Piparmünt: kasulikud omadused ja vastunäidustused

Piparmünt on mitmeaastane ravimtaim, millel on teravad, piklikud lehed ja väikesed õied. Sajandeid tagasi hakkasid inimesed sellest maitsetaimest teed valmistama. See ravimtaim aitab ravida erinevaid vaevusi ning mentooli meeldiv lõhn annab sellele värskendava ja taastava mõju. See toode on juba pikka aega olnud arstide ja teadlaste uurimisobjektiks.

Mündi liigid

Piparmündi kasulikud ja kahjulikud omadused ei sõltu sordist. Ainus erinevus on selle maitse. On olemas metsikuid sorte. Nende hulka kuulub põldmünt, mis kasvab peamiselt põldudel või hõredate puudega metsades. Seda iseloomustab õrn maitse ja lõhn ning mentoolilõhn ei ole tugev.

1. Kassimünt kasvab teede ääres, nõlvadel ja ka hõredates metsades. Selle maitse ja lõhn on sarnane sidrunite omale. Eriti meeldib see kassidele.
2. Veemünt kasvab niisketes kohtades. Piparmündil on selge mentoolilõhn. Lõhn on spetsiifiline.
3. Lõhnavõie on Vahemere piirkonna ravimtaim. On mentoolilõhnaline ja vaoshoitud maitsega.
4. Jaapani sort kasvab Jaapanis ja sisaldab palju eeterlikke õlisid. Maitse ja lõhn on selgelt mentoolne.

On olemas metsamünt, mida nimetatakse ka oreganoks või pune. Ta kasvab metsades ja on lõhnatu ja maitsetu mentooliga.

Tuntud on ka piparmündi aiasordid. See hõlmab ka piparmündi sorti. Seda kasvatati Inglismaal 16. sajandil. Sellel on iseloomulik, kergelt mõrkjas maitse.

1. Kähara piparmünt on pärit Põhja-Aafrikast. Seda kasvatatakse Venemaal ja Euroopa riikides. Selle lõhn on nõrk.
2. Selle lõhn ühendab endas mentooli, šokolaadi ja sidruni lõhna. Taim eelistab päikeselisi ja niiskeid kohti.
3. Mehhiko piparmünt on teine nimetus kõrghaljastusega piparmündile. Sellel on terav, vürtsikas lõhn, kuid mitte mentoolilõhn.

Mis vahe on piparmündi ja sidrunmelissi vahel?

Piparmünt ja sidrunmeliss näevad väga sarnased välja ja keegi, kes ei ole selles valdkonnas kogenud, võib neid kahte kergesti segi ajada. Isegi kui sellise vürtsi valimisel tehakse viga, ei ole vaja muretseda, sest mõlemad põllukultuurid ei riku mingil moel roa maitset. Ka need ravimtaimed ei erine palju oma kasulikkuse poolest. Peamine, mida tuleb meeles pidada, on see, et igal ravimtaimel on teatud piirangud ja see võib ülitundlikel inimestel põhjustada allergilist reaktsiooni. Seepärast on oluline õppida, kuidas teha vahet piparmündil ja sidrunmelissil.

Piparmündil on pikk, sirge vars, mille tipus on õied, mis moodustavad piigitaolise õisiku. Selle värvus varieerub kahvatust lillast kuni sügava lillani. Värvus sõltub looduslikest kasvutingimustest ja põllukultuuri sordist. Täiskasvanud põõsas võib olla kuni ühe meetri pikkune.

Melassi vars hargneb päris altpoolt, sellest osast, kus taim ulatub mulla pinnale. Õied on paigutatud rõngastesse, mis kulgevad ümber varte, veidi üksteisest eemal. Ta võib kasvada kuni 50 sentimeetri kõrguseks, kuid selline kõrgus on üsna haruldane. Taime lehed on ovaalse kujuga.

Need kaks ravimtaime ei erine mitte ainult välimuse, vaid ka lõhna poolest. Piparmündil on eriline piparmündi lõhn. Melissil on sarnane lõhn nagu tsitruselistel, eriti sidrunil. Mesilased eelistavad teist saaki, nii et suvel saab taime tuvastada nende putukate suure hulga olemasolu järgi.

Neid kahte ravimtaime saab eristada ka nende maitse järgi. Piparmündil on värskendav piparmündi maitse. Kui seda närida, on tunda sidruni maitset. Seda lisatakse sageli limonaadile. Melissa võib asendada isegi limonaadijoogi peamist koostisosa.

Mis puutub selle kasulikkusesse tervisele, siis ravimtaimede spetsialistid ütlevad teile, et piparmünt on mõeldud ergutamiseks ja energia andmiseks, samas kui sidrunmelissil on rahustav mõju ja see on kasulik närvisüsteemi toimimisele. See on tingitud nende maitsetaimede koostisest. Piparmünt sisaldab eeterlikke õlisid, küllastunud happeid, rasvu ja kiudaineid, samuti A- ja C-vitamiini ning mineraalaineid nagu Fe, Cu, P.

Meliss ei ole nii rikkalik, kuid sisaldab mitmeid ühendeid, millel on positiivne mõju inimkehale. Mineraalained, mida see sisaldab, on magneesium, mangaan ja raud. Vitamiinidest on olemas kõik B-rühmad, samuti väikestes kogustes retinooli ja askorbiinhapet. Lisaks sisaldab piparmünt rasvu.

Melassis ei ole toidukiudusid ega estreid, seega saate oma organismi rikastada vaid vitamiinide ja mineraalainetega.

Koostis ja kalorid

Piparmünt on muutunud väga populaarseks meditsiinilistel eesmärkidel ning seda kasutatakse laialdaselt ka kulinaarias ja kosmeetikas. See sort on kahe sordi, vesimündi ja aiamündi ristamise tulemus. Tänapäeval kasvab see kõikjal, nii et seda on lihtne hankida ja kasutada ettenähtud otstarbel.

