Hasznos cikkek
Összegyűjtöttünk hasznos cikkeket az ételekről és a táplálkozásról az Ön egészsége érdekében.
Cikkek olvasása
Élelmiszertartósítás
Az élelmiszerek frissen és egészségesen tartásához
friss és egészséges, biztonságosan kell tárolni.
megőrzés.
Hogyan tároljuk az élelmiszereket
Húsipari termékek

A természetes, feldolgozatlan hús állati fehérjét (beleértve az aminosavakat), B-vitaminokat, alapvető ásványi anyagokat (vas, foszfor, kálium, magnézium, cink) tartalmaz. A zsírszegény hús erősíti az immunrendszert, a normál hemoglobinértékeket, szabályozza az idegrendszert és az agyat, valamint segíti az izom- és csontszövet növekedését.

A sok zsírt és idegen anyagokat (tartósítószereket, ízfokozókat) tartalmazó húskészítményeknek szinte semmilyen egészségügyi előnye nincs. A szervezet azonban elegendő fehérjéhez juthat belőlük.

Diófélék

Gyümölcsök

Bogyók