Honningvand: gavnlige egenskaber og kontraindikationer

Honning er et unikt råmateriale, som opstår takket være biernes utrættelige arbejde. Takket være dette produkt kan man ikke kun opretholde ikke kun skønhed og sundhed på det rette niveau, men også behandle et stort antal sygdomme. Det skyldes, at honning indeholder et stort antal nyttige komponenter. For at få en korrekt dosis af vitaminer skal du opløse honning i vand. Det er værd at bemærke, at resultatet er en både lækker og sund drik.

Sammensætning og kalorier

Sammensætningen af honning er ret enkel. Den indeholder følgende komponenter:

• vand - 20 %;
• kulhydrater - 78 %;
• Andre komponenter - 2 %.

Kulhydrater omfatter simple sukkerarter som f.eks. fruktose og glukose. De er kendetegnet ved let fordøjelighed. Mindre mængder af kulhydrater omfatter saccharose, trisakkarider og maltose. Takket være disse komponenter har honning en rig sød smag.

Andre ingredienser er C-vitamin og B-vitaminer. Desuden indeholder honning sporstoffer som f.eks. fosfor, jern, kalium og natrium. Men disse vælgere er meget få. Når de opløses i kolde væsker, forbliver den kemiske sammensætning den samme, men mængden af komponenter falder betydeligt.

Talrige undersøgelser har vist, at honningelixirets egenskaber svarer til plasmaets egenskaber. Drikken absorberes fuldt ud af kroppen, optages i blodet og trænger videre ind i lymfen.

Alle aktive ingredienser i honning absorberes fuldt ud af kroppen. Det betyder, at kroppen begynder at arbejde allerede 15 minutter efter indtagelsen. For at sikre, at intet forhindrer honningvandet i at nå frem til de fjerneste hjørner af kroppen, er det vigtigt at indtage det før det første måltid.

Honning har en ret høj kalorieværdi, så det er ikke altid muligt at indtage den korrekt under en diæt. Her er det nødvendigt med en præcis beregning, hvor der tages hensyn til volumen og kalorier. En 100 g honning indeholder 300-450 kcal. Den højeste kalorieværdi findes i træagtige honningsorter og den laveste i blomster- og urtesorter.

Hvorfor vand med honning på tom mave er godt for dig

Generelle fordele

Den vigtigste egenskab ved drikken er dens gavnlige virkninger på fordøjelsessystemet og tarmene. Det skaber et miljø, hvor parasitter, bakterier og svampe ikke kan trives. Regelmæssig indtagelse af drikken vil føre til en udrensning af mave-tarmkanalen.

Det er også værd at overveje, at honning opløser stagnerende afføring på grund af tilstedeværelsen af patogen flora i tarmene, hvilket fører til dysbakterier. Drikkevarer fremmer genoprettelsen af tyktarmen, genopretter dens funktion og renser lymfen for toksiner.

For kvinder

For det smukke køn kan vand med honning være et vidunderligt forebyggende middel mod mange sygdomme. Hvilke fordele har det for de enkelte kropssystemer?

1. Styrkelse af immunforsvaret. Derfor anbefales det at tage honningelixiret til forebyggende formål i vinterkulden.
2. Normalisering af mave-tarmkanalen. Regelmæssig indtagelse af drikken forbedrer ikke kun fordøjelsessystemets funktion, men også mave-tarmkanalen som helhed.
3. Forebyggelse af sygdomme i det kardiovaskulære system. Det skyldes, at honningvand reducerer belastningen på hjertemusklen, sænker kolesterolniveauet og øger elasticiteten i blodkarvæggene.
4. Godgørende virkning på centralnervesystemet. Derfor anbefales regelmæssig brug af drikken til nervøse chok, såvel som til forebyggelse af depression.
5. Stimulering af hjerneaktivitet.
6. Positiv virkning på mundhulen og bekæmpelse af sygdomme i de øvre luftveje.

De positive virkninger af honningvand gælder for voksne uden alvorlige sygdomme.

For mænd

Alle de ovennævnte gavnlige egenskaber ved honningvand gælder ikke kun for kvinder, men også for mænd. Desuden fylder drikken hele kroppen med energi og hjælper med at genvinde kræfter efter alvorlig fysisk anstrengelse. Det samme gælder for kraftig mental aktivitet.

