Jaká šťáva je vhodná pro srdce a cévy

Lidstvo již dlouho ví, že šťávy z různých druhů zeleniny, ovoce a bobulovin jsou bohaté na velké množství užitečných prvků, včetně řady vitaminů a minerálů. Tyto léčivé vlastnosti umožňují šťávám být nejen prevencí různých onemocnění, ale také za určitých podmínek plně obnovit zdraví organismu.

V závislosti na souboru těchto nebo jiných chemických prvků mají šťávy různé účinky na lidský organismus, takže léčí různé nemoci s různou intenzitou. Proto vědci určili 4 nejpříznivější šťávy pro srdce a cévní systém.

4 nejlepší šťávy pro srdce a cévy

Brusinkový džus

Tato bobulová šťáva má nejlépe hojivý účinek na celý kardiovaskulární systém těla. To je způsobeno vysokým obsahem vápníku v brusinkách, který je velmi prospěšný pro stabilizaci krevního tlaku. Kromě toho vitamínová šťáva snadno rozšiřuje cévy a zabraňuje tvorbě nových krevních sraženin. Tento zázračný jev se vysvětluje obsahem speciálního antioxidačního bioflavonoidu v červených bobulích.

Rajčatová šťáva

Čerstvá rajčata jsou známá svým vysokým obsahem antioxidantů, které představuje nezbytný vitamin C. Díky tomuto složení je rajčatová šťáva velmi prospěšná pro zdravou pleť a také pomáhá výrazně posilovat imunitní systém organismu. Rajčatová šťáva je také nezbytná pro kardiovaskulární systém. Pokud pravidelně konzumujete rajčatovou šťávu, která je bohatá na lykopen, můžete výrazně snížit riziko srdečních a cévních onemocnění.

Šťáva z červené řepy

Šťáva z červené řepy má blahodárný vliv na celý organismus. Je to způsobeno tím, že chemické prvky obsažené v hnědé zelenině výborně odstraňují toxiny z lidského těla. Pročišťuje také cévní systém, což zlepšuje krevní oběh v celém těle.

Denní konzumace nápoje z červené řepy může snížit krevní tlak a normalizovat srdeční tep. Šťáva má totiž vynikající vazodilatační účinek.

Šťáva ze semen granátového jablka

Každé zrnko granátového jablka obsahuje velké množství antokyaninu. Tento prvek je silný antioxidant, který výrazně snižuje riziko vzniku rakoviny a poruch kardiovaskulárního systému.

Pravidelná a správná konzumace šťávy z granátového jablka navíc může zlepšit srážlivost krve. Tento proces usnadňuje vzácný vitamin K, na který jsou zrnka granátového jablka bohatá. Šťáva z granátového jablka má také další jedinečnou vlastnost. Pomáhá zvyšovat obsah užitečných chemických prvků a hemoglobinu v krvi. To je záchranou pro nemoci, jako je anémie.

Závěrem lze říci, že šťávy jsou pro lidské tělo pokladnicí základních živin a mikroživin. Je důležité zařadit tyto vitaminizované šťávy do každodenního jídelníčku a konzumovat je správně a ve správném množství. Pouze v tomto případě bude možné nejen výrazně zlepšit zdravotní stav těla, ale také vyléčit některé nemoci. Kromě toho by si každý měl uvědomit, že jakýkoli džus může zvýšit hladinu kyselosti. Proto se zneužívání tohoto typu léčby a prevence nedoporučuje u vředů, zde je nutné konzultovat s ošetřujícím lékařem.