Toitumine koliidi korral: mida võib ja mida mitte süüa?

Loetelu toiduainetest ja jookidest, mida võite ja ei tohiks süüa, kui teil on koliit.

Mida saab ja mida ei saa süüa koliitiga.

Läätsed

Nii soole limaskesta ägeda põletiku kui ka haiguse kroonilise kulgemise korral tuleb kaunvilju ravida ettevaatlikult. Ja eksperdid soovitavad sageli koliitiga inimestel piirata toidu tarbimist. Selle põhjuseks on see, et seda tüüpi toit on täis taimseid valke ja raskeid kiudaineid, mida on soolestiku jaoks üsna raske seedida ja imenduda.

Aga kui neist on raske või mingil põhjusel võimatu loobuda, siis tuleb lihtsalt lisada kurkumat, tilli või peterselli. Need vähendavad kõhupuhitust ja kiirendavad ka tahkete ainete lahustumist.

Kaerahelbed

Ägeda perioodi esimestel päevadel on koliitiga patsientidel soovitatav vähendada üldse söödud toidu kogust. See nõue on tingitud haiguse väljendunud sümptomaatikast, mis põhjustab patsientidele uskumatuid kannatusi. 2. või 3. päeval võib aga lisada dieedile limaskesta sisaldava kaerahelbepuljongi koos veega.

Kui patsiendi enesetunne paraneb, võib kasutusele võtta kergeid putrusid ja suppe. Reemissiooni ajal võib söögile lisada veidi piima.

Nisupuder

Nisupuder on koliitide puhul väga kasulik, sest see normaliseerib soolestiku funktsiooni ja mikrofloorat. See rahustab põletikulisi limaskesta ja normaliseerib väljaheidet. Kuid koliidi korral, millega kaasneb puhitus, on parem hoiduda selle söömisest.

Maisipuder

See patoloogia on põletikuline soolehaigus. Kuna soovitatakse toiduaineid, mis ei ärrita soolestikku ja suurendavad selle peristaltikat, on kõige parem vältida maisiputru.

Kuskuss

Põletikulise soolehaigusega patsiendid peaksid sööma ainult vedelat putru ja ainult väikestes kogustes.

Musta köömneõli

Tänu oma ainulaadsetele omadustele võib mustköömneõli kasutada ka koliitide raviks. Õigesti kasutatuna võib see aidata

• normaliseerida patsiendi väljaheide;
• vähendada ägedat valusündroomi;
• Vabanege kõhupuhitusest.

Arstid juhivad tähelepanu sellele, et toodet tuleks kasutusele võtta ainult osana terviklikust ravist pärast arstiga konsulteerimist ja patsiendi üldseisundi hindamist. Pidage meeles - eneseravi võib põhjustada mitte ainult üldseisundi halvenemist, vaid ka kaasnevate haiguste teket!

Linaseemneõli

Linaseemneõli leidub sageli koliitiga patsientide toitude koostises. See on tingitud sellest, et tootel on soodne mõju seedetrakti limaskestale, mis kaitseb seda, ümbritsedes seda ja aidates väljaheitel kergemini läbi soolestiku liikuda. Samuti leevendab see põletikku ja valu ning ravib erosioone, hõlbustades defekatsiooniprotsessi.

Kõrvitsaseemneõli

Selle haiguse puhul ei soovitata kõrvitsaõli juua ägenemise ajal, et mitte provotseerida olukorra halvenemist. Kuid remissiooni ajal on see toode hädavajalik, et kõrvaldada kõik põletiku mõjud ja vältida selle taastekkimist.

Astelpajuõli

Inimesed, kes on kogenud koliiti, teavad, et ravi ei ole olemas. Ainus viis seisundi leevendamiseks on järgida õiget dieeti ja leevendada sümptomeid perioodiliselt ravimite abil.

Astelpajuõli võib muuta ägenemiste sageduse harvemaks. Sel juhul on selle kasulikkus ja kasutamine sarnane teiste soolehaiguste puhul. Seda tuleks võtta, nagu eespool mainitud, ainult pärast raviasutuse gastroenteroloogi heakskiitu.

Või

Transrasvu sisaldavad toidud ei ole selles haiguses lubatud. Või on nende toiduainete nimekirjas. Tasub märkida, et mõnel juhul on koliitide puhul lubatud 40-50 grammi (mitte rohkem) võid päevas.

Oliiviõli

Ägeda koliidi puhul lisatakse toidule külmpressitud õli ja seda kasutatakse ka mikrokliitide puhul. Selline paikselt kasutatav ravi soodustab traumeeritud soole kiirest paranemist. Protseduuri tuleks teha öösel, et kahjustatud limaskestal oleks aega imenduda kõik kasulikud koostisosad.

Lisaks sellele on mis tahes õli hea soole sisemiste seinte määrimiseks, mis hõlbustab oluliselt väljaheite läbipääsu. Nagu kliiniliste uuringute tulemused, patsientidel koliit, kes regulaarselt võttis supilusikatäis oliiviõli hommikul tundi, õnnestus mitu korda kauem kestev remissioon.

