Nyttige artikler
Vi har samlet nyttige artikler om mad og god ernæring for din sundhed.
Læs artikler
Konservering af fødevarer
For at holde maden frisk og sund kræver det
frisk og sundt, skal det opbevares forsvarligt.
bevarelse.
Sådan opbevarer du mad

Fødevarer til hæmorider: hvad du kan og hvad du ikke kan spise?

En liste over fødevarer og drikkevarer, der kan og ikke kan spises med hæmorider.



Hvad du kan og ikke kan spise med hæmorider

Ernæring til hæmorider

Linser

Røde linser er inkluderet i hæmoride diæt. Linser er rige på vegetabilsk protein, som hjælper med at genoprette tarmfunktionen. Ligesom med bær, frugt og grøntsager bør linser spises oftere under behandlingen.

Grød af hvede

Ved hæmorider er det første, man skal gøre, at regulere kosten i overensstemmelse med patientens afføring. Ud over andre produkter, der normaliserer afføringen, bør hvedegrød også indgå i din kost, fordi det har en positiv effekt på tarmens funktion.

Grød af majs

Det er meget vigtigt at undgå forstoppelse ved denne sygdom. Kosten skal derfor være varieret og afbalanceret med hensyn til kombinationen af fedtstoffer, proteiner, kulhydrater, mineraler og vitaminer. Majsgrød er en del af en sådan afbalanceret kost. Det indeholder meget magnesium og kalium, som øger tarmperistaltikken og fjerner selve årsagen til hæmorider. Det er også nyttigt, fordi det indeholder meget jern, hvilket forhindrer anæmi, hvilket er meget vigtigt, fordi hæmorider ofte ledsages af denne sygdom.

For at få det maksimale udbytte af majsgrød skal du i dette tilfælde tage grove gryn og servere retten med fiberrige grøntsager.

Mælketistelolie

Mælketistelolie lavementer er meget effektive mod betændelse af hæmorider. Proceduren udføres på følgende måde - først et normalt lavement og derefter med tilsætning af 30 ml presset planteolie. Som en ekstra foranstaltning anbefales det at anvende denne olie på området omkring anus.

Sort spidskommenolie

Sort spidskommenolie er også nyttig til sygdomme som hæmorider. I dette tilfælde kan kommenolie bruges som en del af bade, salver eller lotioner. Takket være de stoffer, der er indeholdt i olien, vil det hjælpe:

  • fuldstændig lindre eller reducere akut smertesyndrom;
  • Stopper blødning af forskellig intensitet;
  • fuldstændig lindre betændelse;
  • blødgøre tarmbevægelserne, hvilket gør det nemmere at afføring;
  • Øger hudens elasticitet og forhindrer dannelsen af nye mikroridser;
  • fremskynde helingsprocessen af revner.

Produktets naturlighed gør det muligt at bruge det til at behandle de patienter, der er kontraindiceret mange lægemidler, især for gravide og ammende kvinder.

Linolie

Til behandling af hæmorider med hørfrøolie skal du blot drikke en spiseskefuld af produktet før måltider i en måned. Ved udvendig anvendelse bør der regelmæssigt laves kompresser eller bade. For at forberede et sådant middel skal du bruge 30 ml hver af hørfrøolie og havtornolie, 1 g anæsthesin og 50 g calendula-salve. Alle ingredienser skal blandes. Det færdige middel skal indsættes rektalt med en tampon. En sådan procedure udføres normalt om natten.

Græskarfrøolie

Græskarfrøolie bør ikke bruges mere end 5 ml ad gangen. I tilfælde af kløe eller svie anbefales det at stoppe med at bruge dette produkt.

Kokosolie

Ifølge mange terapeuter kan kokosolie hjælpe med at løse et sådant problem som hæmorider, især i sygdommens indledende fase. Ved udvendig anvendelse bemærkes det, at der sker en reduktion:

  • hæmorrhoidale knuder;
  • kløe;
  • smerte;
  • inflammatoriske processer;
  • hævelse;
  • irritation.

Stofferne i olien forbedrer cellefornyelsen og fremskynder dermed helingsprocessen.

Havtornolie

Havtornolie lindrer hurtigt smerter ved hæmorider og giver en følelse af komfort. Det fremskynder helingsprocessen af sår og sprækker og hjælper med at genoprette udvidede blodkar, tillader ikke udvikling af alvorlige åreknuder i tarmene. Tarmens peristaltik, slimhindernes tilstand og stabilisering af muskelvæggen forbedres. Alt dette kan opnås ved hjælp af et almindeligt rektalt suppositorium baseret på havtornolie eller blot ved at duppe de syge områder direkte med ren olie.

Denne behandlingsmetode bør dog under ingen omstændigheder anvendes, hvis der er tale om tarmblødning, tarmkræft, trombose i hæmoriderne (knuden) eller hvis sårene allerede er blevet meget store.

Hampeolie

Oliens antiinflammatoriske og helbredende egenskaber anvendes i vid udstrækning til behandling af hæmorider. Det bruges til at opbløde tamponer og placere dem i anus natten over. Behandlingens effektivitet er direkte relateret til sværhedsgraden af patientens tilstand.

Smør

I denne sygdom er det nødvendigt at indtage smør regelmæssigt, da det hjælper med at slippe af med forstoppelse og hæmorider. Smør kan have en gavnlig virkning på kroppen: det lindrer symptomerne på hæmorider, reducerer inflammation og kan endda reducere smerter under afføring. Salver og oliepiller kan virke antiinflammatorisk, lindre smerter og kløe ved hævede hæmorider og helbrede sår.

Olivenolie

Olivenolie er altid inkluderet i behandlingen af hæmoride knuder. Når produktet anvendes indvendigt, gør dets særlige egenskaber det muligt at regulere fordøjelsesprocesserne og regelmæssigt tømme tarmene. Olivenproduktet indgår i mange opskrifter til udvendig anvendelse mod hæmorider. Ved hjælp af sådanne midler er det muligt at stoppe blødning, reducere hævelse, lokalisere betændelse.

Desuden aktiverer olivenolien sårhelingsprocessen. Olivenolie anvendes til fremstilling af terapeutiske mikroclyster og salver. Produktet er et must i kosten for denne sygdom.

Gedemælk

Gedemælk er indiceret i tilfælde af hæmorider, det er særligt godt, når det tages på tom mave før morgenmaden. Dens antiinflammatoriske egenskaber hjælper med at reducere forstørrede knuder. Hvis der er laktoseintolerance, er det bedre at bruge vallemælk.

