Heřmánek: léčivé vlastnosti a kontraindikace

Když se člověk ocitne obklopen divokými květinami, nemůže neobdivovat jejich něhu a krásu. Azurové chrpy, modré zvonky, sluneční pampelišky a křehké sedmikrásky - vypadají zcela bezbranně, ale ve skutečnosti skrývají obrovskou sílu. Každý květ a stéblo trávy může obnovit zdraví. Heřmánek vyniká jako půvabná baletka v tutu, která si dokáže poradit s mnoha neduhy. Jeho léčivé schopnosti jsou ohromující a sám zaslouženě zaujímá jedno z předních míst ve starých knihách prvních léčitelů.

Chemické složení

Přínosy této úžasné rostliny jsou vědeckou komunitou uznávány již desítky let. Četné studie potvrdily jedinečnou schopnost květu obnovovat lidské zdraví. A to především díky složení užitečných látek, mezi nimiž můžeme zaznamenat přítomnost:

• vitamíny A, B1, B2, B5, B9;
• zinek;
• měď;
• železo;
• mangan;
• draslík;
• hořčík;
• vápníku;
• chloru;
• síra;
• hořčík;
• fosforu;
• kyselina nikotinová, askorbová, kaprylová, salicylová, isovalerová;
• kvercetin;
• třísloviny;
• polysacharidy;
• flavonoidy;
• glykosid apigenin.

Tyto složky jsou spojeny tak, aby heřmánek mohl pečovat o lidské zdraví a krásu, aniž by poškozoval organismus.

Jak vypadá a kde roste

Heřmánek je nejoblíbenějším a nejsnáze rozpoznatelným členem čeledi složnokvětých. Jejím domovem jsou euroasijské, americké, jihoafrické a australské země. V Ruské federaci se vyskytuje na Sibiři, na Altaji, ve stepích Zakavkazska a v centrální části země. Roste na okrajích cest, na okrajích polí, v pustinách, na loukách a dokonce i v obydlených oblastech v blízkosti domů.

Rostlina je známá již od starověkého Říma, kde byla spojována s jablky pro svou vůni, která připomíná vůni známého ovoce. Naopak Poláci byli první, kdo mu dali jeho moderní název.

Heřmánek má dělené listy s malými plátky zelené barvy. Bylina kvete v polokulovitých koších. Květenství mohou mít až 2 cm v průměru. Uvnitř srdíčka jsou trubkovité žluté květy a po stranách bílé pestíkové květy.

Heřmánek má plod, který je čtyřžilovým nebo třížilovým semenem.

Rostlina se používá v lékařství a kosmetice a pokaždé přináší lidstvu neocenitelné výhody.

Druhy

Přátelská "heřmánková rodina" v současnosti zahrnuje 25 rostlin z čeledi hvězdnicovitých. Za nejrozšířenější se považuje heřmánek lékařský, heřmánek zelený, heřmánek západní, heřmánek skalní nebo heřmánek zlatý. Všechny tyto a další druhy květin mají jedno společné: prázdné místo v květním lůžku. Samotné rostliny se mírně liší:

1. Lékárník. Nejznámější a nejrozpoznatelnější. K léčebným účelům se používají její květenství se žlutými květy uprostřed a bílými po stranách.
2. Zelená. Vyznačuje se absencí bílých postranních "okvětních lístků" a silnou vůní, pro kterou je také známá jako vonná. Používá se také v léčitelství.
3. Western. Tento květ má pouze žluté srdce a může dosáhnout výšky až 70 cm. Tato květina se vyskytuje pouze v severních oblastech Ameriky.
4. Rock Flower. Své jméno získala podle svého stanoviště, protože roste na svazích hor. Její stonky vypadají, jako by se plazily po zemi. Tato tráva se vyskytuje v pohoří Altaj.
5. Zlatá tráva. Vyznačuje se absencí postranních kvítků a kuželovitým tvarem květního klasu. Kvete nejen v květenstvích, ale i v solitérních koších.

Ostatní druhy jsou méně známé, ale jsou také podobné oblíbeným odrůdám.

Sklizeň a skladování

Květy heřmánku lze snadno zakoupit v sušené formě v drogeriích. Případně si to můžete udělat sami, zejména pro zkušené bylinkáře je to snadný úkol. Pro správný sběr surovin je třeba dodržovat některá pravidla:

1. Vyberte si místo šetrné k životnímu prostředí, mimo obydlené oblasti a podniky.
2. Nejlepší období pro sběr je od poloviny prvního letního měsíce do posledního měsíce léta.
3. Sklízejte ráno, když je rosa pryč, za suchého a slunečného dne.
4. Nejlepší je použít nůžky nebo nůž, kterým můžete stříhat pouze květy.
5. Pokud chcete sbírat nejen květenství, ale i byliny, měli byste uříznout 30 centimetrů dlouhý stonek, přičemž vzdálenost počítejte od vrcholu, nikoli od kořene. Doporučuje se také sbírat byliny na různých větvích, aby rostlina měla šanci brzy znovu vyrůst.

Postup sklizně je jednoduchý a snadno se dodržuje, stejně jako podmínky sušení suroviny:

1. Nasbíraná květenství rozprostřete v tenké vrstvě na plátno nebo mřížku a přikryjte je gázou proti hmyzu.
2. Proces sušení by měl probíhat nejlépe v tmavé místnosti s dobrou cirkulací vzduchu, protože Sluneční paprsky mohou zničit všechny dobré vlastnosti rostliny.
3. Ideální teplota sušení je 25 až 35 °C; pokud tyto podmínky nejsou, suší se výrobek při pokojové teplotě.
4. Přirozená doba schnutí je přibližně 2 týdny.
5. Pokud používáte elektrickou sušičku, udržujte teplotu kolem 40 °C, ale ne více.

