Lutsern: kasu tervisele ja vastunäidustused

Lutsern on ravimtaim, millel on sirbikujulised või spiraalsed lillakaspunased viljad hargnevatel varrastel. Kirjanduses ja veebisaitidel leidub mõnikord ka teisi nimetusi: medunka, lekuhha või jalakas. Ta kuulub liblikõieliste sugukonda ja seda kasutatakse sageli loomasöödana, põllumajanduses heina ja silo valmistamiseks. Jahvatatud lutserniosakesed lisatakse jahule. Samuti on see väga rikas vitamiinide ja mineraalide poolest, mis on kasulikud inimese tervisele. Selle artikli eesmärk on teavitada lugejaid selle rohu kasulikkusest tervisele ja vastunäidustustest, mida ei tohiks kunagi unustada, kui lutserni kasutatakse ravimina.

Keemiline koostis

Lutsern sisaldab palju kasulikke mikroelemente. Kahtlemata saab seda kasutada mitte ainult loomade toiduks, vaid ka ravimina.

1. Esiteks on see F-vitamiin (mida nimetatakse ka oomega-3- ja oomega-6-hapeteks). See parandab juuste struktuuri ja tugevdab küüneplaati. Samuti tugevdab see veresooni. F-vitamiini tarbimine on ka hea profülaktika nägemise jaoks ja suurendab naissuguhormooni östrogeeni taset.
2. Teiseks sisaldab see nn steroide. Kuid need ei ole klassikalised steroidid, nagu inimesed neid mõistavad, vaid looduslikud steroidid, mida nimetatakse ka fütosteroidideks. Need on palju tervislikumad ja paremad kui need, mida tarbivad kõikvõimalikud sportlased, kes tahavad võimalikult kiiresti lihasmassi kasvatada.
3. Lutserni keemiline koostis sisaldab ka süsivesikuid, mis mängivad otsest rolli ainevahetuses, mis on seotud energia ainevahetusega organismis.
4. See rohi sisaldab rohkelt õlisid, mis on nahale kasulikud.
5. Lutsernis on väga tugevaid ja tõhusaid loodusliku päritoluga antioksüdante.
6. Rohi sisaldab rohkesti looduslikku naissuguhormooni, mis aitab suurepäraselt taastada õiglase soo hormonaalset tasakaalu.
7. See sisaldab lapsepõlvest tuttavat askorbiinhapet, millel on positiivne mõju immuunsüsteemi rakkude taastumisele inimkehas.
8. Lutsern sisaldab ka elementi, mis soodustab naha suurepärast taastumist. Seda nimetatakse tokoferooliks.
9. See sisaldab ka selliseid mikroelemente nagu fluoriid, mangaan, vask, tsink, seleen ja raud.

Sellest järeldame, tuginedes ülaltoodud lutserni kasulikele komponentidele, et inimene võib ja peaks seda tarvitama annustes, et olla terve, tugev ja vastupidav.

Kuidas see välja näeb ja kus see kasvab

Kust seda leida

Lutsern on ladina keeles "Mydia toit". See asub Väike-Aasias, kus see taim esmakordselt leiti. Kliima oli seal soodne, nii et metsik meduuni kasvas seal rahulikult ja hiljem õppisid inimesed seda kasvatama. Üldiselt arvatakse, et lutsern kasvas algselt mitte ainult Aasias, vaid ka Põhja-Kaukaasia ja Iraani mägedes. Muistsed inimesed suutsid seda kasvatada umbes 5 tuhat aastat tagasi. Seejärel toodi see Vana-Kreekasse, Rooma ja Põhja-Aafrikasse. Hiljem levis see kogu Euroopas, Austraalias ning Põhja- ja Lõuna-Ameerikas. Lutsern on praegu populaarne Ameerika Ühendriikides ja Indias, samuti Austraalias, kus leidub enamik selle rohu sordid.
Üldine teave tehase kohta

Üldine teave tehase kohta

Lutsern, nagu eespool mainitud, on kaunvilja. Tal on palju liike ja alamliike, kuid oma algsel kujul kasvab ta endiselt Balkanil ja Venemaal.

