Oregano: proprietăți medicinale și contraindicații

Oregano este un gen de plante care face parte din familia Yarrow. Una dintre cele mai populare varietăți este oregano, mai bine cunoscut sub numele de oregano spice. Nu numai că această plantă are o aromă plăcută, picantă, care este folosită în bucătărie. Are, de asemenea, beneficii pentru sănătate și poate fi folosit în tratamentul diferitelor afecțiuni. Pentru a ști cum să folosiți oregano, este important să înțelegeți beneficiile sale pentru sănătate și ce conține exact.

Compoziție chimică

Mulți membri ai genului oregano au o compoziție valoroasă. Substanțele conținute în materiile prime vegetale ajută să facă față bolilor, întăresc organismul, contribuie la recuperarea rapidă a acestuia și îmbunătățesc sănătatea. Oregano conține o serie de beneficii pentru sănătate.

1. Cea mai valoroasă substanță care face parte din oregano - Carvacrolul. Este un antibiotic puternic care este eficient împotriva celor mai comune tulpini de bacterii.
2. Terpenele este un antimicrobian și antiinflamator care ajută să facă față diferitelor infecții.
3. Acidul elagic este un antioxidant puternic care previne deteriorarea celulelor de către radicalii liberi. Ajută la prevenirea aterosclerozei și a cancerului și are un efect cardioprotector.
4. Naringina este o substanță care sporește efectul antioxidant și previne creșterea și diviziunea celulelor tumorale.
5. Timolul este o substanță care oferă efecte antiseptice și antifungice, poate stimula sistemul imunitar și curăța organismul de substanțele toxice acumulate. De asemenea, timolul favorizează vindecarea rapidă a rănilor și a ulcerelor.
6. Sesquiterpenele sunt substanțe care au un efect antiparazitar, normalizează funcționarea intestinelor, elimină crampele și calmează sistemul nervos.
7. Acetat de geranil - o componentă care stimulează producția de enzime, normalizează digestia, are un ușor efect diuretic.
8. Compuși polifenolici - substanțe cu spectru larg care afectează sistemul imunitar și cardiovascular.
9. Glicozidele din grupa flavonoidelor (5 tipuri) sunt componente care au activitate antivirală, stimulează procesele de hematopoieză, cresc eficiența mecanismelor de apărare.
10. Taninurile - accelerează regenerarea, normalizează scaunele diareice, stabilesc rata metabolică corectă și activează producția de enzime.
11. Vitamine antioxidante (C, A, E), grupul B, compuși minerali în concentrație mare.

Compoziția plantei determină proprietățile medicinale. Oregano obișnuit conține cea mai mare concentrație de ulei esențial și alte componente active cu efect terapeutic.

Cum arată și unde crește

Oregano este o plantă erbacee perenă cu flori mici, aromate. Cea mai frecventă specie utilizată în medicina alternativă și în bucătărie este oregano.

Această plantă poate ajunge la o înălțime de 30-50 cm. Oregano se găsește cel mai frecvent în țările din bazinul mediteranean. Lăstarii și lăstarii sunt de culoare verde până la roșiatică și au frunze ovale sau ovale cu peduncul scurt, pubescente, dispuse în rând. Florile pot avea culori diferite, de la alb la violet, în funcție de specie. Inflorescențele sunt mari, formate din flori mici, care emană un miros distinctiv care atrage albinele.

Specii

Botaniștii și clasificatorii au împărțit genul Oregano în 55 de specii distincte. Aceste specii sunt originare din Asia de Sud și de Vest și din America de Nord. Cele mai multe dintre ele sunt distribuite în țările mediteraneene. Doar câteva specii sunt populare în Eurasia, crescând în principal în partea europeană a continentului, precum și în sudul Siberiei. Iată care sunt cele mai populare specii:

• comune;
• măghiran;
• sirian;
• Cretană.

Oregano este exact varietatea care este cunoscută ca fiind popularul condiment oregano. Această specie este recunoscută ca fiind cea mai valoroasă în bucătărie, în medicină și în industria parfumurilor.

Cum diferă cimbrul de oregano

Cimbrul și oregano au anumite caracteristici comune - ambele genuri aparțin familiei de sunătoare. În afară de aceasta, cimbrul are și asemănări externe, motiv pentru care este uneori confundat. Dar sunt două plante foarte diferite. Cimbrul este o plantă foarte pipernicită; oregano este de obicei mai mare și mai înaltă. De asemenea, oregano are inflorescențe și frunze mai mari. Compoziția chimică a plantelor este, de asemenea, diferită, deși acestea au proprietăți medicinale similare.

Recoltare și depozitare

Oregano este foarte ușor de recoltat, deoarece are o perioadă de înflorire foarte lungă. Primele racemele se deschid la sfârșitul lunii iunie. După 2 sau 3 săptămâni puteți începe deja să o colectați. Mugurii moi cu inflorescențe trebuie tăiați la o înălțime de cel puțin 25 cm deasupra solului. Crenguțele tăiate trebuie lăsate să se usuce pe o față de masă, o cârpă sau o bucată de hârtie întinsă. Păstrați ierburile uscate și mărunțite într-un recipient închis. Astfel, acesta își va putea păstra proprietățile utile timp de 2 ani.