Mænd anbefales også at tage vand med honning på tom mave for nogle sygdomme i kønsorganerne: potensforstyrrelser, prostatitis, prostatahyperplasi. Desuden forbedrer drikken sædcellernes tilstand.

Når du er gravid

Gravide kvinder rådes til at indtage vand med honning om morgenen på tom mave, men kun hvis der ikke er nogen kontraindikationer for dette. Derfor er det værd at konsultere en læge, før du starter indtagelsen.

I de tidlige stadier af graviditeten hjælper honningvand med at klare forgiftning, fordi på grund af de vitaminer og mineraler, der trænger ind i kroppen med drikken, undertrykkes kvalmeanfaldene. For at eliminere forekomsten af toksikose er det fra begyndelsen af graviditeten værd at drikke et glas renset vand hver morgen med 1 teskefuld naturlig honning.

Honning har en fremragende virkning på det skrøbelige nervesystem hos en gravid kvinde, styrker kroppen og normaliserer søvnen.

Honningvand kan også indtages regelmæssigt i slutningen af graviditeten, men kun hvis der ikke er nogen bivirkning. Bi-produktet bidrager også til at øge hæmoglobin.

Bi-produktet bidrager også til at øge hæmoglobin. Dette vil ikke kun behandle, men også forhindre fremkomsten af jernmangelanæmi.

Oppustethed, som er karakteristisk for gravide kvinder, kan også behandles med honningvand. Dagligt forbrug reducerer gasniveauet i tarmene, hvilket er en konstant kilde til ubehag.

Når du ammer

Honning kan kun indtages i ammeperioden, når barnet er tre måneder gammelt. Men selv på dette tidspunkt skal du gradvist indføre produktet i kosten og holde øje med barnets reaktion. Hvis der ikke observeres allergiske symptomer, kan du øge dosis lidt efter lidt.

For børn

Børn kan have gavn af at drikke vand med honning, men kun hvis de ikke er allergiske over for nogen af ingredienserne. Indfør drikken gradvist, mens du holder øje med dit barns tilstand. Det er vigtigt at huske, at dette først bør ske, når barnet er tre år gammelt.

Slankekur

Man mener, at indtagelse af vand med honning på tom mave forbedrer stofskiftet, hvilket fører til vægttab. Men det er ikke alle de positive virkninger af drikken:

• eliminering af forstoppelse;
• Fremskynde tabet af ekstra pund;
• forbedret fordøjelse;
• forbedring af tyktarmens funktion;
• rensning af det lymfatiske system.

Ud over de ovenfor nævnte egenskaber fremskynder og forbedrer drikken fedtopløsningen og stofskiftet. Det er derfor, at al den mad, der kommer ind i kroppen i løbet af dagen, vil blive fordøjet meget hurtigere.

Er honningvand godt til sengetid

Indtagelse af honning om natten reducerer hævelser, så for dem, der lider af hævelser under øjnene om morgenen, anbefales det at drikke honningvand, før de går i seng. Indtagelse om aftenen anbefales også til personer, der lider af irritabel tyktarm, uregelmæssig afføring og forstoppelse om morgenen.

Produktet er kendt for at tilbageholde væske, så det bør indtages om natten for at aflaste blæren og nyrerne. Den er især velegnet til børn, der lider af natlig urininkontinens.

Desuden hjælper honning med at klare søvnløshed. Dette folkelige beroligende middel er ikke vanedannende eller bivirkningsfuldt, så det bruges til dette formål ikke kun til voksne, men også til børn.

Mennesker, der arbejder meget, er under konstant stress og bliver ofte gidsler for urimelig angst, bekymring og forvirring. For at overvinde denne tilstand anbefales det at drikke honningvand ved sengetid. Dette vil fylde kroppen med energi og styrke.

Ud over renset vand bruges ofte et afkog af mynte eller kamille til at tilberede en honningdrik. Der kan også tilsættes en halv citron til drikken, hvilket kan hjælpe med at genoprette vitaliteten.

Behandling af honningvand

Det er vigtigt at sikre sig, før du starter en behandling, at du ikke er allergisk over for nogen af ingredienserne i drikken, og at der ikke er nogen kontraindikationer. Hvis du ikke gør det, kan det være skadeligt for dit helbred. Derudover bør du ikke kombinere behandling med vand og medicin uden råd fra en specialist.

Hvis du har parasitter, kan du slippe af med dem.

