Tamarillo puu: kasu tervisele ja vastunäidustused

Kaupluste riiulitel on tänapäeval mitmesuguseid puuvilju. Üks silmatorkav esindaja on tamarillo puu. Välimuselt meenutab see vili tomatit, kuid selle maitse on väga üllatav.

Mis on Tamarillo

Vilju nimetatakse ka tomatipuu viljadeks. Kuni viimase ajani ei olnud see Venemaal tuntud. Selle ebatavalist maitset oskavad hinnata vaid need, kes on käinud välismaal. Kuid tänapäeval võib seda hämmastavat puuvilja leida supermarketitest.

Kuidas see välja näeb

Tamarillo kasvab kuni 6 meetri kõrguseks kasvavatel puudel. Selline taim elab umbes 15 aastat. Lehed on suured ja piklikud. Vaatamata oma suurusele võib tüvi tugeva tuulepuhanguga kergesti murduda. Viljad moodustavad kobaraid pärast roosakasvalgete, meeldivalt lõhnavate õite õitsemist.

Tamarillo meenutab välimuselt tomatit. Selle pikkus ei ületa 10 cm. Vilja läbimõõt on vaid 5 cm. Pind on pehme ja sile ning viljad on munakujulised. Hämmastava vilja viljaliha võib sõltuvalt sordist ja küpsusest varieeruda. Kõige levinumad sordid on oranž, kollane või punane viljaliha. Seemned sarnanevad tomatiseemnetega, kuid on veidi suuremad. Nahk on tihe, maitseb mõru ja on alati ühtlase värvusega. Viljaliha on üsna maitsev, kuid kergelt hapukas.

Kus see kasvab

Tamarillo taim kasvab ainult ekvaatorile lähemal asuvates soojades riikides. Ta vajab troopilist kliimat, mis võimaldab viljadel kiiresti küpseda ning omandada magusust ja aroomi. Puuvilju võib leida Uus-Meremaal. Seda riiki peetakse parimaks eksportijaks.

Tüübid

Tänapäeval on olemas kolm peamist puuvilja tüüpi. Need erinevad mitte ainult välimuse, värvi, vaid ka maitse poolest:

1. Oranž. Seda nimetatakse ka kuldseks. Selle tomatipuu sordi viljad on mahlakad ja lihakad ning on kõikidest liikidest kõige suuremad.
2. Punane. See on kõige populaarsem sort, millel on suurepärane ja harmooniline maitse. Seda on kõige parem nautida värskelt. Viljaliha sisaldab punaseid seemneid, kuid on oranži värvi. Sõltuvalt küpsusest võib koor olla mis tahes punast värvi. Oma ebatavalise ja meeldiva värvi tõttu kasutatakse seda toodet kõige sagedamini erinevate roogade kaunistamiseks.
3. Kollane. Vilja koor ja viljaliha on kollast värvi. See maitseb nagu tomat, ainult magusam. Ka välimuselt sarnanevad viljad köögiviljadega.

Esimeseks testiks soovitame valida punased puuviljad, kuna neil on tugevam maitse.

Koostis ja kalorid

Puuvilja koostisesse kuulub suur hulk kasulikke mikroelemente ja vitamiine. Selle koostisesse kuuluvad:

1. B-vitamiinid. Suur rühm, mis sisaldab palju vitamiine. Igaühel neist on positiivne mõju teatud süsteemidele ja organitele. Seega võib tamarillo söömine aidata toetada närvisüsteemi, seedetrakti ja nägemist.
2. A-vitamiin. On vajalik ka immuunsüsteemi toimimiseks, toetab närvisüsteemi nõuetekohast toimimist ja on oluline energia ainevahetuse jaoks.
3. Askorbiinhape. C-vitamiin on oluline organismi kaitsevõime nõuetekohaseks toimimiseks. See aitab säilitada immuunsust, võidelda külmetushaiguste vastu ja vähendada erinevate patoloogiate tüsistuste riski.
4. PP-vitamiin. Seda nimetatakse nikotiinhappeks. Vajalik närvisüsteemi toetamiseks. See mängib rolli oksüdatsiooniprotsessides, aitab vältida kahjuliku kolesterooli kogunemist ja naastude moodustumist (mis võivad põhjustada insuldi ja südameinfarkti).
5. E-vitamiin. Kehas on rakke, millel on negatiivne mõju. Meditsiinis nimetatakse neid vabadeks radikaalideks. Just E-vitamiin hävitab neid, kaitstes organismi nende kahjulike mõjude eest. E-vitamiin aitab parandada ka rakumembraane.
6. Raud. Raud on vajalik vereloomeprotsessi jaoks. Rauapuudus on aneemia põhjus. Aneemia võib põhjustada ka keha üldist halvenemist ja silmade regulaarset tumenemist pärast äkilist asendi muutust, iiveldust ja nõrkust. Rasketel juhtudel võib tekkida minestus.
7. Kaalium. Keha vajab seda ainet rakusisese rõhu säilitamiseks, säilitades õige naatrium-kaaliumi tasakaalu.
8. Kaltsium. Puuviljad sisaldavad suures koguses kaltsiumi, mis on vajalik luustruktuuri jaoks. See on luukoe oluline komponent. Seetõttu soovitatakse seda puuvilja luu- ja lihaskonna haiguste puhul, mis on seotud luude hävitamisega.
9. Magneesium. See mikroelement on vajalik südame-veresoonkonna nõuetekohaseks toimimiseks. Tamarillos leidub magneesiumi piisavas koguses, mis on kasulik südamele.
10. Glükoos. Sõltuvalt sordist sisaldab see erinevas koguses suhkrut. See aitab toetada aju toimimist.
11. Fosfor. Kõige olulisem mikroelement, ilma milleta ei toimu organismis ühtegi keemilist reaktsiooni. See on vajalik ka luukoe jaoks. Fosfori puudus põhjustab mitmeid haigusi ja häireid.

Tamarillo ei ole mitte ainult suurepärase maitsega vili, vaid ka tõeline toitainete aare. Piisavas koguses tarbitud puuviljad avaldavad organismile soodsat mõju.

Lisaks oma rikkalikule koostisele aitab tamarillo tänu madalale kalorsusele säilitada figuuri. 100 g toote kohta on ainult 50 kcal. See võimaldab puuvilja lisada paljudesse kehakaalu alandamise dieetidesse.

Tamarillo puuvilja eelised

Üldised eelised

Tomatipuu viljad toovad oma koostise tõttu organismile hindamatut kasu. Puuvilja kasulikud omadused on järgmised:

1. Närvisüsteemi hooldus. See on tingitud B-vitamiinide sisaldusest selle koostises.
2. Immuunsüsteemi tugevdamine. Tamarillo sisaldab piisavas koguses C-vitamiini. Askorbiinhapet peetakse immuunsuse jaoks oluliseks elemendiks. Seega on viljad kasulikud külmetushaiguste, gripi, ägedate hingamisteede infektsioonide ja ennetava meetmena.
3. Kõhukinnisuse kõrvaldamine. Puuviljad sisaldavad piisavas koguses kiudaineid, mis aitavad toime tulla soolestiku ummikseisundiga.
4. Luude ja hammaste tugevdamine. Tamarillo on tuntud oma kõrge kaltsiumisisalduse poolest, mis on hädavajalik ja peamine luude ehitusmaterjal.
5. Kardiovaskulaarse süsteemi hooldamine. Puuviljad sisaldavad magneesiumi, ilma milleta on südamelihase töö häiritud. Kardioloogid soovitavad oma patsientidel kindlasti lisada puuvilju oma toidusedelisse.
6. Vähendab vähiriski. See saavutatakse tänu antioksüdantide sisaldusele.
7. Hemoglobiini taseme tõus. Rauapuudus põhjustab aneemiat, millel võib olla negatiivne mõju üldseisundile ja põhjustada teatud häirete tekkimist lootele raseduse ajal. Hemoglobiini säilitab loote rauasisaldus.
8. Ödeemi kõrvaldamine. Selline omadus on tingitud naatriumi olemasolust, mis säilitab vajaliku tasakaalu.
9. Soolestiku puhastamine. See omadus on tingitud kiudainete ja mikroelementide sisaldusest koostises, mis on seedetraktile kasulikud.

Sellisel puuviljal nagu tamarillo on organismile hindamatut kasu, kuna see sisaldab olulisi mikrotoitaineid ja vitamiine. Selle kasutamine võib parandada naha, juuste ja küünte seisundit, toetada immuunsüsteemi ja täiendada organismi oluliste ainete varusid.

