Mustika lehed: meditsiinilised omadused ja vastunäidustused

Mustika-nimelise metsiku taime väikesed mustad marjad tunduvad esmapilgul üsna lihtsad. Kuid must mets "helm" sisaldab palju kasulikke vitamiine ja mineraalaineid. Marja ja põõsalehe raviomadused avastati juba üsna ammu. Ravimiteadlased ja ravitsejad kogusid metsamarja ja kasutasid seda mitmesuguste haiguste raviks. Mustikalehtedest on rahvusretseptides üks levinumaid koostisosi. Dekoktsioonid, teed, infusioonid leevendavad põletikku, tugevdavad nägemist ja nõrgestavad organismi, mõjuvad positiivselt siseorganite tööle. Mustikalehti kasutatakse kosmeetikatoodete valmistamisel.

Keemiline koostis

Loodus on andnud unikaalse vitamiinide, mikro- ja makroelementide koostise mitte ainult mustikatele, vaid ka nende võrsetele ja lehtedele.

Taime lehtede keemiline koostis hõlmab järgmist:

1. Üsna palju C- ja A-vitamiini, veidi vähem B-vitamiini, PP.
2. Kaalium, mangaan, tsink, väikeses koguses kaltsium ja koobalt.
3. Orgaanilised ja anorgaanilised happed: askorbiinhape, oksaalhape, merevaikhape, oleiinhape, ursoolhape, vaikhape.
4. Flavanoidid ja karotenoidid.
5. Antotsüaniinid - kõrge mirtilliinikontsentratsioon.
6. Vaigud.
7. Eeterlikud õlid, mis annavad mustikalehtedele ainulaadse lõhna.
8. Looduslikud antiseptilised ained - tanniinid.
9. Arbutiin, millel on soodne mõju kuse- ja suguelundite süsteemile.

Tänu nendele kasulikele looduslikele komponentidele ja nende ühenditele on mustikalehtedel taastav mõju organismile ja ravimiomadused.

Saagikoristus ja ladustamine

Õigeaegne koristamine ja õige ladustamine aitavad mustikalehtedel oma tervislikku kasu täielikult esile tuua.

Saagikoristuse aeg

Parim aeg saagikoristuseks on mai keskpaigast juunini. Noored, mahlakad lehed ja võrsed sisaldavad maksimaalselt vitamiine ja kasulikke elemente. Hilissuvel ja varasügisel on lehed küpsemad. Nende keemiline koostis sisaldab suuremat tanniinide kontsentratsiooni. Kui neid korjatakse konkreetse haiguse puhul, valitakse vastavalt sellele õige periood.

Ilmastikuolud

Lehed säilivad paremini, kui need korjatakse päikesepaistelisel päeval. Eelistatavalt ei tohiks eelneva 24 tunni jooksul olla sadanud vihma.

Pügamine

Mustikalehti ei lõigata käsitsi, vaid ettevaatlikult kääridega. Noored lõigatakse koos võrsega maha. Sügisene koristus hõlmab ainult lehtede lõikamist.

Kuivatamine

Pärast korjamist leotage lehed vees ja laske neil paar minutit leotada. See puhastusmeetod aitab teil kiiresti vabaneda tolmust, putukatest ja mustusest. Puhtad lehed laotatakse paariks tunniks paberrätikule, et vabaneda liigsest niiskusest.

Kuivatage lehed ventileeritavas ruumis või õues. Peamine on valida koht, mis on päikesekiirte eest varjatud. Oksal olevad lehed on parimad kuivatatud rippudes. Üksik tooraine on parem paberil.

Säilitamine

Kuivatatud mustikalehti pannakse kinnise kaanega riidest kotti või tiheda kaanega klaasist (keraamilisest materjalist) purki. Soovitatav on säilitada toatemperatuuril kuivas ja pimedas kohas. Lehed ei kaota oma unikaalseid omadusi 2 aasta jooksul pärast korjamist.

