Articole utile
Pentru sănătatea dumneavoastră, am adunat articole utile despre alimentație și o bună nutriție.
Citește articole
Conservarea alimentelor
Păstrarea alimentelor proaspete și sănătoase necesită
proaspătă și sănătoasă, aceasta trebuie să fie depozitată în condiții de siguranță.
conservare.
Cum se depozitează alimentele

Iris: proprietăți medicinale și contraindicații

O plantă impresionantă, cunoscută sub numele de "cocklebur", este răspândită pe planeta noastră de peste 4.000 de ani. Este cea mai cunoscută floare printre grădinarii din întreaga lume, deoarece abundența de specii îi permite să crească pe toate continentele. Pe lângă aspectul său fascinant, planta are nenumărate proprietăți medicinale și elemente chimice unice pe care oamenii le folosesc de câteva mii de ani în medicină.



Compoziție chimică

Uleiul din plantă emană un miros unic de violete. Acest lucru se datorează uleiului esențial din rădăcina florii. Cea mai mare parte a acestuia este cetona irone, care este cea care îi conferă acea aromă specifică. Rizomii recoltați primăvara vor conține cea mai mare parte a acestei substanțe medicinale. Procentul va crește de la 0,3 la 0,42.

Iris

Pe lângă ketonuron, în mirosul uleiului de iris se regăsesc și note de linalol și geraniol. Compoziția uleiului esențial unic este foarte bogată și constă din 140 de componente diferite, printre care:

  • esteri metilici;
  • Aldehidele - nonil, acetic și m-decil;
  • fenol;
  • o cetonă cu miros de mentă;
  • furfural.

Și, de asemenea, acizi: undecyl, oleic, lauric, benzoic, tridecyl, miristic.

În plus, rădăcinile sunt bogate în amidon (aproximativ 57%) și ulei gras (aproximativ 9%). De asemenea, sunt prezente rășini și taninuri, mucilagii, acizi organici și glicozidul izoflavonă iridină. Frunzele verzi ale irisului conțin aminoacizi și aproximativ 0,25% acid ascorbic.

Cum și unde crește

Irisul este o plantă erbacee perenă, care atinge o înălțime maximă de 90 cm. Pe tulpinile sale ușor ondulate și aplatizate pot crește până la 14 flori. Evoluția a transformat tulpina într-un rizom. Acest lucru poate fi observat cu ușurință prin punctul apical de creștere a rădăcinilor (ca o tulpină standard). În plus, pe rădăcini nu se dezvoltă muguri vegetativi. Rizomul puternic atinge un diametru de 3 cm. Începe să prezinte o nuanță maro închis la tăietură. Tulpinile cresc lateral datorită dispunerii orizontale a rădăcinilor. Rizomul se ramifică în mod constant, scuipă și se târăște, ceea ce reprezintă principala condiție pentru dezvoltarea rapidă a noilor teritorii.

Rozeta este formată din frunze late, în formă de sabie, care ating până la 2 m lungime și seamănă cu lamelele unui arbore de pădure. Frunzele și tulpina au o varietate de culori, de la verde intens la mov. Apropiindu-se de mijlocul verii, planta se află în faza de înflorire. Buchetele de flori - de obicei 4-7 într-un singur loc - se dezvoltă pe tulpini înalte și robuste. Părțile periantului sunt ovale și se încadrează spre partea inferioară. Acestea sunt colorate în galben pal, partea centrală este marcată cu un cerc de foc, iar venele sunt purpurii. Părțile periante din interior sunt liniare și mult mai scurte în înălțime decât coloana. Filamentele pe care sunt dispuse staminele sunt ușor colorate cu tonuri de crem. Durata de viață a florii este de numai 2 până la 6 zile.

Când floarea moare, irisul produce un fruct. Fructul este o cutie mică, cu trei laturi. Capsula este de formă alungită și ovală, având în partea superioară o trompă ascuțită. În interiorul capsulei se formează aproximativ 40 de semințe. Toate sunt de dimensiuni mari, au un luciu caracteristic și multe nervuri, iar culoarea lor variază de la cele mai deschise tonuri de maro la cele mai închise. Fructele ajung la maturitate până la mijlocul lunii august. Irisul, care se poate înmulți atât pe cale vegetativă, cât și prin semințe (generativ), este ușor de îngrijit, crește destul de repede și produce rapid urmași.

