Arnica : propriétés médicinales et contre-indications

L'arnica, comme la plupart des plantes médicinales utilisées en médecine populaire depuis l'Antiquité, porte plusieurs noms. Les gens l'appellent rambler, mountain tobacco (le nom vient d'Amérique, où il est même mis dans le tabac), hog clove, willow flower... Et l'ancien médecin grec Dioscorides lui a donné le nom de "sneezing flower" (fleur qui fait éternuer) parce que la plupart des gens vont certainement commencer à éternuer quand ils essaient de sentir ce qu'elle sent.

Composition chimique

Grâce à sa riche composition chimique, l'arnica est depuis longtemps reconnu comme un remède efficace. Son principal ingrédient actif, l'arnica, est connu pour ses propriétés antioxydantes.

Ses rhizomes contiennent un grand nombre de tanins qui ont des propriétés hémostatiques et bactéricides. L'efficacité de la plante est renforcée par les caroténoïdes, notamment la lutéine, qui lui confère la capacité de renforcer les vaisseaux sanguins, de réduire le cholestérol et de maintenir un taux de glycémie normal. En outre, la lutéine possède également des propriétés antioxydantes.

Les composants du composé chimique, tels que l'arnidiol et le faradiol, stimulent la guérison rapide de la peau endommagée et accélèrent sa régénération. Le faradiol a un effet irritant local et aide les hémorragies à se dissoudre plus rapidement.

L'acide ascorbique et la vitamine C, qui sont également des composants de l'arnica, aident à cicatriser les plaies, à stopper le développement des infections grâce à leurs propriétés antivirales et antibactériennes, et participent au processus de prévention du vieillissement de l'organisme.

Il convient également de prêter attention aux composants de l'arnica, tels qu'un effet vasodilatateur, la tsinarine, les substances apparentées, la bétaïne et la choline, qui contrôlent la fonction hépatique et la formation de la bile, les phytostérols qui peuvent normaliser le cholestérol sanguin, la gélénine qui a des propriétés antiseptiques.

Ses acides organiques (fumarique, malique, lactique, aurique et palmitique) agissent sur la circulation sanguine et l'améliorent, réduisent les gonflements, normalisent le transit intestinal, régulent l'acidité et ralentissent le processus de vieillissement.

Le composant gomme de la composition chimique aide l'organisme à se détoxifier et renforce la capacité d'absorption des parois intestinales, ce qui a un effet positif sur l'amélioration de la digestion en général.

On a également découvert que l'arnica contient des résines, de la cire et une huile essentielle qui aident à dissoudre les ecchymoses, à soulager les gonflements et les douleurs rhumatismales.

Malgré une composition chimique aussi riche en substances utiles, les scientifiques et les médecins recommandent de traiter l'arnica avec prudence, car la plante contient également des alcaloïdes, qui ne sont utiles à l'organisme que dans certaines conditions clairement limitées. En fait, depuis l'Antiquité, les alcaloïdes sont considérés comme un poison et étaient même utilisés pour recouvrir les pointes de flèches.

à quoi elle ressemble et où elle pousse

L'arnica est une plante herbacée vivace. Selon l'espèce, sa hauteur peut varier considérablement : certaines variétés ne dépassent pas 15 cm, d'autres peuvent atteindre 80 cm, voire 1 m !

Le rhizome est rampant, peu profond dans le sol et s'étend horizontalement ou légèrement obliquement. Le rhizome n'est pas grand : sa longueur habituelle est d'environ 15 cm, l'épaisseur ne dépasse généralement pas 1 cm. Mais il est couvert d'un grand nombre de racines adventives, qui pénètrent dans le sol comme des fils et en extraient les nutriments et l'humidité dont la plante a besoin. Les racines adventives ont une épaisseur d'environ 1 mm. Le rhizome est brun ou brun rougeâtre à l'extérieur et blanc à l'intérieur.