Eriti tähelepanuväärne on toote keemiline koostis. Esiteks tuleb märkida, et piparmünt sisaldab palju eeterlikku õli. Lehed ja varred on rikastatud mentooliga, mis annab vürtsile erilise maitse ja aromaatsed omadused.

Lisaks sellele võib ravimtaimest tuvastada mitmeid happeid, nagu ursoolhape, askorbiinhape, kofeiinhape, oleiinhape ja teised. Taimekomponent sisaldab ka flavonoide, aminohappeid ja tanniine. Taimes sisalduvate aminohapete hulka kuuluvad arginiin ja rutiin. Piparmündis on ka palju C-, A-, E- ja B-vitamiine.

Värske ja kuivatatud tooraine sisaldab suurt hulka mineraalseid elemente. Nende hulka kuuluvad K, Na, Zn, Mn, Fe, Cr jne.

Ravimina saab kasutada mitte ainult eeterlikku õli, värskeid või kuivatatud lehti, vaid ka rohu seemneid. Need sisaldavad elemente, mis taastavad seedetrakti toimimise. Seepärast on enamik kõrvetiste ja gastriidi puhul kasutatavaid farmakoloogilisi preparaate piparmündi maitsega.

Värske ürdi kalorsus on 67 kcal 100 g ürdi kohta. Kuid seda näitajat ei võeta tavaliselt piparmündi tarbimisel arvesse. Kasulike omaduste tohutu loetelu võib olla üle igasuguse kalorsuse väärtuse.

Mündi eelised

Ühised eelised

1. Mündi kõige olulisem kasu on selle võime normaliseerida närvisüsteemi funktsiooni. Tass piparmünditeed pärast pingelist tööpäeva võib aidata teid maha rahustada ja meeleolu parandada. Piparmünditeed võib kasutada ka unetuse ja väsimuse leevendamiseks.
2. Piparmünt aitab tugevdada mälu, stimuleerides aju neuroneid, parandab keskendumisvõimet ja visuaalset tajumist. See on eriti kasulik eakatele inimestele, kellel on dementsuse oht.
3. Taim suudab laiendada veresooni, mille tulemuseks on vereringe paranemine ja kolesterooli ladestumise eemaldamine. See on kindel ateroskleroosi ennetamine.
4. Piparmünt on looduslik toode ja seda kasutatakse sageli sünteetiliste elementide asendajana ravimites. See on ka närimiskummi koostisosa. Piparmünt on tuntud kui suuõõne desinfitseeriv ja hambakahjustusi ennetav vahend.
5. Piparmündilehed on tuntud ka kui seedetraktile kasulikud. Nad suurendavad söögiisu ja stimuleerivad maomahla eritumist, mis tagab tarbitud toidu parema imendumise ja kaitseb käärimisprotsesside eest.
6. Veel üks selle taime kasulik omadus on selle võime sorbeerida toksiine, radionukliide ja raskemetalle ning eemaldada neid organismist. Tootel on soodne mõju ka sapipõie, maksa ja neerude funktsioonidele, samuti kuse- ja suguelundite süsteemile.
7. Kosmetoloogias kasutatakse piparmündi keedistust akne ja erinevate nahalööpete puhul. Dekoktsiooni võib kasutada juuste loputusvahendina, sest see aitab kõrvaldada kõõma ja sügelust.
8. See on vaid lühike loetelu tervisehädadest, mida saab ravida piparmündiga. Sellesse loetellu võib lisada ka suu limaskestade põletiku ja hambapõletiku, mao limaskestade põletiku, sagedased peavalud ja menstruatsioonihäired.
9. Piparmündi kasutatakse vererõhu näitude alandamiseks hüpertensiivsetel patsientidel.
10. Seda kasutatakse laialdaselt ka günekoloogias. Taimede lehed on head hingamisteede haiguste puhul. Selle rohu tee on tõhus ka närvilisuse ja ärevuse puhul.
11. Toitumisspetsialistid soovitavad seda ravimtaime sageli kaalulangetamiseks kasutada. Sellel vürtsil põhinevad keedised võivad reguleerida ainevahetust, rikastada kõiki keha rakke hapnikuga, põletades samal ajal rasvade ladestumist.

Naiste jaoks

Rahvasuus nimetatakse piparmünti "naisterahvaks", sest see on eriti kasulik inimkonna nõrgemale poolele. Seega suudab see ravimtaim kõrvaldada kõik ebameeldivad menopausi sümptomid, vabaneda toksilisusest. Lisaks aitab saak leevendada naiste suguelundite sfääriga seotud põletikku. Toode aitab leevendada ka menstruatsiooni. Taimede lehtedest valmistatud puder leevendab imetavaid naisi seisva piima eest.

Seda ravimtaime kasutatakse laialdaselt ka kosmeetikas. Dekoktsioon ja infusioon tugevdavad lokke, pinguldavad poore, siluvad peeneid kortse ja eemaldavad rasvast nahakihti.

Meeste jaoks

Mis puutub inimkonna meessoost poolde, siis nemad ei suuda täielikult hinnata kõiki piparmünditaime tervendavaid omadusi, kuna see avaldab neile enamasti negatiivset mõju. See on tingitud sellest, et see vähendab testosterooni, potentsi ja libiido.

Te võite siiski kasutada sellel taimel põhinevaid jooke, kuid te peaksite seda tegema ainult haiguste ravi ajal. Sellise ravimi kasutamine nädala jooksul ei kahjusta mehe keha. Siiski ei ole piparmünditee kontrollimatu joomine ilma erivajaduseta soovitatav.

Raseduse ajal

Piparmünt on ravimtaim, mida tuleb väga ettevaatlikult käsitleda, kui see lisatakse dieeti. Sellisel juhul on oluline konsulteerida arstiga. Nagu iga muud toodet, on ka seda taime iseloomustavad eelised ja puudused.

