Nyttige artikler
Vi har samlet nyttige artikler om mad og god ernæring for din sundhed.
Læs artikler
Konservering af fødevarer
For at holde maden frisk og sund kræver det
frisk og sundt, skal det opbevares forsvarligt.
bevarelse.
Sådan opbevarer du mad

Aloe: medicinske egenskaber og kontraindikationer

Aloe er en planteslægt, der er kendt for sine medicinske og dekorative egenskaber. Alle medlemmer af slægten er højt værdsat i alternativ medicin, og nogle er endda blevet officielt erklæret medicinske i farmakopéen. For at udnytte plantens helbredende potentiale er det vigtigt at vide, hvordan den ser ud, hvad den indeholder, og hvordan den kan være gavnlig for kroppen.



Kemisk sammensætning

Aloe vera er en guldgrube af vitaminer og mineraler. Forskere har identificeret mere end 70 aktive ingredienser i aloe vera, hvoraf de fleste har en synergistisk effekt, når de kombineres med andre stoffer. Aloe-blade indeholder 97-98 % vand. Kun få planter indeholder så meget vand. Men den indeholder et væld af værdifulde stoffer - de aktive stoffer er til stede i en høj koncentration, hvilket sikrer en så intensiv virkning.

Aloe

Aloe indeholder sådanne vitaminer i høje koncentrationer:

  • A (betacaroten);
  • B1;
  • folinsyre;
  • cholin,
  • B2;
  • B3;
  • B6;
  • Е;
  • ascorbinsyre.

Nogle af de nævnte vitaminer har en markant effektivitet i bekæmpelsen af frie radikaler. De forebygger aldring og er vigtige komponenter i forebyggelsen af udvikling af kræft og inflammatoriske processer. Desuden indeholder aloe planteflipidforbindelser:

  • kolesterol;
  • lupeol;
  • campesterol;
  • β-sitosterol.

Planten er også rig på aminosyrer, som spiller en rolle for, at de fleste systemer og organer fungerer korrekt:

  • valin;
  • phenylalanin;
  • prolin;
  • leucin;
  • arginin;
  • alanin;
  • glutaminsyre og asparaginsyre;
  • glycin;
  • histidin;
  • leucin og isoleucin;
  • methionin;
  • tyrosin.

Desuden findes der mineraler i aloe blade, bl.a.:

  • calcium;
  • klor;
  • krom;
  • nitrogen;
  • kalium;
  • magnesium;
  • fosfor;
  • zink;
  • natrium;
  • kobber;
  • jern.

Der er også tanniner, enzymer, 12 slags organiske syrer og flavonoider i betydelige koncentrationer. Med en så rig sammensætning er aloe anerkendt som en af de mest kraftfulde medicinske planter.

Hvordan den ser ud, og hvor den vokser

Aloe er en talrig planteslægt med over 500 arter. Den findes i Afrika, på den arabiske halvø og på Madagaskar. Men mange arter er udbredt i hele verden som indendørs planter og drivhusplanter. Klassifikatorer klassificerer nu slægten i Asphodel-familien, selv om alle aloe-sorter tidligere blev klassificeret i en separat familie.

De fleste medlemmer af slægten er sukkulenter, dvs. planter, der er i stand til at holde på en stor mængde fugt i den overjordiske del af jorden. De har brug for denne egenskab for at overleve i tørre klimaer. De medicinske aloe-arter har lignende botaniske egenskaber:

  1. Et voluminøst rhizom med flere små skud, der er designet til at trække fugt ud af jorden.
  2. Rodrosette samt siddende blade på en træagtig stamme.
  3. Kødede blade med tykt skind og en slimet saft indeni.
  4. Glatte eller tandede bladrander, afhængigt af arten.
  5. Blomsterstængler og blomsterstande i blomstringsperioden i toppen af oprejste stængler.
  6. Plantens højde er 40-50 cm til 3 m afhængigt af arten.

Arterne adskiller sig fra hinanden, men generelt er det let at se, om planten tilhører Aloe-familien. Desuden er de naturligt forekommende sorter forskellige fra dem, der er dyrket i et kunstigt miljø. Aloe-træet kan f.eks. blive 3 m højt i naturen, men højst 1,5 m højt indendørs.

Typer

Til dato har botanikere fundet op mod 500 sorter, men de fleste af dem er ikke tilgængelige for folk, der bor uden for plantens udbredelsesområde. De mest populære sorter af aloe er:

  • træagtig;
  • vera;
  • spicisetum;
  • dikotomisk.

Denne slægt omfatter ikke kun sukkulenter, men også urteagtige planter og buske. I hjemmet er det bedste sted at dyrke Centennial (Aloe vera) eller Vera er meget mere dekorative og værdifulde end andre arter.

Indsamling og opbevaring

Man bruger hovedsageligt de friske blade af planten samt den saft, der fremstilles ved at behandle den overjordiske del af aloe. Men du kan også bevare den. Bladene kan skæres hele året rundt og kan fryses eller pasteuriseres og opbevares i køleskabet i 30 dage.

Du kan også tørre oliekagen efter saftfremstilling, male den til pulver og bruge den til at fremstille medicin. Frisk plantesaft kan opbevares i højst 1 uge.

Hvad er forskellen mellem aloe og centenarian?

Faktisk er der ingen forskel mellem aloe og centenarian. Faktum er, at hundredeårige kun kaldes én art. Det er det mest udbredte og populære Aloe-træ, som anvendes massivt i ikke-konventionel medicin som en kilde til værdifulde komponenter, der har en positiv effekt på menneskers sundhed.

Aloe arborealis er plantens officielle navn, men den er blevet kaldt centenarianeren på grund af dens ekstremt sjældne blomstring, som kan observeres en gang hvert 70-100. år.

Centenarian er den mest populære stueplante. Den har sværdformede, tætte, kødfulde blade, hvis kanter er dækket af skarpe tænder. Indeni er der en tyk, klar, geléagtig saft med et grønligt skær. Aloe arborealis er ikke krævende og kan vokse uden særlig pleje og gødning. Det vigtigste er at vande den mindst én gang hver 10. dag.

Terapeutiske egenskaber af aloe

Terapeutiske egenskaber af Aloe

Aloe kan have helbredende egenskaber i næsten alle varianter, hvilket skyldes plantens rige sammensætning. De universelle medicinske egenskaber omfatter følgende:

  • antiinflammatorisk;
  • regenerering;
  • immunmodulerende;
  • sårheling;
  • antibakteriel;
  • tonic;
  • neuroprotektive;
  • hepatoprotektivt;
  • cholereticum;
  • hjertebeskyttende;
  • diuretikum;
  • rengøring.