Au cours de sa première année de vie, l'arnica ne forme qu'une rosette de feuilles ; aucune tige ou fleur n'est encore produite. L'année suivante, c'est une plante adulte : une tige droite, ramifiée au sommet, s'élève d'une rosette de racines de six feuilles. La tige porte des poils courts comme des duvets, qui sont particulièrement denses près du sommet de la plante.

L'arnica a deux types de feuilles. Celles qui forment la rosette de racines sont larges et attachées à des pétioles - si courts qu'ils peuvent sembler sessiles. Ils sont de forme ovale et à bords lisses. Les feuilles sont légèrement pubescentes sur le dessus, avec des nervures longitudinales prononcées sur la face inférieure de chaque feuille. Les feuilles sur la tige sont d'un type différent - elles sont entièrement sessiles, et épousent même la tige. Leurs bords sont généralement plats, mais peuvent être légèrement dentelés, et leur forme dépend de l'espèce d'arnica : ils peuvent être oblongs, ovales ou lancéolés, pointus. Elles sont disposées par paires à l'opposé les unes des autres et mesurent en moyenne 15 à 17 cm de long et pas plus de 5 cm de large.

La couleur de toutes les feuilles est d'un vert dense, avec une nuance de feuille plus claire en dessous.

Un à trois paniers de fleurs de 2 à 5 cm sont formés au sommet de la tige ramifiée. La fleur a un aspect similaire à celui de la marguerite mais en jaune. La période de floraison dure de juin à août et de juillet à septembre dans les zones de haute altitude.

Après la floraison se forment des fruits jaune-vert ou gris-noir, de forme cylindrique et de 5 à 10 mm de long. Chaque akène possède une touffe bien développée de poils jaune délavé. Les graines arrivent à maturité en août-septembre. Ils sont, bien sûr, impliqués dans le processus de propagation, mais la voie principale reste celle des rhizomes.

La plante est considérée comme assez rare. On le trouve en Europe, dans l'ex-URSS - uniquement sur les franges occidentales de la Biélorussie, de la Lituanie et de la Lettonie, dans les Carpates ukrainiennes, les régions supérieures du Dniepr et de la Transdniestrie, dans les régions de Mourmansk et d'Archangel, en Extrême-Orient et en Amérique du Nord.

L'herbe préfère les zones forestières montagneuses, s'élevant jusqu'à 1000 m au-dessus du niveau de la mer, dans les Alpes l'arnica peut être vue à une altitude d'environ 2800 m. On ne le trouve que rarement dans les basses terres ; il préfère les forêts de bouleaux et les forêts mixtes de pins et de bouleaux, les ouvertures, les lisières et les clairières, les buissons. Il pousse sur des sols sableux moyennement humides à réaction acide dans des zones à air humide. On peut trouver de petites touffes de genévrier, ainsi que des spécimens solitaires.

Espèce

Il existe plus de 30 espèces d'arnica, mais toutes ne sont pas utilisées à des fins médicinales. Les préparations médicinales les plus courantes sont à base d'arnica de montagne, d'arnica lobé et de Chamisso.

L'arnica des montagnes a deux variétés, l'arnica alpine et l'arnica d'Unalaska.

L'Arnica des Alpes pousse jusqu'à 30 cm de hauteur et se trouve non seulement dans les montagnes européennes mais aussi en Amérique du Nord. Son aire de répartition couvre légèrement les régions d'Arkhangelsk et de Mourmansk ; on le trouve également sur la péninsule de Kola, dans ses falaises plutôt rudes, et même dans la toundra. Contrairement à ses autres parents, il tolère les sols secs et s'installe sur les pentes montagneuses riches en calcium, parmi les arbustes clairsemés, ainsi que sur les roches gypseuses nues envahies par les mousses. Il est plus difficile à trouver au pied des collines et dans les prairies.

L'arnica d'Unalaska est légèrement plus grand que l'arnica alpin, atteignant jusqu'à 40 cm de hauteur. Ses spécimens, qu'il s'agisse de spécimens individuels ou de fourrés, se trouvent souvent sur les îles du Commandeur et les îles Kouriles, les îles japonaises Honshu et Hokkaido, et les îles Aléoutiennes d'Amérique du Nord. Il y a de petits nombres au Kamchatka, où des emplacements épars d'arnica ont également été enregistrés.