Niisiis, mis on lutsern:

1. See on mitmeaastane külvikultuur.
2. Selle juurestik on väga tugev ja ulatub 10 m sügavale mulda.
3. Sellel on sirge vars, mis võib kasvada kuni 80 cm kõrguseks.
4. Sellel on väikesed lehed, mis kasvavad kogu põõsas.
5. Augustis kannab ta pruunid oataolised viljad, mis hiljem arenevad sinisteks ja sinisteks õisikuteks.

Kui lutsern on täiesti küps, lakkab põõsa maapinnast kõrgemal asuv osa toimimast. Alles kevadel hakkab ta uuesti õitsema.

Tüübid

Lutserniliike on üle saja. Selles artiklis tutvustatakse mõningaid kõige levinumaid neist.

1. Lutserni külvatud või sinilutsern. Tüüpiline liblikõieliste perekonna liige. Tal on hargnenud vars, millel on kimp väikseid lehti. See saavutab 30-80 sentimeetri pikkuse. Lehed on pikliku elliptilise kujuga. Õisikud eristuvad lillakaspunase värvuse poolest. Ta kannab vilja juunist septembrini. Lutsernit on kõige parem koristada õitsemise ajal. See korjatakse ja kuivatatakse sel perioodil, et säilitada selle kasulikud omadused pikaks ajaks. Ta kasvab veekogude läheduses, niitudel, rohumaadel ja steppidel.
2. Põllulutsern. Seda tüüpi lutserni võib kasutada ka ravimina. Seda võib leida nii päikesepaistelisel niidul kui ka varjus. Talle sobib mis tahes pinnas, kuid ta eelistab kuiva pinnast. Ta näeb välja sarnaselt seemnetaimega, kuid õisikud võivad olla helekollased.
3. Lutsernisirbik või kollane lutsern. See taim on põõsastunud välimusega. Sellel on kraanajuurestik. Varred on enamasti väga arvukad ja moodustavad väikese põõsa, mis on täielikult kaetud väikeste kiilukujuliste lehtedega. Õisikud on kollased. Ta kasvab peamiselt niitudel ja rabades.
4. Alfalfa roundifolia. Kui kõik eespool nimetatud lutserni liigid on mitmeaastased, siis see taim õitseb ainult ühe aasta jooksul. Tüvi ei ole püsti, vaid lamav ja nõrk. See võib olla kuni 50 cm pikk. Selle õitsemine algab kevadel. Ta kasvab peamiselt liivase pinnasega nõlvadel ja veekogude kruusastel randadel.
5. Lutserni humal. Ka see liik ei ole pikaealine. Selle maksimaalne kasutusiga on kuni kaks aastat. Taimel on kraanajuurestik. Varred võivad olla kas seisvad või maapinnal voolavad. See saavutab 50 sentimeetri pikkuse. Lehed on rombikujulised või ovaalsed ja õisikud on kollased. Enamasti vajavad seda liiki niidud või stepid.
6. Alfalfa arborealis. See on pikaealine ravimtaim, mille vars võib kasvada kuni kahe meetri pikkuseks. Lehed on pikliku kujuga ja servadest kergelt hammastatud. Üsna tihe õisik on kollase või oranži värvi. Esineb kivistel steppidel.

Kogumine ja ladustamine

Nüüd, kui oleme välja selgitanud, millal lutsern peamiselt õitsema hakkab, mis on suve algus, saame hakata seda korjama. Õitsemise ajal on taim küllastunud oma vitamiinidega, nii et tema raviomadused kahekordistuvad.

Kogumise ja ladustamise eeskirjad:

1. Parim on koguda rohtu hommikuti. Kui seda tehakse päeval, kui päikesekiired on taime klorofülliga piisavalt rikastanud, kaotab ta osa oma kasulikest omadustest.
2. Parim aeg seemnete koristamiseks on august.
3. Kuivatage kogutud maitsetaimed kohas, mis on päikese ja niiskuse eest kaitstud.
4. Liiga küpseid või üleküpsenud maitsetaimi ei ole hea mõte korjata.
5. Juba kuivatatud maitsetaimi või seemneid võib hoida kaks aastat, seejärel kaotavad nad oma toime.
6. Idanenud seemned elavad kuus päeva. Nende säilitamiseks on vaja plastkonteinerit ja külmkappi.
7. Ainult hiljuti lõigatud lehti ja varsi tuleks hoida kilekotis. Hoidke neid jällegi külmkapis. Nad elavad ainult kolm päeva.
8. Enne keediste ja tinktuuride valmistamist peaksite konsulteerima oma arstiga.

