Kamille te: nyttige egenskaber og kontraindikationer

Kamille er en flerårig blomstrende plante, som tilhører Asteraceae-familien og omfatter mere end 15 sorter af små urter. De tørrede blomster af denne plante kan indgå i helbredende urteindsamlinger eller bruges til at lave kamillete, som igen er et af de bedste naturmedicin til forebyggelse og behandling af mange sygdomme.

Sammensætning og kalorier

Te lavet af tørrede kamilleblomster er ikke kun lækker og velduftende, men også utrolig nyttig. Allerede i oldtiden kendte man til dens helbredende egenskaber. Dens art kunne dog ikke forklares. I dag ved hver anden person, at et produkts gavnlige egenskaber skyldes tilstedeværelsen af vitaminer og andre næringsstoffer, der er nødvendige for at bevare sundheden.

Undersøgelser har vist, at kamille og kamillebaserede teer er en rig kilde til sundhedsmæssige fordele. Kamillete indeholder mange vitaminer:

• А;
• betacaroten;
• B-gruppe;
• ascorbinsyre;
• PP.

Når vi taler om den kemiske sammensætning af kamillete, må vi ikke glemme det mineralkompleks, som den indeholder. Drikken er mættet med:

• kalium;
• calcium;
• magnesium;
• natrium;
• jern;
• mangan;
• kobber;
• fluor;
• zink.

En anden positiv egenskab ved te fremstillet af tørrede kamilleblomster er, at den ikke indeholder kolesterol eller koffein, og at kalorieværdien er ekstremt lav med kun 1 kcal pr. 100 ml.

Når man ser på sammensætningen af kamillete, er det sikkert at sige, at denne drik ikke kun kan forbedre en persons fysiske tilstand, men også kan bruges som en del af behandlingen af en sygdom. Det kan bruges som et supplerende lægemiddel, der kan forstærke virkningen af medicin og fremskynde helingsprocessen.

Hvordan er kamillete nyttig?

Generelle fordele

Kamillete som mange andre drikkevarer baseret på urter kan bruges som et helbredende middel under forværring af mange sygdomme og som en forebyggende drik ved høj risiko for flere patologier. Så for eksempel anbefales det at bruge til folk, der lider af alle former for lidelser i mave-tarmkanalen, herunder:

• akut eller kronisk gastritis;
• tarmkolik;
• Alvorlig maveforstyrrelse;
• forstyrrelser i mavens mikroflora.

Denne drik er også nyttig under spredning af forkølelse. C-vitaminet kan styrke kroppens forsvar, hvilket igen bidrager til at reducere risikoen for akutte forkølelser og luftvejsinfektioner betydeligt.

Urteeksperter anbefaler, at man er opmærksom på kamillete i kolde årstider. Det daglige forbrug af kamillete i efterårs- og vinterperioden vil ikke kun hjælpe dig med at beskytte dig mod forkølelse, men også med at holde dig i godt humør.

Mange mennesker tænker på te med kamilleblomster som et middel mod forkølelse. Det er der naturligvis ingen grund til at argumentere imod. Man bør dog ikke glemme, at kamillete også har fremragende antibakterielle egenskaber. Derfor kan det indgå i behandlingen af sygdomme i urogenital systemet, pyelonefritis, madforgiftning samt til fjernelse af toksiner, slagger og andre skadelige stoffer fra kroppen.

Specialister siger, at drikken også indeholder nikotinsyre. Det gør det muligt at bruge det som et middel til at tabe sig. Og tilstedeværelsen af vitamin PP i kamillens sammensætning giver mulighed for at bruge sådanne teer som en behandling af enhver form for diabetes.

De gavnlige egenskaber ved kamillete slutter dog ikke her. Den systematiske brug af denne drik er en forbedring af centralnervesystemet. Det hjælper med at slappe af efter en hård dag, at falde til ro og slippe af med virkningerne af stressende situationer. Denne drik anbefales også til folk, der klager over søvnløshed, nervøsitet og irritabilitet.

Kamilleblomstte er også et glimrende middel mod problemer som f.eks.

• migræne;
• udtalt smertesyndrom under menstruation;
• høje niveauer af skadeligt kolesterol;
• nyresygdomme;
• kardiovaskulære sygdomme;
• galdesten.