I behandlingen af gastrointestinale sygdomme anvendes aloe juice's evne til at stimulere produktionen af fordøjelsesenzymer og fjerne inflammation. Antiinflammatoriske, antibakterielle og svampedræbende egenskaber af aloe anvendes til behandling af hudsygdomme. Det lindrer betændelse ved cholecystitis, pancreatitis, gastritis og hjælper med at normalisere fordøjelsesfunktionen.

Aloe hjælper med at klare forskellige hudinfektioner, genoprette mange funktioner i kroppen. Plantens kemiske sammensætning kan have forskellige virkninger på kvinder og mænd, afhængigt af alder og fysiologisk tilstand.

For kvinder

Ligesom de fleste planter, der er rige på plantehormoner, er aloe gavnlig for kvinder. Det bruges til behandling af sygdomme i reproduktionssystemet for at fjerne patogene mikrofloraer og stoppe inflammatoriske processer. Aloe har også følgende terapeutiske virkninger:

  • det hjælper med at stabilisere hormonniveauet;
  • Gendanner menstruationscyklussen;
  • Stabiliserer kroppen i overgangsalderen;
  • øger libido hos kvinder;
  • Beskytter mod kræft.

Aloe kan også bruges til behandling af brystsygdomme. Til forebyggende formål bruges det til at styrke det endokrine system. Generelt har aloe en gavnlig effekt på kvinders sundhed, stimulerer immunsystemet, dets brug har en positiv effekt på udseendet. Den største fordel ved aloe er dens evne til at bremse aldringsprocessen, regenerere huden, styrke håret og stimulere dets vækst.

For mænd

Aloe bruges i mange urtemedicin til behandling af seksuel dysfunktion hos mænd. Det bruges også til behandling af prostatitis og til forebyggelse af godartede og ondartede tumorer i forplantningssystemet. Aloe er nyttig for mænd som en kraftfuld adaptogen, der gør det muligt for dem at modstå tunge belastninger uden at skade deres helbred.

Særligt værdifuld plante er for mænd, der dyrker sport. Det hjælper med at forhindre patologiske processer i kroppen, der udvikler sig som følge af overdreven fysisk aktivitet, letter hurtig genopretning, reducerer de toksiske virkninger af lægemidler, der bruges af bodybuildere til at opbygge muskelmasse. Desuden anvendes aloe til behandling af urologiske infektioner hos mænd og andre sygdomme i urin- og kønsorganerne.

Under graviditet

Specialister anbefaler ikke brugen af aloe under graviditet, da det indeholder høje koncentrationer af planteanaloger af kvindelige hormoner. Disse stoffer kan forstyrre embryonets udvikling og kan forårsage blødning, for tidlig fødsel og abort. Men aloe er også nyttig under graviditet og kan bruges udvendigt til hudlidelser for at pleje huden.

Mange lægemidler, herunder antibiotika og antivirale midler, er forbudt under graviditet, men aloe kan være et alternativ. Det kan for eksempel bruges til at gurgle ved forkølelse, ved rhinitis til at sætte saften i næsen, når andre lægemidler kan være skadelige. Oralt indgivne urtepræparater bør kun tages, når det er indiceret, og efter at du har rådført dig med din læge. Selv om mange naturlægemidler er forbudt under graviditet, ordineres de undertiden af læger, men det er vigtigt at vurdere balancen mellem potentielle risici og fordele.

Video: Hvilke urter ødelægger fosteret under graviditeten Udvid

Når du ammer

Aloe er gavnlig under amning, men børnelæger fraråder at indtage den oralt, da der er risiko for barnet. Det er et kraftigt afføringsmiddel og indeholder stoffer, der trænger ind i modermælken og optages af barnet under amningsprocessen. Dette kan resultere i, at barnet får diarré.

Aloe kan ligesom andre lægeplanter forårsage alvorlige allergiske reaktioner, hvilket også er yderst farligt for børn under et år. Hvis det er nødvendigt, kan aloe juice bruges eksternt under amning. Dette naturlægemiddel bruges til behandling og pleje af brystsygdomme. Desuden kan aloe juice bruges til behandling og forebyggelse af forkølelse under amning, men amning bør undgås i den periode, hvor det indtages.

For børn

Aloe kan anvendes indvendigt fra 12 år. Indtil denne alder anvendes planten kun eksternt. Allerede fra 3 års alderen kan aloe juice bruges til at behandle hudsygdomme, løbende næse, konjunktivitis, otitis media og stomatitis.

Til behandling af børns sygdomme bruges ikke koncentreret aloe juice, det fortyndes med vand i forholdet 1:1 eller 1:2 afhængigt af formålet og barnets alder. Der bør foretages en allergitest, før man bruger aloe-baserede midler til behandling af børn. En lille mængde af den fortyndede saft skal påføres håndleddet, og en reaktion skal overvåges. I tilfælde af rødme, svie og kløe eller andet ubehag skal du vaske produktet af og påføre en antiallergisk salve på hudområdet. I tilfælde af en allergisk reaktion er det strengt forbudt at bruge aloe juice.

Til vægttab

Kosttilskudsproducenter bruger ofte aloe vera som en komponent i produkter til vægttab. Det er naturligvis meget sikrere og mere effektivt at bruge planten i sin rene form. For det første kan man på denne måde opnå en højere koncentration af aktive ingredienser, og for det andet indeholder frisk aloejuice ingen kemiske giftige tilsætningsstoffer og har ingen bivirkninger, når den anvendes korrekt.

Aloe hjælper dig ikke bare med at tabe dig; det er en plante, der eliminerer årsagen til overvægt. Indtagelse af saften fra planten giver følgende virkninger:

  • normaliserer fordøjelsesfunktionen;
  • Stabiliserer hastigheden af metaboliske processer;
  • Renser kroppen og tarmene for giftstoffer og affald;
  • Stimulerer behandlingen af fedtvæv.

Indtagelse af aloe kan øge din træningspræstation mange gange mere. Det kan også være en kilde til mineraler og vitaminer.