See võib olla raseduse ajal kahjulik, sest see suurendab emaka kokkutõmbumisi. See stimuleerib naissuguhormoonide sünteesi, mis toob kaasa suguelundite toonuse.

Taime regulaarne lisamine toidule aitab vähendada vererõhku. See sisaldab vererõhku alandavaid ensüüme. See võib põhjustada vererõhu näitude tõsist langust, seega peate olema ettevaatlik.

Piparmündi keemiline koostis võib põhjustada allergilist reaktsiooni. Kui naine ei ole allergiline põllukultuuri suhtes isegi enne rasedust, võib see juhtuda raseduse ajal.

Üks või kaks tassi piparmünditeed päevas aitab rasedal naisel vabaneda toksilisusest. Jook normaliseerib siseorganite tööd ja vähendab iiveldustunnet. Tee tarbimine parandab une ja leevendab närvipingeid.

Kui rinnaga toitmine

Naine peaks imetamise ajal ilma spetsialisti nõuanneteta kasutama piparmünti ainult aroomiteraapiana. Pärast arstiga konsulteerimist võib piima koguse suurendamiseks määrata sisemiselt väikeseid annuseid piparmünti. Selleks võib piparmündi segada tilli või pune seemnetega.

Lastele

Piparmündi tee on alla kolmeaastastele lastele vastunäidustatud. Kui laps ei ole väga aktiivne, tuleks ravimtaim piirata 5 või 6 aasta vanuseni, kuna see võib põhjustada unisust ja letargiat.

Piparmünt võib ka lastel põhjustada allergiat. Enne selle tee andmist lapsele tuleks konsulteerida lastearstiga.

Väikestele lastele võib valmistada rahustavaid piparmündil põhinevaid keediseid või lisada neid vannis suplemisel. See aitab lapsel lõõgastuda ja rahuneda. Seda võib kasutada isegi kuni aastase vanusega.

Selle keedise valmistamiseks võtke võrdses koguses pune, piparmündi ja rukkilille õisi. Vala 50 g seda segu kolme liitrile keedetud veele ja lase seda 30 minutit tõmmata. Seejärel sõeluda lahus ja lisada see 10 liitrile veele. Sellist vanni tuleks kasutada lapse pesemiseks 2-3 korda nädalas enne magamaminekut.

Kahanemine

Piparmündi võib kasutada dieedil, sest tal on palju positiivseid omadusi kaalulangetamiseks. See toode aktiveerib ainevahetusprotsesse, suurendab mao peristaltikat, takistab käärimist ja mädanemist, mõjub soole silelihastele krambivastaselt. Lisaks sellele tagab ravimtaim sapi väljavoolu, mis osaleb lipolüüsis, ja tal on lahtistav toime. Taimel on ka rahustav mõju ja ta vähendab hormooni kortisooni tootmist, mis on kaalulanguse protsessi kõige olulisem vaenlane. Piparmündile on iseloomulik selle madal kalorsus.

Sellest taimest saate teha smuuti ja juua seda enne treeningut. See suurendab treeningu tõhusust, sest see ergutab teid, suurendab teie jõudlust ja vähendab väsimust.

Samas peaksid kaalujälgijad meeles pidama, et piparmündi sisemine tarbimine suurendab söögiisu ja aktiveerib seedenäärmeid. Just sel põhjusel ei tohiks seda süüa enne põhitoidukorra ajal, sest muidu ületate söögi ajal lubatud koguse.

On võimalik teha tühjenduspäev ühe joogi - piparmünditee - abil. Poolteist liitrit teed võib ära juua ühe päevaga. Kaalulangus tagatakse liigse vedeliku eemaldamisega kehast ja seedeprotsessi reguleerimisega. Selliseid tühjenduspäevi on võimalik läbi viia kord kahe nädala jooksul.

Võimalik on kasutada piparmündipakendeid. Selle koostises olev mentool mõjub termoretseptoritele ärritavalt. See tekitab jahutustunde, mille tulemuseks on veresoonte ahenemine, mis parandab vereringet.

Piparmündi tee: kasu ja kahjulikkus

Piparmündi peamine toimeaine on mentool. Selle ravimtaime tee mõjub rahustavalt ja tugevdavalt. Jook vähendab valu, kõrvaldab spasmid, taastab ainevahetusprotsesse, reguleerib seedetrakti ja südame-veresoonkonna funktsioone.

Kahju võib põhjustada liigne tarbimine. See võib põhjustada südamevalu, migreeni, unehäireid ja nõrkust. Tee tarbimine suurtes kogustes (üle kolme tassi päevas) mõjutab negatiivselt meeste tervist ja rasestumisvõimet.

Kuidas seda õigesti valmistada

Selleks, et valmistada piparmünditeed koos kõigi selle kasulike omadustega, peaksite järgima mõningaid reegleid. Valmistage see portselanist kausis või klaasist mahutis. Vala piparmünt vette viie minuti pärast keetmist. Seejärel tuleks jooki lasta 15 minutit tõmmata. Võtke 1 tl lehti või 0,5 tl kuivatatud piparmündi, et valmistada klaasitäis teed. Jooki tuleks juua ainult värskelt valmistatud ja ilma suhkrulisandita.

Kui tihti võite juua

Saadud piparmündi infusiooni ei soovitata juua rohkem kui üks kord päevas. Samuti ei tohiks sellist teed valmistada iga päev. Piisab sellest 2-3 korda nädalas. Sel viisil on võimalik saada inimkehale maksimaalset kasu ja mitte kahjustada seda.

Sellise tee igapäevane kasutamine teie dieedis võib põhjustada ebameeldivaid nähtusi. Kõigepealt on oluline meeles pidada, et piparmündi tee alandab vererõhku, mis võib põhjustada nõrkust ja uimasust. Selline infusioon võib põhjustada ka veenilaiendite ägenemist. Piparmündi sagedase tarbimise ebameeldivaks tagajärjeks on kõrvetised ja peavalu. Meestel võivad tekkida seksuaalprobleemid.

