Hvad har cikorie med kroppen at gøre

Cikorie er kendt af mange mennesker som en drik, der kan erstatte kaffe. Den har medicinske egenskaber, som er unikke og kan stimulere kroppen, berolige nervesystemet, hjælpe fordøjelsen og sænke blodtrykket. Planten dyrkes i mange lande. Dens rod bruges til at lave en infusion eller en drik. Så langt tilbage som i det gamle Egypten vides det, at cikorie blev brugt til at behandle mange lidelser.

Du bør dog ikke glemme, at ethvert produkt har kontraindikationer ud over dets gavnlige egenskaber. Du bør heller ikke misbruge selv det mest medicinske produkt, for ikke at forårsage bivirkninger.

Fordelene ved cikorie for menneskekroppen

Roden indeholder stoffet inulin, som hjælper med at regulere blodsukkeret. Det hjælper også med at styrke immunforsvaret og kroppens modstandskraft mod bakterier og virus. For at opnå denne effekt skal du indtage cikorie regelmæssigt, men med måde.

Cikorie indeholder også vitaminer og sporstoffer.

1. Betacaroten hjælper med at fjerne giftstoffer og frie radikaler fra kroppen. Dette hjælper ikke kun med at bevare sundheden, men forhindrer også dannelsen af kræftceller.
2. E-vitamin bekæmper aldringsprocessen og forbedrer hud, negle og hår. Det mindsker også risikoen for dannelse af blodpropper.
3. B-vitaminer er involveret i mange processer. De bidrager til at normalisere nervesystemet og forbedrer sammen med kalium elasticiteten i blodkarrenes vægge.
4. Cikorie indeholder også calcium, zink, selen og fosfor.
5. Folinsyre er nødvendig for syntesen af DNA og er vigtig for nervesystemet og for opbygningen af immunitet.

Cikorie indgår ofte i kosten for folk, der ønsker at tabe sig eller kontrollere deres vægt. Hvis du drikker cikorie på tom mave, hjælper det med at kontrollere appetitten. Det dulmer følelsen af sult. Det anbefales også til personer, der lider af søvnløshed. Det hjælper til at berolige og normalisere søvnen. Overraskende nok hjælper en kop af den om morgenen eller midt på dagen med at opfriske humøret og forbedre din koncentration.

Regelmæssig indtagelse af produktet hjælper også med at normalisere skjoldbruskkirtlen og sænker blodsukkeret, selv ved type 2-diabetes.

Kontraindikationer

Cikorie kan have visse kontraindikationer:

1. Det anbefales ikke at blive indtaget af personer, der lider af venøs dilatation.
2. Produktet bør også behandles med forsigtighed af dem, der har cholelithiasis, især under eksacerbationer, da cikorie fremkalder udstrømningen af galde.
3. Lakrids udvider blodkarrene og kan derfor sænke blodtrykket. Derfor anbefales det ikke til personer med lavt blodtryk eller tendens til lavt blodtryk.
4. Nogle mennesker kan få allergiske reaktioner over for det.

Dette betyder ikke, at drikken skal afvises helt, men det er bedre at indtage den i små mængder, styret af helbredstilstanden.