Oregano: medicinske egenskaber og kontraindikationer

Oregano er en planteslægt, der hører til familien af røllike. En af de mest populære sorter er oregano, bedre kendt som oreganokrydderi. Denne urt har ikke kun en behagelig, krydret smag, som bruges i madlavningen. Det har også sundhedsmæssige fordele og kan bruges til behandling af forskellige lidelser. For at vide, hvordan man bruger oregano, er det vigtigt at forstå dens sundhedsmæssige fordele, og hvad den præcist indeholder.

Kemisk sammensætning

Mange medlemmer af oreganoslægten har en værdifuld sammensætning. Stofferne i urteråvarer hjælper med at klare sygdomme, styrker kroppen, bidrager til hurtig genopretning og forbedrer helbredet. Oregano indeholder en række sundhedsmæssige fordele.

1. Det mest værdifulde stof i oregano - Carvacrol. Det er et kraftigt antibiotikum, der er effektivt mod de mest almindelige bakteriestammer.
2. Terpen er et antimikrobielt og antiinflammatorisk middel, der hjælper med at håndtere forskellige infektioner.
3. Ellaginsyre er en kraftig antioxidant, der forhindrer frie radikaler i at beskadige cellerne. Det hjælper med at forebygge åreforkalkning og kræft og har en hjertebeskyttende virkning.
4. Naringin er et stof, der øger den antioxidative virkning og forhindrer vækst og deling af tumorceller.
5. Thymol er et stof, der giver antiseptiske og svampedræbende virkninger, det kan stimulere immunsystemet og rense kroppen for ophobede giftige stoffer. Thymol fremmer også hurtig heling af sår og sår.
6. Sesquiterpener er stoffer, der har en antiparasitær virkning, normaliserer tarmens funktion, fjerner kramper og beroliger nervesystemet.
7. Geranyl acetat - en komponent, der stimulerer produktionen af enzymer, normaliserer fordøjelsen, har en mild diuretisk virkning.
8. Polyphenolforbindelser - stoffer med et bredt spektrum, der påvirker immunforsvaret og hjerte-kar-systemet.
9. Glykosider af flavonoidgruppen (5 typer) er komponenter, der har antiviral aktivitet, stimulerer hæmatopoieseprocesser, øger effektiviteten af forsvarsmekanismer.
10. Tanniner - fremskynder regenerering, normaliserer diarré afføring, indstiller det korrekte stofskifte og aktiverer enzymproduktion.
11. Antioxidant vitaminer (C, A, E), B-gruppen, mineralforbindelser i høj koncentration.

Plantens sammensætning er afgørende for de medicinske egenskaber. Oregano almindelig indeholder den højeste koncentration af æterisk olie og andre aktive komponenter med en terapeutisk virkning.

Hvordan den ser ud, og hvor den vokser

Majoran er en flerårig urteagtig plante med små, aromatiske blomster. Den mest almindelige art, der bruges i alternativ medicin og madlavning, er oregano.

Denne plante kan blive 30-50 cm høj. Oregano findes mest almindeligt i lande i Middelhavsområdet. Skuddene og spirerne er grønne til rødlige i farven og har kortskaftede, pubertære, ægformede eller ovale blade i en række. Blomsterne kan variere i farve fra hvid til lilla, afhængigt af arten. Blomsterstandene er store og består af små blomster, der udsender en karakteristisk duft, som tiltrækker bier.

Arter

Botanikere og klassifikatorer har inddelt slægten Oregano i 55 forskellige arter. Disse arter er hjemmehørende i Syd- og Vestasien og Nordamerika. De fleste af dem er fordelt i Middelhavslandene. Kun nogle få arter er populære i Eurasien og vokser hovedsageligt i den europæiske del af kontinentet samt i det sydlige Sibirien. Her er de mest populære arter:

• fælles;
• marjoram;
• Syrisk;
• Kretensisk.

Oregano er netop den sort, der er kendt som det populære oreganokrydderi. Denne art er anerkendt som den mest værdifulde i madlavning, medicin og i parfumeindustrien.

Hvordan timian adskiller sig fra oregano

Timian og oregano har visse egenskaber til fælles - begge slægter hører til Jakobsurt-familien. Desuden har timian også ydre ligheder, hvilket er grunden til, at den undertiden bliver forvekslet. Men det er to meget forskellige planter. Timian er en meget hæmmet plante, mens oregano normalt er større og højere. Oregano har også større blomsterstande og blade. Den kemiske sammensætning af planterne er også forskellig, selv om de har de samme medicinske egenskaber.