Pokud chcete sušit květy i se stonky, rostliny se sbírají do svazků a zavěšují se na půdu hlavou dolů.

Po vysušení se suroviny uloží do kartonových krabic nebo plátěných pytlů. V krabičkách můžete bylinu přikrýt kouskem papíru a nepřikrývat ji těsně. V tomto stavu si heřmánek zachová všechny své prospěšné vlastnosti po dobu 1,5 roku.

Terapeutické vlastnosti heřmánku

Heřmánek má díky celému arzenálu mikro- a makroživin mimořádně příznivý vliv na lidské zdraví. Rostlina má následující vlastnosti:

• antibakteriální;
• protizánětlivé;
• sedativa;
• choleretikum;
• antikonvulzivum;
• antihistaminikum;
• protikřečové;
• styptikum;
• snížení plynatosti;
• adstringentní.

Vzhledem ke svým různým účinkům na organismus je tato bylina považována za užitečnou pro ženy, muže i děti. Její přínosy se však u každého liší.

Pro ženy

Ve starověkém Římě se rostlina používala k léčbě především gynekologických potíží, a proto se heřmánek v latině překládá jako "děložní květ". Z tohoto důvodu je jednoduše navržen tak, aby posiloval a udržoval zdraví ženy. Bylina pomáhá při následujících ženských potížích:

• dysmenorea;
• algodysmenorea;
• vulvitida;
• vaginitida;
• endocervicitida;
• pyelonefritida;
• zánět močového měchýře;
• drozd;
• kalpitida;
• děložní krvácení;
• silná menstruace;
• nespavost;
• edém.

V těchto případech bylina pomáhá zmírnit zánět a bolest. Odvary se užívají vnitřně, protože bylinu lze využít v těle. Vnější aplikace těchto bakterií, přesněji řečeno výplachů, nemá absolutně žádný pozitivní účinek, ale může mít negativní účinek. Používání výplachů totiž může umožnit průnik patogenních bakterií do dělohy a pochvy, které šíří virus a zhoršují stav.

Zevně může žena heřmánek používat k výrobě kosmetických masek, balzámů, oplachů a během kojení na poškozené bradavky.

Právě díky těmto vlastnostem je květina tak užitečná pro zdraví krásné poloviny lidstva.

Pro muže

Ačkoli se heřmánek původně používal pouze k léčbě ženských nemocí, později se začal používat i u mužů. Účinky kouzelné květiny na silnější pohlaví jsou následující:

• snížení syndromu bolesti u prostatitidy;
• normalizace močového a pohlavního systému;
• prevence rakoviny prostaty;
• Snížení křečí při fyzické námaze;
• prevence neplodnosti;
• obnovení spermatogeneze;
• zlepšení účinnosti;
• zvýšit hladinu testosteronu.

Mužům se odvar z byliny předepisuje při dně, neuróze, revmatismu, neplodnosti, respiračních onemocněních, erektilní dysfunkci.

"Ženská" květina tak může pomoci silnější polovině lidstva překonat jejich neduhy.

Těhotenství

Křehký heřmánek není tak neškodný, jak se zdá. Její účinek na těhotenství je poměrně agresivní, a proto se při čekání na dítě nedoporučují žádné léky obsahující tuto bylinu. To je způsobeno jeho schopností vyvolat děložní kontrakce, které vedou k předčasnému porodu nebo potratu. V některých případech však může odborník přesto předepsat odvar, který těhotným ženám pomůže od bolestí hlavy, žaludečních křečí, nadýmání a toxikózy. V těchto situacích lékař předepíše heřmánek na základě stavu pacienta a vypočítá dávku, která nezpůsobí nežádoucí účinky.

Pokud jde o vnější použití rostliny během těhotenství, neexistují žádné zákazy. Vnější použití květu je pro nastávající matku velmi prospěšné. Odvarem lze kloktat hrdlo, aby se zmírnil zánět a odstranila bolest. Doporučuje se také oplachování vlasů, které jim navrací lesk a krásu, koupele s bylinným odvarem pro zklidnění nervového systému a zmírnění únavy.

Nastávající matky by si měly uvědomit, že heřmánkové bylinné nálevy a odvary může bezpečně používat zevně, ale před vnitřním užíváním je vhodné poradit se s lékařem, aby se předešlo riziku komplikací těhotenství a ztrátě plodu.

Při kojení

V období kojení jsou ženy velmi opatrné nejen na potraviny, ale i na léky a rostliny. U heřmánku se však není třeba obávat o zdraví dítěte a matky, protože bylina není během kojení nebezpečná a může pomoci vyrovnat se s těmito poruchami a diagnózami:

• problémy se spánkem a nervové napětí;
• Akutní virové infekce dýchacích cest;
• laryngitida;
• angína;
• faryngitida;
• Rány na prsou způsobené během kojení;
• průjem;
• plynatost;
• kolika;
• drozd;
• onemocnění urogenitálního systému;
• menstruační poruchy;
• bolest zubů.

Je třeba poznamenat, že během kojení by se neměly konzumovat více než 2 šálky heřmánkového čaje nebo odvaru denně, protože jejich nadbytek nemusí zvýšit množství mléka, ale snížit ho a způsobit alergické reakce u dítěte. Abyste se vyhnuli nežádoucím účinkům, měli byste se poradit s odborníkem a nepřekračovat denní dávku a v tomto důležitém období vývoje dítěte byste se neměli uchylovat k samoléčbě.

