Valerian: medicinske egenskaber og kontraindikationer

Baldrian er en lægeplante til beroligelse af nervesystemet. Denne plante er således kendetegnet ved sin beroligende og hypnotiske virkning. Anvendelsen er dog ikke begrænset til disse egenskaber. Det normaliserer også blodtrykket og genopretter blodgennemstrømningen. Urten er også kendetegnet ved en kolerisk og mild antispasmodisk virkning. I officiel medicin anvendes det til sygdomme i centralnervesystemet, mave-tarmkanalen og det kardiovaskulære system.

Rødderne og jordstænglerne udgør hovedparten af plantens medicinske egenskaber, men det gør blomsterstandene og stænglerne ikke.

Baldrians virkninger på kroppen er blevet undersøgt og bekræftet af mange undersøgelser. Specialister har været i stand til at bevise valerianens effektivitet i behandlingen af en række patologier.

Kemisk sammensætning

Sammenlignet med andre medicinske urter har baldrian ikke en enkelt aktiv hovedbestanddel. Denne urt kan dog skelnes ved sin æteriske olie, som giver planten sin karakteristiske duft. Da den har en særlig aroma, er det svært at forveksle den med andre arter. Det skal bemærkes, at andre planter, der vokser i nærheden af baldrian, kan optage dens duft fra jorden. Du bør derfor være forsigtig, når du vælger medicinske råvarer. Det indeholder over hundrede biologisk aktive elementer, som tilsammen har en gavnlig virkning på menneskekroppen.

Plantens medicinske egenskaber skyldes deres indhold af mikro- og makronæringsstoffer, alkaloider, tanniner, mange vitaminer, alkoholer, saponiner og estere. Disse urteplanter indeholder op til 2 % æterisk olie. Desuden indeholder dette produkt syrer som æblesyre, eddikesyre, stearinsyre og palmitinsyre. Desuden findes terpenoider, camphen og pinenes her.

Hvordan og hvor den vokser

Valeriana medicinalis hører til de flerårige urteagtige planter i Baldrian-familien. Rhizomet af denne repræsentant for den botaniske verden er oprejst, 2 til 10 cm langt, hvorfra der udgår mange lysebrune rødder. Stænglen er dækket af riller og er forgrenet opad. Radikale blade har lange bladstilke. Blomsterne er små og varierer i farve fra hvid til rosa-lilla. Blomsterne sidder på spidserne af stænglerne og også på sidegrene.

Baldrianens frugt består af en 4-5 mm lang frøkapsel. Den er aflang, lidt fladtrykt på siderne og har en ovoid form. Urten blomstrer fra tidligt til midt på sommeren og har en skarp, specifik lugt og en krydret, bittersød smag.

Den findes i hele den europæiske del af det tidligere Sovjetunionen og i Kaukasus. Valeriana foretrækker normalt grønne enge og skovkanter. Den danner ikke krat. På grund af den massive industrielle høst er dens reserver blevet opbrugt.

Typer

Den mest populære art er Valeriana officinalis. Andre arter er dog også kendt for at blive dyrket som prydplanter. Disse omfatter:

1. Altai. Denne art stammer oprindeligt fra Sibirien. Den har et langt rhizom og lige, næsten glatte skud. Blomsterne er lyserøde, og frugterne er lilla.
2. Stenelskende. Også hjemmehørende i Sibirien og det nordlige Mongoliet. Rhizomet er mere forkortet. Blomsterstanden har en kvastformet, hovedformet blomsterstand bestående af lyserøde blomster. Under frugtsætningen formerer blomsterstandene sig og bliver tætte.
3. Lodgepole. Vokser i de østlige dele af de alpine bjerge. Dyrkes i alpiner som bunddække. Denne repræsentant for floraen vokser mange underjordiske stoloner, hvilket gør det muligt for den at dække ret store områder.
4. Klippeurt. Findes i naturen i bjergene i Tyrkiet og Kaukasus i en højde på op til 2-2,5 km over havets overflade. Denne flerårige plante bliver 15 cm høj og danner små buske.

