Ženšenn: terapeutilised omadused ja vastunäidustused

Ženšenni juurte tervendavad omadused on olnud populaarsed juba iidsetest aegadest saadik. Tuhandeid aastaid on seda peetud kõikide hädade raviks. Isegi selle nimi tähendab sõna-sõnalt "juurtega mees". Selle ainulaadse taime juured meenutavad tõepoolest inimese siluetti, mis on iseenesest sümboolne.

Tundub, et loodus ise on andnud inimesele ženšenni, et ta saaks haigustest paraneda ja elada 100-aastaseks. Lõppude lõpuks elab "elu juur", nagu seda mitmeaastast ravimtaime idas kutsutakse, rohkem kui sajandit. Ükski teine rohttaim ei saa kiidelda selliste näitajatega. Ja vanusega võidab mitmeaastane ravimtaim ainult tervendavat jõudu.

Ženšenni on laialdaselt kasutatud meditsiini kui teaduse algusest peale. Seda kasutati haiguste ravimiseks ja ilu säilitamiseks. Tänapäeva farmaatsiatööstuses on tervendav juur lisatud suurele hulgale ravimitele, mida arstid lisaks põhilistele ravimeetoditele välja kirjutavad. Sajandite jooksul on ka rahvaparandajad pöördunud selle taime poole rohkem kui üks kord. Seetõttu on unikaalsed ženšennipõhised ravimid säilinud tänaseni. Proovime mõista selle imelise rohu saladust, millist kasu see võib tuua inimese tervisele.

Keemiline koostis

Vana-Hiina käsikirjad, mis pärinevad kahest aastatuhandest eKr, sisaldavad kirjeldusi selle kohta, kuidas ženšenni juure tinktuure kasutati haiguste raviks. See arheoloogiline leid oli teadlaskonnas tõeline sensatsioon, sest üldiselt arvati, et meie esivanemate meditsiin oli algelisel madalal tasemel. Selle ajastu varajased praktikud ei olnud mitte ainult teadlikud juurte raviomadustest, vaid kasutasid neid ka laialdaselt.

Usuti, et sellest valmistatud ravimid võivad surnud inimese tagasi ellu äratada. Loomulikult võib sellise väite omistada müütidele, kuid kaasaegsed teadlased on pärast selle ainulaadse rohu üksikasjalikku uurimist kinnitanud, et iidsed legendid põhinevad üsna teaduslikel faktidel. Ženšenni kõige väärtuslikumaks osaks peetakse selle juuri, sest need sisaldavad

1. Eeterlikud õlid.
2. Pektiinid ja tärklis.
3. Fütosteroolid, ained, mis reguleerivad rakkude ainevahetust.
4. Mineraalid: seleen, vask, koobalt, kaltsium, tsink ja mitmed teised elemendid Mendelejevi tabelist.
5. Vitamiinikompleks, mida esindavad peaaegu kogu B-rühm, askorbiinhape, nikotiinhape, tokoferool, foolhape ja muud vitamiinid.
6. Glükosiidid, mida sünteesivad kõik mitmeaastase taime osad.
7. Tanniinid ja alkaloidid.
8. Vaigud ja lima.
9. Panaxic hape.

Üldiselt on ženšenni juurte koostis väga keerulise struktuuriga. See sisaldab kümneid ühendeid, millest paljud on looduses äärmiselt haruldased. Seetõttu on taim tunnustatud ametlikus meditsiinis ja seda kasvatatakse nüüd ravimitööstuse jaoks spetsiaalsetes istandustes keskkonnasõbralikes piirkondades.

Hea teada! Taim ei sisalda rasvu ja valke ning on ainult 41 kalorit. Seetõttu võivad selle jooke ja ravimteesid ohutult tarbida inimesed, kes jälgivad oma figuuri.

Kuidas see välja näeb ja kus see kasvab

Ženšenn on Aasia taim, kuid seda kasvatatakse praegu edukalt paljudes soodsate kliimatingimustega riikides. Ta kuulub Araliaceae perekonda. Selle peamised välised omadused on järgmised:

1. Ženšenn on väike taim, mis ei ületa 40-50 cm. Sellel on pikad lehed sirgetel, üksikutel varrastel.
2. Õitsemisperioodil, mis toimub kesksuvel, kannab taim väikestest valgetest õitest koosnevat valget kroonlehte.
3. Viljad valmivad septembris. Tegemist on erkpunase tuumaga. Iga vili sisaldab 1-3 seemnekest.
4. Ženšenn paljuneb seemnete külvamise teel ja seemnete idanemiseks kulub umbes 2 aastat.
5. Juur sarnaneb välimuselt spindlile.
6. Selle elupaik on killustunud. Looduses leidub ravimtaim Kaug-Idas, Altais, Tiibetis, Koreas, Mongoolias ja Põhja-Ameerikas.
7. Ženšenn eelistab rikkalikku, hästi niisutatud mulda; päikesevalgus mõjub sellele kahjulikult. Seetõttu leidub ta seedri- ja lehtmetsades, kus ta tunneb end kõige paremini puude varju all. Mõned liigid kasvavad mäenõlvadel.

