Valerian: meditsiinilised omadused ja vastunäidustused

Valerian on ravimtaim, mis rahustab närvisüsteemi. Seega iseloomustab seda taime rahustav ja hüpnootiline toime. Kuid selle kasutamine ei piirdu ainult nende omadustega. Samuti normaliseerib see vererõhku ja taastab verevoolu. Taimele on iseloomulik ka koleeriteediline ja kerge krambivastane toime. Ametlikus meditsiinis kasutatakse seda kesknärvisüsteemi, seedetrakti ja südame-veresoonkonna haiguste puhul.

Taime raviomadustest moodustavad põhiosa juured ja risoomid, mitte aga õisikud ja varred.

Valeriana mõju organismile on uuritud ja seda on kinnitanud paljud uuringud. Spetsialistid on suutnud tõestada valeriana tõhusust mitmete patoloogiate ravis.

Keemiline koostis

Võrreldes teiste ravimtaimedega ei ole valerianil ühte peamist aktiivset komponenti. Seda ravimtaime saab siiski eristada selle eeterliku õli järgi, mis annab taimele iseloomuliku lõhna. Kuna tal on spetsiifiline aroom, on seda raske segi ajada mõne teise liigiga. Tuleb märkida, et teised taimed, mis kasvavad valeriana lähedal, võivad selle lõhna mullast sisse imeda. Seetõttu peaksite ravimite tooraine valimisel olema ettevaatlik. See sisaldab üle saja bioloogiliselt aktiivse elemendi, mis kombineerituna avaldavad inimkehale kasulikku mõju.

Taimede raviomadused tulenevad nende mikro- ja makrotoitainete, alkaloidide, tanniinide, paljude vitamiinide, alkoholide, saponiinide ja estrite sisaldusest. Need taimsed taimed sisaldavad kuni 2% eeterlikku õli. Lisaks sisaldab see toode selliseid happeid nagu õunhape, äädikhape, steariin- ja palmitiinhape. Peale selle leidub siin terpenoide, kampeeni ja pineene.

Kuidas ja kus see kasvab

Valeriana medicinalis kuulub mitmeaastaste rohttaimede perekonda Valerianas. Selle botaanilise maailma esindaja risoom on püstine, 2-10 cm pikkune, millest kasvab palju helerohelisi juuri. Vars on kaetud soonedega, hargnenud ülespoole. Radikaalsetel lehtedel on pikad varred. Õied on väikesed ja varieeruvad värvuselt valgest roosakaslillani. Õied asuvad varte otsas ja ka külgharudel.

Valeriana vili on 4-5 mm pikkune seemnekaun. See on piklik, külgedelt veidi lapik ja ovaalse kujuga. Taim õitseb varasuvest kuni suve keskpaigani ja tal on terav, spetsiifiline lõhn ning vürtsikas, mõrumagus maitse.

Seda leidub kogu endise Nõukogude Liidu Euroopa osas ja Kaukaasias. Valeriana eelistab tavaliselt rohelisi niite ja metsaservi. See ei moodusta tihnikuid. Massiivse tööstusliku raie tõttu on selle varud ammendunud.

Tüübid

Kõige populaarsem liik on Valeriana officinalis. Teadaolevalt kasvatatakse siiski ka teisi liike dekoratiivtaimedena. Nende hulka kuuluvad:

1. Altai. See liik on pärit Siberist. Sellel on pikk risoom ja sirged, peaaegu karvased võrsed. Õied on kahvaturoosad ja viljad lillad.
2. Kivisõber. Kohalikud ka Siberis ja Põhja-Mongoolias. Risoom on rohkem lühenenud. Õisik on roosadest õitest koosnev tupsukujuline, peakujuline õisik. Viljakuse ajal paljunevad õisikud ja muutuvad tihedaks.
3. Lodgepole. Kasvab Alpide idaosas. Kasvatatakse alpinaariumides taimkattematerjalina. See taimestiku esindaja kasvatab palju maa-aluseid varsi, mis võimaldab tal katta üsna suuri alasid.
4. Kivirähk. Leidub looduses Türgi ja Kaukaasia mägedes kuni 2-2,5 km kõrgusel merepinnast. See mitmeaastane taim saavutab 15 cm kõrguse, moodustades väikeseid põõsaid.

Kultuuritakse ka teisi sorte, nagu mungalille, mägivaleeriat ja teisi, kuid need ei ole suurejoonelise välimusega.