Mustikalehti ei kasutata ainult kuivatatud kujul. Võite panna need sügavkülma, hoolitsedes selle eest, et neid kõigepealt loputatakse. Külmkapis ei kaota lehed oma raviomadusi 12 kuu jooksul.

Mustikalehtede terapeutilised omadused

Loodus on andnud mustikalehtedele mitmeid tervisele kasulikke omadusi:

1. Antibakteritsiidne - aitab kõrvaldada organismist kahjulikke baktereid ja mikroorganisme.
2. Hüpoglükeemiline - normaliseerib veresuhkru taset.
3. Antimikroobne - kasutatakse põletiku ja mädaniku vähendamiseks.
4. Diureetikumid - kasutatakse koos antimikroobsete ravimitega tsüstiidi raviks.
5. Antiseptikum - hädavajalik neeruhaiguste puhul.
6. Dekontaminatsioon ja paranemine - aitab haavu ja põletushaavu võimalikult kiiresti terveks ravida.

Põletikuvastane toime saavutatakse tanniinide abil. Koos teiste elementidega aitavad nad toime tulla seedetrakti häiretega.

Mustikalehtede tervendavat mõju on raske ülehinnata. Tinktuuride, keediste ja teede puhul on see taimne koostisosa kasulik mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lastele ja naistele raseduse ajal.

Naiste jaoks

Mustikalehtedes sisalduv vitamiinide ja mineraalide kompleks aitab naise organismil toime tulla mitmete günekoloogiliste haigustega. Loputuskogus leevendab mädaniku sümptomeid, leevendab põletikku tupes.

Selle taime keemilises koostises sisalduvad elemendid, mis avaldavad soodsat mõju naha, juuste ja küünte seisundile. Mustikalehtedega tee leevendab turseid, eemaldab kehast kahjulikke aineid, parandades üldist seisundit.

Meeste jaoks

Mustikalehtede osaks olevad flavanoidid avaldavad soodsat mõju meeste reproduktiivsele süsteemile, parandades selle jõudlust ja vähendades erektsioonihäirete riski.

Tinktuurid, teed parandavad uriinisüsteemi toimimist. Füüsiliselt raske tööga tegelevate meeste puhul võib tassitäis taimeteed aidata leevendada lihaspingeid ja üldist väsimust.

Rasedus

Naise keha vajab raseduse ajal pidevat vitamiinide ja mineraalkomplekside täiendamist. Mustikalehtedes on palju C- ja A-vitamiini, millel on soodne mõju immuunsüsteemile, tulevase ema nägemisorganitele.

Dekoktsioon ja tee toetavad raseda naise keha, suurendades hemoglobiini taset, vähendades jäsemete turset, aidates kõrvaldada kehast liigset vedelikku. Igapäevane tarbimine leevendab üldist seisundit toksilisuse korral ning aitab tugevdada naise ja lapse südame-veresoonkonna süsteemi.

Võtke mustikalehtedest valmistatud jooki alles pärast arstiga konsulteerimist ja mustikaallergia puudumise korral.

Lastele

Mustikalehtede raviomadused on suurepärane vahend laste immuunsüsteemi tugevdamiseks, eriti gripiepideemiate ajal.

Mustikatest, lehtedest ja okstest valmistatud roheline tee mõjub lapse närvisüsteemile rahustavalt ja parandab vaimset erksust.

Keedist võib kasutada suu ja kurgu kuristamiseks. See leevendab põletikku, soodustab haavade paranemist, on desinfitseeriva toimega stomatiidi, igemepõletiku puhul.

Ravikompositsioonid ei ole soovitatav alla 4-aastastele ja allergilistele lastele.

Mustika lehed rahvameditsiinis

Mustikalehtede tervendavaid omadusi on testitud rohkem kui ühe põlvkonna jooksul. Rahvaparandajad on loonud üsna palju retsepte, millel on tõhus mõju paljude haiguste ravimisel.