Aloe i traditionel medicin

Aloe har været anvendt i alternativ medicin i mere end 2000 år for sine helbredende egenskaber. Det bruges i vid udstrækning til behandling af forskellige sygdomme, men i hvert enkelt tilfælde er opskriften og modtagelsesordningen forskellig.

Aloe i traditionel medicin

For diabetes

Aloe vera er den mest almindeligt anvendte plante til behandling af diabetes mellitus. Det er vigtigt at forstå, at denne plante ikke er i stand til at helbrede sygdommen, men det kan forbedre sundheden, forhindre udviklingen af komplikationer af diabetes, forbedre patientens livskvalitet betydeligt. Aloe vera regulerer stofskifteprocesser, beskytter det kardiovaskulære system og hjælper med at opretholde stabile blodsukkerniveauer selv uden insulin i de indledende faser.

Ved diabetes mellitus anbefales det at bruge frisk aloe vera juice, fortyndet med koldt kogt vand (1 tsk. pr. glas vand). Det anbefales at drikke midlet umiddelbart før måltider 3 gange om dagen. Behandlingsforløbet kan vare 30 dage, hvorefter der skal holdes en pause.

Bugspytkirtelbetændelse

Kronisk pancreatitis er en ret snigende sygdom. Det er svært at forudsige, hvad og hvornår der vil fremkalde et anfald, så lægerne anbefaler at overholde en terapeutisk kost (tabel 5). Aloe er en af de få planter, der kan bruges til at behandle bugspytkirtelbetændelse. Saften fra bladene, når den tages indvendigt, giver disse virkninger:

  • stimulerer produktionen af enzymer fra bugspytkirtlen;
  • lindrer betændelse;
  • aktiverer cellefornyelsen i dette organ.

Det anbefales ikke at bruge lægemidler, der indeholder alkohol, til behandling af bugspytkirtlen. Den ideelle løsning er at bruge et afkog eller frisk aloesaft fortyndet med varmt kogt vand. Afkoget tilberedes i et vandbad. Tag 2-3 mellemstore blade, hæld 600 ml kogende vand på, kog i 5 minutter og lad dem derefter trække under låg. Dræn væsken gennem en sigte og tag 50 ml 3 gange om dagen. Den friske saft af planten tages også tre gange om dagen, men 1 tsk. Det er ønskeligt at tage urtemedicin før et måltid.

Med gastritis

Aloe i gastritis med nedsat surhedsgrad anvendes i kombination med beriget rødvin. Tag 1 kop frisk juice til 0,5 liter vin, bland, lad det stå i køleskabet i en uge, og drik derefter 50 ml 2 gange om dagen. Ved gastritis med hyperaciditet anbefales det at tage ren aloe juice med varmt kogt vand, 1 spsk. hver morgen.

Til tarmene

Du kan bruge frisk rødbedesaft sammen med aloe juice i forholdet 1:1 på 2 tsk. 2-3 gange om dagen til reparation af tarmene, forstoppelse, flatulens og andre problemer. Du kan også brygge 1 liter vand, 2 spiseskefulde knuste blade og trække under et låg, og derefter drikke det resulterende middel til 100 ml før hvert måltid.

Når forstoppelse

Aloe har en stærk afførende virkning, så det kan bruges ved forstoppelse. Hvis problemet er kronisk, bør du tage et behandlingsforløb med denne plante. Frisk aloe juice med varmt vand bruges mod forstoppelse. Opløs 1 spiseskefuld frisk juice i 250 ml vand. Drik på tom mave om morgenen i 2 uger.

Du kan også bruge en olieblanding lavet af bladene og olivenolie i lige store mængder. Indtag olieblandingen 2 gange om dagen med 1 tsk med rigeligt vand. Behandlingens varighed bør ikke overstige 14 dage.

I gigt

Ved gigt hjælper aloe med at fjerne urinsyresalte hurtigt fra kroppen og lindre smerter under anfald. Du skal forberede en terapeutisk drik - tag 100 ml juice, 1,5 liter medicinsk bordmineralvand med karbonatsammensætning og bland ingredienserne, drik hver 2. time til 100 ml. Du kan også bruge aloejuice i sin rene form ved blot at drikke det med vand.

Til colitis

Aloe vera er bedst egnet til behandling af inflammatorisk tarmsygdom. Det bruges som et stærkt antibakterielt og rensende middel, og dets immunstimulering tjener desuden til at genoprette kroppen. For at helbrede colitis skal du blokere den akutte fase ved at tage medicin og fortsætte med brugen af aloe. Bland 1 tsk gurkemeje, 1 tsk knust sort te uden tilsætningsstoffer og 3 spsk aloejuice eller pulp af malede blade. Opdel blandingen i 3 doser og indtag den før måltiderne.

Til leveren

Aloe har en stærk hepatoprotektiv virkning og indeholder stoffer, der stimulerer regenerering af leverceller. Denne urt kan bruges i tilfælde af følgende indikationer:

  • viral hepatitis;
  • alkoholisk hepatitis;
  • fedtleversygdom;
  • skrumpelever.

Aloe bør anvendes i kombination med citron og honning. Tag 200 g blade, 1 citron, 5 spiseskefulde honning. Mal komponenterne på en kødhakker, bland og læg dem i en glaskrukke, spis 1 tsk før hvert måltid. Til forebyggelse kan du bruge en sådan blanding 2 gange om året for at rense leveren og forhindre udviklingen af patologiske processer. Udrensningen kan også foretages oftere, f.eks. efter et antibiotikaforløb eller efter lang tids brug af smertestillende medicin.

Til nyrerne

Aloe kan bruges til behandling af nyrerne, hvis de ikke har store sten. Men det bør først tages, når betændelsen er aftaget. I tilfælde af akutte processer i disse organers væv kan aloe kun skade, da det har en for udtalt vanddrivende virkning. Ved kronisk nefrit skal du bruge aloe til at stabilisere nyrerne - drik en infusion af friske blade af planten. Mal 100 g blade, hæld 1,5 liter kogende vand, lad det trække i 2 timer og drik 3 gange om dagen i 1 kop.

Til hæmorider

Aloe i hæmorider hjælper med at reducere størrelsen af knuder, fjerne inflammation, kløe, smerte, forhindre udviklingen af komplikationer. Behandlingen omfatter suppositorier fremstillet af aloe-saft og kokosolie. Du kan også lave kølende kompresser med saften fra planten 2-3 gange om dagen.