Saagikoristus ja ladustamine

Ravimtaimede kogumisel tuleb arvestada mitmete oluliste punktidega. Esiteks, pidage meeles, et vars ja juur peaksid olema võimalikult paksud. Taim omandab raviomadused alles teisel eluaastal, seega määrab varre paksus selle kasulikud omadused. Teiseks, valerianijuurt kogudes peaksite tähelepanu pöörama teistele taimedele, mis on selle lähedal. Kuna ravimtaime juur on sageli tihedalt põimunud teiste roheliste naabritega, võib neid mõnikord olla väga raske eristada, kuna nad on sarnase värvusega. Valeriana enda lõhn on nii tugev, et peaaegu võimatu on tuvastada teiste taimede lisandeid. Et vältida mürgiste ja ohtlike taimede korjamist, peaksite juured põhjalikult pesema ja valima ainult need, millel on valerianavarred.

Parim aeg taime kogumiseks on sügisel, kui õied on täies õitsengus, kuid lehestik on alles. Juured ja risoomid tuleb põhjalikult pesta ja kuivatada nõudepesumasinas temperatuuril, mis ei ületa 40 kraadi. Toormaterjali võib kuivatada ka hästi ventileeritud ruumis, mis on kaitstud otsese päikesevalguse eest. Valerian säilitab oma meditsiinilised omadused, kui seda õigesti säilitada ja kuivatada kuni kaks aastat.

Valeriana terapeutilised omadused

Valerianil on pikaajaline terapeutiline toime, mis võimaldab seda kasutada kõrgvererõhu all kannatavatel inimestel ja naistel menopausi ajal. Saak on võimeline leevendama veresoonte pingeid. Selle tõttu on hüpertensiivsed inimesed kaitstud vererõhu tõusu eest. Naistel on menopausiperiood lihtsam, sest kuumahoogude esinemissagedus väheneb.

Sageli kombineeritakse selle ravimi kasutamist teiste rahustava toimega ravimitega. Sellisel juhul tugevdavad mõlemad ravimid üksteist ja kiirendavad neurooside paranemisprotsessi ja närvilise erutuvuse suurenemist. Seedetrakti häireid saab ravida ka valerianiga. Seda taimset komponenti iseloomustab kerge koleeriteeriv toime ja see on võimeline toimima ka soole silelihastele.

Valerianit võib kasutada kõhupuhituse all kannatavate laste raviks. Oluline on konsulteerida oma lastearstiga, sest alla 3-aastastele lastele ei sobi Valerian. Kui alla kolmeaastastele lastele on vaja Valerianit, peaks annuse, sageduse ja ravi kestuse arvutama ainult spetsialist. Teise võimalusena võib valida spetsiaalsed soolestiku ravimpreparaadid, milles valerian on ainult üks koostisosa.

Tüdrukud, kes soovivad kaalust alla võtta ilma oma tervist kahjustamata, võivad seda ravimtaime kasutada. Valerian on neile tõeline õnnistus. Seega, kui te joote enne sööki või söögi asemel klaasi vett koos mõne tilga infusiooniga, saate näljatunnet vaigistada ja leevendada pinget, mis tuleneb sellest, et peate pidevalt oma söögiisu kontrollima. Tulemuseks on kaalulangus, mis vähendab anoreksia tõenäosust.

Seda taime ei ole võimalik kasutada mitte ainult sisemiselt. Rahvameditsiinis kasutatakse sellist komponenti laialdaselt antiseptikumina. Selle taime infusioon lahjendatakse veega ja seda kasutatakse põletiku korral silmade pesemiseks. Sellist lahust võib kasutada ka kurku kuristamiseks.

Regulaarne naha pühkimine valerianatinktuuriga immutatud rätiku või lapiga kaitseb seente eest.

Vana-Roomas oli populaarne võtta vannid koos selle põllukultuuri lisamisega. Sellel ravil on rahustav toime ning see võib leevendada peavalu ja mõningaid nahaprobleeme.

Valeriana kreemide ja pesu kasutamine võib kaitsta nahka punetuse ja akne eest. Kommertslike juuksehooldusvahendite asemel võib kasutada taimede lahjendatud keedistust. Selline vahend aitab parandada juuste värvi, taastada nende struktuuri ja kaitsta nahka kuivuse ja kõõma eest.

