Hasznos cikkek
Összegyűjtöttünk hasznos cikkeket az ételekről és a helyes táplálkozásról az egészséged érdekében.
Cikkek olvasása
Élelmiszerek tartósítása
Az élelmiszerek frissen és egészségesen tartásához
friss és egészséges, biztonságosan kell tárolni.
megőrzés.
Hogyan tároljuk az élelmiszereket
friss és egészséges, biztonságosan kell tárolni.
megőrzés.
Gyümölcs
A gyümölcs a vitaminok, szerves savak, pektin és rostok fő forrása. A bennük található enzimek lehetővé teszik az anyagcsere felgyorsítását.
A gyümölcsök beiktatása a napi étrendbe pozitív hatással van az egészségre, az érzelmi jólétre, és segít fenntartani a fiatalságot és a szépséget. A gyümölcsök magas cukortartalma miatt túlzott fogyasztásuk cukorbetegség, elhízás esetén tilos.
