Thé en sachet : avantages pour la santé et contre-indications

L'humanité a progressé, et aujourd'hui vous pouvez boire du thé presque partout. Il est inutile de contester la commodité du thé en sachet : vous pouvez l'emporter avec vous, il infuse rapidement. Mais chaque producteur prend-il bien soin de son produit, et quels sont les dangers d'un thé de mauvaise qualité ? Cet article examine en détail les avantages et les inconvénients du thé en sachet.

Histoire des sachets de thé

Bien que la plupart des gens sachent que le thé est originaire de Chine, l'apparition des sachets de thé est attribuée à un autre pays.

Au XXe siècle, Thomas Sallivan s'est fortement impliqué dans le commerce du thé. Pour promouvoir son produit, il devait envoyer de petites portions de différentes variétés pour que les dégustateurs les goûtent. En 1904, tous les producteurs de thé transportaient leurs produits dans des boîtes de conserve massives. Mais cela n'était pas toujours pratique ou rentable.

C'est alors que Thomas Sullivan eut l'idée d'envelopper une pincée de thé dans un morceau de tissu de soie et de l'envoyer sous cette forme pour dégustation. Comme on peut le supposer, le sachet de thé a été créé par accident et avait à l'origine un objectif légèrement différent.

Les Allemands ont commencé à préparer du thé en sachets pendant la Première Guerre mondiale. La société allemande de thé a repris l'idée de Thomas Sullivan, remplaçant la soie par de la gaze, et a commencé à fournir des sachets de thé au front. Cette boisson est devenue populaire auprès des troupes et a été surnommée la "bombe de thé".

De quoi sont faits les sachets

La soie a été remplacée par la gaze, mais même celle-ci n'était pas très rentable. Dans les années 1930, les premières usines de sachets de thé ont commencé à apparaître. Afin d'augmenter les profits, ils devaient trouver un nouveau substitut au matériau du sachet.

L'Américain Fay Osborne décide d'essayer de produire un sachet en papier. Le papier utilisé dans les emballages de cigares a servi de modèle expérimental. Plus tard, la technologie de fabrication a un peu changé, et les sachets en papier sont devenus des concurrents des sachets en gaze. En raison de son faible prix, toutes les usines se sont rapidement mises à utiliser des sachets en papier. C'est une société allemande qui a été la première à les breveter, et l'Allemagne peut donc être considérée comme le berceau de cette boisson en sachet.

Composition et teneur en calories

Le thé en sachet est un thé à feuilles mobiles finement moulu. Les fabricants consciencieux n'ajoutent rien aux sacs, à l'exception des feuilles moulues. Les seules exceptions sont les arômes prescrits dans la recette et indiqués sur l'emballage.

Contenu calorique des principaux types de thé :

• Tisane - 1
• Thé vert - 1
• Thé Oolong - 140,9
• Thé rouge - 151,8
• Thé de tilleul - 0
• Thé au gingembre - 10,8

Ces valeurs moyennes ne comprennent pas les additifs tels que le sucre, le miel, la confiture, etc.

Quels sont les avantages des sachets de thé pour la santé ?

Le marché moderne offre une grande variété de saveurs de cette boisson en sachet, des plus neutres aux saveurs et nuances les plus prononcées. Mais outre son goût agréable, le thé en sachet est également bénéfique pour la santé de l'organisme.

Le débat fait toujours rage pour savoir s'il est plus sain de boire du thé en feuilles ou du thé moulu dans un sachet. Une chose est sûre : si vous achetez un thé de qualité auprès d'un producteur réputé, vous constaterez des améliorations après seulement quelques semaines de consommation régulière. Dans ce paragraphe, nous examinerons les avantages des sachets de thé pour différents groupes de personnes.

Pour les femmes

Le corps du sexe faible est souvent très sensible à ce qu'il reçoit. Dans ce cas, le thé en sachet présente un avantage par rapport au thé en vrac : le dosage strict du produit empêchera la caféine supplémentaire de pénétrer dans le corps de la femme. Une portion est généralement prévue pour 200 ml d'eau : pas assez pour faire du mal, mais assez pour vous donner du tonus.

