Hampeolie: sammensætning, nyttige egenskaber og kontraindikationer

Hamp - en unik plante, hvis værdifulde egenskaber har været brugt siden oldtiden. Efter at en FN-resolution (1961) indførte et forbud mod dyrkning og forarbejdning af hamp, blev der opdaget et stof i hampens sammensætning. Planteforædlernes arbejde resulterede i udviklingen af en teknisk sort af afgrøden, som ikke indeholder psykotrope forbindelser. Hamp anvendes i forskellige lette industrier, men hampolie anses for at være det mest værdifulde produkt fra frøene.

Hvordan man laver hampolie

Teknisk hamp bruges til at fremstille olie. I modsætning til almindelig hamp er det ikke en psykoaktiv urt. Det narkotiske stof (tetrahydrocannabinol) findes i små mængder, mindre end 0,1 %.

Hampeolie har virkelig slaviske rødder af oprindelse. Produktionen blev foretaget af de befolkninger, der boede i Rusland. Vores forfædre brugte en håndpresse til at fremstille olie. Det lignede i nogen grad en saftpresser med en fin sigte. Ved at lægge hampefrø i et bestemt hul trykkede en mand på stemplet. Olien blev ekstraheret fra frøene dråbe for dråbe, og oliekagen blev tilbage. Det blev tilsat til dyrefoder. Der blev ikke udvundet mere end 300 g af den mest værdifulde olie af 1 kg råolie.

Selv om der nu er blevet installeret moderne udstyr på fabrikkerne, er den grundlæggende produktionsteknologi den samme:

1. Hampefrøene renses for snavs og lægges i en særlig beholder i pressen med stor kapacitet.
2. Pressen tændes, og den begynder automatisk at trykke.
3. Beholderne med friskpresset olie transporteres til værkstedet, hvor den gennemgår en bundfældningsproces.
4. Den klarede olie tappes derefter på flasker og sendes til detailmarkedet.

Denne udvindingsmetode kaldes koldpresning. Resultatet er, at det bevarer alle hampfrøets egenskaber. Den er lysegrøn i farven og har en delikat aroma. Dens syrlige smag har en subtil nøddeagtig smag.

Hampefrø behandles også ved hjælp af en anden metode, der kaldes varmpressning. Denne metode kaldes varmpressning, og den mister mange af dens sundhedsmæssige fordele. Et sådant produkt er ikke særlig populært.

Sammensætning og kalorieindhold

Den olie, der fremstilles ved forarbejdning af industrihamp, indeholder

1. Alle B-vitaminer, der forbedrer kroppens optagelse af calcium og jern, som er ansvarlige for energistofskiftet og nervesystemets funktion.
2. A-vitamin, som fremmer produktionen af hormoner og styrker synet.
3. E-vitamin, som normaliserer det reproduktive system og har en foryngende virkning på huden og kroppen generelt. Det er en fremragende antioxidant.
4. Tumorforebyggende klorofyl, caroten og tanniner.
5. To grupper af flerumættede syrer, omega-3 og omega-6. Deres mængde og balance (1:3) i produktet kan kun måle sig med fede fiskesorter.
6. Magnesium, som har en positiv effekt på hele kroppens funktion.
7. De kolesterolsænkende phytosteroler i menneskers blod.

Hampeolie er en af de få vegetabilske fødevarer, der indeholder D-vitamin.

Den indeholder ingen proteiner eller kulhydrater. Den indeholder 99,9 g fedt pr. 100 ml, og dens kalorieindhold er 899 kcal.