See on huvitav! Farmatseutilist ženšenni kasvatatakse idas kasvuhoonetes. Kui taimed saavutavad viie aasta vanuse, sorteeritakse nad välja.

Liik

Botaanilised kataloogid kirjeldavad üksikasjalikult 12 ženšenniliiki, kuid ainult nelja liiki kasutatakse meditsiiniliselt:

1. Harilik ženšenn kasvab Primorski ja Habarovski kraisides, samuti Kirde-Hiinas. See on kõige väärtuslikum meditsiiniline liik.
2. Nagu nimigi ütleb, kasvatatakse Hiina liiki kaubanduslikul eesmärgil Kesk-Kuningriigis. Seda kasutatakse kosmeetilistel ja kulinaarsetel eesmärkidel. See liik on kantud Punasesse raamatusse.
3. Siberi ženšenn on paremini tuntud kui eleutherococcus. Kuigi taim kuulub Araliaceae perekonda, ei saa seda pidada ženšenni liigiks. On tõsi, et nende kahe mitmeaastase taime koosseis on peaaegu identne.
4. Ameerika alamliik on kodumaine Põhja-Ameerikas. Seda nimetatakse sageli täpilise ženšennina. Selle mitmeaastase rohttaime liigi eripära on selle jahutav toime. Hiina ravitsejad austavad Aasia ženšenni "põhjapoolset sugulast" selle omaduse pärast, sest see kaitseb suvise kuumuse ajal janu eest. Kuid Kanada ja USA seaduste kohaselt on selle ravimtaime korjamine ilma eriloata ebaseaduslik.

Oluline punkt: ženšenn saavutab oma maksimaalse tervendava jõu alles 10-15 aasta vanuselt. Seetõttu on selle kasvatamine väga töömahukas ja aeganõudev protsess. Mõned kodused aednikud püüavad seda ravimtaime oma maatükil kasvatada.

Saagikoristus ja ladustamine

Kuna ženšenni levikuala on piiratud ja selle kogumine loodusest on paljudes riikides seadusega keelatud, saavad vaid Altai ja Kaug-Ida ravimtaimede kasvatajad seda väärtuslikku toorainet oma kätega koguda. Kuid apteegist saab osta taimset materjali, mis on kasvatatud spetsiaalsetes istandustes või kasvuhoonetes.

Juurte tööstusliku koristamise omadused
Ženšenni kasvatatakse kaubanduslikul eesmärgil, kasutades agrotehnilisi väetamismeetodeid, mis võimaldavad taimel suurendada oma juurte massi. Kuid mitmeaastase taime tööstuslik kasvatamine toob kaasa pinnase kiire ammendumise.

1. Kui ženšenni koristatakse kaubanduslikul eesmärgil, sorteeritakse kogu materjal 4 liiki. Kõige väärtuslikumaks peetakse taevalikku liiki.
2. Niinimetatud "punane juur" on kuivatatud ženšenni juur, mis omandab kuivatamise käigus punase tooni.
3. Korralikult koristatud ja hästi kuivatatud tooraine säilitab kõik oma raviomadused pikka aega.
4. Väärtuslikku materjali on soovitav hoida pimedas kohas naturaalsetes riidest kottides. Ruumi, kus ženšenni hoitakse, tuleks regulaarselt ventileerida.
5. Taimematerjali võib säilitada kuni 4 aastat, kui kõiki tingimusi järgitakse.

Need, kes leiavad ženšenni loodusest, peaksid teadma, kuidas selle juuri koguda:

1. Valige saagikoristuseks vähemalt 5-aastased taimed.
2. Kaevake juured hoolikalt välja, peske ja kuivatage need.
3. Jäta kuivama kuuris või ventileeritud kohas. Lubatud temperatuurivahemik on 15-30 °C. Keerake materjal iga päev ümber, et vältida hallituse levikut.

Kuivatuskatse tehakse juurte lõhkumise teel: kui see on tehtud krõbedaks, võib saagi pikaks ajaks ladustada.

Märkus: Selle väärtusliku taime kontrollimatu korjamine on viinud ženšenni peaaegu väljasuremiseni Koreas. Seetõttu on see paljudes riikides seadusega kaitstud.

Ženšenni terapeutiline kasu

Enne ženšenni meditsiiniliste eeliste kirjeldamist tuleb teha lühike ajalooline kõrvalepõige. Vanasti nimetati seda taime "surematuse kingituseks", sest inimesed uskusid, et see võib anda inimesele igavese elu. Idas on ikka veel uskumus, et hetkel, mil taim õitseb, hakkab ta valgete leekidega põlema. Usutakse, et ženšenn võib anda inimesele igavese elu tänu oma tervendavale jõule. Arvatakse, et ženšenn suudab isegi surnud inimese ellu äratada.