Seda võib kasutada ka pingeid, nii lihaste kui ka vaimse pingeid, leevendamiseks. Lisaks sellele aitavad valeriana raviomadused toime tulla migreeni, unetuse, kõhukinnisuse ja koolikute korral.

Siiski tuleb märkida, et sellise taime võtmise mõju ei ilmne kohe. Seda on oluline arvestada ravimi annuse arvutamisel. Kui te ei tunne end 30 minuti pärast paremini, ärge võtke ravimit uuesti. Üleannustamine on tervisele ohtlik. Sellisel juhul on parem oodata veel mõnda aega. Ravimi toime ei ole kiire, kuid see on pikaajaline.

Naiste jaoks

Valerianijuurte preparaadid ja ravimid on näidustatud naistele, kellel on ärevus, rahutus, stress ja unehäired. Ravimi sisemise manustamise asemel võib kasutada sooja, lõõgastavat vanni selle taime keedisega. Sel juhul valatakse lihtsalt 6-7 spl purustatud risoomi 1 liitrile keeva veega, leotatakse ja lisatakse vanniveele.

Valerian aitab uuesti alustada und, tugevdab keha, leevendab ärrituvust, mis sageli esineb naiste kehas hormonaalse tasakaalustamatuse korral, st menopausi ajal.

Valerianapõhiseid ravimeid võib kasutada ka PMS-iga seotud ärrituvuse, lapse ootamise ajal, närvilise ärevuse, raske hüsteeria korral.

Meeste jaoks

Valeriana kasulikke omadusi hindavad tugevama soo esindajad. Mõned usuvad, et see vahend aitab vähendada potentsi. See ei ole tõsi, sest tugevus sõltub ainult testosterooni kontsentratsioonist veres ja valerian ei mõjuta selle hormooni tootmist.

Ravimijuur aitab kaitsta meeste keha südame- ja veresoonkonna haiguste eest, vähendada lihasspasmide sagedust ning kaitsta närvipinge ja suurenenud erutatavuse eest.

Tuleb märkida, et taim võib põhjustada uimasust ja vähendada närvilist erutatavust, mis võib mõjutada vastassugupoole sugutungi.

Rasedus

Ei ole saladus, et raseduse ajal ei tohiks naine ennast üle pingutada ega muretseda, sest see võib kahjustada mitte ainult teda, vaid ka tulevast last. Valeriana risoomi võib raseduse ajal kasutada ainult tablettide või keedusegu kujul. Tinktuur sisaldab kõrget kontsentratsiooni alkoholi. See ravimtaim aitab rahustada närvisüsteemi ja leevendada hormonaalsete muutuste tõttu tekkivat ärrituvust.

Pidage meeles, et liigne annustamine võib põhjustada närvilisust ja õudusunenägusid.

Kui rinnaga toitmine

Taimse päritoluga preparaate on lubatud võtta erinevatesse kategooriatesse kuuluvatele inimestele. Mis puutub rinnaga toitvatesse naistesse, siis peaksid nad selliseid preparaate jooma ettevaatlikult. Nad peaksid meeles pidama, et need võivad tungida verre ja plasmasse ning seega ka rinnapiima. Enne kasutamist tuleb konsulteerida spetsialistiga. Imikul võib olla allergia, mis väljendub löövetes, punetuses ja sügeluses. Teie laps võib kannatada ka ülestimulatsiooni või unehäirete, koolikute, kõhukinnisuse ja muude kõhuprobleemide all.

Kui tekib kõrvaltoime, peate te selle ravimi võtmise lõpetama. Imetavad naised võivad võtta 1 tabletti kaks korda päevas. Ravi kestab maksimaalselt 10 päeva.

Imetamise ajal on vaja järgida arsti juhiseid valeriana kasutamise kohta ja mitte suurendada annust või ravi kestust. Samuti on oluline jälgida lapse reaktsiooni.

Lastele

Valeriana lõhn mõjub eriti hästi ülepingutatud imikutele. Kui lapsel on raskusi magama jäämisega, võib tema voodi kohale asetada koti kuivatatud valerianat.

Rahustav on ka taimede keeduga tehtud vann. Pärast vanni ei tohiks last rätikuga kuivatada. Sa pead ta lihtsalt mähkima või panema talle pidžaama selga ja saatma ta magama.

Taimestik on kasulik ka sisemiselt manustatuna, eriti seedeprobleemidega imikutele. Veega valmistatud valeriana infusioon mõjub positiivselt sapipõiele ja selle kanalitele.