Nyttige egenskaber ved hampeolie

Generelle fordele

Hampfrøolie er rig på vitaminer, makro- og sporstoffer og betragtes som et af de bedste naturprodukter. Den biologisk værdifulde sammensætning af nyttige elementer er indeholdt i ideelle proportioner og optages let af kroppen. Olien har derfor en positiv virkning på alle organer og deres systemer:

1. Stimulerer fordøjelsessystemet ved at normalisere stofskiftet.
2. Den forbedrer hudens tilstand, bekæmper irritation og bumser hos teenagere.
3. Styrker immunsystemet og forhindrer udviklingen af smitsomme sygdomme.
4. Antiinflammatorisk, smertestillende og helbredende virkning.
5. Bekæmper dannelsen af kræftsvulster.
6. Tager giftstoffer ud af kroppen.
7. Normaliserer det kardiovaskulære system, hvilket reducerer risikoen for slagtilfælde, højt blodtryk.

Produktet har en effektiv virkning på sundheden uanset køn og aldersgruppe. Det er godt for alle.

For kvinder.

De gavnlige virkninger på kroppen af det smukke køn har været kendt siden oldtiden. Skønhed har altid brugt det som et middel mod aldring og til at forbedre hud, hår og negle. Regelmæssig brug af olien reducerer hævelse af fødderne som følge af daglig brug af højhælede sko.

Det normaliserer den hormonelle baggrund i den kvindelige krop, reducerer præmenstruelle smerter og forbedrer velvære under overgangsalderen. Hampolie indgår i kosten under behandlingen af mastitis, æggestokcyster.

For mænd

Daglig brug af hampeolie hjælper med at øge mandens styrke. Antitumor egenskaber forhindrer fremkomsten af prostatakræft, minimerer forekomsten af prostata adenom i prostata og hæmorider.

Takket være indholdet af E-vitamin er olien et fremragende nærende og plejende middel. Dette gælder især for mænd, der bærer skæg. Hvis du gnider det ind i ansigtet og håret, vil det sætte gang i blodcirkulationen, så dit skæg vil vokse hurtigt og se godt ud.

Når du er gravid

Det komplette vitamin- og mineralkompleks i hampeolie sikrer, at de kommende mødres organisme er mættet med essentielle elementer. Det høje indhold af D- og E-vitamin bidrager til barnets fulde intrauterine udvikling.

Når du ammer

Indtagelse af hampefrøolie hos ammende mødre hjælper med at øge mælkeproduktionen. Dens værdifulde sammensætning er suppleret med D-vitamin, som forhindrer, at barnet får rakitis og sikrer en god udvikling. Linolensyren i hampefrøolie, når den indtages sammen med mælk, normaliserer blodcirkulationen i barnets krop og forbedrer fordøjelsen, hvilket reducerer risikoen for kolik og oppustethed.

Når man ammer, plejer mødre normalt at pynte deres vitaminsalater med olien eller blot tage en teskefuld på tom mave. Produktet bør kun tages efter samråd med din læge.

For børn

Produktets beroligende egenskaber har en positiv effekt på børns nervesystem. Dette gælder især for hyperaktive og autistiske børn.

Teenagere har brug for olien for at normalisere kroppens funktion under puberteten. Det lindrer menstruationssmerter hos piger. Vitamin- og mineralkomplekset i sammensætningen forhindrer fremkomsten af ungdomsakne.

Til vægttab.

En afbalanceret kombination af syrer i olien hjælper med at fremskynde fordøjelsen, eliminerer forekomsten af forstoppelse, metabolisme, forhindrer forekomsten af fedtdepoter. De ernæringsmæssige egenskaber hjælper med at mætte kroppen hurtigere og reducerer appetitten.

For kropsbevidste mennesker er det at spise hampefrøolie en ekstra energikilde og forbedrer den generelle sundhed.

Undtagelsen er personer, der lider af fedme. Diætister anbefaler ikke, at de indtager hampefrøolie i deres kost. Årsagen er produktets ret høje kalorieindhold.