Pro děti

Malé dítě by nemělo vždy dostat to, co si smí vzít dospělý. Toto pravidlo neplatí pro heřmánek. Bylinné nápoje jsou schváleny pro děti od 6 měsíců věku. Mohou vám pomoci s:

• kolika;
• poruchy spánku;
• zažívací poruchy;
• nachlazení;
• zánět horních cest dýchacích;
• účinky spálení od slunce;
• opruzeniny;
• pocení;
• bolesti při prořezávání zubů;
• zhoršená imunita.

První dávka by neměla překročit 15 ml, poté ji lze zvýšit na 30 ml. Po roce věku dítěte se doporučuje užívat vývary o objemu 100 ml. Děti se mohou koupat v heřmánkovém nálevu od narození bez obav o své zdraví.

Před užíváním byliny mějte na paměti, že se nedoporučuje při průjmech, ledvinových potížích, problémech s močovým měchýřem a duševních onemocněních. Kromě toho byste měli sledovat reakce svého dítěte, protože výrobek může způsobit alergie.

V ostatních případech je rostlina vhodná pro dětské tělo, ale pouze po doporučení odborníka.

Hubnutí

Heřmánek se osvědčil jako vynikající pomocník při hubnutí a jeho účinky jsou následující:

• Regulace trávicích procesů;
• Normalizace metabolismu;
• vylučování toxinů, přebytečných tekutin a solí;
• snížení chuti k jídlu regulací hladiny cukru;
• úleva od nervozity;
• omlazení pleti;
• prevence strií.

Odborníci na výživu v této souvislosti uznávají užitečnost květiny při hubnutí, ale varují, že předávkování může vést k dehydrataci, snížení imunity a poruchám střevní mikroflóry. Heřmánek naopak pomáhá v kombinaci s cvičením a při doporučených denních průměrech.

Heřmánek v tradiční medicíně

Heřmánek je jednou z bylin, které oficiální medicína uznává jako prospěšné. Byli to však tradiční léčitelé, kteří se stali průkopníky jeho používání. Tyto znalosti se zachovaly až do dnešních dnů díky moderním léčitelům, kteří tuto úžasnou květinu používají k léčbě svých pacientů. V nekonvenční medicíně se rostlina běžně předepisuje pro tyto diagnózy:

• léze epitelu;
• poruchy žlučových cest;
• onemocnění horních cest dýchacích;
• zánětlivé procesy gastrointestinálního traktu;
• onemocnění močopohlavního systému;
• záněty různé povahy a lokalizace;
• bronchiální astma;
• diabetes mellitus;
• ekzém;
• gastritida;
• bolesti hlavy a zubů;
• deprese;
• poruchy nervového systému;
• nespavost;
• výrony;
• gynekologické poruchy;
• neplodnost u mužů;
• snížená účinnost.

Pro léčbu těchto onemocnění existuje velké množství receptů, které znali již staří léčitelé, ale které jsou účinné i dnes.

Pro diabetes mellitus

Složení:

• květy heřmánku - 2 lžičky;
• skořicová tyčinka - 1 ks;
• vroucí voda - 200 ml.

Zalijte je vroucí vodou a nechte půl hodiny louhovat, poté sceďte. Užívejte jeden šálek čaje denně nalačno. Dvě složky tohoto nápoje pomáhají regulovat hladinu cukru a zvyšují reakci na inzulín.

Při pankreatitidě

Složení:

• květy heřmánku - 1 lžička;
• fenykl - 1 lžička;
• květy nesmrtelnosti - 1 lžička;
• vroucí voda - 500 ml.

Kombinace složek, vaření ve vodní lázni po dobu půl hodiny, poté nechte nápoj vychladnout a přeceďte jej. Užívejte ¼ šálku odvaru vždy po jídle. Má protizánětlivé a protikřečové účinky.

Při gastritidě

Tento recept je zaměřen na vytvoření ochranného filmu na žaludeční sliznici, která je zanícená během gastritidy.

Složení:

• květy heřmánku - 1 lžička;
• voda - 200 ml.

Heřmánek zalijte vodou a dejte vařit. Po uvaření lék vařte na mírném ohni 7-10 minut. Nechte vychladnout a sceďte. Výslednou sklenici nápoje rozdělte na 3 části a vypijte je během jednoho dne.

Pro střeva

Složení:

• květy heřmánku - 120 g;
• Třezalka tečkovaná - 120 g;
• březové pupeny - 120 g;
• bylinka nesmrtelná - 120 g;
• vroucí voda - 2 šálky;
• med - ½ lžičky.

Smíchejte všechny suché bylinky a ze vzniklé směsi odeberte 1 lžičku, kterou zalijte vroucí vodou. Nápravný prostředek udržujte 2 hodiny v teple, poté jej přeceďte gázou. Před použitím přidejte med. Takový přípravek by se měl používat v teplé formě na noc. Odstraňuje bolest, nadýmání a normalizuje funkci střev.

Při zácpě

Heřmánkový klystýr by měl pomoci a rychle a účinně vyplavit patogenní bakterie, aby se problém odstranil, aniž by pacientovi ublížil. Metoda je vhodná i pro alergické pacienty. Často se však tato metoda nesmí používat, protože spolu s "nepotřebnými" se můžete zbavit užitečných bakterií.

Složení:

• květy heřmánku - 3-4 polévkové lžíce.
• vroucí vody;
• voda.

Suchá květenství zalijte vroucí vodou a nechte půl hodiny inkubovat. Poté lék přefiltrujte a přidejte 500 ml teplé vody. Požadovaná teplota pro klystýr by se měla pohybovat mezi 35 a 38 °C. Před spaním nechte klystýr ještě asi 10 minut působit.

