Semena kopru: léčivé vlastnosti a použití

Kopr je jednoletá rostlina, která dosahuje výšky 1,5 m. Pochází ze střední Asie. Pěstuje se již více než 7000 let. A už ve starověku se používal nejen k vaření, ale i k léčení. Středověký lékař Avicenna doporučoval semínka kopru rodícím ženám pro zlepšení laktace a proti nevolnosti a pálení žáhy.

V mnoha kulturách se kopr a jeho semena používaly k ochraně domů před zlými silami. V Evropě se rostlina stala oblíbenou díky Egypťanům, kteří ji brali na dlouhé obchodní cesty proti zažívacím potížím a k neutralizaci nepříjemného zápachu masa. Kopr nejprve masově používali Řekové a později všechny ostatní národy, které žily v okolí.

Kopr dnes používá mnoho národů na celém světě ve svých tradičních lécích a potravinách.

Složení a kalorie

Semena kopru lze směle označit za pokladnici užitečných látek a vitaminů. Koření obsahuje:

• bílkovin, nerozpustné vlákniny, sacharidů a popela;
• většina vitaminů skupiny B, retinol, C, kyselina nikotinová;
• makroživiny a stopové prvky: fosfor, draslík, hořčík, mangan, měď, selen, železo atd.

Energetická hodnota je přibližně 300 kcal na 100 g.

Koprová semínka jsou také bohatá na mononenasycené a polynenasycené mastné kyseliny, sacharidy a fytoncidy.

Jak užitečná jsou semínka kopru

Obecné výhody

Díky přítomnosti vitamínů, makro- a mikroživin a dalších látek jsou semena kopru vynikající pro prevenci a léčbu mnoha onemocnění. Oficiální medicína uznává jejich pozitivní účinky na organismus, takže v lékárně je k dispozici velké množství různých infuzí, mastí a tablet na jejich bázi.

Užitečné vlastnosti výrobku:

1. Koprová semínka jsou přírodním, mírným diuretikem.
2. Lékaři často doporučují prostředky na bázi koprových semínek, které zvyšují pocení, jež je nezbytné při léčbě nachlazení.
3. Díky obsahu hořčíku a sodíku lze surovinu použít jako mírné projímadlo.
4. Koprová semínka zmírňují podráždění nervového systému, takže je lze označit za vynikající sedativum.
5. Mohou rozšiřovat cévy, snižovat vysoký krevní tlak a odstraňovat hlen z plic, což usnadňuje vykašlávání.
6. Semena také stimulují laktaci, zvyšují chuť k jídlu a zlepšují činnost trávicího traktu.

Pro ženy

Koprová semínka u žen zmírňují bolesti při PMS a jejich pravidelný příjem v období menopauzy pomáhá překonat nepříjemné záchvaty.

Pro ženy jsou zajímavá semena, která obsahují velké množství vitaminu A. Kromě toho, že zlepšuje obranyschopnost organismu a zrak, má také příznivý vliv na růst vlasů a nehtů.

Kopr se již od starověku používal v kosmetice ke zlepšení barvy pleti, bělení pokožky a odstraňování pih. Semena kopru se používají k léčbě zánětu močového měchýře.

Flavonoidy a vitaminy skupiny B pomáhají regulovat menstruační cyklus a zmírňují bolesti. Kromě toho koprová semínka potlačují pocity úzkosti i podrážděnosti.

Selen, který je součástí kopru, je sám o sobě nebezpečným prvkem. Ve velkém množství může způsobit vážnou otravu, ale v malých dávkách potlačuje rakovinné buňky. Proto jsou potraviny obsahující selen často předepisovány jako prevence rakoviny.

Pro muže

Koprová semínka mají specifické účinky i na muže. Z těchto důvodů budou užitečné pro erektilní dysfunkci:

1. Schopnost rozšiřovat krevní cévy, díky níž se zvyšuje průtok krve do penisu, což ovlivňuje jeho normální fungování.
2. Stimulace produkce spermií a zlepšení jejich kvality.

Kromě toho zmírňuje únavu po fyzické námaze, což je důležité pro ty, kteří tvrdě pracují nebo aktivně sportují. Arginin vede k uvolnění svalů a zmírňuje bolest.