Puhastavate klistiiridega saab ravida kõhupuhitust ja koolikute, oksendamist, kõhuvalu ja krampe.

Veel üks valerianile omane omadus on see, et see võib vabaneda lapsele paelussidest. Toote valmistamiseks on vaja 1 supilusikatäis purustatud valerianijuurt segada 2 tassi keeva veega ja jätta üleöö seisma. Hommikul tirige lahust ja andke lapsele 3 korda päevas pool tundi enne sööki 100 ml. Tinktuuri puhul tuleks valerianat lisada vastavalt nende vanusele: nt 3 tilka 3-aastastel ja 4 tilka 4-aastastel. Seega suurendatakse annust kuni 14. eluaastani 1 tilga võrra iga eluaasta kohta. See on vastunäidustatud alla 3-aastastele lastele.

Valerian rahvameditsiinis

Inimesed on välja mõelnud palju retsepte, mis põhinevad valeriana kasutamisel. Neid ravimtaimede kasutusviise kasutatakse teatud haigustest vabanemiseks. Kasutatakse standardmeetodeid, kuid annus ja ravimeetod määratakse iga patoloogia puhul individuaalselt.

Diabeet

Diabeet on haigus, mida iseloomustab osaline või täielik insuliinipuudus. Selle tulemuseks on organismi süsivesikute ja muu ainevahetuse tasakaalustamatus ning püsiv hüperglükeemia. Sageli põhjustab see haigus unetust, suurenenud ärrituvust ja närvilisust. Sellisel juhul võib ebameeldivate sümptomite leevendamiseks võtta ohutu ravimina valerianat.

Diabeetikutele soovitatakse teha ise keediseid ja infusioone, sest apteegipreparaadid sisaldavad suhkrut, mis suurendab niigi kõrget veresuhkru taset.

Pankreatiidi korral

Pankrease põletikuga inimesed kogevad sageli ärevust ja närvilisust. Sellist ebamugavustunnet saab leevendada, kasutades rahvuslikke abinõusid, millele on lisatud see ravimtaim. Lisaks sellele seisneb valeriana kasutamine pankreatiidi korral selle võimes leevendada spasmid ja taastada seedesüsteemi aktiivsus. Selle rohu infusioon aitab tugevdada ensüümide tootmist ja sellel on ka koleeriteeriv toime.

Tinktuur tuleks valmistada 2,5 spl kuivatatud valerianijuurtest ja 1 tassi keeva veega. Valage taimne materjal klaasist või emailist kaussi ja valage kuuma vett. Keetke segu auruvannis veerand tundi. Pärast seda segu nõudma veel 45 minutit. Tihendage infusioon 30 minutit enne põhitoidukorra võtmist. Annus on 2 supilusikatäit.

Gastriidi korral

Gastriidi ägenemine avaldub tugeva ebamugavustundena, mis mõjutab nii une kvaliteeti kui ka patsiendi emotsionaalset seisundit. Sellisel juhul võib aidata valerian, millel on nii krambivastane kui ka rahustav toime. Samuti on täheldatud positiivset mõju mao toimimisele. Parim mõju saavutatakse ravimtaimede kogumiga, mis võivad üksteise toimet tugevdada.

Ravimkoostise valmistamiseks vajate 100 grammi valerianat ja veronikumi, 40 grammi naistepuna ja roosiõied, 20 grammi emajuurt ja tüümiani ning 250 ml keeva vett.

Segage kõik koostisosad ja mõõtke saadud kogusest 1 spl. lusikatäis. Seejärel valage kuum vesi üle maitsetaimede ja nõudke, kuni vedelik on täielikult jahtunud. Võtke 100 ml lahust 15-20 minutit enne sööki 3 korda päevas. Ravi kestus on 6 kuud, mille järel tuleb teha paus.

Mastopaatia puhul

Mastopaatia on erineva suuruse ja kujuga tihe mass, mida põhjustab hormoon östrogeen. Need ilmnevad tavaliselt mõlemal pool rinda ja nendega kaasneb sageli tümpsuvalu. Sageli on see patoloogia ka valutu, valu ilmneb ainult siis, kui vajutada pitserile.