Hampolie i medicin

1. Produktets helbredende egenskaber har været kendt siden oldtiden. Healere brugte det til behandling af forkølelse, lungebetændelse og kvindesygdomme.
2. Nu sælges hampefrøolie i ren form og indgår i nogle kosttilskud og homøopatiske midler. Det bruges forebyggende til at genoprette immuniteten efter alvorlig sygdom. Det er effektivt til behandling af sygdomme i de øvre luftveje, betændelse i urinvejene.
3. Klorofyl, zink og jern i olien hjælper med at afhjælpe blodmangel og andre kredsløbsforstyrrelser. Produktet hjælper med at reducere kolesterolniveauet og rense blodkarrene. Det anbefales til åreforkalkning, tromboflebitis.
4. Læger inkluderer det i behandlingen af kræftpatienter, mennesker med tuberkulose.
5. Brug af olien udenfor hjælper med at fjerne dermatologiske problemer. Det er effektivt til behandling af eksem og lupus.
6. Det er et uundværligt førstehjælpemiddel til behandling af lette forbrændinger. Takket være sine antiinflammatoriske og smertestillende egenskaber lindrer hampolie typisk smerte og rødme. Yderligere brug af den fremmer sårheling.
7. Produktets evne til at aktivere processen med kalciumoptagelse i kroppen er gavnlig for ledsygdomme, reumatisme og brud.

Hampeoliens genopbyggende, rensende og beroligende egenskaber bruges til behandling af mange sygdomme.

Hos diabetikere.

De nyttige elementer og kemiske forbindelser, som olien består af, reducerer kroppens modstand mod insulin og forbedrer dets virkning. Det normaliserer blodsukkerniveauet og minimerer niveauet af udsving hos diabetikere. Hampoliens evne til at lindre betændelse i bugspytkirtlen forhindrer udviklingen af komplikationer fra sygdommen.

Der kræves godkendelse fra den behandlende læge før brug.

Ved pancreatitis

Hampeolie forbedrer ikke kun fordøjelsen, men har også en gavnlig virkning på det berørte organ. Det hjælper med at normalisere bugspytkirtlens funktion. Oliens smertestillende egenskaber reducerer ubehagelige prikken i mavesækken ved pancreatitis.

Når du spiser olien, skal du være opmærksom på dens høje kalorieindhold. Det bør tilføjes gradvist til kosten for ikke at overbelaste det berørte organ. Hampefrøolie tilsættes til salater og indtages ikke i sin rene form. Det er ikke inkluderet i kosten under en forværring af sygdommen.

For forstoppelse

Regelmæssig brug af hampeolie om morgenen før måltider forbedrer tarmfunktionen. Beroligende egenskaber forhindrer flatulens og forstoppelse. Hvis du ofte har problemer med afføring, er det tilrådeligt at lave rensende lavementer med tilsætning af olien. Denne metode bør ikke anvendes, hvis der er kroniske sygdomme i fordøjelsessystemet, nyre- og galdeblæresten.

Til leveren

Fedtsyrer, antioxidanter og fosfolipider i hampefrøolie beskytter levercellerne mod ødelæggelse. Ved at inkludere det i den daglige kost kan du reducere belastningen på organet og dermed forbedre dets funktion. Produktet anvendes til profylaktiske formål til at rense leveren samt til hepatitis og andre smitsomme sygdomme.

For hæmorider

Oliens antiinflammatoriske og helbredende egenskaber anvendes i vid udstrækning til behandling af hæmorider. Det opblødes i tamponer og indføres i anus og forbliver i anus natten over. Behandlingens effektivitet er direkte relateret til sværhedsgraden af patientens tilstand.

Onkologi

På grund af den store mængde antioxidanter anbefales produktet ikke kun at blive brugt til forebyggelse, men også til behandling af kræft. Dets evne til at øge immuniteten hjælper patienterne til at komme sig hurtigere efter kemoterapibehandlinger. Oliens antiinflammatoriske og styrkende egenskaber forhindrer spredning af metastaser og nye maligniteter. Behandlingen bør kun påbegyndes efter godkendelse fra en specialist.

Til epilepsi

Dette produkt har en beroligende virkning på nerveenderne og hjælper med at reducere antallet af epileptiske anfald. Det fremragende urte antidepressivt middel kombineret med medicin kan normalisere patientens tilstand og øge chancen for genopretning.

I psoriasis.