Správná výživa a dobře fungující trávicí trakt jsou pro sportovce důležité. Vláknina obsažená v kopru reguluje peristaltiku a odstraňuje zbytky potravy a škodlivé látky ze žaludku.

Kromě toho mají koprová semínka vazodilatační schopnosti a obsahují draslík, takže výborně normalizují kardiovaskulární systém, což je důležité pro starší muže.

Pravidelné užívání semen kopru ve formě nálevů nebo odvarů může zlepšit zdraví a celkovou pohodu.

V těhotenství

Před uvedením užitečných vlastností semen kopru v těhotenství je nutné zmínit možné škody pro ženy v této pozici. Nejprve je třeba zmínit individuální nesnášenlivost. Přestože kopr není alergenní, existují lidé, jejichž organismus na něj může reagovat prudce.

Pokud se blíže podíváte na chemické složení, kopr má více než 1/3 Mendělejevovy tabulky, takže byste neměli produkt zneužívat.

Nyní k výhodám. Pro těhotné ženy mají koprová semínka zvláštní význam, protože jsou diuretikem. Jejich užíváním ve formě čaje nebo odvaru můžete bez námahy a bezpečně odstranit z těla veškerou přebytečnou tekutinu.

Na samém počátku těhotenství, kdy v těle nastávající maminky bouří hormony, nejsou problémy s chutí k jídlu neobvyklé. Mnoho těhotných žen také často odmítá jíst své obvyklé jídlo kvůli nevolnosti, takže malé množství kopru nebo semínek přidaných do jídla zlepší celkový stav, zmírní záchvaty a zvýší chuť k jídlu.

Další skvělou vlastností semen kopru je odstraňování toxinů. Ve druhé polovině těhotenství se může vyvinout extrémně závažný stav - gestóza nebo toxikóza. Přidáním rozemletých semen kopru do pokrmů jako koření nebo použitím nálevů lze vyléčit onemocnění v počátečních stadiích nebo zabránit jeho vzniku.

Přínosy semínek kopru pro těhotné ženy:

• zvýšit chuť k jídlu;
• vyloučit z těla přebytečnou tekutinu;
• potlačit zánětlivé procesy;
• eliminovat toxiny;
• normalizovat funkci gastrointestinálního traktu.

Kojení

Někteří se obávají, že kopr a jeho semena zlepšují laktaci. Je to však pravda, vědecky dokázaná skutečnost. Tato vlastnost kopru byla objevena již v dávné minulosti a mnoho lékařů té doby ji popsalo ve svých spisech. Koprová semínka samozřejmě nemohou mít stejný účinek jako drahé léky, ale při pravidelném užívání bude účinek určitě pozitivní.

Potrava, kterou kojící matka konzumuje, má přímý vliv na zdraví dítěte. Koprová semínka obsahují mnoho důležitých vitaminů a prvků, které jsou nezbytné pro normální růst a vývoj organismu.

Koprová semínka mohou nejen zlepšit a pomoci při léčbě, ale také zabránit vzniku některých nebezpečných onemocnění. Většina odborníků například při kojení dítěte doporučuje přidávat koření do pokrmů, abyste se zbavili bolestí hlavy, těžkosti v žaludku, problémů s močovými cestami, zejména zánětu močového měchýře.

Pro dítě jsou důležité také výhody, protože semínka kopru mohou pomoci při alergických reakcích. Nejenže zmírňují příznaky a podráždění, ale také pomáhají při hojení.

Pro děti

Všechny matky vědí o takovém zázračném prostředku, jako je "koprová voda", která pomáhá zvládnout koliku. Tento recept se předává již po generace. Důvodem koliky je, že tělo novorozence je zcela sterilní, což platí i pro trávicí trakt. Postupně se v žaludku začne vytvářet mikroflóra, která pomáhá při trávení a vstřebávání potravy. Vedle prospěšných mikrobů se však vyskytují i mikrobi patogenní, kteří mohou způsobovat koliky, zažívací potíže a další problémy.

Kopr pomáhá vyrovnat se s tím, že nejen normalizuje, ale také potlačuje mikroby, které tyto poruchy způsobují. Za zmínku stojí i to, že koření nevyvolává alergické reakce.