Kitsepiim

Lehmapiima kasutamine koliidi korral on seotud kõhu paisumisega, raskuse ilmnemisega, mistõttu see on toidust välja jäetud. See on oma mõju poolest organismile täpselt vastupidine kitsepiimale. Arstid soovitavad tarbida ainult kitsepiima. Oma koostise tõttu avaldab see positiivset mõju seedetrakti organitele, leevendab koliitide sümptomeid ja normaliseerib mikrofloora.

Rjaženka

Rjaženka on heaks kiidetud soolepõletiku puhul ainult kroonilises vormis remissioonis ja mitte rohkem kui 200 ml päevas.

Kodujuust

Ägeda kroonilise koliidi korral on patsiendi dieedis lubatud kasutada kohupiimapüreed. Koliidi remissiooni staadiumis on samuti soovitatav süüa piisavas koguses kodujuustu. Koliit koos kõhukinnisusega nõuab rasvase kodujuustu kasutamist dieedis, samas kui kõhulahtisuse ilmnemisel on lubatud värske toode, mille rasvasisaldus on väiksem.

Kondenseeritud piim

Kondenspiima söömine on koliitide puhul keelatud. Vastasel juhul on oht haiguse süvenemiseks ja patsiendi seisundi halvenemiseks.

Piim

Tegemist on raske põletikulise soolehaigusega, mis isegi remissiooni ajal nõuab üsna ranget dieeti. Lehmapiima tuleb täielikult vältida. Eespool nimetatud valgu A1 seedimise käigus eritub aine nimega BKM 7 (beeta-kasomformiin). Tervetele inimestele ei avalda see mingit mõju. Kui aga soolestiku seinad on vähegi kahjustatud, halvendab see nende seisundit ja suurendab põletikku oma oksüdeerivate omaduste tõttu. Seega tuleb piima vältida.

Keefir

Olukorda vaadeldakse individuaalselt, sest kõhupuhitus ja soolestiku laktoositalumatus koliitis võivad seisundit halvendada. Kui keefiri joomine parandab teie enesetunnet ja ennetab seedetrakti probleeme, on oluline lisada see toiduvalikusse, et küllastada keha tervislike mikro- ja makrotoitainetega.

Jogurt

Jogurt ei ole mitte ainult põhitoit, vaid ka kasulik, sest selles leidub palju piimhappebaktereid. Koliidi puhul on sellel positiivne mõju patsiendi väljaheite regulatsioonile. Soovitatav on süüa jogurtit koos looduslike lisanditega - aprikoosid, ploomid, puuviljad ja nisukliid. Jogurti rasvasisaldus peaks olema minimaalne ja selles ei tohiks olla mingeid lisandeid.

Rasv

Haigus nõuab kohustuslikku järelevalvet spetsialisti poolt ja ranget dieeti, mis keelab sööda tarbimise.

Mais

Meditsiinlased lubavad maisi kasutada koliitiga patsientidel, kuid ainult pudru kujul. Puder on hea süsivesikute allikas ja aitab patsiendil kõhukinnisust kõrvaldada. Soovitatav on võtta toode 2 tundi enne põhitoidukorra võtmist. Kuid tarbitava teravilja kogus on piiratud. Kui terve inimene võib süüa kuni 200 g toodet päevas, siis patsiendile piisab 2 lusikatäiest.

Punapeet

Tooreid köögivilju, sealhulgas peeti, ei tohiks süüa, kui soolestiku seinad on põletikulised, sest need stimuleerivad organit. Liigne tarbimine ägenemise ajal võib põhjustada valu ja kõhulahtisust. Kroonilises staadiumis või remissiooni ajal on vastuvõetav keedetud peet. Punapeeti tuleks lisada toidule ettevaatlikult, suurendades seda järk-järgult 100-200 g-ni päevas. Keedetud juurviljad aitavad taastada ainevahetusprotsesse organismis, mõjuvad soodsalt seedetrakti limaskestadele ja aitavad ennetada koliitide teket.

Tomatid

Patsientide toidusedel peaks sisaldama ainult värskeid koorimata tomateid. Tänu nende omadustele aitab toode kaitsta soolestiku limaskesta mitmete tegurite negatiivse mõju eest.

Küüslauk

Küüslauku võib lisada toidule väikestes kogustes koliitide puhul. See normaliseerib soolestiku funktsiooni ja aitab ka seedetrakti põletiku ravimisel. Soovitatav on võtta umbes 2 grammi küüslaugupulbrit 2 korda päevas pärast sööki. See aitab väljaheidet kiiresti reguleerida ja leevendab koliitiga kaasnevat kõhulahtisust. Siiski tuleks meeles pidada iga inimese individuaalseid omadusi, seega tuleks enne kuuma köögivilja söömist küsida nõu spetsialistilt.

