Kasulikud artiklid
Teie tervise huvides oleme koostanud kasulikke artikleid toidu ja hea toitumise kohta.
Loe artikleid
Toiduainete säilitamine
Toidu värskena ja tervislikuna hoidmine nõuab
värske ja tervislik, tuleb seda ohutult ladustada.
säilitamine.
Kuidas toitu säilitada

Lindeni tee: kasulikud omadused ja vastunäidustused

Inimesed on ravimtaimi kasutanud ravimina juba tuhandeid aastaid. Minevikus, kui sünteetilised ravimid ei olnud veel kättesaadavad, kasutasid naisparandajad erinevate haiguste ravimiseks ravimtaimi, lilli, juuri ja juurikaid. Tollased inimesed teadsid üsna palju iga taime kasulikkusest. Tänapäeval on fütoteraapia taas populaarseks saamas ja inimesed pöörduvad taas looduse abi poole, et ravida ja ennetada mitmeid haigusi.



Väikelehine lehis on üks taimestik, mis aitab leevendada mitte ainult füüsilisi vaevusi, vaid ka psüühikahäireid. Arvatakse isegi, et inimene saab häälestada oma biovälja, kui ta lamab selle puu all.

Mesi, mida mesilased korjavad lehmikuõite nektarist, võib ravida paljusid patoloogiaid. Lilleõitest ja -lehtedest valmistatud taimeteed peetakse aktiivsete ainete ja mineraalsete elementide allikaks, mis on meeste ja naiste organismile väga kasulikud.

Kogu teavet selle rohu kohta tuleks uurida enne selle lisamist oma dieeti. Eelkõige on oluline teada kõiki lehmiku raviomadusi, millal sellest taimest jooki võtta ja millal see on vastunäidustatud. Vastasel juhul võite ainult halvendada seisundit ja põhjustada mis tahes haiguse süvenemist.

Koostis ja kalorid

Lindenitee kasulikud omadused tulenevad selle puu õite rikkalikust koostisest. Lilleõitest valmistatud jook sisaldab oma koostises selliseid aineid nagu karoteen, askorbiinhape. See sisaldab ka flavonoide, millel on põletikuvastane, antioksüdantne ja allergiavastane toime. Lehmas on ka eeterlikke õlisid, mis mõjuvad närvisüsteemile rahustavalt. Õied sisaldavad glükosiide ja fütontsiide. Neil on antiseptiline toime.

Lilleõitest valmistatud tee on väga maitsev ja tervislik. Puu õied sisaldavad looduslikke suhkruid, mis annavad joogile magusat maitset.

Peale selle sisaldab see ravimtaim ka tanniini, millel on bakteritsiidne toime.

100 g tee kalorsus on vaid 21 kcal. See on keskmine väärtus ja võib suureneda, kui lisada teisi koostisosi. Samuti on lehmiku keedus kõrge süsivesikute sisaldus - peaaegu 4 g 100 g vedeliku koostises.

Lipa tee omadused

Lindeni tee kasulikkus ja kahjulikkus

Üldine kasulikkus

  1. Selline vahend on kasulik külmetushaiguste puhul. Tee aitab vähendada palavikku, leevendab haiguse esimesi ilminguid. Kui ilmnevad esimesed külmetushaiguse sümptomid, peaksite igal hommikul jooma lehma keedistust, millele on lisatud mett. Sellel on ka põletikuvastased omadused. Kõrge C-vitamiini kontsentratsioon tugevdab immuunsüsteemi. Lisaks sellele on sellest taimest saadud joogil rögaja omadused, mis teeb selle hädavajalikuks bronhiidi ja muude hingamisteede haiguste puhul.
  2. Toode tugevdab veresoonte seinu ja suurendab nende elastsust, ennetab ateroskleroosi ja kolesteroolilaikude tekkimist veresoontes. Tee on kasulik inimestele, kes kannatavad kõrgvererõhu all, sest keedus võib normaliseerida vererõhku.
  3. Lilleõitest valmistatud jook on samuti kasulik seedetraktile. Nii et selle abil saate vabaneda krampidest, kõhupuhitusest. Samuti takistab see seedetrakti põletikku, stimuleerib seedetrakti ensüümide tootmist ja suurendab sapivoolu.
  4. Lipa on diureetilise toimega ja aitab eemaldada kehast liigset vedelikku. Seetõttu on jook kasulik neile, kes kogevad sageli turseid. Sellel on positiivne mõju tsüstiidi ja uroliidi ravimisel.
  5. Puu õitest valmistatud tugev tee aitab toime tulla unetuse vastu, rahustab ja lõõgastab. Seda on soovitatav juua enne magamaminekut. See on kasulik ka pearingluse, tinnituse puhul.
  6. Punetust, põletikku ja muid nahakahjustusi haavade, põletushaavade ja hõõrdumiste näol saab samuti ravida lehviga, sest taim desinfitseerib ja kiirendab kudede taastumist.
  7. Lindeni teed peetakse looduslikuks krambivastaseks vahendiks. Keedist võib kasutada nii peavalu kui ka liigesevalu puhul.