Kas ma võin seda öösel juua?

Jooki võib tarbida ka enne magamaminekut. Tee mõjub rahustavalt. Kuid te ei tohiks kunagi juua rohkem kui ühe tassi, sest toote diureetiliste omaduste tõttu võite sageli ärgata pissimiseks. Üks tassike teed aitab teil lõõgastuda ja saada hea une. Loomulikult ei toimi see jook samamoodi nagu tugeva toimega unetabletid, kuid see rahustab närvisüsteemi enne magamaminekut.

Miks vesi piparmündiga on teile kasulik

Piparmündivesi võib soodustada kaalulangust ja parandada seedimist. Seda võib kasutada ka kõhuhäirete korral. Samuti puhastab see maksa mürgistest ühenditest. Piparmündi võime parandada sapivoolu aitab teil vabaneda näo- ja silmakelme kollatõvest. Piparmünt on tugev antioksüdant.

Piparmündivesi tugevdab organismi kaitsevõimet. Immuunsüsteemi tugevdamiseks on soovitatav valmistada infusioon, mida tuleks regulaarselt juua, eriti hooajaliste külmetushaiguste ajal. Sellise taime vitamiinid muudavad sellise tervisele ohtliku perioodi üleelamise lihtsamaks.

Samuti tuleb märkida, et piparmündivesi on suurepärane kosmeetiline pesuvahend.

Sellise kasuliku joogi valmistamiseks tuleb võtta väike kogus purustatud piparmünt ja valada see 60 kraadini kuumutatud veega. Konteinerit koos vedelikuga tuleb hoida pimedas kohas ühe päeva jooksul. Seejärel tuleb valgustusjook sõeluda, misjärel on see tarbimisvalmis.

Kuivatatud piparmündi eelised

Kuivatatud piparmündilehtedest valmistatud tee võib aidata kõrvaldada ärrituvust dieedi ajal. Selle taime kuivatatud lehtede regulaarne kasutamine aitab puhastada keha mürgistest ühenditest. Kuivatatud piparmünt koos oliiviõliga taastab nahka pärast põletustööd. Kuivatatud piparmünti kasutatakse günekoloogiliste haiguste, näiteks hormonaalsete ja menstruatsioonihäirete, sapipõie ja hingamisteede haiguste, seedetrakti ja närvisüsteemi toimimise häirete korral.

Kuidas kuivatada

Kogutud toorainet saab kuivatada mitmel viisil. Näiteks võib taime koguda kimpu ja siduda kokku kummipaelaga. Seejärel tuleks teha traadist konks ja riputada mündi köie külge. Kuivatada varjulises kohas.

Võite kasutada maitsetaimede kuivatamiseks ahju. Sellisel juhul jaotage tooraine ühtlaselt kandikule ja asetage see kuivasse ja varjulisse kohta. Lülitage ahi miinimumtemperatuurile ja hoidke piparmündi paar tundi. Jätke seadme uks selle tegemisel lahti.

Kuivatamine võib toimuda pööningul. Kata põrand paberiga ja laota sellele pinnale piparmünt. Sellisel juhul avage aknad regulaarselt.

Kuna piparmündil on selge aroom, on selle kuivatamine eluruumides vastunäidustatud. See võib põhjustada peavalu.

Piparmündi eeterlik õli: omadused ja kasutusviisid

1. Piparmündiõli on taastava toimega. Sellise toote aroom elavdab, kõrvaldab stressi ja suurendab vaimset tähelepanelikkust.
2. Migreeni korral võib selle õliga hõõruda otsaesist, tagakülge ja kolju piirkonda ning seejärel kanda külma kompressi.
3. Soovitatav on hoida alati kaasas taskurätikut, millel on mõned tilgad eeterlikku ainet, et närviliste häirete korral saaksite sellise ravimi lõhna sisse hingata.
4. Kui inimene minestab, võib piparmündiõli aidata, kui seda kasutada ammoniaagi asemel.
5. Kõhuvalu, kõhupuhituse või kõrvetiste vähendamiseks võib tarbida klaasi vett koos mõne tilga eeterliku lahusega.
6. Südamerütmi taastamiseks tuleks vanni lisada 5-6 tilka õlikompositsiooni.
7. Piparmündiõli sissehingamine aitab kõrvaldada iiveldust.
8. 6 tilka piparmündi eeterlikku õli lisamine 10 ml tavalisele massaažiõlile leevendab verevalumeid, reumatismi.

Piparmündimoosi eelised

Piparmündist saab maitsvat ja tervislikku moosi. Seda soovitatakse inimestele, kes puutuvad sageli kokku migreeniga. See magustoit on tõhus iivelduse ja tahhükardia puhul. Sellise roa eelis on ka see, et sellel on rögajaomadused. Selle tee võib aidata palavikku alandada. Teine piparmündimoosi eelis on see, et seda võib kasutada lastel. See on suurepärane asendaja kibedatele tablettidele. Siiski on 3 kuni 5 supilusikatäit päevas vastuvõetav.

Sellist maiuspala on vaja tarbida väikestes kogustes, et saada ainult toote kasu, kahjustamata keha. Magustoit on astmahaigetele vastunäidustatud.

Valimatult tarbimine võib põhjustada ülekaalulisust. Piparmündimoos võib mõnikord põhjustada südamevalu.

toiduvalmistamine

Peamised komponendid, mida on vaja piparmündimoosi valmistamiseks, on piparmündilehed ise, vesi, granuleeritud suhkur ja sidrunhape. Toiduvalmistamise protsess on väga lihtne. Lihtsalt valage taime üle veega, lisage sidrun, suhkur ja keetke madalal kuumusel. Saadud magustoidu võib kasutada nii toiduvalmistamisel kui ka ravimina. Tänu oma erilisele maitsele lisatakse seda nüüd suupistetena ka teistesse roogadesse.