Aubergine

Aubergiin, nagu iga toiduaine, võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, kui teil on diagnoosimata koliit. Hiljem võib arst lisada dieeti aurutatud või küpsetatud baklažaanid. Kuumtöötlus on äärmiselt oluline ja retseptis soovitatud küpsetusaegadele tuleks lisada 10-15% täiendavat küpsetusaega.

Selleria

Selleris sisalduvad eeterlikud õlid võivad suurendada maomahlade happesust, mis on agressiivsed ja võivad põhjustada mädanemist. Need võivad haiguse kulgu süvendada. Sel põhjusel on soovitatav piirata selleri kasutamist koliidi korral.

Kõrvits

Koliidi puhul võib kõrvitsat süüa, kuid ainult röstitud või kergelt praetud, ilma et toode oleks jämedalt kooritud. Samuti võib lisada tooreid ja kuivatatud seemneid.

Kurgid

Koliidi dieeti tuleks kohandada iga patsiendi jaoks individuaalselt. Soolatud ja marineeritud kurgid tuleks täielikult välistada, kuid värskeid kurgi võib küll kasutada patsiendi igapäevase menüü koostamisel.

Kabatšokid

Praetud suvikõrvitsad, marineeritud köögiviljad ning friikartulid ja pannkoogid ei tohiks selle patoloogia puhul süüa. Kasuks tulevad keedetud suvikõrvitsad.

Brokkoli

Koliidi või Crohni tõve korral on maos pidev põletik. Immuunsüsteemi ja bakterite vahel on tõeline lahinguväli. Rootsi teadlaste hiljutine avastus näitas, et brokoli söömine aitab ravida haigust. Brokkoli tugevdab tänu oma vitamiinidele ja mineraalainetele immuunsüsteemi kaitsevõimet ning selle kiudained eemaldavad organismist mitte ainult toksiine, vaid ka patogeensed bakterid.

Kartulid

Kartulid kuuluvad selle haiguse puhul lubatud toiduainete loetellu. Kartulid tuleks küpsetada võimalikult vähese soolaga.

Porgandid

Kui soolestiku limaskest on kahjustatud, ei tohi seda ärritada jämedad kiudained, seega tuleks sellisel juhul kasutada porgandit keedetud või küpsetatud kujul, samuti kartulipüree kujul. Siis võib see aidata tervist kiiremini taastada. Kui teil on mõni tõsine haigus, peaksite enne selle lisamist oma toidulauale rääkima oma arstiga.

Lillkapsas

Koliidi ägenemise ajal ei tohiks lillkapsast süüa. Tavaline ravi sel perioodil on näljutamine ja seejärel järkjärguline üleminek säästvale dieedile. Kõigist kapsaliikidest on ainult lillkapsas lubatud dieedi ajal ainult siis, kui sümptomid on vaibunud. Koliitiga patsiendid võivad süüa seda köögivilja hautatud või keedetud kujul. Praetud kapsas ei sobi selle seisundi puhul.

Koliidi ja kõhulahtisuse korral on soovitatav piirata lillkapsli kasutamist. Kui aga koliit esineb koos kõhukinnisusega, tuleks seda köögivilja võtta regulaarselt, sest see suurendab soole peristaltikat.

kurkum

Ekspertidel on erinevad arvamused kurkumi kasulikkuse kohta koliidi puhul. Alles hiljuti keelati see toode üldiselt ära soolepõletiku tõttu. Kuid hiljutised teaduslikud uuringud on tõestanud, et vürts võib kiirendada paranemisprotsessi. Kuid otsustada, kas lisada see ebatavaline toode komplekssesse ravikuuri, saab ainult arst, mitte aga patsient või tema sugulased. Koliit on tõsine haigus. Seetõttu on igasugune amatöörlus selle käsitlemisel vastuvõetamatu.

Mesi

Mett peetakse looduslikuks põletikuvastaseks tooteks, nii et see ei ole mitte ainult võimalik, vaid ka väga kasulik selle seisundi puhul.

Propolis

Ägeda faasi koliiti iseloomustab tugev valu, kõhupuhitus, väljaheitehäired kõhukinnisuse või kõhulahtisuse näol. Kõik need ebameeldivad sümptomid põhjustavad patsiendile ebamugavust ja kannatusi. Patsienti saab leevendada lihtsate propolise abinõude abil. Piisab, kui võtta mesilase toote tinktuuri madalas kontsentratsioonis (10%) alkoholi, 30 tilka kolm korda päevas, nii et põletikuprotsess oleks langenud. Eelnev ravim tuleb lahjendada piima või veega (100 ml). Selline õrn viis esimese 5-7 päeva raviks ja seejärel võite võtta kontsentreeritumat lahust (30%). Annust võib suurendada kuni 40 tilgani.

Mikrokliitid on efektiivsed koliitide puhul: 4 g meeprodukti 100 g keedetud vee kohta. Pärast seda, kui lahus on päeva jooksul imendunud, võib seda kasutada raviks. Enne mikroklisterite kasutamist tuleb sooled põhjalikult puhastada.

