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Nous avons rassemblé des articles utiles sur l'alimentation et la nutrition pour votre santé.
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Conservation des aliments
Pour conserver des aliments frais et sains, il faut
frais et sains, ils doivent être conservés en toute sécurité.
préservation.
Comment stocker les aliments
Produits à base de viande

La viande naturelle et non transformée contient des protéines animales (y compris des acides aminés), des vitamines B, des minéraux essentiels (fer, phosphore, potassium, magnésium, zinc). La viande à faible teneur en matières grasses renforce le système immunitaire, normalise les valeurs d'hémoglobine, régule le système nerveux et le cerveau, et contribue à la croissance des tissus musculaires et osseux.

Les produits carnés qui contiennent beaucoup de graisses et de produits étrangers (conservateurs, exhausteurs de goût) n'ont pratiquement aucun effet bénéfique sur la santé. Cependant, l'organisme peut en tirer suffisamment de protéines.

Noix

Fruits

Baies