Diabeet

Mustika lehed, nagu ka marjad, aitavad vähendada veresuhkru taset. See on tingitud mirtilliini suurest osakaalust taimes. Koos teiste kasulikke elementidega suurendab see rakkude retseptori tundlikkust insuliini suhtes: keha hakkab glükoosi tõhusamalt kasutama ja selle sisaldus veres väheneb.

Dekoktsioon (I-II astme diabeet)
Koostisained:

• 20 g mustikalehti;
• 20 g nõgese lehti (värske);
• 30 g noori võilille lehti;
• 250 ml vett.

Keetke taimesegu. 15 minuti pärast kurnake. Võtke 1 spl. 2-3 korda päevas. Puljongi saamine peaks algama alles pärast raviarsti heakskiitu ja kompleksse meditsiinilise ravi käigus.

Aneemia

Mustikalehtede keemilises koostises sisalduv raud taastab selle elemendi varusid organismis. Seetõttu on keedised sageli osa aneemia komplekssest ravist.

Dekokaadi retsept
Vala 7 spl mustikalehti veega. Keeda madalal kuumusel 10 minutit. Jahutage keedusegu. Võtke 100 ml 2 korda päevas pool tundi enne sööki. Ravi on tsükliline: kestus on 2 kuud. Siis võtke 30 päeva pausi. Pärast puljongi saamist sama kava rakendamiseks.

Parandada immuunsust

Mustikalehtede tee on suurepärane vahend immuunsüsteemi tugevdamiseks. See on väidetavalt kasulik, sest sisaldab suures koguses C-vitamiini ja muid mineraalaineid. Joogi võtmist tuleks alustada varasügisel (kevadel).

Tee retsept:

• roosiõied;
• elekampaanijuur;
• mustikalehti;
• vaarikaoksad;
• pune;
• echinacea.

Võtke sama palju maitsetaimi. Lisage 2 vaarikaoksakest ja jätke ¼ tunniks rahule pärast keeva veega üle valamist.

Silmahaiguste puhul

Mustikalehted koos marjadega, stimuleerides võrkkesta vereringet, parandavad nägemist ja ennetavad haigusi. Sellel taimel on võime suurendada valgu ja melatoniini tootmist. Need elemendid vähendavad silmade pingutust ja väsimust, mida põhjustab pikk töö arvuti taga ja autojuhtimine. Need aitavad kohaneda pimedas töötavate inimeste jaoks.

Infusioon, mis tugevdab nägemist ja leevendab väsimust
Koostisained:

• mustikalehti (kuivatatud) - 1 spl;
• vesi - 250 ml.

Jahvatage lehed, valage 1 spl kuuma vett ja tõmmake umbes 40 minutit. Tihendage infusioon, et võtta 50 ml 3 korda päevas.

Seda kontsentreeritud lahust kasutatakse ka kreemide valmistamiseks. Pärast rasket tööpäeva leevendab pingeid ja eemaldab punetuse. Piisab sellest, kui küllastada vatipadjad tinktuuriga, panna see silmadele ja jätta 5-10 minutiks seisma.

Suuhaigus

Mustikalehtede infusioonil on antiseptiline ja valuvaigistav toime parodontiidi, kusepõletiku ja põletikulise igeme korral. Seda kasutatakse kuristamiseks. Antotsüaniinid koos tanniinidega desinfitseerivad suu ja leevendavad ebameeldivaid pinguldavaid tundeid.

Parodontiidi infusiooni retsept
Vala 0,5 spl kuivatatud mustikalehti termosesse ja vala peale keev vesi (0,75 l). Lase tõmmata (kuni 20 minutit). Loputage suud mitu korda päevas (nii tihti kui võimalik). Korrake kuni 7 päeva.

Günekoloogilised haigused

Mustikalehtede keediseid ja infusioone kasutatakse välispidiselt naistehaiguste raviks.

Kandidaatidega seotud haiguste raviks kasutatav keedusegu
Värskelt korjatud või kuivatatud lehed (50 g) keedetakse keevas vees (500 ml). Jätke see nõrguma, kuni see vajub mahuti põhja. Tihendage ja kasutage loputusvedelikku. Protseduuri võib teha kuni 5 korda päevas. Mustika keedus vähendab põletikku ja leevendab ebameeldivat sügelust. Sellel on hemostaatilised, antiseptilised omadused.