Høst og oplagring

oregano er meget nem at høste, da den har en meget lang blomstringsperiode. De første blomsterstande begynder at åbne sig i slutningen af juni. Allerede efter 2-3 uger kan du begynde at indsamle det. De bløde spirer med blomsterstande skal klippes tilbage i en højde på mindst 25 cm over jorden. De afskårne kviste skal tørre på en udstrakt dug, et klæde eller et stykke papir. Opbevar de tørrede, strimlede krydderurter i en lukket beholder. Så det vil kunne bevare sine nyttige egenskaber i 2 år.

Terapeutiske egenskaber ved oregano

Urten har en lang række sundhedsmæssige fordele takket være sin rige sammensætning. Det er godt for kvinders kroppe og fremmer også en hurtig helbredelse af forskellige børnesygdomme. I små mængder kan det bruges af mænd. Der er mere end tre dusin sygdomme, hvor oregano kan være nyttig.

For kvinder

Oregano almindelig - "kvindelig læge". Denne plante bruges til behandling af gynækologiske problemer og hormonelle forstyrrelser. oregano har en positiv effekt på hvordan jeg har det under menstruation, hjælper med at normalisere hormonbalancen og gøre cyklusen regelmæssig. Urten bruges i komplekse samlinger, der kan bruges i graviditetens planlægningsfase for at øge frugtbarheden.

Oregano fremmer ikke kun normale hormoner, men beskytter også effektivt de kvindelige reproduktionsorganer mod tumorer og ondartede vækster. Denne urt bruges som en forebyggende og terapeutisk foranstaltning til erosioner, betændelse i æggestokkene. Hvis der er diagnosticeret cyster eller polypper, kan infusioner af oregano også anvendes som en del af behandlingen.

For mænd

Det anbefales ikke at bruge oregano for ofte til behandling af mænd, fordi det indeholder plantehormoner, der har en identisk formel og struktur som østrogen. Men mænd kan også bruge kraften i denne urt til at bekæmpe sådanne problemer:

• urinvejsbetændelse;
• prostatitis;
• infektioner i det genitourinære system.

Denne urt eliminerer patogene bakterielle mikrofloraer og er generelt gavnlig for urinvejssystemet. Men behandlingsforløbet bør ikke overstige 7 dage, fordi urten kan påvirke det reproduktive systems funktion og ændre den hormonelle baggrund.

Overdosering, for lang tids indtagelse og misbrug kan føre til seksuel dysfunktion. For hyppig brug i kosten kan forårsage tidlig impotens hos mænd eller endda infertilitet. Derfor er det vigtigt ikke at misbruge dette naturlægemiddel, og i tilfælde af alarmerende symptomer skal du straks stoppe med at tage det og søge lægehjælp.

Graviditet

Den eneste periode i en kvindes liv, hvor du ikke bør bruge oregano til indtagelse, er graviditet. I denne periode er det meget farligt at bruge forskellige urteforsamlinger, der indeholder urtehormoner. Indtagelse af oregano eller brug af denne urt i kosten kan forstyrre hormonbalancen i kroppen. Dette er et særligt farligt scenarie i graviditetens første trimester, hvor ukontrolleret brug af urter ofte ender med abort.

Du kan bruge oregano udvortes under graviditet eller som inhalation, f.eks. ved forkølelse, men du bør altid rådføre dig med din læge. Nogle gange kan selv små doser af aktive ingredienser forårsage problemer i forbindelse med fosterudvikling eller graviditet.

Amning

Siden oldtiden har ammende mødre brugt oregano til at normalisere mælkeproduktionen, forhindre stagnation og beskytte mod mastitis. Dette naturlægemiddel kan normalisere hormonniveauet og hjælpe dig med at komme dig hurtigere efter fødslen. Desuden understøtter oregano under amning kvindelig sundhed, hjælper med at klare træthed, irritabilitet, normaliserer søvn.

For børn

I en tidlig alder anbefaler læger ikke brugen af oregano, det er bedst at begynde at bruge det efter tre år. Børn kan have enormt stor gavn af denne urt. Først og fremmest stimulerer oregano nervesystemet, hjælper med at kontrollere stressniveauet og fremmer hurtig afslapning og forbedrer hukommelsen. Desuden kan oregano bruges i pædiatrien til behandling af tilstande som f.eks.

• urinvejsinfektioner;
• allergiske reaktioner;
• astma bronchiale;
• ondt i halsen;
• stomatitis;
• søvnforstyrrelser;
• forkølelse.