Proprietățile terapeutice ale oregano

Iarba are o serie întreagă de beneficii pentru sănătate datorită compoziției sale bogate. Este bun pentru corpul femeilor și, de asemenea, favorizează o recuperare rapidă după diferite boli ale copilăriei. În cantități mici, poate fi folosit de bărbați. Există mai mult de trei duzini de boli în care oregano poate fi util.

Pentru femei

Oregano comun - "medic de sex feminin". Această plantă este folosită în tratamentul problemelor ginecologice și al tulburărilor hormonale. oregano are un efect pozitiv asupra felului în care mă simt în timpul menstruației, ajută la normalizarea echilibrului hormonal și face ca ciclul să fie regulat. Planta este folosită în adunări complexe care pot fi folosite în timpul fazei de planificare a sarcinii pentru a crește fertilitatea.

Oregano nu numai că favorizează hormonii normali, dar protejează eficient organele de reproducere feminine împotriva tumorilor și a creșterilor maligne. Această plantă este folosită ca măsură preventivă și terapeutică pentru eroziuni, inflamații ale ovarelor. În cazul în care sunt diagnosticate chisturi sau polipi, în cadrul tratamentului se pot folosi și infuzii de oregano.

Pentru bărbați

Nu se recomandă utilizarea prea frecventă a oregano pentru terapia bărbaților, deoarece conține hormoni vegetali care au o formulă și o structură identică cu cea a estrogenului. Dar și bărbații pot folosi puterea acestei plante pentru a combate astfel de probleme:

• uretrita;
• prostatită;
• infecții ale sistemului genito-urinar.

Această plantă elimină microflora bacteriană patogenă și este, în general, benefică pentru sistemul urinar. Dar cursul tratamentului nu trebuie să depășească 7 zile, deoarece planta poate afecta funcționarea sistemului reproducător și poate schimba fondul hormonal.

Supradozajul, administrarea prea îndelungată și abuzul pot duce la disfuncții sexuale. Utilizarea prea frecventă în alimentație poate provoca impotență timpurie la bărbați sau chiar infertilitate. Prin urmare, este important să nu abuzezi de acest remediu pe bază de plante, iar în cazul în care apar simptome alarmante, întrerupe imediat administrarea și solicită asistență medicală.

Sarcina

Singura perioadă din viața unei femei în care nu ar trebui să folosiți oregano pentru ingestie este sarcina. În această perioadă, este foarte periculos să folosiți diverse adunări de plante care includ hormoni pe bază de plante. Administrarea de oregano sau folosirea acestei plante în alimentație poate perturba echilibrul hormonilor din organism. Acesta este un scenariu deosebit de periculos în primul trimestru de sarcină, de multe ori utilizarea necontrolată a plantelor se termină cu un avort spontan.

Puteți folosi oregano extern în timpul sarcinii sau ca inhalant, de exemplu pentru răceală, dar acest lucru trebuie verificat întotdeauna cu medicul dumneavoastră. Uneori, chiar și doze mici de ingrediente active pot cauza probleme legate de dezvoltarea fătului sau de sarcină.

Alăptarea

Din cele mai vechi timpuri, mamele care alăptează au folosit oregano pentru a normaliza producția de lapte, pentru a preveni stagnarea și pentru a proteja împotriva mastitei. Acest remediu pe bază de plante poate normaliza nivelul de hormoni și te poate ajuta să te recuperezi mai repede după naștere. În plus, în timpul alăptării, oregano susține sănătatea feminină, ajută să facă față oboselii, iritabilității, normalizează somnul.

Pentru copii

La o vârstă fragedă, medicii nu recomandă utilizarea oregano, cel mai bine este să începeți să o folosiți după trei ani. Copiii pot beneficia enorm de această plantă. În primul rând, oregano stimulează sistemul nervos, ajută la controlul nivelului de stres, precum și la promovarea relaxării rapide și la îmbunătățirea memoriei. În plus, oregano poate fi folosit în pediatrie pentru a trata afecțiuni precum

• infecții ale tractului urinar;
• reacții alergice;
• astm bronșic;
• angină pectorală;
• stomatită;
• tulburări de somn;
• răceli.

Un ceai blând făcut din plantă este folosit în principal pentru copii. O concentrație prea mare de substanțe prezente în mod natural poate provoca tulburări endocrine. De asemenea, este posibil să se utilizeze oregano pentru adolescenți - ajută la pubertatea întârziată, normalizează fondul hormonal. Pentru fetele din perioada adolescenței, oregano poate fi un remediu natural sigur pentru acnee.

oregano în medicina populară

În medicina populară, oregano este folosit cel mai adesea ca dezinfectant și agent antiinflamator. În plus, extractele din plante ajută să facă față diferitelor afecțiuni respiratorii care sunt însoțite de tuse. Planta are un efect expectorant, diaforetic și coleretic, scade tensiunea arterială, normalizează sistemul nervos și nivelul glicemiei. De asemenea, este benefică pentru bolile sistemului reproducător feminin și masculin. Dar, pentru fiecare diagnostic, metoda de aplicare este diferită.

