Nyttige artikler
Vi har samlet nyttige artikler om mad og god ernæring for din sundhed.
Læs artikler
Konservering af fødevarer
For at holde maden frisk og sund kræver det
frisk og sundt, skal det opbevares forsvarligt.
bevarelse.
Sådan opbevarer du mad

Gulsot: medicinske egenskaber og kontraindikationer

Gulsot fylder meget meget. Den er ikke krævende og tilpasser sig godt til alle levevilkår. Derfor har planten længe været klassificeret som ukrudt. Men kun få mennesker tænker på, at denne urt bogstaveligt talt kan redde livet for alle med en hjertesygdom, når de støder på gulsot på deres vej. Det er ikke tilfældigt, at denne naturlige helbreder populært omtales med sådanne klingende navne som hjerteorm, hurtig-hjælper, redningskrydder og hjertepanser. På græsk betyder det officielle navn på den gule gren også "helbreder" eller "frelser", som om det bekræfter de unikke evner, som denne ydmyge, urteagtige toårige plante har.



I gamle dage tog urteeksperterne ud i skoven for at udvælge de bedste eksemplarer. Derefter blev den tørret og derefter blev der lavet afkog og infusioner til behandling af nerver og hjertesygdomme. Folkemedicinere havde erfaring, som blev videregivet fra generation til generation.

Nutidens sundhedspersonale har større tillid til videnskabelig dokumentation. Forskere har undersøgt gulsot ganske godt og konkluderet, at planten har helbredende kræfter. I dag dyrkes urten specielt i overensstemmelse med alle regler for agroteknik for at forsyne medicinalindustrien med de mest værdifulde plantematerialer. Lad os lære mere om den kemiske sammensætning og medicinske egenskaber af gulsot, hvilke medicinske former der kan fremstilles af det i henhold til folkelige opskrifter, hvad er kontraindikationerne for anvendelsen af urten.

Kemisk sammensætning

Naturen elsker at overraske mennesket med uventede overraskelser. Det var en så overraskende begivenhed for den videnskabelige verden var en detaljeret undersøgelse af gulsot. Det ser ud til, at et ukrudt, der vokser overalt, logisk set ikke kan have en så kompleks kemisk sammensætning. Forskere har i årevis arbejdet på at udarbejde en omfattende liste over de enkelte grundstoffer og forbindelser, der er koncentreret i bladene, stænglen og andre dele af denne grimme plante. Faktisk er den vifte af forbindelser, som hjertemuslinger indeholder, imponerende i sin mangfoldighed. Planten indeholder:

Gulsot

  1. Glykosider er den vigtigste værdi af den medicinske urt. Den højeste koncentration findes i frøene af planten. Gulsot indeholder 13 typer stoffer af denne gruppe, men størstedelen af sammensætningen er stoffer som ericridin og erysimin. Det skal erindres, at glykosiderne udfører det vigtigste arbejde: de regulerer hjertemusklens kontraktilitet. De har også ret stærke vanddrivende egenskaber.
  2. Organiske syrer styrer stofskiftet, deltager i aminosyresyntese, renser væv og regulerer fedtstofskiftet. Disse forbindelser er fremragende mod inflammatoriske manifestationer. Ved gulsot udføres denne opgave af en gruppe bestående af ascorbinsyre, citronsyre, æblesyre og nogle andre syrer i denne serie.
  3. Fedtsyrer er ansvarlige for lipidmetabolisme og -synteseprocesser. Selv en mindre forstyrrelse fører til alvorlig dysfunktion af nervesystemet, fordi fedtstoffer er grundmaterialet i nervevæv og cellemembraner.
  4. Flavonoider har opnået et ry som kraftfulde naturlige antioxidanter.
  5. Bitterhed er indeholdt i gulsot i store mængder. Disse stoffer normaliserer syreniveauet i mavesekretionen og øger appetitten, hvilket igen forbedrer fordøjelsen. Desuden stimulerer bitterhed produktionen af galde.
  6. Glukose anses for at være en universel energikilde. Det er en slags autonomt "kraftværk", der leverer energi til alle celler og holder alle biokemiske processer i gang.
  7. Mineralelementerne i den jordede del er repræsenteret af en hel gruppe: krom, jern, zink, calcium.
  8. De essentielle bestanddele findes hovedsageligt i frøene.