Aloe gel ordineres selv i traditionel kompleks terapi, hvis der er en chance for helbredelse uden kirurgi. Det skal anvendes lokalt og smøre anus 3 til 4 gange om dagen. Det er også tilrådeligt at tage saften af planten oralt, 1 tsk 2-3 gange om dagen. Faktum er, at forstoppelse og betændelse er ekstremt farlige ved hæmorider, og brugen af midlet internt vil hjælpe med at forhindre udviklingen af komplikationer. Naturlægemidlet virker på immunsystemet, ikke kun på blodkarrene, så når det anvendes internt, beskytter det kroppen og stimulerer dens genopretning.

Ved cholecystitis

Når cholecystitis aloe ikke hjælper med det samme, er det vigtigt at bruge det regelmæssigt i lang tid, kombineret med korrekt ernæring. For at normalisere galdeblærens funktion er det nødvendigt at tage aloe juice før måltider, 1 teskefuld med kold grøn te, som toner væggene i galdeblæren og eliminerer stagnation af galde.

Når rhinitis

Aloe kan være meget effektiv til behandling af forkølelse, uanset den underliggende årsag. Det kan bruges til bihulebetændelse, bihulebetændelse i kæberne, vasomotorisk rhinitis, forkølelse og allergisk rhinitis. Aloe har klinisk vist sig at være effektiv, og derfor bruges den af medicinalfirmaer til at skabe produkter, der fremmer hurtig genopretning af næseslimhinden. Der er to måder at bruge planten til behandling af løbende næse på.

  1. Tag den friske saft fra planten og fortynd den med koldt kogt vand eller saltvand i forholdet 1:1. Den resulterende blanding skal gives 2 dråber i hvert næsebor 3 gange om dagen i en uge.
  2. Bland aloe i lige store dele med calanhoe, tilbered saft og læg 2 dråber i hvert næsebor 2 gange om dagen.

Aloe hjælper med at fjerne infektion og betændelse, plantekomponenterne stimulerer slimhindecellerne til at regenerere, og anvendelsen af saften eliminerer også hævelse og forstoppelse.

I tilfælde af onkologi

Aloe betragtes som en kontraindikation for kræft, og derfor er det strengt forbudt at bruge det uden lægens godkendelse. Aloe er et stærkt naturligt stimulerende middel, og brugen af det kan fremme tumorvækst. Det kan dog bruges f.eks. under postoperativ genopretning eller i tilfælde af træthed forårsaget af langvarig kemoterapi.

Afhængigt af diagnosen og kroppens tilstand varierer doseringen og bør kontrolleres med den ansvarlige læge. Den sædvanlige anvendelse af denne plante er som følger - afskårne blade lægges i køleskabet i 10-12 dage og passeres derefter gennem en kødkværn. En lige så stor del honning tilsættes til den resulterende frugtkød, blandes og sendes til køleskabet. Efter et døgn hældes saften fra, og kagen kasseres. Saften tages 1 tsk. 3 gange om dagen før måltider.

Ved hoste

Aloe blokerer betændelse ved hoste, gør sputum flydende og stimulerer uddrivelsen af overskydende slim fra bronkierne. Brugen af aloe eliminerer også patogene mikrofloraer i luftvejene og stimulerer forsvarsmekanismerne til at bekæmpe infektioner. Følgende opskrifter bruges til hoste:

  1. Den friske saft indtages 1 tsk 4 gange om dagen med varm mælk.
  2. Alkoholisk tinktur anvendes til kompresser på brystet, idet den først opvarmes til 35 grader for at give hurtigere indtrængen af de aktive ingredienser gennem huden.
  3. Aloe gel blandes med honning i lige store dele, tilsæt en knivspids ingefær og tag 1 spiseskefuld 4-5 gange om dagen.

Hostebehandlingen bør ikke vare længere end 14 dage, hvis problemet er blevet kronisk. Tre til fem dage er nok til at behandle en hoste, der er udløst af en akut luftvejsinfektion.

I tilfælde af forbrændinger

Aloe er uundværlig til behandling af mindre forbrændinger, f.eks. ved uforsigtig solbadning. Det er en uundværlig urt i køkkenet til behandling af forbrændinger i hjemmet. For eksempel, hvis værtinden ved et uheld brændte sin hånd, kan du straks behandle forbrændingen med frisk aloe juice - vigtigst af alt, glem ikke at vaske bladet.

Udbredte forbrændinger kan også behandles med aloe. Der skal bruges en klassisk salve til dette formål - bland olivenolie i lige store mængder med saften fra planten og gnid den på huden to gange om dagen. Det anbefales ikke at bruge saften af planten alene til forbrændinger III og IV grad, da det i dette tilfælde kræver kirurgisk behandling, og der er en høj risiko for at slutte sig til infektioner.

Bronkitis

En universel opskrift på en aloe honninginfusion er nyttig til behandling af bronkitis. Du skal bruge 250 ml honning og en kop knuste blade, helst malet med en kødhakker. Det er nødvendigt at opvarme honning til 60 grader (kan være i mikrobølgeovnen eller i et dampbad), hæld det forberedte urteråmateriale og lad det trække i 3-4 timer, og spis derefter 1 spsk. 2 gange om dagen.

Du kan også bruge alkoholtinktur til at gnide brystet mod kronisk bronkitis. Proceduren bør udføres 2-3 timer før du går ud i kulden.

Lungebetændelse

Lungebetændelse bør behandles med traditionel medicin, som ordineres af en læge. Aloe kan kun anvendes som et supplement til at forbedre blodcirkulationen i lungerne og hjælpe kroppen med at bekæmpe infektionen. Der bør anvendes en infusion - 20 g af råvaren koges i 300 ml vand, og 50 ml drikkes, når det er afkølet.

En anden opskrift, der bruges til behandling af lungebetændelse, er en vin tinktur af aloe med honning. Tag 500 ml vin tilsat alkohol, som indeholder den højeste dosis alkohol, 10 ml saft fra bladene, som er blevet malet med en kødhakker, og 50 g honning. Det er vigtigt, at honningen er frisk og ikke sukkerholdig. Bland alle ingredienserne, og lad dem derefter stå i køleskabet i 24 timer. Tag 40 ml 2 gange om dagen.

Forkølelse

Aloe bruges som et immunmodulerende og antiviralt middel ved forkølelse. Det skal indtages med varmt kogt vand. Du skal skære et blad, male det på et skærebræt og hæld 0,6 l kogende vand, insistere 15-20 minutter, og derefter drikke 150 ml hver 2-3 timer, mindst 4 gange om dagen.