Sellise vaevuse kõrvaldamiseks on soovitatav valmistada ravimtaimede kogumist keedusegu. Sellise koostise saamiseks on vaja 1 osa iga lilla trikoloori, valerianat, nõgest, samuti 2 osa iga pärandikolmiku ja nõgese lehti. 1 spl. lusikatäis saadud segu valatakse klaasi keeva veega ja pannakse madalale kuumusele. Kui mass jõuab keema, eemaldage see tulelt ja jahutage. Pärast seda sõeluda vedelik ja võtta 1/3 tassi 2 korda päevas pärast sööki.

Köha puhul

Sageli on inimesel haiguse ajal piinav köha, mis raskendab magamaminekut. Valerian aitab seda leevendada. Sellisel juhul piisab, kui tilgutada 20 tilka valerianatinktuuri 100 ml vette. Köha vaibub mõne minutiga ja te saate magada.

Hüpertensioon

Kõrge vererõhu puhul on tõhus infusioon, mis koosneb 1 spl. valerianijuurtest, mis tuleks valada 2 tassi kuuma vee peale ja hoida termoses umbes 8 tundi. Infusiooni tuleb võtta 3 korda päevas 2 kuu jooksul. Sellisel juhul on esimese 2 nädala jooksul annus umbes 50 ml, seejärel väheneb see 30-35 ml-ni ja seejärel maksimaalselt 20 ml-ni.

Unetuse puhul

Kui on probleeme unega, siis aitavad jällegi valeriana tervendavad omadused koos piparmündi lisamisega. See kombinatsioon aitab tugevdada une ja muuta see täielikuks. Vaja on vaid kaks riidest kotti, millesse ravimitooraineid panna ja need voodi pähe asetada.

Neuroosi raviks

Neuroosi ravimiseks saate kasutada mitmeid võimalusi terapeutilise tinktuuri valmistamiseks. Esimese meetodi puhul purustatakse mõned suured valerianijuured kokku ja kaetakse klaasi keeva veega. Saadud mass keeda madalal kuumusel umbes 30 minutit. Pärast seda nõudke vedelikku veel paar tundi. Filtreeritud lahus võtta 1 supilusikatäis 3 korda päevas. Kui haiguse sümptomid on väljendunud, suurendatakse manustamise sagedust 5 korda.

On ka teine võimalus. Lõika mõned valerianijuured ja vala üle 1,5 tassi keeva veega. Seejärel pannakse segu 20 minutiks veevanni, jahutatakse ja filtreeritakse. Võtke 100 ml segu kolm korda päevas.

Võite ka lihtsalt kuivatada juured, jahvatada need pulbriliseks ja võtta 2 g kolm korda päevas.

Menopausi ajal

Naiste menopausi iseloomustab keha ümberkorraldamine. Väga sageli kaasneb selle perioodiga unetus, väsimus, ärrituvus ja närvilisus. Erinevad valerianist valmistatud keedised ja infusioonid aitavad parandada une, leevendada naiste ärrituvust ja parandada märgatavalt nende üldist tervist.

Kui teil on tahhükardia

Valeriana infusioon on soovitatav ka südamepekslemise puhul. Sel juhul tuleb 1 spl toorainet panna termosesse ja valada see 200 ml kuuma veega. Nõua massi 8 tundi. Valmis lahendus 3 spl. lusikatäis 3 korda päevas. Vähendage annust järk-järgult kuni 1 spl. lusikani 1 vastuvõtu ajal. Esimese 2 nädala jooksul võtke 3 spl. Järgmise 14 päeva jooksul vähendatakse annust 2 supilusikani ja seejärel ühe kuu jooksul 1 supilusikani. Lõpptulemus on kahekuuline ravikuur. Pärast seda peate tegema 30-päevase pausi ja seejärel kordama kursust uuesti.

Epilepsia

Kui inimesel on diagnoositud epilepsia, on tal aeg-ajalt täheldatud krampe ja teadvushäireid. Sageli kaasnevad sellega peavalu, närvilisus ja üldine halb enesetunne. Valerian on osutunud tõhusaks epilepsia raviks ja ka selle patoloogia profülaktikaks. Kõik, mida vajate valmistamiseks, on valerian ja väike kogus viina. Sellisel juhul täitke klaasist anum 1/5 ulatuses purustatud risoomidega, seejärel täitke anum ääreni vodkaga ja peita see 10 päevaks pimedasse kohta.

Pärast seda perioodi sõeluda vedelik läbi marli ja võtta 30 tilka pool tundi enne sööki kolm korda päevas.