Det er interessant! Gulsot overgår mange gange liljekonval og fingerbøl i glykosidindhold. Hele den overjordiske toårige plante indeholder disse stoffer, men de findes især i blomsterstande og frugter. Til medicinske formål høstes aronia derfor som råmateriale i blomstringsperioden.

Hvordan den ser ud, og hvor den vokser

Botanisk set betragtes gulsot som en primitiv plante. Den hører til korsblomstfamilien. Den findes i naturen i mere end 200 arter, men kun to sorter har medicinske egenskaber: den spredte gulsot og Leucoy's gulsot.

  1. Eksterne egenskaber. Kordaten når en maksimal højde på 80 cm, men oftest kan man finde en plante på 30-40 cm. I det første leveår dannes en roset af blade, og et år senere udvikler stænglen sig aktivt og danner yderligere grene. Stængelens farve afhænger af arten. Gulsot har lineære, aflange blade.
  2. Blomstringen begynder i maj. På dette tidspunkt er planten dækket af smukke, små, lysegule blomster i klaser.
  3. Frugterne begynder at blive dannet i juni og fortsætter denne proces hele sommeren. Den modne bælg, der er beklædt på ydersiden med lyse hårfjer, bliver 5-7 cm lang. Inde i bælgen er hver frugt fyldt med små brungule frø.
  4. Udbredelsesområde. Gulsot er ikke geografisk begrænset til et bestemt område. Planten findes i den eurasiske del af kontinentet, med særligt store områder af den toårige plante i Mongoliet og Kasakhstan, og den findes også i Kaukasus og på Krim. Den gule gøgeurt holder af at slå sig ned i udkanten af skove, floder og stepper. Det er ikke ualmindeligt at se den på bjergskråninger. De mest behagelige betingelser for græsset er sand- og lerjord.

Arter

Som allerede nævnt er kun to arter af gulsot anerkendt af officiel medicin og opført i referencebøger: sprawling eller grå og levkoyniy. Selv om de generelle karakteristika for de vigtigste parametre er sammenfaldende, er der nogle forskelle. Lad os nu se nærmere på disse to kernetypers særlige karakteristika.

Den grå gule gøgeurt har et veludviklet rodsystem, og den har fået sit navn på grund af den grågrønne farve på stænglen. Denne art har en forgrenet stamme og bliver op til 90 cm høj. Findes ofte i udkanten af motorveje, i tæt krat eller på tørre enge.

Den høstes først i sit andet leveår. Det friskhøstede materiale har et højt indhold af glykosider og indgår derfor i produktionen af potente lægemidler til behandling af angina pectoris, forskellige typer arytmi og forhøjet blodtryk.

Jaundiceum leucorum er en etårig plante, der kan blive op til 120 cm høj. Den pryder også ofte vejkanter og holder af at slå sig ned på marker og i nærheden af floder. Den lysegrønne stængel hos denne art er ikke så kraftig som dens modstykke, men blomsterstanden er mere tæt gul. Desuden tager blomsterstanden først form af et skjold og forvandler sig senere til en børste. Det er med Leucoynoj gulsot, at frugtdannelsen er forlænget i næsten 3 måneder. Frugten er større, og bælgen har en tetraedrisk form.

Leucoylgulsot anses for at være giftig på grund af dens for høje koncentration af glykosider. Denne art bruges ikke kun til at fremstille hjertemedicin, men også til at fremstille hostemedicin og medicin til diabetikere, da den forbedrer insulinproduktionen. Det bruges ikke kun til at fremstille hjertemedicin, det bruges også til at fremstille hostemedicin til diabetikere, da det forbedrer insulinproduktionen.

Som du kan se, har de to forskellige arter af gulsoturt meget til fælles, selv om de er forskellige. Ofte bor disse to planter ved siden af hinanden, så de høstes samtidig.

Godt at vide! Undersøgelser har vist, at midler, der stammer fra gulsot, er bedre end det velkendte lægemiddel Strophantine i effektivitet. Men de er mindre giftige end deres modstykke.