Du kan bruge et ret velsmagende middel, som selv børn vil kunne lide. Du skal tage 50 ml saft, 1 æg, 2 spiseskefulde sukker og 2 spiseskefulde citronsaft. Pisk de tilberedte råvarer i en mixer og server dem som en cocktail. Denne kraftfulde blanding reducerer feber, bekæmper betændelse, hjælper mod halsbetændelse og hoste og styrker immunsystemet.

Til Chalazia

En opløsning af saft og kogt vand bruges til at behandle chalazion og skal lægges i det ømme øje hver 3-4 time i 1 uge. Du kan også vaske øjet med vat, der er opblødt i aloe-saft, som er fortyndet med varmt kogt vand. Det er vigtigt at teste produktet før brug; hvis det forårsager rødme eller irritation, anbefales det ikke til brug på øjnene.

Psoriasis

Psoriasis er vanskelig at behandle med aloe alene, men det hjælper helt sikkert med at helbrede hurtigere, især ved forværringer. For at lave en kur skal du tage følgende ingredienser:

  • 50 g gåsefedt;
  • 3 til 4 aloe-blade;
  • 1 tsk. kakaosmør.

Smelt fedtet i et dampbad, hak bladene i en kødhakker og kom dem i. Kog i 30 minutter, si derefter over i en ren beholder (med steril gaze) og gnid salven over den berørte hud 2-3 gange om dagen.

Med prostatitis

Troldnød kombineret med aloe og gyldent overskæg er et effektivt kompleks til at bekæmpe almindelige mandlige problemer. Skal forberede en blanding af saft fra aloe blade og gyldne overskæg og bryg heksehassel bark og friske blade (2 spsk. skefulde pr. 1 liter vand). Si den tilberedte infusion og bland den med 1 kop juice, ryst den og drik 200 ml 2 gange om dagen.

Eksperter inden for traditionel medicin anbefaler også at bruge aloe vera i kombination med andre kilder til vitaminer og mineraler. En helbredende blanding kan laves af følgende ingredienser:

  • 200 g friske aloe blade;
  • 50 g tørrede abrikoser;
  • 50 g dadler;
  • 50 g svesker;
  • 20 g mandler;
  • 20 g valnødder;
  • 50 ml honning.

Du skal tage alle de ovennævnte ingredienser, kværne dem i en kødhakker og derefter blande dem med honningen. Kom den resulterende vitamin-mineralblanding i et rent, tørt glas, og tag 1 tsk. 2 gange om dagen.

Video: de sundhedsmæssige fordele ved aloe Udvid

Med ondt i halsen

Aloe juice bruges til behandling af angina som et lokalt desinfektionsmiddel og antiinflammatorisk middel. Det kan bruges som en gurgelløsning og kan også indtages som en kraftig immunforstærker.

Aloe-præparater er effektive mod ondt i halsen. De anvendes i vid udstrækning af praktiserende læger, børnelæger og otolaryngologer. Men du kan også helbrede angina med hjemmemidler, der er fremstillet på basis af planten. Her er opskrifterne til ondt i halsen.

  1. Tag et glas varmt kogt vand, tilsæt 1 tsk. aloe juice og 2 dråber tea tree olie. Gurgl din hals ca. 5-7 gange om dagen.
  2. Kog 1 spsk. knuste blade op med 500 ml kogende vand og lad dem trække. Gurgle halsen mindst 5 gange om dagen.
  3. Kog 1 spsk. blade i 1 liter vand og tag 50 ml af drikken 3 gange om dagen.
  4. Tag 200 ml vand, 0,5 tsk salt og 1 spsk aloejuice til at gurgle med. Gentag proceduren 3 gange om dagen.
  5. Bland 1 tsk hver af kalanchoe, aloe og golden mustache juice, tilsæt 200 ml varmt vand og brug det til at gurgle din hals 4-5 gange om dagen.

Med disse opskrifter forsvinder en bakteriel eller viral halsbetændelse i løbet af 3 dage. Men i nogle tilfælde kan der være komplikationer, så det er bedre ikke at nægte at se en læge og bruge urtemedicin som en ekstra komponent i behandlingen.

For at stimulere immunsystemet til at bekæmpe den bakterielle eller virale infektion, der har udløst den inflammatoriske proces i halsen, skal du tage 1 tsk juice oralt før morgenmaden.

Dermatitis

Dermatitis behandles med en aloe-baseret salve. Den er fremstillet af frisk saft fra planten og olivenolie i et forhold på 2:1. Du kan også lave en salve med en alkoholtinktur, men brug den kun, hvis der ikke er læsioner på huden. Det er også godt at tørre de berørte områder af huden med den rene saft af planten eller et afkog af planten.

Du kan tilberede en infusion fra en samling af forskellige typer planter og bruge den til bade, hvis den berørte væsentlige del af huden er mere end 30 %. Du skal tage 2 spiseskefulde knuste aloe blade, 10 g knust calamusrod, 10 g kamille kamille og 5 g Johannesurt blomsterstand. Kog blandingen i 1 liter kogende vand, lad den stå 1-2 timer og brug den til bade. Du kan fortynde med vand.

Herpes

Herpes er en sygdom forårsaget af en virusinfektion. Problemet med behandlingen er, at der ikke findes nogen medicin, der virker direkte på virussen. Derfor anvendes kun symptomatiske lægemidler. Aloejuice er et af de mest effektive midler og kan bruges både udvendigt og indvendigt. Den friske saft bør anvendes på sår og blærer på slimhinderne. Indtag 1 teskefuld juice 3 gange om dagen. Dette vil styrke immunsystemet til at bekæmpe virusinfektionen og fremskynde helbredelsen.

Med tuberkulose

Ved tuberkulose tages aloe juice i lang tid, men kun i forbindelse med hovedbehandlingen. Uden antibiotika er det ikke muligt at bekæmpe de bakterier, der forårsager denne sygdom. Aloe bruges som immunmodulerende, hostestillende og antiinflammatorisk. Du bør tage 1 spiseskefuld en gang om dagen på tom mave om morgenen med rigeligt vand. Behandlingens varighed - mindst 1 måned, men ikke mere end 60 dage.

Der anvendes også et middel fremstillet af gedefedt og aloe-blade. Smelt 200 g fedtstof og en kop hakkede blade i en ovn ved 60 grader. Lad det simre i 30 minutter, si det derefter og hæld det i et rent glas. Brug blandingen til at gnide brystet ind i brystet før sengetid.

