Kasulikud artiklid
Teie tervise huvides oleme kogunud kasulikke artikleid toidu ja hea toitumise kohta.
Loe artikleid
Toiduainete säilitamine
Toidu värskena ja tervislikuna hoidmine nõuab
värske ja tervislik, tuleb seda ohutult ladustada.
säilitamine.
Kuidas toitu säilitada

Malva mets: ravimiomadused ja vastunäidustused

Malvapuu on väga kasulik rohttaim. Seda kasutatakse laialdaselt mitte ainult meditsiinis, vaid ka toiduvalmistamises ja kosmeetikas tänu paljudele kasulikele komponentidele, sealhulgas paljudele vitamiinidele.



Keemiline koostis

Taime keemiline koostis on äärmiselt rikkalik. Just see asjaolu võimaldab seda kasutada erinevate inimkeha haiguste raviks ja ennetamiseks, mida kasutatakse laialdaselt kosmetoloogias ja toiduvalmistamises.

Malva mets

Malvipuu spetsialistid avastasid järgmiste meditsiiniliste keemiliste komponentide sisalduse:

  1. Fenoolkarboksüülhapped (sealhulgas ferulahape).
  2. Terpenoidühendid (diterpenoidid, monoterpenoidid, norskviterpenoidid).
  3. Fenoolid ja nende derivaadid (türosool ja 4-hüdroksübensüülalkohol).
  4. Kumariin (kopoleetiin).

Taime rohelised lehed sisaldavad rohkesti flavonoide ja õied on rikkalikult antotsüaniini (pigmendid). Massiivsed varred ja lehed on täis rasvhappeid. Viljad sisaldavad selliseid meditsiinilisi keemilisi elemente nagu happed (sterkulaar-, malaja- ja dihüdrosterulaarhappeid) ja rasvaõli (kuni 20%). Lisaks on kõik ravimtaime maapealsed osad rikkalikult vitamiine sisaldavad. Vitamiinid C ja A on suuremates kogustes. Lisaks vitamiinidele sisaldavad maapealsed osad limaskesti ja tanniini ning sahharoosi.

Kuidas see välja näeb ja kus see kasvab

Metsamalva on kogu maailmas tuntud oma uskumatu viljakuse poolest. Mitmeaastane rohttaimestik on laialivalguv ja väga pika õitsemisajaga. Selle suurus sõltub otseselt looduslikest tingimustest. Seega võib taime kõrgus varieeruda 50-130 cm ja laius vähem, 40-65 cm. Looduses on lihtne leida üle 3 m kõrguseid isendeid.

Taime tuntakse ka teise nime all. Sageli kuuled, et seda nimetatakse harilikuks maltahunnikuks. Lehed on alati ümmargused ja sügavrohelise värvusega. Neil on alati paaritu arv lobisid. Neid võib olla kuni 3 või 9. Roheliste lehtede suurus ei ole väike. Iga lehe kõrgus varieerub 1,5-4,5 cm, kuid laius on veidi suurem, 3-6 cm. Lehe ülemine osa on alati kaetud paljude hargnenud soontega ja sageli võib tunda peeneid sooni seestpoolt. Kogu suve jooksul muutuvad varred ja lehed räsitud välimusega.

Pika õitsemisperioodi jooksul moodustuvad suurtele, paksudele ja ümmargustele varrastele kobarad. Nad kasvavad erinevates kohtades kobaratena, millest keskmiselt 2-5 ühes kohas. Iga õis on üsna suur, läbimõõduga umbes 6 cm. Lillel on 5 suurt kroonlehte, mis on värvitud sügavlillaks. Igal kroonlehel on palju sooni ja lilla värvus süveneb keskelt servade poole.

Loodusliku maleva õitsemisperiood algab suvel ja lõpeb hilissügisel. Kõige esimesed õied ilmuvad varte juurest. See ei meelita ligi ei mesilasi ega liblikaid ja on isetolmlev. Pärast õite õitsemist ilmuvad nende asemele viljad pähklite või puuviljade, nn poolviljade kujul. Seemned on seemnekapslite sees, mis on pruuni värvi.