Pentru diabet

Studiile au arătat că oregano este eficient pentru diabet. Această plantă produce următoarele efecte terapeutice:

• scade nivelul de zahăr din sânge;
• normalizează producția de insulină;
• crește sensibilitatea celulelor la insulină;
• curăță organismul de subprodusele metabolice.

În cazul diabetului, decoctul de plante trebuie băut în cure de o săptămână, luând câte 100 ml dimineața și seara, înainte de micul dejun și cină. Decoctul se prepară din 20 g de plantă și 500 ml de apă și se lasă la bain-marie timp de 30 de minute.

În pancreatită

Dacă sunteți diagnosticat cu pancreatită cronică, vă puteți îmbunătăți starea de bine și puteți activa procesele de recuperare a pancreasului folosind decoctul de oregano. Se beau 2 linguri strict înainte de masă, cu 10 minute. Decoctul se prepară din 600 ml de apă și 1 lingură de colecție, se fierbe timp de 5 minute la foc mic, apoi se răcește și se strecoară. Se păstrează la frigider. În cazul unei exacerbări, întrerupeți tratamentul.

În pancreatita cronică, puteți folosi această plantă și în combinație cu alte plante care stimulează producția de enzime pancreatice, elimină inflamația, crampele și durerile. Următorul amestec este folosit pentru a reface pancreasul:

• 5 g de rădăcină de lemn dulce zdrobită;
• 10 g de oregano;
• 20 g de imortele;
• 10 g mușețel.

Se iau ierburile în aceste proporții, se amestecă și se pun la fiert în 1 litru de apă timp de 30 de minute. După ce decoctul s-a răcit, se strecoară prin tifon și se păstrează la frigider. Beți înainte de fiecare masă 40 ml de bulion cu un pahar de apă caldă. Prin această abordare, multe efecte terapeutice pot fi obținute în 1 lună:

1. Opriți procesul de moarte a celulelor pancreatice.
2. Normalizarea producției de enzime.
3. Restabilirea apetitului normal și îmbunătățirea digestiei.
4. Elimină necesitatea de a lua regulat medicamente enzimatice care sunt dăunătoare pentru stomac.
5. Ameliorează inflamația și durerea cronică în partea stângă.

Este important să realizăm că niciun remediu pe bază de plante nu va funcționa fără o dietă terapeutică. Pentru a vindeca pancreatita, trebuie să țineți o dietă timp de cel puțin 2 luni, evitând alimentele acide, sărate, picante și prăjite. De asemenea, merită să luați o cană de apă minerală carbogazoasă dimineața și seara, folosindu-o pentru a spăla decoctul.

Gastrită

Dacă gastrita a progresat până la stadiul cronic, bacteria Helicobacter se înmulțește în mod activ. Acesta este un tip de microorganism patogen care afectează membrana mucoasă a stomacului și a intestinelor. Oregano ajută la uciderea acestora, eliminând astfel cauza gastritei. Trebuie să beți infuzia timp de 3 săptămâni, strict înainte de fiecare masă, 30 ml. Infuzia poate fi preparată deodată pentru mai multe zile - se fierb 250 ml de apă clocotită cu 1 lingură de plantă și se păstrează sub capac timp de 2 ore.

Gastrita cu aciditate redusă este deosebit de eficientă folosind oregano, dar în acest caz este mai bine să o combinați cu alte plante care stimulează producția de suc gastric. Cele trei plante care s-au dovedit a fi eficiente sunt uleiul de mamă, tătăneasa și oregano. Se iau toate plantele în părți egale, se infuzează 1 lingură în 700 ml de apă și se beau 200 ml de 3 ori pe zi. Cursul de tratament nu trebuie să dureze mai mult de 14 zile. Pentru a obține o remisiune stabilă, trebuie să efectuați un astfel de tratament periodic - nu mai mult de 1 dată la fiecare 3 luni.

Pentru intestin

Colita, obstrucția intestinală, constipația, balonarea și problemele cu microflora sunt boli și afecțiuni care folosesc oregano. Pentru tratarea colonului se poate lua o tinctură de vodcă - 1 linguriță de 2 ori pe zi, înainte de mese. Tinctura trebuie consumată sub formă diluată - cu apă fiartă. Cursul tratamentului nu trebuie să depășească 1 săptămână. În cazul în care există probleme cu microflora și apendicele este îndepărtat, se poate lua un vârf de cuțit de plantă uscată de 2-3 ori pe zi. Ajută la restabilirea echilibrului microflorei din intestine.