Naiste jaoks

Tamarillo on hea naistele, sest see sisaldab palju vitamiine. Neil on positiivne mõju naha, juuste ja küünte seisundile. Lisaks sellele sisaldavad puuviljad kaltsiumi, mis on luude ehitusmaterjal, mis aitab vähendada nende kudede hävitamisega seotud liigesehaiguste riski.

Tamarillo sisaldab ka B-vitamiine, millel on positiivne mõju närvisüsteemile. Naised on stressi suhtes tundlikumad kui mehed ning puuviljade söömine aitab taastada ja säilitada normaalset psühho-emotsionaalset seisundit.

Meeste jaoks

Statistika kohaselt kannatavad mehed suurema tõenäosusega südame-veresoonkonna haiguste all. Tamarillo sisaldab magneesiumi piisavas koguses. See aitab toetada südametegevust ning vähendada südameinfarkti ja insuldi riski.

Tomatipuu viljad aitavad ka vältida kolesteroolilaikude teket, mis hakkavad moodustuma veresoonte seintele. Need blokeerivad järk-järgult luumeni, kahjustades vereringet. Selle tulemusena kannatab süda ja suureneb ägeda talitlushäire oht. Seega on tamarillo kasulik ka meeste kehale.

Kui rase

Ajal, mil naine ootab last, on oluline suhtuda oma toitumisse vastutustundlikult. Seda seetõttu, et paljud tooted võivad tulevikus põhjustada lapsele negatiivseid tagajärgi.

Eksperdid soovitavad lisada oma toidule puuvilju, sealhulgas tamarillot. Kuid seda tuleks süüa ettevaatlikult ja väikestes kogustes, nagu ka teisi toiduaineid. Selline lähenemine toitumisele võib aidata välistada lapse talumatust.

Tomatipuu viljade tarbimine raseduse ajal võib aidata naisel säilitada nõrgestatud immuunsüsteemi ja vähendada külmetushaiguste ohtu.

Tamarillo aitab tänu oma kiudainesisaldusele ka kõhukinnisuse korral. Raseduse ajal on naised sageli altid soolestiku ummikute tekkele.

Kui rinnaga toitmine

Laktatsiooniperiood on oluline aeg lapse ja ema elus. Naine peab olema veelgi hoolikam selle suhtes, mida ta sööb, sest kõik, mida ema sööb, läheb tema rinnapiima.

Tamarillot võib tarbida imetamise ajal aasta pärast lapse sündi. Puuvilju tuleks süüa väikestes kogustes, jälgides lapse reaktsiooni.

Tamarillo eelised rinnaga toitmisel on selle kõrge vitamiinide ja mineraalide sisaldus, mis aitab toetada immuunsüsteemi. Puuviljad sisaldavad ka kaltsiumi, mis on lapse luude tugevdamiseks hädavajalik.

Lastele

Spetsialistid soovitavad anda tamarillot lastele alates 10. eluaastast. See aitab vältida negatiivset reaktsiooni puuviljale allergiate näol. See võib ilmneda nahalööbe, sügeluse, punetuse ja ärritusena. Harvadel juhtudel võib tekkida iiveldus.

Muudel juhtudel on tomati viljad lapse kehale hindamatu väärtusega. See sisaldab kaltsiumi, mis on oluline luude ja hammaste tugevdamiseks. Lisaks on tamarillo tuntud oma kõrge C-vitamiini sisalduse poolest, mis on oluline immuunsüsteemi säilitamiseks, paranemisprotsessi kiirendamiseks ja külmetushaiguste tüsistuste riski vähendamiseks.

Kaalulangus

Toitumisnõustajad soovitavad lisada tamarillot oma dieeti, kui järgite teatavaid dieete, mille eesmärk on kaalu langetamine ja säilitamine. See on tingitud asjaolust, et puu sisaldab piisavalt olulisi vitamiine ja mikroelemente. See on ka madala kalorsusega puuvili. 100 g puuvilju sisaldab ainult 50 kcal, mis ei mõjuta näitajat.

Puuviljad aitavad mitte ainult säilitada kaalu, vaid ka täiendada vajalikke aineid, vältides negatiivseid tagajärgi, mis võivad tekkida range dieedi pidevast järgimisest.

Kahjud ja vastunäidustused

Nagu kõik puuviljad, ei pruugi ka tamarillo alati teie organismile kasulik olla. Eksperdid ei soovita puuvilja kasutada toote individuaalse talumatuse, allergia olemasolu korral. Selle põhjuseks on asjaolu, et võivad tekkida tõsised tagajärjed.

