Shiksha: meditsiinilised omadused ja vastunäidustused

Kääbus, kuid väga atraktiivne põõsas Siberi karikakarva kasutatakse laialdaselt rahvameditsiinis. Seda taime tuntakse erinevate nimede all - vesimari, soomari, marjapuu, varesmarja. Selle omadusi ei ole ametlikus meditsiinis veel täielikult uuritud. Siiski peetakse seda paljulubavaks antidiabeetiliseks vahendiks. See on tuntud oma rahustava ja krambivastase toime ning mitmete muude omaduste poolest, mida käsitletakse allpool.

Keemiline koostis

Nii shiksha lehtedel kui ka marjadel on kasulikud omadused. Nende keemiline koostis on siiski erinev. Kõigepealt tuleb märkida, et shiksha marjad sisaldavad askorbiinhapet väga suures koguses - 70-90 mg 100 g kaalu kohta. Selle näitaja järgi jääb arbuus mõnevõrra alla ploomile ja roosiõitele, kuid seda peetakse siiski üsna kõrgeks. Just see C-vitamiini sisaldus on teinud selle taime marjadest ühe kõige tõhusama skorbuudi ravimise vahendi põhjapoolsetel aladel. Lisaks sellele on askorbiinhappel antioksüdantsed omadused ja soodne mõju veresoonkonnale ja vereringesüsteemile üldiselt.

Seega sisaldavad marjad:

1. Kvertsetiinil, millel on sarnaselt teiste flavonoididega antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused.
2. Rutiin - selle aine tähtsust on raske ülehinnata. See vähendab trombotsüütide agregatsiooni ja takistab verehüüvete tekkimist, nii et pikemas perspektiivis saab vodunica't kasutada insuldi ja südameinfarkti raviks. Rutiin parandab ka veresoonte tervist ja on põletikuvastase toimega. Mitmed uuringud näitavad, et see normaliseerib joodi imendumist kilpnäärme poolt, kuid seda aspekti ei ole seni hästi uuritud.
3. Antotsüaniinid on pigmendid, mis annavad puuviljale tumedama värvuse. Samal ajal on neil põletikuvastane toime ja nad parandavad ka soole barjääri funktsiooni ning normaliseerivad üldiselt lipiidide ainevahetust.
4. Normaalse ainevahetuse jaoks olulised rasvased õlid.
5. Kumariinid. Neid esindab peamiselt ellagoolhape, millel on kardioprotektiivsed omadused, mistõttu aqua vitae on kasulik südame- ja veresoonkonna haiguste puhul. Sellel on ka põletikuvastased ja parandavad omadused, mis tähendab, et see soodustab kudede taastumist.
6. Ursoolhape, mida peetakse diabeedivastaste ravimite oluliseks komponendiks ja mis aitab võidelda rasvumise vastu.
7. Tanniinid ja vaha.

Puuviljad sisaldavad ka mitmesuguseid puuviljasuhkruid ja eeterlikke õlisid, kuigi mitte piisavas koguses, et anda eriline maitse.

Lehed ja oksad sisaldavad kumariine, alkaloide, eeterlikke õlisid ja C-vitamiini, kuigi väiksemas koguses. Lisaks sellele leidub siberi šikša taime eespool nimetatud osades ka kvertsetiini ja rutiini, millel on ainulaadsed omadused, ning tanniine, millel on kokkutõmbavad omadused ja mis teevad taime tõhusaks vahendiks kõhulahtisuse korral. Taime lehed ja oksad sisaldavad kofeiinhapet. Sellel on põletikuvastased ja immunomoduleerivad omadused ning mõned uuringud on näidanud, et see võib peatada pahaloomuliste kasvajate teket (kuid see aspekt on veel halvasti mõistetav). Lehtedes sisalduvatest mikroelementidest väärib märkimist ka mangaan.

Kuidas see välja näeb ja kus see kasvab

Põldkännak on väike, roomav põõsas. Tänapäeval on olemas mitmesuguseid aiasorte (mõned saavutavad kuni 50 cm kõrguse), kuid looduslikes tingimustes on ta keskmiselt 20-25 cm kõrgune. See on igihaljas taim, mille pikad võrsed võivad olla kuni 100 cm pikkused.