Další prospěšné vlastnosti semen kopru pro děti:

• posílení imunity;
• odstranit zácpu;
• zlepšit chuť k jídlu;
• snížení krevního tlaku;
• normalizovat stolici;
• poskytují všechny potřebné vitamíny a prvky pro normální růst a vývoj organismu;
• Jsou vynikajícím expektorans.

Pro hubnutí

Koprová semínka budou při hubnutí nepostradatelná. V kombinaci se správnou stravou a aktivním životním stylem pomohou během několika týdnů upravit vaši postavu.

Záleží na esenciálních olejích, které jsou v nich obsaženy. Společně s vitamíny mají pozitivní vliv na trávicí trakt. Například kvercetin urychluje metabolismus buněk těla, zatímco vitaminy zlepšují žaludeční peristaltiku a zvyšují produkci žaludečních šťáv - to vše vede k normálnímu úbytku hmotnosti.

Důležité je také poznamenat, že semínka kopru odvádějí z těla přebytečnou tekutinu, což přímo ovlivňuje postavu. Za zmínku stojí také velké množství vitaminů a základních makro- a mikroživin, které jsou potřebné při dietních omezeních a dietách.

Kopr zmírňuje únavu a bolest při cvičení, takže cvičení je mnohem snazší a příjemnější.

Odvar z koprových semen: výhody a škody

Kopr je nenáročná rostlina, kterou lze pěstovat jak na zeleninové zahrádce, tak na balkoně nebo přímo v kuchyni. Semena kopru jsou bohatá na silice, proto se používají do různých odvarů.

Přínosy odvaru z koprových semen:

1. Odvar se doporučuje při žaludečních potížích a pro normalizaci trávicího traktu.
2. Koprová semínka uleví pacientovi s bronchitidou. Odvar pomáhá vypudit hlen z plic.
3. Doporučuje se při bolestech hlavy, protože dokáže zmírnit křeče.
4. Může se používat jako mírné sedativum při nespavosti a úzkosti.
5. Odvar je výborný při nadýmání a působí mírně projímavě.
6. Přípravek normalizuje vysoký krevní tlak.
7. Odvar ze semen kopru se používá při léčbě zánětu močového měchýře.
8. Novorozenci "koprová voda" pomáhá zvládnout koliku.
9. Odvar zvyšuje výživnost mateřského mléka a prodlužuje jeho používání.
10. Odvar z koprových semen se často používá v kosmetice k odstranění pih na obličeji.
11. Lék normalizuje kardiovaskulární systém.

Navzdory tomuto působivému seznamu zdravotních přínosů může být pro tělo škodlivý. Při užívání koprového odvaru je třeba tělo pečlivě sledovat. Pokud se zhorší, měli byste jej okamžitě přestat užívat.

Odvar by neměli užívat lidé s nízkým krevním tlakem, protože může způsobit závratě nebo mdloby.

Nálev z koprových semínek

Nálev z koprových semínek může prospět i uškodit. Jeho příprava je poměrně jednoduchá. Před jeho použitím byste se však měli poradit se svým lékařem.

Hlavním přínosem infuze je normalizace činnosti močopohlavního systému člověka. Pomáhá zlepšit močení, zmírňuje bolest, potlačuje patogenní mikroby a zmírňuje záněty.

Další užitečné vlastnosti infuze semen kopru:

• snižuje krevní tlak;
• zlepšuje chuť k jídlu;
• pomáhá při suchém kašli;
• To je nezbytné v případě nedostatku mateřského mléka;
• Zklidňuje nervový systém.

Infuze se nedoporučuje při příliš nízkém krevním tlaku a individuální nesnášenlivosti.

Semena kopru v medicíně

Užitečnost kopru je tak velká, že byla uznána i oficiální medicínou. Proto dnes v lékárnách snadno najdete různé nálevy, odvary a masti, které se připravují na základě jeho semen. To bylo možné díky přítomnosti esenciálních olejů, minerálů a vitamínů v jeho složení.

Diabetes mellitus

Cukrovka - "zákeřná" nemoc, na kterou dnes neexistuje lék. Lidé, kteří jí trpí, jsou proto nuceni užívat léky na kontrolu hladiny glukózy v krvi. Kromě toho je pro zvládnutí cukrovky nutné přísně dodržovat dietu.

