Tee mit Zitrone: nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen

Es gibt nichts Besseres als eine Tasse Tee mit Zitrone. Dieses Getränk wird Sie dank seines Vitamin C aufheitern, aufwärmen und Ihre Laune heben. Es ist besonders angenehm, ihn im kalten Herbst oder frostigen Winter zu trinken, denn er hilft dem Körper, sich gegen Viren zu wehren, die zu dieser Jahreszeit besonders aktiv sind.

Dieses wohltuende Getränk kann mit verschiedenen natürlichen Zusatzstoffen kombiniert werden, die seine wohltuenden Eigenschaften noch verstärken. Die Hauptsache ist, dass man lernt, das Heilgetränk richtig zuzubereiten und in angemessenen Mengen zu konsumieren.

Zusammensetzung und Kalorien

Schwarzer Tee mit einer Zitronenscheibe ist eine rein russische Erfindung. "Russischer Tee" - das ist die Bezeichnung, die Sie vielleicht auf einer Speisekarte in einem ausländischen Restaurant finden. Bei richtiger Zubereitung und rechtzeitiger Zugabe einer Zitronenscheibe behält der Tee den maximalen Gehalt an allen Mikroelementen und Vitaminen, die seine Zusammensetzung ausmachen. 100 Gramm schwarzer Zitronentee enthalten Alkaloide, Gerbstoffe, verschiedene Spurenelemente, ätherische Öle, organische Säuren, Pektine sowie Proteine und Vitamine.

Das Gebräu selbst enthält Gerbstoffe wie Catechin, Polyphenol und Tannin. Außerdem gibt es Proteine und etwa 17 Aminosäuren. Schwarzer Tee enthält ätherische Öle und Vitamine aus den folgenden Gruppen: C, A, PP, P.

Zitronenscheiben enthalten Apfelsäure und Zitronensäure, Pektinstoffe und Zucker. Zitrusfrüchte sind eine Quelle für Phytonzide, die Vitamine B2, C, B1 und P, Karotin und ätherisches Zitronenöl. Außerdem ist grüner Tee, wie auch schwarzer Tee, auf seine Weise reich an Vitaminen und gesunden Mikronährstoffen.

100 Gramm Flüssigkeit enthalten nur 1 kcal, sofern dem schwarzen Tee keine weiteren Zutaten oder Zucker zugesetzt wurden.

Die Vorteile von Zitronentee

Allgemeine Vorteile

Schwarzer Tee mit Zitrone enthält viele nützliche Substanzen für den Organismus.

1. Dank der Vitamine B, P und PP, aus denen das Getränk besteht, stärkt es perfekt das Gefäßsystem.
2. Reduziert das Risiko von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems.
3. Hat eine positive Wirkung auf den Magen.
4. Hilft bei niedrigem Blutdruck, da schwarzer Tee diesen erhöht.
5. Verringert das Risiko von Tumoren.
6. Wohltuende Wirkung auf die Schilddrüse.
7. Hervorragende Behandlung von Virusinfektionen der Atemwege.
8. Stärkt den Zahnschmelz und das Zahnfleisch.
9. Es beschleunigt den Stoffwechsel im Körper und hilft, Übergewicht loszuwerden.
10. Verlangsamt den Alterungsprozess.
11. Trägt zur Stärkung des Immunsystems bei.

Es ist auch besser, eine Zitrone zu essen, die als Tee getrunken wurde, da sie noch viele Nährstoffe enthält, vor allem in der Schale. Während einer Erkältung oder Grippe stärkt ein Zitronentrunk das Immunsystem, hilft bei Schleim in der Lunge, indem er leichter ausgeschieden werden kann, und senkt das Fieber.

Schwarzer Tee mit Zitrone ist ein gutes Mittel gegen Kater. Ein Stück Zitrone hilft, den Appetit zu steigern und die Verdauung zu verbessern.

Der Heiltrunk kann Durchfall stoppen und die Auswirkungen von Vergiftungen lindern. Es ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Übelkeit und Erbrechen.