L'arnica est une plante haute, atteignant une hauteur de 80 cm. Son habitat d'origine est les steppes d'Amérique du Nord. Mais contrairement à d'autres espèces d'Arnica, il n'est pas difficile à cultiver, de sorte qu'on peut le trouver dans de nombreuses régions différentes.

L'Arnica Chamisso porte le nom du botaniste qui a été le premier à décrire l'espèce. On le trouve en Extrême-Orient et à Sakhaline, dans les zones montagneuses et les forêts mixtes le long des rivières. Il pousse jusqu'à 80 cm de haut et a des fleurs orange.

L'arnica de Sakhaline est également remarquable. De la grande famille botanique, celle-ci est la plus grande, les spécimens individuels atteignant parfois un mètre de hauteur. Son habitat est l'Extrême-Orient russe, et l'arnica de Sakhaline ne se trouve nulle part ailleurs dans le monde.

Collecte et stockage

À des fins médicinales et cosmétiques, les paniers de fleurs sont récoltés avec de petits morceaux - d'environ 1 cm - de la tige, sur laquelle la fleur est attachée. Les deuxième et troisième décades de juin sont propices à la récolte.

Pour obtenir une matière première de bonne qualité, il est préférable de choisir une belle journée, proche de l'heure du déjeuner, lorsque la rosée a séché. Pour le séchage, choisissez un endroit où les fleurs peuvent être étalées librement afin qu'elles soient exposées à toutes les intempéries en même temps. Ne pas tourner et retourner la matière première, car les inflorescences deviennent assez fragiles et se désagrègent rapidement. L'endroit doit également être sombre.

Couvrez les inflorescences récoltées avec de la gaze pour les rendre inaccessibles aux mouches, qui n'hésitent pas à pondre leurs œufs à même les fleurs. L'arnica se dessèche généralement en une semaine.

Il est difficile d'observer toutes ces conditions, il est donc utile de réfléchir et d'évaluer : il est peut-être plus pratique de sécher la matière première dans un séchoir électrique et de régler une température ne dépassant pas 50 degrés.

L'arnica séchée peut également être stockée dans une pièce sombre avec une bonne ventilation. Dans ces conditions, elle ne perd pas ses propriétés utiles pendant deux ans. N'oubliez pas que la cueillette non contrôlée est interdite, car la plante figure dans les livres rouges de l'URSS, du Belarus et de la Russie.

Propriétés thérapeutiques de l'arnica de montagne

1. Les fleurs d'arnica peuvent arrêter la circulation sanguine, renforcer les contractions utérines et stimuler la production de bile. À petites doses, ils tonifient le système nerveux, et à fortes doses - ils peuvent être un moyen de prévenir les crises et avoir un effet sédatif.
2. Son action dilate les vaisseaux cérébraux et était utilisée pour restaurer les fonctions dans la période de réhabilitation après une hémorragie. Les effets bénéfiques des fleurs incluent également la capacité à réduire la pression sanguine sans effets secondaires.
3. Les compositions à base de racine d'arnica ont un effet stimulant sur la fonction cardiaque et vasculaire. Ils élargissent les vaisseaux qui oxygènent le cœur, augmentant ainsi leur débit sanguin, ce qui est utilisé dans les cas de myocardite, d'angiospasme et d'athérosclérose, lorsque la lumière des vaisseaux est dangereusement rétrécie. L'arnica est efficace en cas de faiblesse cardiaque et d'angine de poitrine.
4. La teinture d'arnica est utilisée en gynécologie comme agent styptique et contractile, très demandé après un accouchement ou un avortement, lorsque la contractilité de l'utérus est réduite. Il est également utilisé pour traiter les patients souffrant de fibromes, de polypes, de kystes, d'inflammations utérines et de divers troubles menstruels.
5. Pour résorber rapidement les hématomes et rétablir une circulation sanguine normale, l'arnica est prescrite aux patients ayant subi une commotion ou une hémorragie cérébrale. Les bleus, les contusions, les entorses, les écorchures sont badigeonnés d'arnica depuis l'Antiquité, et son efficacité est reconnue par la médecine moderne.
6. Dans la liste des maladies pour lesquelles l'agent est utilisé arnica - cholélithiase, cholélangite, hépatite.
7. L'arnica est indispensable pour de nombreux problèmes de peau : inflammations, pustules, éruptions cutanées, engelures et brûlures.
8. Les dentistes ont également des préparations à base d'arnica dans leur arsenal : elles traitent les maladies parodontales, les stomatites et les gingivites. En outre, il peut soulager les maux de dents. Tout cela est possible grâce aux effets anti-inflammatoires, styptiques, analgésiques de l'arnica et à sa capacité à régénérer l'épithélium.