Například seznam potravin, které se při této nemoci mohou jíst, je přísně kontrolován. Hodnota semen kopru spočívá v tom, že obsahují velké množství éterických olejů, které spolu s vitamíny zlepšují stav pacienta.

Semena kopru se používají při cukrovce především ve formě odvaru.

Hlavní výhoda:

1. Normalizuje metabolické procesy v těle, což je důležité, protože u tohoto onemocnění existuje riziko obezity.
2. Zvyšuje sekreci žláz gastrointestinálního traktu.
3. Reguluje množství inzulínu, jak potvrzují studie.

Pankreatitida.

Toto onemocnění je charakterizováno zánětlivými procesy ve slinivce břišní. Při tomto onemocnění se tedy značná část enzymů nedostane do gastrointestinálního systému, což vede k negativním důsledkům.

Koprová semínka mohou zmírnit bolest způsobenou zánětem slinivky břišní.

Při správné přípravě se jejich pozitivní účinky projeví hned v několika směrech:

1. Každé jídlo zatěžuje slinivku. Semena aktivují metabolické procesy, což zlepšuje trávení a snižuje zátěž žlázy.
2. Přípravek snižuje křeče a bolest a odstraňuje produkty, které vyvolávají zánět.
3. Koprová semínka stimulují vylučování žaludeční šťávy a optimalizují zatížení jater, čímž usnadňují činnost slinivky břišní.
4. Při pankreatitidě často dochází ke vzniku patogenní mikroflóry, která zhoršuje stav pacienta. S tímto problémem se úspěšně vypořádávají semena kopru.
5. Jak již bylo zmíněno, koprová semínka odstraňují plynatost, což je nesmírně důležité při zánětu slinivky břišní a problémech se slinivkou.
6. Při zánětu slinivky dochází k problémům se stolicí a koprová semínka je vyrovnají.

Je také důležité poznamenat, že semínka kopru mají pozitivní účinek pouze v případě chronického onemocnění. V akutní fázi je třeba se jim vyhnout, aby nedošlo k opačnému účinku.

Při gastritidě

Gastritida je zánět žaludeční sliznice a při tomto onemocnění byste se měli vyvarovat konzumace potravin, které ji mohou dráždit. Pokud jde o koprová semínka, jedná se o lék, který může zabránit dalšímu rozvoji onemocnění a komplikacím.

Při gastritidě může být předpis koprových semen odlišný. Může se používat také jako koření a ve formě nálevů a odvarů. Čaj z koprových semen se doporučuje pro celkové zlepšení stavu trávicího traktu a odvar se doporučuje při kolice a nadýmání. Před zahájením léčby je třeba se poradit s lékařem.

Pro střeva

Jak již bylo zmíněno, semínka kopru mohou pomoci při nadýmání. Tento nepříjemný a někdy bolestivý pocit je způsoben tvorbou nadbytečného plynu v žaludku. Průměrně se vyprodukuje asi 200 g denně, což je běžné množství. Plyn je způsoben vzduchem, který je polykán při jídle, a žaludkem.

Plynatost se vyskytuje v normálním zdravotním stavu, ale může být také příznakem nemoci.

Příčiny nadýmání u zdravých lidí:

• Rychlé občerstvení, rychlé občerstvení;
• Zneužívání sycených nápojů;
• špatná strava.
• Nadýmání je velmi často příznakem onemocnění, která přímo souvisejí s metabolismem:
• pankreatitida a diabetes mellitus;
• gastritida a žaludeční vředy;
• cholecystitida;
• Poruchy trávicího traktu způsobené duševními poruchami.

Koprová semínka mají komplexní pozitivní vliv na činnost všech orgánů, které jsou zodpovědné za trávení. Tento přípravek normalizuje peristaltiku, aktivuje metabolismus, zvyšuje sekreci žaludeční šťávy, odstraňuje příčiny nepohodlí a onemocnění.

Při zácpě

O problému zácpy se obvykle nemluví nahlas. Lidé chodí k lékaři, když se z nemoci stane vážný problém. Málokdo ví, že někdy je řešení problému velmi jednoduché.

Koprová semínka jsou účinným prostředkem proti zácpě. To je způsobeno jedinečným obsahem prvků, jako jsou soli fosforu, železa a hořčíku. Normalizují fungování gastrointestinálního traktu, což vede k vyřešení problému a úlevě.