Kaalulangus

Mustikalehtedest valmistatud tervendavad ühendid parandavad ainevahetust, kiirendades ainevahetust ja vähendades vajadust süsivesikute järele. Mustikalehtede tee vähendab vajadust magusate järele ja aitab dieedi ajal söögiisu ohjeldada.

Retsept 1
Koostisained:

• mustikalehti - 1 spl;
• nõgese lehed - 4 spl;
• mustad põldõielille õisikud - 1/2 spl;
• Jaanipaju ravimtaim - 3 spl;
• piparmünt - 3 spl.

Segage kõik maitsetaimed ja lisage 1500 ml vett. Keeda 10 minutit. Jooge enne sööki 3-4 korda päevas.

Retsept nr 2
Koostisained:

• mustikalehti - 3 osa;
• Jaanipuu - 2 osa;
• pihlakad - 2 osa;
• bramble - 1 osa;
• mesirohi (lehed) - 1 osa.

Keetke taimne segu ja jooge seda teena. See mitte ainult ei paranda seedimist, vaid aitab ka hoida keha päeva jooksul toonuses.

Podagra, artriit.

Mustikalehtedes sisalduvad happed leevendavad liigesevalu ja põletikku.

Infusioon liigesevalu leevendamiseks
Koostisained:

• 1 spl kuivatatud mustikaid;
• 50 g lehti;
• 400 ml vett;
• 10 g mett.

Keeda mustikaid ja lehti lühikest aega. Laske infusioonil jahtuda. Maitse parandamiseks lisage mett. Jooge 2-3 korda päevas.

Puljongist saab teha kompressi.

Pankreatiit .

Eeterlikud õlid simuleerivad sapi eraldumist, takistades selle kogunemist, parandavad vereringet kõhunäärme seintes. Antotsüaanidel on positiivne mõju siseorganitele, kiirendades rasvade lagundamist.

Dekokaadi retsept
Vala 3 supilusikatäit mustikaid ja 20 grammi kuivatatud lehti 400 ml keeva veega. Laske tõmmata 4 tundi. Jooge 20-25 minutit enne iga sööki.

Kõhulahtisus

Tanniinidel on soolestikule siduv mõju. Taime antibakteriaalsed omadused eemaldavad organismist toksiine, mis põhjustavad mürgistusi ja soolestiku häireid.

Puljongi valmistamiseks on soovitav kasutada varasügisel või hilissuvel kogutud lehti. Nad sisaldavad rohkem tanniine kui noored lehed.

Dekoktsioon düsenteeria puhul
Ühendage 50 g kuivatatud lehti 20 g marjadega. Keeda keskmisel kuumusel. Eelistatavalt kauem - kuni 20-30 minutit. Tüvi. Seda võib juua soojalt või külmalt. Vastuvõtt toimub kuni 5 korda päevas.

Hemorroidid .

Mustikalehtede tervendavad omadused aitavad taastada vereringet pärasoole veresoontes, vähendada põletikku ja ravida mikrorakke. Infusiooni sisemine manustamine peatab hemorroidse verejooksu.

Infusioon joogina tarvitamiseks
Vala 2 spl purustatud mustikalehti 1 spl kuuma veega. Kui infusioon on jahtunud, sõeluda. Jooge keedist 1-2 korda päevas. Vastuvõtmist tuleks korrata iga kahe päeva tagant. Infusioonil on kokkutõmbav toime ja see leevendab valu.

Kõhu keemiaravimite keemiaravim
Kõrge kontsentratsiooniga kastmiseks sobiv keedusegu: 1 spl keevat vett valatakse 4 spl kuivatatud või noori lehti. Parem on need eelnevalt purustada. Kuumuta keemiseni ja vala termosesse (hoia keedusegu soojana klistiiris). Pärast 3 tundi kestnud infusiooni võib seda kasutada dushi jaoks.