Les sachets de thé vert sont connus pour leurs propriétés diurétiques. C'est pourquoi les femmes qui veulent perdre quelques kilos en trop peuvent y recourir. De plus, la présence d'un sachet empêche les morceaux de feuilles de pénétrer dans le tractus gastro-intestinal, ce qui contribue à protéger l'organisme de la femme d'un effort inutile.

Pour les hommes

Les propriétés bénéfiques du thé en sachet pour homme sont étonnantes : il renforce les parois vasculaires, facilite la digestion, détoxifie l'organisme et contient des antioxydants. Lorsqu'il s'agit de la santé des hommes, le thé vert conditionné est d'un grand secours. Avec modération, il peut contribuer à normaliser la fonction prostatique et à nettoyer l'urètre.

Le thé vert contient beaucoup de zinc, qui est le principal matériau de construction des hormones mâles. Les hommes souffrant de tachycardie, de problèmes rénaux ou d'acidité gastrique devraient éviter le thé vert.

Si vous êtes enceinte

Les femmes enceintes doivent revoir complètement leur régime alimentaire et les boissons qu'elles consomment. Cela inclut le thé. Si vous limitez votre consommation de thé à deux tasses par jour, que vous l'infusez légèrement et que vous l'achetez auprès d'un producteur de thé réputé, il n'est pas nécessaire de le supprimer de votre alimentation.

Le thé aide à renforcer le système immunitaire et à prévenir les rhumes. Il désintoxiquera également la future maman en douceur et l'aidera à rester en bonne santé et de bonne humeur. Le thé noir soulage la fatigue, mais les femmes enceintes doivent préférer les thés verts. Ils ont la même teneur en caféine, mais les effets nocifs sur le fœtus sont négligeables en raison de leur digestibilité lente.

Allaitement maternel

La plupart des femmes doivent contrôler leur régime alimentaire pendant une longue période après l'accouchement. Après tout, ce qu'ils mangent aura des répercussions sur leur bébé, qui boit du lait maternel. Il est conseillé aux femmes confrontées à un problème de lactation insuffisante de boire du thé avec du lait. Une boisson chaude stimule la production de lait.

Quant au choix entre le thé noir et le thé vert, il est préférable d'opter pour ce dernier en cas d'allaitement. La caféine qu'il contient est absorbée plus lentement et le bébé ne sera pas aussi agité qu'après un thé noir. Il est important de se rappeler que tous les bébés sont individuels et que si des coliques apparaissent après une boisson chaude à base de lait, cette boisson doit être exclue du régime alimentaire de la mère.

Pour les bébés

Certains experts ont mis en doute l'utilité du thé pour les enfants, mais la plupart soulignent ses bienfaits. Une consommation modérée de thé chaud peut contribuer à renforcer l'organisme du bébé. Les enfants qui manquent d'appétit doivent également recevoir du thé. Il décompose les graisses et aide à soulager la faim, pas à la "dominer".

Les enfants qui boivent du thé avec du lait renforcent leurs os et leurs dents. Il améliore également la fonction intestinale et normalise la production de suc gastrique. Les enfants qui souffrent de sensibilité dentaire doivent se rincer la bouche avec du thé vert. Il renforce l'émail des dents et combat l'hypersensibilité au chaud ou au froid.

En cas de perte de poids

Les avantages du thé pour la perte de poids sont connus de presque toutes les femmes. Il est essentiel de maintenir un équilibre hydrique pour perdre du poids. Si vous devez choisir entre le thé noir et le thé vert, vous devriez préférer le second. Sa consommation régulière au cours d'un régime permet d'augmenter le nombre de kilos perdus.

Le thé vert a des propriétés diurétiques. En outre, il réduit l'appétit. Boire une tasse de thé entre les repas peut vous aider à manger une plus petite portion que d'habitude. Le thé ne doit jamais être utilisé comme substitut de tout liquide et vous ne devez pas le boire seul. Tout est bon avec modération - et les sachets de thé vert pour la perte de poids en sont la preuve.