Looduses kasvab ta kobaratena, mis meenutavad laike maapinnal. See on tugevalt hargnev põõsas, nii et iga kobar on tegelikult üks isend. Selle põõsa kroon on padjakujuline. Tüvel on tumedat värvi ja tihedalt kaetud väikeste lehtedega - iga kuni 10 mm pikkuse leheplaadi serv on allapoole kaardunud. Nad on nii väikesed ja kitsad ning kasvavad nii tihedalt, et näevad välja nagu nõelad. Kaugelt vaadates näeb taim välja nagu kääbus heeringas. Huvitav on see, et iga leht püsib põõsas kuni viis aastat.

Lehed on esiküljelt tumerohelised, kuid tagaküljelt näevad nad välja punakad, kuna neil on vastava tooniga tihe karvkate. Muide, ka noorte taimede varred on kaetud pruunika karvaga.

Nagu eespool märgitud, hargneb põõsas tugevalt ja mõned oksad moodustavad järk-järgult juhuslikke juuri. Aja jooksul võtab taim üha rohkem ruumi, kuid oksad hakkavad tüve keskel tagasi surema.

Taim õitseb väikeste ja mitte väga ilusate kolme kroonlehega õitega. Need võivad olla roosa, punase või lilla varjundiga. Venemaa keskmises vööndis algab õitsemine tavaliselt aprillis või mais, kuid Siberis algab see alles mais või juunis. Neid tolmeldavad mitte ainult mesilased, vaid ka kärbsed ja liblikad.

Augustis-septembris kannavad põõsad vilju, ümmargused mustad marjad, millel on sinakas patina. Nende mahl on ka tumedama, sagedamini lillaka varjundiga, mis on tingitud eespool nimetatud antotsüaniinide sisaldusest. Need kõvakoorelised marjad on aga peaaegu tajutava maitsega ja tunduvad vesised. Marjad ilmuvad põõsale sügisel, kuid kui neid ei korjata, jäävad nad okstele kuni kevadeni.

Looduslikult leidub vesimarja Venemaal peamiselt Siberis ja Kaug-Idas. Seal eelistab ta niiskeid kohti, soostunud alasid ja turbasoid. Ta kasvab sageli kaljude lõhedes. Teisisõnu, shiksha taim talub hästi isegi karmid looduslikud tingimused, mis muudab selle sihipärase kasvatamise üsna paljulubavaks.

Liik

Praegu puudub botaanikas üksmeel Siberi šikša liigitamise osas. Mitmed teadlased usuvad, et perekond Vodyanika on monotüüpne ja selles on ainult üks liik - must vesimari (ehk mustsõstar). Siiski arvatakse, et looduses võib seda jagada Jaapani ja Aasia spikenardiks, kusjuures esimest ei esine Venemaal peaaegu kunagi. Kuid on ka teine arvamus, et perekond Vodyanika ühendab korraga kolme liiki. Need on must, oboe ja punane. Igal juhul kasvatatakse meditsiinilistel eesmärkidel ainult ühte liiki - mustalilleõielist vesimarja, mida kirjeldati eespool üldiselt.

Maastikukujunduses kasutatakse šikšat kiviktaimede ja alpikarjääride puhul. Aretajad on välja töötanud mitmeid sorte, näiteks:

• Tsitronella, taim, mille lehed on unikaalse sidruni värvi.
• Smaragd on tumeroheliste lehtedega põõsas.
• Bernstein on väga kahvatukollane.

Populaarsed on ka Lucia ja Iirimaa. Kuid erinevused nende kahe vahel piirduvad peamiselt dekoratiivse välimusega, samas kui maapealsete osade keemiline koostis on ligikaudu sama.

Kogumine ja ladustamine

Shiksha rohi koristatakse, kui taim on õitses, viljad pärast valmimist. Oksad lõigatakse terava noaga, seejärel sorteeritakse need nii, et need ei oleks rikutud, ja laotatakse linale varikatuse alla või hea ventilatsiooniga ruumi.