Andre sorter som Monkshood, Mountain Valerian og andre dyrkes, men de har ikke et spektakulært udseende.

Høst og oplagring

Der er flere vigtige punkter at tage hensyn til, når man indsamler materiale fra lægeplanter. For det første skal du huske, at stængel og rod skal være så tykke som muligt. Planten får først medicinske egenskaber i sit andet leveår, så tykkelsen af stænglen er afgørende for dens nyttige egenskaber. For det andet bør du være opmærksom på andre planter i nærheden af baldrianroden, når du samler den. Da urtens rod ofte er tæt sammenflettet med andre grønne naboer, kan det nogle gange være meget svært at skelne dem fra hinanden, da de har samme farve. Selve duften af baldrian er så stærk, at det næsten er umuligt at opdage nogen blanding af andre planter. For at undgå at plukke giftige og farlige planter bør du vaske rødderne grundigt og kun vælge dem med baldrianstængler.

Det bedste tidspunkt at indsamle planten er om efteråret, når blomsterne er i fuldt flor, men bladene er tilbage. Rødder og jordstængler bør vaskes grundigt og tørres i en opvaskemaskine ved en temperatur på højst 40 grader. Du kan også tørre råmaterialet i et godt ventileret rum, beskyttet mod direkte sollys. Baldrian bevarer sine medicinske egenskaber, hvis den opbevares og tørres korrekt i op til to år.

Terapeutiske egenskaber af baldrian

Baldrian har en langvarig terapeutisk virkning, hvilket gør det muligt for personer med forhøjet blodtryk og kvinder i overgangsalderen at bruge den. Afgrøden er i stand til at afhjælpe vaskulære spændinger. På grund af dette er hypertensive personer beskyttet mod en stigning i blodtrykket. Hos kvinder er overgangsalderen lettere på grund af den reducerede hyppighed af hedeture.

Ofte kombineres brugen af dette lægemiddel med andre lægemidler, der har en beroligende virkning. I dette tilfælde øger begge lægemidler hinandens virkning og fremskynder helingsprocessen i neuroser og øget nervøs excitabilitet. Fordøjelseskanalen kan også behandles med baldrian. Denne urtekomponent er kendetegnet ved en mild kolerisk virkning og kan også virke på tarmens glatte muskler.

Baldrian kan bruges til at behandle børn, der lider af flatulens. Det er vigtigt at konsultere din børnelæge, da Baldrian ikke er egnet til børn under 3 år. Hvis Baldrian er påkrævet til børn under tre år, bør dosering, hyppighed og varighed af behandlingen kun beregnes af en specialist. Alternativt kan der vælges særlige tarmpræparater af urter, hvor baldrian kun er en af ingredienserne.

Piger, der ønsker at tabe sig uden at skade deres helbred, kan drage fordel af denne medicinske plante. Valerian vil være en stor gevinst for dem. Så hvis du drikker et glas vand med et par dråber af infusionen før eller i stedet for et måltid, kan du dæmpe følelsen af sult og lindre spændingen ved konstant at skulle kontrollere din appetit. Resultatet er vægttab, hvilket minimerer sandsynligheden for anoreksi.

Det er ikke kun muligt at bruge denne plante internt. I folkemedicin anvendes en sådan komponent i vid udstrækning som et antiseptisk middel. En infusion af denne urt fortyndes med vand og bruges til at vaske øjnene i tilfælde af betændelse. En sådan opløsning kan også bruges til at gurgle halsen.

Regelmæssig aftørring af huden med et håndklæde eller en klud gennemvædet med baldrian tinktur beskytter mod svamp.

I det gamle Rom var det populært at tage bade med denne afgrøde. Denne behandling har en beroligende virkning og kan lindre hovedpine og visse hudproblemer.

Brugen af baldrianlotioner og vaskemidler kan beskytte huden mod rødme og akne. Et fortyndet afkog af urten kan bruges i stedet for en kommerciel hårskylning. Et sådant middel hjælper med at forbedre hårets farve, genoprette dets struktur og beskytte huden mod tørhed og skæl.