Orme kan fjernes på følgende måde: Tag honningvand hver dag, morgen og aften. Honningens indholdsstoffer skaber ugunstige betingelser for disse parasitters livsaktivitet samt for deres larver og æg.

Samtidig har drikken en mild afførende virkning, hvilket ikke er unødvendigt for kroppen. For at opnå bedre resultater kan du tilsætte 1 teskefuld honning til 200 ml renset vand. Drikken skal indtages morgen og aften.

Til gastritis

Vand med honning bruges også til at fjerne irriterende og ubehagelig kvalme eller halsbrand som følge af gastritis eller andre mavesygdomme. Behandlingen af gastritis med honningvand er som følger: Drik opløsningen på tom mave 1,5 time før et måltid og om natten 3 timer efter et måltid.

Denne behandling bekæmper følgende symptomer på gastritis eller mavesårssygdom

• flydendegørelse af slim;
• eliminering af smerte;
• normalisering af surhedsgraden.

Ved pancreatitis

Ved bugspytkirtelsygdomme skal sukker udelukkes fra kosten. Honning er i dette tilfælde en glimrende erstatning for alle sødemidler, da det er fuldt ud behandlet af kroppen.

Honning er involveret i syntesen af hæmoglobin, der transporterer gavnlige komponenter til kroppens celler. Takket være indholdet af mangan deltager det i cellevækstprocessen. B-vitaminer forebygger blodpropper og styrker blodkarrene.

Diabetes mellitus

Ved diabetes kan vand med honning ikke altid være gavnligt. Det afhænger af sygdommens karakteristika og type. Honning er strengt forbudt ved type 1-diabetes. Ved type 2-diabetes er det derimod tilladt at indtage honning dagligt i meget moderate mængder. Der må ikke indtages mere end 1 spiseskefuld af produktet om dagen.

Hvis honningvand drikkes regelmæssigt, sænker det blodtrykket betydeligt og normaliserer niveauet af glykohæmoglobin.

Til leveren

For leveren er honningvand et fremragende aktivt stimulerende middel, der har en positiv indflydelse på alle de processer, der foregår i organet. Leveren, der er under belastning af kræftfremkaldende stoffer og toksiner, accepterer gladeligt den gavnlige sammensætning af honning og begynder gradvist at komme sig. Derudover forbereder drikken, takket være sin evne til at normalisere syre-alkalinebalancen, de endokrine kirtler til udrensning.

Til øjnene

Det moderne menneskes konstante tilstedeværelse foran en computerskærm fører ofte til en forringelse af synet. For at genoprette og lindre belastningen anbefales det at drikke honningvand på tom mave dagligt.

Honningvand kan tilberedes til øjenproblemer som f.eks. sår på hornhinden eller konjunktivitis. Bland 100 ml filtreret, renset vand med 1 teskefuld naturlig lys honning. Den resulterende homogene blanding skal dryppes 2 dråber i hvert øje 2 gange om dagen. Brug en pipette til dette.

Tilberedte honningdråber er en fremragende behandling af irritation og øjentræthed. Samme opløsning bruges til at fugte vatrondeller, som lægges på øjet og skal sidde i blød i 10 minutter. En sådan procedure vil hjælpe med at bekæmpe oppustede øjne. Det vil også stramme fine linjer og rynker.

Kronisk løbende næse.

Multiplikation af bakterier med patogene virkninger i bihulerne i kæbehulerne starter en inflammatorisk proces. For at behandle det er det nødvendigt at tilføje knust ingefærrod eller friskpresset citronsaft til honningvandet. Tag den resulterende drik, før du går i seng efter middagen. Hvis du tager det regelmæssigt, vil den inflammatoriske proces blive stoppet, og slim vil begynde at blive flydende og blive udvist.

Hudsygdomme

Honningvand kan hjælpe med at helbrede akne og andre hududslæt. Du kan gøre dette ved at lægge en vatrondel i vand og honning og påføre de berørte områder før sengetid. Blandingen kan først fjernes fra huden om morgenen.

Ud over ekstern brug bør honningvand tilberedt i henhold til en klassisk opskrift også tages om morgenen på tom mave. Effekten af at tage det kan observeres efter 2 uger.

I kampen mod eksem kan hjælpe honningvand, suppleret med knuste hvidløgsfed, med at bekæmpe eksem. Den resulterende sammensætning skal påføres på de berørte områder og efterlades natten over.