Koprová semínka působí nejen jako projímadlo, ale navíc mají komplexní účinek, který výrazně zlepšuje celkový zdravotní stav.

Kolitida

Kolitida je zánět sliznice tlustého střeva. Příčiny onemocnění mohou být zcela odlišné:

• Zneužívání tučných potravin, alkoholu;
• Neustálá zácpa;
• anatomické podmínky.

Problém nastává, když je zablokován průchod obsahu střevem.

Příznaky kolitidy:

• přetrvávající nevolnost;
• všeobecná nevolnost;
• zvracení;
• bolest v oblasti pupku.

Semena kopru ve formě tinktury mohou pomoci v boji proti onemocnění a obnovit funkci gastrointestinálního traktu. Potlačují patogenní flóru, která způsobuje onemocnění, a také eliminují infekci ve slinivce břišní a močovém měchýři.

Pro játra

Málokdo ví, že kromě nasycení organismu nezbytnými vitamíny a prvky slouží semínka kopru nejen k pročištění žaludku, ale i jater.

To je možné díky mastným kyselinám a antioxidantům obsaženým v semenech. Obvykle se používají k přípravě různých očistných odvarů, které jsou prospěšné pro játra při obezitě a zánětech. Koprová semínka také odstraňují toxiny a škodlivý cholesterol, což výrazně pomáhá játrům.

U hemoroidů

Hemoroidy vznikají v důsledku poruch prokrvení dolních částí těla, zácpy, špatné stravy, nadměrného pití alkoholu, tučných a kořeněných jídel.

Léčba této poruchy vyžaduje nejen léčbu, ale také určitou dietu, protože ta může ovlivnit rychlé uzdravení. Koprová semínka se často zařazují do jídelníčku při hemoroidech pro své příznivé účinky na trávicí trakt a kardiovaskulární systém. Kromě toho jsou semínka kopru mírným projímadlem, což je nesmírně důležité.

Pro cholelitiázu

Toto onemocnění je charakterizováno zánětlivým procesem ve žlučníku. Žluč, kterou produkuje, je přímo zodpovědná za trávení živočišných tuků, takže přímo ovlivňuje normální fungování trávicího traktu. Pro úspěšný boj s nemocí je nutná přísná dieta. V tomto případě mohou pokrmy připravené s koprovými semínky zmírnit bolest a zlepšit celkový stav.

Pro krevní tlak

Kopr je bohatý na železo, které se nejen podílí na procesu krvetvorby, ale také přispívá k přenosu kyslíku do každé buňky těla a normalizuje kardiovaskulární systém. V kombinaci s vitaminy železo normalizuje vysoký krevní tlak a zabraňuje nemocem souvisejícím s krevním tlakem.

Proti parazitům

Kromě výše uvedeného si semena fenyklu dokáží rychle poradit s parazity, zejména s červy. Tento účinek je způsoben přítomností polynenasycených kyselin.

Jak semena kopru ničí červy:

1. Normální mikroflóra žaludku je první překážkou pro červy. Semena kopru obsahují také polynenasycené kyseliny, které ničí enzym nezbytný pro život parazitů.
2. Éterické oleje obsažené v semenech také potlačují hlavní životní systémy parazitů, takže ti rychleji hynou.
3. Koprová semínka obsahují bílkovinu, která v krátké době opraví sliznici, což je další překážka pro množení červů.

Zánět močového měchýře

Zánět močového měchýře je onemocnění močového měchýře, které se vyskytuje poměrně často, zejména u žen kvůli zvláštnostem anatomické struktury. Vyznačuje se infekcí a zánětem. Bolest je silná a někdy nesnesitelná.

Zánět močového měchýře se již dlouhou dobu léčí koprovými semeny pomocí odvarů, infuzí nebo parních lázní.

Jak mohou semínka kopru pomoci při zánětu močového měchýře:

• zastavit zánětlivý proces;
• snížit bolestivé příznaky;
• Inhibujte mikroorganismy, které onemocnění způsobují.