Merivetikad

Merivetikad paisuvad maos ja põhjustavad seedetraktis edasi liikudes limaskesta retseptorite ärritust. Seetõttu on see ägeda koliidi (või kroonilise haiguse ägeda ägenemise) korral vastunäidustatud.

Squid

Koliit (jämesoole limaskesta patoloogiline põletik) nõuab ranget dieeti. Kuid see võimaldab lisada menüüsse ja mereannid, sealhulgas kalmaarid. Jällegi, tänu oma rikkalikule koostisele ja kergele seeditavusele ei põhjusta see võimalikku tervisekahjustust ega raskenda haiguse kulgu. Seda võib lisada toidule mis tahes toiduvalmistamise vormis, välja arvatud praadimine.

Tilli seemned

Tilli seemned tinktuuri kujul võivad aidata võidelda haiguse vastu ja taastada seedetrakti funktsiooni. Nad pärsivad haigust põhjustavat patogeenset taimestikku ning kõrvaldavad ka infektsioonikolded kõhunäärmes ja põies.

Lina seemned

Tegemist on põletikulise soolehaigusega, mille puhul ei ole soovitatav võtta peristaltikat suurendavaid ravimeid, sealhulgas linaseemneid.

Mõru šokolaad

Üldiselt võib koliitiga patsientidel tarbida väikestes kogustes mõru šokolaadi, kui neil ei ole toiduallergiat. Siiski tuleb arvestada, et tootel võib olla kergelt lahtistav toime. Mitmed uuringud on teatanud Crohni tõve ja haavandilise koliidi ägenemisest seoses mõru šokolaadi tarbimisega, seega on parim valik piirata tarbimist minimaalse kogusega.

Suhkur

Jämesoole limaskesta põletikku nimetatakse koliitiks. Arstid soovitavad süüa lihtsat toitu paljude haiguste puhul, mis on seotud seedimisega seotud organite tervisliku toimimise häiretega. See ei tohiks seedimist koormata. Suhkur, kuigi sisaldab seeditavaid süsivesikuid, ei ole selline toit ja seetõttu tuleks seda vähendada.

Kaeraküpsised

Kuna koliitil on mitmeid ägenemise vorme - äge ja krooniline -, on toitumine eri etappidel erinev. Sellise haiguse korral soovitavad arstid paar päeva üldse mitte võtta mingit toitu ja pärast näljutamist määravad nad patsiendile range dieedi, mille puhul võib unustada poe maiustused. Seetõttu peaksite kaeraküpsised oma igapäevasest toidusedelist välja jätma, kuid võite mõnikord hellitada end koduste maiustustega.

Jäätis

Magusasööjate suureks kahetsuseks keelavad arstid rangelt igasuguse suhkrut sisaldava toidu, sealhulgas jäätise söömise, kui teil on koliit. Ükski toiduvalmistamise trikk ja loodusliku koduse jäätise valmistamine ei aita vabaneda negatiivsetest mõjudest, mida põhjustaks magusus. Koliidi ravi hõlmab ranget toitumise ja toitumisharjumuste korraldamist. Patsientide haigusest vabanemiseks on vaja rangelt järgida dieeti, mis välistab täielikult suhkru, mida on külmas magustoidus nii palju.

Halva

Kuna halva sisaldab palju kasulikke aineid ja vitamiine, võib ja tuleb seda süüa koliidi korral. Eelkõige on sellisel juhul lahustumatutel kiudainetel positiivne mõju seedetraktile.

Siiski on teatavaid nüansse. Halva valmistamisel kasutatakse päevalilleseemneid, mis võivad akumuleerida erinevaid kantserogeenseid aineid. Ja kui seda säilitatakse pikka aega, on kahjulikud ained suuremad kui kasulikud, mis on ohtlik sellise haiguse puhul nagu koliit.

Vahukommi

Eksperdid ütlevad, et vahukommid on koliitis soolestikus kasulikud mikrofloora normaliseerimise tõttu. Tootes sisalduv valk tugevdab soole seinu, leevendades seeläbi põletikku ja kõrvaldades koliitide kõige ebameeldivamad sümptomid.

Tomatimahl

Koliidi korral tuleks kasutada ainult värskelt valmistatud kodust tomatimahla. Ostetud toode võib sisaldada värvaineid ja mitmesuguseid säilitusaineid, mis võivad kahjustada vigastatud seedetrakti. Tasub märkida, et selle seisundi puhul tuleb mahla lahjendada keedetud veega, sest vastasel juhul aeglustub soolestiku töö.

Tomatimahl on koliitide puhul hea vahend, mis stimuleerib soolestikku ja kaitseb ka võimaliku vähi tekkimise eest. Seda jooki tuleks juua enne sööki, ilma soolalisandita.