Irisul, care nu este pretențios, este destul de răspândit în întreaga lume. Zonele în care poate fi găsită includ aproape toată Europa (cu excepția celor mai nordice părți), Asia, părți din America de Sud și de Nord și chiar părți din Africa. Irisul crește în condiții naturale și preferă solurile de pajiști destul de umede, cu o varietate maximă de substraturi acide. Această plantă iubitoare de umezeală este adesea întâlnită pe malurile diferitelor corpuri de apă și în văile râurilor.

Specii

Există peste 240 de specii ale acestei plante unice pe planeta noastră. Caracteristicile fiecăruia depind de climatul și condițiile din locurile în care cresc. Diferențele sunt uneori prea mari, dar chiar și cei mai îndepărtați reprezentanți ai florii medicinale au puncte comune majore.

  1. Galbenă și Kempfer's. Aceste soiuri sunt "japoneze", cresc în apropierea apei și au nevoie constantă de adăpost. Frunzele lor sunt puternic alungite și înguste, iar florile au o formă neobișnuită și sunt slab colorate.
  2. Siberian. Singurul reprezentant al irisului care formează un gazon dens și ferm. Tulpinile și frunzele sale au o formă liniară, iar florile mici sunt neobișnuit de frumoase. Are mulți hibrizi, dintre care Spuria este cel mai interesant. Toți hibrizii au proprietatea unică de a fi rezistenți la iarnă. Are o distribuție largă în Eurasia, din nordul Italiei până la malul lacului Baikal din Rusia. În plus, în Turcia, în Republica Komi și în Caucaz se găsesc zone rare.
  3. bristlecone. Se distinge de toți ceilalți reprezentanți prin culoarea strălucitoare a florii sale purpurii. Frunzele sale au o formă standard asemănătoare unei săbii. Printre acestea, se disting plantele cu creștere mică, a căror înălțime nu atinge nici măcar 20 cm. Florile lor sunt mari și luminoase. Irisul fără frunze este un exemplu.
  4. Piticule. Irisul pitic este unic în ceea ce privește toleranța la secetă și, prin urmare, este considerat o plantă de stepă. Este destul de scurt în înălțime, atingând o înălțime maximă de 10 cm, mai rar 15 cm. Florile sunt de un galben strălucitor sau violet, iar frunzele mari sunt întotdeauna late.
  5. Germanic (bărbos). Acesta este cel mai popular soi de iris și există trei varietăți: joasă, medie și înaltă. Această diviziune se bazează pe înălțimea tulpinii pe care se află inflorescențele. Lungimea maximă a tulpinii poate fi de până la 80 cm, iar lungimea minimă de 20 cm. De asemenea, se împarte în funcție de culoarea florilor. Aici distingem monocromatice, bicolore, cu franjuri și multe altele.
  6. Dutchman's. Acestei flori îi place căldura abundentă și este rezistentă iarna, așa că are nevoie de adăpost în anotimpurile reci. Se deosebește de celelalte prin faptul că are fructe subterane speciale în loc de rizomi. În fiecare an, planta formează în subteran mai mulți bulbi mari, care stochează o abundență de substanțe benefice. Tulpina groasă pe care se dezvoltă inflorescențele poate atinge o înălțime maximă de 90 cm. Are frunze înguste și dure, în formă de jgheab. Florile pot fi monocrome sau bicolore.
  7. Boggy. Acest reprezentant al irisului este cel mai gigantic specimen, deoarece poate atinge o înălțime de 1 m. Soiul este unic nu numai prin mărimea sa, ci și prin perioada de înflorire, care începe în luna mai și se termină în iunie, precum și prin culoarea florilor sale. "Cocoșii de pe tulpini au întotdeauna o culoare aurie strălucitoare, diluată cu nervuri de maro. Plantei îi place lumina directă a soarelui. Cu toate acestea, este, de asemenea, foarte tolerant la frigul iernii. Irisul de vad este răspândit în întreaga lume, dar în sălbăticie poate fi găsit doar în văile râurilor sau în apropierea corpurilor de apă.
  8. Hymenoptera. Irisul cald se deosebește de semenii săi prin data de înflorire târzie. Frunzele verzi de pe tulpină sunt întotdeauna înguste și scurte. Florile sunt, de asemenea, foarte distincte: interiorul este foarte mic, iar petalele de deasupra sunt uriașe. Tulpina are o dimensiune standard, de aproximativ 80 cm. În termeni generali, floarea are o formă aplatizată, plată. Distribuția sa este limitată la insulele japoneze, Coreea și China.