Pentru ficat

Uleiul de castan are proprietăți hepatoprotectoare și conține substanțe care curăță ficatul și îi regenerează celulele. Pentru a curăța ficatul, puteți folosi decoctul de lapte de oregano - fierbeți 2 linguri de plantă în lapte degresat (500 ml), infuzați timp de 2 ore, apoi strecurați și luați 50 ml cu o jumătate de oră înainte de mese.

Puteți folosi oregano în forma sa pură pentru a curăța ficatul rapid și eficient. Ar trebui să preparați ceai din această plantă, să adăugați suc proaspăt de lămâie după ce s-a răcit și să îl beți înainte de masă, 30-40 de minute. Acest ceai poate stimula producția de bilă și eliminarea toxinelor din ficat. Singurul dezavantaj al acestei plante este că are un efect laxativ pronunțat și, de asemenea, crește ușor pofta de mâncare.

Un alt mod de a folosi oregano pentru a curăța ficatul este să pregătești o colecție. Trebuie să luați 2 părți de oregano, 2 părți de măceșe și 1 parte de fructe de anghinare. Se toarnă 50 g de amestec în 2 litri de apă rece, se fierbe la foc mic timp de 40 de minute pentru a se evapora 500-600 ml de lichid. Se lasă amestecul să se răcească și se strecoară, apoi se iau 50 ml de 3 ori pe zi.

Cu colelitiază

Oregano stimulează producția de bilă și tonifică pereții vezicii biliare, restabilind funcția lor motorie. În cazul colecistitei cronice, dacă nu există un blocaj al canalelor, puteți folosi această rețetă:

• se face un amestec de oregano și gălbenele în 400 ml de apă clocotită;
• se lasă la macerat timp de 3 ore;
• Se bea câte o lingură înainte de fiecare masă.

Este necesar ca în timpul tratamentului (cel puțin 14 zile) să se urmeze o dietă și să se mănânce porții mici. Fără această condiție, rezultatul nu va fi pronunțat.

Cistită

Inflamația vezicii biliare se tratează cu infuzie de apă sau ceai de oregano. Trebuie să luați o infuzie de 100 ml de 4-5 ori pe zi, ceai de 3-4 ori. De asemenea, puteți folosi un decoct puternic din această plantă pentru băi pentru a ameliora durerile și senzațiile de arsură.

Capacitatea plantei de a opri inflamația din sistemul urinar a fost observată de mult timp de către farmaciști. Aceștia au folosit planta pentru a face un medicament popular numit "Urolesan". El s-a dovedit în tratamentul cistitei la bărbați și femei, recunoscut ca fiind unul dintre cele mai eficiente și sigure remedii naturale. Ca parte a acestui medicament, oregano este combinat cu astfel de plante:

• mentă;
• ulei de ricin;
• hamei;
• morcov sălbatic.

Extractele de plante sunt prezente în concentrații mari, astfel încât chiar și o doză mică de medicament poate ameliora crampele, inflamațiile, durerea și, de asemenea, poate bloca reproducerea agenților patogeni.

În prostatită

Nu vă bazați doar pe oregano în tratarea prostatitei. Această plantă nu poate fi decât un ajutor, deoarece trebuie să fie luată pentru o perioadă lungă de timp (cel puțin 45-60 de zile) pentru a obține rezultate, iar bărbații nu ar trebui să o ia pentru o perioadă atât de lungă de timp, deoarece are un efect negativ asupra potenței. Este mai bine să folosiți oregano doar în perioada acută pentru a ameliora inflamația și a elimina infecția. Pentru tratament se poate folosi un decoct sau o tinctură. Decoctul se administrează câte 40-50 ml de 3 ori pe zi, porția de seara poate fi mai mare. Tinctura trebuie băută și ea de trei ori pe zi, dar câte 1 linguriță.

Cu mastopatie

Oregano face parte din multe adunări populare care sunt eficiente în mastită. Îl puteți folosi singur - luați 100 ml de infuzie de 2 ori pe zi sau faceți comprese înainte de culcare. De asemenea, puteți folosi într-o colecție - amestecați oregano cu flori de salcâm, urzică, calendula și conuri de hamei. Luați toate plantele în cantități egale. Se prepară o cană de apă clocotită abruptă peste 1 linguriță de amestec, se infuzează și se ia câte 1 lingură de 4-5 ori pe zi, înainte de mese. Infuzia rămasă pentru seara, pentru a o folosi ca o compresă pe un sân dureros.

Cu dureri de gât

O infuzie apoasă din plantă sau ulei esențial este folosită pentru a combate durerile de gât. Pentru a prepara infuzia pentru gargară, aveți nevoie de 1 lingură de colecție pentru a prepara 500 ml de apă clocotită, se infuzează timp de 30 de minute. Adăugați 3 picături de ulei esențial la 250 ml de apă, apoi folosiți pentru gargară. oregano poate fi folosit în acest mod numai în absența reacțiilor alergice.

Cu menopauză

Oregano este cea mai populară plantă dintre plantele "feminine" existente. Poate fi folosit pentru a ameliora simptomele neplăcute ale menopauzei și pentru a menține o stare de sănătate bună în timpul restructurării naturale a organismului. Pentru a face față problemelor femeilor în timpul menopauzei, ar trebui să preparați ceai de oregano de trei ori pe zi și să îl beți cu miere.