Malva kuulub suurde Malva perekonda, kuhu kuulub üle 1000 erineva liigi. Enamik selle perekonna taimi leidub troopilistel laiuskraadidel üle kogu maailma. Puuvõõrik on looduslikult levinud ainult Põhja-Aafrikas, Aasias, osades Euroopa piirkondades ja Ühendkuningriigis. Need on piirkonnad, mida peetakse selle liigi koduks. Siin kasvab see taim tavalistel niisketel metsamuldadel. Teistes riikides kasvatavad ja hindavad aednikud aga puisniitu.

Saagikoristus ja ladustamine

Traditsioonilises meditsiinis kasutatakse peaaegu kõiki taimeosi, alates risoomidest kuni pungade ja seemneteni, mitmesugustes rakendustes. Kõik rohelised osad, mis on maapinnast kõrgemal, tuleks koguda enne õitsemise algust. Saagikoristuse ajal tuleks lehed, kaasa arvatud varred, lõigata kuni 3 cm pikkuseks. Seega võib taime rohelisi lehti korjata juulist oktoobrini. Õied tuleks koristada, kui need on veel pungil ja kroonlehed ja kroonlehed hakkavad muutuma heleroosaks. Peamine on see, et õied ei ole veel ilmunud. Risoomide puhul tuleks neid koristada ainult sügisel.

Vajalikud taimeosad tuleb kuivatada õigel ajal. Ainult sel juhul säilivad kõik ravimtaimede kasulikud ja kasulikud omadused. Hakkige osad eelnevalt tükeldama ja jätke need siis kuuma ilmaga õue. Oluline on, et taim ei satuks otsese päikesevalguse kätte. Salv peaks olema varjus ja tükid peaksid olema paigutatud ühte kihti. Kui õues kuivatamine ei ole võimalik, võite samade juhiste kohaselt kuivatada ka siseruumides. Kui õied, risoomid ja lehed on korralikult kuivatatud, võib neid purgis säilitada kuni 2 aastat.

Malvapuu terapeutilised omadused

Puuvilja kui ravimtaime kasutamise nii rikas ajalugu on tingitud selle erilisest limaskestast. See on see, millel on eriline niisutav ja valu leevendav toime. Metsamalva on kõigi oma liigikaaslaste seas kaugel sellest, et olla limaskestade poolest rikas liik. Piirkondades, kus limaskestirohkeid taimi looduses ei leidu, kasutavad inimesed aktiivselt metsamalva. Selle viljad ja seemned sisaldavad kõige rohkem lima. Neid kasutatakse kõige sagedamini keediste ja spetsiaalsete teede valmistamiseks sisekasutuseks.

Inimesed kasutavad selle lehti erinevate nahapinna mehaaniliste vigastuste (haavad, hammustused, lõikused jne) puhul ja valmistavad neist spetsiaalseid mähiseid. Taime risoomidest, seemnetest ja viljadest saadakse väärtuslikku lenduvat õli. See on suurepärane hambavalu ja unetuse puhul ning sellel on antibakteriaalsed, adstringentse ja seenevastased omadused.

Euroopa riikides on kombeks rahustada suu limaskesta, kui inimene kannatab kuiva köha all. See leevendab ka hingamisteede häireid. See on ka suurepärane vahend bronhiaalhäirete puhul. Sisemiselt manustatuna on näha, et ravimtaimes sisalduvad keemilised elemendid avaldavad kesknärvisüsteemile soodsat rahustavat mõju. See aitab keha rahustada, vähendada närvilisust ja stressi.

Unikaalne kasulikkus malvametsa ja mitmesuguste seedetrakti ja kuseteede ning organite haiguste puhul. Taime keemilistel koostisosadel on lahtistav ja diureetiline toime, mis võimaldab keha kiiresti ja valutult puhastada.

Video: Malvipuu kasulikud omadused ja kasutusviisid Laiendage

Malvipuu traditsioonilises meditsiinis

Looduslikku maltaid on kasutatud traditsioonilises meditsiinis juba ammustest aegadest alates. Seepärast on kogu inimkond teadlik selle arvukatest raviomadustest ja vanades raamatutes on kirjutatud palju selle taimega seotud tervendavaid retsepte. Infusioonid, keedised, tinktuurid, segud ja muud looduslikud valmistised malvaga kasutatakse nii välispidiselt kui ka sisemiselt. Nad võivad ravida peaaegu kõiki haigusi.