På dette grundlag kan man sige, at te af tørrede kamilleblomster bør være en del af alles daglige kost. Det vil bidrage til at bevare et godt helbred og forhindre udviklingen af farlige patologiske processer, der kan påvirke livskvaliteten negativt.

For kvinder

Kamillete er også gavnlig, fordi denne drik har en bemærkelsesværdig virkning på kvindekroppen. Det anbefales ikke kun til forebyggelse af forkølelse, depression, nervøsitet og som smertelindrende middel, men også i tilfælde af sygdomme i det kvindelige urogenitale system. Kamillete kan hjælpe med at lindre indre og ydre betændelse, hvilket gør det muligt at bruge det som et middel til oral indgivelse, douches og i form af medicinske bade.

Denne drik vil ikke kun holde det skønne køns sundhed, men også tiltrækningskraft. Takket være dens rige sammensætning kan den genoprette hudens elasticitet, slippe af med mindre rynker og forbedre tilstanden af problematisk hud, slippe af med udslæt og give en sund teint tilbage.

For mænd

Læger hævder, at kamillete også er gavnlig for mænd. Det anbefales til brug, når følgende sygdomme er påvist:

1. Erektil dysfunktion. Dette er et problem, som mange mænd står over for på den ene eller anden måde. Ifølge kvalificerede specialister er de vigtigste årsager til dens forekomst psykisk-emotionelle lidelser hos mænd, konstant overanstrengelse og overdreven fysisk anstrengelse. Kamillete er i stand til at klare hver af dem, hvilket igen vil føre til normalisering af potens.
2. Hormonelle forstyrrelser. Nedsatte niveauer af testosteron kan forårsage udviklingen af alvorlige patologiske processer. Regelmæssig indtagelse af te baseret på kamilleblomster kan hjælpe med at forhindre sådanne tilstande.
3. Sygdomme i urin- og kønsorganerne. Denne drik anbefales til sygdomme som prostatitis og abnormiteter forårsaget af infektioner.
4. Dårlig kvalitet af sædvæske. Stofferne i kamillete har en gavnlig virkning på kvaliteten af sædvæsken, hvilket bidrager til at øge sædaktiviteten.

Det er dog også værd at bemærke, at det ikke altid er tilrådeligt at indtage kamillete til behandling af en af de ovennævnte lidelser. Derfor er det strengt forbudt at behandle uden den behandlende læges viden! Kun en kvalificeret specialist vil kunne vurdere behovet for at inkludere dette naturlige middel i en omfattende terapi og udelukke alle mulige risici forbundet med dets indtagelse.

Under graviditet

Under graviditeten bør en kvinde nøje overvåge sin daglige kost. Fra nogle produkter og drikkevarer bør kvinden bedre opgive, mens andre anbefales at forbruge i store mængder. Hvilken gruppe tilhører kamillete? At denne drik ikke hører til nogen af dem, vil sikkert overraske mange mennesker. Men det er sandt. Gravide kvinder rådes ikke til at indtage for meget kamilledrik, men den bør heller ikke udelukkes fra den daglige menu.

I små mængder kan kamillete hjælpe med at forebygge hyppige forkølelser, lindre inflammatoriske processer i kroppen, normalisere søvn ved at slippe af med søvnløshed, forbedre den psyko-emotionelle tilstand.

Amning

Kamille er en af de få urter, der er godkendt til brug under amning. Glem dog ikke, at teerne på grundlag heraf kun kan tages i nærvær af visse indikationer, såsom:

1. Forstyrrelser i den ammende kvindes nervesystem. Unge mødre har ofte problemer som søvnløshed, irritabilitet og depression. En te baseret på tørrede kamilleblomster kan afhjælpe disse problemer.
2. Forkølelse, influenza og andre virusinfektioner. Mange lægemidler er kontraindiceret under amning, hvilket gør behandlingen af en række sygdomme meget vanskeligere. Løsningen på dette problem kan være kamillete. Det vil være i stand til at aktivere den lokale immunitet, vil have en scanningseffekt på åndedrætsorganerne og hjælpe en ung mor til hurtigt at klare sygdommen.
3. Hudsygdomme. Det er ikke ualmindeligt, at kvinder, der ammer, oplever sprækker i huden, alvorlige udslæt og betændelse. Kamillete, der anvendes i form af lotioner, hjælper med at fremskynde helingen af mikrorevner, forebygge infektion og reducere inflammation.
4. Sygdomme i urin- og kønsorganerne. Genito-urinære sygdomme diagnosticeres ofte hos kvinder efter fødslen. Bade, douches og orale præparater, der indeholder kamille, kan hjælpe med at løse disse problemer hurtigt og effektivt.