Ryazhenka

Hvilke mejeriprodukter kan og kan ikke spises med hæmorider

Når du har denne tilstand, er det meget vigtigt at få gang i fordøjelsen, så du ikke får forstoppelse. Derfor er ryazhenka et must-have i hæmorider. Ud over at forbedre tarmens peristaltik og indeholde gavnlige bakterier styrker de vitaminer og mineraler, som den indeholder, blodkarrenes vægge.

Ost

Det er vigtigt at følge en diæt for at lindre symptomerne på hæmorider. Ostemasse er en af de godkendte fødevarer til denne tilstand. Det er gavnligt på grund af de sporstoffer, det indeholder. Ost bidrager til at normalisere tarmmikrofloraen. Det hjælper med at blødgøre afføringsmassen. I perioden med forværring af sygdommen kan mælkeproduktet dog spises efter tre dage.

Mælk

Mejeriprodukter anbefales til denne sygdom, da de fordøjes bedre af kroppen. Fuldmælksprodukter kan derimod forårsage yderligere fordøjelsesproblemer.

Kefir

Behandlingen af hæmorider kræver mindst 3 glas kefir i kosten, da det forbedrer mikrofloraen ikke kun i maven, men også i tarmene, så det lindrer betændelse og forhindrer spredning af hæmoride knuder. Produktet er velegnet til produkter med middelhøjt til højt fedtindhold på grund af tilstrækkelig koncentration af fedtstoffer, proteiner og kulhydrater.

Yoghurt

Yoghurt kan også betragtes som en forebyggende foranstaltning mod hæmorider - ved at spise det regelmæssigt og kombinere det med frugt, tørret frugt og fibre, vil du aldrig lide af dette problem.

Under en forværring af sygdommen er yoghurt en uundværlig del af kosten, da det er godt til at normalisere afføringen.

Kold fløde

Kold creme er ikke kontraindiceret ved hæmorider. Den eneste betingelse er, at der skal tilsættes mere hakket kød end ved normal tilberedning.

Spæk

Der findes mange effektive og gennemprøvede opskrifter mod hæmorider, hvor hovedingrediensen er svinefedt. Du kan lave ghee-suppositorier mod sprækker og ømhed ved hjælp af urter. Anmeldelser af denne behandlingsmetode er positive, men du bør altid konsultere din læge, før du starter et kursus.

Pølser

Med dette problem bør både kvinder og mænd ikke inkludere pølser i deres kost, især pølser, som fremkalder forstoppelse. De fører til skader på lymfesystemet i endetarmen i hæmorider.

Majs

Majs i hæmorider anbefales af læger, da det kan rense kroppen og fjerne forstoppelse.

Rødbeder

Indtagelse af rodfrugten hjælper med at gøre afføringsprocessen regelmæssig, hvilket er en vigtig faktor i forebyggelsen og behandlingen af hæmorider. Kompresser med rødbedesaft kan hjælpe ved akut betændelse.

Tomater

Tomater bør være til stede i kosten for udviklingen af sygdommen, da de hjælper med at lindre inflammation, har en omsluttende egenskab og normaliserer fordøjelsesprocessen.

Løg

I folkemedicin anvendes produktet også til behandling af hæmorider. Ingredienserne i den hjælper med at lindre betændelse.

Der laves forskellige infusioner til lavementer til behandlingen. Grønsagen kan også spises frisk.

Hvidløg

Forbrug af hvidløg i hæmorider er tilladt, men det er nødvendigt at overholde visse regler, nemlig - spis produktet kun i rå form, ikke mere end 4 fed pr. Dag. I tilfælde af indre hæmorider med blødning skal produktet anvendes fintmalet.

Aubergine

Der kunne ikke opnås en udtalt effekt på hæmorider fra aubergine-diæten. Det anbefales dog, at denne frugt spises systematisk mindst 4 gange om ugen. Virkningen går i to retninger på én gang:

  1. Normalisering af mave-tarmkanalen, blødgøring af afføringen og dermed mindre skade på hæmoriderne.
  2. Generel styrkelse af karvæggene, herunder i hæmoriderne, hvilket reducerer antallet af bristninger og blødninger.

Beijing-kål

Beijing kålretter til hæmorider anbefales af eksperter på grund af fiberne i dem, som forhindrer forstoppelse. Det er dem, der er kontraindiceret til sådanne patienter.

I modsætning til andre kålsorter har Pekingkål også den laveste gasdannelse. Agurker, tomater og gulerødder kan bruges som tilsætningsstoffer i salater med Pekingkål. Kogte æg eller kyllingebryst kan være en nyttig tilføjelse til peking. Toppings kan være vegetabilsk olie, yoghurt, creme fraiche eller kefir.

Selleri

Selleri kan kun tages i de indledende stadier af hæmorider i begrænsede mængder under vedvarende remission. I den akutte form af sygdommen bør grøntsagerne begrænses af en række årsager:

  1. K-vitamin er med til at øge blodkoagulationen, så hvis man spiser selleri, kan det få hæmoride knuder til at vokse.
  2. Hvis du spiser selleri i kosten, kan det medføre, at der dannes fibrin, som danner grundlaget for en blodprop.
  3. Ufordøjede rester af grove fibre kan skade hæmoriderne og forværre sygdomsforløbet med ubehagelige symptomer som betændelse og blødning.

Græskar

Græskar kan lindre symptomerne på hæmorider. Det mest effektive i dette tilfælde er grøntsagsjuice. For at behandle skal du presse saften fra den modne frugt, stamme den og bruge 55-70 ml om morgenen på tom mave og om aftenen før et måltid. Kurset varer op til 4 uger.

Agurker

Patienter, der lider af hæmorider, bør undgå grøntsager på dåse og i stedet fokusere på friske agurker. De kan hjælpe med at undgå det ubehag, der er forbundet med løs afføring.

Courgette

Hvilke grøntsager kan og kan ikke spises med hæmorider

Ved denne sygdom er det meget vigtigt, at musklerne og blodkarrene ikke anstrenger sig, når man har afføring, da dette ellers kan forårsage blødning. Da courgette forbedrer fordøjelsen og tarmperistaltikken betydeligt, hjælper den også på denne tilstand.