Nahahaigused

Ekseemi, dermatiidi, nahakahjustuste raviks kasutatakse mustikalehtede keetmist või infusiooni. Sellel on põletikuvastane ja tervendav toime.

Tervendava infusiooni retsept
Koostisained:

• ¼ spl mustikalehti;
• 2 spl. celandine;
• ½ supilusikatäis jahubanepi lehti;
• 1 liiter puhastatud vett.

Asetage kõik koostisosad kastrulisse. Valage vesi ja pange pliidile. Keeda puljongit umbes 5 minutit. Jahutage ja kurnake läbi mitmeks kihiks volditud marli.

Kandke välispidiselt kreemidena, kuni haav on täielikult paranenud.

Infusioon koos mädase dermatiidiga
Keetke 50 g kuivatatud mustikalehti 1 liitris mineraalvees. Filtreerige tinktuur jahtudes. Niisutage vatipadjad ja kandke kompressi mädanikele. Hoidke mitte kauem kui 20 minutit.

Ravimikoostisosade liigid

Mustikalehti kasutatakse ravimteede valmistamiseks. Neil on taastav toime, nad parandavad soolestiku tööd, vähendavad happesust ja normaliseerivad südamerütmi. Mustikalehtede keedised eemaldavad organismist toksiine, rikastades seda antioksüdantidega. Neid kasutatakse douches naissuguelundite põletiku korral. Selle taime lehtedest valmistatud tee vähendab söögiisu, mõjub kehale toniseerivalt. Tinktuure kasutatakse suuõõne infektsioonide ja külmetushaiguste puhul. Dekoktsioonidel ja tinktuuridel on antiseptiline toime ja need aitavad vigastusi ravida, seega valmistatakse põletushaavade, mädanevate haavade jaoks kreeme.

Infusioon

Mustikalehtedes on suurim kontsentratsioon vitamiine, eeterlikke õlisid ja happeid, mis moodustavad mustikalehti. Seda ei soovitata kasutada ennetavalt, vaid ainult ravi eesmärgil. Jook on kõige tõhusam aneemia ja kilpnäärme häirete puhul. Allergiale kalduvad inimesed peaksid seda võtma äärmiselt ettevaatlikult.

Vitamiin
Vala 70 g kuivatatud mustikalehti kaussi. Valage 2 spl keeva vett. Katke keedusegu kaanega ja laske 60-80 minutit seista. Filtreerige läbi marli. Jooge infusiooni pärast sööki 30 ml.

Tinktuur .

Mustikate lehtedest valmistatud tinktuur mitte ainult ei maitse hästi, vaid säilitab ka tooraines sisalduvad kasulikud omadused. See aitab vähendada külmetushaiguste riski, parandab söögiisu ja aitab toime tulla depressiooniga.

Mustikalehtede alkoholitinktuuri retsept koos tsitrusviljade lisamisega
Koostisained:

• värsked mustikalehti - 40 tk;
• suhkur - 1500 g;
• mustikaoksad - 5 tk;
• puhastatud vesi - 1000 ml;
• viina - 1700 ml;
• sidrun - 1 tk;
• oranž - 1 tk;
• kaneel - 1 tikk.

Vala mustikate lehed ja oksad veega üle. Võtke mõne minuti pärast välja ja kuivatage rätiku või lapiga. Asetage kastrulisse, lisage kaneelipulk ning riivitud sidruni- ja apelsinikoore. Valage vesi üle koostisainete ja asetage pliidile. Keetke ja keetke 10 minutit. Lisage suhkur kuumale siirupile ja segage, kuni kristallid on lahustunud. Vala jahtunud infusioon klaasist anumasse ja lisa viina. Katke ja asetage pimedasse kohta. 2 kuu möödudes tüünerda tinktuur. Seejärel jätke see veel 30 päevaks.

