Comment savoir quand vos herbes sont prêtes et combien de temps elles doivent être bouillies ?
Les céréales farcies sont des flocons d'avoine naturels et consistants - elles sont associées à un régime alimentaire sain. C'est un petit déjeuner rapide. Le temps de cuisson varie en fonction de la variété :
- 1 fait cuire pendant 20-30 minutes ;
- Les 2 variétés ne doivent pas cuire plus de 10 minutes ;
- La catégorie 3 (conçue pour les enfants et les personnes à l'estomac fragile) n'est pas soumise à un traitement thermique prolongé - il suffit de verser de l'eau ou du lait sur les céréales.
Les flocons d'avoine naturels ne contiennent ni colorants ni arômes artificiels. Les Hercules contenant des conservateurs ne sont pas bons pour la santé. Le porridge instantané contient déjà des fruits secs ou des baies, et les instructions relatives au temps de cuisson sont indiquées au dos du sachet. Les flocons d'avoine sont cuits dans une marmite ou un four pendant environ une demi-heure. Pour réduire le temps de cuisson, vous pouvez utiliser un four à micro-ondes. Une fois l'eau prête, les herbes ne doivent pas cuire plus de quinze minutes.
Comment puis-je savoir si les hercules sont cuites ?
La bouillie de céréales prête à l'emploi a l'air assez épaisse et collante. Il est difficile de remuer avec une cuillère. Le plat a une couleur grise sourde avec des mouchetures blanches.
L'aspect nature peut être dilué avec du jus de fruits ou des baies fraîches. Pour être rassasié, ajoutez un morceau de beurre à la bouillie.
De bons conseils pour les femmes au foyer
- Dans du lait ou de l'eau : le temps de cuisson est le même.
- Il est possible de fluidifier la bouillie pour qu'elle ne soit pas grasse.
- Les flocons d'avoine auront bien meilleur goût avec de la crème.
- Si vous ne voulez pas ajouter de fruits, vous pouvez sucrer le porridge avec du miel.
- N'oubliez pas une pincée de sel !
Un conseil ! Le porridge sera plus savoureux dans des pots en argile.
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