Mündi kasutamine meditsiinis

Seda ravimtaime kasutatakse mitmesuguste preparaatide, näiteks lollipopside, alkoholipipravitinktuuride, inhalatsiooniks mõeldud eeterlike õlide jne valmistamiseks. Sellel rohttaimel põhinevaid ravimeid kasutatakse kõhuvalu, hambavalu, migreeni, seedetrakti kõrvalekallete puhul.

Hiljutised uuringud on näidanud, et sellel tootel on vähivastased omadused. Seetõttu on piparmündi ekstraktid nüüd sõnastatud nii, et need aitavad ennetada vähktõbe.

See ravimtaim kaitseb organismi radioaktiivsete ainete mõju eest, taastab immuunsüsteemi funktsioone ja on põletikuvastase toimega.

Lisaks sellele on piparmündiõlile iseloomulikud krambivastased, antiseptilised ja vasokonstriktorilised omadused. See võimaldab lisada seda ainet südamele mõeldud ravimitesse.

Diabeedi korral

Piparmündi ravimtaim on kasulik inimestele, kes kannatavad suhkurtõve all. See ravimtaim aitab alandada vere glükoositaset. Kuid tugevama soo esindajatele, kellel on hüpotensioon või veenilaiendid, isegi diabeedi korral, ei ole soovitatav sellist toodet kasutada.

Pankreatiidi korral

Piparmündi kasutatakse selle patoloogia puhul meditsiinilistel eesmärkidel. See ravimtaim võib stimuleerida sapi sünteesi, kõrvaldada silelihasspasmid ja tagada regeneratsiooni. Raske pankreatiidi korral on taimne ravi lubatud alles pärast tavalise ravimravi lõpetamist. Ravimtaimed on kasulikumad profülaktilistel eesmärkidel kui kaugelearenenud haiguste raviks.

Gastriidi puhul

Kui see patoloogia on tuvastatud, tuleb piparmünti kasutada ettevaatlikult. Kui te järgite lubatud taset, ei põhjusta see teie tervisele mingit kahju. Mao limaskesta rahustab ja leevendab valu, kui sellest keedetakse või tehakse infusioon. Taimes sisalduv eeter võib vähendada happesust maos. Olemasolevad ekstraktid aitavad reguleerida söögiisu.

Pidage meeles, et eneseravi on vastunäidustatud. Piparmünti tuleks kasutada meditsiinilistel eesmärkidel ainult pärast konsulteerimist spetsialistiga.

Soolele

Mitmed uuringud on näidanud, et selle võime lõdvestada lihaseid muudab piparmündi tõhusaks raviks ärritunud soole sündroomi puhul. Selle seisundiga kaasneb kõhukinnisus, kõhulahtisus, puhitus ja koolikud. Samuti leiti, et enamikul inimestel, kes võtsid iga päev piparmündikapsleid, vähenes selle haiguse esinemissagedus.

Kui on kõhukinnisus.

Piparmünt on tuntud kui peristaltika stimuleerija. Piparmündist saab teha infusiooni. Selleks võtke neli supilusikatäit piparmündilehti ja valage need üle keeva veega. Lahust tuleb tõmmata mitu tundi tihedalt suletud anumas. Valmis võtta 0,5 tassi kolm korda päevas, et vabaneda sellistest vaevustest nagu kõhukinnisus.

Podagra puhul

Selle patoloogia korral on vajalik pidev soola eemaldamine organismist. Vesi üksi ei tee tööd. Seetõttu saab ravimtaimi kasutada puhastamiseks. Regulaarne keediste ja teede tarbimine aitab kõrvaldada urateid, mis on kusihappe soolad. Pidage meeles, et sellistel eesmärkidel on oluline kasutada ravimtaimi, millel on põletikuvastased omadused. Podagra leevendavate infusioonide valmistamiseks võib kasutada mitmeid maitsetaimede sorte. Nende hulka kuuluvad piparmünt, naistepuna, nõges, rosmariinikübara, pärna- ja jõhvikad ning linaseemned. Kõiki koostisosi tuleks võtta võrdsetes osades. Mitu supilusikatäit sellist kogust tuleks valada üle keeva vee ja lasta ühe päeva jooksul tõmmata. Valmis ravimit tuleks juua 0,5 liitrit päevas.

Koliit

Koliit on jämesoole limaskesta põletik. Haigus võib olla äge või krooniline. Selle patoloogia sümptomite leevendamiseks valage 30 grammi piparmündirohtu 2 tassi keedetud veega ja laske seda 30 minutit tõmmata. Pärast seda perioodi sõeluda vedelik ja tarbida 100 ml kaks korda päevas enne sööki.

Maksa jaoks

Nagu juba mainitud, suudab piparmünt suurendada sapi väljavoolu, mis väljendab taime kasulikku mõju maksale. Lisaks stimuleerib see taimne komponent kolesterooli lagundamist ja vähendab selle indeksit veres. Piparmündi terapeutilise toime saavutamiseks piisab, kui juua kümne päeva jooksul tass piparmünditeed.

Hemorroidid

Selleks, et ravimtaimed aitaksid toime tulla sellise ebameeldiva probleemiga nagu hemorroidid, peavad neil olema põletikuvastased ja valuvaigistavad omadused, antibakteriaalne, taastav ja rahustav toime. Piparmündil on need omadused. Seetõttu võib seda kasutada selle haiguse puhul.

Kolestatiit

Kui inimesel on diagnoositud koletsüstiit, võib piparmünt aidata. Selle ravimtaime põhjal ravimi valmistamiseks valage supilusikatäis toorainet klaasi keeva veega ja laske seda pool tundi tõmmata. Pärast seda peaksite seda kurnama. Saadud infusiooni tuleks juua väikeste lonksudena kogu päeva jooksul. Koostise kasutamise vastunäidustuseks on madal vererõhk.