Mustikalehtede omatehtud tinktuuri kasutatakse nii sisemiselt kui ka välispidiselt. Sobib kompresside, kreemide ja losjoonte valmistamiseks.

Mustikalehtede alkoholitinktuur dermatiidi puhul
Valage 60 g kuiva või värskeid mustikalehti 200 ml alkoholi sisse. Pane 6 päevaks pimedasse kohta. Selle tinktuuriga hõõrutakse naha probleemsed piirkonnad. Sellel on antiseptiline ja kuivatav toime. Säilitage kaanega klaaspakendis, eelistatavalt külmkapis.

Dekoktsioon

Mustikalehti kasutatakse keediste valmistamiseks. Need parandavad ajutegevust, mõjuvad valuvaigistavalt ja rahustavalt. Väline keediste kasutamine on soovitatav kui looduslik antibakteriaalne vahend põletuste, pustulite, abstsesside, probleemsete nahaprobleemide korral noorukitel.

Valu leevendav keedis
Asetage 40 g lehti kastrulisse ja valage 150 ml kuuma keeva veega. Auruta lehti veevannil 20 minutit. Eemaldage ja katke kaanega. Jäta 10 minutiks mõjuma. Pärast ettenähtud aja möödumist pingutage. Võtke 30 ml iga 2 tunni järel pärast sööki.

Kui mürgistus
Koostisained:

• mustikalehti - 30 g;
• kummel - 20 g;
• Hiina emajuur - 20 g;
• vesi - 250 ml.

Pange kõik koostisosad väikesesse anumasse, valage peale vesi ja pange tulele. Keetke taimne puljong, vähendage tule intensiivsust ja keetke 5-7 minutit. Filtreerige taimne segu, kui see on jahtunud.

Keedist tuleks juua pidevalt esimese 24 tunni jooksul, et kõrvaldada toksiine ja peatada kõhulahtisus. Järgmisel päeval võetakse rohtu 4 korda päevas. Ravi tuleb jätkata 3 päeva.

Tee

Mustikalehti tees annab joogile lisamaitset, annab suurepärase maitse ja lõhna. Sellisel joogil on organismile kasulik mõju: külmaperioodil tugevdab immuunsüsteemi, kuumadel päevadel - kustutab suurepäraselt janu.

Mustikalehti võib keeta eraldi või kasutada koos vaarika- ja sõstralehtede ning okstega või lisada rohelise (musta) tee lehtede keetmise ajal.

Klassikaline mustikatee
Selle valmistamiseks on vaja:

• mustikalehti - 6 tk;
• mustikad - 4 tl.

Asetage lehed ja marjad potti. Lase koostisosad ¼ tunni jooksul kuumas keevas vees tõmmata. Tee peaks eelistatavalt olema kergelt magustatud. Mesi (suhkur) aitab mustika maitset paremini esile tuua.

Immuunsuse suurendamine
Koostisained:

• mustikalehti - 5 tk;
• vaarikaoksake - 2 tk.
• Sõstralehti - 4 tk.

Kõik koostisosad valatakse 0,5 liitrit keeva veega. Lase ¼ tundi tõmmata. Sellel teel on meeldiv maitse ja imeline aroom.

Värskendav .
Koostisained:

• 2 spl rohelist teed;
• 2-3 piparmündilehte;
• 4 mustikalehte.

Vala tee ja mustikalehtede peale keev vesi. Jäta 3 minutiks mõjuma. Seejärel lisage piparmünt. Jätke veel 5-10 minutiks. See tee on suurepärane, kui see jäetakse külmaks.

Kosmeetiline kasutamine

Mustikalehti on üks tugevamaid antioksüdante. See aitab kaasa taimse komponendi kasutamisele kosmeetikatoodetes, millel on noorendav mõju, mis pinguldab näokontuure. Seda mõju suurendavad eeterlikud õlid, orgaanilised happed, vitamiinid ja kasulikud makro- ja mikroelemendid, mida taim sisaldab.