Pokud máte průjem

Heřmánkový nálev při průjmu pomůže odstranit patogeny a udržet vodní rovnováhu.

Složení:

• heřmánek - 2 polévkové lžíce;
• Vroucí voda - 800 ml.

Vložte bylinky do termosky a zalijte je vroucí vodou. Nechte louhovat 60 minut. Přípravek užívejte každé 2 hodiny během dne. Obvykle dochází ke zlepšení již po první dávce. Pokud nedojde ke zlepšení ani druhý den, je třeba se obrátit na odborníka.

Pro dnu

Ke snížení bolesti a citlivosti kloubů se doporučuje obklad z heřmánku a květu černého bezu.

Složení:

• heřmánek - 1 polévková lžíce;
• černý bez - 1 polévková lžíce.
• vroucí voda - 200 ml.

Přísady smíchejte a vařte 5 minut. Poté nechte vývar 30 minut louhovat a pak jej přeceďte přes vrstvu gázy. Poté vezměte obvaz, namočte jej do odvaru, přiložte na bolavé místo a zabalte do potravinové fólie. Nejvhodnější dobou je doba před spaním. Délka této léčby by neměla přesáhnout 14 dní.

Kolitida

Ke zlepšení stavu při kolitidě pomůže následující lidový lék založený na heřmánku a medu.

Složení:

• Květy heřmánku - 3 polévkové lžíce;
• med - 80 g;
• Vroucí voda - 800 ml.

Bylinky smíchejte s vroucí vodou a přikryjte je teplou utěrkou. Přípravek nechte 120 minut louhovat. Po této době nálev sceďte a přidejte do něj med. Elixír používejte maximálně 4krát denně v množství 250 ml. Kurz trvá 45 dní. V léčbě lze pokračovat po 14denní přestávce.

Pro játra

Ti, kteří chtějí očistit játra, by měli použít recept na bylinný odvar s heřmánkem a dalšími bylinami.

Složení:

• Květy heřmánku - 2 polévkové lžíce;
• Třezalka tečkovaná - 1 polévková lžíce;
• drcený březový list - 1 polévková lžíce;
• voda - 500 ml.

Komponenty smíchejte a přiveďte k varu. Poté na tom 10 minut trváme a přecedíme. Odvar pít třikrát denně 1 polévkovou lžíci před jídlem.

Hemoroidy

Heřmánek má u tak choulostivého problému, jako jsou hemoroidy, hojivé, protisvědivé, antibakteriální, protizánětlivé a protikřečové účinky. Následující recept je doporučen pro boj s tímto onemocněním:

Složení:

• květy heřmánku - 1 polévková lžíce;
• Vroucí voda - 200 ml.

Kombinace složek a trvat 60 minut, pokryté nádoby s víkem, pak kmen. Takovým lékem je vypít 1 šálek 20 minut před jídlem nebo dvakrát denně provádět 20minutové pleťové vody.

S cholecystitidou

Vypořádat se s cholecystitidou a jejími příznaky pomůže bylinná sbírka.

Složení:

• Květy heřmánku - 2 polévkové lžíce;
• ledvinový čaj - 2 polévkové lžíce;
• máta peprná - 2 polévkové lžíce;
• chmel - 2 polévkové lžíce;
• vroucí voda - 1 litr.

Všechny ingredience smíchejte a ze vzniklé směsi odeberte 3 polévkové lžíce. Poté surovinu zalijte vroucí vodou a postavte ji na mírný plamen na 25 minut. Poté uhaste plamen a nechte čtvrt hodiny louhovat. Odvar pijte 1× denně, 1 šálek před prvním jídlem.

Při zánětu močového měchýře

Heřmánek je považován za nejstarší lék na zánět močového měchýře. Koupel s ním má antibakteriální a protizánětlivý účinek. Vnitřní podání pomáhá zmírnit bolest, uvolňuje svaly močového měchýře a má diuretické a choleretické účinky. Recept na tento oblíbený lék je jednoduchý:

Složení:

• květy heřmánku - 30 g;
• máta peprná - 20 g
• topolové pupeny - 20 g;
• vroucí voda - 200 ml.

Smíchejte suché přísady a odeberte 1 polévkovou lžíci směsi, poté ji zalijte vroucí vodou a nechte 4 hodiny louhovat. Lék, který se používá vcelku během dne.

Lék proti kašli

Kašel lze výborně léčit heřmánkem. Bylina pomáhá zastavit záchvaty kašle, zmírnit zánět sliznic, zlepšit odsávání hlenů a odstranit otoky. Na toto onemocnění existuje mnoho různých léků. Níže je uveden nejběžnější z nich.

Složení:

• květy heřmánku - 1 polévková lžíce;
• Květy mateřídoušky - 1 polévková lžíce;
• Vroucí voda - 500 ml.

Bylinky zalijte vroucí vodou a nechte 30-40 minut louhovat. Pokličku na hrnci nechte zavřenou. Pak je filtrujte. Přípravek by se měl užívat třikrát denně, ale dospělí by měli užívat 70 ml, zatímco dětem stačí 1 polévková lžíce.

Pokud jste nachlazení

Nachlazení lze porazit stejným heřmánkem, který má antiseptické, protizánětlivé, antipyretické a protikřečové účinky. Kromě toho bylina posiluje imunitní systém a pomáhá rychleji se vypořádat s nemocí. Recept na nachlazení je jednoduchý.

Složení:

• Květy heřmánku - 2 polévkové lžíce;
• med - 1 lžička;
• citron - 1 plátek;
• Vroucí voda - 400 ml.

Zalijte heřmánek vroucí vodou a nechte jej 30 minut namáčet. Přecedíme, přidáme med a citron. Čaj se doporučuje užívat třikrát denně.