Kapsamahl

Ärge loobuge sellest looduslikust joogist patsientidele, kes kannatavad koliitide all. Piiratud koguses võib kapsamahl parandada patsiendi üldist seisundit, leevendada haiguse ebameeldivaid ilminguid ja kiirendada paranemisprotsessi.

Porgandimahl

Gastroenteroloogid soovitavad koliitiga patsientidel ägeda perioodi jooksul porgandimahla igapäevasest menüüst täielikult välja jätta. Sel ajal näidatakse patsiendile ravipaastu, mille eesmärk on leevendada ägedaid sümptomeid.

Seda jooki võib tarbida alles pärast seda, kui patsiendi seisund on stabiliseerunud. Suurtes kogustes mahla ei tohiks siiski tarbida. Lubatud tarbimiskoguse ja -sageduse saab kindlaks määrata ainult patsienti raviv arst. Mõnel juhul võivad piirangud olla minimaalsed, samas kui teistel juhtudel on vaja ranget dieeti.

Kui järgite arsti nõuandeid, võib porgandimahl mitte ainult leevendada koliitide ebameeldivaid sümptomeid, vaid ka aidata toitainete poolest kurnatud organismi toita.

Granaatõuna mahl

Granaatõunamahla tarbimist kaalutakse iga juhtumi puhul eraldi - arsti nõusolekul -, sest selle peamiseks eesmärgiks peetakse soolebakterite tootmist, mis võib vähendada põletikku. Selle tulemusena leevendatakse põletiku ja põletustunnet.

Konjak

Koliit on tõsine seisund, mille puhul on brändi tarbimine rangelt keelatud. See põhineb asjaolul, et just alkohol võib viia selle patoloogia tekkimiseni. Organismi sattunud konjak põhjustab soole limaskesta põletikku ja häirib ka pärasoole peristaltikat. Seetõttu ei tohiks konjakit, nagu ka muud alkoholi, koliitisesse haiguse mistahes staadiumis tarbida!

Kohv

Koliit kahjustab soole limaskesta. Kohvi ja kange tee joomine on rangelt keelatud. See on tingitud sellest, et joogil on kahjulik mõju organi limaskestale ja see provotseerib patoloogilise protsessi levikut.

Ärge lisage kohvi koos piimaga oma koliit-annusesse. Kuigi piim vähendab joogi negatiivset mõju, võib see ka korvamatut kahju tekitada.

Kissel

Kui koliit väljendub kõhulahtisuse tekkimises, on soovitatav teha puuvilja- või marjakissel. See jook ümbritseb soolestikku, imab endasse kõik kahjulikud komponendid ja mõjub tanniinide tõttu kõvendavalt.

Enne selle täiendava ravi kasutamist kõhulahtisusega koliitide puhul on soovitatav esialgu kindlaks teha häire põhjus. Sellisel juhul tuleks kasutada ainult koduseid maiuspalad. Briketid on parem vältida. Arvatakse, et kui sellist jooki tarbida kolm korda päevas, paraneb patsiendi seisund peagi.

Õlu

Koliidi puhul kuulub õlu keelatud toodete nimekirja. Küsimus on selles, et sel juhul häirib alkohol pärasoole peristaltikat, mis põhjustab koliitide teket. Inimesed, kes kannatavad selle patoloogia all ja jätkavad alkoholi, eriti õlle joomist, kannatavad suurema tõenäosusega kõhukinnisuse all, sest nad ei tarbi piisavalt toitu.

Mineraalvesi

Mineraalvesi ei aita mitte ainult janu leevendada, vaid mõjub soodsalt ka põletikulisele soole limaskestale. Sobiva joogi mineraalainete sisaldus tuleks valida vastavalt teie arsti soovitustele. Vähese mineraalainete sisaldusega vesi on ette nähtud suurenenud soolestiku liikumise korral. Ravi kestus on kolm nädalat. Vedelikku tuleb hoida soojas (vähemalt 36 kraadi Celsiuse järgi).

Kui soolestiku talitlus on häiritud, on soovitatav juua keskmise mineraliseerituse astmega vett. Temperatuur peaks olema 20 kraadi. Ravi kestus on kolm nädalat.

Uuringud on näidanud, et kui kõiki soovitusi järgitakse, on täheldatavad järgmised muutused

• taastub normaalne soolestiku liikuvus;
• Limaskesta taastumisvõime suureneb;
• Põletik väheneb.

Mikroklisterid mineraalveega taastavad soolestiku mikrofloora ja parandavad patsiendi heaolu. Selleks kuumutatakse vesi 37 kraadini ja manustatakse väikestes kogustes rektaalselt. Ühekordne annus ei tohiks ületada 50 ml.

Roosiõie keetmine

Roosiõied kasutatakse põletikuvastase vahendina koliitide puhul. Taime marjadest koosnevatel ravimpreparaatidel on soolestikku tugevdav toime. Sel põhjusel soovitavad eksperdid koliitide puhul kasutada roosiõie puljongit. Infusiooni on lubatud kasutada mitte ainult remissiooni perioodil, vaid ka ägeda faasi ajal.