Peberfrugter

Læger råder dig til at reducere indtaget af peberfrugter mod hæmorider for ikke at forværre tilstanden. Peberfrugter bør ikke spises i tilfælde af åben blødning, hæmatomer, herunder hæmoride knuder.

Broccoli

Broccoli er mere velegnet til forebyggelse og behandling af hæmorider end noget andet produkt. Grønsagens indhold af kostfibre er enormt. Desuden er brugen af broccoli forebyggelse af forstoppelse, og vitaminer og mineraler bidrager til normalisering af kredsløbssystemet. På baggrund af ovenstående kan man roligt konkludere, at denne grøntsag vil være den perfekte allierede i kampen mod denne lumske sygdom.

Kartofler

Produktet er også uundværligt i behandlingen af hæmorider. Det indeholder i sin sammensætning en stor mængde af:

  • fiber;
  • pektin;
  • nitrogenholdige komponenter;
  • stivelse.

Disse ingredienser har en omsluttende og sårhelende egenskab. De hjælper med at helbrede de mikrorevner, der kan dannes, når denne sygdom udvikler sig, og stopper blødningen.

Gulerødder

Gulerødder skaber lokal cirkulation, har en antimikrobiel virkning og hjælper med at helbrede og lindre betændelse, så det er vigtigt at tage A-vitamin for at helbrede hæmorider. Desuden hjælper gulerødder med at regulere afføringen, hvilket eliminerer forstoppelse, som ofte er årsag til hæmorider.

Blomkål

En kost med blomkål hjælper med at slippe af med hæmorider. Dette skyldes det faktum, at denne grøntsag har en styrkende effekt på blodkarrene, forhindrer blødning. Planten hjælper også med at lindre smerter og reducere inflammation. Desuden har krøllede spirer en reparerende virkning på beskadiget væv. En anden fordel ved grønkål i behandlingen af hæmorider er, at den hjælper med at slippe af med sygdomsfremkaldende bakterier.

Pinjekerner

Du kan lindre symptomerne på hæmorider ved at bruge frugten fra fyrretræet, nærmere bestemt nøddeskallerne. For at forberede et terapeutisk middel kræves en spiseskefuld valnøddeskaller, som skal hældes over et glas kogende vand og infunderes i 60 minutter, dækket med et håndklæde. Herefter skal væsken sies. Klar til at tage infusion af to skefulde 3-5 gange om dagen, under hensyntagen til patientens tilstand. Behandlingen bør fortsætte i en måned.

Mandler

Takket være dens indhold af helbredende stoffer vil mandelolie, både når den anvendes udvendigt og i fødevarer, hjælpe med at regenerere beskadiget væv, reducere hævelse og betændelse og have en forebyggende anti-svulmende effekt ved hæmorider.

Jordnødder

Under hæmoride sygdom er en diæt altid foreskrevet, og det er jordnødder, der er det bedste produkt til at bekæmpe sygdommen. Sagen er, at det høje fiberindhold (9,5% pr. 100 gram kerner) hjælper med at fjerne toksiner og beskytter også mod kræft, hvilket grænser hæmorider fase 4. Derfor bør jordnødder i alle stadier af sygdommen, hvis der ikke er andre kontraindikationer, være en af hovedfødevarerne i alle stadier af sygdommen.

Valnødder

I dette tilfælde bør valnødder indgå i kosten, da hæmorider er en af komplikationerne ved forstoppelse. Det er valnødderne, der udløser tarmmotilitet og dermed hjælper med at undgå eller lindre sygdommen. Kernerne renser og styrker karrene i endetarmen. Herved undgås blødninger og bristninger i tarmkarrene. Frugten har regenererende og antiinflammatoriske egenskaber, som forhindrer infektion i at trænge ind i sprækkerne.

Valnøddetinkturer bruges også til behandling af hæmorider, som anvendes i form af lotioner eller bade.

Laurbærblad

Laurbærbladet er blevet brugt i århundreder og i forskellige former til behandling af hæmorider. Til dette formål anvendes forskellige infusioner og afkogninger. Dette krydderi har vundet popularitet på grund af dets sammensætning af tanniner, fedtsyrer og æteriske olier. Også laurbærbladet selv har antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber.

Ved regelmæssig brug af laurbærblade stiger tykkelsen af tyktarmens slimhinde flere gange, hvilket forhindrer fremkomsten af inflammation.

Nyttige egenskaber af laurbærbladet i hæmorider:

  1. Det høje indhold af æteriske olier reducerer virkningerne af bakterier, der påvirker hævelsen, når hæmoriderne er ramt.
  2. Tanninerne forsnævrer blodkarrene, hvilket mindsker risikoen for blødning.
  3. Laurbærbladet lindrer delvist smerter og kløe.
  4. Erfaringen har vist, at flere doser afkog eller specielt fremstillet tinktur reducerer smerter, irritation og kløe betydeligt. Den generelle tilstand normaliseres.

Havsalt

Havsalt bruges aktivt til behandling af hæmorider. Det hjælper med at normalisere mikrocirkulationen i det berørte område, og dette fører til hurtigere heling af de dannede sår og eliminering af hæmorider. Havsalt har en irriterende virkning på hudens receptorer, hvilket fører til aktivering af blodcirkulationen i det berørte område. Dette øger vævets regenerative evne. Derudover har dette produkt en antimikrobiel virkning, der eliminerer purulent inflammation. Salt kan anvendes i form af suppositorier, kompresser, bade, lotioner og mikroklamper.

Curcuma

Til hæmorider bruges gurkemeje til at lave behandlingspastaer og salver. Det anvendes lokalt på problemområder. Ghee anbefales som basis for hjemmebehandlinger. Det kan heller ikke udelukkes, at man kan indtage medicinske cocktails til forbedring af fordøjelsen gennem munden.

Honning

Salver baseret på honning og bi-produkter kan lindre betændelse og fremme vævsfornyelse, hvilket kan fremskynde sårhelingsprocessen. Men når det drejer sig om genoptræning efter operationen, er det nødvendigt at rådføre sig med lægerne i første omgang for at undgå komplikationer.

Propolis

Ikke-konventionel terapi har et bredt arsenal af midler, der er effektive til behandling af hæmorider. Disse er suppositorier, salver, mikroclyster. Disse populære folkemiddler kan bruges til at hjælpe med at behandle selv vanskelige former for hæmorider. Alle ovenstående midler kan nemt fremstilles hjemme, hvis du har propolis af god kvalitet til rådighed.

