Mineraalvesi: kasulikud omadused ja vastunäidustused

Mineraalvesi on vedelik, mis sisaldab lahustunud soolasid, keemilisi elemente ja mitmeid bioloogiliselt aktiivseid aineid.

Kust tuleb mineraalvesi?

Mineraalvett toodab loodus. Allikate vesi uhub üle kivide ja neelab endasse loodusvarade hulka kuuluvaid komponente. Mineraalvesi võib väljuda maakoore pinnalt või leiduda Maa sisemuses.

Tüübid

Mineraalveed jagatakse nende keemilise koostise järgi järgmisteks liikideks

• karbonaat;
• kloriid;
• sulfaat.

Eristatakse magedat, mahlast, soolast ja soolast vett. Soolasisalduse all mõeldakse soolasisalduse grammide arvu ühes liitris vedelikus. Seega sisaldab magevesi vähem kui 1 g/l, soolane vesi 1-25 g/l, soolane vesi 25-50 g/l ja soolane vesi üle 50 g/l.

Mineraalveed jagunevad laua mineraalveeks, meditsiiniliseks laua veeks ja meditsiiniliseks veeks. Laua mineraalvett võib kasutada iga päev, kuna see sisaldab vähe looduslikke soolasid. Ravi- ja meditsiinilist mineraalvett tuleb võtta pärast konsulteerimist spetsialistiga.

Mis vahe on mineraalvee ja

Artesianlikust veest

Artesiaalkaevust saadavat vett nimetatakse artesiaalveeks. Arteesi vesi võib olla mineraalvesi ja vastupidi. Need erinevad oma mineraliseerumise poolest. Artesiline vesi pärineb maa-alusest veest, mis on lõksus vett sisaldavate kivimikihtide vahel. Nende esinemissügavus võib olla sadu meetreid. Need veed on hüdraulilise surve all.

Arteesia puurkaevust saadav vesi on väärtuslik loodusvara. Seda võib tarbida loomulikus olekus, kui soolasisalduse piirväärtus on ületatud.

Karboniseeritud veest

Karboniseeritud vesi on vesi, mis sisaldab süsihappegaasi. Mis tahes vett, sealhulgas mineraalvett, saab muuta gaseerituks. Selleks küllastatakse vedelik süsinikdioksiidiga.

Alates tavalisest

Tavaline magevesi ei sisalda erinevalt mineraalveest mingeid keemilisi elemente ega bioloogiliselt aktiivseid komponente. Siiski on võimalik tavalisest veest teha mineraalvett. Selleks on see küllastatud mineraalide ja keemiliste mikrotoitainetega spetsiaalsetes taimedes.

Sisu ja kalorsus

Mineraalvesi sisaldab ainult 0,1 kcal 100 ml kohta. Selle valgu- ja rasvasisaldus on madal, süsivesikute sisaldus - 0,1 g.

Mineraalvesi on väärtuslik tänu oma rikkalikule keemilisele struktuurile, mida esindavad järgmised komponendid

• naatrium;
• magneesium;
• väävel;
• kaalium;
• kaltsium;
• räni;
• alumiinium;
• boor;
• kloor;
• strontsium;
• fluor;
• titaan.

Mis on mineraalvee eelis?

Üldised eelised

1. Mineraalvesi normaliseerib maomahla tootmist ja suurendab selle happesust.
2. Mineraalainetega rikastatud vee tarbimine suurendab ensüümide aktiivsust, mis parandab seedetrakti funktsiooni.
3. Mineraalvee joomine taastab leeliselise tasakaalu ja küllastab keha vajalike mikroelementide ja sooladega.
4. Tervendav vedelik takistab kaltsiumi väljapesemist.
5. Mineraalvesi soodustab sapi äravoolu ja on sapipõletiku profülaktikaks.
6. Mineraalvee joomine taastab soolestiku liikuvuse.
7. Jook küllastab rakke hapnikuga ja kiirendab vereringet organismis.

Naiste jaoks

1. See mõjub soodsalt närvisüsteemile ja aitab toime tulla depressiooni sümptomitega.
2. Soodustab liigse niiskuse eemaldamist kehast.
3. Normaliseerib ainevahetust.
4. Mõjutab positiivselt seedesüsteemi ja suurendab ainevahetust.
5. Parandab nahka, juukseid ja küüsi.
6. Soodustab kaalulangust.