Naiste jaoks

Lille lehtedest ja õitest valmistatud teed soovitatakse tüdrukutele, kellel on menstruatsiooni ajal tugevad valud, ebastabiilne tsükkel või rohke voolamine. Toode on võimeline tõstma hemoglobiini taset ja leevendama valu. Tuleb valmistada kahekordne keetmine, st esmalt tuleb taimne tooraine valada keevasse vette ja seejärel keeta seda veel 15-20 minutit tulel.

Naiste menopausiperioodi iseloomustab pidev ebamugavustunne, mis mõjutab negatiivselt elutegevust. Kuumahoogude sageduse vähendamiseks ja üldise tervise parandamiseks, hormonaalse tausta normaliseerimiseks peaks jooma lehma keedistamist.

Mitmed uuringud on näidanud, et lehmuse teed võib kasutada naissuguelundite vähi ennetamiseks. Jook sisaldab aineid, mis võivad katkestada verevoolu kasvajasse ja aidata seda kõrvaldada.

Lilleõied on tuntud ka kosmeetika valdkonnas. Lilleõite keedist võib seega kasutada kõõma ja juuste väljalangemise ravimina. Teed võib kasutada näohooldusena, et aidata koorimise, avatud pooride ja raskete lööbeid ravida. See nõuab tugeva joogi valmistamist.

Meeste jaoks

See kuum jook kaitseb teie keha külmetushaiguste eest ja aitab leevendada pingeid pärast rasket tööpäeva. Samuti on teadaolevalt kasulik mõju siseorganitele. Samuti aitab see kiiresti taastuda pärast stressirohket päeva. Lille tee koos meega aitab puhastada organeid ja kudesid mürgistest elementidest ja toksiinidest.

Samuti teie teavitamiseks. Lilleõie keedus aitab samuti leevendada unehäireid.

On olemas rahvapärane retsept, milles kasutatakse lehmikut, mis võimaldab ravida eesnäärme põletikku. Sellisel juhul saadakse ravimit söest, mis jääb järele pärast taime okste põletamist. Toote valmistamiseks tuleb söestatud materjal jahvatada pulbriliseks ja valada üle keeva veega. Võtke vedelikku kolm korda päevas nädala jooksul. Optimaalne annus vastuvõtu kohta on 100 ml jooki.

Kui rase

Loote kandmise ajal on eriti oluline, et naised tarbiksid lillepuu õisikutest valmistatud teed. See jook on tõhus ja ohutu viirushaiguste ja gripi ennetamine. Lindeni teed võib kasutada mitte ainult ennetavalt, vaid ka terapeutilisel eesmärgil. Rasedad naised ei taha võtta sünteetilisi ravimeid, parem on kasutada looduslikke jooke, millel on palavikuvastased omadused.

Lisaks sisaldab toode rauda, mida naine ja sündimata laps vajavad rauavaegusaneemia vältimiseks. Regulaarne tee tarbimine hoiab ära pearingluse.

Naistel esineb raseduse ajal sageli kõrvetisi ja kõhukinnisust. Leotatud laimitee võib aidata neid vaevusi leevendada. Tänu oma diureetilisele toimele leevendab lehmiku keedus naise jalgade turset ja raskust.

Lime tee on rikastatud vitamiinidega, mis avaldavad positiivset mõju oodatava ema närvisüsteemile ja aitavad kaasa lapse kesknärvisüsteemi normaalsele arengule. Regulaarne joogi tarbimine aitab toime tulla nii unetuse kui ka õudusunenägudega.