Ved mellemørebetændelse

Aloe er effektiv til otitis media af bakteriel, viral og svampeagtig oprindelse. Det kan også bruges til at forebygge eller behandle komplikationer som følge af mellemørebetændelse. Aloe juice anvendes rent ved otitis externa og også ved betændelse i mellemøret, hvis der ikke er komplikationer (perforation af trommehinden, purulent udflåd). Aloe-saft skal lægges i en bomuldsturunda og indsættes i det ømme øre i 20-30 minutter. Proceduren skal udføres 3-4 gange om dagen.

Ved purulent otitis media og komplikationer kan aloe juice blandet med boralkohol i forholdet 1:1 anvendes. Ryst denne blanding godt og dryp 2-3 dråber i ørerne 4 gange om dagen. Du kan også bruge en tinktur af aloe-ånd. Tag en krukke eller flaske af mørkt glas, fyld den en tredjedel med hakkede friske aloe blade, lad det trække i 2 uger, fyld det op med medicinsk alkohol og brug det 2-3 gange om dagen.

Allergier

Aloe hjælper med at behandle allergiske reaktioner på en hurtig og effektiv måde og anvendes derfor som et supplement. Aloe kan anvendes på forskellige måder, afhængigt af de kliniske symptomer på allergien. Hvis det er en hudreaktion, skal saften påføres de berørte områder 2-3 gange om dagen, og 1 tsk. skal tages morgen og aften. Hvis allergien forårsager løbende næse og tårer, skal du sætte i næse og øjne med saften af planten fortyndet med vand i et forhold på 1:1.

Åreknuder

Åreknuder behandles med aloe-saft i de tidlige stadier. Der bør anvendes en salve baseret på planten. For at forberede salven skal du bruge følgende ingredienser:

  • 50 ml hampolie;
  • 50 ml hørfrøolie;
  • 50 ml aloe juice;
  • 1 spiseskefuld tørret hvidløgspulver.

Bland alle ingredienserne og opbevar salven i 2 dage i køleskabet, og brug den derefter til at gnide på problemområder 2 gange om dagen.

I mastopati

Med mastitis kan aloe juice blandes med gylden overskægsaft og honning, gennemvædet i den resulterende blanding af gaze tamponer og placere på smertefulde bryster. Det anbefales også at tage dette naturlægemiddel oralt, 1 spsk. 2 gange om dagen. Det er forbudt at bruge denne medicin under amning.

Polypper

For at fjerne polypper skal du blande aloe juice med havtornolie i lige store dele og tage ½ tsk. 3 gange om dagen. Hvis polypper er betændte og forårsager ubehag, kan du putte frisk saft af planten i næsen 2-3 gange om dagen. Til børn anvendes det i fortyndet form ved at tilsætte saltvand eller kogt vand i lige store mængder.

Ved stomatitis

Huller og sår i munden skyldes svampe- eller bakterieinfektioner. Aloe bekæmper ikke kun patogenerne, men kan også stimulere slimhinden til at helbrede den. Plantens saft kan bruges til at helbrede stomatitis. Der er tre effektive måder at gøre det på.

  1. Dup sår i munden med frisk aloe-saft efter hvert måltid, mindst 3-4 gange om dagen.
  2. Tag 100 ml varmt kogt vand, tilsæt 1 tsk saft og bland det hele. Skyl munden 3 gange om dagen.
  3. Tag et ungt aloe-blad, skyl det og skær det op. Læg indersiden af den på sårene i munden og gå rundt med den i 20-30 minutter og gentag det et par gange om dagen.

Du kan også kombinere saften eller infusionen af aloe med et afkog af te-roseblade og -kviste. Det er godt at bruge den friske saft i kombination med vejbredssaft og honning, hvis stomatitis er udløst af en svampeinfektion.

For forhøjet blodtryk

Aloe kan frigøre blodkarrene og fjerne spasmer, der forårsager højt blodtryk. En blanding af aloe, valnødder og honning kan bruges til at behandle forhøjet blodtryk. Mal 5 store blade aloe og ½ kop valnøddekerner, tilsæt 2 spiseskefulde naturlig honning, bland og sæt i køleskabet. Efter 12 timer skal du tage den resulterende blanding med 1 spiseskefuld om morgenen og aftenen.

Med blærebetændelse

Aloe i blærebetændelse bruges til at forberede helbredende bade og infusion. Du skal hælde 1 liter kogende vand 2,3 knuste blade af planten, trække i 2 timer og drikke 100 ml 3 gange om dagen. Der laves også bade af den samme infusion mindst 2 gange om dagen.

Dette er ikke den eneste opskrift, der anvendes til behandling af blærebetændelse. Du kan også prøve at lave et middel med mælk. For at lindre blærebetændelse smerter, hak 4-5 aloe blade og ½ kop mandler gennem en kødhakker. Bland mælk og malede mandler hver for sig og lad dem simre i et vandbad i 15 minutter. Hæld denne blanding i en pulp af aloe blade og inkubér 30-40 minutter, drik 1 spsk. 4-5 gange om dagen, opbevar i køleskabet.

I tilfælde af influenza.

Aloe kan bruges til at behandle influenza eller til at støtte den hurtige heling af sår på tandkødet efter en tandudtrækning. For at fjerne betændelse og lindre smerte skal du skære et lille stykke vasket aloe blad, den inderste side (hvor saften) dyppe det i bordsalt og lægge det på tandkødet. For at fjerne smerte og blødning efter fjernelse og for at fremskynde vævsreparation skal du blot anvende det afskårne blad uden salt i 10-20 minutter 2-3 gange om dagen.

At se helbredende sammensætninger med aloe

Der findes masser af opskrifter og måder at tilberede midler fra denne plante på. Der er sandsynligvis ingen anden type lægeplante, der anvendes så massivt som aloe. Men der findes også traditionelle opskrifter, som har eksisteret i århundreder. Det er disse, som eksperter anbefaler til fremstilling af hjemmemidler.

Aloe helbredende formler

Infusion

For at forberede en vandig infusion kan du bruge friske eller tørrede aloe blade. Normalt 1 liter kogende vand til at tage 2-3 spsk. knust råmateriale. Plantematerialet skal helst trække i en termokande af god kvalitet, som kan holde temperaturen i 6-7 timer. Dette vil ikke kun udtrække de maksimale fordele ved råvarer, men også holde infusionstemperaturen, fordi det er ønskeligt at drikke den varm, så aktive ingredienser hurtigt absorberes af kroppen.