Meeste jaoks

1. Suurendab lihastoonust.
2. Aitab kõrvaldada väsimust.
3. Normaliseerib seedetrakti tööd.
4. Parandab üldist tervist.
5. Aktiveerib ajurakke ja parandab meeleolu.

Rasedus

Raseduse ajal soovitavad arstid vähendada gaasiliste ja kõrge mineraalsoolasisaldusega jookide tarbimist. Looduslik laua mineraalvesi on suurepärane vahend janu vastu ja parandab teie enesetunnet toksilisuse ajal. Rase naise keha kogeb märkimisväärset koormust ja mineraalvesi korvab kasulike ainete kaotuse.

Enne mineraalvee joomist peaksid rasedad naised nõu küsima oma arstilt. Kui neerud on kahjustatud, on igasugune kaltsiumi sisaldav vedelik vastunäidustatud. Tööstuslike pudelijookide tarbimist tuleks vältida või minimeerida.

Kui rinnaga toitmine

Imetamise ajal peaksid naised oma toitumist hoolikalt jälgima. Toodetes sisalduvad ained tungivad emapiima, mistõttu on vaja enne ravilauavee ja meditsiinilise mineraalvee joomist konsulteerida pädeva spetsialistiga. Lauavett võib rinnaga toitmise ajal tarbida piiratud koguses.

Lastele

Lapse keha on täiskasvanu kehast üsna erinev. Olulised süsteemid on lapsepõlves intensiivse kujunemise all ja seetõttu tuleb imiku toitumist hoolikalt kontrollida. Lastearstid ei soovita alla üheaastastele lastele mineraalvett anda. Pärast ühe aasta vanust võib lapsele anda mineraalidega rikastatud vedelikke, mille kontsentratsioon vastab lauavee omale. Terapeutilist ja terapeutilist lauavett võib manustada lastele alates seitsmeaastaseks saamisest.

Kaalu kaotamisel

Dieedi ajal kaotab keha mitte ainult lisakilosid, vaid ka toitaineid, mida saab korvata mineraalvee joomisega. Lisaks sellele soodustab mineraalsoolasid sisaldavate vedelike joomine järgmisi positiivseid muutusi organismis, mis aitavad korrigeerida teie figuuri:

• ainevahetuse parandamine;
• Liigse vedeliku eemaldamine kehast;
• seedesüsteemi ja soolestiku normaliseerimine;
• söögiisu kadumine.

Lauavett võib tarbida iga päev 500 ml päevas. Spetsialistid ei soovita joogiveest hoidumist. Soovitatav on alustada ravim- ja lauavee võtmist pärast gastroenteroloogiga konsulteerimist.

Vahuveini mineraalvesi: kasu ja kahju

Süsihappegaasi sisaldava vee austajaid on üsna palju. Nii täiskasvanutele kui ka lastele meeldib seda mullivett juua. Kuid kui kasulik on gaseeritud mineraalvesi? Kas see võib organismile kahju tekitada?

Gaasiga mineraalvee koostis on uskumatult lihtne. See koosneb mineraalühendite ja süsinikdioksiidiga rikastatud veest. Gaseeritud loodusliku mineraalvee olemasolu on inimkonnale teada juba ammustest aegadest. Kuid looduslikest allikatest oli gaas juba pikka aega aurustunud, mistõttu mineraalvesi on kunstlikult õhutatud.

Gaasiga mineraalvee eelised on järgmised

• See taastab seedimiseks vajalike ensüümide tootmise;
• Sellel on soodne mõju soolestikule;
• See säilitab kehas leeliselise tasakaalu;
• see ei pese kaltsiumi kehast välja;
• Suurendab maomahla happesust ja kiirendab selle tootmist;
• Sellel on koleeriteeriv toime;
• see küllastab keha soolade ja oluliste mikroelementidega.

Süsihappegaasi sisaldavat mineraalvett tuleks kasutada ülima ettevaatusega. See kehtib eelkõige gaasidega rikastatud vedelike puhul tööstuslikes keskkondades. Selline jook sisaldab lisaks ravimpreparaatidele suures kontsentratsioonis süsihappegaasi. Seetõttu võib gaseeritud vee kontrollimatu tarbimine põhjustada ebameeldivaid sümptomeid, nagu röögatus ja kõhu paisumine. Vahuveini ei tohiks tarbida, kui mao happesus on liiga kõrge.