Surnute ülestõusmine ei ole kindel, sest puuduvad tõendid selle kohta, et ta on võimeline ülestõusma. Teadlased on aga juba ammu tõestanud ženšenni juure positiivset mõju inimkehale. Pikaealisuse juurel põhinevate preparaatide võtmisel on järgmised kasulikud mõjud:

• Parandab rakkude ainevahetust;
• kiirendab ainevahetusprotsesside kulgu;
• stabiliseerib närvisüsteemi;
• tugevdab immuunsüsteemi;
• Aitab toime tulla unetuse korral;
• normaliseerib hingamisfunktsiooni;
• suurendab jõudlust;
• parandab ajufunktsiooni;
• leevendab väsimust;
• detoksifitseerib keha;
• tugevdab südame-veresoonkonna süsteemi;
• on põletikuvastased omadused;
• reguleerib veresuhkru taset;
• stimuleerib haavade paranemist;
• Parandab endokriinset funktsiooni;
• normaliseerib vererõhu taset;
• Toniseerib ja ergutab keha tervisliku elujõuga.

Sellele juba muljetavaldavale kasulike meetmete loetelule saab lisada veel kümneid punkte. Kõige olulisem neist omadustest on see, et ženšenn on suurepärane antioksüdant ja adaptogeen. Pikaajalise haiguse tõttu nõrgestatud patsientide mõju immuunsüsteemile saab vaevalt ülehinnata. Mitmeaastane juur on suurepärane ennetav vahend paljude tõsiste haiguste, sealhulgas vähi vastu. Tänapäeval saab apteekidest osta käsimüügiravimeid, mille koostisesse kuulub pikaealisuse juur. Kuid kui soovite oma tervist parandada, kasutades looduslikku toidulisandit, peaksite alati olema teadlikud võimalikest riskidest ja teadma ka juurte eripärasid erinevate patoloogiate puhul. Räägime veidi meditsiinilise ženšenni mõjust eri vanuses inimeste organismile.

Naiste jaoks

Kaunis sugu jaoks on ženšenn kasulik kui looduslik antioksüdant. Kosmeetilised hooldustooted aitavad tasandada vanusega seotud muutusi ja säilitada nende visuaalset atraktiivsust. Lisaks on naised stressi suhtes tundlikumad kui mehed. Kui te võtate paar tilka ravijuurtest valmistatud tinktuuri, saate hõlpsasti tasakaalustada närvisüsteemi. Lisaks sellele on ženšenni juure kasulikkus naistele järgmine:

• see aitab lahendada viljatuse probleemi;
• See leevendab valu menstruatsiooni ajal;
• normaliseerib hormoonid;
• tasakaalustab negatiivseid sümptomeid menopausi ajal;
• suurendab libiido.

Raske väsimuse korral on igas vanuses naistel kasulik võtta tinktuuri, mis on valmistatud järgmise retsepti järgi: 50 g purustatud juurt valatakse pudelisse viina. Tinktuuri tuleb laagerdada toatemperatuuril kolm nädalat. Taimede komponentide aktiveerimiseks tuleb neid perioodiliselt raputada. Võtke ravimit enne sööki, 1 tl.

Oluline! Ženšennipreparaate ei tohiks võtta samaaegselt koos hüübimis- ja antidepressantidega. Selline kombinatsioon võib põhjustada tervislikke ja isegi eluohtlikke tagajärgi.

Meeste jaoks

Mitmeaastaste taimede juurtes sisalduvad saponiinid võivad toetada tõsiste seksuaalprobleemidega mehi. See ei ole probleem, mis nõuab patsiendi poolt mingeid erilisi jõupingutusi, vaid lihtsalt regulaarset tinktuuri vähemalt kuu aega. Sellist ravimit ei tohiks siiski kombineerida kohviga, sest selline "duo" võib põhjustada kontrollimatut erutatavust ja suurenenud seksuaalset aktiivsust. Lisaks seksuaalse võimekuse suurendamisele on pikaealisuse juur:

• Suurendab füüsilist vastupidavust;
• stabiliseerida vererõhku;
• parandada südame funktsiooni, mis on oluline südameinfarkti täielikuks ennetamiseks.

Koduse tinktuuri retsept: valage 100 pulbrit taime juurest 500 ml viina või puhastatud alkoholi sisse. Kuu aja pärast filtreerige tinktuur ja jooge 25 tilka kolm korda päevas.

Lisa: Võrreldes teiste populaarsete vaimsete ja füüsiliste stimulantidega on ženšenn kergem. Eakate meeste puhul võib kodune abinõu aidata pikendada aktiivset pikaealisust.

Rasedus

Kuigi ženšenni ekstraktid ja muud ravimvormid selle ravimtaimega on kasulikud üldise tervise parandamiseks, ei tohiks neid raseduse ajal juua. Ainult erandjuhtudel ja arsti nõusolekul võib selliseid preparaate ettevaatlikult võtta. Tõsiasi on, et tugev tooniline toime võib mõjuda negatiivselt lootele ja põhjustada isegi enneaegset sünnitust. Ei tohi unustada, et imerohi suurendab vererõhku, mis on ohtlik ootavale emale.