Avantages des sachets de thé à la camomille

La camomille est l'une des herbes aux propriétés médicinales les plus populaires. C'est en raison de sa capacité à guérir et à prévenir les maladies que les gens l'utilisent à sec, en infusion ou en complément depuis l'Antiquité. Le thé à la camomille est devenu très populaire auprès des gens, et avec l'arrivée de la version en sachet, il n'en est devenu que plus pratique à boire.

Les premiers adeptes de cette boisson médicinale sont les personnes qui ont tendance à souffrir de maladies saisonnières. Les maladies telles que les infections respiratoires aiguës ou les rhumes surviennent souvent au printemps ou en automne, lorsque le temps est très trompeur. La consommation régulière de thé à la camomille aidera l'organisme non seulement à combattre la maladie, mais aussi à prévenir son apparition à l'avenir.

Et pour ceux qui sont déjà malades, le thé à la camomille en sachets peut aider à soulager les symptômes. Cette boisson a des propriétés antipyrétiques. Ainsi, en remplaçant les pilules par du thé à la camomille, une personne réduira la charge sur le foie, qui souffre déjà des médicaments. Le thé à la camomille peut également être utilisé pour se gargariser la gorge, ce qui réduit la douleur et aide à expulser le flegme.

La camomille peut également aider à lutter contre la dépression, traiter les flatulences, les douleurs intestinales, la gastrite, les ulcères et normaliser les selles. Un bonus agréable sera la normalisation de l'appétit et l'amélioration de la fonction gastro-intestinale.

Le thé vert en sachets est-il utile ?

Les avantages des sachets de thé vert pour la perte de poids ont déjà été mentionnés. Mais ce n'est pas tout ce dont l'ancienne boisson est capable. Outre ses propriétés diurétiques, les sachets de thé vert possèdent un certain nombre d'autres qualités qui ne sont pas seulement utiles à ceux qui veulent perdre quelques kilos en trop.

Les scientifiques s'intéressent depuis longtemps aux effets du thé vert sur les patients atteints de cancer. Il a récemment été conclu que cette boisson non seulement prévient l'apparition du cancer, mais réduit également l'activité des tumeurs existantes.

Les personnes ayant une peau sèche et sujette à un vieillissement rapide apprécieront également le thé vert. Cette boisson aide à lutter contre les changements liés à l'âge. Tout cela grâce à sa riche teneur en antioxydants, qui bloquent les effets négatifs des molécules au niveau cellulaire.

Autres avantages pour la santé du thé vert en sachets :

1. Nettoyer le corps, se débarrasser des toxines nocives.
2. Normaliser la digestion, accélérer le métabolisme.
3. La réduction du cholestérol, qui constitue une prévention des maladies cardiovasculaires.
4. Combattre les maladies des dents et de la bouche.

Il ne faut pas oublier que tout est bon avec modération. Le thé ne peut manifester ses propriétés bénéfiques que s'il est utilisé avec modération et en l'absence de contre-indications individuelles.

Ses applications cosmétiques

Outre ses propriétés bénéfiques pour le corps humain, les sachets de thé sont également utilisés en cosmétique.

Masque facial au miel

Chaque fille souhaite avoir une belle peau lisse, saine et souple sur son visage. Mais tout le monde n'a pas envie d'essayer des produits cosmétiques sur son visage. Il y a un risque d'acheter des produits qui ne sont pas adaptés à la peau de la personne. Si c'est le cas, l'idéal est de fabriquer le masque soi-même.

Pour ce faire :

1. Versez 5 à 7 grammes de thé vert dans un récipient.
2. Versez de l'eau chaude (non bouillante).
3. Laissez infuser pendant 12 minutes.
4. Egouttez quand le thé est fumant.
5. Ajoutez 20g de miel au reste du marc.

Le masque au miel est prêt. Il faut ensuite l'appliquer pendant 20 minutes sur une peau humide, puis rincer abondamment. Ne l'utilisez pas plus de deux fois par semaine.