Z otoku

Edém je triviální nahromadění tekutiny v těle. Nejčastěji je způsobena nerovnováhou ve vodní bilanci. Nadbytek draslíku a sodíku je důsledkem nadužívání kuchyňské soli. V některých případech však může být příčinou onemocnění. Pokud se tedy otoky objevují častěji, je to dobrý důvod k návštěvě lékaře.

Nejčastěji se vyskytují otoky nohou, obličeje a rukou. Většina žen to považuje za kosmetický problém a muži si toho vůbec nevšimnou. Nadbytek tekutin může způsobit poruchy metabolismu mezi buňkami a může vést k srdečně-cévním problémům. Musíte tedy bojovat s otoky.

Nejlepším způsobem, jak se zbavit otoků, je použití semen kopru, protože jsou mírným diuretikem, které z těla odstraňuje pouze nadbytečnou tekutinu, aniž by mu uškodilo.

Pro hypertenzi

Pro lidi s hypertenzí jsou semena kopru nouzová, protože nejen snižují krevní tlak, ale mají také příznivý účinek na kardiovaskulární systém. Nejlépe se konzumují čerstvé jako koření, ale prospěšné jsou i nálevy a odvary.

Éterické oleje, přírodní kyseliny a vitaminy obsažené v koprových semínkách jsou prospěšné pro vaše cévy a srdce. Například rozšiřují koronární cévy a uvolňují svaly, takže normalizují krevní tlak. Semena obsahují také železo, které se podílí na dodávce kyslíku do všech buněk těla, což je důležité při hypertenzi.

Na základě semen kopru se dokonce vyrábí speciální lék pro pacienty s tímto onemocněním. Při pravidelném užívání kopru a jeho semen se již 1-2 měsíce zastaví tlakové špičky, vrátí se do normálu, zmizí bolesti hlavy, únava a nervozita.

Recepty lidového léčitelství založené na semenech kopru

Existuje mnoho receptů založených na koprových semínkách k léčbě mnoha onemocnění, které budou popsány níže.

Odvar z koprových semen

Pokud vám lékař doporučil pít odvar z kopru, lze jej připravit zcela jednoduše. Na začátek budete potřebovat asi 20-30 g semínek (něco málo přes polévkovou lžíci), která nasypete do 1 litru vody a vaříte 10 minut. Poté ji zchlaďte a přeceďte přes sítko nebo gázu. Odvar se užívá v množství 200 ml 3x denně před jídlem.

Odvar z koprových semen lze připravit i jinak: 1 polévkovou lžíci semen zalijeme vroucí vodou a vaříme maximálně 10 minut ve vodní lázni.

Nálev z koprových semínek

Infuze se připravuje stejně snadno jako odvar. Musíte nalít 1 lžičku 1 šálek vroucí vody a nechat stát alespoň 20 minut. Taková infuze by se měla podávat 1× denně 2 hodiny před spaním.

Příprava léčivého nálevu

Červené víno se používá k vaření. Do smaltované misky nasypte asi 100 g semínek kopru a zalijte lahví suchého červeného vína. Poté přiveďte k varu a vařte 30 minut na mírném ohni. Odvar se ochladí a důkladně přecedí a užívá se nejvýše 50 g třikrát denně.

Koprová voda pro snížení hladiny cukru v krvi

Pro děti. Čajovou lžičku semen kopru zalijte sklenicí vroucí vody, louhujte alespoň 30 minut. Maximální množství odvaru je 100 ml dvakrát denně před jídlem.

Pro dospělé. V tomto případě je recept "koprová voda" mírně odlišný. K přípravě je třeba 5-10 g hrubých semen, která se zalijí 350-400 ml vroucí vody, postaví se na oheň a vaří se 2-3 minuty, pak se přefiltrují. Užívejte polévkovou lžíci 3x denně před jídlem.

Použití "koprové vody" je velmi účinné pro snížení hladiny cukru v krvi, ale před použitím se poraďte s odborníkem nebo lékařem.

Léčba hypertenze

Pro normalizaci krevního tlaku připravte jednoduchý odvar z koprových semen podle následujícího receptu: 1 polévkovou lžíci semen zalijte 500 ml vroucí vody, nechte 20 minut louhovat a sceďte. Odvar se užívá v množství 100 ml až 5krát denně po dobu jednoho týdne, po několika dnech se opakuje.

Zvýšení chuti k jídlu.