En kur mod kronisk bronkitis

Takket være honningelixiret er det også muligt at behandle en kronisk hoste. For at gøre dette skal du tilføje knust kanel og ingefær til drikken og tage den hver dag, før du går i seng, ved at forvarme den lidt. Dette vil hjælpe med at få sputum ud.

Behandlingen bør fortsættes, indtil alle symptomer er forsvundet. Derefter kan du holde en pause i 3 uger og derefter genoptage drikken i yderligere 3 uger for at forhindre det.

Brug af honningvand i kosmetik

Honning har været kendt siden oldtiden for sine unikke egenskaber, og det er derfor, at kvinder har brugt det og fortsat bruger det til deres hud- og ansigtsplejeprodukter.

Før du engagerer dig i kosmetiske behandlinger derhjemme, er der et logisk spørgsmål om, hvilken slags honning der er bedst at bruge til forberedelse af midler. Mange undersøgelser har vist, at polyflorale bi-produkter er ideelle til dette formål. Det udvindes af bier fra en lang række træer, buske og urter. Produktet indeholder et enormt reservoir af forskellige vitaminer og har antimikrobielle egenskaber.

Til ansigtet

Brugen af honningvand er velegnet til alle hudtyper. Men den har den største effekt på problemhud med tendens til forskellige udslæt. Det kræver daglig vask. Den udglatter også rynker, strammer porerne og forbedrer hudtonen. Vask 2 gange om dagen: om morgenen umiddelbart efter at du har sovet og om aftenen lige før du går i seng.

Tilberedning af honningvand til vask: tilbered 400 ml renset vand:

• Tilbered 400 ml renset vand og 1 spiseskefuld honning.
• Det søde produkt opløses i vand.

Vær opmærksom på kvaliteten af det anvendte vand. Brug fortrinsvis råt og filtreret vand af høj kvalitet. Hvis du er i tvivl, kan du koge og afkøle væsken. Det er strengt forbudt at fortynde honning i varmt vand, da alle nyttige bestanddele går tabt.

Det er tilrådeligt at bruge en frisk fremstillet opløsning. For at gøre det nemmere kan du tørre dit ansigt med en vatrondel, der er gennemvædet af den forberedte væske.

Det er vigtigt at vide, at honningvask er strengt forbudt for personer med udvidede blodkar i ansigtet.

Se et par mere populære opskrifter, der bruges i hjemmekosmetologien:

1. For at bekæmpe alderspletter og fine linjer kan du opløse 1 teskefuld naturlig honning i et glas varmt vand. Vask dit ansigt med denne blanding i 7 dage.
2. For at mindske porerne og fugte huden kan du tilberede et afkog baseret på kamille og calendula. Opløs 1 teskefuld honning i et glas bouillon. Damp ansigtet og påfør blandingen.
3. Opløs 1 teskefuld naturlig honning i mineralvand for at afbalancere huden. Vask dit ansigt dagligt med denne blanding, også ved hjælp af specielle ansigtssæber.
4. Til problematisk eller fedtet hud kan du tilberede en sammensætning ved at tilsætte 1 teskefuld friskpresset citronsaft og naturlig honning til 1 glas renset vand. Rør grundigt rundt og påfør dagligt på ansigtet med en vatrondel. De første resultater er synlige efter en uge.
5. Tinktur baseret på enebær med tilsætning af naturlig honning og appelsinsaft kan bruges til at gøre huden fastere. Bland lige meget appelsinsaft og honning og fortynd med tinkturen. Påføres på renset hud 2 gange om dagen.

Til hår

Bi-produktet anvendes også med succes til hårpleje. Sådanne søde masker fremmer hårvækst, giver det glans og fjerner problemer med hårtab. Desuden vil anvendelsen af vand med honning styrke krøllerne betydeligt og give dem deres naturlige styrke tilbage.

Brug denne hjemmelavede maske højst to gange om ugen. For at tilberede den skal du bruge:

1. Bring 1 l vand i kog og afkøl det til en temperatur på 40 °C.
2. Tilsæt 2 spiseskefulde honning, og rør grundigt rundt, indtil det er opløst.

Fordel væsken i hele håret og gnid den ind i hårrødderne. Hår må ikke føntørres med en hårtørrer efter brug, det skal tørre naturligt.