Imetamise ajal

Imetavatel naistel ja rasedatel on keelatud võtta toonikume. Koos piimaga satub ravim lapse organismi, mis võib avaldada negatiivset mõju lapse närvisüsteemile. Seetõttu on parem hoiduda selliste taimsete preparaatide võtmisest.

Lastele

Lastele ja noorukitele on keelatud ženšenni sisaldavad preparaadid. See hõlmab vitamiinikomplekse ja toidulisandeid.

Kaalulangus

Paljud kaasaegsed kaalulangetamise programmid sisaldavad ženšenni juurt. Taimse ravimi võime parandada ainevahetust aitab ainevahetusprotsessidel aktiivselt kulgeda, mis üldiselt eemaldab lisakilod. Lisaks sellele aitab rahustav mõju närvisüsteemile lihtsustada perioodi läbimist. Mõned inimesed panevad juured oma toidule või kasutavad neid tervendava tee alusena. Mõlemad vastavad kaalulangetamise kui tervist edendava tegevuse põhikontseptsioonile.

Üks hoiatus! Selleks, et te ei suurendaks selle ravimi võtmisega kogemata oma söögiisu, tuleb see võtta pärast sööki. Ka õhtul ei tohiks ženšenni teed juua, et mitte kannatada unetuse all.

Huvitav fakt: Ženšenni juure imelised omadused said teatavaks alles 17. sajandil. Paljusid selle retsepte hoitakse idas ikka veel hoolikalt.

Milleks on ženšenn kapslites hea?

Iga kapsli või tableti eelis on see, et seda on lihtne kasutada. See võib aidata vähendada kõrvaltoimete riski, kuna apteegist ostes ei pea kindlaks määrama taimse toidulisandi annust. Ženšenn on võimas taimne vahend. Iga ravimipakendiga kaasas olevas juhendis on selgelt kirjas ravimi võtmise eeskirjad.

1. Üldiselt tuleks 1-2 ženšenni kapslit võtta koos toiduga, et parandada üldist heaolu. See on täiskasvanu jaoks tavaline.
2. Vaimsete võimete aktiveerimiseks võtke 2 kapslit.
3. Toonuse suurendamiseks võtke 1 kapsel kaks korda päevas. Terapeutiline toime ilmneb tavaliselt paari nädala pärast.
4. Kui tekivad ebameeldivad sümptomid, nagu iiveldus, unehäired, peavalu või südamepekslemine, tuleb ženšenni võtmine kohe lõpetada.

Kuidas võtta ženšenni kulturismis

Need, kes järgivad aktiivset elustiili, järgivad rangelt dieeti, mis sageli sisaldab taimseid toidulisandeid. Kuna kulturismisportlaste eesmärk on korrigeerida keha kuju süstemaatilise treeningu ja toitumise abil, valitakse toimeained nii, et need avaldaksid kindlat mõju asjaomastele biokeemilistele protsessidele. Ženšenni juur on selleks ideaalne, sest see kiirendab ainevahetust ja suurendab ainete ainevahetust. Juba need kaks tegevust aitavad säilitada normaalset kehakaalu. Peale selle mõju, ženšenni juur:

1. Suurendab vastupidavust.
2. Kiirendab taastumist pingelisest füüsilisest tegevusest.
3. Suurendab hapnikuvarusid kudedes.
4. Täiendab energiavarusid.
5. Leevendab emotsionaalset stressi ja väsimust.
6. Tugevdab luustikku.
7. Reguleerib veetasakaalu, mis aitab kontrollida janu tunnet treeningu ajal.

Kõige tähtsam on see, et longevity root kaitseb lihaseid stressi eest, mis alati kaasneb treeninguga. See seisund on ohtlik, sest lihaskoe ammendub kiiresti, muutub kõhnaks ja nõrgaks ning hiljem asendub rasvkoega.

Ženšenni kasutamine rahvameditsiinis

Ženšenni raviomadused ilmnevad kõige paremini ženšenni sajandite pikkusest kasutamisest. Kuigi kaasaegne farmaatsiatööstus on võimeline täitma turgu kõige uuenduslikumate ravimitega, ei ole rahvameditsiinilised ravimeetodid kaotanud oma tähtsust. Need samad taimed, mida ravitsejad ja ravimtaimede kasvatajad pakuvad, on aluseks paljudele ametlikus meditsiinis tunnustatud ravimitele. Mis puutub ženšenni juurtesse, siis see on tooraine, mida valmistatakse:

• tinktuurid;
• salvid;
• meditsiinilised kogunemised;
• pillid;
• pulbrid;
• graanulid;
• siirupid;
• väljavõtted.