Indsamling og opbevaring

Gulsot kan høstes til medicinske formål i begyndelsen af blomstringen, før blomsterne åbner sig helt. Følgende regler bør overholdes:

  1. Saml plantematerialet om eftermiddagen, efter at duggen er tørret.
  2. Plantematerialet skæres af i en afstand af 15 cm fra jorden.
  3. Undersøg hvert eksemplar omhyggeligt, idet mørke blade og stængelstykker fjernes. Skær derefter urten i stykker.
  4. For tørretiden spredes den på papir eller brug en bakke til dette formål.
  5. Vend urten hver dag for at forhindre, at den bliver muggen.
  6. Råmaterialet kan tørres i en ovn ved 50-60 °C, eller du kan bruge en elektrisk tørretumbler til dette formål.
  7. Det er bedst at opbevare godt tørret materiale i papkasser eller papirsposer. Det rum, hvor de værdifulde råvarer opbevares, skal være køligt og ventileres regelmæssigt. Holdbarheden af det materiale, der er tilberedt i overensstemmelse med alle reglerne, er 1 år.
  8. Frøene høstes, når bælgene er helt modne. Frugterne skal fjernes omhyggeligt, da bælgene ved en uforsigtig bevægelse hurtigt åbner sig, og frøene sås spontant i jorden.

Vigtigt! Den sprudlende art af gulsot bruges hovedsageligt frisk, da de medicinske egenskaber forsvinder, når den tørres.

Terapeutiske egenskaber ved gulsot

Gulsot blev først grundigt undersøgt tilbage i 1940 af forskerne på Tomsk Medical Institute M. Varlakov og N. Vershinin. Resultaterne viste, at glykosiderne i planten virkede mildt for at forbedre myokardiets kontraktilitet. Ud over den kardiotoniske virkning har sådanne lægemidler en beroligende virkning. De velkendte lægemidler som Cardiovalen, Erysimin er dukket op på grund af de gennemførte undersøgelser. Disse lægemidler har været anvendt i årtier til behandling af alvorlige hjertefejl.

Gulsot helbredende egenskaber

Hjemmemidler baseret på folkelige opskrifter er også populære. Hvis du opsummerer alle de medicinske egenskaber af gulsot, bør listen omfatte følgende handlinger:

  • sænker blodtrykket;
  • Normaliserer koronar blodgennemstrømningen;
  • eliminerer følelsen af ubehag, som er en konstant ledsager af hjertepatologier;
  • lindrer tegn på dyspnø (åndenød);
  • reducerer behovet for ilt i hjertemusklen;
  • lindrer hævelser;
  • nedsætter hjerterytmen.

Men ud over de direkte virkninger på hjerte og blodkar har præparater med gulsot en række andre gavnlige virkninger:

  • antiinflammatorisk;
  • antiseptisk;
  • sårheling;
  • slimløsende;
  • antispasmodisk;
  • cholereticum;
  • antioxidant.

Dette ekstra sæt af gavnlige egenskaber udvider plantens muligheder. Det vil sige, at det ikke kun kan bruges til at fjerne hjerteproblemer, men også til at løse andre problemer.

Indikationer for anvendelse af lægeurter
Vi vil gerne minde dig om, at enhver selvbehandling, især når det drejer sig om hjertesundhed, altid er forbundet med alvorlige risici. På grund af den komplekse sammensætning af gulsot urten øges risikoen mangedoblet. Derfor bør selv de mest mirakuløse urteopskrifter kun bruges i samråd med din læge. Endnu en ting: alle folkemedicin er et supplement til den primære behandling. Når du har forstået disse to hjørnesten, kan du vælge en opskrift, der vil hjælpe med at forbedre patienternes generelle velbefindende, hvis de er diagnosticeret med følgende sygdomme:

  • hjertesvigt;
  • mitralklapdefekter;
  • atrieflimren;
  • myokarditis;
  • koronar hjertesygdom;
  • reumatoid hjertesygdom;
  • astma bronchiale;
  • tuberkulose;
  • dyspnø;
  • gastrointestinale abnormiteter;
  • migræne;
  • ødem af forskellig oprindelse;
  • åreknuder;
  • muskuloskeletale lidelser;
  • diabetes.

Hvis reglerne for tilberedning af gulsot urter følges nøje, vil hjemmebehandling være en god hjælp selv ved alvorlige former for ovennævnte patologier.