Ikke en dårlig måde at klare problemet med hårtab og shampoo, der er fremstillet på basis af honning. For at forberede det og anvende følgende trin:

1. Forbered en ren beholder.
2. Hæld 200 ml vand og 2 teskefulde honning i den.
3. Rør grundigt rundt med en træ- eller plastikske, indtil blandingen er opløst.
4. Påfør blandingen i hele håret og massér den ind i rødderne i 2 minutter.
5. Skyl blandingen af med lunkent vand.
6. Lad håret tørre helt af sig selv.

Håret er blødt, glat og håndterbart efter denne behandling.

Hånd hudpleje

Hændernes hud har også brug for foryngelse. Honningvand er også meget effektivt her. For at forberede et middel skal man blande 100 ml renset vand, 1 teskefuld ammoniakalkohol, 2 teskefulde glycerin og 1 teskefuld naturlig honning i en beholder. Bland alle ingredienserne godt sammen. Påfør blandingen på hænderne, tag specielle bomuldshandsker på og lad den sidde på denne måde i 15-20 minutter. Behandlingen blødgør og gør huden hvidere, fjerner skældannelse og tørhed. Behandlingen skal gentages mindst en gang om ugen.

Ulemper og kontraindikationer

Selv om honningvand er kendt for sine gavnlige egenskaber, kan det nogle gange forårsage alvorlig skade. Du må ikke indtage drikken eller vaske dit ansigt med den i følgende tilfælde:

• allergi over for honning;
• hjertesvigt;
• alvorlige gastrointestinale sygdomme;
• Diabetes uden lægens tilladelse.

Der er ingen kontraindikationer for at tage honningvand til gravide kvinder og ammende mødre. Men nogle gange sker det, at graviditeten har visse særtræk, eller at amningen ikke går så glat, som du gerne vil have det. I sådanne tilfælde er det vigtigt at konsultere en specialist, før du tager honningvand. Det samme gælder for brugen af drikken til kosmetiske formål.

Sådan tilberedes honningvand

For at opnå maksimal gavn for kroppen ved at tage honningvand er det nødvendigt at overholde teknologien til at forberede denne drik. Der findes mere end én opskrift på opløsningen, men de kræver alle, at man overholder en række vigtige regler og nuancer:

1. Brug ikke honning, der er blevet forarbejdet på nogen måde. Det er vigtigt, at du kun vælger naturlige produkter.
2. Vand skal altid bruges råt, men uden skadelige urenheder. I dette tilfælde er filtreret eller flaskevæske uden kulsyre velegnet.
3. Vandets temperatur må ikke overstige 40 °C, når opløsningen tilberedes.
4. Koncentrationen af honning i den tilberedte drik bør ikke overstige 30 %.

Hovedbestanddelen i drikken er honning. For at den tilberedte drik kan være gavnlig, skal man være særlig omhyggelig ved valget af dette produkt. Den skal være naturlig, uden at den er pasteuriseret, filtreret eller varmebehandlet.

Du bør følge følgende anbefalinger, så du ikke træffer et forkert valg:

1. Vælg et produkt, som ikke har haft mulighed for at køle af, før det var klar til at blive spist.
2. Vælg et produkt, der ikke har haft tid til at sukkerkultivere.
3. Vær opmærksom på produktets overflade: Hvis du kan se skum eller luftbobler der, er produktet i gæringsfasen, så du bør ikke købe det.
4. Honningen skal være tilstrækkelig tyk og tyktflydende.

Hver sort har sin egen unikke sammensætning og sine egne karakteristika. Du bør på forhånd gøre dig bekendt med hver enkelt af dem og vælge den, der passer bedst til dig:

1. Kløver - effektiv til behandling af luftvejssygdomme og har en diaphoretisk og ekspektorativ virkning.
2. Akacie - hjælper med at bekæmpe søvnløshed og har en styrkende og beroligende virkning på kroppen.
3. Vildsvin - hjælper med at behandle hovedpine og styrker nervesystemet.
4. Skov - har smertestillende, regenererende og antiinflammatoriske egenskaber.
5. Alpine - bruges til behandling af anæmi og mavesygdomme, har sårheling og antibakterielle egenskaber.
6. Donberry - forbedrer blodcirkulationen og reducerer blodets viskositet.
7. Kastanje - anvendes til behandling af sygdomme i det kardiovaskulære system og mave-tarmkanalen.