Når kamillete bruges korrekt, kan kamillete hjælpe en ung mor med at bevare sin sundhed og tiltrækningskraft uden at skade ikke kun sig selv, men også barnet.

For børn

I mangel af individuel intolerance og andre kontraindikationer, der indebærer en fuldstændig afvisning af at bruge denne drik, kan kamillete gives selv til spædbørn. Man skal dog huske på, at mængden af denne drik skal være strengt begrænset, og at barnets læge skal konsulteres, før den indføres i børnenes menu.

Med den korrekte introduktion af kamillete i et barns kost er det muligt:

1. Normalisere søvnen.
2. Aflastning af dit barns nervesystem, hvilket reducerer sandsynligheden for udvikling af mange lidelser.
3. Forebyggelse af sygdomme forårsaget af udviklingen af gastrointestinale lidelser.
4. Slip af med flatulens.
5. Forbedrer immuniteten.
6. Slip af med kolik, som ofte er forstyrrende for spædbørn.

Når du taber dig.

Det faktum, at kamillete er en af de mest ideelle drikkevarer til folk, der ønsker at slippe af med overvægt, siger alle kvalificerede diætister. Denne drik har mange gavnlige egenskaber og er i stand til at:

1. Fremskynde de metaboliske processer, der foregår i kroppen.
2. For at fjerne overskydende væske fra kroppen, hvilket er vigtigt for folk, der forsøger at tabe sig.
3. Har en mild, afførende virkning.
4. fjerne stoffer, der forgifter menneskekroppen (giftstoffer, affald, radionuklider).
5. Normalisere arbejdet i de organer, der er involveret i fordøjelsesprocessen.
6. Forbedrer CNS-funktionen og forhindrer dermed trangen til at "binge" på problemer.

Kamille har dog ikke en tydelig fedtforbrændingseffekt, så du bør ikke forvente det kun ved at drikke kamillete. Det vil vise alle sine gavnlige egenskaber og hjælpe med at fremskynde processen med at slippe af med ekstra pund, men kun hvis det bruges under diæten.

Kamillete i medicin

Urteteer, herunder kamillete, har længe været anvendt som en forebyggende og terapeutisk foranstaltning i forbindelse med påvisning af mange farlige sygdomme. Desuden er de gavnlige egenskaber af te fremstillet af tørrede kamilleblomster bekræftet af moderne medicin. Terapeuter siger, at brugen af denne te vil hjælpe med at klare lidelser i mave-tarmkanalen, gynækologiske sygdomme samt patologiske processer, der udvikler sig i organerne i det genitourinære system. I nogle tilfælde kan kamille dog kun vise sine gavnlige egenskaber som en del af en kompleks behandling, hvilket er vigtigt at overveje, når man beslutter sig for behandling med dette naturmiddel.

Diabetes mellitus

Diabetes mellitus er en af de mest almindelige sygdomme i dag, og de symptomer, der ledsager den, kan forværre patientens livskvalitet betydeligt. Nylige undersøgelser har vist, at kamillete kan afhjælpe symptomerne på denne sygdom. Det vil bidrage til at reducere sukkerniveauet i patientens blod betydeligt og forhindre udviklingen af komplikationer, der ofte opstår som følge af denne sygdom, herunder:

• fuldstændigt eller delvist tab af synet;
• alvorlige nyresygdomme;
• sygdomme som følge af CNS-sygdomme;
• hjertesygdomme;
• hyperglykæmi.

Forskere har opdaget, at 500 ml kamillete om dagen kan reducere glukoseniveauet med op til 25 %, hvilket er et virkeligt gennembrud og måske endda det første skridt i retning af at opfinde et lægemiddel, der helt kan kurere diabetes.