Köha ravim

Ka köha saab ravida, kasutades piparmündi ravimtaimi. Sellel taimel põhinev ravim võib rahustada limaskesta, tappa mikroobe ja tugevdada immuunsüsteemi. Raviks võib kasutada piparmünditeed, keediseid ja infusioone, samuti inhalatsioone ravimtaime eeterliku õliga.

Piparmünt tõstab või alandab vererõhku

Piparmünt alandab vererõhku, nii et need, kes kannatavad hüpotensiooni all, peaksid selle taimse komponendi kasutamist piirama. Selleks, et piparmünt ei kahjustaks organismi, peaksite jooma piparmünditeed üks kord päevas ning vältima infusioone, inhalatsioone ja vanni.

Madalast vererõhust tingitud peavalu korral halvendab piparmündi taimeekstrakt ainult patsiendi seisundit, põhjustades iiveldust ja oksendamist.

Piparmündil põhinevad rahvuslikud abinõud

1. Kõhulahtisuse ravimiseks tuleb keeta peotäis värsket piparmündi toorainet klaasi keeva veega. Laske segul paar tundi tõmmata. Pärast seda peate vedeliku filtreerima ja jagama selle kaheks annuseks. Ravimit tuleks juua lõuna ajal ja õhtul.
2. Soolehäirete puhul piisab, kui segada supilusikatäis kuivatatud piparmündilehti klaasi järsku keeva veega. Massi tuleb infundeerida kolm tundi. Infusioon tuleb kurnata ja seda võib juua nagu tavalist teed.
3. Külmetuse, vitamiinipuuduse ja vähenenud immuunsuse hooajal on piparmünt abiks. Peate valmistama ravimtaimede baasil keedise ja lisama sellele väikese koguse mett. Selline vahend aitab tugevdada organismi kaitsefunktsiooni, eemaldada lima hingamisorganitest, kõrvaldada kurgu ja alandada palavikku.
4. Unetuse, suure närvilisuse ja ärrituvuse korral on soovitatav juua piparmünditeed paar korda päevas. Seda võib täiendada kuivatatud puuviljade või meega.
5. Piparmündi kasutavad inimesed sageli iivelduse ja närvilise ülepinge korral. Sellistest vaevustest vabanemiseks tuleks jahvatada supilusikatäis kuivatatud piparmündilehti pulbriks ja valada need viina juurde vahekorras 1:20. Saadud segu tuleb kaks nädalat infundeerida, seejärel tuleb võtta 15 tilka kolm korda päevas. Tinktuuri tuleks juua koos väikese koguse veega.
6. Ülekaalulisuse ja tselluliidiprobleemide puhul on soovitatav piparmündivann. Seda tuleks teha mitu korda nädalas. Lihtsalt täitke vann nagu tavaliselt ja lisage värsket või kuivatatud piparmündi. Vanni tuleks võtta 30 minutit. Lisaks aitab selline protsess võidelda higistamisega ja muudab naha ühtlasemaks.

Piparmünt kosmeetikas

Piparmündi kasutatakse kosmetoloogias akne vastu võitlemiseks, naha puhastamiseks ja toniseerimiseks, vereringe stimuleerimiseks ning naha elastseks ja elastseks muutmiseks. Seda võib kasutada problemaatilise või segunaha korral, samuti vanusega seotud muutuste korral. Vastunäidustused on individuaalne talumatus, rasedus ja imetamine.

Näo jaoks

Dermise toniseerimiseks tuleks iga päev kasutada piparmündi infusioonist valmistatud jääkuubikuid. Sellise kosmeetikumi valmistamiseks valage 0,5 liitrit toorainet keevasse vette ja keetke seda paar tundi. Seejärel sõelake segu ja valage see jäävormidesse. Selline meetod aitab taastada vereringet ja kaitseb põletiku tekkimise eest. Kui seda lahust tarbida pesurätikuna, on võimalik lühikese aja jooksul parandada nahapinna seisundit, samas kui kortsud ja vanusepisikud ei ole nii märgatavad.

Võib valmistada noorendavat näosegu. Segage klaas kaerahelbeid kahe supilusikatäie piparmündi infusiooni ja kolme supilusikatäie sooja piimaga. Saadud mask tuleb kanda puhastatud näole 15-20 minutiks. Tehke ravi enne magamaminekut.

Juuste jaoks

Teadaolevad piparmündi ja juuste raviomadused. Seega võib seda taime kasutada kõõma, rasvaste juuste, samuti haprate ja tuhmide lokiribade puhul.

1. Piparmündiõli võib lisada šampoonile sellises vahekorras, et 10 g pesemisvahendi kohta on kaks tilka õlist vedelikku. See aitab suurendada vereringet, stimuleerib juuste kasvu ning vähendab põletikku, sügelust ja ärritust.
2. Piparmündi kasutatakse loputusvahendi valmistamiseks. Sel juhul on vaja kaks supilusikatäit piparmündi toorainet valada klaasi kuuma veega ja keeta 15 minutit. Saadud segu tuleb jahutada, filtreerida. Lisage paar tilka piparmündiõli. Loputage juukseid õrnalt hõõrudes seda juuksejuurtesse pärast tavalist pesemist.
3. Värvitud ja kahjustatud lokid aitavad mask, mis tuleks teha kaks lusikatäit ritsinusõli lisada paar tilka piparmündi. Saadud mask kantakse juustele. Pea tuleks katta kilega. Sellist koostist tuleks hoida umbes 35-40 minutit. Pärast seda tuleks juuksed šampooniga pesta.
4. Rasvaste juuste puhul on abiks järgmine retsept. Segage kaks munakollast, teelusikatäis sidrunimahla ja paar tilka piparmündi eeterlikku õli. Jäta see umbes 20 minutiks pähe ja pese see šampooniga maha.