Hampoliens antiinflammatoriske og rensende virkning reducerer risikoen for hudirritationer og fremskynder regenerationen af epidermis. Alt dette bidrager til en hurtigere heling af sårene og forhindrer, at der opstår nye sår. Huden bliver fugtet, tørhed og en følelse af stramhed forsvinder.

Mod orme

Ud over alle de førnævnte gavnlige egenskaber har olien en antiparasitær virkning. Det bruges til at forebygge orme og til at skylle dem ud af kroppen. En teskefuld af olien tages om morgenen før måltiderne. Den kan kombineres med kamillevand for at øge dens effektivitet.

Hampeolie giver ikke allergi, så den er fremragende til at fjerne parasitter fra børns kroppe. Udblød en svamp eller en vatrondel i olien og påfør den på anus. Proceduren bør helst udføres om natten.

For mastopati

Olie af hampefrø er inkluderet i den komplekse behandling. Det fremstilles i lotioner, som har en antiinflammatorisk og smertelindrende virkning. Et lille stykke gaze, der er gennemvædet af olie, lægges på det betændte område. Et uldtørklæde kan bruges til at forbedre effekten. En sådan procedure udføres om natten. Om morgenen efter fjernelse af det ømme punkt gnides med æblecidereddike. Gentag proceduren i flere dage.

Hampeolie i kosmetologi

Hampeolie har en gavnlig virkning på kroppen indefra, såvel som på den ydre tilstand af hud, hår og negle. Den fremskynder cellefornyelsen og genopretter lipidbarrieren med linolsyre, hvilket er grunden til, at den tilsættes i masker til tør og følsom hud. Fordi den indeholder en optimal balance mellem omega-3 og omega-6 syrer, som er essentielle for kroppen, hjælper den med at opretholde og genoprette den menneskelige hormonbalance. Dette gør olien til en vigtig ingrediens i anti-ageing hudplejeprodukter og kosmetik til teenagere.

Dens fugtgivende egenskaber bruges til at fremstille lotioner efter solskoldning. Det forhindrer tørhed og afskalning af huden efter sol- og havvandseksponering.

Næsten alle massagelotioner indeholder også hampefrøolie. Dette skyldes dens høje indtrængningsgrad i epidermis.

Produktets vitamin- og mineralkompleks giver ekstra næring til hovedbunden og hårsækkene. Masker og shampoo baseret på olien forhindrer skæl, fremskynder hårvæksten og giver håret en sund glans.

På basis af hampoliemasker kan der fremstilles lotioner derhjemme.

Til ansigtet

Fugtgivende lotion til tør og følsom hud
Den har nærende egenskaber og strammer porerne. Resultatet er, at huden i ansigtet bliver blød og får et naturligt sundt udseende.

Ingredienser:

• 25 ml hampfrøolie.
• 250 ml renset vand.
• 200 ml frisk 20 % fløde.
• 150 ml kamfersprit.
• 30 g flydende honning.
• 2 citroner.
• 3 æggeblommer.

Forberedelsesfaser:

1. Pres saften fra citronerne.
2. Kom skallen i en separat beholder, og hæld kogende vand over den. Læg den på et varmt sted og pak den ind i et uldtørklæde. Lad den stå i 90 minutter.
3. Si blandingen gennem en gaze og lad den afkøle. Bland infusionen med honningen og tilsæt citronsaft.
4. Bland æggeblommerne med hampolien, og hæld fløden i en tynd stråle.
5. Bland citron-honning-blandingen og æggeblandingen. Piskeris.
6. Rør alkoholen i. Blandingen røres gennem gaze.
7. Hæld det i en glasflaske eller et glas (helst med farvet glas).
8. Tilsæt vand nok til at lave en 1/2 liter lotion.

Opbevares i køleskabet. Rystes godt før brug. Anvendes før sengetid. Holdbarhed - 7 måneder.

Maske til foryngelse af ansigtet
Ingredienser:

• 15 g olivenolie.
• 20 g hampolie.
• 5 ml citronsaft.
• 3 ml tea tree olie.

