Quelles sont les vitamines qui manquent en cas de lèvres gercées ?

Chaque femme et parfois chaque homme a connu au moins une fois dans sa vie l'inconfort d'une lèvre fendue. Parfois, elles peuvent provoquer des douleurs très fortes, des saignements au moindre mouvement du visage. Il s'agit d'un problème grave, et pour le résoudre, il faut d'abord en trouver la source, afin de savoir d'où poussent les jambes. Après tout, cela ne gâche pas seulement l'apparence d'une personne, mais cause aussi beaucoup de désagréments.

Les causes les plus courantes

Voici les causes les plus courantes de ce problème :

1. Manque de vitamines : le système de défense de l'organisme est affaibli, il ne peut faire face à un environnement agressif et aux virus, la personne est souvent exposée à diverses maladies.
2. Présence d'une infection dans l'organisme, notamment dans la cavité buccale. Cela peut être dû à une atteinte à l'intégrité des dents, à la présence de champignons ou à une autre infection virale.
3. Faible taux d'hémoglobine, lorsque l'organisme manque de fer et développe une anémie. Cette affection survient souvent pendant la grossesse ou l'allaitement. Le fer joue un rôle important dans la prévention et la santé de la peau, favorise la cicatrisation des plaies et réduit l'inflammation. En cas de carence en fer, la peau devient pâle et cassante, les ongles deviennent cassants et la personne est très fatiguée et se fatigue rapidement.
4. Carence en zinc. Le zinc est un minéral important pour la santé. Si nous souffrons d'une carence en zinc, notre peau, notre système digestif et notre immunité peuvent se détériorer et le nombre de cellules ne se développe pas correctement. La carence en zinc est associée à une sécheresse de la peau, une inflammation et une irritation des coins de la bouche. La diarrhée, la chute des cheveux et les ulcères de la peau sont d'autres signes de carence en zinc.
5. Absence de métabolisme rapide, d'où une absorption insuffisante des aliments consommés.
6. Absence ou carence en vitamine B2 - riboflavine. Ce composant détermine l'état de la peau d'une personne et ses fonctions protectrices.
7. Hygiène buccale personnelle insuffisante ou non professionnelle.
8. Pendant une période de maladie infectieuse avec fièvre, surtout si elle dure longtemps, la peau souffre de graves problèmes.
9. Habitude de se lécher ou de se mordre les lèvres, de se gratter la peau, surtout en hiver lors des journées froides.
10. Existence de maladies du tube digestif : maladie duodénale ou ulcères de l'estomac.
11. Une faible immunité, où même un petit virus peut tuer une personne.
12. Des produits de brossage inadaptés qui provoquent diverses réactions allergiques dans la bouche.
13. Si vous prenez inutilement des médicaments hormonaux, vous pouvez facilement avoir des problèmes de peau. Il existe ici une relation directe de cause à effet.
14. Les cosmétiques pour le visage déclenchent souvent des réactions allergiques.
15. Un changement soudain de climat, le froid extrême et le vent, les bains de soleil excessifs, le manque de fluides corporels.
16. La présence d'acné, de plaies et de boutons sur la peau d'une personne peut indiquer que le corps est pollué et que le foie ne fonctionne pas correctement, ce qui a également un impact direct sur l'état des lèvres.
17. Microflore intestinale perturbée ou dysbactériose.
18. Consommation d'un aliment qui provoque une réaction allergique.
19. Infection, herpès ou autres infections fongiques.
20. Les mauvaises habitudes, comme le tabagisme, n'améliorent pas l'état des lèvres.

Comment repérer un problème
L'analyse de l'aspect de la lèvre et des lésions permet également d'identifier la cause des fissures. S'ils ne se trouvent qu'aux coins des lèvres, ils ne peuvent en aucun cas être liés à des maladies infectieuses. Il est plus probable que ce soit dû à des carences en vitamines ou à des gerçures courantes. Mais, si les fissures sont réparties sur toute la surface, cela indique clairement la présence d'une maladie infectieuse. En outre, diverses plaies et blessures peuvent apparaître dans la bouche.

Tableau clinique : symptômes associés

1. D'abord, la peau au coin des lèvres devient rouge.
2. Des sensations douloureuses apparaissent.
3. La peau de cette zone commence à être humide.
4. La fissure commence à se recroqueviller.
5. Une forte sensation de démangeaison apparaît.
6. Des sensations douloureuses apparaissent à chaque mouvement de la bouche.
7. La personne peut être limitée dans ses activités habituelles.
8. Il est difficile de manger, de boire, d'avaler, de sourire et de rire.