Mõnikord korjatakse ainult shiksha lehed eraldi, kuigi see on töömahukam protsess. Seda tehakse ka õitsemise alguses. Lehti võib korjata käsitsi ja neid ei ole vaja noaga lõigata. Kuid mõned ravimtaimede kasvatajad kasutavad selleks väikeseid käärid. Ravimitooraineks on kõige parem võtta pigem alumisi ja keskmisi lehti kui ülemisi lehti ning kahjustatud või närtsinud isendid ei sobi selleks otstarbeks. Seejärel võtke kõik uuesti välja, eemaldage kõik riknenud ravimtaimed ja mullaklotsid ning kuivatage see nagu muud meditsiinilised toorained. Aeg-ajalt kuivatamise ajal tassitakse arbuuside rohtu ja lehti, et protsess kulgeks ühtlaselt.

Arvatakse, et varesmarja järgmist saaki saab samast kohast korjata alles 8 aasta pärast, seega ei ole mõtet kasvatada taime aias ainult selle raviomaduste pärast.

Shiksha marju korjatakse hommikul või õhtul. Arvatakse, et päeval korjatud viljad riknevad kiiresti. Marju võib kuivatada looduslikult või puuviljakuivatuses, kuid ainult õrnalt kuni 40-kraadise temperatuuriga, et mitte hävitada puuviljas sisalduvaid kasulikke aineid.

Säilitage kuivatatud toorainet riidest kottides või paberkottides kuivas kohas, et see ei kuivaks ega rikneks. Säilitamisperiood on 2 aastat.

Puuvilja töötlemiseks on ka muid võimalusi. Näiteks võib neid külmutada - siis sorteeritakse marjad ja riknenud marjad visatakse ära, kuid üldiselt ei pesta valmis toorainet, vaid lihtsalt valatakse toiduainetele mõeldud plastkastidesse ja pannakse sügavkülma. Aasta jooksul saab neist valmistada teed ja keediseid.

Mõned ravimtaimede kasvatajad soovitavad arbuusimarjadest talveks mahla korjata. Selleks pigistatakse marjadest mahl mahlapressiga välja ja keedetakse see keemiseni ning seejärel lülitatakse kohe välja, et mitte hävitada selle vitamiine. See mahl on pakendatud eelsteriliseeritud klaaspurkidesse. Seda võib juua väikestes kogustes turse leevendamiseks, kehakaalu langetamiseks, see võib olla ka immunomoduleeriv.

Hüüete terapeutilised omadused

Ametlik meditsiin ei ole arbuusi omadusi piisavalt uurinud. Teadlased jätkavad siiski oma uurimistööd, sest bioloogiliselt aktiivsete ainete mitmekomponentne kompleks võib olla pikemas perspektiivis kasulik. On juba teada, et shiksha lehtede ja rohu vesiekstraktil (infusioonina või keedisena) on krambivastased ja isegi antihüpofüüsilised omadused.

Mitmed uuringud on tõestanud tserebroprotektiivset toimet, st taim kaitseb kesknärvisüsteemi rakke, mis võimaldab selle kasutamist mõnede destruktiivsete patoloogiate ravis. Näiteks on tõestatud, et vodnika preparaadid on tõhusad epilepsia puhul. Neid võib kasutada ka selliste raskete haiguste nagu hulgiskleroos, puukentsefaliit ja isegi mitmesuguse etioloogiaga halvatus raviks.

Tomski teadlaste poolt läbi viidud uuringutes kasutati varesmarja rohu, lehtede ja marjade veeekstrakti. Seda kasutati epilepsiat põdevate patsientide ja ka insuldijärgse halvatuse all kannatavate inimeste raviks. See ravim vähendas tegelikult epileptiliste krampide arvu ja leevendas nende raskusastet. Paralüüsiga patsientidel suurendas veekastani ekstrakti regulaarne tarbimine liikumisvõimet, mida võib juba pidada suurepäraseks tulemuseks.

Selle aju kaitsvad omadused muudavad selle paljulubavaks raviks mälu ja kognitiivsete häirete, migreeni ja peavalu puhul. Juba praegu kasutatakse seda toidulisandites, mis peaks aitama kiire väsimuse ja toonuse kaotuse korral.

Shiksha omab ka rahustavaid omadusi, mistõttu seda võetakse rahustava vahendina ja unehäirete korral. Selle koleeriteetilised ja diureetilised omadused on tõestatud, mis võimaldab seda kasutada neeru- ja hepatobiliaarsüsteemi haiguste korral. Sellel on ka vererõhku alandav toime, mis võimaldab võtta sellel põhinevaid ravimeid vererõhu alandamiseks.