Ved pancreatitis

Behandling af pancreatitis kræver ikke kun regelmæssig brug af medicin, men også overholdelse af en streng diæt. Det indebærer en fuldstændig eller delvis afvisning af mange velkendte fødevarer og drikkevarer, herunder kamillete, hvilket forklares med tilstedeværelsen af koleriske egenskaber i denne drik. Faktum er, at dets forbrug kan føre til en pludselig frigivelse af galde, hvilket fremkalder patientens forværring og bliver en udløser for udviklingen af relaterede sygdomme.

Det bør dog også tages i betragtning, at kamille har en diarrévirkning, er et fremragende antiseptisk middel og kan lindre smerter og fremskynde helingen af sår. Disse egenskaber af planten tillader sundhedspersonale at inkludere den som en del af kompleks terapi, men kun hvis risikoen ved forbruget er minimal, og patienten overholder de anbefalede doser.

Baseret på disse fakta kan det siges, at fordelene ved kamillete mod pancreatitis er kontroversielle. I nogle tilfælde kan denne drik fremskynde helingsprocessen, i andre tilfælde vil den forværre patientens tilstand. Derfor er det strengt forbudt at bruge det som et middel til behandling af denne sygdom uden forudgående konsultation med en læge!

Gastritis

Gastritis er en sygdom, der kræver særlig opmærksomhed og korrekt behandling. I tilfælde af gastritis er kamille en fremragende hjælper. En te baseret på denne urt hjælper med at normalisere den sekretoriske funktion af slimhinderne i det berørte organ og beskytter dets vægge mod de negative virkninger af mavesaft. Dette vil hjælpe med at fremskynde helingsprocessen og lindre de ubehagelige symptomer på sygdommen.

Til tarmene

En te baseret på kamilleblomster vil også have en gavnlig virkning på tarmene. Brugen af denne drik vil hjælpe med at øge tarmens peristaltik, lindre ubehag og smerter lokaliseret i maven og normalisere mikrofloraen. Det anbefales dog ikke at bruge det til vedvarende smerter. Sådanne symptomer kræver lægehjælp og kan være tegn på, at der er behov for akut behandling.

For forstoppelse

Kamillete bør også bruges i tilfælde af stillestående afføring. Dette middel har en mild, afførende virkning, der blødgør afføringen og letter afføringen.

Til leveren

En te baseret på kamilleblomster kan have en gavnlig virkning på leveren. Læger anbefaler det til personer, der regelmæssigt spiser for meget fed mad, drikker alkohol og tager mange daglige mediciner. Drikken hjælper med at rense leveren for ophobede toksiner og forebygge farlige tilstande som skrumpelever.

For kolelithiasis

Brug af kamillete som behandling af cholecystitis er kun hensigtsmæssigt, hvis den ikke er ledsaget af cholelithiasis. Læger anbefaler dog, at man afstår fra at drikke denne medicinske drik, indtil der indtræder en stabil remission. Når den akutte periode af sygdommen er overstået, kan kamillete hjælpe patienten med at genoprette funktionen af de beskadigede organer, øge immuniteten, have en gavnlig virkning på nervesystemet og kan forhindre gentagelse af patologien.

Forkølelse

Traditionelle healere og mange uddannede terapeuter kalder kamille for et naturligt antibiotikum. Og det er velfortjent. Polysaccharider, C-vitamin, antioxidanter, tanniner, flavonoider og andre næringsstoffer, der er til stede i sammensætningen af denne plante, gør te baseret på den til et redskab, der kan helbrede mange sygdomme, herunder forkølelse. I dette tilfælde kan du bruge en sådan drik ikke kun til behandling af voksne, men også til børn. Et glas af denne te vil hjælpe:

• Lindrer betændelse;
• mindske smerter;
• reducere feber;
• slippe af med et hosteanfald.

Til hoste

Denne drik er også effektiv til behandling af hoste af forskellige årsager. Det kan bruges både som en varmende drik og som en gurglende drik i halsen. Effekten af brugen af den vil være mærkbar efter den første behandling. Et glas te vil lindre en slem hoste, mindske ondt i halsen og hjælpe dig med at sove.

Det er dog værd at huske på, at det ikke altid er hensigtsmæssigt at bruge kamillete til behandling af hoste som et selvstændigt middel. For eksempel kan denne drik i akut bronkitis være en del af den komplekse terapi. I dette tilfælde uden medicin, kan desværre ikke gøre det.