Den kan også bruges til at lindre spændinger, både muskulære og mentale. Desuden hjælper valerianens medicinske egenskaber med at håndtere migræne, søvnløshed, forstoppelse og kolik.

Det skal dog bemærkes, at effekten af at tage en sådan plante ikke vises straks. Det er vigtigt at overveje, når man beregner dosis af midlet. Hvis du ikke får det bedre efter 30 minutter, må du ikke tage stoffet igen. En overdosis er sundhedsskadelig. I så fald er det bedre at vente lidt længere tid. Lægemidlets virkning er ikke hurtig, men den er langvarig.

For kvinder

Valerianrodspræparater og -medicin er indiceret til kvinder med angst, uro, stress og søvnforstyrrelser. Et varmt, afslappende bad med et afkog af denne plante kan bruges i stedet for indvendig anvendelse af midlet. I så fald skal du bare 6-7 spsk. knuste rhizomer hælde 1 liter kogende vand, stejlt og tilsæt til badevandet.

Valerian vil hjælpe med at genstarte søvn, styrke kroppen, lindre irritabilitet, som ofte forekommer i kvinders kroppe med hormonel ubalance, dvs. under overgangsalderen.

Du kan også bruge valerianbaseret medicin ved irritabilitet i forbindelse med PMS, mens du venter på barnet, nervøs agitation, alvorlig hysteri.

For mænd

Baldrians gavnlige egenskaber er værdsat af medlemmer af det stærke køn. Nogle mener, at dette middel hjælper med at reducere potensen. Dette er ikke sandt, fordi potensen kun afhænger af koncentrationen af testosteron i blodet, og baldrian har ingen effekt på produktionen af dette hormon.

Den medicinske rod hjælper med at beskytte den mandlige krop mod kardiovaskulære sygdomme, reducere hyppigheden af muskelspasmer og beskytte mod nervøs spænding og øget excitabilitet.

Det skal bemærkes, at planten kan forårsage døsighed og reducere den nervøse excitabilitet, hvilket kan påvirke det modsatte køns sexlyst.

Graviditet

Det er ingen hemmelighed, at en kvinde under graviditeten ikke bør overanstrenge sig selv eller bekymre sig, da dette kan skade ikke kun hende, men også det fremtidige barn. Baldrian rhizomer kan kun anvendes under graviditet i form af tabletter eller afkog. Tinkturen indeholder en høj koncentration af alkohol. Denne urt hjælper med at berolige nervesystemet og lindre irritabilitet, der opstår på grund af hormonelle ændringer.

Husk, at overdreven dosering kan forårsage nervøsitet og mareridt.

Når du ammer

Præparater af urteoprindelse er tilladt at tage folk af forskellige kategorier. Hvad angår ammende kvinder, bør de drikke sådanne præparater med forsigtighed. De skal være opmærksomme på, at de kan trænge ind i blodet og plasmaet og dermed også i modermælken. En specialist bør konsulteres før brug. Spædbarnet kan have allergier, der viser sig ved udslæt, rødme og kløe. Dit barn kan også lide af overstimulering eller søvnforstyrrelser, kolik, forstoppelse og andre maveproblemer.

Hvis der opstår en bivirkning, skal du stoppe med at tage denne medicin. Kvinder, der ammer, kan tage 1 tablet to gange om dagen. Behandlingsforløbet varer højst 10 dage.

Under amning er det nødvendigt at følge lægens anvisninger om brugen af baldrian og ikke at øge doseringen eller behandlingsvarigheden. Det er også vigtigt at overvåge dit barns reaktion.

For børn

Duften af baldrian har en særlig virkning på overophedede babyer. Hvis et barn har svært ved at falde i søvn, kan man lægge en pose tørret baldrian over barnets seng.

Et beroligende bad med plantens afkog er også beroligende. Du bør ikke tørre dit barn med et håndklæde efter badet. Du skal bare pakke ham ind eller give ham en pyjamas på og sende ham i seng.

Urten er også nyttig, når den tages indvendigt, især til spædbørn med fordøjelsesproblemer. Valerian infusion tilberedt med vand vil have en positiv effekt på galdeblæren og dens kanaler.