Enne gaseeritud mineraalvee joomist on vaja konsulteerida spetsialistiga.

Mineraalvesi meditsiinis

Diabeet

Diabeet on üks kroonilistest haigustest, mida ei saa praegu ravida. On võimalik hoida seisundit stabiilsena, kui järgitakse kõiki ravi eest vastutava arsti antud soovitusi. Patsient peab hoolikalt jälgima oma toitumist. Piirangud kehtivad ka jookide tarbimisele. Vältida tuleks suures koguses süsihappegaasi ja suhkrut sisaldavaid gaseeritud jooke. Märgistatud on looduslik mineraalvesi. Sellel on kehale järgmine mõju:

• parandab insuliini tootmist;
• normaliseerib glükoosi ainevahetust;
• alandab kolesterooli taset;
• suurendab maomahla sekretsiooni;
• eemaldab kehast liigse vedeliku;
• Mõjutab soodsalt seedeprotsessi ja seedetrakti.

Pankreatiit

Mineraalvesi ei ole vastunäidustatud kõhunäärme talitlushäirete korral. Siiski tuleb mõista, et mineraalidega rikastatud mineraalvesi on peamiselt ravivahend ja seda tuleb tarbida professionaalse järelevalve all. Mineraalvee koostisosad mõjuvad soodsalt kõhunäärme toimimisele. Need aitavad väljutada kanalitest seisvat lima. Valuravi ajal paraneb patsiendi seisund pärast mineraalvee joomist. Valu väheneb ja üldine heaolu paraneb.

Gastriidi puhul

Gastroenteroloog määrab väikese annuse mineraalvett maosiseseina haiguse korral. Iseenda ravimist ei tohiks kunagi ette võtta. See võib viia probleemi süvenemiseni. Mineraalvett kasutatakse valuvaigistina, mao limaskesta eritumise kontrollimiseks ja happetaseme reguleerimiseks.

Enne ravi määramist läbib patsient arstliku läbivaatuse, mille käigus tehakse kindlaks valitsev mao keskkond. Hüperhappesuse korral on ette nähtud leeliseline mineraalvesi. Selle vee joomine neutraliseerib liigset happesust maos ja vähendab kõrvetisi, normaliseerib seedeensüümide tootmist ja parandab üldist heaolu. Enne joomist tuleks vett veidi kuumutada.

Kui teil on madala happesusega gastriit, ei teki maos piisavalt mahla, et mugavalt seedida. Patsient tunneb raskust ja valu. Ebameeldivate sümptomite neutraliseerimiseks on ette nähtud happedega mineraalvesi, mida tuleks tarbida jahutatult enne sööki.

Ägeda staadiumi ajal on soovitatav mineraalvett mitte juua.

Soolestiku jaoks

Mineraalvesi aitab kaasa soolestiku puhastamisele mürgistest ainetest ja puhastusvahenditest. Seetõttu soovitavad gastroenteroloogid juua 20-30 minutit enne sööki mineraalvett. Hästi toimiv soolestik parandab inimese üldist tervist.

Kõhukinnisuse korral

Vedelikupuudus organismis põhjustab kõige sagedamini kõhukinnisuse ebameeldivat vaevust. Mineraalvesi aitab pehmendada kõvastunud väljaheiteid ja tühjendada soolestikku õrnalt. Enne mineraalvee joomist veenduge, et teil ei ole mingeid haigusi, mille puhul ei ole soovitatav mineraalvett tarvitada.

Podagra

Ainevahetushäire võib põhjustada uurea kinnipidamist organismis, mille kristallid kogunevad liigestesse ja põhjustavad podagrahooga seotud artriiti. Haiguse raviks on patsiendi mugavuse taseme säilitamine, mis saavutatakse õigeaegse pöördumisega spetsialisti poole. Arst määrab dieedi ja ravimid. Loodusliku mineraalvee tarbimine, mis sisaldab väikest kontsentratsiooni leelist, aitab neutraliseerida kusihappesoolade happelist keskkonda ja vältida kusihappekristallide settimist. Mineraalvesi kiirendab ka ainevahetust ja aitab eemaldada kehast liigset vedelikku.