Pro zvýšení chuti k jídlu přelijte 1 lžičku semen 1 šálkem vroucí vody, nechte 10 minut louhovat a sceďte. Užívejte 50 ml před jídlem.

"Koprová voda pro děti proti kolice

Samozřejmě je nejlepší koupit tento produkt v lékárně, ale připravit si ho doma není obtížné.

K tomu budete potřebovat:

• Koprová semínka - 1 lžička.
• Vroucí voda - 200 ml.

Jak vařit:

1. Koprová semínka vložte do smaltované misky a zalijte vroucí vodou.
2. Vložte do vodní lázně a vařte asi půl hodiny.
3. Poté odvar přeceďte.

Dětem by se měla podávat maximálně polovina 1 lžičky, a to maximálně jednou za tři hodiny, dokud křeče neodezní.

Recept na lektvar na povzbuzení žaludku

Aby žaludek správně fungoval, je třeba připravit odvar podle následujícího receptu.

Co budete potřebovat:

• Semena kopru - 5-7 g.
• Voda - 1 l.

Koprová semínka omyjte, rozemelte, nasypte do termosky a zalijte 1 l prudce vroucí vody, nechte vyluhovat.

Doporučuje se užívat tuto infuzi nejméně 3krát denně po jídle do 150-200 ml.

Zlepšení funkce močopohlavního systému

Pro zlepšení celkového stavu močopohlavního systému těla je třeba rozemlít sušená koprová zrna. To se nejlépe provádí v mlýnku na kávu. Měli byste je jíst důkladně a pomalu, 2-3 gramy denně. Takový způsob konzumace koprových semínek také pomůže při nevolnosti, průjmu, uklidní nervový systém.

Parní lázeň pro zánět močového měchýře

Výborným lékem na zánět močového měchýře je parní lázeň založená na semenech kopru. Budete potřebovat nádobu, která se dá těsně uzavřít, na několik litrů a 30-40 g semen kopru. Semena nasypte do nádoby, zalijte vroucí vodou a nechte odvar chvíli louhovat. Poté se svlékněte tak, že spodní část těla přikryjete teplou dekou a postavíte se nad nádobu. Víko otevírejte postupně, aby pára zahřála oblast močového měchýře. Poté se teple oblečte a jděte spát.

Jak vařit semena pro cystitidu

Odvar k léčbě zánětu močového měchýře lze připravit dvěma způsoby:

1. Rozdrťte semínka. K tomu je nejlepší použít mlýnek na kávu. 1 lžičku semen zalijte sklenicí vroucí vody a nechte přes noc louhovat. Ráno vypijte semínka.
2. Do smaltované misky nasypte 1 polévkovou lžíci semínek, zalijte šálkem vody a vařte na mírném ohni 10 minut. Výsledný odvar rozdělte a užívejte během dne.

Semena kopru v kosmetice

Vitamíny, které obsahují semena kopru, jsou užitečné nejen pro léčbu gastrointestinálního traktu, kardiovaskulárního systému a dalších věcí, ale jsou také nepostradatelné v kosmetice. Vitamíny dodají pleti zdravý vzhled, zlepší pružnost pokožky, posílí nehty a vlasy.

Odvar pro osoby starší 30 let

Připravit potřebu:

• Koprová semínka - 2 polévkové lžíce.
• Květenství heřmánku - 2 polévkové lžíce.
• Voda - 0,5 litru.

Květenství a semena se vloží do smaltované mísy, zalijí se vroucí vodou, postaví se na oheň a vaří se nejvýše 10 minut. Vývar přecedíme a namočíme do silného plátna nebo gázy složené v několika vrstvách. Naneste ji na obličej a nechte působit 20-30 minut. Poté ji odstraňte, omyjte si obličej chladným odvarem a naneste hydratační krém.

Maska na obličej

K přípravě masky budete potřebovat:

• Koprová semínka - 1 polévková lžíce.
• Strouhaná mrkev - 1 polévková lžíce.
• Pšeničná mouka - 2 lžičky.
• Kefír - 2 lžičky.

Všechny přísady důkladně promíchejte.

Naneste na obličej a krk a nechte působit 20 minut. Poté pleť jemně opláchněte studenou vodou a naneste hydratační krém. Taková maska je vynikající pro zklidnění otoků a hydrataci suché pleti.