Malva rahvameditsiinis

Infusioon maltast

Valmistage selle infusiooni jaoks ette taime lehed ja õied. Pange 1 supilusikatäis ettevalmistatud koostisosi klaasi värskelt keedetud veega. Katke infusioon kaanega ja jätke see vähemalt pooleks tunniks pimedasse kohta. Selle aja jooksul imbub tooraine ja on kasutusvalmis. Kasutage pool klaasi hommikul, lõuna ajal ja õhtul.

Külm infusioon malawi lehtedest

Ravimtaimest külma infusiooni valmistamiseks tuleb võtta 2 supilusikatäit kuiva taime. Vala see pulber külma veega. Veenduge, et enne seda külma vett keedetakse. Jätke lahus 8 tunniks leotama. Kui see on täiesti valmis, filtreerige rohtu kuivanud tükid välja. Tinktuuri võib võtta mitte rohkem kui 2 korda päevas. Veenduge, et vedelik oleks enne sisemist kasutamist soe.

Põletikuvastane infusioon

Sellise lahuse valmistamiseks tuleks aluseks võtta malva, seda kasutatakse 300 grammi ulatuses. Samuti on kohustuslik lisada selliseid maitsetaimi nagu mullein ja kummel, vars-roosi seemned. Võtke kõik need koostisosad pooles mahus, mis on poole suurem kui malta. Asetage vajalikud toorained ühte kaussi ja valage peale 1 l äsja keedetud vett. Nüüd peaks tervendav eliksiir hästi nõudma, see toimub terve päeva jooksul. Selle aja lõpus kurnake põhjalikult läbi 2 kihi meditsiinilise marli. Malva keedus on nüüd täielikult valmis ja seda võib kasutada vastavalt juhistele. See toimub järgmiselt. Vala vedelik koos maitsetaimedega täielikult vanni. Enne magamaminekut peaks inimene võtma selliseid ravivee protseduure. Siis saab ta kiiresti toime tulla erinevate põrna põletikuliste haigustega.

Infusioon raske köha vastu

Sellise ravimtaimede valmistamiseks kasutage 50 maltaõie õit. Need tuleb asetada sügavasse kaussi ja valada 1 supilusikatäis keeva vett peale. Lahus peaks imenduma ühe tunni jooksul. Seejärel saab seda sisemiselt kasutada.

Varte ja roheliste lehtede infusioon

Inimestele, kellel on mitmesugused bronhiaalhaigused, on hea retsept, milles kasutatakse maltaid. Sa pead võtma taime rohelised varred ja lehed ning jahvatama need põhjalikult kokku. Te vajate umbes 40 g seda ravimit. Lisage 200 ml keeva vett ja laske tõmmata 3 tundi. Pärast infusiooni filtreerige see ja seda võib võtta sisemiselt kogu päeva.

Malvipuu mahla retsept

See retsept on väga kasulik neile, kellel on kõhunäärmepõletik (teisisõnu pankreatiit). Selle ravimi võtmine 4 korda päevas parandab olukorda lühikese aja jooksul märkimisväärselt. Siinkohal vajate erilist mahlapuu metsa, mis on teatud viisil pressitud taime rohelistest lehtedest ja õitest ajal, mil ta aktiivselt õitseb. Mahla on vaja 1 supilusikatäis. Vala see klaasi toatemperatuurilisse vette. Lisage 1 supilusikatäis head mett. Segage kõik põhjalikult läbi ja jooge.

Infusioon, mis aitab aneemia puhul

Tarvitatav kogus on 60 g kuivatatud juurepulbrit ja 1 supilusikatäis head veini. Veenduge, et vein oleks valge. Seejärel pange infusioon purki ja katke see kaanega. Jätke purk kuivasse ja pimedasse kohta vähemalt 3 nädalaks. Selle aja jooksul raputage purgi kindlasti mitu korda, et vältida setete tekkimist. Kui vedelik on läbi imbunud, sõeluge see hoolikalt läbi marli kihtide. Jooge seda ravimit vähemalt 3 korda päevas. Te peaksite iga kord mõõtma 60 ml jooki.

Ravimikoostisosade liigid

Mulberry sisaldab nii palju kasulikke ja ainulaadseid keemilisi elemente, et seda kasutatakse laialdaselt mitte ainult rahvameditsiinis, vaid ka tööstuslikus meditsiinis. Taime kõiki osi, alates juurtest kuni pungade ja seemneni, kasutatakse ravimina. On olemas palju erinevaid taimseid ravimeid, sealhulgas tinktuure, infusioone ja keediseid.