Der findes en anden version af infusionen. Du skal tage det tørrede råmateriale - kage, som blev tilbage fra fremstillingen af juice. 2 spsk. Bryg 2 kopper tørret råmateriale i 2 timer under låg og drik 20-30 ml før hvert måltid.

Tinktur

Aloe spiritustinktur kan fremstilles med alkoholholdige drikkevarer eller med medicinsk alkohol. Der findes mange opskrifter, og det er et personligt spørgsmål, hvilken man vælger. Resultatet er det samme: Alkoholen i drikkevarerne udvinder alle næringsstofferne fra plantematerialet og bevarer dem i lang tid. Her er 3 opskrifter på tinkturer af denne plante, som kan være nyttige for alle.

  1. Tag 250 ml kvalitetsbrandy uden kemiske tilsætningsstoffer, hæld 100 g knuste blade og tilsæt 1 spsk. honning. Stil den på et mørkt sted i 14-15 dage, og si den derefter og drik 20 ml 2-3 gange om dagen.
  2. Klassisk version - 100 gram knuste råvarer i 400 ml vodka, lad det stå i 2 uger og brug det som anvist. Det er vigtigt at filtrere tinkturen og opbevare den i køleskabet.
  3. Du kan lave en vintinktur. Du skal blande 700 ml vin og 200 ml pasteuriseret aloe juice, tilsæt 3 spiseskefulde sukker sirup (ikke sukker, fordi det vil starte gæring), lad det trække i køleskab i 24 timer og drik 50 ml.

Tinkturer i alkohol er kontraindiceret ved forskellige leversygdomme, sygdomme i nervesystemet og hypertension. I andre tilfælde kan du bruge produkter, der indeholder alkohol.

Afkogning

Ved tilberedning af bouillon anvendes 2 spiseskefulde aloe blade i 0,5 liter kogende vand. Kog råvaren bør ikke være mere end 5 minutter efter kogende vand. Derefter spændes det med en simpel gaze eller et bandage.

Te

Te kan også bruges som supplement til andre midler. Den fremstilles af plantens tørrede eller friske blade. Du kan købe færdiglavet te i planteapoteker og helsekostforretninger. Hvis du har råmaterialet allerede forberedt, skal du lave en te ved at hælde 250 ml kogende vand i en kop og tilføje 1 tsk af den knuste samling og derefter trække den i 5-7 minutter.

Aloe te er mest nyttig til behandling af diabetes og til forebyggelse af forkølelse. Det kan bruges til at stimulere hjerneaktivitet og som en kur mod en langvarig hoste. Forbrug af 3 kopper om dagen hjælper folk, der allerede er syge, men i forebyggende øjemed er det bedre at drikke te en gang om dagen.

På grund af det hurtige fald i blodsukkeret efter at have drukket teen, kan der opstå bivirkninger som glykæmi og diabetisk koma. Du bør rådføre dig med din læge, før du bruger det. Teen kan drikkes i 30 dage, hvorefter der skal holdes en pause på mindst 3-4 uger.

Salven

En salve lavet af saften er det mest populære middel baseret på denne plante; den hjælper mod en række lidelser og kan erstatte nogle lægemidler. Salven har følgende terapeutiske egenskaber:

  • eliminerer bakterier, svampe og vira;
  • beroliger betændelse;
  • lindrer smerter;
  • beroliger;
  • normaliserer blodcirkulationen;
  • afgifter kroppen;
  • lindrer kramper;
  • hoster;
  • forebygger komplikationer ved forkølelse;
  • styrker immunforsvaret til at bekæmpe infektioner;
  • beskytter cellerne mod skader.

Det er et effektivt smertestillende og antiinflammatorisk middel mod reumatisme, knoglesmerter, muskelsmerter og udslæt. Det er vigtigt at vide, at salven trods sit terapeutiske potentiale kan være farlig. Det anbefales ikke til terapeutisk brug på åbne sår. Salven kan være giftig og farlig, især for børn. Det er vigtigt at konsultere en læge, før du bruger dette naturprodukt for at undgå uønskede virkninger.

Juice

Aloejuice er let at tilberede med en blender, kødhakker eller saftpresser. Produktet kan opbevares i køleskabet i højst 5-7 dage. Det anbefales at koge det sammen med lige så meget vand og forsegle det tæt med et låg. Saften kan opbevares i op til 3 uger. Den kan også fryses, og så bevarer den sine egenskaber og friskhed i op til en måned. Det er meget praktisk at fryse væsken i isterninger og derefter lægge dem i vakuumposer.

Olie

Du kan lave et effektivt olieekstrakt af planten, som normalt bruges udvendigt til behandling af hudproblemer. Mal aloe blade til en masse, hæld 1 kop råmateriale i 2 kopper varm vegetabilsk olie og opbevar det under et lukket låg i 3 dage, si og brug det derefter. Aloeolie hjælper ved forbrændinger, sår, bumser og allergiske udslæt. Det kan også bruges til at gnide leddene og kompresser mod smerter. Olien fra denne plante kan også bruges som hovedingrediens i plejeprodukter til hjemmet.

Stearinlys

Aloe-lys kan fremstilles ved hjælp af vegetabilske olier, paraffin og naturlig voks. Der bør også anvendes et medicinsk olieekstrakt af planten. Et sådant ekstrakt blander sig godt med basen. For at tilberede den klassiske opskrift skal du tage 30 g vaseline, 10 g kakaosmør, 10 g bivoks og 50 ml olieekstrakt. Smelt voks og olie, opvarm vaseline, bland alle ingredienserne og hæld dem i forme, og brug dem som anvist.

Aloe suppositorier bruges til hæmorider, analfissurer, forstoppelse og tarmobstruktion. De hjælper også med at lindre inflammatoriske processer i de kvindelige reproduktive organer.

Kosmetologiske anvendelser

To forskellige aloe-sorter anvendes i vid udstrækning i kosmetologien. Arborer og aloe vera er de mest populære planter til hud- og hårpleje. De bruges af kendte kosmetikmærker til at skabe højtydende plejende, helbredende og foryngende kosmetik med høj ydeevne. Det er muligt at bruge plantemateriale til at lave masker derhjemme.