Lutserni terapeutilised omadused

Lutsern ei ole mitte ainult hea loomasööt, vaid seda kasutatakse laialdaselt ka inimeste poolt meditsiinilistel eesmärkidel. See sisaldab laia valikut erinevaid vitamiine, mineraalaineid ja mikroelemente, millel on positiivne mõju kõigile inimorganitele:

1. Tänu sellele, et see sisaldab omega-3 ja omega-6 aminohappeid, on lutsernil soodne mõju juuste struktuurile, küüneplaatide struktuurile ja tugevdamisele ning silmade tervisele. Veresooned muutuvad tugevamaks ja naissuguhormooni östrogeeni tase suureneb.
2. Lutsernis on palju kaaliumi ja rauda, mis on kasulik südame- ja veresoonkonnale. Esiteks alandab see vererõhku. Raua, kui seda manustatakse, parandab vereringesüsteemi toimimist, sest see soodustab uute punaste vereliblede kasvu. See parandab kõigi elundite hapnikuga varustatust. Need mineraalid hoiavad ära tromboosi, südameinfarkti, stenokardia ja muude südamehaiguste riski.
3. Paljud teadlased rõhutavad lutsernis leiduvate fütoöstrogeenide suurt hulka, mis on väga väärtuslikud ja kasulikud mikroühendid. Nad mitte ainult ei paranda ja stabiliseeri hormonaalset tasakaalu inimkehas, vaid on ka vähi ennetavaks vahendiks. Looduslikud ühendid mõjuvad rakkudele soodsalt ja hoiavad ära mutatsioonide ja vähkkasvaja tekkimise riski.
4. Lutsern aitab kõrvaldada organismist ebameeldivaid jäätmeid, toksiine ja mitmesuguseid kantserogeene, mis rikuvad soolestiku mikrofloorat, halvendavad ainevahetusprotsesse ja põhjustavad suurt kahju inimese tervisele.
5. Selles taimes sisalduv askorbiinhape ehk C-vitamiin aitab tugevdada immuunsüsteemi ning vähendab külmetushaiguste ja viirushaiguste riski.
6. Lutsern sisaldab ka maagilist E-vitamiini, millel on mõju naha taastumisele ja noorendamisele ning mis parandab ka energia ainevahetust. Vitamiin on hea ka suguelundite ja reproduktiivse funktsiooni jaoks.
7. Lutsern ja selle kasulikud mikroelemendid võitlevad külmetushaiguste ja viirushaiguste vastu. Selle taime korralikult valmistatud tinktuur võidab köha, külmetushaigused, kurguvalu. See aktiveerib teie keharakud võitluseks viiruse või nakkuse vastu.
8. Lutserni lehtedest valmistatud keedised aitavad liigesevalu puhul. Kuna need sisaldavad C- ja B-vitamiini, mis sisaldavad palju kaltsiumi, rauda ja mitmesuguseid antioksüdante, tugevdavad nad immuunsüsteemi ning leevendavad liigesevalu ja põletikku.
9. Lutsernil on nn glükosiidid. Need on ühendid, mis võitlevad kolesterooliplaatide moodustumise vastu, mis kahjustavad vereringet. See hoiab ära südame-veresoonkonna probleemide riski ning takistab ateroskleroosi ja hüpertensiooni teket.
10. Lutsern sisaldab väga palju kasulikke aineid, mis parandavad seedefunktsiooni. Kui lutserni idusid süüakse koos toiduga, võite unustada sellised probleemid nagu kõrvetised, kõhupuhitus, puhitus, kõhukinnisus, kõhukinnisus, kõhulahtisus. Lisaks taastub seedetrakti mikrofloora tasakaal. Keha puhastatakse toksiinidest, mis häirivad normaalset seedimist ja mürgitavad organismi.
11. Lutserni kasutatakse diabeedi profülaktikana, sest see vähendab veresuhkru taset.
12. Lutserni tinktuur alkoholis võib aidata lõikeprobleemide puhul. Tänu oma taastavatele funktsioonidele kiirendab lutsern haavade paranemist ja pinguldamist. Sellel on ka antiseptilised ja antibakteriaalsed omadused.
13. Lutsern on väga valgurikas ja seda soovitatakse inimestele, kellel on olnud raskeid haigusi, et taastada energia tasakaalu organismis.
14. Lutserni kasutatakse ka neeruhaiguste, näiteks tsüstiidi ja püelonefriidi raviks. Taimel on diureetilised omadused ja seetõttu eemaldab ta kõik üleliigsed soolad ja rasvad kehast. Seetõttu aitab taim kaasa ka ülekaalu kaotamisele.