For at lave suppositorier skal du tage 15 g bi-produkt og 150 ml vand, som skal være let opvarmet. Derefter kombinerer du hovedingredienserne, tilsætter lidt olie og en lille mængde kakaopulver. Når blandingen er homogen, hældes den i forme og stilles på køl. Sådanne stearinlys kan bruges af gravide kvinder. Dette middel lindrer hurtigt tegn på betændelse, smerte og hævelse.

Fiskeolie

Et så ubehageligt problem som hæmorider kan løses en gang for alle ved hjælp af fiskeolie. Dette præparat anvendes ikke kun oralt, men også i form af mikroklimaksiner, der kan bruges til at helbrede mikrorevner og lette tømningen af tarmene. En simpel opskrift er meget nyttig: 1 spsk. flydende torskeleverolie skal tages med 2 spsk. knuste kamilleblade, hæld 200 ml. varmt vand og lad det trække i 30 til 40 minutter. Derefter sammensætningen til at stamme og anvende i form af mikroklizm: 10 ml infusion injiceret i endetarmen med en sprøjte, så bliv i en liggende stilling i omkring en time.

Tang

Selv om tang generelt har en gavnlig virkning på tarmene, er det kontraindiceret ved hæmorider.

Dildfrø

Hvilke frø du kan og ikke kan spise med hæmorider

Når man sammensætter en diæt mod hæmorider, indgår frø ofte i kosten, da de har gavnlige virkninger på mave-tarm- og kardiovaskulære systemer. Dildfrø er også et mildt afføringsmiddel, hvilket er meget vigtigt.

Sort spidskommen

Til behandling af hæmorider med sort spidskommen kan der laves en særlig creme, som kræver 30 gram frø, der på forhånd er ristet og formalet. Frøene blandes med 15 gram sort spidskommenolie. Den resulterende blanding lindrer perfekt inflammation og har en antibakteriel virkning, så ved regelmæssig brug kan du ikke kun lindre smertesyndromet, men også helt slippe af med problemet.

Vigtigt! Det bør anvendes i 3-4 uger for at undgå tilbagefald.

Græskarkerner

Det anbefales at bruge bomuldstamponer med græskarfrøolie for at behandle hæmorider effektivt. Det er tilstrækkeligt at sætte tamponen ind i anus i et par timer, hvorefter den skal udskiftes med en ny tampon. Forbedring indtræder normalt på den 4. eller 5. dag, men behandlingen skal fortsætte i 7 dage. Den kan gentages efter en uges pause, hvis det er nødvendigt.

Hørfrø

Man bør være forsigtig med denne tilstand. Selv om hørfrø forbedrer fordøjelsen gennem fibre, kan det også have en irriterende virkning. Det er bedre at indtage et afkog af frøene end selve frøene.

De bør også anvendes i kombination med andre komplekse urtepræparater. For eksempel kan du tage i lige dele kamille (kun tørrede blomster), urt salvie, røllike, brændenælde, hyrdetaske, mynte, tilføje samme mængde hørfrø. Alle disse ingredienser knuses i forvejen. Af den resulterende blanding er valgt 1 spsk. og hæld kogende vand. Denne væske sættes i et vandbad i 15 minutter. Derefter afkøles, si, del den resulterende mængde i tre lige store portioner og drik før måltiderne.

Sesamfrø

Sesamafkog kan bruges til at vaske problemområdet under hæmorider. Hæld 2 spsk sesamfrø i 0,5 liter kogende vand, og lad det simre ved svag varme i 4-5 minutter. Afkoget skal derefter trække på et varmt sted, indtil det er afkølet helt. Afkoget kan derefter bruges som bad eller som analt rensningsmiddel.

Sukker

Et højt intraabdominalt tryk kan påvirke forekomsten af hæmorider, som ofte forekommer selv ved oppustethed i maven. Hvis du spiser store mængder slik, er flatulens et almindeligt problem, da bakterier frigiver kuldioxid, når de nedbryder kulhydrater. Derfor kan ukontrolleret indtagelse af slik føre til en forværring af problemet.

Havregrynskiks

Læger nævner kiks og alle bagværk, herunder havregrynskiks, blandt de fødevarer, der er vanskelige at fordøje, forårsager gæring i tarmene, flatulens og kan endda fremkalde forstoppelse. Når du behandler hæmorider, bør du derfor glemme alt om slik eller erstatte det med frugt eller bær.

Is

Is er med på listen over fødevarer, der er forbudt, fordi det er svært for en svækket mave-tarmkanal at klare det.

Halva

Hæmorider er en sygdom, der er forbundet med nedsat blodgennemstrømning i den nederste del af endetarmen. Sygdommen opstår normalt ved forkert kost og indtagelse af krydret og krydret mad og alkohol. Ud over et behandlingsforløb får patienten ordineret en diæt, der skal indeholde korn og fødevarer, der indeholder kostfibre. Derfor bør halwa helt sikkert indgå i menuen for denne lidelse.

Tomatsaft

Tomatsaft er nyttig, fordi den indeholder næsten alle de vigtige sundhedselementer, der findes i plantefødevarer. Tomater er kendetegnet ved deres antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber og er naturlige antioxidanter. Derfor reducerer regelmæssig indtagelse af tomatjuice sandsynligheden for hæmorider, og hvis de allerede er til stede, kan produktet helbrede dem.

Tomatdrikke forhindrer forrådnelse i tarmene og har en antiseptisk virkning, hvilket resulterer i, at beskadigede arterievægge er mindre udsat for patogene bakterier. Det fremskynder vævsregenerering og vaskulær regenerering.

Grøntsagsjuice indeholder stoffer, der forhindrer dannelsen af blodpropper og blodpropper. Dette er også vigtigt i behandlingen af hæmorider. Det anbefales også at drikke saften en halv time før måltider flere gange om dagen for denne sygdom. Der bør ikke tilsættes salt, da det reducerer produktets nyttige egenskaber.

Frisk rødbedesaft

Rødbedesaft med tilsætning af glycerin kan bruges som et kompres til behandling af hæmorider. En mild antiinflammatorisk virkning hjælper med at reducere hævelse og forbedre blodcirkulationen, hvilket fremskynder behandlingen af sygdommen.