See ravimtaim sisaldub toidulisandites ja ravimteedes. Siin on vormid, mis on apteegi riiulitel ohtralt saadaval. Kuid me ei tohi unustada alternatiivse meditsiini praktiliselt piiramatuid võimalusi. Kahe aastatuhande jooksul on rahvameditsiinis kogunenud tohutu kogemus lihtsate häirete ja raskete patoloogiate ravimisel. On loodud suur hulk unikaalseid valemeid, mille tõhusus on praktikas tõestatud. Tõenäoliselt on see tingitud asjaolust, et rahvaravimitel on tugev tõenduspõhisus, need meetodid on ka tehnoloogilise arengu ajastul jätkuvalt nõutud. Mis puutub ženšenni, siis on raske leida loodusest teist rohtu, mis oleks talle võrdne jõu ja tõhususe poolest.

Vaatleme mõningaid näiteid surematu juure taimede kasutamise kohta tavaliste tervisehäirete puhul.

Diabeedi korral

Kodused abinõud ženšenniga kasutatakse sageli diabeedi raviks. Diabeetikud saavad sellest kombinatsioonist nii palju kasu:

1. Ženšenni juur on tuntud kui antidiabeetiliste ravimite toime suurendaja, mis aitab säilitada patsiendi jaoks vastuvõetavat veresuhkru taset.
2. Ärge unustage, et diabeet ei ole ühe organi kohalik haigus, patoloogilises protsessis osaleb kogu keha. Seetõttu aitab ravimtaim vähendada negatiivseid mõjusid, millel on positiivne mõju kõigile süsteemidele.
3. Loomulikult peaksid diabeedihaiged konsulteerima endokrinoloogiga retsepti valikul ja sobiva annuse määramisel. Kuid arstid määravad tavaliselt kuu aja jooksul üldise tooniku. See võib olla kapslid ja juurest valmistatud kodune alkohoolne infusioon.

Pankreatiidi puhul

Kui kõhunääre on põletikuline, on pikaealisuse juurte keedus kasulik haiguse ägenemise vältimiseks. Jook suurendab söögiisu, parandab ainevahetusprotsesse ja normaliseerib haigestunud organi funktsiooni. Keedusegu valmistatakse järgmise skeemi kohaselt: Vala 2-3 kuiva juuret ½ l järsku keeva veega, pane tulele. Keeda segu 10 minutit madalal kuumusel. Seejärel leotage seda tund aega. Jooge ravimit põhitoitude vahel, üks kolmandik klaasi. Igal ennetava ravi päeval on soovitatav valmistada värske keedusegu.

Gastriidi puhul

Seedetrakti normaliseerimiseks sobib retsept: 5 ml ženšenni ekstrakti lahjendatuna klaasi kuuma piimaga. Laske sellel jahtuda umbes 40 °C-ni ja lisage see kääritatud piimale. Selle tulemuseks on jogurtiga sama konsistentsiga kääritatud hapendatud piimajook. Seda tuleks juua 30 minutit enne sööki kaks korda päevas, tarbides kogu koguse korraga. Võite võtta ka 30 ml ženšenni tinktuuri viinas enne sööki. Positiivsed tulemused ilmnevad tavaliselt 14 päeva pärast.

Podagra puhul

Kuna podagra peamine põhjus on kusihape, aitab fütoteraapia ženšenni tinktuuriga vähendada selle kahjuliku ühendi kontsentratsiooni organismis. Lisaks tulevad juurte komponendid hästi toime põletikuliste ilmingutega, leevendavad valu, parandavad ainevahetusprotsesse. Podagra puhul võite teha kompresse kahjustatud piirkondadele selle kasuliku taime lahusega.

Maksa jaoks

Juurte tinktuuri soovitatakse krooniliste maksahaiguste ja tsirroosi korral. Näiteks määravad arstid koos hepatiidi põhiteraapiaga välja vesise ženšenni tinktuuri või fütotee. Selline ravimijook parandab maksafunktsiooni, puhastab selle kudesid hästi. Kapslid ei ole vähem tõhusad.

Kolestatiidi korral

Paljud inimesed nimetavad sapipõiehaigust nende haiguseks, kes ei ole harjunud endale gastronoomilisi naudinguid keelama. Sellised naudingud mõjutavad aga hiljem maksa tervist ja sapipõie töövõimet. Seetõttu tasub ennetava ja terapeutilise meetmena mõneks ajaks loobuda toiduhimust ja selle asemel juua kuivatatud Ameerika ženšenni juurest valmistatud ravimteed. See mitmeaastane taim on suurepärane looduslik antioksüdant ja adaptogeen. See aitab puhastada sapiteed toksiinidest, parandada ainevahetusprotsesse ja normaliseerida sapi väljavoolu.

Kui surve

On teada, et vererõhu muutused (nii alandamise kui ka tõstmise suunas) mõjutavad negatiivselt inimese üldist heaolu. Hüpertensiooni, st kõrge vererõhu korral ei ole soovitatav võtta ainult ženšenni. Kui teie arst on nõus, võite proovida järgmist abinõu vererõhu normaliseerimiseks: valage 2 spl. kuivatatud ženšenni juurte pulbrit täpselt sama suure koguse veega. Pange see segu veevanni ja laske sellel 10 minutit seista. Seejärel peaks lahus tõmbuma veel tund aega, misjärel tuleb see kurnata. Juua enne iga sööki 1 spl.