Vannid lutserni keedisega on suurepärased hemorroididega tegelemiseks. Sõltuvalt vee temperatuurist varieeruvad taime omadused:

• soojad vannid leevendavad sügelust;
• Jahe vann vähendab valu;
• Kuum - eemaldab põletiku.

Naiste jaoks

Lutsern sisaldab rohkesti looduslikku naissuguhormooni, mis on suurepärane hormonaalse tasakaalu taastamiseks naissoost. Lisaks sellele taastuvad ja noorenduvad tänu selle omadustele naharakud, mis tähendab, et saate säilitada oma nooruslikkuse veel paljudeks, paljudeks aastateks. "Nende" päevade ajal on soovitatav võtta ka lutserni keedistust valuvaigistina. Tänu hormoonide tasakaalustavatele omadustele võib lutserni keedistamist võtta ka menopausi ajal, et stabiliseerida ja leevendada organismis tekkivat stressi.

Meeste jaoks

Kui mees joob mitu korda nädalas lutserni keedist, unustab ta sellised probleemid nagu eesnäärme põletik või impotentsus. Seda ravimit saab kasutada seda tüüpi haiguste raviks. See leevendab turset ja valu urineerimise ajal. Loomulikult aitab lutsern, kui alustate selle võtmist õigeaegselt, algstaadiumis. Kui protsess on juba unarusse jäetud, võib esineda eesnäärmevähi oht.

Rasedus

Kuna naine annab suurema osa oma vitamiinidest kasvavale lapsele, on tema keha loomulikult stressis. Tulevane ema peab taastama oma mineraalide ja vitamiinide tasakaalu. Seda saab teha lutserni keedisega. K-vitamiin, mida leidub lutsernis, on hea loote arengule ja takistab verejooksu.

Kui rinnaga toitmine

Esiteks, lutsern soodustab imetamist, teiseks sisaldab see palju vitamiine, mis aitavad tugevdada lapse immuunsust ja kaltsiumi, mis on kasulik väikeste beebiluude arenguks.

Imikutele

Alla aastastele imikutele võib manustada lutserni keedusegu. Vanematele imikutele võib anda 1 teelusikatäis lutserni, mis aitab tugevdada luid ja immuunsust. Kuid ettevaatust allergilise reaktsiooni suhtes. Konsulteerige oma arstiga, enne kui annate oma lapsele lutserni.

Kaalu kaotamisel

Lutsern reguleerib suurepäraselt seedesüsteemi ja ainevahetust. See kiirendab, nii et inimene kaotab kaalu kiiremini. Plusspoolelt on lutserni keetmine diureetikum, seega kõrvaldab see kiiremini kõik tarbetud toksiinid ja mürgid, keha mürgitavad rasvad, mis aitab kaotada lisakilod.

Lutserni terapeutiline kasu stressirohkete olukordade puhul

Kõiki muid eeliseid saab kombineerida lutserni mõjuga närvisüsteemile. Lutserni keedis annab kehale energiat, mistõttu on teil lihtsam stressiga toime tulla.

Miks kasutada lutsernimett

Lutserni kasutatakse ka mee valmistamiseks. Ravimi keemiline koostis sisaldab suhkrut, mis eritub kell 13.00 ja 16.00. Niiskus peaks olema 50 protsenti ja välistemperatuur peaks olema umbes 30 kraadi Celsiuse järgi. Sel ajal peaks mesilaspere neid taimi tolmeldama, et kogenud inimene saaks seejärel maitsvat nektarit koguda.