Frisk appelsinjuice

Hæmorider er åreknuder i endetarmen. For at behandle denne sygdom er det vigtigt at holde karvæggene i god form og i stand til at modstå belastningerne. En naturlig juice er en stor hjælp i behandlingen af denne sygdom. Den drikkes i løbet af dagen i en mængde på højst to liter. Det er ikke tilrådeligt at drikke den ufortyndet, sørg for at fortynde fraichen i forholdet 1:1. Drikken bør drikkes en halv time før måltidet, så den er lettere at fordøje og letter udskillelsen af afføring fra aftensmaden fra i går aftes. Glem ikke, at du skal spise efter en halv time, ellers vil saften forårsage unødvendig gæring.

Granatæblejuice

Granatæblejuice kan bruges til at lave kompresser til behandling af hæmorider. Men det er vigtigt at gå forsigtigt frem, da drikkevarens surhedsgrad på grund af indholdet af C-vitamin kan fremkalde yderligere betændelse.

Cognac

Indtagelse af cognac forårsager vasodilation, hvilket resulterer i en blodtilførsel til den allerede udvidede hæmorroide vene, som begynder at bløde, hvilket forårsager smerte for patienten. Desuden kan drikkevarens spritolier irritere slimhinderne yderligere. Disse faktorer er grundene til, at forbruget af cognac er forbudt.

Afslapning kan foretages fra sag til sag efter konsultation med en specialist. Men hvis han tillader dig at indtage 50 ml cognac, skal du spise let mad, og før du drikker det og om natten skal du drikke 4 stykker aktivt kul. Og man skal huske, at det er stærkt kontraindiceret at drikke cognac sammen med kaffe, når man har hæmorider.

Kaffe

I tilfælde af hæmorider er kaffe ikke en forbudt drik. Det kan indtages, men kun i rimelige mængder, ikke mere end 2 kopper om morgenen.

Drikkevaren indeholder stoffer, der forbedrer blodcirkulationen og styrker blodkarrene. Dette hjælper med at stoppe mindre betændelse i tarmen og fjerne ubehagelige symptomer.

Øl

Brug af øl er kontraindiceret hos patienter med hæmorider. Når et alkoholholdigt produkt kommer ind i kroppen, udvides blodkarrene, herunder blodkarrene i analkanalen. Dette fører til en alvorlig forværring af sygdommen.

Kamille infusion

For hæmorider anbefales kamilleinfusioner ikke kun at blive indtaget oralt, men også rektalt. Det lindrer irritation, kløe i anusområdet og smerter. Desuden kan kamille helbrede sår og stoppe blødning.

Lad os fremhæve de vigtigste fordele ved behandlingen af hæmorider:

  • lindring af smerter og kløe;
  • eliminering af inflammatoriske processer;
  • aflivning af bakterier.

For at opnå en større effekt bør flere måder at fjerne sygdommen på én gang udføres på. Den første er at tage infusionen oralt op til 3 gange om dagen, en halv time før måltider. Den anden behandling består af bade, douches, lotioner og mikroklimaks med kamille.

Mineralvand

Et vigtigt princip i behandlingen af hæmorider er at holde fordøjelsessystemet og mave-tarmkanalen i skak. Mangel på væske og stillesiddende livsstil kan forårsage colitis og forstoppelse. Disse sygdomme forværrer forløbet af hæmorider og kan fremprovokere udviklingen af hæmorider. Mineralvand hjælper med at lindre forstoppelse og forbedrer cellernes regenereringskapacitet. Det må ikke glemmes, at kun en læge kan ordinere en effektiv behandlingsplan. Brugen af mineralvand til hæmorider vil ikke helt fjerne symptomerne på sygdommen. Terapien er en del af en kompleks behandling, der består af en afbalanceret kost, fysioterapi og medicin.

Hvidvin

Personer, der drikker store mængder alkoholholdige drikkevarer, har dobbelt så stor risiko for at få hæmorider. Denne sygdom er kendetegnet ved abnormiteter i endetarmens vener. I dette tilfælde bliver blodkarrene deformeret på grund af blodstase. Vin, ligesom andre alkoholholdige drikkevarer, får blodkarrene til at udvide sig. Resultatet er en øget blodgennemstrømning til den betændte hæmorroide knude, hvilket igen forårsager øget betændelse i analkanalen og dannelse af nye hæmorider.

Rødvin

Hvilke drikkevarer kan du have og ikke have med hæmorider?

Stærke alkoholiske drikke bør ikke indtages i forbindelse med denne tilstand, da alkoholens nedbrydningsprodukter traumatiserer slimhinderne. Mousserende vine bør ikke drikkes af samme grund. Dette er dog ikke tilfældet med tør rødvin. Det er muligt at drikke 1 glas rødvin om ugen, men kun i remissionsperioden.

Vodka

Sygdommen er karakteriseret ved fremfald af venøse knuder og er ofte forbundet med alkoholdrikkere.

Alkoholholdige drikkevarer har en negativ indvirkning på venesystemet. De udvider venerne og kan forværre sygdomsforløbet. Af denne grund er det bedre at holde sig til en ædru livsstil under en forværring af hæmorider. Under remission kan der indtages en minimumsmængde vodka: 30 ml for kvinder og 50 ml for mænd. Følgende anbefalinger bør følges:

  1. Undgå krydrede snacks og fede fødevarer.
  2. Undgå kulsyreholdige drikkevarer.
  3. Som snacks skal du vælge kaloriefattige måltider, f.eks. grøntsagssalat med vegetabilsk olie.
  4. Tag aktivt kul eller polysorb før et måltid.
  5. Undgå drikkevarer med et højt koffeinindhold, da det kan føre til dehydrering.
  6. Foretrækker magert kød og vegetabilske fødevarer.
  7. Undgå diarré og forstoppelse.

Grøn te

Effektiviteten af grøn te til behandling af hæmorider kan sammenlignes med brugen af forskellige urteteinkturer. Derfor er det ikke kun muligt, men også nødvendigt at bruge det til hæmorider. Hvis du drikker teen dagligt, vil det føre til følgende forbedringer:

  • betændelse i anus er reduceret;
  • karvæggene bliver stærkere;
  • risikoen for purulente komplikationer og diarré er reduceret.

Anbefalingerne for at drikke grøn te-drik vil være de samme - overforbrug ikke, drik ikke mere end tre kopper om dagen.

Sultanas

Sultanas er gode mod hæmorider, da de har en mild afførende virkning, hvilket igen forhindrer skader på det betændte område.