Koliidi puhul

Mineraalvesi ei ole mitte ainult janukustutaja, vaid sellel on ka soodne mõju põletikulisele soole limaskestale. Sobiva mineraaljoogi valikul tuleks lähtuda arsti soovitusest. Madala mineralisatsiooniga vesi on ette nähtud soolestiku suurenenud liikuvuse korral. Ravi kestus on kolm nädalat. Vedelikku tuleb hoida soojas (vähemalt 36 kraadi Celsiuse järgi).

Kui soolestiku talitlus on häiritud, on soovitatav juua keskmise mineraliseerituse astmega vett. Temperatuur peaks olema 20 kraadi. Ravi kestus on kolm nädalat.

Uuringud on näidanud, et kui kõiki soovitusi järgitakse, toimuvad järgmised muutused

• Normaalne soolestiku liikuvus taastub;
• Limaskesta taastumisvõime suureneb;
• Põletikuprotsess väheneb.

Mikroklisterid mineraalveega taastavad soolestiku mikrofloora ja parandavad patsiendi heaolu. Vesi kuumutatakse 37 kraadini ja ainult väike kogus seda kantakse rektaalselt. Ühekordne annus ei tohiks ületada 50 ml.

Maksa jaoks

Ei ole saladus, kui oluline organ inimkehas on maks. Maksahaigust on raske diagnoosida, sest maksas ei ole närvilõpmeid. Seetõttu on vaja teha profülaktilisi arstlikke kontrolle, mis paljastavad probleemi varases staadiumis.

Mineraalvesi soodustab järgmisi positiivseid muutusi

• suurendab rakkude taastumisvõimet;
• normaliseerib soolade ja mineraalide tasakaalu;
• parandab verevarustust, küllastades rakke hapnikuga;
• kiirendab sapi väljavoolu.

Maksahaiguste ennetamiseks ja raviks on soovitatav juua 30-50 ml mineraalvett iga kahe tunni tagant.

Hemorroidide puhul

Hemorroidide ravi oluline põhimõte on hea seedetrakti ja seedetrakti režiim. Vedelikupuudus ja istuv eluviis võivad põhjustada koliit ja kõhukinnisust. Need haigused raskendavad hemorroidide kulgu ja võivad esile kutsuda hemorroidide teket. Mineraalvesi aitab leevendada kõhukinnisust ja parandab rakkude taastumisvõimet. Ei tohi unustada, et ainult arst on võimeline määrama tõhusat raviplaani. Mineraalvee kasutamine hemorroidide puhul ei kõrvalda täielikult haiguse sümptomeid. Ravi on osa komplekssest ravist, mis koosneb heast toitumisest, füüsilistest harjutustest ja ravimitest.

Kolestatiit

Kolestatiit on haigus, mille puhul sapipõie seinad põletikuks muutuvad ja sapp jääb seisma. Õigeaegne ravi võib põhjustada sapikivitõbe ja viia operatsioonini. Ebaregulaarne toitumine ja halvad harjumused on haiguse peamised põhjused. Esimene asi, mida tuleb teha, on tagada, et te sööksite sageli. Sööge vähemalt 4 korda päevas väikseid toite. Oluline on võtta 50-100 ml mineraalvett enne iga sööki. Ravijook aitab kõrvaldada sappi ja vähendab põletiku teket.

Kui sapipõies on sapikivid, tuleks vältida kõrge mineraalainete sisaldusega jooke. Choleretiline toime võib põhjustada masside liikumist ja põhjustada tugevat valu, mida ei saa alati ravida valuvaigistitega.

Köha

Köha on jääksümptom, mida ei saa kiiresti ravida. Häire süveneb kõige sagedamini öösel, mille tulemuseks on unehäired. Erinevatel põhjustel ei ole alati võimalik ravimeid võtta. Sellistel juhtudel võib inimese heaolu parandamiseks kasutada mineraalvett. Ravi on kõige parem teostada meditsiinilise lauasoola veega, mis sisaldab bikarbonaatioone.

Koduse köharavimi valmistamiseks on vaja järgmisi koostisosi:

• mineraalvesi;
• piim.

Valmistamismeetod:

1. Kuumuta koostisained veeauru peal 40 kraadini.
2. Vala klaasi võrdsetes osades ettevalmistatud koostisosi.
3. Võtke ravimit kolm korda päevas, 40 minutit enne sööki.