Forberedelsestrin:

1. Rør olivenolie og hampolie i.
2. Rør citronsaft og tea tree oil i.
3. Påfør blandingen i 30 minutter.
4. Fjern den med en vatrondel, lad den sidde i ansigtet og skyl den ud med koldt vand.

Havregrynsmaske
Gør huden fastere og giver en sund glød til ansigtet.

Ingredienser:

• 25 g havremel.
• 30 g creme fraiche (20 % fedtindhold).
• 1 æggeblomme.
• 1,5 tsk. hampolie.

Rækkefølge af trin:

1. Bland havremel med creme fraiche.
2. Bland æggeblomme og resten af olien i.
3. Påføres på den rensede hud. Virkningstid - 10-15 minutter. For at forstærke virkningen gentages 2-3 gange i løbet af 10 dage.

Midler mod acne og bumser
Ingredienser:

• Blå ler - 1,5 spsk.
• Stødt rugklid - 70 g.
• Hampeolie - 50 g.

Tilberedningsmetode:

1. Opløs leret i varmt vand. Hæld den i klidmassen. Hæld hampfrøolie i.
2. Lad det stå i 10 minutter. Når tiden er udløbet, er den klar til brug.
3. Påføres ansigtet. Fugt ansigtet med vand, mens leret tørrer.
4. Efter den tildelte tid (et kvarter) fjernes resten af blandingen med en kosmetisk svamp. Vask ansigtet med varmt vand.

Til håret

Styrkende maske
Komponenter:

• 20 g honning.
• 2 spsk. hampfrøolie.
• 1 spsk gulerodssaft.
• 3 til 4 dråber lavendelolie.

Proces:

1. Smelt honningen i et dampbad og opvarm den forsigtigt.
2. Tilsæt de resterende ingredienser. Rør rundt for at blande.
3. Massér blandingen ind i håret, startende fra rødderne (brug handsker, når du håndterer blandingen). Der kan bruges badehætte og håndklæde for at give ekstra varme.
4. Skyl ud efter 60-90 minutter. For at opnå større effektivitet anbefales det at bruge hver 4. dag.

Til tykkere, voluminøst hår
Komponenter:

• 5 spsk hampolie.
• 3 ml citrongræsolie.
• 2 ml korianderolie.
• 1 ml rosenolie.

Rækkefølge af trin:

1. Hæld hampefrøolien i et glas og læg det i varmt vand i 5 minutter. Det vil opvarme den til den rette temperatur.
2. Tilsæt alle de øvrige ingredienser. Rør rundt.
3. Gnid olieblandingen forsigtigt på din hovedbund og kæm den igennem. Sæt en plastikhætte på. Pak et lommetørklæde eller et badehåndklæde om hovedet.
4. Vask af efter 2 timer.

Anvendes før hver vask, men ikke mere end to gange om ugen.

Smukke krøller
Ingredienser:

• 6 spsk hampolie.
• 3 dråber kamillesaft.
• 2 dråber rosmarinolie.
• 4 dråber geraniumolie.

Proces:

1. Hæld hampeolien i en krukke og læg den i en skål med varmt vand i 7 minutter.
2. Bland kamilleinfusionen og resten af ingredienserne med den varme olie.
3. Påfør masken i håret og lad den sidde i 70 minutter. Efter endt brug skylles den rigeligt med varmt vand.

Glans og udstråling
Ingredienser:

• Jojobaolie - 2 ml.
• Æblecidereddike - 15 ml.
• Honning - 10 g.
• Protein - 1 gr.
• Hampefrøolie - 10 ml.
• Stivelse - ½ tsk.

Rækkefølge af trin:

1. Tilsæt alle ingredienserne efter tur til den smeltede honning og pisk med en røremaskine.
2. Hæld blandingen på hele hårets længde. Kæm blandingen grundigt ud.
3. Gentag processen efter 20 minutter.
4. Pak hovedet ind i et håndklæde, og lad det ligge i en time. Når tiden er gået (1 time), kan du begynde at vaske dit hoved.

