Articles utiles
Nous avons rassemblé des articles utiles sur l'alimentation et la bonne nutrition pour votre santé.
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Conservation des aliments
Pour conserver des aliments frais et sains, il faut
frais et sains, ils doivent être conservés en toute sécurité.
préservation.
Comment stocker les aliments
frais et sains, ils doivent être conservés en toute sécurité.
préservation.
Baies
Les baies sont une source de vitamines, d'acides organiques et d'anthocyanines, des substances particulières aux fortes propriétés antioxydantes. L'inclusion de baies dans votre alimentation peut ralentir le processus de vieillissement, normaliser la digestion et le métabolisme, et améliorer le fonctionnement du système circulatoire. Les baies sont utilisées depuis l'Antiquité en médecine populaire pour traiter diverses maladies, ainsi qu'en prévention.
Les sucres simples contenus dans les baies sont dangereux pour le diabète et peuvent entraîner une prise de poids.