Kui mürgistus

Mürgistuse ajal esineb seedesüsteemi ja seedetrakti rikkumine. Haigusega kaasneb sageli kõhulahtisus ja oksendamine, mille tagajärjel imbuvad organismist välja soolad ja mikroelemendid, mis on vajalikud organismi nõuetekohaseks toimimiseks. Dehüdratsioon võib olla surmav. Mineraalvee joomine ei aita mitte ainult taastada veetasakaalu ja parandada vereringet, vaid varustab keha ka oluliste komponentidega. Lisaks rahustab jook ärritunud mao ja soolestiku limaskesta.

Ühe päeva jooksul pärast mürgistust peaksite hoiduma söömisest. Selle aja jooksul peaksite jooma võimalikult palju vedelikku. Arstid soovitavad vaheldumisi kasutada mineraalvett ja magevett. Poolteist klaasi vett tuleks juua iga kahe tunni tagant, maksimaalne lubatud kogus ei tohiks ületada kahte klaasi. Vesi peaks olema vaikne ja kuiv. Soojendatud vedelikud stimuleerivad soolestiku liikuvust ja kiirendavad paranemist.

Mineraalvesi kosmeetikas

Iga naine unistab paksudest juustest ja tervest nahast, kuid vähesed teavad, et mineraalidega rikastatud veega on võimalik naha välimust parandada.

Näo jaoks

Mineraalvee kasutamisel näole on järgmine mõju nahale

• niisutab ja taastab terve välimuse;
• See kõrvaldab põletiku ja soodustab väiksemate vigastuste paranemist;
• ahendab poore;
• see silub peened jooned ja kortsud.

Kasutage protseduuriks mineraalvett.

Hõõrumine
Mineraalveega pühkimine on näole kasulik. Piisab, kui kanda väike kogus vedelikku vatipadjale ja puhastada nahk õrnalt kohe pärast ärkamist. Liigse niiskuse eemaldamiseks ei ole vaja kasutada rätikut. Kui nahk on kuivanud, võite kanda nahapinnale toitvat kreemi. Mineraalvesi on suurepärane meigieemaldaja. Vajaduse korral võib lisada paar tilka taimeõli.

Jää
Külmutatud mineraalvesi on soovitatav naha värvuse parandamiseks. Kõige lihtsam on kasutada spetsiaalset jäävormi. Naha võib puhastada külmutatud mineraalveega igal ajal päeval või öösel. Tulemuseks on värvuse paranemine ja pooride ahenemine.

Juuste jaoks

Mineraalvett kasutatakse juuste tervise taastamiseks erinevatel viisidel:

1. Juuste loputamine mineraalveega pärast šampooni ja palsamiga määrimist.
2. Kasutades tervendavat vedelikku maskide koostisosana.

Loputamine kell .
Kasutage loputamiseks mineraalvett. Soojendage see enne kasutamist mõnusale temperatuurile, kuid ärge kuumutage seda üle. Mineraalvee kasutamine loputusvahendina pärast šampooni- või palsamihooldusvahendit niisutab peanahka, tugevdab juuste struktuuri ja säilitab nende hoolitsetud välimuse. Toime suurendamiseks on soovitatav lisada tervendavale vedelikule ravimtaimede infusiooni.

Mask kuivadele ja kahjustatud juustele
Koostisained:

• rukkileib;
• 200 ml mineraalvett.

Valmistamismeetod:

1. Segage koostisosad kokku.
2. Jäta segu läbi peene sõela või volditud marli.
3. Kandke segu puhastele juustele.
4. Loputage 20 minuti pärast jooksva veega.

Toiduvalmistamise rakendused

Mineraalvett kasutatakse aktiivselt toiduvalmistamisel. Seda kasutatakse sageli küpsetamisel ja marinaadina.

Pannkoogid mineraalveega

Iga koduperenaine unistus on teha kohevaid ja kohevaid pannkooke. Soovitud efekti on võimalik saavutada tänu mineraalvees sisalduvatele süsihappegaasi mullidele.

Koostisained:

• 250 ml mineraalvett;
• 100 g nisujahu;
• 1 suur muna;
• 1 teelusikatäis suhkrut;
• 1 supilusikatäis päevalilleõli;
• näputäis soola.

Valmistamismeetod:

1. Vala mineraalvesi tainapannile. Lisage granuleeritud suhkur, sool, õli ja muna. Segage, kuni segu on ühtlane.
2. Vala ettevaatlikult sõelutud jahu sisse, samal ajal segades vispli või kahvliga.
3. Küpseta pannkoogid õliga kuumutatud pannil kuldpruuniks.