Svesker

På grund af de nitrogenholdige, tannin- og pektinholdige bestanddele i svesker hjælper de ikke kun med at forebygge hæmorider, men også med at helbrede dem.

Abrikoser

Stikkelsbær er gode mod hæmorider. Det har en positiv effekt på tarmens bevægelighed, da det indeholder en hel del kostfibre. Det kan virke som et naturligt afføringsmiddel, hvilket også er godt for hæmorider, fordi der så ikke opstår forstoppelse, og afføringen kan forlade kroppen uden at påvirke de smertefulde områder.

Pebermynte

For at urter kan hjælpe med at klare et så ubehageligt problem som hæmorider, skal de have antiinflammatoriske og smertestillende egenskaber, antibakterielle, genoprettende og beroligende virkninger. Pebermynte har disse kvaliteter. Det kan derfor anvendes til denne tilstand.

Persille

En god fordøjelse er meget vigtig i denne sygdom. Til dette formål anbefales det at indtage flere grønne blade, men især persille, da den også har antiinflammatoriske egenskaber og hjælper med at styrke blodkarrene.

Peberrod

Årsagen til hæmorider, ligesom i tilfælde af pancreatitis, menes primært at være alkoholmisbrug og usund kost. Peberrod vil være meget nyttig i dette tilfælde, både som et krydderi til mad og i form af infusioner og afkog. Årsagen er dens gavnlige egenskaber, da den:

  1. Forbedrer blodcirkulationen i kroppen, herunder i de nedre regioner.
  2. Normaliserer mave-tarmkanalen på grund af tilstedeværelsen af æteriske olier og grove uopløselige kostfibre.
  3. Normaliserer afføring.

På baggrund af ovenstående kan vi med sikkerhed sige, at peberrod kan fjerne årsagen til sygdommen og skabe betingelserne for en vellykket behandling.

Dild

Ved hæmorider er det tilrådeligt at spise fødevarer, der har en afførende virkning, da dette forhindrer skader på endetarmen under tømning. Dild er på listen over disse fødevarer og er derfor nyttigt for hæmorider.

Brændenælde

Brændenælder kan bruges både indvendigt og udvendigt til at behandle denne ubehagelige tilstand. Til indvendig brug fremstilles naturlige teer, infusioner og mikroclyster normalt derhjemme. Udvendigt anvendes normalt nældebade, lotioner og særlige nældekompresser.

For at forberede en infusion af 10 g tørt brændenældeblad hæld en kop kogende vand, og insister derefter i mindst en halv time. Når du er klar, skal du tage et kvart krus tre gange om dagen før måltiderne. Den samme infusion kan bruges til bade og lotioner.

Nektarin

Denne type betændelse fører til problemer med afføring. At spise nektariner hjælper på dette. Personer med overfølsomhed bør være forsigtige med at spise disse frugter for at undgå at forværre betændte knuder.

Æbler

Hæmorider er en sygdom i endetarmens venesystem. Der anvendes mange metoder og lægemidler til at bekæmpe denne patologi. Mange frugter og grøntsager er forbudt. For eksempel er sure æbler forbudt, men søde æbler kan indgå i kosten. Terapeuter anbefaler, at du spiser dem bagt, så de fordøjes bedre. På denne måde vil de blive bedre optaget af fordøjelsesprocessen og vil ikke forårsage skade.

Det mest effektive æblefrugtprodukt i kampen mod hæmorider er æblecidereddike. Dens interne og eksterne anvendelse hjælper med at klare sygdommen: eliminere betændelse i hæmoridevenen og fremskynde helingsprocessen. Den bruges som lotioner, kompresser og infusioner.

Abrikoser

Der skal udvises forsigtighed, når man bruger abrikosfrugter til denne tilstand. Hvis frugten ikke er moden, kan den forårsage alvorlig irritation af tarmene. I tilfælde af hæmorider bør man spise vegetabilske fødevarer friske, da det er den eneste måde at bevare alle vitaminer og fibre i dem på. De bør ikke tilberedes på nogen måde i dette tilfælde.

Persimmon

I folkemedicin bruges persimmon ofte til at behandle hæmorider. For at gøre dette skal du hælde kogende vand over tørrede persimoner og trække omkring en halv time og derefter tage en sådan infusion af 1-2 spiseskefulde tre gange om dagen. Det er også muligt at indtage risgrød med persimmon, som også er en god måde at bekæmpe hæmorider på.

Granatæble

Granatæblefrugter er kontraindiceret i tilfælde af hæmorider og analfissurer. De indeholder stoffer, som er kendetegnet ved at have styrkende egenskaber.

Ferskner

Hvilken frugt kan og kan ikke spises med hæmorider?

En tropisk frugt som fersken bør bruges med forsigtighed i tilfælde af hæmorider. Faren ved at bruge det til denne tilstand er, at ferskner kan øge hæmoglobinniveauet, hvilket påvirker blodets størkning.

Grapefrugt

Ved hæmorider hjælper indtagelse af grapefrugt, som er rig på fibre, med at fjerne selve årsagen til sygdommen. Det hjælper også med at styrke blodkarrenes vægge, hvilket reducerer risikoen for blødning.

Mandariner

Behandlingen af hæmorider omfatter en særlig diæt, hvor det ikke anbefales at udelukke mandariner fra den daglige ration. Sammen med andre fødevarer har de en positiv effekt på tarmfunktionen, idet de gør det lettere at afføring og forhindrer dannelsen af nye sprækker.

Pære

Det er ikke tilrådeligt at drikke saft og kompot, da det vil gøre afføringen tykkere, hvilket betyder, at hæmoriderne vil blive mere traumatiseret.

Frisk eller bagt frugtkød er velegnet til systematisk indtagelse, da det indeholder kostfibre og har en generelt normaliserende virkning. Ernæringseksperter tilbereder dog særlige menuer til hæmorider, hvor frugten kombineres med frugter eller bær, der har en tydelig afførende virkning.

Citron

Den officielle medicin anbefaler mere moderne behandlingsmetoder for denne sygdom, men folk anbefaler at lindre tilstanden på to måder. Den første er normalisering af tarmfunktionen, blødgøring af afføring, hvilket betyder en mere behagelig tur til toilettet med mindre skade på hæmorroide knuder. Den anden er at styrke karrene og huden. Dette gøres ved at lægge vat i citronsaft og dup det på hæmorroide knuder. I begyndelsen er der en let kløe, men den forsvinder hurtigt.