Shiksha rahvameditsiinis

Rahvameditsiinis on must varesmarja leidnud laiemat rakendust. Selle põhjal valmistatakse keediseid ja infusioone, mida kasutatakse:

• erineva päritoluga peavalu puhul;
• füüsiline ja psühho-emotsionaalne väsimus;
• krooniline väsimus;
• unetus;
• erineva iseloomuga turse;
• Gastriit koos hüperhappesusega;
• Koliit ja mõned teised põletikulised soolehaigused;
• Raske urineerimine;
• Rahustava vahendina, ainevahetuse kiirendajana, nakkushaiguste profülaktikaks.

Selle kõrge vitamiini- ja mineraalsisaldus tegi sellest vanasti tõhusa ravimi skorbuudi vastu, mis oli eriti oluline põhjapoolsetel aladel.

Tiibeti meditsiinis kasutati arbuusi nii sisemise kui ka välise ravimina. Esimesel juhul kasutati seda maksa- ja neeruhaiguste raviks (ja kaasaegne teadus on kinnitanud selle taime neid omadusi). Teisel juhul kasutati shiksha-põhiseid ravimeid akne, erinevate nahaärrituste, lööbe raviks, mis ei ole ka põhjendamatu, kuna arbuus sisaldab palju põletikuvastaseid aineid.

Konkreetsete kasutusretseptide osas on palju variante, sest rahvameditsiinis on aastate jooksul kogunenud palju meetodeid.

Näiteks migreeni leevendamiseks saate valida kolme võimaluse vahel:

1. Võtke 2 supilusikatäit kuivatatud varesmarja lehti, valage 500 ml külma vett, keetke, keetke 5 minutit. Seejärel nõudke saadud abinõu 40-60 minutit, laske läbi volditud marli mitmes kihis ja võtke 3-4 supilusikatäit 5 korda päevas.
2. Keedusegu valmistatakse veidi erinevalt. Võtke 2 supilusikatäit purustatud kuivatatud materjali (marjad, lehed, oksad, segatud võrdsetes proportsioonides), valage 500 ml keeva vett ja kuumutage veevannis 10 minutit, kuid ärge keetke. Võtke samades proportsioonides nagu esimeses retseptis.
3. Võtke 20-30 tilka shiksha alkohoolset tinktuuri 50 ml vees ja võtke kolm korda päevas pool tundi enne sööki. Seda ravimit peetakse ka tõhusaks vahendiks vegetovaskulaarse düstoonia vastu.

Jaanipuu on kasulik ka teiste haiguste puhul:

1. Erinevate nägemisorganite vaskulaarsete patoloogiate (katarakt, glaukoom, kõrgenenud silmasisese rõhu) korral kasutatakse nn napar. Valmistage seda nii - võtke 1 supilusikatäis kuiva jahvatatud materjali (oksad ja lehed) ja valage 2 supilusikatäit keeva veega. Ürti aurutatakse, see muutub niiskeks ja vabastab kõik oma toitained vette. See märg tooraine jahutatakse ja seejärel pigistatakse väga põhjalikult läbi marli - saadud vedelikku kantakse silmadele 5-6 korda päevas. Piisab 1-2 tilga tilgast alumisele silmalaugule. Samal ajal soovitavad ravimtaimede arstid lisada ravile keedusegu (1 supilusikatäis 3 korda päevas) või tinktuuri (30 tilka 50 ml vees). Ravikuur kestab 90 päeva, seejärel tehakse vähemalt kuu aega pausi.
2. Kuivade silmade sündroom. See haigus ei ole seotud vaskulaarsete kõrvalekalletega, seda põhjustavad pikaajaline töö arvuti taga ja naistel menopausi ajal hormonaalsed muutused. Sellisel juhul ärge tehke paari, vaid väga tugevat infusiooni - 2 supilusikatäit kuivatatud maitsetaimi 100 ml keevas vees. Seda ravimit infundeeritakse tund aega, seejärel filtreeritakse väga hoolikalt, võite isegi kasutada filterpaberit. Pange 2 tilka igasse silma iga 2-3 tunni järel. Samuti kasutatakse seda vähemalt ühe kuu jooksul ja seejärel tehakse paus.
3. Kõrvaldussümptomite raviks. See ei ole mitte ainult alkoholism, vaid ka narkomaania. Kuid ravim valmistatakse sama retsepti järgi, sest see aitab välja loputada toksiine, mis on selle sündroomi põhjuseks. Võtke 1 liiter kvaliteetset vadakut, lisage 4 supilusikatäit ravimtaimede shiksat, keetke ja jätke 8 tunniks keema (kõige parem termosesse või mähkige mahuti sooja riidega). Sõeluda ei ole vaja, kasutage seda sellisel kujul, 1 tass 4-5 korda päevas.
4. Kroonilise väsimuse ja psühhoemotsionaalse väsimuse puhul. Sellisel juhul saate seda kasutada ka erinevalt. Lihtsaim variant on kasutada valmis vodanika alkohoolset tinktuuri - 20-30 tilka poole tassi külma vee kohta (võtta kolm korda päevas, pool tundi enne hommiku-, lõuna- ja õhtusööki). Teine võimalus on lisada vannile klassikaline veenilaiendi keedus (selle retsept esitatakse allpool), mida võetakse enne magamaminekut. Seda tuleks valmistada 1-2 liitri mahus, kasutades antud proportsiooni. Keedus peab olema piisavalt tugev, tumerohelist värvi. Vanni võib võtta vähemalt iga päev, mõju on kohe märgatav. Lõpuks võite juua vesimarja teed või eespool kirjeldatud mahla.
5. Erinevate põletikuliste neeruhaiguste puhul. Selleks valmistatakse keedusegu, mis võimaldab vabaneda liigsest vedelikupeetusest põhjustatud tursetest. Selleks võtke 3 supilusikatäit kuivatatud lehti 1 liitri keeva vee kohta, keetke, jätke madalale kuumusele, laske jahtuda ja filtreerige. Seda ravimit tuleks siiski võtta ettevaatlikult, kui teil on neerukivid või kui teil on neerupuudulikkus.
6. Epilepsia korral võtke 100 g kuivatatud arbuusimarju, valage 0,5 l keeva veega ja nõudke tund aega termoses (või lihtsalt mähkige anum sooja riidega). Annustamine lastele ja täiskasvanutele on erinev. Lapsed alates 7. eluaastast võivad kasutada 1 spl. lusikat päevas ja täiskasvanud - 7 spl. lusikat päevas. On veel üks versioon puljongist, kui sama kogus marju valatakse 1 liitrile keevale veele ja kuumutatakse veevannis pool tundi. Seda ravimit võib juua profülaktikana. Ravi kestus on vähemalt 1 kuu. Korrake seda mitte rohkem kui kord kvartalis.
7. Infektsioonide ja külmetushaiguste raviks ja ennetamiseks. Võtke 2 spl kuiva materjali (ja kasutage kogu maapealset osa, sealhulgas puuviljad ja õied), valage 0,5 liitrit keeva veega ja keetke termosesse üleöö. Ravimit juuakse 150 ml kolm korda päevas enne sööki. Samal ajal on soovitatav võtta ½ tl. lusikatäis perga (mesindussaadus, mis sisaldab palju vitamiine ja mineraalaineid, et kompenseerida võimalikku liigset diureetilist toimet). Ravikuur kestab vähemalt 40 päeva. Seda ravimit soovitatakse juua tõsisest haigusest taastumisel ja isegi ajurabanduse korral.

Rahvameditsiinis valmistatakse shiksha marjadest ja lehtedest tervendavaid vanni, mis aitavad krampide ja vasospasmide korral. On kaks võimalust:

1. Võtke umbes 300-400 grammi varesmarja marju ja lehti, valage need riidest kotti ja visake kuuma veega täidetud vanni.
2. Võtke 1 liiter toorainet (lehed, oksad, marjad) 5 liitri keeva vee jaoks - selline maht tähendab, et nõudke kausis, mis on kaetud teise basseini ülemise osaga ja mähitud ruudukattega. Sellistes tingimustes infundeeritakse vedelikku 8-12 tundi, mille järel infusioon filtreeritakse läbi marli (osad) ja valatakse kuuma veega täidetud vanni.

Ravivanni võib võtta 20-30 minutit, mitte kauem. Soovitatav ravikuur on 10 ravikuuri, üks päevas. Seda võib korrata kuue kuu pärast.