Ravimivalemite tüübid koos maltaid sisaldava metsaga

Infusioon

Sobib suurepäraselt erinevate hingamisteede haigustega inimestele. Kui on kohutav köha, kuid ei ole röga, on see infusioon parim viis aidata. See on äärmiselt kasulik ka kähedate häälte puhul.

Tinktuur

Malva tinktuure valmistatakse kõige sagedamini välispidiseks kasutamiseks. Üldiselt kasutatakse neid näonaha puhastamiseks. Harvemini võib vigastatud kehaosadele kanda spetsiaalseid kreeme.

Dekoktsioon

Tavaline rahvameditsiini keedis on malta keedis, mida tavaliselt kasutatakse sisemiselt. Seda valmistatakse taime juurtest ja seda kasutatakse maksa kõvenemiseks. Keedist kasutatakse ka välispidiselt. Seda kasutatakse haavandite ja kasvajate tekkimise kohtade raviks. Kardiovaskulaarsete probleemide korral kasutatakse keedistamist, milles kasutatakse mitte ainult taime juuri, vaid ka maapealseid osi.

Kosmeetilised rakendused

Kosmeetikatööstuses on maltaid juba ammu peetud "puhta ilu geeniuseks". See määratlus ei ole antud juhuslikult. Kõik on juba ammu teadnud selle suurepäraseid põletikuvastaseid omadusi. Kuid malaja lai valik ei lõpe sellega. Paljud on kuulnud, et see taim suudab toota suurel hulgal erilist ainet - melaniini. Seepärast kasutatakse maltaid sageli näokreemidena, mis on suurepärased naha detoksikatsiooniks ja ebatavalise pronkspruuni andmiseks.

Retsept maleva näokreemi jaoks
Näo imerohi valmistamiseks on vaja 80 grammi kuivatatud maltapuu juuri. Seda toorainet tuleb valada valge veini ja külma (eelnevalt keedetud) vee vahekorras 1:1. Nüüd raputage kogu segu põhjalikult ja pange see 2 nädalaks pimedasse kohta. Kui infusioon on valmis, filtreerige see läbi marli. Seda saab nüüd kasutada igapäevaseks näonaha pühkimiseks.

Sageli kasutatakse ka taimest saadud spetsiaalseid ekstrakte. Neid võib leida erinevate ravigeelide, kreemide ja toonikute koostisosana. Sellised tooted, mis sisaldavad maltaid, on kuiva naha puhul äärmiselt kasulikud.

Tüdrukud, kes kannatavad sagedase akne ja näo ebapuhtuse all, sobivad ideaalselt mis tahes kosmeetilised preparaadid, mis sisaldavad maltaid. Lõppude lõpuks avaldavad neis sisalduvad ekstraktid kiiresti terapeutilist mõju kahjustatud piirkondadele.

Vähesed inimesed teavad seda, kuid samast taimest saadud ekstraktid on juustele äärmiselt kasulikud. Seepärast kasutatakse neid sageli kaitsvate toodete koostisainete hulgas (sirgendamise ajal). Seda tehakse nii, et vedelik kantakse juustele ja seda ei loputata uuesti välja. Samuti kasutatakse seda kasulikku koostisosa laialdaselt šampoonides ja palsamites. Sellised preparaadid aitavad kiiresti vabaneda lõhenenud otstest.

Metsamalva toiduvalmistamisel

Kõiki Malva perekonda kuuluvaid taimi on toiduvalmistamisel aktiivselt kasutatud juba tuhandeid aastaid. Nad on alati olnud rikkalikult toitainetega varustatud. Seda kasutati laialdaselt Euroopa riikides. Selle taime lehed sobivad suurepäraselt praadimiseks ja keetmiseks ning neid võib süüa ka toorelt. Lehti võib kasutada ka suppide ja vedelike valmistamiseks. Malvilehed annavad neile ebatavalise, maitsva maitse. Lehti võib lisada ka teele. Seemned on rikkaliku, vürtsika ja pähklimaitselise maitsega. Tänu sellele võimaluste rohkusele on palju ebatavalisi ja väga maitsvaid kulinaarseid retsepte, milles kasutatakse puupeetoni.

Malva toiduvalmistamisel

Metsiku maleva supp

Koostisained:

Rohelised maitsetaimed (sh hapukapsa, rabakapsa, harilik pohlapuu, saagipuu, ristik, nõges, nokkheinapuu, küdoonia, pajutee ja metsamalva) - kimp iga liigi kohta üks kimp.