Recoltare și depozitare

În primul an de viață a plantei, aceasta nu trebuie recoltată. În această perioadă, este îngrijit și cultivat până la o vârstă adecvată. În al doilea an (sau mai bine în al treilea) de la plantare, începe recoltarea de iriși. Acest lucru trebuie făcut în ultima lună de vară sau la începutul toamnei. Rizomul trebuie dezgropat cu grijă, curățat de rădăcinile laterale, spălat cu apă, iar fructele tăiate pe lungime se usucă la soare sau în echipamente speciale. Nu uitați să amestecați continuu bucățile atunci când faceți acest lucru.

Materia primă trebuie depozitată într-un loc întunecat, uscat și, cel mai important, răcoros. Se pun părțile uscate într-un vas de sticlă sau într-o pungă de hârtie. Astfel de condiții vor ajuta la păstrarea rădăcinilor de iris timp de mai mulți ani. Rădăcina conține cel mai mult ulei esențial, dar, chiar și așa, trebuie culese și florile. Acestea sunt apoi extrase pentru a obține un ulei medicinal.

Proprietăți terapeutice ale irisului

Virtuțile medicinale ale irisului se datorează uleiului esențial unic și multor alte elemente chimice conținute în rădăcina plantei. Uleiul de iris are aplicații largi în parfumerie, cosmetologie și medicină. S-a constatat că frunzele verzi ale plantei conțin un nivel ridicat de vitamina C. Această vitamină este cea care încetinește îmbătrânirea prematură a celulelor biologice și este un antioxidant foarte puternic. În plus, vitamina conținută în frunze îmbunătățește simțitor imunitatea oricărui organism.

Substanțele fenolice conținute în rădăcină permit tratarea diferitelor boli inflamatorii ale sistemului respirator, precum și ale tractului urinar și gastrointestinal. Flavonoidele din compoziția chimică a plantei pot întări mușchiul cardiac și pot normaliza tensiunea arterială. Acest lucru se realizează prin creșterea rezistenței capilarelor vasculare. Alte substanțe chimice ale irisului pot normaliza organismul feminin în timpul menopauzei, refăcând hormonii sexuali lipsă.

Utilizarea irisului într-o varietate de boli ale ficatului, ale tractului gastro-intestinal și ale gâtului permit amărăciunea și uleiul esențial, care sunt conținute în rădăcină și sunt un antiseptic puternic.

Planta este, de asemenea, utilizată pe scară largă în cosmetologie, unde are și un efect terapeutic asupra pielii feței și a capului. Preparatele cosmetice care conțin iris au proprietăți regeneratoare și sunt potrivite pentru îngrijirea pielii sensibile.

Părțile plantei erbacee sunt, de asemenea, utilizate în oftalmologie. Extractul său, conținut în multe picături pentru ochi, are un efect bactericid, ajutând astfel la vindecarea chiar și a bolilor oculare grave.

Video: Proprietățile medicinale ale rizomilor de iris Extindeți

Iris în medicina tradițională

Încă din zorii timpului, omenirea a fost conștientă de proprietățile magice ale acestei frumoase flori. Diferite părți ale plantei, de la rizomi la semințe, sunt utilizate în mod obișnuit în medicina populară. Irisul este folosit pentru a face diverse tincturi medicinale pentru uz extern și infuzii și decoctări pentru uz intern. De asemenea, este adesea adăugat la pasta de dinți și folosit ca loțiune terapeutică.

Iris în medicina tradițională

Tinctura de rădăcină de iris pentru uz intern

Rădăcinile uscate ale plantei trebuie măcinate până la obținerea unei pulberi. Pregătiți 2 pahare pline de apă fierbinte, în care să se scufunde 1 linguriță de pulbere vindecătoare. După aceea, amestecați bine soluția și lăsați-o timp de câteva ore. Se folosește preparatul infuzat de 3-4 ori pe zi, imediat înainte de mese, câte 100 ml.