Hüpotensiivsetele inimestele sobib ideaalselt ženšenni juure alkohoolne tinktuur. Valmistage ravim ise järgmise skeemi järgi: 1 spl taimset materjali võtta 0,5 liitrit alkoholi. Loksutage segu hästi ja jätke see 5 päevaks seisma. Sõltuvalt surve raskusastmest võite võtta kuni 4 korda päevas 30 tilka. Jälgige kindlasti oma vererõhku! Tavapärane säilitusravi kestus on 1 kuu, kuid vajadusel võite ravi pärast lühikest pausi korrata.

Onkoloogia jaoks

Ženšennil on suur potentsiaal vähktõve ennetajana. Saponiinide ja muude antioksüdantide sisaldus võimaldab ženšennil toimida rakutasandil, neutraliseerides vabu radikaale. Regulaarne lühiajaline profülaktiline ravi vähendab kopsude, seedeelundite, suuõõne ja jämesoole pahaloomuliste kasvajate tekkeriski. Kui diagnoositakse vähk, siis ženšenn koos teiste ravimtaimedega avaldab tsütotoksilist toimet. Tinktuuri on kõige parem maha pesta viinamarjamahlaga. Annustamine:

• esimesel kasutuskuul - 1 tl;
• teine kuu 2 tl;
• kolmas - ½ tl ja kaks korda suurem annus.

Prostatapõletikuga

Taimest valmistatud tee leevendab üldist seisundit ja normaliseerib eesnäärme funktsiooni. Selle valmistamiseks keeta 1 tl taimede kuivatatud juurest saadud pulbrit otse tassis, nagu tavalist teed. Pärast kümneminutilist infusiooni jooge tervendavat jooki enne sööki.

Kui depressioonis

Te ei tohi unustada kontsentreeritud apteegi ženšenni infusiooni võtmist, kui teil on vähe energiat ja te olete masenduses. See mõjub peaaegu koheselt, laadides keha positiivse energiaga. Mitte vähem tõhusad kapslid, mis põhinevad ravijuurte kuivekstraktidel. Võite valmistada tinktuuri ise: selleks tuleb kombineerida 60% alkoholi ja taime juurest saadud pulbrit skeemi 10:1 alusel. Pärast kolm nädalat kestnud infusiooni võtke ravimit 15 tilka kuni 2 korda päevas. Mitmeaastased lehed valmistavad ka tervendavat eliksiiri.

Kui teil on külmetushaigus

Kui hingamisteede haiguse sümptomid, võite valmistada tõhusa ravimi järgmise retsepti järgi: tehke suurde redisesse auk. Seejärel asetage köögiviljad 2 tunniks aurutisse ja pange ženšenni juur selle kõrvale. Kui redise aurutamine on lõppenud, asetage juurikad redise õõnsusse, valage peale alkoholiga lahjendatud mett. Laske redisel ühe päeva seista. Selle aja jooksul laseb ta välja mahla, mis seguneb mee ja ženšenniga. Seejärel võite võtta valmis kuuri 1 spl. kolm korda. Nagu praktika näitab, ei jää pärast päevast sellist köha ja nohu ravi jälgi.

Menopausi

Hormonaalse ümberstruktureerimise ajal menopausi ajal võite juua fütoteed või võtta ženšenni tinktuuri. Lihtne abinõu aitab normaliseerida närvisüsteemi, parandada und, leevendada ärrituvust. Ebastabiilse vererõhuga naised peaksid siiski alati konsulteerima arstiga.

Aneemia

Madala hemoglobiini korral tuleb mitmeaastase taime kuivad juured läbi lihaveski ajada ja seejärel segada 100 g taimemassi 0,9 kg meega. Segage hästi läbi ja jätke üheks kuuks pimedasse kohta. Pärast seda võtke 2 kuu jooksul hommikul enne hommikusööki ½ tl segu.

Couperose

Tsirkatrioos peetakse tõsiseks plekiks näol ja seda on raske kosmeetikaga varjata. Selle põhjuseks on mikrotsirkulatsioonihäire. Ženšenni abil ei ole raske sellise defektiga toime tulla, kui valmistate ravimismaski ravijuurtega või lisate taime eeterlikku õli tavalistesse hooldustoodetesse.

Kui teil on varem esinenud meteoriidi sümptomeid

Meteoroloogiline sõltuvussündroom väljendub selles, et inimkeha reageerib igale ilmastikumuutusele. Reaktsioonid on erinevad: unehäired, väsimus, söögiisu vähenemine, migreen. Sellistel aegadel võib võtta ženšenni teed või kapsleid.

Mastopaatia

Arstid nimetavad mastopaatia peamiseks põhjuseks hormonaalset tasakaalustamatust. Ženšenni juurtes sisalduvad fütosteroolid võivad aidata tasakaalustada progesterooni ja östrogeeni suhet. See muudab ebamugavustunne ja valu rinnus kaduvaks. Võite juua taimset ženšenni teed või omatehtud tinktuuri. Mõlemad joogid võivad aidata olukorda stabiliseerida.