Raseduse ajal konsulteerige enne lilleõie võtmist oma arstiga. Sellise ravimiga ravimisel tuleb jälgida organismi reaktsiooni: kui ilmnevad ebameeldivad sümptomid, tuleb sellisest joogist loobuda.

Kui rinnaga toitmine

Eksperdid soovitavad lisada lubja noorte emade toitumisse, kes peavad suurendama rinnapiima mahtu ja pikendama laktatsiooniperioodi. Parim viis selleks on osta apteekides müüdavat kuivatatud toorainet.

Lime'i tees on leitud palju kasulikke koostisosi, nii et seda võib kasutada imetamise ajal. Keedus aitab suurendada imetamist ja võimaldab teil imetada oma last pikka aega. Siiski peate uurima kõiki näidustusi ja vastunäidustusi, et mitte kahjustada lapse keha. Külmetuse vältimiseks tuleks tarvitada lehmikuõite teed. Näiteks palaviku või köha korral ei ole vaja võtta võimsaid ravimeid ja keelduda mõnda aega rinnaga toitmisest. Parem on kasutada lehmiku keedistust, milles on kõrge askorbiinhappe kontsentratsioon.

Ennetava meetmena võite juua klaasi teed päevas, kuid mitte rohkem kui 3-4 korda nädalas.

Video: Mida saab juua rinnaga toitmise ajal Laiendage

Lastele

Lindeni tee on kasulik ka nooremale põlvkonnale. Selle kasutamise peamine eelis on see, et lubjapuljongit võib lapsele anda juba kuue kuu vanuselt. Teie lapsele sobivaima annuse määramiseks tuleb konsulteerida lastearstiga.

Lillejook on tõhus palaviku vastu. Sellise ravimi kasutamine välistab vajaduse tugevate ravimite järele. Samuti võib see aidata leevendada raskustunnet kõhus ja muid seedeprobleeme. Regulaarne lehmusel põhineva ravimi kasutamine aitab lapsel vabaneda puhitusest ja rahustab närvisüsteemi.

Kahanemine

Tihtipeale soovitavad toitumisnõustajad kasutada lehmiku keedistamist põhilise kaalulangetamise dieedi täiendusena. Kui joote taimeteed regulaarselt kuu aja jooksul, võite selle aja jooksul kaotada kuni viis kilogrammi.

Tänapäeval toodetakse palju preparaate, mis soodustavad kaalulangust. Sellistel ravimitel on diureetiline toime. Vannile lisatakse sageli lubjaekstrakti. See ravimtaim aitab ka liigset vedelikku kehast välja loputada. Lehtede ja lillede vanni jaoks on vaja umbes 300 g kuivatatud maitsetaimi 5 liitri vee kohta. Keetke segu, sõelake seda ja valage see vanni. Kuus sellist ravikuuri, millest igaüks tehakse üks kord seitsme päeva jooksul. Parim aeg lehmevanni võtmiseks on vahetult enne magamaminekut. Need ravimeetodid aitavad reguleerida vee-aluselise tasakaalu. Nahk muutub siledaks, sametiseks ja tselluliit kaob.

Venitusarmide raviks võib kasutada lehvispreid. Hoidke kuuma kreemi probleemsetel kohtadel 15 minutit. Tõsised defektid tõenäoliselt ei parane, kuid väikesed armid kaovad kuu aja jooksul.

Lime tee kotikestes on kasulik

Kui läheduses ei ole lehmikut või kui te ei ole mingil põhjusel saanud taimematerjali koguda, võite osta kuivatatud, purustatud lehmiku õisikuid filtripakendites mis tahes apteegist. Neid on väga lihtne valmistada ja palju lihtsam määrata õiget annust. Peamine on piisav säilivusaeg. Need toorained on samade omadustega kui värsked, ise valitud toorained.