Lutsernimett iseloomustavad omadused:

• On õrna ja väga pehme tekstuuriga;
• on meeldiva maitse ja lõhnaga ning kergelt kuldse värvusega;
• sisaldab umbes 40 protsenti glükoosi.

Sellise mee raviomadused:

1. Kardiovaskulaarsüsteemi toidetakse piisavalt glükoosi, mis aitab alandada vererõhku ja tugevdada veresooni.
2. Viirus- ja külmetushaiguste ajal on lutsernimesi suurepärane viirusevastane vahend. See vähendab kiiresti sümptomeid ja asjad lähevad paremaks. Samuti võib mett kasutada väga tugeva köha, bronhide põletiku ja ägenenud astmahoogude korral, et rahustada kurgu ning leevendada turset ja põletikku.
3. Lutsernimesi kasulikud omadused võitlevad seedeprobleemide vastu ja eemaldavad kehast sappi.

Lutserni mee puudused
Hoolimata kõigist lutsernimesi positiivsetest ja tervendavatest omadustest on sellel siiski üks puudus: see kristalliseerub väga kiiresti, sest selles on suur sahharoosikogus.

Vastunäidustused mee tarbimiseks
Arstid soovitavad iga päev tarbida lusikatäis mett selle kasulike omaduste tõttu. Nad ütlevad, et vastunäidustusi ei ole, kuna see toode ei põhjusta allergilist reaktsiooni ja ei saa kahjustada keha seisundit.

Lutserni kasutamine traditsioonilises meditsiinis

Seega, olles kindlaks teinud, et lutsern on tervendav ja organismile oluline taim, olles mõistnud, millal koguda ja kuidas koguda ravimtaimi, peame õppima, kuidas teha õigesti keediseid ja tinktuure.

Aneemia puhul

Aneemia on haigus, mille puhul veres puudub hemoglobiin. Sellistel juhtudel on võimalik kasutada apteegist pärit ravimeid või valmistada lutserni keedist.

Lutserni peetakse suurepäraseks vahendiks aneemia, aneemia ja muude vereringeelundkonnaga seotud haiguste puhul. Niisiis, võtke väike pann ja täitke see veega (200 ml). Lisage mõned idud lutserni, seejärel 1 teelusikatäis nõgesid ja 0,5 supilusikatäit rohelist nõgesid. Keeda segu 5 minutit. Laske puljongil veidi jahtuda. Pärast seda kurnake seda. Saadud ravimit tuleks võtta kahe tunni pärast hommikuse söögikorra lõppu.

Akne ja nahaprobleemide puhul

Lutsernil, nagu eespool mainitud, on taastavad omadused, nii et sellest valmistatud keedus on suurepärane vahend mitmesuguste nahahaiguste vastu.

Tuleks teha mingi kokteil. Peske esmalt 100 grammi kaera ja asetage need seejärel niiskele marlile. Seo see kinni ja varja seda mõneks ajaks. Kaera idud peaksid idanema ja selleks kulub umbes 2-3 päeva. Jahvatage kaerad lihaveskiga, lisage 100 ml granaatõunamahla, lutserni idusid (umbes 10 grammi), sidrunheinamarjade mahla (samuti umbes 10 ml) ja poole porgandi mahla. Lisage segule jahvatatud kaerahelbed. Kokteil on valmis. Võtke 10 päeva jooksul 2 supilusikatäit päevas, hommikul ja õhtul.

Dekoktsioon kaalulangus

Tänu oma kasulikele omadustele parandab lutsern ainevahetust organismis, mis vähendab pidevat näljatunnet, st võimaldab vabaneda liigsöömisest. Kaalu kaotamiseks lutserni abil peaksite jooma keedistust. Selleks tuleb 200 grammi rohu võrseid valada keedetud veega. Jooge iga päev umbes 200 ml saadud keedist. Võite ka lihtsalt lisada taimseid võrseid toidule või teele.

Diabeedi puhul

Nagu eespool mainitud, võib lutsern aidata diabeedi puhul, sest see suudab alandada vere glükoositaset. Te vajate 100 grammi jahvatatud ja kuivatatud lutserni ja keeva vett. Valage ürdi üle keeva veega. Pange segu põlema ja valmistage keedusegu veevannis. Laske ravimtaimel tõmmata umbes 25-30 minutit. Laske segul paar minutit tõmmata ja seejärel tarbige seda väikeste annustena. Lihtsalt ärge unustage oma veresuhkrut kontrolli all hoida.