En mild te lavet af planten bruges hovedsageligt til børn. En for høj koncentration af naturligt forekommende stoffer kan forårsage endokrine forstyrrelser. Det er også muligt at bruge oregano til teenagere - det hjælper med forsinket pubertet, normaliserer den hormonelle baggrund. For piger i ungdomsårene kan oregano være et sikkert naturmiddel mod akne.

oregano i folkemedicin

I folkemedicin bruges oregano oftest som et desinfektionsmiddel og antiinflammatorisk middel. Desuden hjælper urteekstrakter med at klare forskellige luftvejssygdomme, der ledsages af hoste. Planten har en slimløsende, svedtransporterende og choleretisk virkning, sænker blodtrykket, normaliserer nervesystemet og blodsukkeret. Det er også gavnligt ved sygdomme i det kvindelige og mandlige reproduktive system. Men for hver diagnose er anvendelsesmetoden forskellig.

For diabetes

Undersøgelser har vist, at oregano er effektiv mod diabetes. Denne urt har følgende terapeutiske virkninger:

• sænker blodsukkerniveauet;
• normaliserer produktionen af insulin;
• øger cellernes følsomhed over for insulin;
• renser kroppen for metaboliske biprodukter.

Ved diabetes skal urtedekokket drikkes i ugeskridt, idet man tager 100 ml om morgenen og aftenen, før morgenmad og aftensmad. Afkoget skal laves af 20 g af urten og 500 ml vand, og det skal stå i et vandbad i 30 minutter.

Ved pancreatitis

Hvis du er diagnosticeret med kronisk pancreatitis, kan du forbedre dit velbefindende og aktivere pancreas genopretningsprocesser ved hjælp af afkog af oregano. Det skal drikkes 2 spiseskefulde strengt før et måltid, 10 minutter. Afkog skal fremstilles af 600 ml vand og 1 spiseskefuld af samlingen, koges i 5 minutter ved lav varme, afkøles og derefter si. Opbevares i køleskabet. I tilfælde af en forværring skal behandlingen standses.

Ved kronisk pancreatitis kan du også bruge denne plante i kombination med andre urter, der stimulerer produktionen af pancreasenzymer, fjerner betændelse, kramper og smerter. Følgende blanding bruges til at genoprette bugspytkirtlen:

• 5 g knust lakridsrod;
• 10 g oregano;
• 20 g immortelle;
• 10 g kamille.

Tag urter i disse mængder, bland dem og kog dem i 1 liter vand i 30 minutter. Når afkoget er afkølet, sies det gennem gaze og opbevares i køleskabet. Drik før hvert måltid 40 ml bouillon med et glas varmt vand. Med denne fremgangsmåde kan der opnås mange terapeutiske virkninger på 1 måned:

1. Stopper processen med pancreascelledød.
2. Normalisere produktionen af enzymer.
3. Gendanner normal appetit og forbedrer fordøjelsen.
4. Eliminere behovet for at tage regelmæssig enzymmedicin, der er skadelig for maven.
5. Lindrer betændelse og kroniske smerter i venstre side.

Det er vigtigt at være opmærksom på, at ingen naturlægemidler virker uden en terapeutisk kost. For at helbrede pancreatitis skal du spise en diæt i mindst 2 måneder og undgå sur, salt, salt, krydret og stegt mad. Du bør også tage 1 kop mineralvand med kulsyre om morgenen og aftenen, som du bruger til at skylle afkogningen ned med.

Gastritis

Hvis gastritis har udviklet sig til en kronisk fase, formerer bakterien Helicobacter sig aktivt. Det er en type patogen mikroorganisme, der angriber slimhinden i maven og tarmene. Oregano hjælper med at dræbe dem og eliminerer dermed årsagen til gastritis. Du skal drikke infusionen i 3 uger, strengt før hvert måltid, 30 ml. Infusion kan tilberedes på én gang i flere dage - kog 250 ml kogende vand med 1 spiseskefuld af urten og opbevar den under låg i 2 timer.

Gastritis med reduceret surhedsgrad er særlig effektiv ved hjælp af oregano, men i dette tilfælde er det bedre at kombinere det med andre urter, der stimulerer produktionen af mavesaft. De tre urter, der har vist sig at være effektive, er moderolie, tansy og oregano. Tag alle urterne i lige store dele, bryg 1 spiseskefuld i 700 ml vand og drik 200 ml 3 gange om dagen. Behandlingsforløbet bør ikke vare længere end 14 dage. For at opnå en stabil remission bør du udføre en sådan behandling med jævne mellemrum - højst 1 gang hver 3. måned.