Kartulid - 3 mugulat.

Protsess:

  1. Selle ebatavalise ja tervisliku supi valmistamiseks loputage esmalt maitsetaimed põhjalikult. Seejärel haki iga kimp peeneks. Seejärel valage kõik maitsetaimed keevasse vette. Võite kasutada ka kuuma puljongit, mis on keedetud koos seentega.
  2. Sel hetkel tehke peenestatud juurikatest ja hakitud sibulast segurafta. Pange kõik koos pannile keevasse õli ja kuumutage kuldseks. Kui praad on valmis, asetage see koos maitsetaimedega pannile.
  3. Nüüd koorige kartulid, loputage neid hästi ja lõigake väikesteks kuubikuteks. Lisage ka kuubikud potti. Nüüd lülitage tuli sisse ja keetke suppi, kuni kartulid on täielikult läbi keenud.
  4. Umbes 15 minutit enne tulelt eemaldamist lisage supile mõned loorberilehed, näpuotsaga soola ja pipart. Maitske kartulisuppi. Kui see on liiga hapu, saate seda hõlpsasti parandada lusikatäie suhkruga.

Nüüd saate suppi lauale serveerida. Lisage sellele kindlasti värsket hapukoort või hapupiima.

Munaromlett ravimtaimedega

Koostisained:

  • Ploomilehed - 20 g.
  • Mugwort - 10 g.
  • Või - 15 g.
  • Jaanipuu - 10 g.
  • Suured kanamunad - 2 tükki.
  • Mullein - 30 g.
  • Must pipar ja sool - 1 näputäis kumbki.

Meetod:

  1. Keetke kõik rohelised roogi põhjalikult keevas vees ja saatke need seejärel pannile sulatatud võis 5 minutiks, nii et roogid on hästi hautunud. Lisage kindlasti maitse järgi vürtse, soola ja pipart. Järgnevalt kasutatakse neid eriliselt keedetud ürte hakklihana.
  2. Nüüd valmistage omleti valmistamiseks spetsiaalne segu piimatoodetest, näiteks piimast ja munadest, lisades kindlasti soola. Sõtke kogu vedelik põhjalikult läbi ja asetage see pannile, kus rasv on eelnevalt sulatatud.
  3. Oodake, kuni munad on veidi paksenenud. Sel hetkel asetage hakitud roheline täidis tassi keskele ja ümbritsege see igast küljest veel keetmata munade rüübataignaga. Kui roog on täielikult valmis, võib seda serveerida, pöörake omletitort koos täidisega taldrikule tagurpidi, asetades selle taldrikule selle küljega, kus on õmblus.

Okoška redise ja puumalvaga

Koostisained:

  • Roheline malta metsaroheline leht - 300 g.
  • Väike redis - 2 tükki.
  • Keedetud kartulimugulad - 5 tükki.
  • Värske kurk - 2 tükki.
  • Rohelised (till ja petersell) - 100 g.
  • Kvass või vadak - 2 liitrit.
  • Sool ja must pipar - näpuotsaga maitse järgi.

Küpsetamise meetod:

  1. Pange värsked, rohelised metsamalva lehed keevasse vette keema. Seejärel jahutage need maha ja hakake peeneks.
  2. Koori ja tükelda keedetud kartulid kuubikuteks.
  3. Seejärel riivi hästi pestud redis jämedalt.
  4. Pange nüüd kõik koostisosad samasse kaussi, maitsestage hästi soola ja pipraga ning segage hoolikalt läbi. Seejärel jätke vähemalt poolteiseks tunniks külmkappi.
  5. Seejärel maitsestage külm salat peenestatud maitsetaimedega ja kastke kvassi või vadakuga.

Valmis ja serveerimiseks valmis. Lisage kindlasti värsket, külma hapukoort.

Kartulipajaroog maleva metsa ja ürtidega

Koostisained:

  • Värske piim - 30 g.
  • Kanamunad - 3 muna.
  • Mulva metsaroheline - 90 g.
  • Rushes - 60 gr.
  • Jaanipuu - 70 g.
  • Ploomilehed - 60 g.
  • Sool ja pipar - näpuotsaga maitse järgi.