Piparmünt toiduvalmistamisel

Kulinaaria valdkonnas kasutatakse kõige sagedamini lokkivat piparmünti või õunamünti. Need sordid ei tekita kuumutamisel kibedust. Kuid ka piparmündi järele on nõudlus.

Selle taime värskeid lehti kasutatakse liha- ja köögiviljaroogade kastmeks, salatite jaoks, piparmünt lisatakse erinevatele kokteilidele, jäätisele, kommidele. Seda kasutatakse ka garneeringuna. Kuivatatud ravimtaimi kasutatakse kõige sagedamini ravimteede ja infusioonide valmistamiseks ning liha, kastmete ja küpsetiste vürtsiks.

Piparmünt on soovitatav eraldiseisva vürtsina ja seda ei tohiks kombineerida teiste vürtsidega. Tavaliselt lisatakse piparmünt roogadele 5-10 minutit enne toiduvalmistamist. Ühe portsjoni võib valmistada 1-3 g värsketest ravimtaimedest, kuid kui taime lehed on kuivatatud, on annus 0,2-0,4 g.

Kahjud ja vastunäidustused

Piparmündi ei tohi kasutada alla viieaastastel lastel. Selle põhjuseks on see, et sellised rohelised köögiviljad sisaldavad suurt hulka bioloogiliselt aktiivseid komponente. Neil võib olla erinev mõju veel haprale kehale. See võib väljenduda siseorganite suurenenud koormusena.

Juba ammu on teada, et ravimtaimel on negatiivne mõju meeste tervisele. Toode vähendab potentsi ja vähendab libiido. See on tingitud taime tugevast rahustavast toimest. Siiski võib piparmünt tulla toime emotsionaalsete pingetega.

Piparmündi regulaarne kasutamine võib põhjustada naistel probleeme seoses rasestumisega. Kui teil on mõni haigus, võib see ravimtaim olukorda ainult halvendada.

On tõestatud, et piparmündil on negatiivne mõju rasedatele naistele. Seetõttu on oluline enne selle kasutamist konsulteerida oma arstiga. Lubatud on juua mahedat piparmünditeed.

Samuti on vaja olla teadlik individuaalsest talumatusest. Ravim võib põhjustada mõningaid tüsistusi, kui teatavatest normidest ei peeta kinni. Sellisel juhul tuleb välistada kõik tooted, mis sisaldavad sellise rohu ekstrakti. Vastasel juhul tekib tugev peavalu, iiveldus ja oksendamine.

Piparmündist on kasu ainult siis, kui päevasest kogusest peetakse kinni. Kui te ei järgi neid soovitusi, on võimalik kahjustada keha. Ärge ravige end selle ravimtaimega.

Millal koristada ja kuidas piparmünti säilitada

Hea maitse ja omaduste säilitamiseks tuleks piparmünt korjata siis, kui pungad on juba moodustunud. Õitsemisperiood on ka saagikoristuse jaoks vastuvõetav. Soovitatav on lõigata umbes 20 cm kõrguselt ürdi varrest. Suve jooksul võib koristada kuni 3-4 saaki. Neid põõsaid võib regulaarselt kärpida.

Ürtide säilitamisel võib kasutada nn märgmeetodit. See hoiab piparmündi värskena nädal aega. Selleks niisutage rätik, mähkige see vürtsiga ja saatke see sellisel kujul külmkappi. Võite lihtsalt asetada kimbu veega vaasi. See meetod hoiab vürtsi värskena ja küllastab ruumi meeldiva piparmündi aroomiga.

Selleks, et ravimtaimest saadav kasu kaua säiliks, on soovitatav piparmünt kuivatada. See hoiab taime mitu aastat. Siiski tuleb märkida, et aja jooksul hakkab tooraine kaotama oma kasulikke komponente, mistõttu on parem toodet igal aastal täiendada.

Kas te saate seda külmutada

Kaasaegsed külmikud võimaldavad tõhusalt ja tulemuslikult külmutada maitsetaimi, köögivilju ja puuvilju. Seda meetodit saab kasutada ka toore piparmündi külmutamiseks. Jääkuubikute tegemine vürtsiga on hea võimalus.

Kas ma võin loomadele piparmündi anda?

Piparmündilehed peaksid olema väikestes kogustes loomadele toidulisandina. Koerale menüüd planeerides on oluline meeles pidada, et tema seedetrakt ei suuda neid maitsetaimi täielikult seedida.

Piparmünt aitab lahendada lemmiklooma teatud probleeme, eriti selle taime kasutamine taastab värske hingeõhu, mida toit on kahjustanud.

Piparmündi kasutamine toidus põhjustab tugevat süljeeritust, mis normaliseerib happesuse koera suus. Samuti võib see avaldada rahustavat mõju närvisüsteemile, mis on vajalik, kui lemmikloom on erutuv või agressiivne. Lisaks parandab piparmünt lemmiklooma söögiisu ja avaldab stimuleerivat mõju soolestiku aktiivsusele. Teine eelis selle kasutamisel koera dieedis on see, et sellel on põletikuvastane toime, eriti kui nahapõletik või naha turse esineb.

Kõik koerad ei söö piparmünti ja mõnedele koertele ei meeldi see selle tugeva ja terava maitse tõttu. Selleks, et piparmünt seeduks hästi, ei põhjustaks seedeprobleeme ja oleks lemmikloomale kasulik, on soovitatav anda koertele mitte rohkem kui 1 tl päevas.

Ravimit ei tohiks anda uriinisüsteemi häirete korral või kui lemmikloom on rase. Piparmünt võib mõnedel koertel põhjustada individuaalset talumatust, mille tulemuseks on allergiline reaktsioon. Selle rohu kontrollimatu kasutamine võib põhjustada seedetrakti häireid, mille tulemuseks on kõhulahtisus.