Ravimpreparaatide liigid

Selle ravimi kõige populaarsem vorm on kuivatatud maitsetaimede infusioon. Seda valmistatakse järgmiselt - võtke 2 supilusikatäit 0,5 liitri keeva vee kohta, nõudke tund aega, seejärel kurnake. Seda ravimit kasutatakse näiteks epilepsia, erinevate kesknärvisüsteemi haiguste jne korral. Kuid on ka teisi võimalusi.

Tinktuur .

Iga ravimtaime tinktuur valmistatakse alkoholi baasil. Sellisel juhul võib see olla apteegis müüdav etüülalkohol, viina või vein.

Esimene võimalus on alkoholi (40-50%) või kvaliteetse viina lahus. Võtke klaasist anum, valage sellesse 5 spl. lusikatäit kuiva jahvatatud materjali ja valage 1 liiter viina või alkoholilahust. Nõua 10-12 päeva. Hoidke konteinerit kuivas kohas, et see ei saaks päikesevalgust, ja raputage seda iga päev. Selle aja möödudes filtreeritakse vahend ja valatakse kasutamiseks sobivasse anumasse. Väidetavalt on see kõige tõhusam epilepsia vastu, kuna alkoholiekstrakt on kontsentreeritum kui veeekstrakt. Seda võetakse 1 tl kolm korda päevas, lahjendatuna väikese koguse veega.

Teine võimalus on kuiva punase veini tinktuur. Sel juhul võtke 5-6 supilusikatäit kuiva taimse materjali 1 liitri veini kohta. Valmistamise tehnoloogia on sama - mahutit hoitakse 10-12 päeva kuivas ja pimedas kohas, aeg-ajalt raputades. Valmistoode filtreeritakse. Sellisel juhul võib sellist tinktuuri kasutada veega lahjendamata - 30 ml (tegelikult - see klaas) kolm korda päevas, sõltumata söögikordadest.

Dekoktsioon

Arbuusi keedistust saab valmistada erinevalt. Mõnes retseptis kasutatakse ainult lehti ja ürdi - võtke 2 spl. Taimedeadlased peavad kombineeritud keedist, milles maapealsed osad (ravimtaimed, lehed, viljad ja õied) on võetud võrdsetes osades.

Kuid mõned ravimtaimede spetsialistid usuvad, et tõhusam variant on kombineeritud keedis, mille valmistamiseks võetakse võrdsetes osades maapinnalähedane osa (rohi ja lehed) ja lehma viljad. Näiteks 10 g igat tüüpi toorainet valatakse klaasi keeva veega, kaetakse anum kaanega ja pannakse veevannile kuumutama vähemalt 15 minutiks, seejärel jahutatakse ja tiritakse. Seda tüüpi keediseid peetakse tõhusaks krambivastaseks vahendiks. Mõned ravimtaimede kasvatajad kasutavad neid ka alkoholismi võõrutusnähtude raviks.

Tee .

Tee valmistatakse, kui võtta 3 supilusikatäit purustatud kuivatatud tilgakübara rohtu ja valada üle 1 liitri külma veega. See lastakse keema, keedetakse 10 minutit ja seejärel filtreeritakse. Jooki võib juua tavalise teena - näiteks 1 tass pärastlõunal väsimuse leevendamiseks. Seda ei ole soovitatav juua öösel, sest sellel on diureetilised omadused. Neeruhaiguste puhul soovitatakse samuti juua 1 tass päevas - kuid ainult hommikul. Maitse parandamiseks võib joogile lisada veidi mett.

Kosmeetilised rakendused

Puuvõõrikuid kasutatakse toorainena erinevates kosmeetikatoodetes, nagu šampoonid, palsamid, kreemid ja isegi näokreemid.

Seda saab siiski kasutada ka kodukosmeetikas. Näiteks valmistatakse sellest infusioon, mida saab kasutada seborroa raviks. Valmistage see vahend - 4 spl. kuiva taimset materjali valatakse 0,5 l keeva veega, seejärel nõudke tund aega ja laske enne kasutamist läbi pooleks volditud marli. Seda toodet hõõrutakse peanahale pärast pesemist, et see oleks kõige tõhusam kõõma vastu. Seda kasutatakse ka loputusvahendina - lihtsalt ennetavalt, et hoida juuksed paksud ja läikivad.