Oppustethed og kolik, opkastning, mavesmerter og kramper kan behandles med udrensende lavementer.

En anden egenskab ved baldrian er, at den kan befri barnet for bændelorm. For at forberede trylledrikken skal du bruge 1 spiseskefuld knust baldrianrod blandet med 2 kopper kogende vand og lad det stå natten over. Om morgenen skal du stamme opløsningen og give dit barn 3 gange om dagen i en halv time før måltider, 100 ml. I tinkturen skal der tilsættes dråber baldrian i forhold til deres alder: f.eks. 3 dråber ved 3 årige og 4 dråber ved 4 årige. Indtil 14-års-alderen øges dosis således med 1 dråbe pr. leveår. Det er kontraindiceret til børn under 3 år.

Baldrian i folkemedicin

Folk har fundet på mange opskrifter, der er baseret på brugen af baldrian. Disse anvendelser af urten bruges til at slippe af med visse sygdomme. Der anvendes standardmetoder, men doseringen og behandlingsmetoden bestemmes individuelt for hver enkelt patologi.

Diabetes mellitus

Diabetes mellitus er en sygdom, der er kendetegnet ved delvis eller fuldstændig mangel på insulin. Dette resulterer i en ubalance i kroppens kulhydrat- og andre stofskifte og permanent hyperglykæmi. Ofte fører denne sygdom til søvnløshed, øget irritabilitet og nervøsitet. I et sådant tilfælde kan baldrian tages som en sikker medicin for at lindre de ubehagelige symptomer.

Diabetikere anbefales at lave deres egne afkog og infusioner, da apotekets præparater indeholder sukker, som bidrager til et allerede højt blodsukkerniveau.

Med pancreatitis

Personer med betændelse i bugspytkirtlen oplever ofte angst og nervøsitet. Sådanne ubehag kan håndteres ved at bruge folkemusik retsmidler med tilføjelse af denne urt. Desuden ligger brugen af baldrian i tilfælde af pancreatitis i dets evne til at lindre spasmer og genoprette fordøjelsessystemets aktivitet. En infusion af denne urt hjælper med at styrke produktionen af enzymer og har også en choleretisk virkning.

En tinktur skal laves med 2,5 spsk tørret baldrianrod og 1 kop kogende vand. Hæld plantematerialet i en glas- eller emaljeskål og hæld varmt vand i. Kog blandingen i et dampbad i et kvarter. Efter denne blanding skal du insistere i yderligere 45 minutter. Si infusionen og tag den 30 minutter før hovedmåltidet. Dosis er 2 spiseskefulde.

Med gastritis

En forværring af gastritis manifesterer sig som alvorligt ubehag, hvilket påvirker søvnkvaliteten og patientens følelsesmæssige tilstand. I dette tilfælde kan baldrian hjælpe, da den har en krampeløs og beroligende virkning. Der er også konstateret en positiv effekt på mavens funktion. Den bedste effekt opnås ved at bruge en samling af medicinske urter, som kan forstærke hinandens virkning.

For at forberede den medicinske sammensætning skal du bruge 100 gram baldrian og veronicum, 40 g perikum og hyben, 20 gram morwort og timian samt 250 ml kogende vand.

Bland alle ingredienserne og fra den resulterende samling til at måle 1 spsk. skeen. Hæld derefter varmt vand over urterne, og stå fast, indtil væsken er helt afkølet. Tag en opløsning på 100 ml i 15-20 minutter før måltider 3 gange om dagen. Terapiens varighed er 6 måneder, hvorefter det er nødvendigt at tage en pause.

Med mastopati

Mastopati er en tæt masse af forskellige størrelser og former, som skyldes hormonet østrogen. De forekommer normalt på begge sider af brystet og ledsages ofte af stumpe smerter. Ofte er denne patologi også smertefri, smerte vises kun, hvis du trykker på forseglingen.