L'arnica dans la médecine traditionnelle

L'arnica est connue en Europe occidentale depuis le XIe siècle. Un pot de pommade à l'arnica se trouvait dans le sac de chaque chevalier médiéval, il était considéré comme un travailleur miracle, capable de guérir instantanément toutes les blessures. En cas de lésions articulaires importantes, des décoctions froides de la plante médicinale étaient appliquées sur les endroits douloureux.

A l'époque soviétique, l'arnica faisait partie de la pharmacopée, elle était largement utilisée dans tous les hôpitaux. Actuellement, la plante n'est pas utilisée aussi activement, les médecins prescrivent surtout des décoctions et des teintures de cette plante. Les médecins pratiquant dans d'autres pays utilisent des extraits de fleurs et des pansements à base de plantes.

L'arnica est l'une des premières plantes avec lesquelles les homéopathes ont commencé à traiter, le plus souvent pour des blessures. La médecine populaire reste fidèle à l'arnica et l'utilise abondamment comme diaphorétique et diurétique, pour traiter la grippe et la bronchite, la diarrhée et la fièvre. Et pour la cicatrisation des plaies, elle est toujours considérée comme l'une des meilleures herbes médicinales.

Pour les stomatites et les maladies parodontales

Faire bouillir une cuillère à soupe d'inflorescences d'arnica dans un verre d'eau fraîchement bouillie et laisser reposer une demi-heure sous un couvercle fermé. Après avoir filtré, rincez autour de la bouche. Peut également être utilisé pour traiter les maux de gorge en cas d'angine. Répétez les procédures jusqu'à 5 fois par jour.

Pour les maladies parodontales et les saignements de gencives

Infusion réalisée à partir d'une cuillère à soupe d'inflorescences fraîches d'arnica et de 100 ml de bonne vodka, mise à maturation pendant quinze jours. Filtrez-le. Ajoutez la même quantité de teinture de calendula et 3 cuillères à soupe d'huile de pêche. En cas de maladie parodontale et de saignement des gencives, imbiber des chiffons de gaze avec la composition et les appliquer sur les gencives. Répétez l'opération jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.

Si vous avez des saignements utérins

Une cuillère à soupe d'arnica séché versez un verre d'eau bouillante et laissez infuser pendant 4 heures. Buvez 50 ml 3 à 4 fois par jour.

Pour les blessures articulaires et les contusions

Les lotions à l'arnica peuvent être utilisées pour soulager la douleur et le gonflement en cas de blessure articulaire ou d'hématome. Pour préparer une solution pour lotions, 2 cuillères à soupe de fleurs versent 300 ml d'eau, portent à ébullition, éteignent et retirent de la cuisinière. Après 30 minutes, la composition de guérison est prête. Imbibez-la de gaze ou de chiffons et appliquez-la sur les articulations douloureuses. Les deux premiers jours, appliquez des lotions froides et, lorsque le gonflement diminue, passez aux lotions chaudes - elles auront un effet résolutif.