Compresse pour les yeux

La peau du contour des yeux est la zone la plus délicate du visage. Elle nécessite un soin particulier et une compresse y contribuera.

Méthode de préparation :

1. Chauffez 100 ml d'eau presque jusqu'au point d'ébullition (la température requise est de 70-80 degrés).
2. Couvrir de thé vert (0,5 cuillère à soupe) et ajouter l'eau. Laissez-le refroidir pendant 35 minutes.
3. Après ce temps, il aura refroidi à température ambiante.

Le compresseur est prêt. Imbibez des tampons de coton de ce liquide et gardez-les sur vos yeux pendant 10 à 15 minutes.

Bain relaxant

Un bain avec du thé vert revitalisera votre corps et le tonifiera. Faites tremper 12 cuillères à soupe de thé vert dans 1 litre d'eau chaude. Les proportions peuvent être divisées en deux pour les petits bains (500 ml d'eau et 6 cuillères à soupe de thé). Une fois le mélange infusé, il faut le filtrer et le verser dans un bac d'eau. En même temps, un traitement relaxant et apaisant sera la conclusion parfaite d'une dure journée.

Inconvénients et contre-indications

Le thé n'est pas une panacée. En dehors de ses effets positifs, il peut également avoir des effets négatifs sur l'organisme. Une personne n'est pas toujours informée à l'avance des contre-indications, des intolérances individuelles ou de la mauvaise foi du fabricant.

Le thé à la camomille est considéré comme l'un des diurétiques les plus puissants. Si vous en consommez trop, vous risquez de vous déshydrater. En outre, une consommation excessive de thé à la camomille entraîne une perte d'énergie et des vertiges. Des allergies peuvent survenir, il est donc recommandé pour la première fois d'essayer cette boisson pas forte et en petites quantités.

Même le thé noir de la meilleure qualité reste une source de caféine élevée. Oui, c'est bon pour votre corps, mais seulement en petites quantités. Une seule tasse ne donnera rien, mais si vous en buvez plusieurs à la fois, vous deviendrez irritable et nerveux. Les femmes enceintes doivent souvent refuser cette boisson si elles prennent des médicaments, car le thé noir réduit considérablement leur efficacité et le degré d'impact sur l'organisme.

Le thé vert est le plus sûr, mais même lui peut avoir des effets négatifs. Par nature, son goût est assez subtil et neutre. Les fabricants ne négligent pas les arômes excessifs pour renforcer le goût. Il a également été constaté que les sachets de thé vert contiennent souvent des niveaux élevés de composés fluorés nocifs.

Il ne faut pas non plus exclure que de nombreux fabricants soient négligents dans le remplissage des sacs. La plupart des produits disponibles sur le marché aujourd'hui contiennent de la poussière, de l'écorce et des feuilles de thé en vrac.

Comment choisir et conserver les sachets de thé

Le meilleur endroit pour acheter des sachets de thé est le magasin spécialisé, car il contrôle la qualité des produits, contrairement aux supermarchés. L'emballage doit être lâche et non endommagé. Le paquet doit être exempt de poussière au fond.

1. Il y a plusieurs facteurs à prendre en compte lors de la conservation du thé :
2. Humidité. Pour éviter que le thé ne s'altère, l'humidité de la pièce doit être modérée.
3. Lumière. Il est préférable de conserver les sachets de thé dans une pièce sombre, à l'abri de la lumière directe du soleil.
4. Ça sent. Si le thé est conservé à proximité d'aliments à forte odeur (par exemple du poisson), il peut absorber l'odeur désagréable.
5. Température. La température doit être maintenue à un niveau modérément bas. Cela permettra de ralentir le développement des micro-organismes.

Si vous suivez les règles de base de la sélection et du stockage des sachets de thé, vous pouvez facilement vous offrir une boisson de qualité et délicieuse quand vous le souhaitez.

Comment infuser le thé en sachet

La raison pour laquelle les sachets de thé sont si populaires est qu'ils sont si faciles à utiliser. Il est beaucoup plus facile et rapide à infuser que le thé en vrac. Mais il y a certaines nuances.