For at slippe af med en sådan lidelse er det tilrådeligt at forberede et afkog fra en samling af urter. For at opnå en sådan sammensætning skal du bruge 1 del hver af violet tricolor, baldrian, hestetail, samt 2 dele hver af succession triceps og brændenældeblade. 1 spsk. skeen af den resulterende blanding hældes i et glas kogende vand og placeres på lav varme. Når massen koger, tages den af varmen og afkøles. Derefter si væsken og tag 1/3 kop 2 gange dagligt efter et måltid.

Til hoste

Ofte har man en pinefuld hoste under sygdom, som gør det svært at sove. Baldrian kan hjælpe med at berolige den. I dette tilfælde er det nok at sætte 20 dråber valerian tinktur i 100 ml vand. Hosten vil forsvinde i løbet af få minutter, og du vil kunne sove igen.

Hypertension

Med højt blodtryk er effektiv infusion, der består af 1 spsk. valerianrod, som skal hældes over 2 kopper varmt vand og opbevares i en termokande i ca. 8 timer. Infusionen skal tages 3 gange om dagen i 2 måneder. I dette tilfælde er dosis de første 2 uger ca. 50 ml, hvorefter den falder til 30-35 ml og derefter maksimalt 20 ml.

For søvnløshed

Hvis der er problemer med søvn, vil de helbredende egenskaber af baldrian med tilføjelse af mynte igen hjælpe. Denne kombination vil bidrage til at styrke søvnen og gøre den komplet. Det kræver blot to stofposer, som de medicinske råvarer skal lægges i, og som skal placeres ved sengens hoved.

Til behandling af neuroser

For at helbrede neurose kan du bruge flere muligheder for at forberede en terapeutisk tinktur. Ved den første metode knuses et par store baldrianrødder sammen og dækkes med et glas kogende vand. Den resulterende masse skal simre ved svag varme i ca. 30 minutter. Derefter insisterer du på væsken i yderligere et par timer. Filtreret opløsning til at tage 1 spiseskefuld 3 gange om dagen. Hvis symptomerne på sygdommen er udtalte, øges hyppigheden af indtagelse til 5 gange.

Der er en anden måde. Skær nogle baldrianrødder af og hæld 1,5 kopper kogende vand over dem. Blandingen sættes derefter i et vandbad i 20 minutter, afkøles og filtreres. Tag 100 ml af blandingen tre gange om dagen.

Du kan også blot tørre rødderne, male dem til en pulveragtig konsistens og tage 2 g tre gange om dagen.

Under overgangsalderen

Overgangsalderen hos kvinder er kendetegnet ved en omstrukturering af kroppen. Meget ofte er denne periode ledsaget af søvnløshed, træthed, irritabilitet og nervøsitet. Forskellige afkog og infusioner lavet af baldrian vil hjælpe med at forbedre søvnen, lindre kvinder fra irritabilitet og markant forbedre deres generelle helbred.

Når du lider af takykardi

En valerian infusion anbefales også til hjertebanken. I dette tilfælde skal 1 spsk af råmaterialet placeres i en termokande og hældes med 200 ml varmt vand. Lad massen stå i 8 timer. Klar opløsning til at drikke 3 spsk. skeen 3 gange om dagen. Reducer gradvist dosis til 1 spiseskefuld ved 1 modtagelse. I de første 2 uger skal du tage 3 spsk. Behandlingen gives tre gange, de næste 14 dage reduceres dosis til 2 spiseskefulde, og derefter 1 spiseskefuld i en måned. Det endelige resultat er et to måneders behandlingsforløb. Derefter skal du holde en pause i 30 dage og derefter gentage kurset igen.

Epilepsi

Hvis en person er diagnosticeret med epilepsi, observeres der lejlighedsvis anfald og nedsat bevidsthed. Tilstanden er ofte ledsaget af hovedpine, nervøsitet og generel utilpashed. Baldrian har vist sig at være effektiv i behandlingen af epilepsi og også som profylaktisk middel mod denne patologi. Alt, hvad du skal bruge til tilberedningen, er valerian og en lille mængde vodka. I så fald skal du fylde en glasbeholder 1/5 fuld med knuste rhizomer og derefter fylde beholderen til randen med vodka og gemme den på et mørkt sted i 10 dage.