Dans la cholécystite

Faites bouillir 250 ml d'eau dans une tasse à verser avec une cuillère à soupe de fleur d'arnica, mettez le couvercle et placez au bain-marie. Faire cuire à la vapeur pendant 15 minutes, puis retirer et laisser infuser pendant 45 minutes, puis filtrer. Dose unique - une cuillère à soupe, diluée dans 50-100 ml de lait, répéter la réception après chaque repas - 3 fois par jour. Cette infusion a des propriétés cholérétiques.

Avec angine

Préparez une décoction des racines d'arnica, à laquelle vous prendrez 2 cuillères à café de matière première et verserez 2 tasses d'eau, mettez à ébullition lente pendant environ 5 minutes. Couvrez ensuite avec une soucoupe ou un couvercle et laissez infuser pendant une heure. Prenez la décoction filtrée avant le petit-déjeuner et le dîner avec une cuillère à soupe.

Pour l'épilepsie et les troubles du cerveau

Hachez finement une cuillère à soupe de fleurs d'arnica fraîches, versez-y 100 ml de bonne vodka et laissez infuser dans un endroit sombre pendant 3 à 4 semaines. Filtrez et buvez 3-4 fois par jour, 30-40 gouttes diluées dans une petite quantité d'eau.

Pour les troubles gastriques

Prenez un volume égal d'inflorescences fraîches d'arnica et de vodka (un verre d'arnica pour un verre de vodka). Infuser pendant 2 semaines, puis filtrer deux fois à travers un linge.

Pour améliorer l'état de l'estomac et soulager les crises de faiblesse générale, verser quelques gouttes de la composition obtenue dans une cuillère à soupe d'eau. Prendre selon les besoins.

Types de compositions médicinales

Les pommades, gels, crèmes, huiles de massage et granules homéopathiques à base d'arnica sont largement disponibles en pharmacie. Mais ils contiennent divers composants supplémentaires, en raison desquels des réactions allergiques sont possibles. Vous pouvez donc préparer des compositions curatives à la maison.

Infusion

Ebouillanter une cuillère à soupe de fleurs d'arnica dans un verre d'eau bouillante et laisser agir pendant une demi-heure. Filtrez-la à travers une gaze et vous pourrez l'utiliser pour faire des lotions, des enveloppements ou des compresses. Pour éviter une éventuelle irritation de la peau, diluez-la au préalable avec de l'eau - soit en la divisant par deux, soit en ajoutant deux tiers d'eau à un tiers d'infusion.

Teinture .

Broyez 60-80 g de fleurs fraîches d'arnica (ou 2 cuillères à soupe). Versez un demi-litre d'alcool à 70%. Infuser pendant 3-4 semaines dans une bouteille en verre opaque dans une pièce sombre (ou une armoire). Une souche. On obtient un liquide brun verdâtre, amer au goût. En cas de prise interne, diluer avec de l'eau ou du lait. Diluer avec de l'eau pour les compresses : 1 part de teinture pour 5 parts de liquide.

thé

1. Le thé à l'arnica peut être bu par les patients souffrant de maladies cardiaques, et uniquement sur prescription de votre médecin. D'autres personnes peuvent l'utiliser en gargarisme ou en compresse. Pour préparer le thé, versez 2 cuillères à café de fleurs d'arnica séchées sur un quart de litre d'eau bouillante. Filtrer après 10 minutes. Rincez votre gorge avec du thé chaud.
2. Prenez des parts égales de fleurs de camomille et d'arnica, broyez-les dans un mortier et faites-les infuser dans une casserole, comme un thé normal. Laissez infuser pendant 15 à 20 minutes, puis filtrez dans des tasses pour boire. Pour en améliorer le goût, ajoutez du sucre ou du miel. Il est bon pour les rhumatismes, la goutte ou la diarrhée.

pommade

La pommade à l'arnica est efficace dans le traitement de la goutte, des rhumatismes, des varices, des hématomes, des blessures, des entorses, des contusions et des écorchures. Il soulage la douleur et l'inflammation.