Pentru tuse

Tusea poate fi, de asemenea, tratată cu oregano, dar planta nu trebuie folosită pentru pneumonie acută - există riscuri mari și este important să vă consultați medicul. Există trei dintre cele mai populare rețete pentru tuse care folosesc oregano.

1. Se infuzează 1 lingură de plantă într-un termos cu 0,5 litri de apă clocotită, se lasă la macerat timp de 3 ore și se beau 100 ml la fiecare 3-4 ore.
2. Dacă aveți o tuse uscată, folosiți un ceai ușor de oregano și ulei de mamă. Se amestecă ierburile în proporție de 2:1, adică se iau 2/3 de oregano și 1 parte de mămăligă. Colecția preparată chiar înainte de a lua, insistați 3 minute și beți cu miere.
3. În cazul unei tuse productive, adăugați 5 picături de ulei esențial de oregano la orice ulei de masaj și frecați pieptul.

Infuziile pot fi folosite și extern pentru comprese. Este important să nu uitați să evitați zona în care se află inima atunci când aplicați comprese și frecții.

Pentru epilepsie

Uleiul de oregano reglează sistemul nervos, ajută la prevenirea atacurilor de epilepsie și la restabilirea unei calități normale a vieții cu epilepsie. Pentru a reduce la minimum frecvența atacurilor, ar trebui folosit un decoct din plantă. Decoctul se prepară în baie de apă, se fierb în 2 litri de apă 3 linguri de iarbă, se beau 50 ml de 2 ori pe zi, înainte de mese.

Hipertensiune arterială.

Hipertensiunea arterială este greu de vindecat doar cu oregano. Prin urmare, este necesar să se utilizeze toate tehnicile disponibile și, cel mai important - să se respecte o dietă și să se reducă la minimum aportul de sare. În cazul hipertensiunii arteriale, nu trebuie folosită nicio tinctură alcoolică, deoarece alcoolul poate provoca un atac și anula efectul terapeutic. Se recomandă ceaiul de oregano - se prepară ½ linguriță de plantă, se infuzează timp de 5-6 minute și se bea cu miere sau cu puțin sirop de zahăr. De asemenea, se pot folosi menta, melisa și oregano.

Pentru ameliorarea bronșitei.

Scăpați de bronșită prin prepararea unei tincturi puternice de inhalare. Se pun la fiert 500 ml de apă clocotită cu 3 linguri de plantă, se infuzează 10-15 minute și se respiră aburii. În plus, ar trebui să beți ceai din oregano de 3 ori pe zi, iar completarea tratamentului poate fi frecată - infuzie de vodcă sau ulei de masaj cu 3-5 picături de ulei esențial de oregano.

Oncologie

Ceaiul de oregano și plantele pentru infuzie la rece sunt folosite ca ajutoare în tratamentul cancerului. Acest remediu ajută la obținerea următoarelor rezultate:

• se detoxifică după chimioterapie;
• blochează creșterea tumorilor canceroase;
• Ne fac să ne simțim mai bine și stimulează sistemul imunitar pentru a lupta împotriva bolii.

Este strict interzisă utilizarea perfuziei în bolile canceroase ale sângelui și ale sistemului limfatic. Pentru toate celelalte tipuri de cancer, consultați un medic și găsiți cea mai potrivită doză.

Alergii

O infuzie de plantă poate fi un puternic remediu antialergic. Dermatita alergică poate fi tratată prin îmbăiere sau ștergere. Erupțiile cutanate și diateza pot fi tratate prin ingestie. Trebuie să preparați o poțiune proaspătă la fiecare masă (1 linguriță de plantă la un pahar de apă clocotită), să infuzați timp de 30 de minute și să beți de 3 ori pe zi. În cazul în care reacția alergică a fost provocată de alte plante din familia Commonweed, oregano este strict interzisă, nu poate decât să agraveze starea, deoarece conține un set similar de substanțe.

Asthma

Dacă nu aveți reacții alergice, puteți trata astmul cu infuzie de oregano. Trebuie să fierbeți 1 litru de apă clocotită 2 linguri de inflorescențe, să luați 50 ml de 3-4 ori pe zi, timp de 2 săptămâni, apoi faceți o pauză. Pentru a spori efectul, puteți folosi și amestecuri de uleiuri aromatice care includ ulei esențial de oregano.

Pentru depresie

Substanțele din această plantă pot stimula producția de "hormoni ai fericirii", motiv pentru care oregano este eficient în combaterea depresiei. Pentru a face față unei tulburări depresive, este necesar să folosiți infuzia tradițională de plante, beți-o de 50 ml de 3 ori pe zi. Se prepară o infuzie din 2 linguri de culegere și 500 ml de apă, se lasă la înmuiat într-un termos timp de 5-6 ore.