Særlige kendetegn ved honningvand forberedelse afhængigt af formålet med dets indtagelse:

1. Den klassiske opskrift på denne drik består i at opløse 1 teskefuld honning i 250 ml renset vand.
2. En tilsætning af 1 teskefuld æblecidereddike eller friskpresset citronsaft til det klassiske honningvand vil bidrage til at øge mavesaftens surhedsgrad.
3. Der kan tilsættes hakket ingefærrod for at øge de antivirale egenskaber.
4. Hvis du har brug for at reducere overvægt, bør honningvandet suppleres med ½ teskefuld stødt kanel og 1 spiseskefuld friskpresset citronsaft.
5. Du kan tilsætte solbær- eller mynteblade til honningvandet for at få en forfriskende sommerdrink.

Sådan drikker du honningvand korrekt

Honningvand er kun gavnligt, hvis det tages på den rigtige måde. Det er tilrådeligt at tage drikken om morgenen før kl. 7 om morgenen. Der bør også tages hensyn til følgende henstillinger:

• Kun den frisk tilberedte sammensætning bør indtages;
• Drik det hele på en gang i en slurk;
• Hvis du indtager den om aftenen, skal du gøre det 1 time før du går i seng;
• I løbet af dagen er det nødvendigt at gøre det 20 minutter før et måltid i små slurke.

Afhængigt af formålet bør indtagelsen af drikken se således ud:

1. Hvis der er behov for tarmrensning, indtages honningvand umiddelbart efter at man er vågnet på tom mave. Fyrre minutter senere kan du spise morgenmad.
2. For at opnå vægttab bør drikken også indtages efter at du er vågnet. For at opnå en større effekt kan der tilsættes kanel, som skal hældes natten over med kogende vand.
3. Gravide kvinder kan også drikke drikken på tom mave, hvis der ikke er nogen kontraindikationer. Det vil ikke kun være godt for moderens helbred, men vil også fremme fosterets normale udvikling.

Uanset formålet er det vigtigt at drikke den tilberedte drik hurtigt. Dette er for at sikre, at væsken ikke optages gradvist, men fylder maven med det samme.

Hvor meget du kan drikke

Du bør ikke drikke honningvand i for store mængder, da det ikke vil gøre nogen gavn. Overvej anbefalingerne for den nødvendige mængde af drikken:

1. En enkelt dosis af væsken i 1 indtagelse bør ikke være mere end 200 ml.
2. Behandlingsforløbet med drikken er 30 dage, hvorefter du kan holde en to ugers pause.
3. Hvis der ikke er nogen negativ reaktion på drikken, kan den tages kontinuerligt uden afbrydelse.
4. For ikke at overbelaste bugspytkirtlen er det nødvendigt ikke at bruge mere end 200 ml vand med honning om dagen.

Vand til at drikke: varmt eller koldt

Det anbefales at blande honning med lunkent vand. Det vil være vanskeligt at opløse det søde produkt i koldt vand, mens varmt vand vil ødelægge hele produktets nytteværdi. Derfor er det nødvendigt at tage en varm honningelixir.

Opskrifter på honningvand med forskellige tilsætningsstoffer

I oldtiden lavede folk deres egen medicin mod mange sygdomme. Fordelene ved honning er ikke længere en hemmelighed for nogen. Men for at forbedre effekten af allerede nyttigt honningvand kan du bruge yderligere komponenter. Lad os se på de mest nyttige opskrifter.

Med honning og citron

Citron neutraliserer ikke kun al den sukkerholdige sødme i honningdrikke. Tilsætningsstoffet hjælper med at fjerne overskydende væske fra kroppen og virker som afføringsmiddel. Desuden styrker citron også immunsystemet og fremskynder stofskifteprocesserne i kroppen.

Tilbered drikken på følgende måde:

1. Tilsæt 1 teskefuld naturlig honning til 200 ml vand.
2. Rør rundt, indtil honningen er helt opløst.
3. Tilsæt 10 eller 15 dråber friskpresset citronsaft til drikken, og rør blandingen grundigt rundt igen.

Umiddelbart efter tilberedningen skal du drikke honning-citronvand. Et glas af den helbredende drik om dagen er nok.

Honningvand med kanel

Kanel i duet med honningvand deltager i normalisering af insulinniveauer, blodtryk, hjertefunktion, og reducerer også betydeligt kolesterolniveauet og fremmer vægttab. Tilsæt ½ teskefuld stødt kanel eller 1 kanelstang.