Lihas- ja liigesevalu puhul

Raviks vajate: 300 grammi kuivatatud lutserni ja pool liitrit viina. Kõik koostisosad tuleb kokku segada. Lase vähemalt 2 nädalat sellises keedus tõmmata. Hoida klaasist mahutis ja päikesevalguse eest kaitstult. Kui keedis on valmis, tuleb enne iga sööki lisada 10 tilka klaasi veega ja seda juua.

Naha noorendav abinõu

Lisage 1 supilusikatäis kuivatatud lutserni poolele klaasile keedetud veele. Lisage keedusegu vanni ja leotage 20-30 minutit.

Haavade ja lõikehaavade paranemiseks.

Lutserni keedetud ja vatiga immutatud plaastreid võib kanda haavadele. See aitab haaval kiiremini ja kergemini paraneda.

Laktatsiooniks

Lutsern võib soodustada imetamist ja anda teie piimale rikkalikult vitamiine ja mikroelemente, mis on kasulikud teie vastsündinu arengule. Rohelise tee keetmise ajal võite lisada termosesse 0,5 tl kuivatatud ravimtaimi. Seda jooki tuleb juua iga päev väikestes annustes, et mitte põhjustada lapsel allergilist reaktsiooni.

Menopausi puhul.

Võtke 200 milliliitrit vett ja 1 supilusikatäis purustatud lutserni keedetud lutserni. Keetke segu paar minutit ja laske seejärel tõmmata. Segu tuleks keeta paar minutit ja lasta seejärel tõmmata. Seda ravimit tuleks juua 3 korda päevas enne iga sööki.

Hemorroidid

Põletiku, sügeluse ja ebameeldiva valu leevendamiseks tuleb võtta vannid lutserni ekstraktiga. Võtke 1 supilusikatäis purustatud ja eelnevalt kuivatatud lutserni ühe klaasi keeva vee kohta. Keedusegu peaks tõmbuma pool tundi ja seejärel võib seda ohutult kasutada oma tarbeks.

Immuunsüsteemi tugevdamiseks

Midagi ei pea keetma ega leotama. Võta lihtsalt taime noored lehed ja lisa neid oma toidule, näiteks salatisse. See aitab tugevdada immuunsüsteemi, taastada külmetushaiguse või mõne tõsise haiguse käes kannatanud keha energiat, panna seedesüsteemi töötama katkematult.

Kolesterooli alandamiseks

Selle retseptiga saate vähendada vere kolesteroolitaset ja vältida kolesteroolilaike, mis on vereringeorganismile kahjulikud.

Selle keeduse jaoks ei ole vaja kuivatatud ürte, vaid värskeid. Tuleb koguda varred, millest hiljem pressitakse mahl välja. Seda vedelikku tuleks juua 2 supilusikatäit 3 korda päevas.

Kosmeetiline kasutamine

Lutserni kasutatakse mitte ainult haiguste raviks ja ennetamiseks, vaid ka kosmeetilistel eesmärkidel, sest see sisaldab vitamiine, mineraale ja eeterlikke õlisid, mis soodustavad naha taastumist ja noorendamist. Neil on ka juukseid ja küüneplaati tugevdav toime.

Lutserni tuleks kasutada kosmeetilistel eesmärkidel inimestel, kellel on järgmised probleemid:

• nahahaigused, akne;
• kuiv nahk;
• nahal esinevad põletikud;
• lööbed ja igasugused lööbed;
• Naha taastumine armide ja armide koha pealt;
• juuste väljalangemine ja vitamiinide puudumine juuksefolliikulites;
• Koorimine, eriti karvastel kehaosadel.