Bolest v krku

Angina pectoris je závažné onemocnění. K léčbě lze použít také jedinečnou bylinu, která pomáhá ničit patogenní bakterie, odstraňuje bolest, zmírňuje otoky a podráždění. Nejúčinnější léčbou je oplachování. K přípravě přípravku pro ošetření budete potřebovat:

• heřmánek - 1 polévková lžíce;
• Vroucí voda - 200 ml.

Kombinaci složek nechte čtvrt hodiny louhovat a poté sceďte. Infuzí si každé 3 hodiny oplachujte hrdlo. Je třeba mít na paměti, že po zákroku se půl hodiny nedoporučuje jíst a pít.

S prostatitidou

Užitečné vlastnosti heřmánku pomáhají mužům v boji proti prostatitidě. Zmírňují bolest, záněty, ničí bakterie, čistí tělo od škodlivých látek a nasycují ho vitamíny. K přípravě léčivého lektvaru je třeba mít v zásobě následující ingredience:

• heřmánek - 25 g;
• černý bez - 25 g;
• vroucí voda - 0,9 l.

Komponenty spojte a vařte 10 minut. Poté zchlaďte a přeceďte. Přípravek užívejte 3krát denně po 150 ml po jídle.

S drozdem

drozd je jedním z nejčastějších ženských onemocnění. Heřmánkový krém může pomoci zmírnit zánět a nepříjemné příznaky.

Složení:

• odvar ze sušeného heřmánku - 50 ml;
• čerstvé máslo - 50 g;
• rostlinný olej - 3 polévkové lžíce;
• kuřecí žloutek - 2 ks;
• glycerin - 1 lžička;
• med - 2 polévkové lžíce.

Rozpusťte dva druhy másla a rozpusťte je ve vodní lázni. Do máslové směsi přidejte zbývající přísady a dobře promíchejte. Krém vložte do skleněné misky a uchovávejte v chladničce. Lze ji skladovat až šest měsíců.

Aplikujte jej na čisté genitálie 5krát denně. Při vymizení příznaků se doporučuje snížit počet aplikací.

Pokud vám teče z nosu

Rýma je nejčastějším příznakem téměř všech virových onemocnění. Obzvláště náchylné jsou na ni děti. Vyléčit ji odstraněním zánětu a otoku pomůže nosní kapání infuzí heřmánku.

Složení:

• heřmánek - 1 polévková lžíce;
• vroucí voda - 1 šálek.

Bylinu zalijte vroucí vodou a nechte 30 minut louhovat, poté sceďte. Tento lék kapejte 3krát denně po 2-3 kapkách do každé nosní dírky.

Zánět spojivek

Zdravotníci velmi často předepisují blahodárnou bylinu k léčbě zánětu vnějších očních blan nebo zánětu spojivek. Pomáhá zmírnit bolest, zánět a zarudnutí a zbavit se hnisavé tekutiny. Komprese bude vyžadovat:

• heřmánek - 1 polévková lžíce;
• Vroucí voda - 1 šálek.

Komponenty smíchejte a nechte 15 minut vařit ve vodní lázni, poté nechte půl hodiny vychladnout a přeceďte přes gázu. Před obkladem očistěte oči od hnisu vatovým tamponem namočeným v roztoku Furacilinu. Poté namočte vatové tampony do heřmánkového nálevu a přiložte je k očím asi na 20 minut.

Pro alergie

Alergické reakce nejsou v dnešním světě ničím neobvyklým. Heřmánek může zmírnit svědění, omezit šíření vyrážky a zmírnit příznaky. Heřmánek se používá lokálně a je dostatečně jednoduchý.

Složení:

• heřmánek - 4 polévkové lžíce;
• vroucí vody.

Suchou rostlinu zalijte vroucí vodou, abyste získali kaši. Poté hmotu přeneste na čistý obvaz a přiložte na poškozenou pokožku na 30 minut.

V případě otravy

Častou příčinou otravy jsou nekvalitní potraviny. Pomocí tohoto receptu se můžete vyrovnat s příznaky:

• 1 lžička heřmánku;
• 1 lžička drceného listu plantejnu;
• 1 lžička třezalky tečkované;
• 1 lžička chrpy;
• 1 lžička máty;
• 0,5 litru vroucí vody.

Přísady navzájem promíchejte. Poté vezměte 2 polévkové lžíce sběru a zalijte je vroucí vodou, pak trvejte 30 minut. Infuze se užívá 0,5 šálku 4-6krát denně.

Se stomatitidou

Heřmánkové výplachy mohou pomoci snížit otok sliznice, zmírnit bolest a zabránit zánětu, hojit rány v ústech a neutralizovat alergické reakce při stomatitidě. K přípravě léčivého roztoku budete potřebovat tyto ingredience:

• heřmánek - 1 polévková lžíce;
• Vroucí voda - 1 šálek.

Připravené suroviny zalijte vroucí vodou a nechte 20 minut louhovat, poté přefiltrujte silnou vrstvou gázy. Přípravek používejte k výplachu úst každé 2 hodiny, přičemž postup opakujte po každém jídle.

Při zánětu čelistních dutin

Samozřejmě, že tak závažné a nebezpečné onemocnění, jako je zánět čelistních dutin, heřmánek nemůže vyléčit, ale použít jej jako doplňkovou terapii je možné. Snižuje otoky, odstraňuje záněty, pomáhá ničit škodlivé bakterie. Budete potřebovat:

• heřmánek - 2 polévkové lžíce;
• Třezalka tečkovaná - 2 polévkové lžíce;
• šalvěj - 2 polévkové lžíce;
• levandule - 2 polévkové lžíce;
• Eukalyptus - 2 polévkové lžíce;
• řebříček - 1 polévková lžíce;
• nástupnictví - 1 polévková lžíce;
• vroucí voda - 2 litry.