Hvad er gulsot godt for at tabe sig

Det skal bemærkes, at der ikke er nogen videnskabelige undersøgelser om nytten af urten gulsot i vægttab. Men de generelle egenskaber af denne plante tillader dig at konkludere, at sammensætninger, der er fremstillet på basis af den, vil bidrage til vægttab. Erfaringer fra hjemmebrug af frelsesurten viser, at indtagelse af 100 mg (0,1 g) pulver 20 minutter før et måltid i en måned hjalp nogle kvinder med at tabe 4 kg i et enkelt forløb. Og dette resultat er ikke overraskende, fordi de organiske syrer i planten er gode til at nedbryde fedtdepoter. Overvej hvilke andre processer der udløses af komponenterne i den helbredende plante i kroppen hos en person, der ønsker at tabe sig:

  1. Dets evne til at opretholde et normalt sukkerniveau dæmper sultfølelsen.
  2. Som et diuretikum fjerner planten overskydende væske og forhindrer hævelse.
  3. Præparater mod gulsot normaliserer leverens og bugspytkirtlens funktion.
  4. Forhøjet blodtryk er en konstant følgesvend af fedme, og hjerteorm bringer blodtryksværdierne tilbage til det normale.

Det er tilrådeligt at konsultere din læge, før du tager gulsot for vægttab. Hvis en specialist godkender metoden, skal et par enkle regler følges i processen med terapeutisk vægttab:

  1. Kombinér ikke indtagelsen af frelsens urtepræparater med alkohol, fedtholdig og stegt mad.
  2. Tørpulver skal indtages nøje i den angivne dosis med en lille mængde rent vand.
  3. Mellem kurserne bør der holdes to ugers pause.

Nyttigt! Ud over det medicinske område anvendes gulsot aktivt inden for kosmetologi. Afkog baseret på det hjælper med at styrke håret og fjerne skæl.

Gulsot i folkemedicin

Den officielle medicin er altid positiv over for komplementære behandlinger med folkeformler. Eksperter vurderer naturligvis de gavnlige egenskaber ved et bestemt urtemiddel på grundlag af videnskabelige beviser. I denne henseende er urten gulsot uden for konkurrence, fordi den er blevet undersøgt af de bedste indenlandske forskere. Derfor kan du i samråd med din læge vælge en af de folkelige formler, der foreslås nedenfor.

Gulsot i folkemedicin

Hjerte afkogning

Dette middel hjælper med at normalisere hjertefunktionen og forbedre den primære blodcirkulation. Næsten straks efter indtagelse af afkoget udjævnes hjertefrekvensen, og takykardi forsvinder. Forresten hjælper afkog af gulsot i denne opskrift med at klare hævelse forårsaget af hjertesygdomme.

Sådan forbereder du dig:

  1. Hæld 2 tsk tørre krydderurter i et glas kogende vand.
  2. Opløsningen sættes på et vandbad.
  3. Efter 10 minutter fjernes bouillonen og afkøles lidt.
  4. Filtrer drikken før brug.
  5. Suppler den oprindelige mængde ved at tilsætte normalt kogt vand.
  6. Tag afkogningen med 1 spsk. op til 4 gange.

En opskrift på en universal infusion

Og denne opskrift er et must-have for alle, der sover dårligt og har en konstant trykstigning. Midlet hjælper mod dårlig hoste med bronkitis og nyreproblemer. Hjertet har også gavn af et kursus af drikken, der er tilberedt efter dette enkle skema:

Tag ½ tsk tørret urteråvare og bryg den i en kop som en almindelig te. For at drikken skal have sin helbredende kraft, skal den trække i 2 timer. Hæld den resulterende opløsning i et glas og sæt det på køl. Tag et sådant lægemiddel tre gange om dagen med 1 spsk. Minimalt behandlingsforløb for at opnå terapeutisk virkning - 2 måneder.

Tinktur med vodka

Dette er også en af varianterne af universelle retsmidler baseret på urten gulsot. Du skal bruge 250 ml vodka af god kvalitet og 40 g af urten til at tilberede medicinen. Du kan bruge friske urter eller tørret materiale. Bland de to ingredienser i en glasbeholder, og sæt den på et mørkt sted, så den kan trække. Infusionsperioden er 14 dage. Men ryst krukken hver dag for at aktivere urtesammensætningens komponenter. Efter at have strainet den fremstillede tinktur til at tage 10-20 dråber. Men denne mængde medicin skal nødvendigvis fortyndes i et glas vand. Det bør ikke være tilladt at drikke tinkturen i mere end tre måneder i træk. Det er bedre at holde en pause i en måned og derefter genoptage hjemmebehandling igen.