Infuzie de rădăcină de iris, pentru uz extern

O astfel de infuzie este bună pentru rănile deschise și răni. În astfel de cazuri, apa de vindecare pentru a spăla, clăti și face loțiuni pe locurile dureroase. Tinctura se prepară după cum urmează. Se macină rizomul uscat până la obținerea unei pulberi. Apoi, 250 ml de apă la temperatura camerei, de preferință rece, se scufundă 1 lingură mică de materii prime pre-gătite. După ce amestecați infuzia rezultată, lăsați-o timp de 9 ore într-un loc întunecat. După care va fi gata pentru o utilizare adecvată.

Infuzie pentru tratamentul hepatitei epidemice acute

Fierbeți apă în acest scop. Se iau aproximativ 10 semințe din planta cu frunze subțiri și se toarnă un pahar de apă clocotită peste ele. După aceea, se pornește aragazul și se pune pe foc amestecul pregătit din semințe și apă. Reduceți focul la minimum. Astfel, se fierbe amestecul timp de aproximativ 6 minute. Apoi se ia de pe foc și se lasă la macerat cel puțin 4 ore. După acest timp, se filtrează bine amestecul. Numai atunci medicamentul poate fi administrat intern. Procedeți după cum urmează. Umpleți un pahar cu aproximativ 40% din infuzie. Exact această cantitate trebuie consumată la fiecare 2 ore după masă și, de preferință, de 2-3 ori pe zi.

Infuzie de semințe de iris pentru hepatita epidemică

Se macină semințele de iris cu frunze fine până se transformă în pulbere. Apoi se toarnă o treime dintr-o lingură mică de pudră de caramel într-un pahar cu apă rece ca gheața. Apoi, trimiteți amestecul la foc, unde trebuie adus la fierbere. De îndată ce medicamentul ajunge la fierbere, cronometrați-l. După fierbere, se fierbe soluția încă exact 10 minute. Se lasă produsul finit să se răcească și să se infuzeze timp de o oră, abia apoi poate fi folosit conform destinației. Se ia decoctul strecurat cu o jumătate de oră înainte de masă. Beți de fiecare dată câte o treime dintr-un pahar. Faceți acest lucru dimineața, la prânz și seara.

Rețetă pentru o perfuzie profilactică de Forked iris

Pentru a pregăti următoarea infuzie, trebuie să luați o tulpină de iris bifurcată. Tăiați mai întâi tulpina uscată în bucăți mici și apoi zdrobiți-o până când devine pulbere. Apoi, se pun 4 g de pulbere într-un pahar sau în orice alt recipient, în principal de același volum, și se toarnă apă fierbinte peste el. Amestecul rezultat trebuie fiert timp de 2-4 minute. Apoi se infuzează decoctul timp de cel puțin o oră și apoi se filtrează bine. Utilizați perfuzia profilactică rezultată nu mai mult de 4 ori pe zi. Procedeți astfel: de fiecare dată când umpleți un pahar pe jumătate, adăugați acolo o lingură de miere, toate împreună bine amestecate și consumate intern.

Tinctura alcoolică pe rădăcini de iris

Pentru a face tinctura de alcool, este important să se folosească doar rădăcinile săpate ale plantei. Acestea trebuie spălate bine și apoi zdrobite cu o mașină de tocat carne. Se amestecă raportul 1/1 rezultat cu vodcă sau cu o soluție alcoolică (nu mai mare de 70 de grade). Păstrați tinctura proaspătă de alcool în frigider sau într-un loc întunecos și rece timp de cel puțin 3 săptămâni. Când medicamentul este complet gata, poate fi consumat în două moduri.

  1. Trebuie să luați o cârpă de tifon și să tăiați o bucată din ea pentru a face un bandaj. Apoi trebuie să fie bine înmuiată în alcool și înfășurată în jurul picioarelor în locul unde sunt pinteni, acoperind în același timp partea superioară cu folie de celofan. Lasă-l acolo o noapte întreagă. Dimineața, îndepărtați bandajul. Seara, înainte de a merge la culcare, aplicați vaselină pe zona respectivă și masați-o bine. Acest tratament trebuie efectuat timp de trei săptămâni, alternând pansamentul de vindecare cu un masaj la două zile.
  2. Administrarea unei tincturi alcoolice pe rădăcini de iris este, de asemenea, utilă pentru pacienții cu tuberculoză sau bronșită. Pentru a face acest lucru, adăugați 1 linguriță de tinctură la un pahar de tinctură de mușețel înainte de utilizare. Tinctura rezultată trebuie folosită pentru gargară în gât, care trebuie făcută la fiecare 2 ore.