Efter denne periode filtreres væsken gennem gaze og indtages 30 dråber en halv time før et måltid, tre gange om dagen.

Med tømmermænd

Afhængigt af den menneskelige krops individuelle egenskaber, alder og varighed af alkoholforgiftning ordineres et middel baseret på baldrian i forskellige doser. En kombination af både folkemusik og medicin bør bruges til at lindre eventuelle tømmermændsymptomer. Hvad angår baldrian, kan det tages ved først at fortynde 25-30 dråber af tinkturen i et glas vand og indtage det flere gange om dagen.

Baldrianekstrakt kan lægges på et stykke svampekage og indtages. Et sådant præparat vil virke efter 4 timer, afhængigt af den enkelte person. Der kræves et behandlingsforløb for at opnå den ønskede effekt. Baldrianbaseret medicin bør aldrig tages sammen med alkoholholdige drikkevarer, da dette kan forårsage alvorlig forgiftning.

Når du er stresset.

Baldrian indeholder forbindelser, der kan hjælpe med at reducere nervesystemets overreaktion, lindre muskelspasmer og give en beroligende virkning ved at regulere reaktioner på miljømæssige stimuli. Baldrian er godt for nerverne, fordi det hjælper med at reducere de excitatoriske processer i hjernebarken. Hvis der ofte er stress, angst og søvnløshed, bør du tage et terapeutisk bad. Tilsæt 5 håndfulde knuste rødder af urten til 1 liter vand og kog dem i 15 minutter, si dem derefter og tilsæt dem til det varme bad. Fortsæt denne behandling i 10 minutter.

For depression

Baldrian er en af de medicinske urter, der anvendes i vid udstrækning til fremstilling af præparater til behandling af depression. Grunden til dette er, at det er et antidepressivt middel, som hjælper med at genoprette søvnen og normalisere CNS aktiviteten.

For at forberede en valerian tinktur skal du tage 1 spsk knust råmateriale, lægge det i en termokande og hælde et krus kogende vand over det. Derefter insisteres massen i 12 timer. Tag den resulterende sammensætning af 1 spsk. ske 3 gange om dagen. Hvis sygdommen er mere udtalt, skal du drikke 1/3 kop tre gange om dagen. Behandlingsforløbet med et sådant lægemiddel er normalt ikke mere end 2 måneder. Baldrian tinktur kan anvendes i alkohol for at opnå en hurtigere virkning.

Allergimedicin

Slip af med allergier vil hjælpe det komplekse hvidtjørn og baldrian. I et sådant tilfælde skal du forberede tinkturer af disse urter og tage dem i forholdet 1:1. Lægemidlet i en mængde på 30 dråber skal kommes i et glas vand og tages før sengetid.

Denne medicin er indiceret til allergier i forbindelse med nervøs spænding. Nervøse allergier viser sig som hududslæt. Der kan være tale om små pletter, der går sammen til én. De forekommer i ansigtet, på indersiden af armene og lårene, på maven, på slimhinderne. Nervøs allergi manifesterer sig lejlighedsvis som kvælning og kvalme, overdreven svedtendens, hjertebanken og rysten i ekstremiteterne.

Allergipatienter er ofte ængstelige og irritable, har en dårlig mental indstilling, en dårlig mave-tarmfunktion og høje blodtryksudsving.

Til tandpine

Baldrian kan også hjælpe ved tandpine. I dette tilfælde skal du blot lægge en vatpind i urteteinktur og påføre den på den smertende tand. I løbet af 10-15 minutter vil smerten aftage.

Typer af urtepræparater

Du kan tilberede mange remedier baseret på disse urter for at hjælpe dig med at klare forskellige lidelser. For at få et effektivt middel er det dog nødvendigt at følge opskriftsvejledningen, ikke at overskride de tilladte doser og sørge for at holde pauser i behandlingen. Det skal huskes, at behandlingen af sygdomme med folkemusikmidler kun bør finde sted efter konsultation med en specialist for at udelukke forekomsten af bivirkninger.