Til kroppen

Opstrammende bad med olier
Ingredienser:

• 3 kopper sødmælk.
• 10 ml hampolie.
• 3 tsk. honning.
• 3g geraniumolie.
• 2 g ingefærolie.

Proces:

1. Opløs olierne i varm mælk.
2. Tilsæt blandingen til badet. Den optimale temperatur for badet er 40 °C, og badet tager ca. 30 minutter.

Et sådant bad bør tages hver 14. dag. Denne behandling forbedrer ikke kun hudens tilstand, men stimulerer også blodcirkulationen. Det forbedrer blodcirkulationen, åbner porerne og gør huden åndbar.

Anti-cellulite wrap
Komponenter:

• 50 g kosmetisk ler.
• 1 spsk. hampfrøolie.
• 2 ml grapefrugt-, citron-, appelsin- og enebærolie hver.
• 10 g stødt kanel.
• Vand.

Proces:

1. Bland olierne med leret og kanel. Blandingen skal have samme konsistens som creme fraiche. Hvis den er for tyk, kan den fortyndes med vand.
2. Påføres på lår og ben. Dæk med husholdningsfilm. Pak med en plaid.
3. Lad det virke i 60 minutter. Skyl herefter af med vand.

Kropsskrub
Komponenter:

• ½ spsk havsalt.
• 1 spsk sandeltræ og olivenolie (koldpresset).
• 2 spsk hampfrøolie.

Proces:

1. Bland alle ingredienserne.
2. Påføres ved at massere hele kroppen.
3. Skyl af med varmt vand. Sænk derefter temperaturen og tag et køligt brusebad. Brug blandingen efter et bad.

anti-cellulite bad
Ingredienser:

• 3 spsk havsalt.
• 1/2 spsk appelsinolie.
• 1 spsk. hampfrøolie.
• 0,5 spsk citronolie.

Rækkefølge af trin:

1. Opløs havsalt i en separat beholder.
2. Tilsæt olierne.
3. Hæld opløsningen i en balje med vand.
4. Det tager ikke længere end 25 minutter. Gentag behandlingen hver anden dag i 10 dage.

Tonerende kropsmaske
Ingredienser:

• 1 spsk. semulje.
• 0,5 spsk. honning.
• 2 spsk. mælk.
• 4 æggeblommer.
• 2 spsk citronsaft.
• 50 g hampolie.
• 1/2 tsk. salt.

Metode:

1. Kog flydende gryn, og tilsæt salt undervejs. Lad den køle lidt af.
2. Pres citronsaft ud.
3. Bland langsomt grynet i, og rør æggeblommerne i.
4. Rør de resterende ingredienser i. Rør blandingen i.
5. Fordel den jævnt over hele kroppen. Lad det sidde på, indtil blandingen tørrer ud.
6. Skyl af med varmt vand. Det er ønskeligt at have et kontrastbrusebad og bruge fugtighedsgivende kropsmælk.

Masken skal anvendes en gang om 10-15 dage.

Kulinariske anvendelser

Hampefrøolie har ikke kun gavnlige egenskaber, men også en behagelig smag. Det er derfor, at den bruges til tilberedning af forskellige retter og kager.

1. Den er en fremragende dressing til lette salater af grøntsager, kød eller fisk. Smørret giver en raffineret smag med et strejf af nøddeagtig smag.
2. Den passer også godt til kogte grøntsager.
3. Ved at tilsætte det til saucer får husmødrene et velsmagende og sundt krydderi. Den lyse smaragdgrønne olie vil forbedre farven på enhver sauce.
4. Hampeolie kan erstatte smør i allerede kogt grød eller pasta.
5. Det er en fremragende ingrediens til bagværk, der giver dejen en unik smag og en blødhed.

Kan man stege hampeolie?