Tinctura de apă pe rădăcini de iris

Tăiați rădăcinile uscate ale plantei în bucăți mici, pe care apoi le măcinați până obțineți o pulbere vindecătoare. Apoi, trimiteți 2 linguri din pulberea rezultată într-un termos. Umpleți termosul cu apă fiartă și închideți-l. Amestecul trebuie să infuzeze o noapte întreagă. După care se filtrează calitativ. Acum preparatul este gata de utilizare. Există mai multe moduri de a folosi infuzia vindecătoare de iris.

  1. Se utilizează în cazul unei tuse severe. Pacientul trebuie să bea o treime dintr-un pahar de tinctură dimineața, la prânz și seara.
  2. Cineva care suferă de hidropizie sau are edeme multiple poate beneficia, de asemenea, de o tinctură de iris. Persoanele trebuie să ia pe cale orală câte o lingură de preparat de 3 ori pe zi.
  3. Persoanele care au o varietate de tumori și mastite sunt bine servite de bandaje de tifon sau discuri de bumbac bine înmuiate în soluție. Acestea trebuie aplicate la locul bolii timp de cel puțin 40 de minute.

Rețetă de laxativ de tulpină de iris

Pentru a pregăti un laxativ universal, veți avea nevoie de o tulpină tânără mică a plantei. Se taie bine în bucăți mici și se adaugă o jumătate de linguriță de miere. Pulpa rezultată se administrează intern.

Rețetă de cataplasmă de frunze de Iris

O cataplasmă din frunze de iris este foarte bună pentru îndepărtarea calusurilor de pe mâini și picioare. Frunzele de iris palid sunt folosite în acest scop. Rețeta este foarte simplă. Trebuie doar să toci frunzele mărunt și să le opărești cu apă clocotită. Apoi, aplicați bucățile de plantă pe locul dureros timp de cel puțin 3 ore. Este important să nu uitați să repetați această procedură de încă 2 ori.

Iris remediu pentru durerea de dinți

Se prepară acest remediu luând 40 g de rădăcini uscate de iris de apă. Se toacă bine materia primă și se pune într-un recipient potrivit. Se toarnă peste pulbere un pahar de vin roșu. Se amestecă totul bine și se sigilează recipientul. După aceasta, puneți amestecul timp de o săptămână întreagă într-un loc uscat și întunecat, cum ar fi un dulap. Este important să nu uitați să amestecați amestecul din vas în fiecare zi. La expirarea perioadei, se filtrează bine amestecul cu o bucată de tifon obișnuit împăturit în mai multe straturi. Treceți lichidul prin el într-un alt recipient curat. Nu trebuie să folosiți des leacul gata preparat. De asemenea, nu ar trebui să fie utilizat ca profilaxie. Acesta trebuie folosit numai dacă persoana are o durere de dinți. Pacientul trebuie să ia apoi aproximativ 20 ml de perfuzie la fiecare 3 ore sau cam așa ceva.

Rețetă pentru pasta de dinți Germanic Iris

La început, trebuie amestecate bine 4 g de celuloză și 40 ml de glicerină. Apoi, din rădăcinile uscate de iris se face o pulbere prin măcinarea bucăților pretăiate până la obținerea unui praf. Pentru a face o pastă, veți avea nevoie de 20 g de pulbere. Se amestecă cu 20 de picături de ulei esențial. Acum combinați amestecul într-unul singur și frământați bine toate ingredientele. Se amestecă ușor amestecul și se toarnă încet 70 ml de apă fiartă în el. Dacă se dorește, se pot adăuga apoi 200 ml de conservant și 0,4 ml de acid lactic la pastă. Se amestecă bine încă o dată și pasta este gata. Ingredientele din pasta de dinți o vor face ușor abrazivă.

Decoct pentru perioade abundente

Pentru a pregăti o poțiune de vindecare, veți avea nevoie de 50 g de rădăcină de iris măcinată până la pulbere. Turnați peste ele un pahar de apă rece, purificată. Apoi trimiteți soluția la o baie de apă timp de 15 minute, după care va fi gata pentru o filtrare completă. Apoi, se umple decoctul la volumul inițial prin adăugarea de apă fiartă. Împărțiți conținutul paharului în trei părți egale. Dimineața, la prânz și seara, se ia câte o parte din fiecare, în înghițituri lente și măsurate. Un astfel de tratament profilactic va ajuta la evitarea evacuării abundente de sânge din organism.