Til tarmen

Colitis, tarmobstruktion, forstoppelse, oppustethed og problemer med mikrofloraen er sygdomme og tilstande, som oregano kan bruges til. En vodka tinktur kan tages til behandling af tyktarmen - 1 teskefuld 2 gange om dagen, før måltider. Tinkturen skal drikkes i fortyndet form - med kogt vand. Behandlingsforløbet bør ikke overstige 1 uge. Hvis der er problemer med mikrofloraen, og blindtarmen er fjernet, kan man tage en knivspids tørret urt 2-3 gange om dagen. Det hjælper med at genoprette balancen i mikrofloraen i tarmene.

Til leveren

Oliekastanje har leverbeskyttende egenskaber og indeholder stoffer, der renser leveren og regenererer dens celler. For at rense leveren kan du bruge et mælkeafkog af oregano - kog 2 spiseskefulde af urten i fedtfattig mælk (500 ml), lad den trække i 2 timer, si den derefter og tag 50 ml en halv time før måltidet.

Du kan bruge oregano i sin rene form til at rense leveren hurtigt og effektivt. Du bør brygge te af denne plante, tilsætte frisk citronsaft til den, efter at den er afkølet, og drikke den før et måltid, 30-40 minutter. Denne te kan stimulere produktionen af galde og fjernelsen af giftstoffer fra leveren. Den eneste ulempe ved denne plante er, at den giver en udpræget afførende virkning og også øger appetitten en smule.

En anden måde at bruge oregano til at rense leveren på er ved at forberede en samling. Du skal tage 2 dele oregano, 2 dele hyben og 1 del artiskokfrugter. Hæld 50 g blanding i 2 liter koldt vand, kog ved svag varme i 40 minutter for at fordampe 500-600 ml væske. Lad blandingen afkøle og si, og tag derefter 50 ml 3 gange om dagen.

Med kolelithiasis

Oregano stimulerer produktionen af galde og styrker væggene i galdeblæren, hvilket genopretter deres motoriske funktion. Ved kronisk cholecystitis, hvis der ikke er blokering af kanalerne, kan du bruge denne opskrift:

• Lav en blanding af oregano og røllike i 400 ml kogende vand;
• trække i 3 timer;
• Drik 1 spiseskefuld før hvert måltid.

Under behandlingen (mindst 14 dage) er det nødvendigt at følge en diæt og spise små portioner. Uden denne betingelse vil resultatet ikke være udtalt.

Blærebetændelse

Betændelse i galdeblæren behandles med vandinfusion eller oregano te. Du skal tage en infusion på 100 ml 4-5 gange om dagen, te 3-4 gange. Du kan også bruge et stærkt afkog af denne plante til bade for at lindre smerter og brændende fornemmelse.

Urtens evne til at stoppe betændelse i urinvejene er længe blevet bemærket af apotekere. De brugte urten til at lave en populær medicin kaldet "Urolesan". Han har bevist sig selv i behandlingen af blærebetændelse hos mænd og kvinder, anerkendt som et af de mest effektive og sikre naturmedicinsk midler. Som en del af dette lægemiddel er oregano kombineret med sådanne urter:

• pebermynte;
• ricinusolie;
• humle;
• vild gulerod.

Planteekstrakterne er til stede i høje koncentrationer, så selv en lille dosis af medicinen kan lindre kramper, inflammation, smerte og også blokere reproduktionen af patogener.

Ved prostatitis

Du skal ikke udelukkende stole på oregano, når du behandler prostatitis. Denne urt kan kun være et hjælpemiddel, da den skal tages i lang tid (mindst 45-60 dage) for at opnå resultater, og mænd bør ikke tage den i så lang tid, da den har en negativ effekt på potensen. Det er bedre at bruge oregano kun i den akutte periode for at lindre betændelse og fjerne infektion. Et afkog eller en tinktur kan bruges til behandling. Afkoget skal indtages 40-50 ml 3 gange om dagen, aftendelen kan være større. Tinkturen skal også drikkes tre gange om dagen, men med 1 teskefuld.

Med mastopati

Oregano er en del af mange populære samlinger, der er effektive mod mastitis. Du kan bruge den alene - tag 100 ml infusion 2 gange om dagen eller lav kompresser før sengetid. Du kan også bruge den i en samling - bland oregano med akacieblomst, brændenælde, calendula og humlekogler. Tag alle urterne i lige store mængder. Bryg en kop kogende vand over 1 teskefuld af blandingen, lad den trække og tag 1 spiseskefuld 4-5 gange om dagen før måltiderne. Den resterende infusion om aftenen til brug som et kompres på et ømt bryst.

Med ondt i halsen

For at bekæmpe angina ved hjælp af vandinfusion plante eller æterisk olie. For at forberede infusionen til gurgle skal du bruge 1 spiseskefuld af samlingen til at brygge 500 ml kogende vand, infundere i 30 minutter. Tilsæt 3 dråber æterisk olie til 250 ml vand, og brug det til at gurgle med. oregano kan kun anvendes på denne måde, hvis der ikke er allergiske reaktioner.