Tomatit tuleks kasutada ettevaatlikult ka raseduse ja imetamise ajal, pärast eelnevat konsulteerimist arstiga.

Oluline on mitte üle süüa, sest liigne tarbimine võib põhjustada allergilisi reaktsioone ja talumatust. Looteallergia avaldub lööbe, punetuse, paistes naha, nohu või köha näol. Rasketel juhtudel võib tekkida Quincke-ödeem või anafülaktiline šokk.

Spetsialistid hoiatavad, et tomatipuu vilju tuleks süüa ettevaatlikult diabeedi korral, sest need sisaldavad piisavalt süsivesikuid ja glükoosi.

Samuti peaksite enne toote tarbimist konsulteerima arstiga, kui teil on gastriit või koliit. Seda seetõttu, et tamarillo võib ärritada soole seinu ja avaldada kahjulikku mõju mao limaskestale. Kõige sagedamini tuleks toodet hautada või aurutada.

Muidu, kui seda süüakse õigesti ja väikestes kogustes, ei kahjusta tamarillo organismi.

Kuidas valida ja ladustada

Mõned aastad tagasi ei teadnud paljud inimesed tamarillost. Tänapäeval võib seda leida suurtest supermarketitest. Kõige maitsvama puuvilja valimine ei ole keeruline. On mõned lihtsad reeglid, mida tuleb järgida:

1. Pinnakahjustusi ei tohi olla. Need võimaldavad bakteritel liha sisse pääseda ja toode hakkab kiiresti riknema.
2. Nahk peab olema sile ja ilma mõlkideta.
3. Pange tähele ka varre. Vars peaks sobituma tihedalt vilja pinnale.
4. Küpsed viljad kipuvad kerge surve korral taastuma. Kui liha on mõlkis, ei tohiks vilja valida.
5. Oluline roll on ka tootjal. Kõige maitsvamad ja kvaliteetsemad puuviljad on pärit Uus-Meremaalt.

Oluline on meeles pidada, et viljaliha värvus ei viita alati tamarillo vilja küpsusele. Sõltuvalt sordist võib see olla punane, oranž või kollane.

Säilitage toodet 10 päeva külmkapis puu- ja köögiviljade sektsioonis. Kui viljad on ebaküpsed, võib neid hoida pimedas ja soojas kohas. Tamarillot võib ka külmutada. Puuviljad tuleks koorida. Isegi pärast külmutamist ei kaota puuviljad oma tervislikke omadusi.

Parim viis tamarillo söömiseks

Enamasti tarbitakse tamarillot selliste roogade osana nagu kastmed, salatid ja magustoidud. Seda võib kasutada ka pitsatäidisena ning liharoogade ja suppide koostisosana. Tamarillot kasutatakse ka väga maitsvate võileibade valmistamiseks.

Tomatipuu vilju kasutatakse toiduvalmistamisel mahla, mousse'i, marmelaadi ja muude magustoitude valmistamiseks. Seda tarbitakse ka värskelt. Valmistage see korralikult ette.

Kuidas seda koorida

Enne tamarillo söömist või keetmist tuleb selle nahk eemaldada, sest see maitseb halvasti ja on üsna sitke. Selleks kastetakse puuviljad paariks minutiks keevasse vette. Seejärel kraabitakse nahk maha.

Kui puuvilja süüakse värskelt, võite selle pooleks lõigata ja lusikaga viljaliha maha kraapida. Nii jääb teile alles ainult nahk.

Kulinaarsed rakendused

Vilju kasutatakse laialdaselt nende ebatavalise maitse tõttu. Seda kasutatakse mitte ainult magustoitude, vaid ka esimeste roogade, pearoogade, eelroogade ja salatite valmistamiseks.

Jam

Nagu kõik muud puuviljad, saab ka tamarillo moosi valmistada, mis on suurepärane lisa pannkookidele, pannkookidele. Selle valmistamiseks on vaja:

• 450 grammi puuvilju;
• 300 grammi murakaid;
• 350 grammi suhkrut;
• 10 nelki.

Peske tamarillo ja eemaldage nahk. Loputage murakad ja leotage neid 20 minutit külmas vees. Seejärel kuivatage need ja lisage koos tamarilloga ning katke kristallsuhkruga. Segage kõik läbi ja lisage nelgid. Nelk lisab moosile vürtsika aroomi.