Faites fondre 20 g de beurre de karité et de cire d'abeille et 25 g d'huile de coco au bain-marie. Ajoutez 150 ml d'huile d'Arnica et d'Hypericum et 2/3 d'une tasse d'eau. Retirez le mélange du bain-marie et versez-le dans un mixeur. Avant que la cire d'abeille ne durcisse, commencez à battre la pommade à faible vitesse. Cette quantité devrait donner environ 300 g d'huile d'arnica. Lorsque le mélange est homogène, mettez-le dans un bocal en verre. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu d'extrait de romarin pour prolonger la durée de conservation du produit.

Huile d'arnica

L'huile d'arnica est également appelée macérat. Un produit légèrement aromatique qui est bon pour les massages. Il est souvent utilisé par les athlètes pour soulager les douleurs musculaires après des entraînements intensifs. Il aide à récupérer plus rapidement des entorses, des contusions, des foulures et des inflammations musculaires. Il est recommandé en cas d'hémorroïdes, de crampes musculaires, de varices et de troubles vasculaires, dits fragiles, lorsque l'on est sujet à de fréquentes ecchymoses ou hématomes. L'huile prépare bien le corps à la thérapie manuelle, aide à la sciatique, aux douleurs arthritiques. Utilisez-le pour renforcer les cheveux.

L'huile est obtenue à partir des fleurs d'arnica en les faisant macérer dans une huile végétale quelconque. Il est préférable d'utiliser de l'huile d'olive ou de l'huile de tournesol non parfumée. Il faut 50 g de fleurs d'arnica séchées par litre d'huile. Mélangez-les dans un récipient et laissez infuser pendant 1,5 à 2 semaines. Pendant ce temps, la plante donne tous les composants utiles et on obtient un composé visqueux de couleur rouge foncé ou jaune orangé et de teinte verdâtre.

L'huile est réservée à un usage externe et ne doit pas être appliquée sur des abrasions, des éraflures ou d'autres plaies ouvertes.

Applications cosmétiques

L'arnica est utilisée depuis longtemps à des fins cosmétiques. Dès le Moyen Âge, on notait déjà sa capacité miraculeuse à résoudre les problèmes esthétiques. Elles reposent principalement sur les propriétés veinotoniques de la plante et sa capacité à réduire les veines dites en araignée, les hémorragies et les hématomes.

La cosmétologie fait également appel aux propriétés anti-inflammatoires de l'arnica. Son composant, l'arnica, augmente la capacité de la peau à résister aux influences négatives extérieures. Les vitamines et les antioxydants contenus dans la plante ont un effet rajeunissant et confèrent à ses produits de base des propriétés antibactériennes.

Traditionnellement, l'arnica est utilisée pour réparer les coups de soleil, pour soulager les rougeurs et la desquamation, et pour traiter les brûlures superficielles.

Sa capacité à éclaircir la peau a été récemment reconnue, grâce aux acides triterpéniques qu'il contient, qui ont la capacité d'inhiber la synthèse de la mélanine. Cette plante médicinale peut donc être utilisée pour contrer l'hyperpigmentation.

Toutefois, avant d'utiliser des produits cosmétiques à base d'arnica, un test de sensibilité est nécessaire car cette plante est allergène et peut ne pas convenir à tout le monde.

Décoction pour les peaux à problèmes

La décoction doit être passée sur la peau présentant des boutons, des points noirs, des rougeurs. Il est particulièrement efficace à l'adolescence, lorsque ces problèmes sont particulièrement prononcés.

Pour préparer le bouillon, versez 2 cuillères à soupe d'arnica séchée dans de l'eau bouillante et maintenez-la au bain-marie pendant 15 minutes. Après refroidissement, passez-la au tamis et vous pourrez l'utiliser avant de la diluer de moitié avec du lait ou de l'eau.

Lotion contre l'acné

Ce mélange aide à éliminer l'acné et les boutons.

Infuser les fleurs d'arnica dans une bonne vodka, prendre 10 parts de vodka pour une part de matière première médicinale sèche. Infuser pendant une semaine, filtrer et frictionner les zones affectées une fois par jour.