Infusion af

En vandbaseret valerian tinktur er indiceret til dem, der har et overstimuleret nervesystem. Det har en beroligende, krampeløs virkning. Det stimulerer også fordøjelsesprocesserne, udvider blodkarrene, sænker blodtrykket og stimulerer galdeudskillelsen.

For at forberede en vandinfusion skal du finhakke roden af planten, måle 10 g og blande den med 200 ml kogende vand. Derefter opvarmes blandingen i et vandbad i en halv time og derefter under låg i yderligere 2 timer. Blandingen skal tages 3-4 gange om dagen med 1 spsk.

Tinktur .

For at forberede en tinktur af baldrian skal roden hældes over vodka eller alkohol med en koncentration på 70% i et forhold på 1:5. Massen skal opbevares i en uge på et mørkt og varmt sted i en uge. Ved udløbet af den angivne tid skal du si væsken og tage 15 dråber tre gange om dagen.

Opbevar alkoholtinkturen i en forseglet beholder. Hvis den opbevares i køleskabet, bevarer den sine nyttige egenskaber i op til 5 år.

Afkogning .

For at opnå et afkog af planten skal du tage 10 gram knuste rhizomer, tilføje 300 ml vand og koge på et dampbad i et kvart time. Herefter afkøles væsken. Del opløsningen i 4 portioner, og drik den i løbet af dagen. Et sådant afkog er nyttigt ved sygdomme i tarmkanalen og maven, lever- og nyrepatologier.

Te

Teen kan laves af enten tørrede eller friske rødder. Læg 1 spiseskefuld af plantematerialet i en beholder og hæld kogende vand over det. Blandingen skal trække i et stykke tid. Løsningen til at drikke varmt i løbet af dagen. Hvis det ønskes, kan melisse tilsættes til en sådan drik, hvilket vil øge det terapeutiske virkningsområde. Komplekset af urter hjælper på kort tid med at genoprette styrken, slippe af med nervøs uro og få søvn.

Kosmetiske anvendelser

Baldrian bruges ikke kun i medicin, men også i kosmetik. I dette tilfælde anvendes dog den overjordiske del af urten, dvs. blomster og blade. Den anvendes i kosmetik på grund af dens antibakterielle og beroligende egenskaber.

Saften fra plantens blade kan bruges frosset og frisk. Frossen produkt anvendes i tilfælde af hudirritation og rødme. Det hjælper med at tone og pleje huden, forebygge for tidlig aldring og vedligeholde muskeltonus. Desuden hjælper den mod sprukken hud og solskoldninger. Frisk baldrianjuice har de samme egenskaber, men med en lidt svagere virkning.

Baldrianrodolie anvendes til hudpleje af ansigt og hænder. Det hjælper med at slippe af med forskellige udslæt og er også effektivt til overfølsom hud. På basis af en sådan olie fremstilles salver, der udglatter rynker.

Infusion af valerianrod bruges til hårtab, til at fjerne skæl, genoprette strukturen af hårsækken og forhindre for tidlig gråning.

Valerian Kulinariske anvendelser

I de europæiske lande er baldrian en urt. Bladene bruges til kulinariske formål, fordi de ikke lugter så skarpt. Baldrianblade kan tilsættes til salater, marinader og tilbehør.

Bladene kan f.eks. bruges til at lave en salat. Brug 50 g baldrianblade, 30 g pinjekerner, 200 g cherrytomater, 150 g durumost, salt og olivenolie efter smag.

Først vaskes og tørres bladene. Skær tomaterne i to stykker og osten i tynde skiver. Læg en lille mængde valerianblade, tomater og ost på en tallerken. Derefter drysses pinjekerner på, salt efter smag og olivenolie på.

Kontraindikationer for brug

Den vigtigste kontraindikation for baldrian er enterocolitis. Der kan lejlighedsvis forekomme intolerance over for lægemidler baseret på baldrian.

En overdosis af baldrian kan føre til tab af arbejdsevne, forstoppelse, svimmelhed, hovedpine, søvnighed eller andre hjertelidelser.

Allergikere kan få en negativ reaktion på en sådan ingrediens. Gravide og ammende kvinder bør kun behandles med valerianbaserede lægemidler af deres læge.

Foto af baldrian