Sealiha šašlõkki

Soovitatav on kasutada mineraalvett marinaadina, et küpsetada mahlakat liha lõkkel.

Koostisained:

• 250 ml mineraalvett;
• 1 kg sealiha;
• 2 keskmise suurusega sibulat;
• 3 supilusikatäit sojakastet;
• vürtsid ja sool maitse järgi.

Valmistamismeetod:

1. Lõika sealiha keskmise suurusega tükkideks.
2. Koori sibul, pese ja lõika pooleks rõngasteks.
3. Lisage sool, vürtsid, kaste ja mineraalvesi.
4. Katke liha kinni ja laske kolm tundi leotada.

Kahjud ja vastunäidustused

Vaatamata kõigile mineraalveele omastele eelistele võib raviva vedeliku kontrollimatu vastuvõtt organismile kahjulik olla.

1. Alkoholiga segatud mineraalvesi võib põhjustada tõsiseid kahjustusi seedesüsteemile.
2. Liiga külm mineraalvesi soodustab maohaavandite teket.
3. Suured kogused kiirendavad neerukivide teket, häirivad ainevahetust ja põhjustavad pöördumatuid kahjustusi.

Meditsiiniline ja terapeutiline laua mineraalvesi on vastunäidustatud rasedatele ja imetavatele naistele ning imikutele.

Kuidas valida ja säilitada mineraalvett

Kõige parem on valida mineraalvesi klaaspudelis. See on kõige kallim, kuid säilitab rohkem oma raviomadusi. Märgistus peaks sisaldama teavet joogi koostise, päritolu, mineraalide sisalduse, säilivusaja ja villimise kuupäeva kohta.

Mineraalvett tuleb säilitada pimedas ruumis temperatuuril, mis ei ületa 15 kraadi. Mineraalvett võib klaaspudelis hoida kuni üks aasta.

Kuidas teha mineraalvett kodus

Oma mineraalvee valmistamiseks on vaja mineraale, näiteks apatiiti või akaati.

Valmistamismeetod:

1. Kuumutage kolm liitrit vett 70 kraadini.
2. Võtke pott pliidilt maha ja jahutage see ümbritsevale temperatuurile niipea, kui see on saavutanud soovitud temperatuuri.
3. Filtreerige jahtunud vedelik välja. Selleks sobib kodumajapidamises kasutatav veefilter.
4. Steriliseerige konteiner ja täitke see eelnevalt pestud mineraalidega.
5. Vala sisse ettevalmistatud vesi.
6. Laske vedelikul kolm päeva seista, seejärel valage see klaas- või keraamilistesse anumatesse.

Kuidas mineraalvett õigesti juua

Mineraalvett tuleks juua nelikümmend minutit enne või üks tund pärast sööki. Soovitatav on vesi soojendada toatemperatuurini, sest külm jook võib mõjutada seedetrakti tööd. Seda ei tohiks tarbida kauem kui nädal aega, kuid vajadusel võib seda pikendada kuni 14 päevani.

Kui palju võib juua päevas

Mineraalvett ei tohiks juua piiramatus koguses. Seda kasutatakse enamasti terapeutilistel või profülaktilistel eesmärkidel. Seetõttu on oluline, et enne selle lisamist oma toiduvalikusse laseksite end uurida ja konsulteeriksite spetsialistiga. Varem oli tervendav vedelik saadaval ainult apteekides. Tänapäeval on mineraalvesi saadaval igas toidupoes.

Inimesed, kes tegelevad spordi või raske füüsilise tööga, võivad seda ravimijooki tarbida iga päev. See on tingitud asjaolust, et nende tegevuse ajal eritub suurenenud kogus higi, millega keha kaotab olulisi komponente. Nende tasakaalu saab taastada looduslikku päritolu mineraalvee joomisega.

Spetsialistid soovitavad juua päevas mitte rohkem kui 500 ml väiksema mineralisatsioonitasemega mineraalvett, kui teil ei ole probleeme seedetrakti või neerudega.

Ravilaudade ja ravivee normi saab määrata ainult gastroenteroloog.

Kas ma võin seda juua magamamineku ajal ja tühja kõhuga?