Lindeni tee meditsiinis

Lindeni tee meditsiinis

  1. Lilleõie õisikute keedistamist iseloomustavad palavikuvastased, diureetilised, koledatsiidid, põletikuvastased omadused. Sellel on ka rögaja ja allergiavastased omadused.
  2. Lilleõie tee on tõhus külmetushaiguste ja viirushaiguste raviks ning seda iseloomustavad higistavad ja krambivastased omadused. Seda võib kasutada ka kurguvalu, kurguvalu ja köha puhul, kuna see pehmendab kurgu ja mõjub köhavastavalt.
  3. Neeru- ja põiehäireid saab ravida ka lehmuse lehtede ja õite keedisega. See on tingitud selle põletikuvastastest ja krambivastastest omadustest, samuti selle diureetilisest omadusest, mis aitab tulla toime paistetusega.
  4. Selle rahustavate omaduste tõttu sobib see peavalu, närvihäirete ja unehäirete puhul.
  5. Kui teil on allergia, võib lehmuse tee aidata vähendada sügelust, punetust ja ärritust.
  6. Lipa võib kasutada stomatiidi ja igemepõletiku puhul tänu selle bakteritsiidsele ja põletikuvastasele toimele.

Diabeetikutele

Lilleõite õisikutes leidub looduslikke polüsahhariide, mille terapeutilisi omadusi kasutatakse laialdaselt diabeedi raviks. Sõltumata haiguse tüübist võib selline tee olla väga kasulik. Ravi seisneb sellisel juhul suhkrute ja jahutoodete vältimises ning tavaliste jookide täielikust asendamisest lehvi toorainest valmistatud keedisega. Toode võib vähendada glükoosi kontsentratsiooni veres.

Lehtede ja lillede baasil valmistatud tee võib olla organismile kahjulik, kui inimene ei pea seda langetama. Seetõttu on oluline, et testid tehtaks õigeaegselt.

Pankreatiidi korral

Lilleõied on tõhusad kõhunäärmepõletiku raviks. Tervendava ravimi valmistamiseks tuleb kaks supilusikatäit toorainet valada klaasi keeva veega, seejärel kuumutatakse segu madalal kuumusel umbes 15 minutit. Seejärel jahutage puljong ja kurnake. Valmis jooki tuleks tarbida kuumalt, üks klaas mitu korda päevas. Seda teed tuleks juua pärast sööki.

Gastriit

Lilleõied on väga tõhusad gastriidi raviks, olenemata sellest, kas happesus on kõrge või madal. Taimne ravim võib kiiresti leevendada põletikku maos, parandades samal ajal patsiendi seisundit. Terapeutilise tee valmistamiseks valage 100 grammi lehmiku õisi emailitud anumasse ja valage üle liitri veega. Keetke segu leebel kuumusel keemiseni. Katke pott kaanega ja laske puljongil paar tundi tõmmata. Pärast seda sõeluda vedelik.

Tarbida tuleks sellist ravimit 30 minutit enne sööki, 100 ml. Hüperhappesusega gastriidi puhul kestab ravi kümme päeva, mille järel peaksite tegema nädalase pausi. Vajaduse korral võib ravi korrata.

Külmaga

Tee koos lubjaga võib anda häid tulemusi külmetushaiguste puhul. Jook aitab leevendada patsiendi seisundit, samuti leevendab kiiresti haiguse ebameeldivaid sümptomeid ja tugevdab nõrgestatud immuunsüsteemi. Selle joogi valmistamisel tuleb silmas pidada mõningaid asju. Vala mõned lehmikuõied selle poti põhja, milles teed valmistatakse. Valage taimele klaasitäis keeva vett. Kata ja lase pool tundi tõmmata.

Valmis ravimit tuleks kasutada soojana. Võite kasutada seda tee asemel kogu päeva jooksul. Joogi maitse parandamiseks võite lisada väikese koguse mett või sidrunit. Vaarikaid võib kasutada ka toidulisandina.

Menopausiga

Esimeste menopausi sümptomite ilmnemisel küpses eas naistel on kasulikud tee või lilleõite tervendavad omadused. Günekoloogid soovitavad selle joogi lisamist dieeti pärast 45 aastat.

Ravi selle kasuliku joogiga peaks kestma üle ühe kuu. Korrake neid protseduure iga kuue kuu tagant. Sellised ennetavad meetmed aitavad kaunil poolel inimkonnast valmistuda selleks üsna raskeks eluperioodiks. Hormonaalse tasakaalu säilitamiseks tuleks teed võtta menopausi algusega kuu aja möödudes.