Kõhupeetusega

Sõltuvalt inimese organismi individuaalsetest omadustest, vanusest ja alkoholimürgistuse kestusest määratakse valerianil põhinev ravim erinevates annustes. Ebameeldivatest sümptomitest vabanemiseks tuleks kasutada nii rahvapäraste abinõude kui ka ravimite kombinatsiooni. Valerianat võib võtta, lahjendades esmalt 25-30 tilka tinktuuri klaasis vees ja tarbides seda mitu korda päevas.

Valerianiekstrakti võib panna tüki biskviidi peale ja võtta. Selline preparaat hakkab mõjuma 4 tunni pärast, sõltuvalt inimesest. Soovitud mõju saavutamiseks on vaja ravikuuri. Valerianipõhiseid ravimeid ei tohi kunagi võtta koos alkohoolsete jookidega, sest see võib põhjustada tõsist mürgistust.

Stressi korral.

Valerian sisaldab ühendeid, mis võivad aidata vähendada närvisüsteemi ülereaktsiooni, leevendada lihasspasmide teket ja avaldada rahustavat mõju, reguleerides reaktsioone keskkonnast tulenevatele stiimulitele. Valerian on hea närvidele, sest see aitab vähendada ajukoores toimuvaid erutusprotsesse. Kui esineb sageli stressi, ärevust ja unetust, peaksite võtma ravivanni. Lisage 5 peotäit purustatud ravimtaimede juuri 1 liitrile veele ja keetke neid 15 minutit, seejärel sõelake ja lisage sooja vanni. Jätkake seda protseduuri 10 minutit.

Depressiooni puhul

Valerian on üks ravimtaimedest, mida kasutatakse laialdaselt depressiooni raviks mõeldud preparaatide valmistamisel. Selle põhjuseks on see, et see on antidepressant, mis aitab taastada une ja normaliseerida kesknärvisüsteemi aktiivsust.

Valerianatinktuuri valmistamiseks võtke 1 spl purustatud toorainet, pange see termosesse ja valage üle kruusitäie keeva veega. Seejärel nõudke massi 12 tundi. Võtke saadud koostist 1 spl. lusikatäis 3 korda päevas. Kui haigus on tugevam, peate jooma 1/3 tassi kolm korda päevas. Ravikuur sellise ravimiga ei ole tavaliselt pikem kui 2 kuud. Valerianatinktuuri võib kasutada alkoholiga, et saavutada kiirem toime.

Allergiameditsiin

Vabaneda allergiatest aitab kompleksne pihlakas ja valerian. Sellisel juhul peate valmistama nendest ravimtaimedest tinktuure ja võtma neid 1:1. Ravimit 30 tilka tuleb panna klaasi veega ja võtta enne magamaminekut.

See ravim on näidustatud närvipingega seotud allergiate puhul. Närviallergiad avalduvad nahalöövetena. Need võivad olla väikesed laigud, mis ühinevad üheks. Need ilmuvad näole, käte ja reite siseosale, kõhule, limaskestadele. Närviallergia avaldub aeg-ajalt lämbumise ja iivelduse, liigse higistamise, südamepekslemise ja jäsemete värisemise näol.

Allergilised patsiendid on sageli ärevil ja ärrituvad, neil on halb vaimne hoiak, halb seedetrakti funktsioon ja kõrge vererõhu kõikumine.

Hambavalu puhul

Valerian võib aidata ka hambavalu puhul. Sel juhul leotage lihtsalt vatitampoon taimse tinktuuriga ja kandke see valusale hambale. 10-15 minuti jooksul valu väheneb.

Taimsete preparaatide liigid

Nende ravimtaimede põhjal saab valmistada mitmeid ravimeid, mis aitavad teil erinevate tervisehäiretega toime tulla. Tõhusa ravimi saamiseks tuleb siiski järgida retsepti juhiseid, mitte ületada lubatud annuseid ja kindlasti teha ravipausid. Tuleb meeles pidada, et haiguste ravi rahvapäraste vahenditega peaks toimuma alles pärast konsulteerimist spetsialistiga, et välistada kõrvaltoimete ilmnemine.

Infusioon

Vesipõhine valerianatinktuur on näidustatud neile, kellel on ülestimuleeritud närvisüsteem. Sellel on rahustav, krambivastane toime. Samuti stimuleerib see seedeprotsesse, laiendab veresooni, alandab vererõhku ja stimuleerib sapieritust.