Midler mod hjertesmerter

Metoden til fremstilling af denne tinktur svarer til den tidligere version, men med den forskel, at denne sammensætning er mere koncentreret. Det skal også tages, når du har visse symptomer, f.eks. smerter i hjertet, nedsat hjerterytme, åndenød. Forholdet mellem hovedingredienserne bestemmes som følger: Først hældes den tørre urt i en beholder, så den dækker bunden af krukken. Hæld så meget vodka på, at væskeniveauet er en fingers tykkelse over urtelinjen. Efter to ugers infusion filtreres væsken. Drik 20 dråber fortyndet med vand ved alvorlige anfald.

Tinktur med gulsot til udvortes brug

Af den opløsning, der er fremstillet efter denne opskrift, kan du lave lotioner og kompresser eller bruge til at gnide f.eks. syge led.

Nødvendige ingredienser:

  • Skallen af en mellemstor citron.
  • Alkohol - 0,5 liter.
  • Tør gulsot (grå) - 30 g.
  • Propolis - 20 g.

Alle ovenstående ingredienser skal blandes i en skål, og den resulterende blanding skal stå i 2 uger på et mørkt sted. Klar medicin opbevares i en beholder af mørkt glas. Behandlingen udføres bedst om natten, fordi kompresset skal holdes i 1,5-2 timer.

Midler mod astmaanfald

Ved fremstillingen af midlet til denne opskrift anvendes andre proportioner af de to hovedingredienser:

  • Gulsot - 30 g.
  • Vodka - ¼ l.

Som i de tidligere opskrifter, som dog er traditionel til fremstilling af tinkturer, blandes ingredienserne i en beholder og placeres derefter på et mørkt sted til at trække i 3 uger.

Tag det ca. et kvarter før et måltid. En enkelt dosis er 10 dråber. Tinktur skal fortyndes med vand. Denne opskrift kan bruges til at behandle angina pectoris.

Bolotov's Kvas

Denne teknik blev udviklet af den berømte læge B. Bolotov, og det er baseret på evnen af fermentative drikkevarer på medicinske urter til at aktivere forløbet af biokemiske processer i menneskekroppen. Alle nyttige planter er egnede til at lave et terapeutisk afkog, men i dette tilfælde vil urten gulsot indgå i opskriften. Essensen af præparatet er, at der sammen med et urtemedicin anvendes mælkesyreprodukt. Det kan være creme fraiche, valle, surmælk. Ovennævnte produkter spiller en rolle som surdej. Så til kvass med gulsot skal du tage 1 tsk hver af sukker og creme fraiche og 50 g vegetabilske råvarer.

Fremgangsmåden er som følger:

  1. Kog 3 liter vand og afkøl det til stuetemperatur.
  2. Tilsæt alle ingredienserne.
  3. Hold en gryde med blandingen varm, så drikken kan gære, som kvass skal. Gæringsprocessen varer i 2 uger.
  4. Rør i kvassen af og til med en træske.
  5. Når kvassen er klar, skal du drikke et halvt glas før hvert måltid i ca. en halv time. Og hver gang fyldes den oprindelige mængde væske op igen, og der tilsættes 1 tsk sukker.

Bolotovs kvass kan hjælpe patienterne med at komme sig hurtigere efter et hjerteanfald, det bør være drukket med stabil angina, arytmi, ødem. Sammen med medicinsk kvass anbefales det at tage 0,1 g tørt pulver gulsot for at stimulere bugspytkirtlens produktion af insulin.

Terapeutiske bade

Ikke kun patienter med hjerteproblemer kan drage fordel af disse behandlinger, men også raske mennesker. Overanstrengelse og stress har en negativ indvirkning på nervesystemet, og det påvirker hjertets funktion. Det er ikke et tilfældigt udbredt udtryk, at alle sygdomme kommer fra nerverne. I dette udsagn ligger den sande betydning, for alt i menneskekroppen er forbundet. For en terapeutisk vandbehandling bør du forberede en koncentreret infusion eller afkog af gulsot og derefter hælde det i et badekar fyldt med vand. En session varer 10-15 minutter. Positive resultater bemærkes normalt straks efter den første session: hjerterytmen bliver jævn, nervesystemet stabiliseres, søvnløsheden forsvinder.