Köha puhul

Tavaliselt, kui külmetushaigusega kaasneb köha, on inimesed harjunud apteeki minema lootuses osta moodsat ravimit, mis ravib haiguse ebameeldivaid ilminguid. Kuid vähesed inimesed teavad, et sellistel juhtudel saab ilma sünteetiliste ravimiteta hakkama saada, kasutades ravimtaimi. Näiteks õigesti valmistatud lehmapiim võib organismile kasu tuua ja kiiresti leevendada ägeda hingamisteede infektsiooni või ägeda külmetuse sümptomeid. Lehtede toorainest valmistatud keedus on mahe ja tõhus.

Lilleõied sisaldavad rohkesti mitmesuguseid kasulikke komponente, millel on hingamisteedele terapeutiline mõju.

On palju koduseid abinõusid, mis aitavad köha korral. Lubja võib võtta keediste, infusioonide ja teede kujul.

Sõltuvalt sellest, millist infusioonimeetodit kasutatakse, saate jooke, mis aitavad teil vabaneda kuivast või märjast köhast. Selleks, et ravida köha koos lima, tuleb kaks teelusikatäit kuivatatud õisi panna klaasi ja leotada keevas vees. Toode peaks imenduma 40-45 minutit. Pärast seda kurnake jooki ja võtke kolm korda päevas soojalt.

Kuiva köha puhul aitab infusioon, mis on valmistatud järgmise retsepti järgi. Teelusikatäis lilleõisi tuleb kaks tundi külmas vees leotada. Selle aja lõpus laske vedelik maha ja keetke see. Lisage mõned vaarikad ja valage lillede tooraine uuesti vedelikku. Jätkake 30 minutit tõmbamist, pärast mida võib joogile lisada veidi mett ja seda võib lonksida kogu päeva jooksul.

Selle taime õitest valmistatud keedist kasutatakse bronhiidi raviks. Valmistamiseks on vaja supilusikatäis õisikuid keeta 0,5 liitris vees ja seejärel 60 minutit nõuda. Tihendage keedus ja jooge 100 ml kolm korda päevas.

On olemas veel üks versioon puljongist, mis on osutunud raviks raskele, kurnavale köhale. Selle saamiseks valage neli supilusikatäit kuivatatud toorainet kahe klaasi keeva veega ja asetage 10 minutiks veevanni. Jahutage segu, kurnake ja võtke 1/3 tassi kolm korda päevas.

Kahjud ja vastunäidustused

Suur nimekiri positiivsetest omadustest ei tähenda, et lehise lehtedest ja õisikutest valmistatud jook on kasulik kõigile ja igal ajal. On mõned vastunäidustused, mida tuleks vältida. Esimene neist on individuaalne talumatus. Halva verehüübimise korral, mis sageli põhjustab verejooksu, peaksite samuti piirama sellise toote tarbimist. Madal vererõhk ja maomahla ülehappesus on samuti vastunäidustused ravimpreparaadi kasutamiseks.

Liigne tee tarbimine põhjustab mitmesuguseid tüsistusi. Näiteks võivad naised kannatada nägemisteravuse vähenemise ja vee-soola tasakaalustamatuse all. Kehas võib esineda ka kaaliumipuudus ja tekkida võivad jalakrambid. Imetamine mõjutab ka nii ema kui ka lapse närvisüsteemi.

Negatiivne mõju avaldub ka siis, kui tee valmistamiseks kasutatakse halva kvaliteediga toorainet, seega on oluline osta lubi apteegist.

Millal koristada ja kuidas ladustada linde

Kuivatatud lehmikut saab tänapäeval hõlpsasti osta poest, mis müüb kvaliteetset toorainet. Neid saab osta mis tahes apteegist, ravimtaimede kauplusest või turult. Siiski võite ise teha oma kollektsiooni, et tagada kvaliteetne tooraine.

Millal koristada ja kuidas ladustada linde

Lilleõite ja -lehtede korjamine algab hiliskevadel ja varasuvel. Saagikoristusperiood kestab vaid kümme päeva, kui enamik õitest on avatud.

Lille tuleks koristada, kui ilm on kuiv. Vältige saagikoristust pärast vihma ja varahommikul, kui lehtedel on veel kaste. Korjake vigastamata õisikud käsitsi või kääridega. Õisikud, millel on väikesed lehed punga lähedal, tuleks ära lõigata.

Pidage meeles, et toote kasulikud ja kahjulikud omadused sõltuvad tooraine kvaliteedist, seega peaksite koristama ainult terveid lehvikuõisi.

Säilitage kuivatatud lehvikuõied paberkottides või riidest kottides. Nende säilivusaeg on kaks aastat.