Figner

Hæmoride knuder er ofte forårsaget af forstoppelse. Derfor kan du kun slippe af med eller lindre symptomerne på hæmorider efter at have renset fordøjelseskanalen. Figner hjælper med at regulere de gastrointestinale processer og bekæmpe forstoppelse. Frugten indeholder frø, der stimulerer tarmens peristaltik.

For at lindre hæmorider skal du vaske 3-4 frugter i varmt vand og lægge dem i blød i 9-12 timer (natten over). Om morgenen spiser du figene og drikker vandet (som de blev lagt i blød i). Du kan også mærke effekten af dette produkt, hvis du spiser figner om aftenen. Behandlingsforløbet kan vare 3-4 uger.

Appelsiner

Frugt, der bidrager til at normalisere afføringen, er vigtig for at lindre hæmorider. Men denne liste omfatter ikke appelsiner, fordi de irriterer tarmslimhinden og dermed hæmorroide knuder omkring endetarmen.

Bananer

Der opleves yderligere ubehag under en eksacerbation. På dette tidspunkt er bananer en god tilføjelse til kosten og kan hjælpe med at rette op på eventuelle tarmproblemer, der måtte opstå.

Kiwi

Kiwi er et effektivt naturligt afføringsmiddel, så det kan og bør også indtages ved hæmorider, men igen med måde. Takket være denne frugt kan du allerede slippe af med forstoppelse på kort tid, samtidig med at du sænker chancerne for forværring af hæmorider.

Mango

Mango kan varmt anbefales i tilfælde af hæmorider, da den hjælper med at forbedre tarmens peristaltik. Det anbefales normalt at spise umodne frugter med honning og salt. Dette vil hjælpe med at lette udskillelsen af afføring fra kroppen, hvilket reducerer irritation af det betændte område.

Avocado

De antiinflammatoriske og helbredende egenskaber i avocadoer kan fremskynde helingen af hævede hæmorider. Hvis årsagen til hæmoriderne er et parasitangreb, kan et avocado-frøtilskud indføres i kosten for at hjælpe med at dræbe orme og bakterier. Og hvis stillesiddende vaner og forstoppelse er skyld i det, vil frugten hjælpe med at normalisere afføringen og skylle giftstoffer ud af blodet.

Kirsebær

Kirsebær kan være en livredder mod hæmorider, som ofte ledsages af forstoppelse. De kan spises friske eller i form af kompot, syltetøj og andre tilberedninger. De har en afførende egenskab og vil hjælpe med at etablere afføringsprocessen, hvilket igen lindrer symptomerne på sygdommen. Men husk, at den afførende virkning af bær er svag, så fra lægemiddelbehandlingen bør man ikke opgive.

Druer

Ved hæmorider er det vigtigt at undgå flatulens og oppustethed. Derfor råder lægerne patienterne til ikke at spise vindruer, da de kan forårsage og forværre disse lidelser. Men forstoppelse er også farligt for en betændt endetarm, så druer kan accepteres af lægen, men i strengt anbefalede doser.

Blåbær

Der findes flere traditionelle midler mod hæmorider i dag. Der findes også særlige præparater, der indeholder ekstrakter af plantens bær eller blade, som hjælper mod hæmorider.

Brugen af retsmidler vil hjælpe med at slippe af med ubehagelige symptomer og genoprette normal afføring, så man undgår alvorlige konsekvenser.

Cornelius

Kornelianfrugter er et effektivt middel til at helbrede denne lidelse. Den nemmeste måde at bruge dem på er at spise 15 hele stykker i løbet af dagen, hvor den friske frugt erstattes af syltetøj. Alternativt kan kernerne males til et pulver og indtages i en spiseskefuld tre gange om dagen.

Moltebær

Infusion af friske blade bruges til indre blødninger, hæmorider, som et sårhelende, antimikrobielt middel. Desuden har denne sammensætning en astringerende og antiinflammatorisk egenskab.

Jordbær

Hvilke bær kan og kan ikke spises med hæmorider

Dette bær er godt for hæmorider af flere grunde. På den ene side er den rig på C-vitamin og antioxidanter, der hjælper med at styrke karvæggene og forbedre blodcirkulationen, hvilket er meget vigtigt for denne tilstand. På den anden side er det meget vigtigt at undgå forstoppelse ved hæmorider, og jordbær har en mild afførende virkning uden bivirkninger.

Vandmelon

Det er meget vigtigt at undgå forstoppelse ved denne sygdom. Vandmelon forebygger det meget godt. Den indeholder meget C-vitamin, som styrker blodkarrene og hjælper med at bekæmpe de problemer, der fører til udvikling af sygdommen. At spise vandmelon udelukker naturligvis ikke behovet for at lave særlige øvelser.

Havtorn

Det er ikke selve bærrene, der almindeligvis anvendes mod denne sygdom, men salver og suppositorier, der indeholder havtornolie. Stofferne i dem forebygger for det første forstoppelse (som ofte bidrager til denne tilstand) og for det andet hjælper sprækkerne med at helbrede hurtigt.

hyben

Bærrene fra denne vidunderlige busk er meget rige på forskellige vitaminkomplekser og helbredende komponenter. En behandling, der er forberedt med disse bær, påvirker hæmoridepatientens krop:

  • det forbedrer fordøjelsen;
  • heler;
  • reducerer eller fjerner betændelse;
  • stopper blodet;
  • tonerne fartøjer;
  • lindrer hævelser;
  • lindrer kløe;
  • lindrer smerter.

Alle disse egenskaber gør det muligt at fjerne en alvorlig sygdom i løbet af kort tid. Behandlingen vil dog kun lykkes, hvis alle lægens anbefalinger følges nøje.

Vildt hindbær

Frugten bruges til at behandle betændte hæmorider på grund af dens antiinflammatoriske og antimikrobielle virkning. Bærrene indeholder mange stoffer, der forbedrer blodcirkulationen. Anvendes også til hæmorider på grund af deres evne til at stoppe blødning.

Før du bruger produktet til behandling af hæmorider, bør du konsultere en specialist. Det skyldes, at folkemedicin kun kan hjælpe på et tidligt tidspunkt. Nogle gange kan de kombineres med medicin, men i fremskredne stadier er det nødvendigt med kirurgi.

Røræg

En forværring af hæmoriderne kræver strenge kostrestriktioner. I sådanne perioder er det bedre at give op med omeletter. I moderate perioder af sygdommen er omeletter uden æggeblomme tilladt.