Pudră de semințe de iris

Semințele de iris german trebuie folosite pentru a pregăti o pulbere vindecătoare. Se toarnă semințele din cutie într-un mortar și se pisează până se transformă în praf. Ar trebui să fie stropit pe rănile sângerânde și deschise.

Rețetă pentru băi de apă cu iris

La o baie fierbinte completă se adaugă aproximativ 10 picături de ulei esențial de iris. Este important să nu uitați să adăugați 30 de picături de emulsifiant. O astfel de baie ajută corpul să se relaxeze și are un efect regenerator asupra pielii.

Tipuri de formule medicinale

Această plantă medicinală este utilizată în multe forme, compoziții și amestecuri diferite. Prepararea medicamentelor din iris depinde de afecțiunea care trebuie remediată. Această gamă largă de utilizări depinde de compoziția chimică unică a plantei, care include multe elemente utile.

Infuzie

Infuzia din diferite părți ale irisului este posibil de utilizat atât intern, cât și extern. Utilizarea externă este posibilă sub forma utilizării de loțiuni și a spălării rănilor și ulcerelor în care ar putea pătrunde infecția. Tinctura se administrează intern pentru cancer, boli gastrice și tiroidiene.

Tipuri de compoziții medicinale cu iris

Tinctura

Tincturile de iris se găsesc în alcool sau apă. Acestea sunt utilizate pentru a trata o varietate de boli ale tractului respirator și ale organelor, bronșită acută, pneumonie și astm. Tinctura are, de asemenea, un foarte bun efect stilazic.

Decocție

Un decoct medicinal de iris ajută în cazul unei varietăți de afecțiuni. Este cel mai des utilizat pentru durerile de dinți. În acest scop, un decoct de vindecare clătește gura. Decoctul salvează de mătreața de pe cap, de cancer, de diverse tumori.

Ceai

Cea mai frecventă utilizare a ceaiului de iris este indicată pentru cei care au boli de sân sau mastopatie. În acest caz, ceaiul are un efect terapeutic.

Ulei

Uleiul de caramel are un ajutor notabil pentru boli gastrointestinale și hepatice grave, ulcer gastric, colici, gastrită și chiar calculi biliari.

Aplicații de gătit

Aroma minunată de violete pe care o emană rădăcinile irisului erbaceu a făcut din această plantă minunată un ingredient în diverse mâncăruri. Cea mai frecventă utilizare a rădăcinilor uscate și măcinate de iris este în diverse produse de cofetărie. Rădăcina este, de asemenea, folosită pentru a face făină și amidon pentru coacere. Dar, dincolo de aceasta, gama de utilizări culinare a plantei este foarte largă. Pulberea face parte din multe condimente pentru pește și carne și este un condiment unic care poate spori gustul uimitor. Extractul de flori este adesea folosit ca agent aromatizant, adăugându-l la orice băutură, înghețată, fructe confiate, gemuri și dulcețuri. Iris este, de asemenea, utilizat pe scară largă în industria băuturilor alcoolice.

În ciuda unei game atât de largi de utilizări culinare a caramelului, acesta este cel mai des folosit în restaurantele exclusiviste. La urma urmei, planta este extrem de specifică și necesită un tratament special, care este deținut de bucătari.

Contraindicații de utilizare

Principalul factor pentru a evita utilizarea diferitelor preparate terapeutice care conțin orice varietate de iris ar fi intoleranța individuală. Totuși, pe lângă aceasta, cei care au o tendință ridicată de coagulare a sângelui ar trebui să se abțină. De asemenea, irisul poate fi dăunător pentru copiii mici, femeile însărcinate și femeile care se află în perioada de alăptare.

«Important: Toate informațiile de pe acest site sunt furnizate doar în scop informativ. Toate informațiile de pe acest site sunt oferite doar cu titlu orientativ. Vă rugăm să solicitați sfatul medicului dumneavoastră pentru orice recomandare. specialist înainte de a utiliza oricare dintre recomandări. Nici editorii și nici autorii nu își asumă răspunderea pentru eventualele daune cauzate de materiale.


Lasă un răspuns

Nuci

Fructe

Boabele