Kuivatusmeetod

Levitage korjatud materjal õhukeste kihtidena lauale, katke see marliga ja asetage see hästi ventileeritud ruumi. Oluline on kaitsta lehise õisikuid otsese päikesevalguse eest. Et taim ei mädaneks, peate seda aeg-ajalt segama ja seejärel kuivatama. Selleks laotage lilleõied paberile ja viige need kuivasse kohta, mis ei saa otsest päikesevalgust. Toatemperatuur ei tohiks ületada 45 kraadi. See on ainus viis, kuidas säilitada toote kõik ravimiomadused.

Kuidas valmistada laimiteed

Kasutage lillejoogi valmistamiseks klaasist, keraamilist või portselanist tassi. Asetage paar supilusikatäit kuivatatud lehmikut anumasse ja valage sinna 85-90 kraadine kuum vesi. Ärge kasutage sel juhul järsku keevat vett, sest vedeliku kõrge temperatuur neutraliseerib taime raviomadused ja tee on kasutu. Konteiner tuleks tihedalt katta ja rätikuga ümbritseda. See peaks imbuma pool tundi, seejärel võib seda kasutada.

Võite kasutada ka kahekordse infusiooni meetodit laimiõite puhul. Selle meetodi puhul valatakse õisikud üle kuuma vedelikuga ja lastakse 15 minutit tõmmata. Asetage tooraine madalale kuumusele ja keetke umbes 30 minutit. Sel viisil saadud tee on kasulik neurooside ja menstruatsioonihäirete puhul. Kuid sellise ravimi sagedane kasutamine võib põhjustada neeruprobleeme.

Miks muutub tee viskoosseks?

Lindenitee võib pakseneda, sest selle puu õisikud ja koor sisaldavad parkaineid, suhkruid ja vaha, nii et lima hakkab eralduma, kui tehakse tugevat infusiooni. See juhtub sageli taimekokteilide ja -teedega, kus sellised ained on olemas.

Millega seda kombineerida

Lehtteed võib kombineerida musta ja rohelise teega mis tahes vahekorras ning lisada mett või sidrunit. Laimitee on magusa maitsega, nii et suhkrut ei ole vaja lisada. Ravimikogumiks võib segada lilleõisi koos vaarika viljade ja lehtedega, pune, salvei, apteegitilli, piparmündi, naistepuna jne.

Kurna valmistamiseks võite lisada joogile lusikatäie söögisoodat. Selline koostis vähendab põletikku ja kõrvaldab kurguvalu.

Kosmetoloogias kasutatakse lehmuse ja mineraalvee keedusegu. Näo- ja kätekreemide valmistamiseks võib lehmapiimateed segada erinevate taimeõlidega.

Kui tihti võite juua lehmuse teed

Et vältida organismi kahjustamist, on oluline, et lehmapiima keedusegu tarbimist hoitakse normaalses tempos. Seda võib võtta kolm nädalat, pärast mida tuleb teha paus. Optimaalseks annuseks peetakse ühte tassi teed päevas.

Video: Kuidas valmistada maitsvat ja tervislikku lehmuse teed Laiendage

Lõbusad faktid Lindeni kohta

Huvitavad faktid lehvi kohta

  1. Lipa on üldtuntud kui võlts, kuid vähesed teavad, kust see tähendus pärineb. Selle põhjuseks on see, et lehvist valmistatud pehmet puitu kasutati kunagi hüljeste sepistamiseks ja mõned südametunnistuseta kingsepad kasutasid seda materjali oma jalatsi tallade valmistamiseks.
  2. Lehtpuu võib elada mitu sajandit, kuigi on olemas puid, mis on säilinud üle tuhande aasta.
  3. Sellise puu läbimõõt võib olla peaaegu viis meetrit.
  4. Lehtpuu puitu kasutatakse tõrva valmistamiseks.

«Oluline: Kogu teave sellel veebisaidil on esitatud ainult teavitamise eesmärgil. ainult teavitamise eesmärgil. Enne nõuannete rakendamist küsige nõu oma tervishoiutöötajalt. erialane nõustamine. Ei toimetaja ega autorid ei võta vastutust võimaliku kahju eest, mis on põhjustatud läbi materjalid."


Jäta vastus

Pähklid

Puuviljad

Marjad