Lotion pour peau grasse

Versez un verre d'eau bouillante avec un mélange d'arnica et de sauge (prenez une cuillère à soupe chacun). Laisser reposer la composition pendant une demi-heure, filtrer et verser 30 ml de vodka. La lotion obtenue doit être appliquée sur la peau matin et soir.

lotion pour cheveux

Ce remède combat les pellicules, le caractère gras des cheveux et améliore leur croissance.

Versez 100g d'alcool sur une cuillère à soupe de fleurs d'arnica séchées. Laissez reposer pendant une semaine dans un endroit sombre. Diluer avec de l'eau avant utilisation : prendre 4 parts de liquide pour une part, puis frictionner le cuir chevelu deux fois par semaine.

Pour la perte de cheveux

Préparez une teinture d'une cuillère à soupe d'arnica séché dans 100g d'alcool. Prenez 1 part de la teinture et ajoutez 5 parts d'huile de bardane, de ricin ou de maïs et mélangez le tout. Massez votre cuir chevelu deux fois par semaine pendant une demi-heure avant de vous laver la tête. Avec une application régulière, la croissance des cheveux est accélérée et la chute des cheveux s'arrête.

rinçage des cheveux

Une cuillère à soupe d'inflorescences verse 2 tasses d'eau bouillante, infuse jusqu'à ce que la composition devienne chaude, puis filtre et rince les cheveux, les rendant plus sains. Il est efficace de répéter le cours 1 à 2 fois par semaine.

Pour les vergetures

L'application d'une huile ou d'une pommade à base d'arnica sur la peau abdominale prévient l'apparition des vergetures pendant la grossesse et, si elles sont déjà présentes, réduit leur apparence.

Appliquez 3 à 4 fois par jour.

Pour les rides

Pour rafraîchir la peau et lui donner un aspect plus jeune, vous pouvez 1 à 2 fois par semaine mettre une pommade pour le visage, préparée à la maison. Faire fondre au bain-marie 25 g d'huile de coco, 20 g de beurre de karité et de cire d'abeille, 1 tasse de millepertuis et 2/3 de tasse d'eau. Pour adoucir la pommade, ajoutez une cuillère à café d'huile de calendula.

Retirer le mélange du bain-marie, le mélanger soigneusement et le verser dans un mixeur. Avant que la cire d'abeille ne durcisse, commencez à battre la pommade à faible vitesse. Cette quantité devrait produire environ 300 g d'huile d'arnica. Lorsque le mélange est homogène, mettez-le dans un bocal en verre. N'appliquez pas la pommade sur le visage dans sa forme pure. Il est préférable de mélanger une cuillère à café de pommade dans une tasse avec une dose unique de votre crème pour le visage habituelle, et d'appliquer cette composition sur la peau.

Contre-indications d'utilisation

Des réactions allergiques sont possibles lors de l'usage externe : rougeurs, éruptions cutanées, démangeaisons et brûlures. Dans ce cas, arrêtez immédiatement d'utiliser le produit et consultez un médecin.

Il faut garder à l'esprit que lors de l'utilisation de l'arnica en interne, la constipation est possible. En outre, l'usage interne des compositions médicinales à base d'arnica est contre-indiqué aux personnes qui ont constaté une augmentation de la coagulation sanguine, ne peuvent pas les consommer enceintes, aux mères allaitantes et aux enfants.

N'utilisez pas les préparations à base d'arnica de manière incontrôlée. Consultez toujours votre médecin et respectez strictement la posologie et la durée de traitement recommandées. Ne les dépassez en aucun cas ! Sinon, une intoxication peut se produire, se manifestant par une transpiration excessive, des douleurs dans les jambes et des crampes dans les muscles des mollets, un essoufflement, des frissons, des nausées, des vomissements, un inconfort abdominal. Il peut y avoir un déclin de l'activité cardiovasculaire. Si vous présentez l'un de ces symptômes, vous devez immédiatement consulter un médecin !

Photo de l'arnica