Hvad er persimmonens virkninger på den menneskelige krop

I Europa blev persimonen først kendt i slutningen af det XIX århundrede. Før da blev frugten kun dyrket i Kina. Persimmon er populær helt op til i dag og er meget efterspurgt. Og ikke uden grund, da denne frugt er ret velsmagende og meget nyttig. Og hvis alt er klart om dens smag, er det nødvendigt at dykke ned i persimmonens indflydelse på den menneskelige krop.

Hvad er persimmonens sundhedsmæssige fordele?

Frugtens fordele stammer fra dens sammensætning:

1. Kalium, magnesium og caroten har egenskaber, der er vigtige for forebyggelse af kræft.
2. Persimmons, der lider af dårligt syn, fordøjelsesproblemer og hjerte-kar-problemer, anbefales ofte at tilføje persimmons til deres kost.
3. Frugten er en god hjælper for dem, der er forkølede eller har tendens til hyppige triste stemninger eller endda depression.
4. Den astringerende virkning af persimoner er god for mavens mikroflora, og det høje indhold af jern og forskellige andre sporstoffer er et must for folk med blodproblemer. Især for dem med anæmi.
5. Det høje indhold af A- og C-vitamin er også værd at nævne. De styrker immunforsvaret og hjælper kroppen med at bekæmpe forkølelser mere effektivt.
6. Beta-caroten i persimmon styrker synet og bekæmper forskellige øjensygdomme. Dette pigment hjælper også ved lungebetændelse og bronkitis.
7. Det magnesium, der er til stede i sammensætningen, hjælper med at fjerne salte fra nyrerne og aflaster dem i deres arbejde.

Hvorfor persimoner er dårlige for dig

1. Det er ikke ualmindeligt at have et højt blodsukkerindhold i blodet hos dem, der ofte nyder at spise persimoner. Og et højt sukkerindhold er en direkte vej til diabetes.
2. Persimoner (selv om de har et højt kalorieindhold, hvilket giver dig mulighed for at føle dig fuld af energi og ikke at spise noget i lang tid efter forbruget) gør dig fed og tager på i vægt. Det er vigtigt at vide, at det har en negativ effekt på stofskiftet at spise dem i store mængder.
3. Overdrevent forbrug fører også til forstoppelse og kan endda forårsage tarmobstruktion. Denne tilstand kræver simpelthen et kirurgisk indgreb.
4. Kaki må ikke gives til børn under 3 år. Ellers vil frugten forstyrre deres umodne fordøjelse.
5. Frugten har en negativ effekt på kroppen, hvis den spises på tom mave. Det er bedre at spise den efter noget andet. Ellers bliver kaki irriterende og kan forårsage mavesår.
6. Personer, der er allergiske over for jod, bør helt udelukke persimoner fra deres kost, da dette element er rigeligt i denne frugt.

Spis persimoner, nyd dem, men gør det med omtanke og inden for rimelige grænser.