Pentru insomnie

Tulburările de somn asociate cu stresul, suprasolicitarea și stresul emoțional crescut pot fi eliminate cu un ceai sau o tinctură făcută din oregano. Ceaiul trebuie băut timp de 10 zile, imediat înainte de a merge la culcare, 20-30 de minute. Luați tinctura cu aproximativ 1 oră înainte de culcare, câte o lingură. Tinctura poate fi diluată cu apă. Un amestec de ulei esențial de oregano și de lavandă poate fi folosit într-o lampă de aromă pentru a vă ajuta să dormiți.

Pentru paraziți

O masă preparată cu oregano este cel mai bun profilactic împotriva infestărilor parazitare. Acesta este motivul pentru care în multe țări mediteraneene, unde fructele de mare sunt o componentă majoră a dietei, acest condiment este folosit în aproape toate rețetele.

Planta poate fi folosită și pentru a elimina paraziții intestinali. Există două rețete care te pot ajuta să scapi de viermi.

1. Luați în părți egale de lăptișor de matcă, oregano și sunătoare. Se pune la fiert 1 lingură în 250 ml de apă clocotită. Se împarte în 2 părți și se bea dimineața și seara. Se repetă timp de o săptămână.
2. Luați pulbere uscată de oregano, măcinați-o cu miere în proporție de 1:1, luați 1 lingură (fără diapozitiv) pe stomacul gol, bând multă apă caldă.

Planta uscată poate fi administrată intern numai dacă nu există afecțiuni cronice ale stomacului sau ale intestinelor, altfel poate apărea un atac sau o exacerbare.

Tipuri de preparate din plante medicinale

În funcție de diagnostic și de nevoile organismului, se prepară diferite tipuri de remedii. Puteți să le preparați singuri folosind ingredientele disponibile.

Infuzie

O infuzie apoasă de oregano se folosește la gargara gâtului pentru angină, stomatită, gingivită, pentru tuse cu bronșită și alte boli inflamatorii. De asemenea, este folosit pentru tratarea rănilor, rănilor, abraziunilor, comprese și băi. Acesta poate fi folosit pentru a face loțiuni care sunt eficiente în tratamentul bolilor de piele. Pentru a prepara o infuzie, se toarnă 1 lingură de plante uscate în 400 ml de apă clocotită, se infuzează timp de 20-30 de minute, se strecoară și se folosește. Infuzia poate fi administrată intern - 30-50 ml la fiecare 4 ore, de preferință înainte de mese.

Tinctura

Tinctura de vodcă de oregano trebuie preparată într-o sticlă de sticlă închisă la culoare. Se iau 2 linguri de materie primă, de preferință folosind numai inflorescențe uscate, se toarnă 0,5 l de vodcă și se acoperă cu un capac. Tinctură la loc întunecos timp de 2 săptămâni, maximum 21 de zile. După aceea, strecurați-l și turnați-l într-un recipient potrivit. Luați tinctura de vodcă imediat înainte de a mânca - 1 linguriță.

Decoct .

Pentru a pregăti bulionul, trebuie să luați 1 lingură de materii prime, să turnați apă clocotită și să aduceți la fierbere pe o baie de apă (fierbeți timp de 30 de minute). Apoi se scoate decoctul, se lasă sub un capac închis până când se răcește și se toarnă printr-o sită într-un recipient curat. Termenul maxim de valabilitate este de 5 zile.

Ceai

Ceaiul de oregano poate fi preparat pur și simplu prin infuzarea a 1 linguriță de plantă în apă clocotită și infuzarea acesteia timp de 5 minute. Acest ceai ajută la calmarea sistemului nervos, la relaxare, la întărirea sistemului imunitar, la normalizarea digestiei și la stimularea lactației. Puteți adăuga pur și simplu planta uscată la ceaiul verde sau negru în proporție de 1:1 sau puteți prepara o băutură din frunze de oregano, mentă sau zmeură. Se ia câte o linguriță din fiecare plantă, se toarnă 1 litru de apă clocotită și se lasă la înmuiat timp de 15-20 de minute, se strecoară și se bea ca un ceai normal, dar nu mai mult de 2-3 căni pe zi.

Ulei de oregano: proprietăți și utilizări

Uleiul esențial de oregano are aceleași proprietăți ca și alte compoziții terapeutice, dar conține componentele active în cea mai mare concentrație. Poate fi folosit pentru a combate infecțiile pielii, bolile gastrointestinale, este excelent pentru răceală și tuse. În plus, uleiul esențial de oregano este utilizat pe scară largă în cosmetologie ca agent de întinerire, se adaugă la șampoane, creme, balsamuri. Acest ulei poate ajuta în cazul durerilor de dinți și al inflamațiilor bucale, elimină curgerea nasului și tratează afecțiunile urechii.