For søvnløshed

Kamille er sandsynligvis et af de bedste naturlige midler mod søvnløshed. En te af blomsterne fra denne plante lindrer angst, fremmer ro og hjælper dig med at sove godt.

Ved forgiftning

Den mest almindelige årsag til forgiftning er forrådnelsesbakterier, der kommer ind i kroppen ved indtagelse af mad af dårlig kvalitet, forurenet vand eller dårligt vaskede hænder. Forgiftning opstår, når kroppen bliver forgiftet af patogene affaldsprodukter, og de første tegn er

• kvalme og opkastning;
• døsighed;
• alvorlig svaghed.

I nogle tilfælde kan forgiftningen være ledsaget af alvorlig hovedpine, feber, udslæt og synsforstyrrelser.

Kamillete kan hjælpe med at håndtere hvert af disse symptomer og fjerne giftstoffer fra kroppen. De komponenter, der er til stede i dens sammensætning, vil hjælpe:

• lindre betændelse;
• skyller skadelige stoffer ud;
• slippe af med diarré;
• lindre smerter i maven;
• Beskytter slimhinderne i de indre organer;
• helbrede mindre skader.

Hvis den anbefalede dosis følges, kan kamille hjælpe med forgiftning uden at skade kroppen.

I ondt i halsen

Kamille menes også at have helbredende egenskaber i behandlingen af angina, hvilket let forklares ved tilstedeværelsen af dets estere, som kan lindre inflammation og hæmme patogene vira og bakterier. Desuden vil denne drik hjælpe med at reducere kroppens feber og lindre det smertesyndrom, der opstår på grund af alvorlig skade på slimhinden i halsen.

I dette tilfælde kan kamillete bruges ikke kun til oral indgivelse, men også som en gurgletablet i halsen. Kamillete kan dog ikke i sig selv kurere sygdommen fuldstændigt. Læger anbefaler at bruge det som et supplement, herunder som en del af en kompleks, medicinsk terapi.

Kamillete i kosmetologi

At kamillete er den bedste måde at bevare ungdom og tiltrækningskraft på, bekræftes, om ikke af hver første, så af hver anden kosmetolog. Kosmetiske produkter, der indeholder dette produkt, vil hjælpe:

• slippe af med akne;
• stramme porerne;
• fjerner fedtet glans fra huden i ansigtet;
• udglatte små rynker;
• fjerne uønsket pigmentering;
• udjævner teint;
• fjerne mørke rander under øjnene;
• fugter tør hud;
• reducere inflammation.

Der findes mange opskrifter på hjemmelavet kosmetik, der indeholder kamillete, men kun nogle få anses for at være de mest effektive.

1. Kamille-is. For at lave dette middel skal du kun bruge kamillete og en isform. Bryg teen, afkøl den, hæld den i en form og sæt den i fryseren. Gnid dit ansigt dagligt med kamilleis, og efter blot et par behandlinger vil din hud se sundere, strammere, blødere og mere strålende ud.
2. Kamillemaske til tør hud. En blanding af 100 ml kamillete, 10 g creme fraiche og 1 hønseæg kan hjælpe med at forbedre tilstanden af tør hud. Påfør det i ansigtet, lad det virke i 15-20 minutter og vask det af med koldt vand. En sådan maske vil gøre huden friskere, udjævne teint og give den næring med nyttige elementer.
3. Middel mod fedtet hud. Prøv en simpel maske lavet med 150 g naturost og 30 ml kamillete for at minimere glans og mindske udseendet af for store porer. Bland ingredienserne i de angivne mængder, påfør dem på det forinden rensede ansigt og skyl dem af efter 10-15 minutter.

Kosmetologer gør opmærksom på, at du bør teste for allergiske reaktioner, før du bruger hjemmelavede kosmetiske produkter, der indeholder kamille og dens derivater. Påfør en lille mængde på indersiden af albuebøjningen, lad det virke i 7-10 minutter og vask det af uden brug af sæbe eller andre produkter. Hvis der efter en sådan procedure opstår mindre udslæt, kløe, rødme eller hævelse af varierende intensitet på huden, skal du stoppe med at bruge det.

Husk! Effekten af naturlig kosmetik viser sig først med tiden. Du kan se de første resultater af brugen af den efter 3-4 behandlinger.