Retsept koliitide infusiooniks: 25 g roosiõied valatakse 200 ml keeva veega ja kaetakse. Saadud infusiooni soovitatakse kasutada kolm korda päevas. Ühekordne annus on 25 ml. Ravim aitab vähendada valusündroomi.

Punane vein

Tegemist on põletikulise haigusega, kuid selle põhjused ei ole veel kindlaks tehtud. Mõned eksperdid usuvad, et antioksüdante sisaldaval punasel veinil on suurepärased põletikuvastased omadused. Nad soovitavad seda juua kuurina, 2 spl. kolm korda päevas pool tundi enne sööki. Sellise kursuse kestus ei tohiks olla pikem kui üks kuu. Kuid ka sellel ravimeetodil on omad pahandused.

Sultanad

Koliidi puhul ei soovita ja mõnel juhul isegi keelavad eksperdid sultanade kasutamise. Kui haiguse ajal kannatab patsient kõhulahtisuse all, ei tohi kuivatatud marju süüa. Kõhukinnisuse korral võib neid lisada toidule, kuid pärast arstiga konsulteerimist, ja kuivatatud viinamarju tuleks kasutada ainult muude roogade osana.

Piparmünt

Koliit on jämesoole limaskesta põletik. See võib olla äge või krooniline. Selle seisundi sümptomite leevendamiseks valage 30 g piparmündi ravimtaimi 2 klaasi keedetud veega ja laske seda 30 minutit tõmmata. Selle perioodi lõpus sõeluda vedelik ja juua 100 ml kaks korda päevas enne sööki.

Till .

Koliidi puhul võib toitumisse lisada ka tilli. Tilliseemnete tee on tõhus ravi koliitide puhul.

Nõgesed

Kroonilise koliitiga patsientidele soovitatakse järgmist valemit: segada võrdsetes osades nõgeselehti, piparmünti, harilikku kummelit ja kuivatatud mustikaid. Täpselt 3 spl. segu valatakse 3 tassi ettevalmistatud keeva veega ja seejärel nõutakse vähemalt 4-5 tundi termosesse või kaanega potti, mis on pakitud tekiga. Pärast seda sõeluda ja pigistada tooraine. Valmis infusiooni võtta soojalt üks tass päevas pool tundi enne sööki.

Õunad

Koliidi puhul peavad patsiendid järgima ranget dieeti, et mitte põhjustada haiguse ägenemist. Kahjuks on paljud puuviljad keelatud, kuid õunad on kaitsnud oma õigust süüa haiguse ajal. Puuviljades sisalduv pektiin normaliseerib väljaheidet ja fütotsidid hävitavad suurepäraselt patogeenseid baktereid. Arstid soovitavad kõhulahtisusega kaasneva koliidi korral süüa värskeid õunu ja kõhukinnisuse korral küpsetatud puuvilju tühja kõhuga. Igal juhul tuleks õun koorida, sest see sisaldab lahustumatuid kiudained, mis võivad kahjustada põletikulise soolestiku. Arst saab otsustada, milline peaks olema päevane annus, võttes arvesse patsiendi seisundit ja diagnoosi eripära.

Aprikoosid

Aprikoosid on vastunäidustatud patsientidele, kes kannatavad ärritunud soole sündroomi all. See toode sisaldab kiudaineid, mille tõttu liigub sisu kiiresti läbi jämesoole. Selle puuvilja tarbimine on ohtlik koliitide puhul, sest see võib põhjustada lahtist väljaheidet ja kõhukrambid.

Granaatõuna

Granaatõun on hea kõigi seedetrakti haiguste puhul. Granaatõunad on kasulikud ka koliitiga diagnoositud inimeste dieedis. Granaatõuna nimetatakse soolestiku puhastajaks mitte ilma põhjuseta. See on tingitud asjaolust, et need puuviljad pärsivad haigustekitajate arengut, mõjutamata seejuures kasulikke baktereid. Granaatõunapõhiseid ravimeid võib kasutada ka koliitide raviks. Selleks tuleks valmistada keedusegu või infusioon. Siiski tasub märkida, et terapeutiline mõju saavutatakse ainult haiguse korral, millega kaasneb kõhulahtisus, kuna viljal on kokkutõmbavad omadused. Samuti sisaldab granaatõuna koor elemente, millel on põletikuvastane toime, mis tagab organi kahjustatud limaskesta kiire paranemise.

Pidage meeles, et granaatõunamahla joomine puhtal kujul on koliitiga inimestele vastunäidustatud, kuna see võib mõjuda ärritavalt. Seepärast tuleks toodet veega lahjendada ja juua seda läbi kõrre.