Lutserniekstrakti saab kasutada igasuguste maskide valmistamiseks:

1. Vaja on värskeid lutserni võrseid, mis on jahvatatud pulbriks. Valage üle keeva veega. Laske segul jahtuda ja laske tõmmata. Masseerige segu näole ja kaelale. Laske tinktuuril naha sisse imbuda ja peske 15-20 minuti pärast maha mõõduka temperatuuriga veega. Niisutage nahka pärast protseduuri kreemiga. Parima tulemuse saavutamiseks tuleks seda maski kasutada hommikul ja õhtul nädala jooksul.
2. See on noorendava toimega maski retsept. See sobib kõigile neile, kes soovivad hoida oma nahka pikka aega värskena ja nooruslikuna. Vala 1 teelusikatäis lutsernimahla väikesesse anumasse, millele järgneb tavaline vesi ja mesi. Segage kõik see hoolikalt kokku ja kandke see oma näole. Jalutage selle maskiga vähemalt 20 minutit ja seejärel peske see leige veega maha. Ravikuur seisneb selles, et seda ravi korratakse 10 korda iga 2 päeva tagant.
3. Sellel maskil on rahustav toime, vähendab punetust ja põletikku. Lisage pool liitrit keedetud vett 50 grammi jahvatatud lutsernipulbrile. Lisage mett. Segage kõik koostisosad hoolikalt kokku ja kandke marlile, mida tuleb jätta probleemse nahapiirkonna peale 10-15 minutiks. Pärast seda protseduuri eemaldage mask niiske vatipadjaga. Samuti soovitatakse selle infusiooniga pesta end hommikul pärast magamaminekut, et säilitada naha nooruslikkust kauem ja pikendada esimeste soovimatute kortsude ilmumist.

Retseptid lutserniga juuksehoolduseks:

1. See retsept on soovitatav inimestele, kes kannatavad juuste väljalangemise all. Valmistage 20 grammist kuivatatud lutsernist keedusegu ja lisage pool liitrit keeva vett. Oodake, kuni keedus jahtub ja tõmbub. Seejärel kurnake seda ja loputage sellega oma juukseid. Seda on soovitatav teha mitu päeva nädalas (olenemata sellest, kas pesete oma juukseid sel päeval või mitte). Juuksed mitte ainult ei lakkavad välja kukkumast, vaid muutuvad ka pehmeks ja kergesti kammitavaks.
2. See retsept sobib inimestele, kes hakkavad halliks muutuma. Selle protsessi saab peatada lutsernimahla abil, millele on lisatud porgandimahla ja salatilehti. Lutserni idude lisamine toidule tugevdab ka juuksejuuri.

See taim tugevdab ka küüneplaati, sest see sisaldab aminohappeid. Lihtsalt selle imetaime seemnete lisamine oma põhitoidule või teele võib aidata hoida küüned tugevatena ning vältida murdumise ja lõhenemise ohtu.

Taimsed abinõud lutserniga

Tinktuur

1. Lutsern tuleb jahvatada pulbriliseks. Vala see keeva veega täidetud klaasi. Seejärel laske sellel tõmmata ja jahtuda. Saadud tinktuuri tuleks juua mitu korda päevas pooleteise nädala jooksul.
2. Jahvatage lutserni lehed ja lisage neile pool liitrit alkoholi või viina. Seda tinktuuri tuleks lasta 2 nädalat tõmmata. Kasutamine: jooge klaas vett, millesse eelnevalt lisada 10 tilka saadud lahust.

Dekoktsioon .

1. Puljongi valmistamiseks valage kastrulisse pool liitrit vett ja lisage sinna 100 grammi kuivatatud maitsetaimi. Seejärel keeda seda paar minutit ja lase veidi jahtuda. Saadud lahust võib kasutada dushi jaoks.
2. Kui teil on probleeme närvisüsteemiga, võite valmistada keedistust: lisage 20 grammi ravimtaimi 400 ml veele. Pange tulele ja keetke 15-20 minutit. Seejärel peaks keedis jahtuma ja tõmbuma. Kuidas kasutada: 100 ml keedist toatemperatuuril 3 korda päevas.
3. Lutsernimahla valmistamiseks jahvatage noored, värskelt korjatud lehed ja pange need rätikule või veel parem marlile ning pigistage mahl välja. Seejärel lisage mahlale keev vesi võrdsetes suhetes üks ühele. Sellist keedistust tuleks tarbida hommikul pool tundi enne hommikusööki.

Infusioon .

Jahvatage lutsern pulbriks ja lisage keev vesi. Külmutage infusioon ja võtke väikestes annustes enne iga sööki.