Ulemper og kontraindikationer

En te baseret på tørrede kamilleblomster er blevet brugt siden oldtiden til at behandle mange lidelser. Det betyder dog ikke, at drikken er helt ufarlig. Ud over sine gavnlige egenskaber har det nogle kontraindikationer, hvis forsømmelse af dem kan føre til udvikling af uønskede konsekvenser.

Læger fraråder behandling med denne drik i tilfælde af individuel intolerance over for kamille samt ved tilstedeværelse af nyresten eller galdeblæresten.

Kamillete kan også forårsage skade, hvis patienten ikke følger lægens ordinationer. Det er derfor, at den daglige dosis ikke bør overskrides, og at behandlingen ikke bør forlænges i sig selv.

Hvornår og hvordan man samler kamille til te

Indsamling af kamille til te bør ske i den anden sommermåned. Det er bedst at samle blomsterne tidligt om morgenen i tørt, solrigt vejr. Pluk de blomsterstande, der endnu ikke er begyndt at falme, ved at skære en tredjedel af stilken af med en skarp kniv. Disse blomster indeholder den maksimale mængde næringsstoffer og er ideelle til at lave urtete.

Husk! Kamille bør kun plukkes på marker, i skove eller fra et sommerhus, væk fra travle motorveje og fabrikker. Kun i dette tilfælde vil plantens blomster ikke indeholde toksiner og andre stoffer, der kan påvirke menneskers sundhed negativt.

Sådan brygger du kamillete

Når du har plukket kamilleblomsterne, kan du begynde at lave urtete. Der findes mange opskrifter på kamillete, men den klassiske version er stadig den mest populære og kræver kun få ingredienser:

• 5 gram tørrede kamilleblomster.
• 200 ml renset vand.

Der er flere trin i tilberedningen af teen:

1. Den angivne mængde væske hældes i en emaljeret beholder af passende størrelse. Bring vandet i kog og tag det af varmen.
2. Hæld de tørrede kamilleblomster i en beholder, rør rundt og lad dem trække i 7-10 minutter med et tæt låg på beholderen.
3. Efter denne tid si te med gaze og lad den køle lidt af.

Kamillete skal drikkes varm. Du kan også tilsætte honning, sukker eller mynte for at forbedre smagen.

Hvor ofte du kan drikke det.

Kamillete bør drikkes i begrænsede mængder for at maksimere fordelene og undgå at forårsage ubehagelige bivirkninger. For en voksen er det daglige indtag af kamillete 300 ml. Samtidig skal den angivne mængde opdeles i 3 doser.

En universel kamillete-kur omfatter en uges drikkeri, efterfulgt af en uges pause. Kun din læge kan forlænge brugen heraf.

Interessante fakta om kamille

Kamille er en urt, der vokser i mange lande og bruges med succes til at behandle mange sygdomme. Dette faktum er kendt af alle mennesker. Det er dog ikke sandsynligt, at mange mennesker er bekendt med disse fakta:

1. Kamille er et symbol på ren åndedræt, som bruges til at fremme kampen mod tuberkulose.
2. I oldtiden blev kamilleblomster tilskrevet evnen til at forsone mennesker.
3. Gamle folk forbandt kamilleblomster med godhed.
4. Kamilleolie, ekstrakter og afkog anvendes i vid udstrækning af kosmetologer og indgår i mange kosmetiske anvendelser for at forbedre hudtilstande.
5. Kamille er et naturligt antidepressivt middel.
6. Tibetanske munke bruger det for at holde sig unge og sunde. De drikker kamilleafkog i lang tid og gentager denne behandling hvert 5. år.
7. Kamille har været brugt til behandling af sygdomme i mave-tarmkanalen siden oldtiden.
8. Bulgarerne og tjekkerne var de første til at bruge kamilleafkog til behandling af kvindesygdomme.

Det mest interessante er dog, at kamille har mange medicinske egenskaber og kan bruges til at behandle forskellige patologier samt til at bevare skønhed og ungdom.

Kamillete er en lækker, aromatisk drik. Det er ikke kun en gastronomisk fornøjelse, men også en meget nyttig drik. Men det skal bruges på den rigtige måde. Manglende overholdelse af anbefalinger og negligering af kontraindikationer kan føre til udvikling af alvorlige negative konsekvenser, som igen bliver udløsende for udviklingen af alvorlige sygdomme.

Foto af kamillete