Čištění pórů

Parní lázeň lze použít k hloubkovému čištění pórů obličeje. Do lázně je třeba přidat po jedné lžičce kopru, anýzu a kmínu. Nasypte je do mísy, zalijte vroucí vodou a vařte 10 minut. Počkejte, dokud teplota páry nebude snesitelná. Poté obličej vložte pod páru a přikryjte jej ručníkem. Koupejte se asi 5 minut.

Peeling proti celulitidě

Co bude potřeba:

• Semena kopru - 1 díl.
• Dýňová dužina - 2 díly.
• Koprové listy - 2 díly.

Koprová semínka rozemelte v hmoždíři, dýňové listy a dužinu rozmixujte v mixéru. Vše důkladně promíchejte. Aplikujte pouze na napařenou pokožku.

Zánět spojivek

Příprava tohoto odvaru není obtížná. K tomu si vezměte 1-2 lžičky. Lžíci přelijte 1 šálkem vroucí vody a vařte asi 10 minut. Ráno oči ochlaďte a omyjte. Dlouhodobé skladování tohoto vývaru se nedoporučuje.

Škody a kontraindikace

Proto není vhodné hovořit o škodlivosti semen kopru. Rostlina nevyvolává alergické reakce. Při pravidelném užívání semen a odvaru je však třeba pečlivě sledovat zdravotní stav. Při sebemenším zhoršení zdravotního stavu je tedy třeba od užívání upustit.

Osobní nesnášenlivost by také neměla být opomíjena. V takovém případě se nedoporučuje používat semena v jakékoli formě.

Seznam kontraindikací je také krátký. Semena by se neměla používat:

• nízký krevní tlak, který může vést k závratím a ztrátě vědomí;
• chronická onemocnění;
• alergie.

Jak správně skladovat semínka kopru

Semena kopru se sklízejí v létě, koncem srpna, když jsou deštníky hnědé. Poté se několik minut suší na slunci a v troubě, aby se zbavily larev, které do nich hmyz naklade.

Semena kopru lze skladovat dvěma způsoby: odkrytá a zakrytá. V prvním případě se umístí do nádoby s volným přístupem vzduchu. V druhém případě se jedná o nepropustnou nádobu, která je těsně uzavřená. Upozorňujeme, že vlhkost uvnitř by neměla překročit 10 %.

Doma lze semínka kopru skladovat v obyčejných papírových sáčcích, které by měly být uchovávány v relativní vlhkosti na chladném a tmavém místě. Sáčky lze také umístit do skleněné nádoby s trochou mouky na dně, která pohltí přebytečnou vlhkost ze vzduchu.

Semena kopru lze skladovat přibližně 3 roky.

Můžete jíst sušená semínka kopru?

Sušená semínka kopru se mohou a mají jíst a některé recepty je v této podobě vyžadují.

Zajímavá fakta o kopru

1. Na světě se pěstuje pouze jeden druh kopru: kopr zahradní.
2. Ve starém Římě a Řecku byl kopr součástí výzdoby bohatých občanů.
3. Kopr byl poprvé vyšlechtěn v Indii, kde se dodnes vyskytuje ve volné přírodě.
4. Na rozdíl od většiny rostlin má sušený kopr vyšší energetickou hodnotu než kopr čerstvý.
5. Kopr používali k léčebným účelům již staří Egypťané.
6. Její léčivé účinky poprvé popsal Avicenna v 10. století našeho letopočtu.
7. Tuto rostlinu nezlomí ani silný vítr.
8. Ačkoli byl kopr v Evropě znám již v 10. století, na Rusi se objevil až ve 12. století.
9. Při správném skladování semen z nich po zasetí vyroste kopr i po 10 letech.
10. V Persii se odvar z kopru používal k léčbě škytavky.
11. Koprový extrakt se stále používá v parfémovém průmyslu.
12. Kopr se nesmí vařit, protože by ztratil svou chuť, a proto se přidává do již uvařených jídel.
13. Tato rostlina je nezbytnou součástí téměř všech pokrmů připravovaných na Blízkém východě.
14. Ve středověku se v Evropě věřilo, že kopr chrání před černou magií.

Fotografie semen kopru