Immuunsuse tagamiseks

Hingamisteede haiguste tippperioodidel võib immuunsuse kahjustamise korral piisata ennetavast ženšenni tinktuurist või taimeekstraktist. Kui te ei soovi mingil põhjusel võtta alkoholipõhist preparaati, võite võtta 1 kapsli päevas. Mõju on täpselt sama, mis tinktuuril.

Liigeste jaoks

Lihas- ja skeletisüsteemi probleemide korral annavad parima tulemuse kompressioonid valulikele liigestele. Selleks peate valmistama kontsentreeritud alkohoolse infusiooni, kuid lihtsam on osta apteegist valmis preparaati välispidiseks kasutamiseks. Igapäevased protseduurid vähendavad valu ja turset, aidates kiiresti taastada valuva liigese normaalse funktsiooni.

Ravimpreparaatide liigid

Ženšenni taime eelised on vaieldamatud. Selle taime terapeutilist tõhusust on tõestanud teadlased ja sajandite pikkune praktika. Kuid iga ravi positiivne tulemus sõltub paljudest teguritest, sealhulgas ravimi koostise õigest valmistamisest. Tuleb tunnistada, et on olemas tohutu hulk retsepte tervendavate lahenduste jaoks pikaealisuse juurega. Iga variant erineb eelkõige peamiste koostisosade osakaalu poolest. Sellest sõltub lahuse kontsentratsioon: seega on välisteks protseduurideks mõistlik kasutada tugevamaid preparaate ja sisemiseks vastuvõtuks sobivad vähem kontsentreeritud preparaadid.

Infusioon

Tundlike nahapiirkondade välispidiseks raviks on parem kasutada ženšenni juure vesisisaldusega infusiooni. Selleks võtke:

• vesi - 1 tass;
• taimne materjal - 70 g.

Kuidas valmistada:

1. Kuumutage vesi keemispunktini, seejärel valage see valmis juuretise pulbri konteinerisse.
2. Katke kauss kinni, et lahus saaks läbi imbuda.
3. Pärast 2 tundi sõeluda infusioon ja seejärel valada see puhtasse purki.

Tinktuur

Mis tahes tinktuuri saab valmistada alkoholiga. Tavaliselt kasutatakse selleks viina või muud kangendatud viina. Keskmise tugevusega lahuse jaoks on sobiv suhe: 100 g toorainet - 0,8 liitrit vedelat baasi.

Kõigepealt valage juured purki ja seejärel valage viina välja. Sulgege purk tihedalt kaanega ja asetage see 2 nädalaks kohta, kus ei pääse valgus ligi. Loksutage lahust iga päev. Kui see aeg on möödas, tirige tinktuur läbi. Võtke 10 tilka ravimit enne sööki või söögi ajal.

Dekoktsioon

Ravimiteemalist keedistust võib valmistada ainult ženšenni juurest või segatuna teiste taimedega, näiteks piparmündi, kummeli, naistepuna. Lahust tuleks valmistada 10 minutit veevannil, laskmata lahusel tugevalt keema tõusta, et see säilitaks suurema osa oma kasulikest komponentidest. Segu tuleb keeta madalal kuumusel. Keskmise kangusega jooki saadakse, kui 2 spl tooraine kohta võetakse klaasitäit vett.

Tee

Ženšenni teed saab ka mitmel kujul. Ženšenni teed saab valmistada ka paljudes erinevates variatsioonides. See klassikaline valem on kõige sagedamini kasutatav. Seda valmistatakse nagu tavalist teed, st keetmise teel. Ainult keetmise asemel tuleks võtta 1 tl kuivatatud juurt. Jooki tuleks tõmmata 10-15 minutit, et saada täidlane jook. Võite juua 3-4 tassi tervendavat teed päevas. Vaimse tööga tegelevatele inimestele tasub hommikune kohv asendada tervisliku teega. Taimse joogi mõju on palju suurem.

Salv

Loomulikult on lihtsam osta apteegist salvi, kuid mõnel juhul on kasulik valmistada ravimit ise. Liigeste raviks võite kasutada järgmist retsepti: 2 spl. keeta esmalt tükeldatud juurviljad (30 ml) ja seejärel vahusta segu blenderis. Lase segu 2 tundi tõmmata ja seejärel soojenda seda veevannis, kuni segu konsistents sarnaneb paksule hapukoorele. Kandke omatehtud salvi probleemsetele piirkondadele, et leevendada valu.

Psoriaasi salv
Segage järgmised koostisosad võrdsetes osades:

• Vaseliin;
• mesilasvaha;
• oliiviõli;
• ženšenni pulber.

Pärast valmistamist pange see purki ja hoidke seda külmkapis.

Pulber

Ostke apteegist või ravimtaimede müüjalt kvaliteetset toorainet. Jahvatage kuivatatud juurest pulber, jahvatades seda mörsris või kasutades blenderit. Hoidke väärtuslikku taimematerjali tiheda kaanega konteineris.