Lase segul umbes tund aega seista. See võimaldab marjadel oma mahla eraldada. Seejärel pange kõik madalale kuumusele ja keetke 40 minutit pärast keetmist, segades kogu aeg.

Purgid tuleb enne kasutamist põhjalikult pesta ja steriliseerida ning seejärel kuivatada. Ka kaaned peavad olema kuumtöödeldud. Nõuetekohane steriliseerimine aitab vältida ebameeldivaid tagajärgi suhkrumoosi või hallituse tekkimise näol.

Laske moosil veidi jahtuda, valage see purkidesse ja sulgege kõik kaanega. Keerake purgid esimesed 3 päeva tagurpidi.

Galettes

Üks populaarne retsept on galetid tamarillo ja maasikatega. Kõigepealt tuleb valmistada tainas. Selleks on vaja:

• 180 g võid või margariini;
• 290 g jahu;
• 1 supilusikatäis tuhksuhkrut;
• Veerand teelusikatäit soola;
• 100 ml külma vett.

Kombineerige kõik taina koostisosad suures kausis ja segage hoolikalt. Rulli tainas leivaks, mähi kilega ja jäta üleöö külmikusse.

Täidise jaoks vajate 7-8 värsket puuvilja, mis tuleks koorida. Lõika need rõngasteks. Vaja on ka väikest kogust maasikaid, mis tuleks pesta ja tükeldada.

Jagage tainas väikesteks tükkideks ja rullige iga tükk koorikuks. Seejärel paigutage tamarillo ja maasikad. Keerake servad üles, et mahl ei saaks välja voolata. Asetage galetid küpsetusplaadile, 180-kraadises eelsoojendatud ahjus ja küpsetage 15 minutit.

Täida tee või kohviga. Neid serveeritakse külmalt.

Soe salat

Tamarillot võib kasutada ka sooja salati valmistamiseks, mis sobib mis tahes söögi juurde. Selle valmistamiseks on vaja:

• 300 g krevette;
• 2 küüslauguküünt;
• 2 teelusikatäit veinikastet;
• 3 supilusikatäit oliiviõli;
• 4 tamarillot;
• 1 teelusikatäis laimimahla;
• 50 g maapähkleid.

Tamarillo peab olema kooritud. Vaja on ainult viljaliha. Keetke ka krevetid, koorige ja tükeldage need. Lisage riivitud või peeneks hakitud küüslauk, õli, kaste, näputäis suhkrut ja laimimahl. Segage segades kokku ja jätke marineeruma.

Sega juurde maapähklid ja tamarillo ning lase tund aega leotada. Serveeri tamarillo taldrikule ja maitsesta maitserohelisega.

Tamarillo tainas

Keedetud tomati viljadest saab selle retseptiga imelise magustoidu. Ettevalmistamiseks peate võtma:

• 5 tamarillo vilja;
• 2 tahvlit šokolaadi;
• kookoshelbed.

Kõigepealt koorige puuviljad. Seda saab teha, leotades puuvilju 5 minutit keevas vees. Seejärel sulatage šokolaad veevannil. Kasta puuviljad šokolaadi sisse ja aseta need määritud küpsetusplaadile. Puista peale kookos ja pane eelsoojendatud ahju 10 minutiks. Magustoit on valmis.

Seega ei kasutata tamarillot mitte ainult magustoitudes. Seda kasutatakse ka suppides ja salatites. Puuviljad võimaldavad lisada toidule ainulaadse maitse ja aroomi.

Kas seda on võimalik kodus kasvatada?

Tamarillo muutub üha populaarsemaks. Tänapäeval mõtlevad paljud aednikud, kes on seda hämmastavat vilja maitsnud, kas seda on võimalik ise kasvatada. Kollane sort on väidetavalt parim. Vili peab olema võimalikult sarnane emaviljaga.