Virsikud

Kõikides puuviljades on palju kiudaineid, mis on seedetrakti jaoks väga olulised. Erandiks ei ole ka virsikud. Siiski tuleb meeles pidada, et soolepõletiku korral võib kasutada ainult lahustuvaid kiudaineid. Lahustumatu vorm võib seisundit ainult süvendada. Seetõttu soovitavad arstid koliitiga patsientidel olla eriti ettevaatlik selliste puuviljade tarbimise suhtes.

Pirni

Ärge sööge pirne toorelt. Karmid kiudained ärritavad soolestiku seina ja halvendavad seisundit. Arst võib objektiivse diagnoosi alusel lisada dieeti küpsetatud, keedetud või hautatud pirnid väikestes kogustes. Mahlad ja kompotid ei sisalda kiudaineid ja seetõttu võib neid vabalt toidule lisada.

Lemon

Koliit on tõsine seisund, mis tuleb diagnoosida võimalikult kiiresti. Ärge sööge kunagi sidrunit, teisi tsitrusvilju, pähkleid, tomateid ega isegi piima. Ainult pärast diagnoosi saab arst määrata dieedi. Mõne kroonilise koliidi vormi puhul kasutatakse sidrunit piiratud määral muudes söökides või jookides.

Apelsinid

See haigus mõjutab käärsoole. Apelsin põhjustab koliitiga patsientidel ebamugavustunnet, mistõttu on parem seda mitte süüa.

Banaanid

Tuleb rangelt järgida ettenähtud dieeti. Banaane soovitatakse sellesse dieeti lisada ja need on lubatud ka haiguse ägenemise ajal.

Kiwi

Spetsialistid ei soovita kiivit tarbida koliitide puhul, sest sellel tootel on lahtistav toime, mis on sel juhul ebasoovitav ja võib põhjustada haiguse sümptomite süvenemist.

Avokaado

Avokaado lehtede ja seemnete infusioone kasutatakse soolestiku häirete, sealhulgas bakteriaalsete haiguste puhul. Selline jook aitab tappa haigustekitajaid, leevendab palavikku, leevendab ärritust ja ravib limaskesta. Avokaado ise on väärtuslik toitaine, mis toetab organismi tugevust, kui see võitleb sellise õrna haigusega.

Kirss

Koliit on üsna levinud haigus, mille puhul patsientidel on keelatud süüa enamikku marju ja puuvilju. Remissiooni ajal võib lubada süüa kirsse, kuid peaks olema väga ettevaatlik. Värskeid puuvilju võib süüa kuni 200 g nädalas. Kuid termiliselt töödeldud marju, nimelt moosi, võib nautida. Keha küllastub kasulike mikroelementidega ja erilist kahju ei teki. Igal juhul on vaja konsulteerida arstiga, sest ainult spetsialist on võimeline tuvastama kõik võimalikud tarbimisriskid.

Viinamarjad

Viinamarjad on koliitide puhul rangelt keelatud. See on tingitud sellest, et põletikuline limaskest ei suuda seedida toitu, mis sisaldab palju kiudaineid, ja viinamarjades on seda palju. Lisaks on soolestiku düsbioos sagedane kaaslane koliit. Puuviljas sisalduv puuviljasuhkur pärsib kahjulike bakterite paljunemist ja tapab seega allesjäänud kasulikku soolestiku mikrofloorat.

Mustikad

Koliit areneb soole limaskesta põletiku taustal. Peamised sümptomid on valu, turse ja lahtine väljaheide. Mustikad võivad aidata neist ebameeldivatest sümptomitest vabaneda.

Marjade kasutamine koliidi diagnoosimisel ei ole keelatud. Kuid neid tuleks süüa ettevaatlikult ja pärast konsulteerimist spetsialistiga.

Maasikad

Nagu iga teise seedetrakti põletikulise haiguse puhul, ei ole soovitatav süüa maasikaid värskelt, sest happed ja kiudained süvendavad sel juhul probleeme ainult.

Arbuus

Arbuusi ei tohiks akuutse koliitikumi ajal üldse süüa. Ja isegi remissiooni ajal ei tohiks ettevaatlikult ületada 200 g tselluloosi päevas.

Astelpaju

Astelpaju on rangelt vastunäidustatud ägeda haiguse korral. Stabiilse remissiooni korral võite juua morsse ja kompotte, et normaliseerida seedimist ja parandada limaskestade seisundit.

Roosiõied

Arstid usuvad, et selle haiguse korral tuleks süüa roosiõied. See on rikas karotiini, pektiini, erinevate hapete jne poolest. Koliitide puhul kasutatakse seda väga tõhusa põletikuvastase vahendina.

Ravimit võib kasutada koliitide puhul nii ägenemise kui ka remissiooni ajal. Kui närida näiteks paar kibuvitsalehte iivelduse ajal, mis on haiguse peaaegu pidev kaaslane, võib iiveldust vaigistada. Taime keedised aitavad ka verejooksu korral, mis samuti sageli esineb koliitide puhul.

Mustikad

Eksperdid ütlevad, et mustikad võivad aidata leevendada koliidi sümptomeid. See on tingitud selle põletikuvastastest omadustest.