Smíchejte všechny suché přísady a ze vzniklé směsi odeberte 3 polévkové lžíce. Pak je zalijte vroucí vodou a trvejte na tom 60 minut, poté je sceďte. Užívá se 6krát denně po 100 ml.

S menopauzou

Menopauza může ženám způsobit mnoho problémů. Všechny zázračné byliny přijdou na pomoc. Rostlina pomáhá uklidnit nervy, normalizovat krevní tlak, zvládnout poruchy spánku, zvýšit tonus děložního svalstva a nasytit tělo vitamíny. Recept na bylinný nálev je jednoduchý:

• heřmánek - 1 polévková lžíce;
• máta - 1 polévková lžíce;
• kořen kozlíku lékařského - 1 polévková lžíce;
• oregano - 1 polévková lžíce;
• vroucí voda - 1 l.

Smíchejte bylinky a vezměte si 3 polévkové lžíce směsi. Vložte ji do termosky a zalijte vroucí vodou. Trvejte na léku asi 30 minut. Během prvního měsíce by se měla infuze podávat 4krát denně po 250 ml. Poté se dávka sníží na 1 polévkovou lžíci.

S nespavostí

Heřmánek pomáhá normalizovat spánek a zklidnit nervový systém, uvolnit napětí a relaxovat.

Složení čaje:

• květy heřmánku - 1 polévková lžíce;
• med - 1 lžička;
• Vroucí voda - 200 ml.

Komponenty spojte a 20 minut na nich trvejte přikryté pokličkou, poté je sceďte a přidejte med. Užívejte lék 2krát denně.

S lupénkou

Heřmánek je považován za dobrou preventivní léčbu lupénky. Heřmánek zmírňuje záněty, omezuje olupování a svědění. Užívá se ve formě nálevů, odvarů, pleťových vod a obkladů.

Recept:

• heřmánek - 1 polévková lžíce;
• vroucí voda - 250 ml.

Kombinaci složek nechte 15 minut louhovat a poté sceďte. Pijte třikrát denně.

S herpesem

Heřmánek je přírodní antiseptikum, které pomáhá zastavit zánět, zmírnit svědění a pálení a podporuje rychlé hojení ran. K posílení imunitního systému a boji proti virům se nejlépe užívá perorálně. K tomuto účelu je vhodný obyčejný bylinný čaj:

• Květy heřmánku - 1 polévková lžíce;
• med - 1 lžička;
• Vroucí voda - 250 ml.

Smíchejte jednotlivé složky a nechte je 15 minut louhovat v uzavřené nádobě, poté je sceďte a přidejte lžíci medu. Lék užívejte 2× denně a infuzí bez přidání sladké pochoutky otírejte poškozenou oblast kůže pro rychlejší hojení.

Typy heřmánkových léčivých látek

K léčení pomocí bylinek doporučují léčitelé i lékaři připravovat na jejich základě nálevy, odvary, čaje a masti. Tyto prostředky se snadno připravují a používají. Lze je vyrobit samostatně, bez pomoci odborníka, a používat je k prevenci nebo kontrole onemocnění.

Infuze

Nálev z heřmánkových květů je mimořádně užitečný produkt. Má antibakteriální, protizánětlivé, rány hojící, antipyretické a další vlastnosti, které jsou pro tuto rostlinu obecně charakteristické.

Produkt lze připravit dvěma způsoby: za studena a za tepla.

1. Studený nálev je vhodný k vnějšímu použití. Připraví se tak, že se 10 lžic heřmánku smíchá se 400 ml studené vody a nechá se 10 hodin odstát. Poté sceďte a používejte podle návodu.
2. Připravte si horký nálev takto: 1 polévkovou lžíci byliny zalijte 200 ml vroucí vody a nechte půl hodiny louhovat. Pak se napněte. Odborníci obvykle doporučují užívat tento lék před jídlem.

Tinktura .

Tinktura se vyrábí přidáním složek obsahujících alkohol. Jeho působení je účinnější, ale právě kvůli alkoholu není lék vhodný pro každého. Například jeho použití u dětí se nedoporučuje. V povolených případech se tinktura užívá při onemocnění jater, ledvin, nadýmání, střevních potížích, bolestech hlavy a zubů, depresích a nachlazení. Složení obsahuje:

• 100 g heřmánku;
• 250 ml vodky.

Složky smíchejte ve skleněné nádobě a nechte je týden na teplém místě mimo dosah slunečního světla, občas protřepejte. Po týdnu tinkturu přeceďte a přelijte ji do láhve a přidejte alkohol, abyste získali původní objem přípravku. Poté ji opět schovejte na týden do tmy a po uplynutí této doby ji přefiltrujte podruhé.

Uchovávejte v chladničce, používejte po naředění ve vodě (250 ml), maximálně 15 kapek 3x denně.

Odvar .

Odvar se doporučuje ve stejných případech jako infuze. Používá se interně i externě. Může se používat k léčebným a kosmetickým účelům (k oplachování vlasů, odstranění akné, zmírnění zánětu kůže). K jeho přípravě potřebujete tyto ingredience:

• květy heřmánku - 4 polévkové lžíce;
• vroucí voda - 500 ml.

Smíchejte ingredience a nechte směs 15 minut vařit ve vodní lázni, poté ji půl hodiny ochlazujte a sceďte přes gázu.