Tervendavad ja antiseptilised omadused kõrvaldavad akne ja takistavad akne tekkimist noorukieas. Kasulikud toimeained toidavad nahka ja annavad sellele tugeva ja loomuliku jume.

Maskid, mis sisaldavad mustikalehte

• stimuleerida vereringet;
• Kõrvaldage paistetus ja kotid silmade all;
• Siluge väljendusjooned;
• Omavad kaitseomadusi äärmuslike temperatuuride mõju vastu nahale;
• toon;
• vähendada põletikku;
• Toitke ja küllastage kuiva nahka vitamiinidega.

Vannid mustikalehtedega mõjuvad lõõgastavalt ja aitavad tõmmata nahka probleemsetes piirkondades. Seda ravimtaime kasutatakse tselluliidivastastes toodetes.

Pooride kokkutõmbamise mask

Purusta mustikalehti. Lisage värskete marjade püreed. Sega nisujahuga. Segu peaks olema keskmise hapukoore konsistentsiga. Jäta mask 10 minutiks peale. Ravi tuleks eelistatavalt teha õhtul, enne magamaminekut.

Mustika ja kreemiga vananemisvastane mask

Koostisained:

• 100g marju;
• 3 spl purustatud noori lehti;
• 20 g koort (rasvata).

Klopi koostisosad blenderis kokku. Kandke toitev segu näole. Jäta 20 minutiks peale.

Kuivale ja tuhmuvale nahale

Koostisained:

• 10 marja;
• munakollane;
• 4 mustikalehte;
• 3 tilka nisuiduõli.

Tehke lehtedest enne maski valmistamist tugev keetmine. Purusta marjad lusikaga (jääb rohkem mahla). Segage 2 spl lehtede infusiooni munakollase ja marjadega. Lisage segule õli. Jätke 15 minutiks. Kasutage uuesti iga 10 päeva järel.

Lotion teismeliste nahale

Võtke võrdsetes osades mustikalehti, naistepuna, harilik mädanik ja pärna. Lisage mõned rukkililled. Keetke paks puljong. Tüvi. Vala sügavkülmakindlasse anumasse ja pane see sügavkülma. Pühkige oma nägu jääkuubikutega hommikul, pärast meigi eemaldamist ja enne magamaminekut.

Taimne pinguldav vann

Sa pead:

• liilia kroonlehed - 50 g;
• kaselehed - 30 g
• mustikalehti - 70 g
• võilillelehti - 5 tükki;
• sidruniõli - 3 tilka;
• lilleõied - 20 g.

Pange kõik maitsetaimed termosesse ja valage 1 spl kuuma vett. Laske taimesegul 2 tundi seista. Sõeluda ja lisada sidruniõli. Vala ettevalmistatud vette. Võtke vann 10-15 minutit.

Mustikalehtedel on juustele kasulik mõju. Tanniinid aitavad võidelda seborroa ja kõõma vastu. Nikotiinhape koos vitamiinikompleksiga tugevdab juuksefolliikuleid ja kõrvaldab stiilitoodete kasutamisest tingitud kahjustused.

Nahapõletik ja psoriaasivann

Vajalik:

• rukkilill;
• mustikalehti;
• emaõli;
• järelkasvu;
• kummel.

Võtke kõik maitsetaimed võrdsetes kogustes. Valmistage kontsentreeritud keedusegu. Jäta termosesse poolteiseks tunniks. Enne veele lisamist sõeluda läbi peene sõela. Lisage vannile ainult siis, kui see on soe. Pärast ravi väheneb põletik. Sage kasutamine hoiab ära uute psoriaatiliste lööbe tekkimise.

Taimsed loputusvahendid rasustele juustele

Koostisained:

• äädikas (vein) - 1 spl;
• rosmariin - 15 g;
• piparmünt - 20 g;
• mustikalehti - 40 g;
• salvei - 30 g;
• nõges - 10 g.

Vala maitsetaimed klaaspurki. Valage äädikas. Sulgege tihedalt kaanega. Pärast 14 päeva möödumist on loputusvahend kasutuskõlblik. Enne kasutamist lahjendage infusioon veega 1:2. Kanna peale iga pesu, kuni 3 korda nädalas.