Med overgangsalderen

Oregano er den mest populære urt blandt de eksisterende "kvindelige" planter. Det kan bruges til at lindre de ubehagelige symptomer på overgangsalderen og til at opretholde et godt helbred under den naturlige omstrukturering af kroppen. For at klare kvinders problemer i overgangsalderen bør du brygge oregano-te tre gange om dagen og drikke den med honning.

Til hoste

Hoste kan også behandles med oregano, men urten bør ikke bruges til akut lungebetændelse - der er store risici, og det er vigtigt at konsultere din læge. Der er tre mest populære hosteopskrifter med oregano.

1. Bryg 1 spiseskefuld af urten i en termokande med 0,5 liter kogende vand, lad den trække i 3 timer og drik 100 ml hver 3-4 timer.
2. Hvis du har en tør hoste, kan du bruge en mild te af oregano og moderolie. Bland urterne i forholdet 2:1, dvs. 2/3 oregano og 1 del mor-og-forester. Samlingen brygges lige før du tager, insisterer 3 minutter og drikker med honning.
3. Ved produktiv hoste kan du tilsætte 5 dråber æterisk olie af oregano til en massageolie og gnide brystet ind.

Infusioner kan også bruges udvendigt til kompresser. Det er vigtigt at huske at undgå det område, hvor hjertet er placeret, når man anvender kompresser og gnider.

Til epilepsi

Oreganoolie regulerer nervesystemet, hjælper med at forebygge epileptiske anfald og genoprette en normal livskvalitet med epilepsi. Der bør anvendes et afkog af planten for at minimere hyppigheden af angreb. Afkog bør fremstilles i et vandbad, kogt i 2 liter vand 3 spiseskefulde græs, drik 50 ml 2 gange om dagen før måltider.

Forhøjet blodtryk.

Forhøjet blodtryk er svært at helbrede med oregano alene. Derfor er det nødvendigt at bruge alle tilgængelige teknikker, og vigtigst af alt - overholde en diæt og minimere saltindtaget. Ved hypertension bør der ikke anvendes alkoholisk tinktur, da alkohol kan fremprovokere et anfald og ophæve den terapeutiske virkning. Oregano te anbefales - bryg ½ teskefuld af urten, lad den trække i 5-6 minutter og drik den med honning eller lidt sukker sirup. Pebermynte, citronmelisse og oregano kan også bruges.

Til lindring af bronkitis.

Slip af med bronkitis ved at forberede en stærk inhalationstinktur. Kog 500 ml kogende vand med 3 spiseskefulde urter, lad det trække i 10-15 minutter og indånd dampen. Derudover bør du drikke te fra oregano 3 gange om dagen, og supplere behandlingen kan gnides - vodkainfusion eller massageolie med 3-5 dråber æterisk olie af oregano.

Onkologi

Oregano-te og urter til kold infusion anvendes som hjælpemidler i behandlingen af kræft. Dette middel hjælper til at opnå følgende resultater:

• afgifte efter kemoterapi;
• blokere væksten af kræftsvulster;
• Får os til at føle os bedre tilpas og stimulerer immunsystemet til at bekæmpe sygdommen.

Det er strengt forbudt at bruge infusionen i tilfælde af kræft i blod- og lymfesystemet. For alle andre kræftformer skal du kontakte en læge og finde den bedst egnede dosis.

Allergier

En infusion af urten kan være et effektivt middel mod allergi. Allergisk dermatitis kan behandles ved badning eller aftørring. Hududslæt og diatese kan behandles ved indtagelse. Du skal brygge en frisk drik til hvert måltid (1 teskefuld urter pr. glas kogende vand), trække i 30 minutter og drikke 3 gange om dagen. Hvis den allergiske reaktion blev fremkaldt af andre planter af bladplantefamilien, er oregano strengt forbudt, da det kun kan forværre tilstanden, fordi det indeholder et lignende sæt af stoffer.

Astma

Hvis du ikke har allergier, kan du behandle astma med oregano-infusion. Du skal koge 1 liter kogende vand 2 spiseskefulde blomsterstande, tag 50 ml 3-4 gange om dagen i 2 uger, og tag derefter en pause. For at forstærke effekten kan du også bruge aromatiske olieblandinger, der indeholder æterisk olie af oregano.

For depression

Stofferne i denne urt kan stimulere produktionen af "lykkehormoner", og derfor er oregano effektiv til at bekæmpe depression. For at klare en depressiv lidelse er det nødvendigt at bruge den traditionelle infusion af urten, drik den 50 ml 3 gange om dagen. Forbered en infusion af 2 spiseskefulde af samlingen og 500 ml vand, læg den i en termokande i 5-6 timer.