Õli

Kodus ei ole võimalik ženšenniõli valmistada. Tööstus toodab seda kahekordse destilleerimise keeruka meetodi abil. Kuid see on alati apteegis saadaval. Ženšenniõli sobib rohkem kosmeetilistel eesmärkidel: seda lisatakse maskidesse ja kreemidesse. Ženšenniõli kasutatakse sageli massaažide alusena.

Kosmetoloogilised rakendused

Ženšenni juure noorendavaid omadusi on kasutatud juba iidsetest aegadest saadik. Paljud iidsete kaunitaride ainulaadsed valemid on säilinud muutumatuna tänapäevani. Siin on mõned retseptid naha ilu ja nooruslikkuse säilitamiseks.

Toniseeriv mask

Hooldus, mis sobib vananemisele allasurutud nahale. Lahjendage 70 g juurepulbrit 80-90-kraadises vees. See moosisegu tuleb kohe pärast jahtumist kanda nahale, ilma silmapiirkonnata. Eksponeerimisaeg on 20 minutit. Loputage maha leige veega.

Kreemid .

See on samuti üks noorendavate koduste ravimeetodite sortidest. Kuid sel juhul vajate värsket juurt - 100 grammi. Haki toode peeneks, vala 400 ml allikavett, kuumuta lahus keemiseni. Seejärel leotage lahuses marli tükid ja kandke see näole. Pärast viieteist minutilist leotamist on nägu värskem ja peened jooned vähem märgatavad.

Kodune abinõu freckles

Valgendab nahka suurepäraselt, eemaldab vanusepisikud. Segage 7 tilka ženšenni ekstrakti kolmekordse annuse sheavõiga. Kanna segu puhtale näole igal hommikul enne meigi pealekandmist.

Juuksemask

Ei ole saladus, et kevadel näevad juuksed tuhmilt välja. Tagasi neid terve sära aitab mask järgmistest koostisosadest:

• ženšenn - 30 g;
• mesi - 25 ml;
• vesi - 200 ml.

Kõik koostisained ühendada, tund aega, et nõuda segu, ja seejärel kohaldatakse juuksed, jaotades kogu oma pikkuses.

Abinõu kuivadele ja hapradele juustele

Koostisained:

• värske banaan - veerand
• õunapüree - 15 g;
• apelsinimahl - 15 ml;
• ženšenni tinktuur - 15 ml.

Segage kõik koostisosad kokku ja kandke saadud mass pool tundi niisketele juustele.

Õiguskaitsevahend kõõma vastu

See on omamoodi peanaha koorimine. Retsept on ideaalne neile, kellel on rasvased juuksed. Me peame võtma:

• meresoola;
• ženšenni tinktuur;
• šampoon.

Komponentide suhe: 2:1:1. Hõõruge segu peanahale, hoidke 5 minutit ja seejärel loputage maha. Kui teostate protseduuri kaks korda nädalas, leiavad lokid peagi terve välimuse.

Ženšenni juuksehooldustoodetel on juba esimesel kasutamisel dramaatiline mõju.

Vastunäidustused kasutamiseks

Vaatamata kõigile loetletud eelistele on ženšennil ka puudusi. Loomulikult on neid palju vähem, kuid neid ei saa eirata. Absoluutsed vastunäidustused kõikidele kasutusviisidele on:

• psüühikahäired;
• epilepsia;
• alla 12-aastased;
• halb verehüübimine;
• rasedus ja imetamine;
• alkoholism;
• hüpereksitatiivsus;
• madala happesuse gastriit;
• individuaalne sallimatus;
• kõik haigused ägedas staadiumis.

Samuti ei tohiks ženšenni juuret sisaldavaid preparaate võtta menstruatsiooni ajal ja südame rütmihäirete korral. Lisaks tuleb ravi ajal rangelt järgida soovitatud annust. Isegi soovitatud annuse vähene ületamine võib põhjustada tõsiseid häireid.

Mis tahes ženšennipreparaatide sisemist manustamist ei tohi kombineerida järgmiste ravimirühmadega:

• rahustid;
• neuroleptikumid;
• diureetikumid;
• psühhostimulandid;
• hüpoglükeemilised ravimid;
• krambivastased ravimid;
• analeptikumid.

Kui arst soovitab teile ženšenni tinktuuri või muud ravimit, mis sisaldab seda taimset komponenti, on oluline, et te teavitaksite teda praegu kasutatavatest ravimitest. See ettevaatusabinõu peaks vältima soovimatuid tagajärgi, mida võib põhjustada kokkusobimatute preparaatide kombineerimine.

Ženšenn on looduse helde kingitus. Kuid kõige rikkamad kingitused tulevad kasuks ainult siis, kui neid kasutatakse targalt. See ainulaadne taim saab oma nime "elujuur" täielikult täita, kui selle suurepäraseid võimalusi ei kuritarvitata. Tervise puhul tuleb alati silmas pidada proportsionaalsust.

Foto ženšennist