Les récipients en céramique sont les meilleurs car ils préservent la saveur. Une fois l'eau bouillie, vous devez attendre quelques minutes pour la laisser refroidir. La porter à ébullition tuera toutes ses propriétés nutritionnelles. Une fois que le sac a donné suffisamment de couleur et de saveur, vous devez le retirer. Le thé est maintenant prêt à être bu.

Comment boire correctement le thé en sachet

Une procédure aussi simple en apparence que de boire du thé a ses propres règles et nuances.

La quantité que vous pouvez boire par jour

Le thé, comme toute autre boisson, peut avoir des effets négatifs et positifs sur l'organisme. Il ne contient pratiquement aucune calorie, ce qui ne présente aucun risque pour votre silhouette. Mais les experts affirment que vous ne devez en boire que quatre tasses par jour (jamais plus d'un litre).

Peut-on boire du thé périmé ?

Le thé en retard est strictement interdit. Comme tout autre produit, le thé en vrac perd ses propriétés salutaires ainsi que son goût agréable lorsqu'il arrive à expiration.

Quel est le meilleur sachet de thé ?

Il y a tellement de fabricants de sachets de thé concurrents sur le marché actuel. Mais lesquelles sont populaires en raison de la qualité de leurs produits et lesquelles sont simplement bonnes en publicité ? Une étude d'experts a été menée et plusieurs des meilleurs thés emballés ont été identifiés.

1. La première place a été partagée par Ahmad et Sir Thomas Lipton.
2. La deuxième place est revenue à Greenfild et Tess.
3. La troisième place est revenue à Lipton, avec une faible marge.
4. Les quatrième et cinquième places sont revenues respectivement au Standard Ceylon London Tea Club et au Princess Noori.

Les produits de la même catégorie de prix sont en concurrence. Ils ont été évalués en fonction de leur force de brassage, de leur arôme et de leur goût.

Faits intéressants sur le thé

1. Les gens savent que le thé est originaire de Chine, mais qui a été le premier à le faire infuser ? Bien que nous n'en soyons pas encore certains, une vieille légende prétend que l'empereur Shen Nung aurait accidentellement fait tomber une feuille d'arbuste proche dans une marmite fumante. Le bouillon a commencé à se colorer et son goût s'est révélé délicieux. Shen Nun a alors ordonné que le thé soit spécialement cultivé.
2. Certains chercheurs cherchent encore des preuves que le thé ne vient pas de Chine mais d'Orient.
3. Il existe aujourd'hui plus de 1 500 variétés.
4. Le thé est la deuxième boisson la plus consommée au monde. La première place est occupée par l'eau.
5. Les Chinois appellent le thé noir le thé rouge. En effet, en Chine, ils font référence à la couleur de la boisson finie, qui a une teinte rouge-brun. En Europe, le nom a été donné à des boulettes de thé séché de couleur noire ou brun foncé.
6. Le thé est un symbole non officiel de la Grande-Bretagne. Elle remonte au début du 18e siècle, lorsque les Britanniques ont appris à diluer le gin avec du thé. Aujourd'hui, les Britanniques boivent environ 165 millions de tasses de thé par jour.
7. L'infusion fraîche de feuilles de thé appliquée sur la peau repousse les insectes.
8. En Iran et en Afghanistan, le thé est reconnu comme la boisson nationale.
9. Plus de trois millions de tonnes de thé sont produites chaque année dans le monde.
10. Malgré l'énorme variété de variétés, elles sont toutes conventionnellement divisées en 6 variétés principales (noire, verte, blanche, rouge, post-fermentée et jaune).
11. Le thé le plus cher est vendu à Hong Kong.
12. Plus de deux cents tasses peuvent être brassées à partir d'un kilogramme de matière première.

En conclusion, il convient de noter que le thé est depuis longtemps la boisson préférée de nombreuses personnes pour une bonne raison. Chacun peut y trouver son compte, grâce à la variété des goûts. Et le thé en sachet permet de déguster sa boisson préférée presque partout et à tout moment.

Photo de sachets de thé