Küpsetamise meetod:

  1. Kõigepealt tuleb kartulid purustada. Loputage kartulimugulad põhjalikult jooksva vee all. Seejärel koorige need ja lõigake väikesteks kuubikuteks (nii keevad kartulid palju kiiremini ja neid on lihtsam peenestada). Saatke kartulitükid kastrulisse, valage neile vesi peale ja pange need tulele. Kindlasti soolake kartulipüree küpsetamise alguses hästi. Kui kartulid on keedetud, lisage või ja kuumutatud piim. Nüüd püreesta kartulid hästi ja klopi need seejärel blenderiga hapukooreks.
  2. Järgmises etapis valmistage ette kõik maitsetaimed. Selleks pange need jooksva vee alla, et neid hästi loputada. Seejärel tükeldage lehed ja varred põhjalikult. Saatke valmis ürdid keeva, soolaga maitsestatud veega kastrulisse. Kui maitsetaimed on hästi keenud, võtke need tulelt maha, laske vesi ära kasta ja laske hästi jahtuda.
  3. Vahepeal valmistage munadest ja piimast omlettvedelik. Segage kaks toodet hästi kokku ja vahustage kahvliga. Seejärel lisage kindlasti soola, jahvatatud musta pipart ja vajalikke vürtse.
  4. Nüüd on kõik koostisained valmis, et valmistada kartulipajaroog rohelistega. Selleks on vaja suurt äärisega panni. Kuumutage väike pann ja määrige see põhjalikult. Asetage sinna kartulipüree, seejärel keedetud ürdid. Vala omlettvedelik kokku ja maitsesta hästi vürtside, pipra ja soolaga. Pange konteiner koostisainetega ahju. Jälgige iga paari minuti tagant, kas ta on küpsemas. Niipea, kui tekib ilus kuldne koorik, võite tassi välja võtta, jahtuda ja serveerida.

Hautatud loodusliku malta ja ürtidega

Koostisained:

  • Metsamalva (rohelised) - 40 g.
  • Mulleini rohelised - 20 g.
  • Vanamari rohelised - 20 g.
  • Ploomi roheline (lehed) - 30 g.
  • Võilillerohi - 20 g.
  • Sorreli lehed - 15 g.
  • Sibul - 40 g.
  • Porgand - 20 g.
  • Nisujahu - 15 g.
  • Sool, must pipar ja vürtsid - näpuotsaga maitse järgi.

Valmistamismeetod:

  1. Kõigepealt koguge kõik rohelised köögiviljad ühte kaussi ja loputage neid põhjalikult jooksva vee all. Seejärel pühkige need ära ja hakake noaga peeneks.
  2. Lisage kohe kõik ürditükid keevasse vette ja keetke aeglaselt, kogu aeg segades.
  3. Peske vahepeal sibul ja porgandid, koorige need, tükeldage peeneks ja saatke õlis aurutama. Lisage ka pestud ja tükeldatud hapukapsas sibulate ja porgandite hulka.
  4. Kui maitsetaimed on potis peaaegu valmis, lisage praetud koostisosad. Eraldi antakse sel ajal üle must pipar, sool, vürtsid ja jahu. Kui maitsetaimed on täielikult pehmenenud, lisage maitseainete ja jahu segu. Nüüd segage roog põhjalikult läbi, võtke see tulelt maha, jahutage ja serveerige portsjoniteks.

Vastunäidustused kasutamiseks

Vastunäidustused maleva kasutamisel

Malle on palju liike ja alamliike. Sageli kuuleb, et erinevaid liike nimetatakse samaks metsmalaadiks. Seda seetõttu, et kõik taimed on väga sarnased ja inimesed ei pruugi neid tunda. Seepärast on taime valikul väga oluline veenduda, et tegemist on loodusliku malvaga. Vastasel juhul ei saa selle kasutamisel vältida kõrvaltoimeid.

Kummalisel kombel on malta on taim, millel ei ole praktiliselt mingeid vastunäidustusi. Ainus asi, mida tuleb arvestada, on individuaalne talumatus taime sisaldavate preparaatide suhtes, et välistada allergiat.

«Oluline: Kogu teave sellel veebisaidil on esitatud ainult teavitamise eesmärgil. ainult eesmärkidel. Enne soovituste rakendamist konsulteerige spetsialistiga. spetsialist enne soovituste rakendamist. Ei toimetaja ega autorid ei võta vastutust võimaliku kahju eest, mis on põhjustatud läbi materjalid.


Jäta vastus

Pähklid

Puuviljad

Marjad