For søvnløshed

Søvnforstyrrelser i forbindelse med stress, overbelastning og øget følelsesmæssig stress kan fjernes med en te eller tinktur lavet af oregano. Teen skal drikkes i 10 dage umiddelbart før sengetid, 20-30 minutter. Tag tinkturen ca. 1 time før sengetid, 1 spiseskefuld ad gangen. Tinkturen kan fortyndes med vand. En blanding af æterisk olie af oregano og lavendel kan bruges i en duftlampe for at hjælpe dig med at sove.

For parasitter

Et måltid tilberedt med oregano er den bedste profylakse mod parasitangreb. Derfor bruges dette krydderi i mange Middelhavslande, hvor fisk og skaldyr er en vigtig del af kosten, i næsten alle opskrifter.

Urten kan også bruges til at fjerne tarmparasitter. Der er to opskrifter, der kan hjælpe med at slippe af med orme.

1. Indtag lige dele af oxytocin, oregano og perikumurt. Kog 1 spiseskefuld op i 250 ml kogende vand. Del den i 2 dele og drik den morgen og aften. Gentag det i en uge.
2. Tag tørret oreganopulver, mal det med honning i forholdet 1:1, tag 1 spiseskefuld (uden dias) på tom mave og drik rigeligt med varmt vand.

Den tørrede urt kan kun tages indvendigt, hvis der ikke er kroniske mave- eller tarmsygdomme, da der ellers kan opstå et anfald eller en forværring.

Typer af urtepræparater

Afhængigt af diagnosen og kroppens behov fremstilles forskellige typer af midler. Du kan lave dem selv med de ingredienser, du har til rådighed.

Infusion

En vandig infusion af oregano bruges til at gurgle halsen ved angina, stomatitis, gingivitis, ved hoste med bronkitis og andre inflammatoriske sygdomme. Det bruges også til at behandle sår, sår, hudafskrabninger, kompresser og bade. Det kan bruges til at fremstille lotioner, der er effektive til behandling af hudsygdomme. For at forberede en infusion skal du hælde 1 spiseskefuld tør urt i 400 ml kogende vand, trække i 20-30 minutter, stamme og bruge. Infusionen kan tages internt - 30-50 ml hver 4. time, helst før måltider.

Tinktur

Vodka tinktur af oregano skal fremstilles i en mørk glasflaske. Tag 2 spiseskefulde af råmaterialet, helst kun tørre blomsterstande, hæld 0,5 l vodka og dæk med et låg. Tinktur på et mørkt sted i 2 uger, højst 21 dage. Derefter si den og hæld den i en passende beholder. Tag vodka tinktur umiddelbart før du spiser - 1 teskefuld.

Afkogning .

For at forberede bouillon skal du tage 1 spiseskefuld råvarer, hæld kogende vand og bring det i kog på et vandbad (kog i 30 minutter). Derefter tages afkoget op og stilles under et lukket låg, indtil det er kølet af, og derefter hældes det gennem en sigte i en ren beholder. Den maksimale holdbarhed er 5 dage.

Te

Oregano te kan laves ved at trække 1 teskefuld af urten i kogende vand og trække den i 5 minutter. Denne te hjælper med at berolige nervesystemet, slappe af, styrke immunforsvaret, normalisere fordøjelsen og stimulere amning. Du kan simpelthen tilsætte den tørrede urt til grøn eller sort te i forholdet 1:1 eller tilberede en drink med oregano, mynteblade eller hindbær. Tag 1 teskefuld af hver af urterne, hæld 1 liter kogende vand og lad det trække i 15-20 minutter, si og drik det som almindelig te, men ikke mere end 2-3 kopper om dagen.

Olie af oregano: egenskaber og anvendelser

Den æteriske olie af oregano har de samme egenskaber som andre terapeutiske sammensætninger, men den indeholder de aktive komponenter i den højeste koncentration. Det kan bruges til at bekæmpe hudinfektioner, gastrointestinale sygdomme, det er fremragende til forkølelse og hoste. Desuden er æterisk olie af oregano meget udbredt i kosmetologi som et foryngende middel, det tilsættes til shampoo, cremer, balsam. Denne olie kan hjælpe mod tandpine og mundbetændelse, den fjerner løbende næse og behandler øreproblemer.