Čaj

Tento chutný nápoj lze jen stěží přecenit a používá se při všech onemocněních, na která působí heřmánek. Je obzvláště účinný při nervovém stresu a oslabení imunitního systému. Čaj se připravuje nejen ze samotné byliny, ale přidávají se do něj i další rostliny a produkty: máta, meduňka, kardamom, skořice, med, citron. Dietologové nedoporučují pít více než 2-3 šálky čaje denně, aby se předešlo komplikacím v těle v podobě alergií, průjmu a nevolnosti.

Příprava nápoje je jednoduchá. Budete potřebovat:

• květy heřmánku - 1 polévková lžíce;
• Vroucí voda - 250 ml.

Smíchejte všechny složky a nechte je 15 minut louhovat v uzavřené nádobě, poté je sceďte. Před použitím můžete přidat med, citron nebo skořici.

Mast

Mast s obsahem heřmánku je vynikající pro léčbu různých kožních onemocnění, zklidnění zánětů a vyhlazení pokožky. Mast si můžete připravit sami.

Složení:

• odvar z květů heřmánku - 50 ml;
• Máslo do 65 % tuku - 50 g;
• rostlinný olej - 3 polévkové lžíce;
• kuřecí žloutek - 2 ks;
• glycerin - 1 lžička;
• med - 2 polévkové lžíce;
• kafrový alkohol - 30 ml.

Smíchejte dva druhy olejů a rozpusťte je ve vodní lázni. Poté přidejte zbývající přísady a důkladně promíchejte. Mast vložte do skleněné nádoby a uchovávejte v chladničce. Mast lze použít do šesti měsíců.

Dalším produktem, který lze z heřmánku získat, je olej. Má hnědavou, modrou nebo nazelenalou barvu. Výrobek je poměrně hustý a má sladkou a kořeněnou vůni.

Při výrobě se používá metoda destilace čerstvých květenství a úprava vodní parou, která umožňuje zachovat téměř celý komplex vitamínů a minerálů. Obsahuje následující součásti:

• vitamíny A, B1, B2, B4, D;
• kyselina askorbová;
• flavonoidy;
• organické kyseliny;
• hořkost;
• modrý olej;
• mastné kyseliny;
• kumariny;
• glykosidy;
• fytosteroly;
• triterpenový alkohol.

Tento obsah užitečných látek dodává oleji následující vlastnosti:

• antibakteriální;
• dezinfekční prostředek;
• diaforetikum;
• choleretikum;
• antidepresivum;
• regenerační;
• dezinfekční prostředek;
• antipyretikum;
• protikřečové;
• sedativa;
• protizánětlivé;
• mozkový stimulant;
• antipyretikum.

Na základě toho se jeho účinky rozšiřují na léčbu následujících onemocnění:

• menopauza;
• přerušované bolesti u žen;
• žloutenka;
• poruchy jater;
• zvracení;
• ekzém;
• popáleniny;
• lupénka;
• záněty kůže různého druhu;
• plynatost;
• zažívací potíže;
• vředy v gastrointestinálním traktu;
• onemocnění urogenitálního systému a ledvin;
• anémie;
• zánět středního ucha;
• zánět dásní;
• parodontální onemocnění;
• stomatitida;
• migréna;
• neuralgie.

Olej se používá k inhalacím, kloktání, obkladům a nosním kapkám. Užívá se také vnitřně, smíchaný s medem nebo citronovou šťávou, v aromaterapii, při vdechování léčivých výparů, a v kosmetice při kožních a vlasových problémech, kdy odstraňuje lupy, lámavost vlasů, třepení a nerovnosti pokožky.

Nezapomeňte však, že přípravek se nedoporučuje používat v těhotenství, při užívání jiných homeopatických přípravků a při individuální nesnášenlivosti. Jinak se olej osvědčil jako úžasný prostředek podporující zdraví.

Kosmetické aplikace

Kosmetické firmy, které vyrábějí přípravky pro péči o pleť obličeje, těla a vlasů, oceňují blahodárné účinky heřmánku na zachování mladistvosti a krásy. Přidává se do šamponů, masek, kondicionérů, oplachů, tonik, krémů a dalších přípravků. Schopnosti květu, založené na prospěšných mikro a makro prvcích složení rostliny, se v této oblasti omezují na následující účinky

• aseptické;
• očišťující;
• tonikum;
• protizánětlivé;
• léčení;
• proti stárnutí;
• snížení otoků;
• k léčbě akné, pupínků a jiných kožních vyrážek;
• posilování vlasů;
• antiseboroické.

Heřmánek je navíc považován za přírodní "barvivo", protože dokáže vlasům dodat zlatavou barvu. Právě tato schopnost inspirovala použití této byliny, přesněji jejích květenství, v kosmetických přípravcích.

Bohužel, abyste mohli svou pleť hýčkat skutečně účinnými a kvalitními produkty, musíte utratit spoustu peněz. Proto jsou dnes oblíbené a žádané recepty na domácí přípravky na pleť a vlasy, které používaly už starověké krásky.

Led proti stárnutí

Složení:

• květy heřmánku - 1 lžička;
• lipový květ - 1 lžička;
• šalvěj - 1 lžička;
• vroucí voda - 1 šálek.

Smíchejte suché přísady a ze vzniklé bylinné směsi odeberte 2 polévkové lžíce. Poté surovinu zalijte vroucí vodou a nechte 30 minut louhovat. Poté složení přefiltrujte a nalijte do speciálních forem na led. Vložte do mrazáku. Kostky ledu používejte dvakrát denně.

Proti vráskám kolem očí

Složení:

• pistáciový olej - 1 polévková lžíce;
• santalový olej - 1 kapka;
• růžový olej - 1 kapka;
• heřmánkový olej - 1 kapka.

