Hasznos cikkek
Összegyűjtöttünk hasznos cikkeket az ételekről és a helyes táplálkozásról az egészséged érdekében.
Cikkek olvasása
Élelmiszerek tartósítása
Az élelmiszerek frissen és egészségesen tartásához
friss és egészséges, biztonságosan kell tárolni.
megőrzés.
Hogyan tároljuk az élelmiszereket
friss és egészséges, biztonságosan kell tárolni.
megőrzés.
Szárított gyümölcs
Az aszalt gyümölcsök szerves savak, E-, K-, PP-vitamin, kalcium, magnézium forrása. Jelenlétük az étrendben csökkenti a vérrögök kialakulásának valószínűségét, normalizálja a szív- és érrendszert, a gyomor-bél traktust, a veséket, levezeti a káros koleszterint. Az aszalt gyümölcs hozzájárul a megfázásból való gyorsabb felépüléshez, növeli a hatékonyságot.
A magas kalóriatartalom és a jelentős cukortartalom miatt cukorbetegség és elhízás esetén mérsékelt fogyasztást igényel.