Aloe anvendelse i kosmetologi

En maske til problematisk ansigtshud

For at opnå en revitaliserende, antibakteriel og antiinflammatorisk aloejuice, skal du tilsætte 4 dråber æterisk tea tree-olie og 5-10 dråber limesaft til 1 tsk. produkt. Påfør den på renset hud og lad den virke i 10 minutter, skyl den derefter af og brug en matterende creme.

Foryngende maske

For at forberede en foryngende maske skal du tage 1 tsk. aloe juice, tilføje 5 dråber æterisk rosmarinolie, blande og anvende på rynkeområder. Påfør den hver anden dag for at få rynkerne til at forsvinde hurtigt. Som en forebyggende foranstaltning er det værd at gøre det hver uge.

Plaster under øjnene

Aloe kan bruges som et middel mod rander under øjnene. Du kan gøre dette ved at sætte saften i blød i en vatrondel, halvere den og lægge den under øjnene i 10 minutter. Rengør huden efter behandlingen og påfør en plejende creme. Aloe-saft kan blandes med grøn te og bruges til at suge pletterne. Den opfrisker og lysner ikke kun huden, den styrker også øjenvipper, normaliserer blodcirkulationen og forhindrer rynker.

Hårvækst maske

Til mellemlangt hår skal du tage 2 spsk. aloe gel, 1 æggeblomme og 10 g olivenolie. Bland alle ingredienserne og gnid dem ind i hovedbunden, mens resten af blandingen spredes ud over hele længden. Vask af efter 30-40 minutter, gentag hver 3. dag. Hovedreglen er, at der ikke må opstå svie eller andre ubehagelige følelser under påføringen.

Aloe anvendelse i madlavning

Aloe vera-saft bruges i madlavning og betragtes i nogle lande som et af de mest populære produkter. Denne kulinariske ingrediens giver kroppen et kompleks af vitaminer og mineraler, forebygger forkølelse og lindrer træthed. Der findes to populære opskrifter på drikkevarer baseret på denne urteingrediens.

Forfriskende cocktail

Følgende ingredienser er nødvendige til tilberedningen:

  • 100 g aloe gelésaft;
  • 300 ml appelsinsaft;
  • 200 ml mineralvand;
  • 2 spsk. honning eller sukkersirup.

Du skal blot blande og afkøle, hvorefter du hælder den i glas og serverer den.

Tonic lemonade

For at genopfriske i varmt vejr og genopbygge tabte mineraler kan aloe lemonade bruges til at genopfriske i varmt vejr. De ingredienser, du skal bruge, er som følger:

  • 3 spiseskefulde af saften fra planten;
  • 1 spsk. honning;
  • ½ kop citronsaft;
  • 1,5 l vand med kulsyre.

Stil drikken på køl og si den før servering, da der kan være bundfald i den. Du kan også pynte den med isterninger og mynteblade.

Kan jeg give aloe vera til kæledyr?

Aloe vera har sundhedsmæssige fordele for mennesker, men den har også virkninger på dyr. Bladene fra denne saftige plante indeholder næringsstoffer og ingredienser, der gavner huden, pelsen og immunforsvaret. Aloe vera er ikke en kur i sig selv, men den stimulerer levende organismer til at reparere sig selv uden bivirkninger. Her er de tilfælde, hvor aloe vera kan bruges til dyr:

  • hudsygdomme;
  • forbrændinger;
  • fordøjelsessygdomme;
  • immundefekter;
  • Øjen- og øreinfektioner.

Det vigtigste er at sikre sig, at dit kæledyr ikke er allergisk over for urten til at begynde med.

Kontraindikationer for brug

Kontraindikationer for brugen af aloe

Aloe er ikke altid gavnligt, det kan være skadeligt, hvis det bruges med kontraindikationer. På grund af sin kraftige virkning på alle kroppens systemer har saften af denne plante en betydelig liste over kontraindikationer. Ved visse sygdomme er aloe kontraindiceret for både voksne og børn. Kategoriske kontraindikationer omfatter sådanne sygdomme og kropstilstande:

  • Tumorer af forskellige lokalisationer (både ondartede og godartede);
  • Forstyrrelser i blodets størkning, blødningstendenser;
  • mavesår eller tarmsår;
  • blærebetændelse i en akut fase;
  • akutte sygdomme i mave-tarmkanalen;
  • blokering af galdeblærens kanaler;
  • nyrestenssygdom;
  • akut blærebetændelse;
  • graviditet.

Den vigtigste kontraindikation er en intolerance over for planten, en overfølsomhedsreaktion. Aloe kan fremkalde stærke allergiske reaktioner hos følsomme personer, selv hvis det anvendes i små mængder.

Interessante fakta om aloe

Aloe er en af de mest fantastiske planter, som anses for at være ret populære. Der er dog nogle fakta om denne plante, som ikke alle er klar over.

  1. De fleste aloe-arter har aldrig været dyrket i SNG-landene og kan ikke tilpasse sig til at leve under sådanne klimatiske forhold.
  2. I mildere klimaer kan aloe plantes udendørs.
  3. Jo mere solskin, jo oftere blomstrer planten.
  4. I modsætning til hvad mange tror, kan aloe blomsterne ikke kun være røde og lyserøde, men også hvide, gule og ferskenfarvede.
  5. I Japan er aloe ikke kun en lægeplante, men også et levnedsmiddel, ligesom i SNG-landene, f.eks. grønne løg.

Som du kan se, er aloe en nyttig plante, der kan hjælpe mod mange lidelser. Hvis den bruges korrekt, kan denne blomst genoprette helbredet selv i de mest alvorlige tilfælde.

«Vigtigt: Alle oplysninger på dette websted er udelukkende til orientering. oplysninger kun til uddannelsesmæssige formål. Søg råd hos din sundhedspersonale, før du bruger nogen af vores anbefalinger. specialist. Hverken redaktørerne eller forfatterne er ansvarlige for eventuelle skader, der måtte være forårsaget af materiale."


Efterlad et svar
Ludmila
Denne artikel er meget underholdende. Blomsten er kendt fra barndommen. Min bedstemor plejede at lave alle mulige krydderier og salver af dens blade og behandlede vores blå mærker og hudafskrabninger. Det hjalp meget. Jeg tror, det er sandt, at denne blomst burde være i alle hjem. Så meget desto mere uhøjtidelig og ikke svær at dyrke.
Svar

Nødder

Frugt

Bær