Uleiul de oregano poate ajuta în cazul unor astfel de afecțiuni:

• boli gastrice - gastrită, ulcer;
• Infecții fungice ale pielii și ale membranelor mucoase;
• Boala vezicii biliare, colelitiază, congestie, colecistită;
• infecții parazitare ale tractului gastrointestinal;
• Boli respiratorii infecțioase bacteriene și virale;
• intoxicații alimentare, diaree și intoxicații;
• otită medie de diferite tipuri și etiologii;
• astm bronșic și reacții alergice;
• afecțiuni ale pielii (ciuperci, acnee, veruci, psoriazis, eczeme)
• tulburări nervoase;
• boli ale sistemului genito-urinar.

Oregano este un excelent antidepresiv și este folosit cu succes nu numai în fitoterapie, ci și în aromoterapie. În scopuri terapeutice, uleiul esențial este folosit pentru depresie și tulburări ale sistemului nervos. Puteți lua câteva picături de ulei și le puteți adăuga la o lampă de aromă. Inhalarea vaporilor poate atenua simptomele stresului cronic, poate ameliora durerile de cap, poate reface energia și poate îmbunătăți starea de bine psihologică.

Aplicații cosmetice

oregano poate fi folosit și pentru îngrijirea părului și a pielii. Cosmeticele naturale realizate din această plantă au aceste proprietăți:

• Normalizează secreția glandelor pielii;
• Restabilește elasticitatea pielii;
• elimină erupțiile cutanate și inflamațiile;
• îmbunătățește tenul;
• întinerește;
• albește.

Pentru păr, oregano este util pentru că întărește părul, îi stimulează creșterea, îmbunătățește circulația sângelui, astfel încât foliculii de păr primesc o nutriție sporită. Există rețete deosebit de populare care pot fi folosite acasă.

1. Pentru acnee folosiți o infuzie de apă pentru spălare cu 2 linguri de plante și 500 ml de apă, mai bine infuzați într-un termos, astfel încât să puteți face produsul mai concentrat.
2. Dacă părul tău este slab și fragil, clătește-l cu o infuzie de apă din aceeași rețetă. Puteți simplifica sarcina luând apă fiartă și adăugând câte 5 picături de ulei esențial.
3. Pentru a vă lumina pielea și pentru a vă uniformiza tonusul, cel mai bine este să folosiți un extract de ulei. Se toarnă 2 linguri de plante în 100 ml de ulei vegetal, se lasă o zi la temperatura camerei și se strecoară. Utilizați pentru un masaj de seară.
4. Pentru a opri căderea părului, folosește o mască cu ulei esențial de oregano. Rețetă eficientă: se amestecă într-un recipient curat 1 lingură de ulei de brusture și ricin, se adaugă 5 picături de ulei esențial de oregano, se masează la rădăcina părului și se lasă timp de 1 oră, se spală cu șampon.
5. Dacă ai coșuri inflamate pe piele, le poți șterge cu peroxid de hidrogen și freca uleiul esențial de oregano la culcare. Dimineața, coșurile vor avea un ușor reziduu roșiatic.
6. Pentru cei care suferă de transpirație excesivă, există, de asemenea, o rețetă de oregano. Vă puteți șterge regulat la subraț dimineața cu cuburi de gheață făcute din infuzie de plante. Acest lucru vă poate ajuta să faceți față transpirației. Planta conține ingrediente antimicrobiene care înlătură mirosul de transpirație.
7. Pentru băi se poate folosi apă cu uleiuri esențiale de plantă sau infuzie de oregano. Un astfel de remediu întărește unghiile, hrănește pielea și elimină pigmentarea.

Oregano poate provoca alergii, așa că ar trebui să testați înainte de a-l folosi. Uleiul esențial nu trebuie folosit nediluat - poate irita pielea și chiar lăsa arsuri din cauza concentrației mari de ingrediente active.

Utilizarea oregano în gătit

Oregano este utilizat în principal ca plantă uscată, aromatică, în bucătărie. Este o plantă versatilă care se potrivește bine cu mâncărurile din carne și pește și este folosită în garnituri și gustări. În multe țări, este folosit la primele feluri de mâncare și este, de asemenea, folosit în murături și marinade. În țările asiatice, de exemplu, este foarte popular pentru ciuperci și castraveți cu acest condiment. Dar există o cultură a utilizării oregano în bucătărie în fiecare țară. Mai jos sunt trei rețete originale care folosesc acest condiment.

Calamari umplute cu oregano

Un fel de mâncare universal care nu va lăsa pe nimeni indiferent. Poate fi folosit pentru o masă de zi cu săptămână sau festivă.

Ingrediente:

• 6 carcase de calamari de mărime medie;
• 1,5 cană de orez fiert;
• 1,5 căni de legume mexicane amestecate;
• ulei de măsline;
• sos de soia;
• 2-3 linguri de suc de lămâie;
• 1 linguriță de oregano.

Se scaldă carcasele și se îndepărtează pieile. Se amestecă 3 linguri de ulei de măsline cu sucul de lămâie și 1 linguriță de sos de soia într-un castron adânc. Se adaugă ½ linguriță de oregano. Pregătiți umplutura amestecând legumele și orezul, adăugând puțin sos de soia, ulei de măsline și restul de oregano. Se împănează calmarul și se introduce în cuptorul încălzit la 180 de grade timp de 25 de minute, acoperit cu folie de aluminiu.