Siberi shiksha on hea ka nahale. Ei ole juhus, et mõned kosmeetikamargid lisavad arbuusipuu ekstrakti oma päevakreemidesse näole. Arbuusi marjad on eriti kasulikud, sest need sisaldavad palju antioksüdante, mis aeglustavad vananemisprotsessi. Seetõttu võib eespool kirjeldatud shiksha-marjade mahla lisada mis tahes näomaskidele (5-7 ml 50 ml põhimassi kohta).

Võite külmutada ka kosmeetilist jääd vesimarja mahlaga ja pühkida sellega oma nahka. Kõige parem on seda teha kaks korda päevas: hommikul, et nahk "ärkaks üles", ja õhtul, et vabaneda kokkupuutest kõigi suurlinna õhus sisalduvate kahjulike ainetega.

Vesimarja lehtede keetmine võib aidata akne puhul. Võtke 1 spl. Lusikatäis taimset materjali 300 ml keevasse vette, kuumutage veevannil 15 minutit, jahutage vastuvõetavale temperatuurile ja filtreerige. Toodet kasutatakse kreemina, et pühkida puhas nahk tavalise puhastusvahendiga.

kasutamise vastunäidustused

Põhimõtteliselt ei ole vodnica peaaegu mingeid vastunäidustusi. Ainus erand on individuaalne tundlikkus ja allergilised reaktsioonid sisalduvate komponentide suhtes. Lisaks ei soovitata raseduse ajal taimel põhinevaid ravimeid, kuigi need aitavad leevendada turset, andes tulevastele emadele nii palju probleeme. Fakt on, et vesimarja mõju lootele ei ole veel uuritud. Seda ei tohi võtta imetamise ajal, kuna see võib põhjustada lapsel allergilist reaktsiooni. Seda ei tohiks anda ka alla 5-aastastele lastele - see kehtib aga ka teiste fütoterapeutiliste toodete kohta, eriti kui lapsel on juba olnud atoopiline dermatiit.

Madala vererõhuga inimesed peaksid olema ettevaatlikud vesinikuliste preparaatide kasutamisel, sest infusioonid ja keedised võivad olukorda halvendada.

Huvitavad faktid

Shiksha on põhjapoolsete rahvaste toitumise oluline osa. Uuringud kinnitavad, et inuittide ja saamide, tundra põliselanike poolt, kus marja kasvab, kasutati šikša-marju erinevate haiguste raviks. Tollal valmistati marju talveks ette, kuid mitte lihtsalt kuivatati, vaid segati rasvaga ja tarvitati skorbuudi vältimiseks. Loomulikult ei olnud tol ajal nendes piirkondades võid ja eriti päevalilleõli ning marju segati hülgerasvaga. Põhjapoolsetel venekeelsetel rahvastel oli selle roa jaoks eraldi nimetus - "kirilka", mida mainitakse isegi Dahli sõnaraamatus, kuigi mõned allikad mainivad "tolkusha", mis on marjade segu kala ja rasvaga.

Ka nende rahvaste kulinaarses traditsioonis kasutatakse vodanikat värskelt ja leotatult. See kustutab küll janu, kuigi see ei ole väga maitsev. Siiski, otsustades selle järgi, et mõnes piirkonnas kutsuti seda vanasti "kalliks rohtu", hindasid nad seda rohkem selle tõhususe kui selle kulinaarsete omaduste pärast. Lisaks meditsiinile kasutati marju ka villavärvina - nende viljade mahl andis kangale ilusa kirsivärvi.

Muide, tänapäevastes tingimustes kasutatakse seda moosi, mitmesuguste maiustuste, sealhulgas marmelaadi, liha- ja kalaroogade kastmete ja isegi alkohoolsete jookide valmistamiseks. Kaltsiumi paremaks imendumiseks on soovitatav süüa selle marju koos kääritatud piimatoodetega.

Kaug-Idas on populaarsed ka arbuusi marjad. See kehtib eriti Tiibeti meditsiini kohta, kus seda peeti tõhusaks vahendiks siberi katku vastu. Kuid peamiselt olid need marjad ja lehed populaarsed ainult Tiibeti traditsiooni kahes harus - mongoli ja burjaatides -, mis arenesid üksteisest sõltumatult. Ja juba sel ajal, ammu enne "kalli rohu" keemilise koostise uurimist, teadsid tiibeti ravitsejad, et see on hea maksale.

Shiksha foto