Typer af medicinske sammensætninger

De farmakologiske egenskaber af spas-grass er beskrevet i mange opslagsværker. Urten er efterspurgt i den farmaceutiske industri og i folkemedicin. Et korrekt høstet plantemateriale kan bruges til at fremstille helbredende infusioner og afkog, som derefter bruges til at behandle forskellige patologiske tilstande, både internt og eksternt. Den største fordel ved hjemmemidler er, at ordningen for deres forberedelse er meget enkel. Her er nogle eksempler på, hvordan man fremstiller de mest populære doseringsformer.

Typer af medicinske sammensætninger med gulsot

Infusion

Den klassiske opskrift på en infusion af gulsot er velegnet til behandling af hypertension, ascites og neurologiske sygdomme. Men hovedformålet er naturligvis hjertesygdomme.

Forberedelsessekvens:

  1. Første trin: Tag 0,5 tsk af urteråvaren, hæld den i en kop og hæld kogende vand over den.
  2. Dæk til med et låg, og svøb den ind i et håndklæde for at trække.
  3. Efter en to timers infusion, si.
  4. Drik 1 spsk. på tom mave.

Tinktur .

Til grundlaget for tinkturen bør du kun købe en kvalitetsvodka. Selvfremstillet spiritus er ikke egnet til dette formål, men renset spiritus er tilladt. Så tag en hel flaske vodka til 80 g tørret gulsot. Bland begge ingredienser i en beholder (helst i mørkt glas). Insistere på medicinen i mørke i præcis 2 uger. Ryst glasset eller flasken hver dag. Før du tager den passende mængde tinktur fortyndes med vand. For en voksen er den optimale dosis for en modtagelse 20 dråber. Kogt i henhold til denne opskrift hjælper tinktur med astma- og angina anfald.

Afkogning

Dette er et beroligende middel, som i stressede situationer eller alvorlig uro hjælper med at normalisere hjertets arbejde og samtidig normalisere nerverne. Trinforløbet er som følger:

  1. Hæld 1/2 l kogt vand i en stor kop.
  2. Tilsæt 1 tsk. gulsot urt.
  3. Sæt blandingen i et vandbad. Blandingen må ikke koge, den skal blot simre ved svag varme.
  4. Efter 10 minutter tages bouillonen op, og lad den trække.
  5. Si derefter og bring væsken tilbage til den oprindelige mængde.
  6. Tag op til 4 gange, 1 spsk.

Kontraindikationer for brug

De giftige egenskaber af gulsot fremgår af, at køer er stærkt forgiftede efter brug af gulsot. Derfor bør man være yderst forsigtig med at anvende præparater, der indeholder denne tvetydige plante. Der bør udvises særlig forsigtighed ved fastsættelse af doseringen. I dette tilfælde kan selv et par ekstra dråber have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.

Kontraindikationer for brug af gulsot

Absolut kontraindikation for behandling med gulsotpræparater er følgende sygdomme og tilstande:

  • graviditet;
  • perioden med amning;
  • barndom;
  • myokarditis i den akutte fase;
  • endokarditis;
  • svær kardiosklerose;
  • fremskreden åreforkalkning.

Overskridelse af den anbefalede dosis kan forårsage et pludseligt fald i blodtrykket og arytmi.

Symptomer på overdosering:

  • generel svaghed;
  • overdreven spytdannelse;
  • kvalme og opkastning;
  • alvorlig hovedpine;
  • bradykardi;
  • lavt blodtryk.

På en sådan klinik skal du straks stoppe med at tage gulsot og søge lægehjælp på et sundhedscenter.

Effektiviteten af gulsot er blevet bevist, så det er nu ret aktivt brugt i medicin. Men da planten er på listen over giftige stoffer, og de præparater, der er fremstillet af den, er potente stoffer, bør den bruges meget forsigtigt i hjemmet.

«Vigtigt: alle oplysninger på dette websted er udelukkende til orientering. oplysningerne på dette websted er kun vejledende. Søg råd hos en specialist, før du bruger noget af det følgende. specialist. Hverken redaktørerne eller forfatterne er ansvarlige for eventuelle skader, der måtte være forårsaget af materiale."


Efterlad et svar

Nødder

Frugt

Bær