Užitečné články
Shromáždili jsme užitečné články o potravinách a správné výživě pro vaše zdraví.
Přečtěte si články
Konzervace potravin
Uchovávání čerstvých a zdravých potravin vyžaduje
čerstvé a zdravé, musí být bezpečně skladovány.
správným způsobem.
Jak skladovat potraviny
čerstvé a zdravé, musí být bezpečně skladovány.
správným způsobem.
Bobule
Bobule jsou zdrojem vitaminů, organických kyselin a antokyanů, zvláštních látek se silnými antioxidačními vlastnostmi. Zařazení bobulí do jídelníčku může zpomalit proces stárnutí, normalizovat trávení a metabolismus a zlepšit funkci oběhového systému. Bobule se v lidovém léčitelství používají od pradávna při různých onemocněních i jako prevence.
Jednoduché cukry obsažené v bobulovinách jsou nebezpečné pro cukrovku a mohou vést k přibývání na váze.