Mis puutub küsimusse, kas kassidele võib anda kassimünti või mitte, siis tuleks selles küsimuses lähtuda kassi enda intuitsioonist. Kõik teavad, et looduses elavad kassid on võimelised leidma endale teatud aegadel vajalikke taimi. Kass leiab taime, mis aitab ravida haigust või eemaldada parasiite.

Tänu oma keemilisele koostisele peetakse piparmündi väärtuslikuks osaks küülikute toidulauas. Lehed ja varred sisaldavad eeterlikku õli. See sisaldab mentooli, mis annab maitsetaimele värske ja erilise lõhna. See on küülikutele kasulik, sest aitab parandada söögiisu, vähendada happesust maos, on antimikroobse toimega ja kõrvaldab krambid.

Kuidas kasvatada piparmünti kodus

Mündi saab kasvatada küpsest põõsast. Selleks valige sügisel aias väike põõsas. Viige see potti koos mullaga. Pott peaks olema üsna suur, sest taimel on suur juurestik.

Huumus tuleks lisada ka nii, et see ei kõiguks. Huumus toimib ka väetisena. Kõik, mida nüüd vaja teha, on seda regulaarselt kasta ja anda talle lisavalgust. Et taim saaks normaalselt areneda, vajab ta umbes 12 tundi päevavalgust. Vastasel juhul muutuvad lehed kahvatuks ja lõhnatuks.

Kastke piparmünt alles siis, kui pinnas on kuivanud. Rohetaimele ei meeldi liigne niiskus juurtes ja seetõttu peaksite kastmisel veenduma, et liigne vesi on salvelt äravoolatud.

Optimaalne temperatuur piparmündi kasvatamiseks on 25 kraadi. Vastasel juhul muutub see kollaseks ja lõpuks närbub ära. Ja isegi edasised katsed seda kastmisega ellu äratada on asjata, sest juured hakkavad mädanema.

Soovitatav on pidevalt lõigata noored lehed maha. See on mõeldud selleks, et julgustada piparmündi uusi võrseid välja ajama.

Kui teil ei ole põõsast, mida saab potti ümber istutada, on kõige parem osta piparmündipoest sirgeid värskeid oksi ja neid tükeldada. Kui see on nii, eemaldage kõigepealt oksalt alumised lehed. Seejärel saab neid kasutada ettenähtud otstarbel. Seejärel valage eelnevalt settinud puhas vesi klaas- või plastmassist tassi. Pange sellesse anumasse ükskõik millist ainet, mis on mõeldud juurestiku arengu stimuleerimiseks. Selleks sobib aaloe- või tsirkoonimahl.

Sellesse keeduklaasi tuleks panna ettevalmistatud oksad, mille alumised lehed on eemaldatud. Peate ootama, kuni juured arenevad. Oluline on säilitada samad temperatuuri- ja valgustingimused kui eelmise meetodi puhul.

Kui pistikud on saanud vähemalt viis juurepalli, võib need mullaga potti panna. Seejärel tuleks taime hooldada tavapärasel viisil. Oluline on regulaarne kastmine, õigeaegne pungade lõdvendamine ja värskete lehtede eemaldamine. Mulla ei ole vaja osta poest. Seda saab väga lihtsalt ise valmistada. Võtke võrdses koguses rasvaset huumust, liiva ja mullapinda kaskide alla. Mulla murenemisvõimeliseks muutmiseks võib lisada väikese koguse turvast. Piisab ühest peotäiest kolme kg mulla kohta.

Poti põhja tuleks asetada drenaažikiht. Kuid selleks ei tohiks kasutada sammalt või munakoored. Need surutakse kokku ja seetõttu ei kasutata neid. Parem on kasutada peent kruusa või kiviklibu.

Piparmündi kasvatamisel on oluline vältida selle õitsemist. Selle tagajärjel kaotab see kogu maitse ja aroomi.

Et saada õrna, kiudaineteta maitsetaimi, võite kodus kasvatada piparmündi seemnetest. Selleks tuleks ka muld kõigepealt ette valmistada ja seejärel istutada seemned mitte sügavamale kui 5 mm. Niisutage seemned vihmuti abil. Seejärel tuleks piparmündi sisaldav anum katta kaanega. Seemned idanevad 10-12 päeva jooksul. Seejärel saab kaane eemaldada ja poti viia heledasse kohta. Oluline on kaitsta taime otsese päikesevalguse eest, et mitte põletada lehestikku. Esialgses istutusperioodis niisutage taimi ainult kergelt. Kui lehed on välja kasvanud, võib taimed ümber istutada oma tassidesse.

Huvitavad faktid piparmündi kohta

1. Vana-Roomas kasutasid enamik naisi piparmündi parfüümina. Selleks kinnitasid kaunitarid oma riietele taime lehed. Samuti oli tavaline tava õmmelda sellest toormaterjalist padjad. Seda tehti selleks, et taime lõhn aitaks tal paremini magada.
2. Piparmünt aitas suurendada piima säilivusaega. Seega, kui te lisate sellisele joogile paar oksa piparmünditaime, ei hakka see kaua hapuks. Sellisel juhul on piim siiski iseloomuliku piparmündi maitsega.
3. Putukate tõrjumiseks võib kasutada piparmünti. Kõik, mida sa pead tegema, on panna väike kimbuke vaasi. See mõjub enamikule putukatele ärritavalt. Tulemuseks on vahend, mis sobib suurepäraselt sääskede, mesilaste ja kärbeste tõrjumiseks.
4. Kõige populaarsem ebausk, milles kasutatakse piparmünt, on see, et selle taime lehed meelitavad ligi raha. Arvatakse, et rahapada rahakotis olev rahapada aitab tagada, et selles on alati raha. Kuid isegi kui seda ei juhtu, valitseb rahakotis meeldiv mentoolilõhn.

Foto piparmündist