Mask lõhenenud otste vastu

Koostisained:

• 1 spl kummelit;
• 3 spl mustikalehti;
• 2 spl naistepuna;
• 2ml linaseemne-, kobarna- ja kookosõli kumbki.

Lase ravimtaimed koos õlidega nädal aega klaasviaalis leotada ja sulge see tihedalt kaanega. Pange viaal pimedasse kohta ilma päikesevalguseta. Kammige ühtlaselt üle kogu juuste pikkuse, alustades juurest. Õli-taimemask kestab 40 minutit. Pärast aja möödumist peske juuksed põhjalikult šampooniga sooja vee all.

Vastunäidustused kasutamiseks

Mustikalehtede keediste ja tinktuuride välispidisel kasutamisel ei ole vastunäidustusi. Kuid terapeutiliste infusioonide, teede ja keediste kasutamine peaks olema ettevaatlik.

Vaatamata paljudele kasulikele omadustele võib selle taime marjade ja lehtede kasutamine avaldada negatiivset mõju teatud inimkategooriate üldseisundile ja tervisele.

Eriti ettevaatlikult tuleks suhtuda inimeste tervendavatesse koostistesse

• koleliidi puhul;
• Mao haigused, millega kaasneb kõrge happesus;
• Krooniline pankreatiit ja koletsüstiit;
• Kehv verehüübimine.

Kroonilise kõhukinnisusega inimeste puhul ei tohiks küpsetatud mustikalehti kasutada keediste, teede või tinktuuride valmistamiseks. Nad sisaldavad üsna suures koguses tanniini, mis võib olemasolevaid väljaheitehäireid veelgi süvendada. Ärge ravige mustikalehtedega ja kõhunäärme patoloogiaga inimesi.

Allergiliste inimeste infusioonil tuleb olla äärmiselt ettevaatlik. See tervendav koostis sisaldab kõige rohkem eeterlikke õlisid, mis võivad põhjustada allergilist reaktsiooni.

Mustikalehtede keedised, tinktuurid, teed ei kahjusta organismi, kui haiguste ravi või ennetamise ajal järgida soovitatud kasutamismäärasid ja jälgida vastuvõtu tsüklilisust.

Huvitavad faktid mustikate kohta

1. Mustikapõõsas saavutab tavaliselt 1,5 m kõrguse, kuid tundras on olemas kääbusliik, mis kasvab vaid 5 cm kõrguseks.
2. Värv on alati must ja rikkalik. Kui marja on määrdunud, võib see tunduda sinine, kuid pestuna omandab alati loomuliku värvi.
3. Venemaal Krasnovišerskis toimub igal aastal mustikafestival.
4. Ameerika teadlased ütlevad, et need, kes tahavad kaua noorena, tervena ja ilusana püsida, peaksid oma toiduvalikusse lisama mustikaid.
5. 1964. aastal trükiti NSV Liidus väikese tiraažiga postmark, millel on kujutatud mustikapõõsa haru.
6. Sageli kasutatakse musta marja loodusliku värvainena. Mõni aeg tagasi kasutasid maalijad lilla ja violetse värvi valmistamiseks mustikaid.
7. Ukrainas Gukljevi külas on püstitatud mälestusmärk mustikale.
8. Kanadalaste lemmikmarja on mustikas.
9. Metsamarja ja selle lehtede keedised peaksid kindlasti olema astronautide igapäevases toidukoguses.
10. Nagu enamik marju, kipuvad mustikad kiiresti riknema. Seetõttu tuleks neid pesta vahetult enne tarbimist, mitte enne seda.
11. Kauges minevikus kasutasid peaaegu kõik Venemaa ravimtaimede ja šamaanide esindajad eriti meelsasti mustikaid meditsiinilistel eesmärkidel. Nad uskusid, et marjal on imelised omadused ja see aitab kaasa kiirele paranemisele.

Mustikalehtede foto