Kuidas kasvatada lutserni

Lutsern on uskumatult vähenõudlik taim, nii et seda saab kasvatada tavalises aias.

Enne külvamist tuleb kõigepealt maatükk umbrohust puhastada ja muld lõdvendada. Kõigepealt asetage seemned rätikule ja pange need päikesevalguse kätte. Muld tuleks kombineerida ja rikastada igasuguste kasulike ensüümidega. Valmistage eelnevalt mullaga konteiner ette, istutage seemned ja kastke neid vastavalt vajadusele.

Lutserni saab kasvatada isegi klaaspurgis. Leotage seemned purgis. Loputage neid hommikul ja viige need puhtasse anumasse. Asetage purgi küljele, et päikesekiired soojendaksid seemneid hästi. Loputage neid mitu korda päevas. Nädala pärast ilmuvad esimesed rohelised võrsed. Kuid neid võib tarbida ainult pärast loputamist. Parim koht, kus lutserni idusid hoida, on sügavkülmikus, paksusse riidesse mähituna. Lutserni idude säilivusaeg on ainult 7 päeva, mille järel kaotavad nad oma kasulikud omadused ja muutuvad tarbimiseks kõlbmatuks.

Kas lutserni võib sööta küülikutele ja merisigadele?

Põllumajanduses on väga levinud lutserni kasutamine karja söödana. Loomad saavad selle kaudu palju kasulikke vitamiine ja mineraalaineid, mis parandab nende sisemist seisundit. Aga kuidas on lood väikeste lemmikloomadega, nagu merisigad ja küülikud?

"Kõrvadele" on lutsern tõeline vitamiinide aare nende tervise jaoks. See on küülikute toidu oluline koostisosa. Väga sageli lisatakse lutserni noorte küülikute ja emaste küülikute toidule, kes toidavad oma lapsi piimaga. Kasulikud ensüümid mõjutavad vereringesüsteemi ja suurendavad imetava küüliku piima hulka. Lisaks, nagu me kõik teame, parandab see seedetrakti, puhastab seedetrakti ja toetab head ainevahetust.

Isastele küülikutele antakse lutserni idusid 3 nädalat enne emase küüliku kohtumist. Küülikute lutserni söömine muudab nad tugevaks: lihasmass kasvab kiiremini ja luud muutuvad tugevamaks. Kuid ärge sööge väikestele küülikutele suurtes kogustes lutserni. Harjumatu kõht võib reageerida teravalt valusate tunnetega. Seetõttu peaksite neid õpetama ettevaatlikult ja järk-järgult.

Ka merisead vajavad lutsernist saadud mikrotoitaineid, eriti oodatud emased ja vastsündinud sead.

Kuid on mõned vastunäidustused, mida tuleks arvesse võtta, et mitte kahjustada meie väikseid vendi. Täiskasvanud loomadele ei tohiks seda rohtu liiga palju anda. Selle keemiline koostis sisaldab kaltsiumi, mis täiskasvanu poolt allaneelamisel peseb välja kasulikud mikroelemendid, mis võivad põhjustada küülikute ja sigade haigusi.

Vastunäidustused kasutamiseks

1. Ärge lisage lutserni toidule neile, kes põevad sellist haigust nagu erütematoosne luupus.
2. Kui inimesel on probleeme vere hüübimisega ja ta võtab spetsiaalseid ravimeid, muudab K-vitamiini sisaldava lutserni joomine kogu ravi olematuks. Ravimil ei ole enam mingit mõju.
3. Kui inimesel on allergiline reaktsioon kaunviljade suhtes, ei tohiks lutserniga riskida.

Igal juhul tuleks enne ravimtaime kasutamise alustamist konsulteerida arstiga.

Kõike eelnevat kokku võttes tuleb öelda, et lutsern on tõesti imeline looduslik vahend, mis peaks kuuluma iga inimese toiduvalikusse, välja arvatud need, kellele see on meditsiinilistel põhjustel vastunäidustatud. Loomulikult ei tohiks te sellega liialdada. Mitu korda aastas tuleks korraldada selliseid ennetusmeetmeid, et vältida paljude haiguste teket ja parandada oma tervist.

Foto lutsernist