Med alle dens unikke egenskaber har olien et lavt kogepunkt og kan ikke opvarmes. Det bør ikke opvarmes ved nogen temperatur, og slet ikke bruges til stegning. Termisk behandling ødelægger oliens smag, og den mister de fleste af sine nyttige egenskaber.

Den mest værdifulde olie frigiver peroxider ved opvarmning. Det er ganske farlige stoffer for kroppen, som kan have en skadelig indvirkning på helbredet.

Sundhedsadvarsler og kontraindikationer

Bortset fra de mange sundhedsmæssige fordele skal hampolie tages med forsigtighed. Især personer med allergi eller overfølsomhed over for nogen af ingredienserne i olien, eller som tager blodfortyndende medicin, bør være forsigtige. Der kan opstå en allergisk reaktion ikke kun ved oral indtagelse af olien, men også ved udvendig brug.

De vigtigste kontraindikationer vedrører personer med kroniske sygdomme:

• mave;
• lever;
• bugspytkirtel;
• nyrer;
• galdeblære;
• det kardiovaskulære system.

Brugen af hampolie til behandling af enhver grad af diabetes og kræft bør kun påbegyndes efter godkendelse fra din læge.

Selv om teknisk cannabis indeholder en forholdsvis lav procentdel cannabinoider og ikke har nogen hallucinogene virkninger, anbefales det ikke til personer med alvorlige psykiske problemer af kronisk karakter.

Ubehagelige symptomer på overdosering af olie eller intolerance opstår efter nogle få timer. De ledsages af diarré, opkastning, mavekramper og undertiden svimmelhed. Hvis der opstår de første tegn på forgiftning, skal der tages et sorbent stof og konsulteres en læge.

Alt dette kan undgås ved ikke at overskride den tilladte mængde på 20 ml hampolie om dagen.

Sådan vælger og opbevarer du hampolie

Hampefrøenes unikke og nyttige sammensætning bevares kun i fuldt omfang i et produkt, der er fremstillet ved koldpresning. En sådan olie fås på apoteker og i supermarkeder.

Følgende punkter bør tages i betragtning, når du køber olien:

1. Emballage. Kvalitetsolien, der er klar til brug, er pakket i flasker med farvet glas. Dette hjælper med at beskytte olien mod sollys.
2. Sammensætning. Hampeolie er et naturprodukt uden tilsætningsstoffer.
3. Farve. Klorofylet i olien giver det færdige produkt en grønlig farve. Jo mere af den, jo mørkere er olien.
4. Smag. Den har en behagelig, let syrlig smag med en nøddeagtig eftersmag. Olien må aldrig være bitter.

Nogle producenter fylder olie, der er klar til brug, i en dispenserflaske. Dette er en fremragende tilføjelse til praktisk brug.

Opbevar hampeolie på et mørkt sted uden for sollys. Luftfugtigheden i rummet bør ikke overstige 10-13 %.

Hampolie koldpresset har en kort holdbarhed (6 til 10 måneder), så køb den ikke i store mængder.

Hvordan man tager hampeolie korrekt

Når du inddrager produktet i din daglige kost, skal du være opmærksom på den tilladte dosis. For voksne er satsen 20 ml eller højst 2 spiseskefulde om dagen. Til børn over 5 år er det tilstrækkeligt med halvdelen af voksendosis.

Intern brug:

1. Til forebyggende formål. For at genopbygge forsyningen af nyttige stoffer i kroppen for at tage olien efter måltider - 1 tsk. 2-3 gange om dagen. Om sommeren for at tage en pause.
2. For at forbedre immunforsvaret. Olien skal tages i 14-20 dage. Den daglige sats - 1 spsk. om morgenen og aftenen efter et måltid.
3. I den komplekse behandling af forskellige sygdomme. I dette tilfælde skal du drikke 1 spsk. i 30 min. før et måltid 3 gange om dagen. Profylakse skal fortsætte i 20-30 dage og derefter holde en pause.
4. For at forbedre fordøjelsesorganerne. Hampefrøolie til at tage 1 dessert skeen om morgenen, umiddelbart efter sengen.
5. Til inflammatoriske processer. Drik 1 spiseskefuld af olien før morgenmaden.