Oleje smíchejte. Poté vezměte hadřík, namočte jej do směsi a přiložte na 30 minut na pokožku kolem očí. Ošetření by se nemělo opakovat více než 2krát denně. Viditelný účinek se projeví po 5. ošetření.

Pro mastnou pleť

Složení:

• heřmánková květenství - 1 lžička;
• lipový květ - 1 lžička;
• květenství černého bezu - 1 lžička;
• med - 0,5 lžičky;
• vroucí voda - 200 ml.

Bylinné přísady zalijte vroucí vodou a vařte na mírném plameni 10 minut. Poté vývar sceďte a nechte vychladnout. Ovesné vločky rozemelte na prášek. Smíchejte vývar s ovesným práškem a medem. Konzistence výrobku by měla být kašovitá. Masku naneste na obličej v silné vrstvě na čtvrt hodiny a poté ji omyjte teplou vodou, poté postup mytí zopakujte, ale již studenou vodou.

Oplachování .

Složení:

• květy heřmánku - 4 polévkové lžíce;
• vroucí voda - 1500 ml.

Přísady smíchejte a vařte 5 minut, poté sceďte. Po každém mytí opláchněte vlasy oplachovacím prostředkem.

Heřmánkový obklad pro hloubkové čištění

Složení:

• sušená květenství heřmánku - 15 g;
• voda - 45 g;
• Bergamotový olej - několik kapek.

Heřmánek zalijte vodou a postavte na mírný oheň. Vařte 30 minut a poté sceďte přes silnou vrstvu gázy. Poté do horké směsi přidejte esenciální olej. Poté se do odvaru, který má na začátku procedury teplotu 55 nebo 60 °C, namočí kousek tenké látky a přiloží se na obličej na 10 minut. Poté naneste svou oblíbenou pleťovou masku nebo obvyklý výživný krém.

Takové ošetření hloubkově čistí pokožku, zklidňuje otoky a odstraňuje škodlivé látky.

Léčba akné

Složení:

• květy heřmánku - 6 g;
• květy měsíčku lékařského - 4 g
• modrý jíl - 8 g;
• Odvar z jitrocele;
• grapefruitová voda na mytí.

Sušené bylinné přísady smíchejte a rozemelte v hmoždíři nebo mlýnku. Přidejte jíl. Směs znovu promíchejte a přidejte odvar z plantejnu, aby byla dostatečně viskózní.

Kosmetičky doporučují, abyste si před začátkem čištění obličej očistili micelární vodou. Po vyčištění pleti naneste na pleť jílovou heřmánkovou masku a rovnoměrně ji rozetřete kosmetickou špachtlí. Nechte masku na obličeji 8 minut a smyjte ji grapefruitovou vodou.

Mohu podávat heřmánek psům a kočkám?

Starší psi se často snaží sníst jídlo svých majitelů. Někdy to může mít negativní důsledky, ale ne v případě heřmánku.

Veterináři tvrdí, že bylina je vhodná nejen pro lidi, ale i pro jejich domácí mazlíčky. Bylinu lze použít při následujících onemocněních koček a psů:

• střevní křeče;
• gastritida chronická nebo v akutní fázi;
• zánět tlustého a tenkého střeva;
• nadýmání;
• onemocnění jater;
• onemocnění močového měchýře;
• poruchy žlučníku;
• poruchy ledvin;
• hyperexcitabilita;
• hysterie;
• neuróza;
• záchvaty;
• zranění;
• popáleniny;
• vaří.

Tato onemocnění se dobře léčí heřmánkovými nálevy a odvary, které se připravují v poměru 1 díl suroviny na 10 ml tekutiny. Denní dávka pro domácí zvířata se vypočítává na základě plemene a hmotnosti. Denní dávka květenství rostliny pro psy by neměla být vyšší než 2 g a pro kočky - nad 1 g.

Květ se používá také k inhalacím a vnějším aplikacím, které zastavují záněty v poškozených částech těla a urychlují proces hojení.

Kontraindikace použití

Heřmánek je jedinečná bylina. Její blahodárné účinky oceňoval už Plinius Starší, který ji ve svých spisech popsal jako lék proti hadímu uštknutí, a Avicenna, který ji používal k přípravě povzbuzujících a revitalizačních čajů. I přes příznivé účinky na lidské zdraví však může být užívání heřmánku doprovázeno nepříjemnými následky:

• nevolnost;
• zvracení;
• bolest v nadbřišku;
• vysoký krevní tlak;
• výskyt vnitřního krvácení;
• alergická reakce;
• svědění;
• otoky;
• lokální hyperemie.

Tyto nežádoucí účinky jsou možné, pokud jsou bylinné přípravky zneužívány.

Kromě toho má květina kontraindikace pro použití:

• těhotenství;
• individuální nesnášenlivost;
• děti mladší 6 měsíců;
• Užívání léků, které jsou neslučitelné s užíváním produktů z heřmánku;
• chronických onemocnění.

V těchto situacích je nutné poradit se s odborníkem, který na základě zdravotních údajů pacienta posoudí všechna rizika komplikací spojených s užíváním rostliny a přípravků, které ji obsahují.

Heřmánek je proto překvapivou květinou, fascinující svou jemností a křehkostí, ale také působivou svou léčivou silou a mocí. Je to prastará bylina s léčivou silou, která se zachovala až do dnešních dnů, aniž by ztratila své jedinečné schopnosti. Tato bylina má schopnost léčit mnoho neduhů a udržovat krásu. Proto i při absenci přímých indikací někdy stojí za to dát si šálek heřmánkového čaje, a to nejen kvůli chuti, ale také kvůli pocitu všech výhod přírody.

Fotografie sedmikrásky