Selle kiudainesisaldus normaliseerib väljaheidet, leevendab puhitust ja parandab patsiendi üldseisundit.

Külm infusioon
Koliitide sümptomite leevendamiseks tuleks kasutada kuivatatud marjade külma infusiooni. 15 g puuvilju õhtul koos klaasi külma veega ja jätke üleöö. Järgmise päeva jooksul tarbige infusiooni mitmes portsjonis.

Vaarikas

Koliit on haigus, mis tekib jämesoole limaskestal. Sümptomid on ebameeldivad ja mõnikord isegi ohtlikud. Haiguse põhjused võivad olla erinevad. Marjad võivad olla väga kasulikud haiguse ravimisel, kui neid õigesti kasutada. Marjade rikkalik vitamiini- ja mineraalsisaldus aitab normaliseerida väljaheidet, olenemata sellest, kas koliit väljendub kõhulahtisuses või kõhukinnisuses. Lisaks takistavad marja kasulikud ained põletikuliste protsesside teket jämesoole limaskestas. Sellel on ka krambivastane toime.

Vaarikad

Eksperdid väidavad, et värske vaarikas võib selliste haiguste nagu koliit põhjustada patoloogia ägenemist ja tõsiste tüsistuste teket. Selle keelu põhjuseks on marjades sisalduvad väikesed seemned, mis võivad ärritada ja traumeerida seedetrakti limaskesta, mis on koliitide puhul äärmiselt ebasoovitav.

Taime lehtede värskelt pressitud mahl ja keedised mõõdukalt võivad avaldada positiivset mõju haiguse kulgemisele ja aidata leevendada ebameeldivaid sümptomeid.

Rüübatud munad

Koliidi dieet ei peaks keskenduma mitte ainult kõigi soolestikku ärritavate toiduainete kõrvaldamisele, vaid ka sellele, et toit oleks toitev. Keedetud, toored või praetud munad on koliitide puhul rangelt keelatud. Siiski on veega keedetud aurutatud omlettid mitte ainult lubatud, vaid ka soovitatav. Oluline on siiski hoida normi 2 muna päevas.

Keedetud munad

Soolestiku koliit on mitmel kujul ja sellega võib kaasneda kõhulahtisus või kõhukinnisus. Kui teil on kõhulahtisusega koliit, peaksid kõvaks keedetud munad kuuluma teie toiduvalikusse. Munad kuuluvad nende toitude hulka, mis normaliseerivad väljaheidet ja rahustavad soolestikku.

Nagu eespool mainitud, on nad valgurikkad, mis võib mõnikord aidata kaasa kõhukinnisusele. Ümberpööratud väljaheite korral on see omadus ainult kasulik.

Koliidi ja kõhukinnisuse korral on parem jätta munad menüüst välja, hoolimata nende kasulikkusest. Haiguse remissiooni perioodidel on lubatud kasutada 1 muna päevas, keedetud, kuid seda on vaja kontrollida oma raviva gastroenteroloogiga.

Vutimunad

Munad on koliidi puhul hädavajalikud. Ja neid ei kasutata mitte ainult toiduks, vaid neil on ka väga tõhus terapeutiline mõju. Eriti kasulikud on munad toorelt, kuna neil on antibakteriaalsed omadused, nad imenduvad hästi organismi, neil on valuvaigistav ja põletikuvastane toime. Siiski peaksite igal juhul konsulteerima oma arstiga.

Küpsetatud õunad

Küpsetatud õunu tuleks süüa, kuid mitte rohkem kui 1-2 küpsetatud õuna päevas koliidi puhul. Samuti tuleks eelistada magusate sortide õunu, kuna koliitide puhul tuleks vältida liigset happesust. Õunu võib küpsetada suhkru, mee või kodujuustuga. Praktiliselt igasugune küpsetatud puuvili sobib koliitiga inimestele. See ei anna teile mitte ainult paremat enesetunnet, vaid on ka hea alternatiiv maiustustele, mida te tõesti ei tohiks süüa, kui teil on koliit.

Pasta

Selle haiguse puhul tuleb rangelt hoiduda kõrge kiudainesisaldusega toiduainetest. Seetõttu on pastatooted mis tahes kujul keelatud. Pastatoodete söömine võib süvendada koliidi sümptomeid, sest põletikuline jämesool kogub sellest tootest kiudaineid, mis raskendab haiguse kroonilist kulgu.

Majonees

Koliitide puhul on kõige sagedasemad süüdlased rasvased ja suitsutatud toidud. Nii et veel üks portsjon rasvase kastme, millele on lisatud hapet ja sinepit, põhjustab soolestiku ärritust, käärimist selles, halvenenud väljaheidet ja järjekordset valurünnakut.

Hernesupp

Kui inimene kannatab koliitide all, peaks ta ka herned oma dieedis ettevaatlikult kasutama. Veel parem on lihtsalt see põllukultuur toidust välja jätta.