Băutură de oregano

O băutură terapeutică și răcoritoare nu numai că va potoli setea, ci și va curăța vasele de sânge, va stimula imunitatea, va crește vitalitatea. Este foarte ușor de preparat. Este necesar să luați 2 litri de apă purificată, să o fierbeți și să o răciți la 70 de grade. Se pun într-un recipient curat câteva crenguțe de oregano proaspăt, câteva muguri de busuioc roșu și lămâia, tăiată în 4 părți. Se pun toate acestea la infuzat în apă clocotită ușor răcită, se acoperă și se lasă la infuzat timp de 2 ore. Răsfățați-vă cu o cantitate nelimitată în loc de apă și adăugați miere sau zahăr.

Salată

Puteți face o salată delicioasă cu fasole verde din conservă, ouă, ceapă verde, somon murat și oregano. Se fierb ouăle, se taie în cuburi și se pun într-un castron, se adaugă fasolea verde, ceapa tocată și somonul. Pregătiți dressingul separat - amestecați uleiul de măsline (2 linguri), un vârf de cuțit de muștar, ½ linguriță de oregano și 20 ml suc de lămâie. Se asezonează salata și se servește garnisită cu verdeață.

Contraindicații pentru utilizare

Nu toți oamenii folosesc oregano ca tratament și poate fi dăunător. Pentru a nu dăuna organismului, trebuie să știți în ce cazuri este mai bine să evitați această plantă aromatică picantă.

1. Remediile cu oregano nu sunt potrivite pentru bebeluși și copii cu vârsta sub 12 ani.
2. De asemenea, femeile însărcinate nu ar trebui să folosească oregano extern sau intern. Uleiul esențial al plantei stimulează mușchii netezi și modifică echilibrul hormonal, ceea ce poate contribui la nașterea prematură.
3. Este recomandabil să nu se utilizeze această plantă în timpul alăptării, deoarece există riscul ca bebelușul să dezvolte diaree sau o reacție alergică severă.
4. Dacă o persoană a fost deja diagnosticată cu o alergie la alte plante din familia Clary (mentă, busuioc, lavandă, salvie), oregano trebuie evitat. Există o probabilitate de 90% de reacții alergice.

Utilizarea continuă a oregano în alimentație sau în scopuri medicinale poate provoca o supărare a stomacului. De asemenea, ar trebui să evitați utilizarea uleiului de oregano pentru o perioadă prea lungă de timp, deoarece poate provoca nereguli menstruale la femei și disfuncții erectile la bărbați.

Fapte interesante despre oregano

Oregano este unul dintre cele mai comune și populare condimente din întreaga lume. Această plantă este cunoscută în aproape toate țările din lume, ceea ce nu este surprinzător. Mai jos sunt prezentate câteva date despre această plantă care merită interes.

1. În Germania, oregano este considerat în primul rând un aditiv de bază pentru cârnați. Acolo, se numește "iarbă de cârnați".
2. Această plantă este considerată a fi una dintre cele mai puternice surse de acid ascorbic dintre toți membrii familiei de orhidee cu frunze.
3. Oamenii de știință studiază compoziția oregano, deoarece s-a sugerat că poate fi folosit pentru a produce antibiotice care să acționeze asupra acelor bacterii care nu sunt sensibile la alte produse farmaceutice.
4. oregano era adesea folosit în vechime pentru a face băuturi cu hamei. De asemenea, era folosit pentru a face kvas în Rus.
5. Oregano este una dintre puținele plante utilizate în mod obișnuit în medicina tradițională. Se adaugă la siropurile pentru tuse și este, de asemenea, utilizat în preparatele populare pentru tratarea cistitei.
6. Planta este, de asemenea, utilizată pe scară largă în producția de suplimente care ajută la normalizarea tensiunii arteriale și la îmbunătățirea calității vieții în cazul diabetului zaharat.
7. Uleiul esențial de oregano este utilizat în mod activ de renumite mărci coreene de produse cosmetice. Este utilizat în principal în seriile de produse cosmetice pentru pielea problematică și predispusă la inflamații.
8. Oregano este cunoscut pentru a ajuta la slăbire. Dacă luați un ceai din această plantă în mod regulat înainte de culcare, puteți multiplica efectul oricărei diete și exerciții fizice, în timp ce saturați organismul cu vitaminele și oligoelementele lipsă.
9. Multă vreme, oregano a fost considerat o buruiană și a fost combătut de fermierii din țările mediteraneene, unde este deosebit de răspândit.
10. oregano poate fi folosit în marinadele pentru kebaburile grase - ajută organismul să digere de multe ori mai repede alimentele grele.

oregano este un remediu natural, un condiment excelent și un ingredient eficient în cosmeticele de casă. Cunoscând potențialul de vindecare al acestei plante, o puteți folosi pentru beneficii de sănătate și frumusețe.

Fotografie de oregano