Vitamines responsables de la peau

1. Zinc. Signifié par son pouvoir de guérison des blessures.
2. Du soufre. Responsable de l'équilibre de l'oxygène.
3. Le silicium. Impliqué dans la production de collagène.
4. Sélénium. Protège la peau contre les effets nocifs des rayons ultraviolets.
5. А. Appelé "extrait de jeunesse" parce qu'il fournit aux tissus de l'élastine et du collagène, il favorise la régénération normale des cellules.
6. В7. Responsable de la régénération des tissus, de la douceur et de l'élasticité de la peau.
7. В2. Favorise la régénération des tissus et protège donc contre les fissures et l'écaillage.
8. С. Un stimulant pour la production naturelle de collagène.
9. В12. Il oxygène la peau et normalise le teint.
10. Е. Responsable de la nutrition de la peau, puissant antioxydant.
11. D. Jouent un rôle important dans l'immunité globale.
12. Du fer. Influence la couleur de la peau.
13. F. Grâce à cette vitamine, les plaies guérissent plus rapidement.
14. Du cuivre. Influence la quantité d'élastine qui maintient la structure naturelle de la peau.

Comment enlever une lèvre gercée avec la nutrition

Si vous souffrez d'une carence en vitamines, vous devriez d'abord essayer un équilibre nutritionnel. Les médecins suggèrent d'éviter les fast-foods, les boissons alcoolisées, les aliments sucrés, les viandes fumées et le thé et le café forts.

Vous devez faire le plein de ces vitamines :

1. Vitamine A (foie de morue, bœuf, oie, carottes, citrouille, ignames, épinards).
2. Vitamine E (huile d'olive, brocoli, noix, argousier, graines de tournesol, asperges, avocat).
3. В2. Fromage et autres produits laitiers, légumes vert foncé (brocoli, courgettes, choux de Bruxelles, petits pois) et céréales complètes, œufs, foie de bœuf.

B7 (soja, sardine, foie de porc et de bœuf, diverses céréales, petits pois, poulet, morue, fromage blanc).

Si le problème survient pendant la période hiver-printemps, vous devriez commencer à prendre un complexe vitaminique complet, qui non seulement renforce le système immunitaire, mais aussi normalise l'apparence et élimine les fissures sur les lèvres. Les vitamines pharmaceutiques contiennent tous les nutriments nécessaires au fonctionnement normal de l'organisme.

Si vous ne pouvez pas faire face vous-même à ce problème, vous devez immédiatement consulter un médecin qualifié. Il effectuera les diagnostics nécessaires, trouvera la cause de l'affection avec votre aide et prescrira le traitement adéquat.

En hiver, vous devez choisir un rouge à lèvres adapté pour garder vos lèvres humides. Vous devez boire beaucoup de liquides, surtout de l'eau propre, dont votre corps a tant besoin.

Vous ne devez pas ignorer ce problème, car cela peut le rendre plus difficile à traiter. Une fissure ne sort pas de nulle part. C'est le corps qui essaie de communiquer à la personne qu'il y a un dysfonctionnement du système immunitaire. Et seul un médecin peut aider rapidement et promptement à corriger le problème.

Méthodes efficaces pour traiter une fissure

S'il n'y a pas de troubles graves dans l'organisme, le problème peut être réglé par le régime alimentaire. La vitamine "B2" aidera à réparer plus rapidement les zones affectées du tissu. Les aliments les plus utiles pendant cette période seront :

• bœuf ;
• les légumineuses et les céréales ;
• ainsi qu'une variété de noix.

Mais le régime alimentaire seul ne suffit pas, nous aurons besoin de remèdes externes qui ont un effet positif sur la lésion.

6 remèdes topiques

Baume à lèvres
Le baume à lèvres hydrate efficacement les zones de lésions et de dommages. Il doit être appliqué au moins 3 fois sur les lèvres pour obtenir un effet plus rapide. Vous pouvez utiliser un baume à lèvres acheté en pharmacie ou en fabriquer un vous-même :

1. Baume à l'huile : prenez 1 cuillère à café de chacun des ingrédients suivants : huile d'amande, beurre de cacao, cire, beurre de karité et poudre de cacao. Faites fondre la cire au bain-marie et mélangez-la avec le reste des ingrédients. Laissez refroidir et conservez au réfrigérateur dans un plat couvert.
2. Baume au miel : mélangez 1 cuillère à café de miel liquide avec 1 cuillère à café de beurre. Placez-les dans un bol avec un couvercle et conservez-les au réfrigérateur.

Infusion d'herbes pour lotions
Les décoctions de camomille, de sauge ou de célandine conviennent bien à cet effet. Vous devriez faire des lotions avec ces herbes. Ils sont bons pour désinfecter et ont un effet antiseptique.

Eau thermale
Vous pouvez acheter de l'eau thermale à la pharmacie, qui est bonne pour hydrater la peau endommagée et soulager les allergies et les irritations.

Iode
L'action de l'iode ordinaire éliminera l'infection de la peau. Plusieurs fois par jour, la solution iodée doit être appliquée sur la zone de la plaie pour lui permettre de s'imprégner et de pénétrer plus profondément dans la plaie.