Looduslikku mineraalvett on soovitatav juua tühja kõhuga. Nii ei puutu vedelik toiduga kokku ja see mõjub positiivselt maoseinale. Siiski peaks manustamise aja määrama eriarst pärast arstlikku läbivaatust.

Mineraalvett ei tohiks võtta enne magamaminekut, sest see stimuleerib maomahla eritumist, mis mõjub negatiivselt maoseinale ja ärritab seda. Mineraalvee joomise režiimi katkestamine võib põhjustada pöördumatuid terviseprobleeme.

Kas ma võin oma taimi mineraalveega kasta?

Soovitame kasutada siseruumides asuvate taimede kastmiseks pehmet vett. Mineraalvesi on kõva ja seetõttu on parem seda kastmiseks mitte kasutada, sest ravivedelikus olevad soolad aitavad kaasa pinnase sooldumisele ja seega taime suremisele.

Kas ma võin anda oma loomadele mineraalvett?

Mineraalvesi sisaldab rohkelt olulisi koostisosi, mis teevad inimese kehale head enesetunnet, parandavad meeleolu ja isegi rahustavad närvisüsteemi. Lemmikloomi peetakse täieõiguslikeks pereliikmeteks ja iga omanik hoolitseb nende tervise eest. Kui lemmikloom kannatab mürgistuse või kõhukinnisuse all, võite anda talle ikka mineraalvett. Ärge andke oma lemmikloomale ravijooki tarbetult. Mineraalvee kontrollimatu joomine võib kahjustada nii inimest kui ka looma.

huvitavad faktid mineraalvee kohta

1. Mineraalvee kasulikke omadusi teadsid juba iidsed roomlased ja kreeklased.
2. Vana-Egiptuses olid spetsiaalsed asutused, kus ravi põhines mineraalvee kasutamisel.
3. Kuulus filosoof Hippokrates kirjutas oma töödes vajalikust temperatuurist, mille juures inimorganismile mineraalvee joomine kasulik on.
4. Keskajal oli Plombières'i allikas väga populaarne.
5. Mineraalvesi jaguneb vastavalt mineraliseerituse määrale lauavetteks, tervendavateks ja tervendavateks mineraalveteks.
6. Mineraalvett peetakse looduslikuks ravijoogiks, seetõttu peaks selle annuse ja joomise aja määrama kvalifitseeritud spetsialist.
7. Mineraalvees sisalduv süsihappegaas aitab säilitada selle koostisosi ja tervislikke omadusi. Kui inimene eelistab gaseerimata jooke, piisab, kui jätta mahuti gaseeritud mineraalveega katmata ja mõne aja pärast gaasid väljuvad.
8. Spetsialistid soovitavad juua mitte rohkem kui 500 ml mineraalvett päevas.
9. Kaltsiumiga rikastatud vesi aktiveerib rasvhapete lagunemist.
10. Avatud mineraalveepudeleid ei tohiks säilitada kauem kui 48 tundi.
11. Pingelise füüsilise tegevuse ajal higistavad inimesed välja toitaineid ja mikroelemente. Mineraalvee joomine taastab keha elutähtsate toitainete tasakaalu.
12. Me ei tohiks eelistada samast allikast pärit vett. Oluline on juua mineraalvett erinevatest kaevudest. Selline lähenemine võimaldab teil küllastada oma keha erinevate mineraalühenditega.
13. Igapäevane laua mineraalvee tarbimine vähendab soolevähki 45%, rinnavähki 78% ja põievähki 50%.
14. Mineraalvett saab valmistada kodus. Selleks on vaja apatiiti või akaati. Meie riigis toodeti kunstlikku mineraalvett esimest korda XIX sajandi esimesel poolel. Tervendav jook on leidnud laialdast kasutust mitte ainult meditsiinis, vaid ka kosmeetikas ja kokanduses.
15. Mineraalvee kontrollimatu tarbimine võib põhjustada organismile tõsiseid kahjustusi, mis on tingitud peamiselt ainevahetushäirest.
16. On olemas tõeline mineraalvee võtmise kultuur. Seda tuleks soojendada toatemperatuurini ja juua väikeste lonksudena kogu päeva jooksul. Ei ole soovitatav juua korraga suuri koguseid jahutatud jooki.
17. Spetsialistid ei soovita tavalist joogivett täielikult asendada mineraalveega.

Foto mineraalveest