Veejoogi valmistamiseks haki taime juur peeneks, mõõda 10 g ja sega see 200 ml keeva veega. Seejärel kuumutage segu veevannil pool tundi ja seejärel nõudke kaane all veel 2 tundi. Segu tuleks võtta 3-4 korda päevas 1 spl.

Tinktuur .

Valeriana tinktuuri valmistamiseks tuleb juurt valada üle viina või alkoholiga, mille kontsentratsioon on 70% ja mille suhe on 1:5. Massi tuleks hoida nädal aega pimedas ja soojas kohas. Määratud aja möödudes kurnake vedelikku ja võtke kolm korda päevas 15 tilka.

Säilitage alkoholitinktuuri suletud mahutis. Kui seda säilitatakse külmkapis, säilivad selle kasulikud omadused kuni 5 aastat.

Dekoktsioon .

Taimest keetmise saamiseks tuleb võtta 10 grammi purustatud risoomi, lisada 300 ml vett ja keeta auruvannil veerand tundi. Pärast seda jahutage vedelik. Jagage lahus 4 portsjoniteks ja jooge kogu päeva jooksul. Selline keedis on kasulik soolestiku ja mao, maksa- ja neerupatoloogiate korral.

Tee

Teed võib valmistada kas kuivatatud või värsketest juurtest. Asetage 1 supilusikatäis taimset materjali anumasse ja valage üle keeva veega. Segu peaks mõnda aega imbuma. Lahendus, et juua sooja kogu päeva jooksul. Soovi korral võib sellisele joogile lisada melissi, mis suurendab terapeutilise toime ulatust. Ravimikompleks aitab lühikese aja jooksul taastada jõudu, vabaneda närvilisest rahutusest ja luua une.

Kosmeetilised rakendused

Valerianit ei kasutata mitte ainult meditsiinis, vaid ka kosmeetikas. Sel juhul kasutatakse siiski rohu maapealset osa, st õisi ja lehti. Seda kasutatakse kosmeetikatoodetes selle antibakteriaalsete ja rahustavate omaduste tõttu.

Taime lehtede mahla saab kasutada nii külmutatud kui ka värskelt. Külmutatud toodet kasutatakse nahaärrituse ja punetuse korral. See aitab toniseerida ja toita nahka, ennetada enneaegset vananemist ja säilitada lihastoonust. Lisaks aitab see lõhenenud naha ja päikesepõletuste puhul. Värske valerianimahlaga on samad omadused, kuid selle mõju on veidi nõrgem.

Valerianijuurte õli kasutatakse näo ja käte nahahoolduseks. See aitab vabaneda erinevatest löövetest, samuti on see tõhus tundlikule nahale. Sellise õli põhjal valmistatakse salve, mis silub kortse.

Valerianjuure infusiooni kasutatakse juuste väljalangemise, kõõma kõrvaldamiseks, juuksefolliikulite struktuuri taastamiseks, ennetades enneaegset hallimist.

Valerian Kulinaarsed rakendused

Euroopa riikides on valerian ravimtaim. Selle lehti kasutatakse kulinaarsetel eesmärkidel, sest nende lõhn on vähem terav. Valerianilehti võib lisada salatitele, marinaadidele ja lisanditele.

Näiteks võib taime lehti kasutada salati valmistamiseks. Kasutage 50 g valerianalehti, 30 g männipähkleid, 200 g kirsstomateid, 150 g kõva juustu, soola ja oliiviõli maitse järgi.

Kõigepealt peske ja kuivatage lehed. Lõika tomatid kaheks, juust õhukesteks viiludeks. Asetage taldrikule väike kogus valerianalehti, tomateid ja juustu. Seejärel puista peale männipähkleid, maitsesta soolaga ja määri oliiviõliga.

Vastunäidustused kasutamiseks

Peamine vastunäidustus valerianile on enterokoliit. Selliste preparaatide suhtes võib aeg-ajalt esineda talumatust.

Valeriana üleannustamine võib põhjustada töövõime langust, kõhukinnisust, pearinglust, peavalu, unisust või muid südamehäireid.

Allergikutel võib tekkida kõrvaltoime sellisele koostisosale. Rasedatele ja rinnaga toitvatele naistele peaks valerianapõhiseid ravimeid manustama ainult arst.

Foto valerianast