Huiles
L'huile d'argousier ou de lin, l'huile d'églantier ou l'huile d'arbre à thé aideront non seulement à maintenir l'hydratation naturelle des lèvres, mais leurs propriétés bénéfiques peuvent également aider à guérir les zones endommagées. Si vos lèvres sont un tant soit peu sèches, vous devez appliquer une huile préventive sur vos lèvres.

Dans les cas extrêmes et avec beaucoup de précautions, si rien d'autre n'aide, la pommade Vichnevsky peut être appliquée.

Autres affections cutanées

Si des champignons viraux en sont la cause, il faut utiliser des médicaments antifongiques. Les infections fongiques pouvant également toucher d'autres parties du corps, l'hygiène d'une personne est très importante. Il est également important de ne pas infecter les autres, en particulier les proches qui sont en contact direct tous les jours. Chaque personne ne doit disposer que de produits d'hygiène personnelle et ceux-ci doivent être changés ou désinfectés fréquemment.

Si le système immunitaire est affaibli, il doit être renforcé dès que possible à l'aide des différentes méthodes disponibles. L'utilisation de complexes vitaminés est utile à cet égard. Une attention particulière doit être accordée à la vitamine E, qui a un impact direct sur la peau et le corps. Les vitamines doivent être prises non seulement pendant la maladie, mais aussi à titre préventif.

Que faire en cas de commissures des lèvres fissurées ?

Les fissures aux coins des lèvres symbolisent le stade initial de la maladie. Si l'utilisation du rouge à lèvres ne vous aide pas, vous pouvez vous tourner vers les remèdes traditionnels. Les remèdes de pharmacie peuvent provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes.

Quels sont les remèdes populaires disponibles ?

1. On peut utiliser de la vaseline, de l'huile de rose musquée, de l'huile de lin, de l'huile d'argousier ou de la graisse d'oie. Frottez la zone affectée au moins 3 fois par jour.
2. Faites couler du jus d'aloès frais sur la plaie 3 fois par jour pour tuer les germes.
3. Lubrifiez la plaie avec de l'huile de tournesol ou du beurre. Ces méthodes simples et abordables seront d'une grande aide dans le processus de guérison des plaies.
4. À la maison, vous pouvez préparer un masque à partir d'une pomme, qui doit être épluchée, finement hachée, puis verser 1 tasse de lait. Faites bouillir un tel mélange pendant 15 minutes, puis remuez-le pour dissoudre toutes les pommes en une pulpe. Lorsque la masse refroidit, appliquez le masque sur la zone endommagée pendant 15 à 20 minutes.
5. Un autre masque pour la nuit. Pour le préparer, il faut prendre de la graisse de porc et du miel, dans un rapport de 2:1. Remuez le mélange, laissez-le infuser et conservez-le au réfrigérateur. Appliquez sur la zone douloureuse pendant la nuit et couvrez-la d'un pansement. L'effet sera étonnant dès le lendemain.
6. Un ail miracle peut aussi aider dans ce cas. Réduisez l'ail en pâte et pressez le jus de l'ail. Dissolvez le jus avec de l'eau dans un rapport de 1:10. Ne pas utiliser plus d'une fois par jour.

Mesures préventives

Pour éviter de créer des problèmes de lèvres gercées, il y a quelques règles simples à suivre :

1. Évitez de vous mordre, de vous curer ou de vous lécher les lèvres, surtout par temps froid et venteux.
2. Respectez scrupuleusement et strictement les règles d'hygiène personnelle.
3. Lavez toujours les fruits et légumes avant de les consommer.
4. Exercice. Endurcissez votre corps et évitez l'hypothermie.
5. Buvez beaucoup d'eau et évitez les pénuries prolongées de liquide.
6. En cas d'acné, de boutons ou d'autres lésions, ne les touchez pas, surtout avec des mains sales, et ne les écrasez pas.
7. Prenez des vitamines et mangez beaucoup de légumes, d'herbes et de fruits.

Conclusion

Les lèvres fendues peuvent causer beaucoup d'inconfort. Si une personne n'a pas attrapé de rhume ou d'autre infection, n'a pas pris de coup de soleil, n'a pas été exposée au vent ou au froid pendant une longue période, mais que ses lèvres sont fendues, elle doit se demander quelles sont les vitamines dont elle manque. Elle peut généralement être le signe d'une carence en fer, en vitamines B ou en zinc. Il peut être nécessaire de consulter un nutritionniste.

Souvent, un rouge à lèvres hygiénique, un baume ou une huile suffisent à rétablir l'hydratation des lèvres. Cependant, si ces produits ne vous aident pas, vous devez immédiatement contacter votre médecin pour obtenir l'aide d'un expert et le traitement adéquat.