Kogte æg

Når man behandler hæmorider, er det meget vigtigt at normalisere patientens afføring. Ingen behandling vil lykkes, hvis forstoppelse permanent belaster venerne og forringer blodcirkulationen i tarmene, og hvis diarré fører til konstant irritation af det berørte område og til forøgelse af bakterier. Kogte æg anvendes derfor ved afføringsproblemer med hæmorider på samme måde som ved colitis. Ved diarré kan man spise hårdkogte æg, men ved forstoppelse anbefales det slet ikke at spise dem i perioder med forværring af diarré. I perioder med remission må der ikke spises mere end 1 blødkogt æg.

Kogte kartofler

Hæmorider er en inflammatorisk sygdom, hvor der er stagnation i tyktarmen. Som følge heraf dannes der knuder omkring organet og hindrer den normale afføringsudskillelsesproces.

Når sygdommen er diagnosticeret, er det også vigtigt ikke kun at tage den medicin, som lægen har ordineret, men også at følge en særlig diæt. Specialister råder dig til at inkludere kartofler i din kost. Kartofler kan hjælpe med at lindre betændelse og forbedre den generelle tilstand.

Oliven

Brugen af oliven er indiceret til personer, der lider af hæmorider. Disse bær er nyttige på grund af en række egenskaber. Oliven har f.eks. en regenererende virkning, der gør det muligt for analfissurer at heles hurtigere, og en afførende virkning, der hjælper med at blødgøre afføringen og fjerne forstoppelse. Desuden er produktet kendetegnet ved sin antiinflammatoriske virkning, som reducerer hævelser, og venoprotektiv evne, hvorfor oliven stimulerer blodcirkulationen, styrker blodkarrene og fjerner blodstase.

For at helbrede hæmorider skal man spise 2-3 frugter dagligt på tom mave i 10 dage. Du kan også indtage 2 spsk olivenolie hver dag på tom mave.

Æblecidereddike

Hvis du bruger det meste af din tid på at sidde ned, hvad enten du er på arbejde eller hjemme, kan du før eller siden blive konfronteret med dette problem. Når der opstår hæmorider, er det værd at øge mængden af fibre i din kost og mængden af vand, du drikker. I de senere år har læger selv anbefalet æblecidereddike som behandling af tidlige hæmorider. Dette naturlige middel er velegnet til både intern og ekstern behandling af hæmorider, herunder blødningsproblemer.

Behandlingen indebærer, at man dypper en vatskive i æblecidereddike og placerer den på det område, hvor hæmoriderne er opstået. Varigheden af kompresset er 30 minutter. Proceduren udføres dagligt eller efter behov. Frysning af æblecidereddike i form af et vaginal suppositorium kan bruges til behandling af indre hæmorider. Denne behandling vil give positive resultater inden for 24 timer.

Fermenteret kål

Hvad du kan og ikke kan spise med hæmorider og hvad du ikke kan spise med hæmorider

Et surkålsprodukt hjælper med at opløse hæmorider. Drik 200 ml kålsaft morgen og aften for at fjerne et sådant ubehageligt problem. Du kan også lave saltlage lotioner til anus.

Kogt majs

Det er vigtigt at regulere fordøjelsesprocesserne for at forhindre forstoppelse. Det kræver en god kost, herunder kogt majs, som har et højt fiberindhold. Desuden indeholder majskerner stoffer, der styrker blodkarrene, og det er også meget vigtigt i forbindelse med hæmorider.

Pasta

Melprodukter, som i dette tilfælde kan tilskrives hvid hvedemelspasta, forårsager sammen med bælgfrugter og kål øget gasdannelse i tarmafsnittet. Derfor er det bedre at undgå pasta i tilfælde af blødende problemer.

Kogte rødbeder

Når hæmorroide knuder er prolapsede, kan rødbede ikke kun bruges i kosten, men også eksternt, da dens antibakterielle og beroligende virkning er vigtig for at reducere betændelse i størrelsen. Og produktet stopper også blødning, så personen føler sig lettere. Men det er vigtigt at huske, at rødbeder ikke kan bruges som den eneste behandling af hæmorider, så en kombination af udvendig anvendelse og indvendig brug i kombination med medicin er en mulighed for at slippe af med betændelse i anus og forhindre forgiftning af kroppen.

Kartoffelstivelse

Mange læger er enige om, at kartoffelstivelse er et glimrende middel mod første og anden fase af hæmorider. Dette middel er ideelt til de patienter, der er kontraindiceret for medicin. Stivelse vil hjælpe med at lindre akut smerte, som er karakteristisk for denne sygdom, styrke blodkarrene, stoppe udviklingen af inflammation, lindre irritation og alvorlig kløe, fremskynde helingen af mikrorevner.

Ærtesuppe

Ærtegryn fremkalder øget udskillelse af gas, så mad med denne ingrediens i den vil være skadelig for hæmorider.

Sennep

Det er værd at bruge dampbade. Rør 80 g sennepsmel, 3 liter "stærkt" kogende vand, hæld blandingen i en spand, sæt dig derefter ovenpå og pak bækkenet og spandens top ind, så dampen rammer problemområdet. Proceduren varer op til 10 minutter. Det er ikke nødvendigt at tolerere den brændende fornemmelse, i hvilket tilfælde badet afsluttes tidligere. Det er vigtigt at gentage behandlingen flere gange (højst 1 gang om dagen).

Kyllingebouillon

Når en sådan sygdom som hæmorider, ud over medicin, er det vigtigt at følge en kost. Patientens kost bør indeholde fødevarer, der blødgør afføringen, hvilket forbedrer deres udskillelse fra kroppen, stimulerer tyktarmens motilitet og normaliserer mikrofloraen. Kyllingebouillon har disse egenskaber, så det kan tilføjes til menuen for hæmorider. Husk dog, at kødet skal være magert og uden hud. Retten skal drikkes varm. Kyllingebouillon kan bruges til at lave forskellige supper med ærter eller rødbeder og kål i.

«Vigtigt: alle oplysninger på dette websted er udelukkende til orientering. kun til orientering. Kontakt venligst en sundhedsperson, før du anvender nogen anbefalinger. specialiseret rådgivning. Hverken redaktørerne eller forfatterne påtager sig noget ansvar for eventuelle skader forårsaget af materialer."


Efterlad et svar

Nødder

Frugt

Bær