Oreganoolie kan helbrede sådanne lidelser:

• mavesygdomme - gastritis, mavesår;
• Svampeinfektioner i huden og slimhinderne;
• Galdeblæresygdom, kolelithiasis, overbelastning, cholecystitis;
• parasitære infektioner i mave-tarmkanalen;
• Infektiøse bakterielle og virale luftvejssygdomme;
• fødevareforgiftning, diarré og forgiftning;
• otitis media af forskellige typer og etiologier;
• bronkial astma og allergiske reaktioner;
• hudlidelser (svamp, akne, vorter, psoriasis, eksem)
• nervesygdomme;
• sygdomme i det genitourinære system.

Oregano er et fremragende antidepressivt middel og anvendes ikke kun med succes i fytoterapi, men også i aromaterapi. Til terapeutiske formål anvendes æterisk olie til depression og nervesystemforstyrrelser. Du kan tage et par dråber af olien og tilføje den til en duftlampe. Indånding af dampene kan lindre kroniske stresssymptomer, lindre hovedpine, genoprette energien og forbedre det psykologiske velbefindende.

Kosmetiske anvendelser

oregano kan også bruges til hår- og hudpleje. Naturlig kosmetik fremstillet af denne plante har disse egenskaber:

• Normaliserer sekretionen af hudens kirtler;
• Gendanner hudens elasticitet;
• eliminerer udslæt og betændelse;
• forbedrer teint;
• forynger;
• hvidter.

For hår er oregano nyttigt, fordi det styrker håret, stimulerer dets vækst, forbedrer blodcirkulationen, så hårsækkene får øget næring. Der er især populære opskrifter, som kan bruges derhjemme.

1. Til akne bruger du en vandinfusion til vask med 2 spiseskefulde urter og 500 ml vand, det er bedre at trække i en termokande, så du kan gøre produktet mere koncentreret.
2. Hvis dit hår er svagt og skørt, skal du skylle det med en vandinfusion af samme opskrift. Du kan forenkle opgaven ved at tage kogt vand og tilsætte 5 dråber æterisk olie hver.
3. For at lysne din hud og udjævne din hudtone er det bedst at bruge et olieekstrakt. Hæld 2 spiseskefulde af urten i 100 ml vegetabilsk olie, lad den stå i et døgn ved stuetemperatur og si den. Brug den til en aftenmassage.
4. For at stoppe hårtab kan du bruge en maske med æterisk olie af oregano. Effektiv opskrift: bland i en ren beholder 1 spiseskefuld burdock og ricinusolie, tilsæt 5 dråber æterisk olie af oregano, gnid ind i hårrødderne og lad det stå i 1 time, vask med shampoo.
5. Hvis du har betændte bumser på huden, kan du tørre dem med brintoverilte og gnide æterisk olie af oregano ved sengetid. Om morgenen vil bumserne være en svag rødlig rest.
6. For dem, der lider af overdreven sved, er der også en opskrift på oregano. Du kan tørre dine armhuler regelmæssigt om morgenen med isterninger lavet af urteinfusionen. Det kan hjælpe dig med at håndtere svedtendens. Urten indeholder antimikrobielle ingredienser, der fjerner lugten af sved.
7. Vand med æteriske olier af urten eller infusion af oregano kan bruges til bade. Et sådant middel styrker neglene, giver næring til huden og fjerner pigmentering.

Oregano kan forårsage allergi, så du bør teste det før brug. Æterisk olie bør ikke bruges ufortyndet - den kan irritere huden og endda give forbrændinger på grund af den høje koncentration af aktive ingredienser.

Brug af oregano i madlavning

oregano anvendes hovedsageligt som en tørret, aromatisk urt i madlavning. Det er en alsidig urt, der passer godt til kød- og fiskeretter og bruges i tilbehør og snacks. I mange lande bruges den til forretter og bruges også i pickles og marinader. Asiatiske lande har f.eks. meget populære opskrifter på svampe og agurker med tilføjelse af dette krydderi. Men i alle lande er der en kultur, hvor man bruger oregano i madlavningen. Nedenfor finder du tre originale opskrifter med dette krydderi.

Fyldte blæksprutter med oregano

En universel ret, som ikke vil efterlade nogen ligeglade. Den kan bruges til hverdags- eller festbordet.

Ingredienser:

• 6 mellemstore blækspruttekroppe;
• 1,5 kop kogte ris;
• 1,5 kopper blandede mexicanske grøntsager;
• olivenolie;
• sojasovs;
• 2-3 spiseskefulde citronsaft;
• 1 teskefuld oregano.

Skold slagtekroppene, og fjern skindet. Bland 3 spiseskefulde olivenolie med citronsaft og 1 tsk sojasovs i en dyb skål. Tilsæt ½ teskefuld oregano. Tilbered fyldet ved at blande grøntsager og ris og tilsætte lidt sojasauce, olivenolie og resten af oregano. Fyld blæksprutten og sæt den i ovnen ved 180 grader i 25 minutter, dæk den til med folie.