Hvad er tilberedningen af drikken:

1. Hæld ½ teskefuld kanel over kogende vand, og lad det køle af i en halv time.
2. Tilsæt 1 teskefuld naturlig honning, og rør rundt, indtil produktet er opløst.

Det resulterende middel skal drikkes to gange om dagen. Drik halvdelen af den om aftenen, inden du går i seng, og den anden halvdel om morgenen på tom mave. Med dette middel kan du bekæmpe ekstra pund. Varm blandingen op til stuetemperatur, før du tager den om morgenen.

Med honning og æblecidereddike

Honningvand, suppleret med æblecidereddike, har en positiv effekt på stofskifteprocesserne og renser ikke kun blodkarrene, men også hele kroppen. Desuden har sammensætningen en positiv effekt på nervesystemet og hjælper med at bekæmpe søvnløshed og stress.

For at tilberede drikken skal du bruge:

1. Opløs 1 spiseskefuld naturlig honning i 200 ml renset vand.
2. Tilsæt 1 spiseskefuld eddike, og bland grundigt.

Blandingen skal tages på tom mave. Behandlingen skal fortsætte i 30 dage.

Drikken kan suppleres med citronsaft.

Tilberedningen ser ud som følger:

1. Tilsæt 1 spiseskefuld naturlig honning til et glas renset vand. Bland grundigt, indtil der er opnået en homogen blanding.
2. Tilsæt 1 teskefuld æblecidereddike og 1 teskefuld friskpresset citronsaft til drikken. Bland grundigt.

Tag denne drik også på tom mave. Modtagelsesforløbet bør ikke vare mere end 30 dage. Så er det vigtigt at tage en pause. Hvis det er nødvendigt, kan du gentage kurset.

Honningvand med hvidløg

Hvis honningvandet suppleres med knuste hvidløgsfed, vil den resulterende drik justere robotten i det kardiovaskulære system, tone blodkarrene og også bidrage til at fjerne toksiner fra kroppen.

Sådan forbereder du sammensætningen:

1. Opløs 1 spiseskefuld naturlig honning i 200 ml varmt, renset vand.
2. Knus 1 hvidløgsfedd, tilsæt det til honningvandet og bland det godt.

Tag dette middel en halv time før et måltid.

Med honning og ingefær

Hvis der tilsættes ingefær, virker drikken rensende på fordøjelsessystemet, fremskynder stofskiftet og dæmper sulten.

Tilberedningen er enkel:

1. Opløs 1 spiseskefuld naturlig honning i 250 ml varmt filtreret vand.
2. Riv 3 cm ingefærrod og tilsæt den til honningvandet. Bland grundigt.

Tag sammensætningen på tom mave, ca. en halv time før morgenmaden. For at forbedre lugten og smagen kan du supplere drikken med lidt kanel.

Dibrova-drik

Dibrova-drikken - er et godt valg for hele familien. Det er ikke kun velsmagende, men også sundt.

Tilberedningen består af følgende trin:

1. Kom 75 g naturlig honning, 200 ml hindbærsaft og 2 dråber citronsyre i en almindelig beholder. Rør grundigt rundt.
2. Hæld 150 ml vand med kulsyre over blandingen.

Servér drinken afkølet.

Sbiten drikke

Denne drink opskrift er af slavisk oprindelse. Dens anvendelighed er uvurderlig om vinteren, når manglen på vitaminer er særlig mærkbar.

Den fremstilles på følgende måde:

1. Hæld 200 ml af det rensede vand i en gryde.
2. Tilsæt kanel, ingefær, nelliker, peber og laurbærblad til vandet.
3. Bring det i kog og lad det simre godt.
4. Tilsæt 1 tsk. naturlig honning.

Servér drikken varm med 1 kanelstang.

Som det viser sig, er honningvand ikke kun en velsmagende drik, men også en nyttig medicin. Hvis du tager det regelmæssigt, vil alle kroppens funktioner blive finjusteret, og din skønhed og ungdommelighed vil stråle med større styrke. Men vi må ikke glemme, at midlet har sine kontraindikationer, som skal tages alvorligt. Det er vigtigt at overveje alle anbefalinger, for sundhed kræver opmærksomhed.

Foto af vand med honning