Påbegynd kun behandlingen efter at have rådført dig med en læge.

Ekstern anvendelse:

1. Behandling af bylder på hudens overflade. I kombination med stivelse reducerer hampolielotioner smerter og blødgør huden. Bland de to ingredienser, påfør dem på en vatrondel og påfør dem på bylden. Fastgør med et plaster.
2. Til behandling af hård hud. Brug en blanding af hampolie og honning til at fjerne det. Lad fødderne dampe godt ind, før du anvender den.
3. Brændt. Førstehjælp er at duppe hampfrøolie på det skadede område. Til yderligere behandling kan man bruge lotioner ved at kombinere hovedingrediensen med æggehvide.
4. Hudirritationer. Smør udslættet med olie flere gange om dagen.
5. Hæmorider. Gnid en tampon, der er gennemvædet med olie, ind i anus om natten. Proceduren gentages i 5-7 dage.
6. Radiculitis. Indgnidning med hampolie kan hjælpe med at lindre smerter. Denne form for gnidning kan udføres 2 gange om dagen, indtil angrebet er helt lettet.
7. Hampeolie er også velegnet til anti-cellulitmassage. Effektiviteten forstærkes, hvis citrongræs-, rosmarin- og lavendelolie tilsættes til hovedkomponenten.

For at forbedre tarmfunktionen, især ved forstoppelse, anbefales det at kombinere den indre brug af olien med den ydre brug. I dette tilfælde skal du drikke 1 spsk. olie før måltider og lave olieklæbesprøjter. Olie ved stuetemperatur (40-60 ml) injiceres om aftenen, før du går i seng, i endetarmen.

Interessante fakta om hamp

1. Den første omtale af hampolie stammer fra 2800 f.Kr. og blev fundet i gamle kinesiske manuskripter. De nævner også produktets medicinske egenskaber.
2. Forskere har fundet ud af, at fugle, der spiser hampefrø, har en lidt længere forventet levetid end andre fugle.
3. Skyterne var de første til at finde ud af, hvordan man fremstillede hampolie. Senere begyndte man at bruge det nyttige hampprodukt i Rusland og Europa, og senere spredte det sig over hele verden. I dag er hamp blevet brugt i næsten alle lande.
4. I det antikke Grækenland blev hamp brugt til at lave en drik. De lokale plejede at sige, at den ikke kun kunne lindre tørst, men også lidelse.
5. Hampefrø indeholder meget mere protein end soja.
6. Hamp anvendes til fremstilling af papir, kosmetik og stof. Det anvendes også i medicin.
7. Teknisk hamp er en meget hurtigt voksende sort, som kun tager 3 måneder at modne. Det er en krævende plante, der kan dyrkes i næsten alle miljøer.
8. Der er en helligdag i USA, som er viet til cannabis. Der er forskellige demonstrationer til ære for den, hvor folk kommer ud for at legalisere cannabis. Der er også forskellige festivaler og andre fritidsaktiviteter. Denne dag fejres af tilhængere af brugen af planten i industrien og af fans af cannabis' rekreative egenskaber.
9. Indtil midten af det 20. århundrede var arealet af hamparealer i Sovjetunionen sammenligneligt med hvedemarker. Selv det berømte springvand i Moskva, som er et venskab mellem folkene, har hampeblade sammen med solsikker og hvedeår.
10. Før dyrkningen af hamp blev forbudt, var 85 % af alt skibsudstyr (sejl og tovværk) fremstillet af hamp. Dette stof er ikke blevet nedbrudt under påvirkning af havsalt i århundreder. Arkæologiske fund på havbunden er et bevis herpå.
11. Udkastet til USA's uafhængighedserklæring og de første trykte kort blev lavet på hamp papir.
12. De gamle slaver lavede grød af hampfrø. Det høje kalorieindhold i retten reddede folk fra sult i dårlige høstår.

Foto af hampolie