Oregano-drik

En terapeutisk og forfriskende drik vil ikke kun slukke tørsten, men også rense blodkarrene, øge immuniteten, øge vitaliteten. Den er meget nem at tilberede. Det er nødvendigt at tage 2 liter renset vand, koge det og afkøle det til 70 grader. Kom et par kviste frisk oregano, et par spirer af rød basilikum og citron, skåret i 4 dele, i en ren beholder. Alt dette lægges i let afkølet kogende vand, dækkes til og trækker i 2 timer. Brug en ubegrænset mængde i stedet for vand og tilsæt honning eller sukker.

Salat

Du kan lave en lækker salat med grønne bønner på dåse, æg, grønne løg, syltede laks og oregano. Kog æggene, skær dem i tern og læg dem i en skål, tilsæt grønne bønner, hakket løg og laks. Forbered dressingen separat - bland olivenolie (2 spiseskefulde), en knivspids sennep, ½ teskefuld oregano og 20 ml citronsaft. Anret salaten, og server den pyntet med grønt.

Kontraindikationer for brug

Det er ikke alle, der bruger oregano som behandling, og det kan være skadeligt. For ikke at skade kroppen skal du vide, i hvilke tilfælde det er bedre at undgå denne krydrede aromatiske urt for ikke at skade kroppen.

1. Oregano midler er ikke egnet til spædbørn og børn under 12 år.
2. Gravide kvinder bør heller ikke bruge oregano udvortes eller indvendigt. Plantens æteriske olie stimulerer glatte muskler og ændrer den hormonelle balance, hvilket kan bidrage til for tidlig fødsel.
3. Det er tilrådeligt ikke at bruge denne urt under amning, da der er risiko for, at barnet kan få diarré eller en alvorlig allergisk reaktion.
4. Hvis en person allerede er blevet diagnosticeret med allergi over for andre planter af Clary-familien (pebermynte, basilikum, lavendel, salvie), bør oregano undgås. Der er 90 % risiko for allergiske reaktioner.

Brug af oregano i længere tid i kosten eller til medicinske formål kan forårsage maveproblemer. Du bør også undgå at bruge oreganoolie i for lang tid, da det kan forårsage menstruationsforstyrrelser hos kvinder og erektil dysfunktion hos mænd.

Interessante fakta om oregano

Oregano er et af de mest almindelige og populære krydderier i hele verden. Denne urt er kendt i næsten alle lande i verden, hvilket ikke er overraskende. Nedenfor er der nogle interessante fakta om denne plante.

1. I Tyskland betragtes oregano først og fremmest som et vigtigt tilsætningsstof til pølser. Der kaldes den "pølseurt".
2. Denne plante anses for at være en af de mest potente kilder til ascorbinsyre af alle medlemmer af bladorkidéfamilien.
3. Forskere undersøger sammensætningen af oregano, fordi det er blevet foreslået, at det kan bruges til at fremstille antibiotika, der virker på bakterier, som ikke er følsomme over for andre lægemidler.
4. oregano blev ofte brugt i gamle dage til at lave humledrikke. Det blev også brugt til at lave kvas i Rus.
5. Oregano er en af de få planter, der almindeligvis anvendes i traditionel medicin. Det tilsættes til hostesirup og bruges også i populære præparater til behandling af blærebetændelse.
6. Planten anvendes også i vid udstrækning til fremstilling af kosttilskud, der hjælper med at normalisere blodtrykket og forbedre livskvaliteten i tilfælde af diabetes.
7. Æterisk olie af oregano anvendes aktivt af anerkendte koreanske kosmetikmærker. Det anvendes hovedsageligt i kosmetikserier til problematisk og inflammatorisk hud.
8. Oregano er kendt for at hjælpe med at slanke sig. Hvis du tager en te fra denne plante regelmæssigt før sengetid, kan du mangedoble effekten af enhver kost og motion, samtidig med at du mætter kroppen med manglende vitaminer og sporstoffer.
9. I lang tid blev oregano betragtet som ukrudt og blev bekæmpet af landmænd i Middelhavslandene, hvor den er særlig udbredt.
10. oregano kan bruges i marinader til fede kebab - det hjælper kroppen med at fordøje tunge fødevarer mange gange hurtigere.

oregano er et naturligt middel, et godt krydderi og en effektiv ingrediens i hjemmelavet kosmetik. Når du kender denne plantes helbredende potentiale, kan du bruge den til sundhedsmæssige og skønhedsfordele.

Foto af oregano