Kuid oluline on järgida mõningaid reegleid:

1. Viljadest tuleks seemned välja võtta ainult pintsettide abil. Nii ei saa nad kahjustada. Kuivatage need enne külvamist. Idanevuse suurendamiseks asetage need 24 tunniks külmkappi.
2. Asetage seemned kuni 2 cm sügavusele madalasse kastisesse, kus on viljakas muld. Taimed kerkivad välja 2 nädala jooksul.
3. Viige taimed ühe kuu pärast oma potti. Potid peaksid olema hea drenaažiga. Oluline on, et potid ei oleks liiga suured. Puu ei ole suurte juurtega.
4. Taimed vajavad niisket õhku ja head valgust. Vältige taimede kokkupuudet otsese päikesevalgusega, sest see on hävitav.
5. Kuumal aastaajal võib poti panna õue või rõdule.
6. Vältige külma ja tuulepuhanguid.
7. Vesi iga päev. Seda on kõige parem teha hommikul, eriti siis, kui tamarillo on vilja kandmas.
8. Kord nädalas tuleb seda väetada.

Tamarillo kasvab hästi vabas õhus, isegi looduslikest tingimustest kaugel olevates tingimustes. Puu võib kasvada kuni 4 m kõrguseks ja kanda vilja teisel aastal.

Hea saagi saamiseks tuleks kuivad lehed ära lõigata. Tamarillo on üsna vähenõudlik. Nõuetekohase hoolduse korral võib ta kanda vilja 6-12 aastat.

Lahedad faktid

Selline vili nagu tamarillo ei ole Venemaal veel ammu populaarseks saanud. Veel mõned aastad tagasi ei teadnud sellest kuigi paljud inimesed. Kuid juba praegu kasutatakse seda puuvilja laialdaselt toiduvalmistamisel. Siin on mõned huvitavad faktid tomatipuu viljade kohta:

1. Selle nime andis 1967. aasta jaanuaris Uus-Meremaa aretaja Thompson. Kuid see vili on juba ammu teada.
2. Arvatakse, et nimi anti puuviljale reklaami eesmärgil. Arvatakse, et nimi anti puuviljale reklaami eesmärgil ja selleks, et aidata potentsiaalseid kliente ligi meelitada.
3. Nimi on tuletatud prantsuse keele sõnast tama (juht) ja hispaania keele sõnast rillo. Paljud teadlased arvavad siiski, et puu on saanud oma nime amarillo järgi. See on tõlgitud kui "kollane". See oli tomatipuu vilja värvus, kui seda esimest korda Lõuna-Ameerikas avastati.
4. Uus-Meremaal, kus tamarillo on väga populaarne, kasvatatakse terveid puuviljaistandusi.
5. Kuigi saagid on suured, eksporditakse toodet väikestes kogustes. Selle põhjuseks on see, et tamarillo ei talu madalaid ega kõrgeid temperatuure, rikneb kiiresti ja ei talu hästi transporti.
6. Toode säilib toatemperatuuril maksimaalselt 5-7 päeva. Seda võib hoida külmkapis kuni 14 päeva.
7. Tamarillo on tuntud alates Teisest maailmasõjast. Seda kasutasid Hitlerivastase koalitsiooni sõdurid. Öeldakse, et see täidab kõhtu ja tagab kauakestva nälja.
8. Tamarillo võib oma närvisüsteemile avaldatava mõju tõttu leevendada närvipingest ja -häiretest põhjustatud peavalu.
9. Vaatamata oma välimusele, maitseb see nagu kannatuslille viljad.
10. Tamarillo on klassifitseeritud puuviljaks. Tema lähimad sugulased on kartul, tomat ja baklažaan.
11. Seda saab kasutada mitte ainult puuviljana (magustoitude lisandina), vaid ka köögiviljana (esimese ja teise roa, eelroa ja salatite valmistamisel).

Tamarillo on puuvilja, millel on mitmeid unikaalseid omadusi. Sellel on nii köögivilja kui ka puuvilja omadused. See võimaldab seda laialdaselt kasutada suppide, pearoogade, suupistete, magustoitude ja mahlade valmistamisel.

Tamarillo koostis on üsna mitmekesine. Puuviljad sisaldavad suurt hulka mikrotoitaineid ja vitamiine, mis on vajalikud kogu organismi töö toetamiseks. Kuid seda tuleb süüa õigesti. Selle maitse nautimiseks tuleb see koorida. See on üsna karm ja võib kogu elamuse ära rikkuda, eriti kui tamarillot süüakse esimest korda. Kuid on oluline meeles pidada, et sellise eksootilise puuvilja liigne tarbimine võib kaasa tuua ebameeldivaid tagajärgi seedehäirete, allergiliste reaktsioonide näol.

Tamarillo foto