Für Frauen

Das Zitronengetränk enthält organische Säuren, darunter Folsäure, die für die Gesundheit der Frau unerlässlich sind und sich günstig auf das Fortpflanzungssystem auswirken. Dieses Produkt wird häufig in der Kosmetik verwendet, um die Haut zu reinigen, die Nagelplatten zu stärken, die Haut weich zu machen und aufzuhellen. Zitronensaft ist ein hervorragendes Mittel gegen Hühneraugen und andere raue Stellen.

Für Männer

Zitrone wird bei der Behandlung von Prostata-Adenomen eingesetzt. Um diese spezielle Männerkrankheit loszuwerden, müssen Sie die folgende Zusammensetzung vorbereiten: Pressen Sie den Saft von 3 Zitrusfrüchten aus, fügen Sie das Eigelb von drei rohen Eiern hinzu, gießen Sie 200 Gramm Honig und die gleiche Menge an Brandy. Rühren Sie die Zutaten gründlich um und trinken Sie dreimal täglich 15 Gramm. Diese Mischung hilft bei der Bewältigung der männlichen Unfruchtbarkeit. Zitronensaft enthält für die männliche Gesundheit nützliche Substanzen, die sich positiv auf die Qualität der Spermien auswirken und die Bewegung der Spermien beschleunigen. Wenn ein Mann lange Zeit nicht schwanger werden konnte, empfiehlt es sich, über einen längeren Zeitraum täglich saure Zitrusfrüchte zu verzehren. Zitronensaft fördert den Testosteronspiegel.

Übertreiben Sie es aber nicht, denn zu viel Zitronensaft hat negative Auswirkungen auf bestimmte Systeme.

Die Zitrone hat eine positive Wirkung bei Problemen mit dem Urogenitalsystem. Die Zitruspflanze stärkt die Wände der Blutgefäße, reduziert das Risiko der Bildung von atherosklerotischen und cholesterinhaltigen Ablagerungen in den Arterien, die die Blutzirkulation verlangsamen und die Libido und Erektion beeinträchtigen. Das Zitronengetränk stärkt das Immunsystem, erhöht die sexuelle Aktivität, verbessert die Potenz, sorgt für eine lange und anhaltende Erektion und wirkt als natürliches Aphrodisiakum.

Für schwangere Frauen

In jeder Phase der Schwangerschaft bringt das Zitronengetränk seine Vorteile mit sich. In der Anfangsphase fördern seine Bestandteile die Bildung von Knochengewebe und wirken sich positiv auf die Entwicklung des Nervensystems aus. Zitrone hilft bei Vergiftungserscheinungen. Bei Frauen treten während der Schwangerschaft häufig Schwellungen auf, und schwarzer Tee mit Zitrone hilft auch bei diesem Problem.

Im zweiten Schwangerschaftsdrittel ist es besser, den Verzehr dieses Produkts einzuschränken, damit das Baby später nicht allergisch auf Zitrusfrüchte reagiert. Im dritten Schwangerschaftsdrittel sollten Sie nicht mehr als eine Zitrone pro Woche zu sich nehmen. Wenn der Magen des Babys nach dem Verzehr von Zitrusfrüchten aktiv wurde und strampelte, ist es besser, diese Frucht wegzulassen, da er sie nicht sehr mochte.

Außerdem erhöht ein Getränk mit einer Zitronenscheibe den Blutdruck, so dass Menschen mit Bluthochdruck davon absehen sollten.

Während der Schwangerschaft, wenn praktisch keine Medikamente eingenommen werden können, ist Zitronentee ein unverzichtbares Mittel im Kampf gegen Halsschmerzen, Rachen- und Mandelentzündungen. Es ist jedoch besser, Zitrone nicht auf nüchternen Magen zu essen, da ihr Saft die Magenwände reizt und den Säuregehalt des Magensaftes erhöht, was das Auftreten von Sodbrennen provoziert.

Wenn Sie während der Schwangerschaft Probleme mit Ihren Zähnen und Ihrem Zahnfleisch haben, sollten Sie besser nicht jeden Tag Zitronentee trinken.

Beim Stillen

Die Experten geben keine eindeutige Antwort: Sie können Zitronengetränke essen und trinken, während Sie Ihr Baby stillen oder nicht. In der Regel vertragen Mutter und Kind den Genuss von Tee mit einem Stück dieser Frucht. Wenn das Baby nicht unter allergischen Reaktionen leidet, ist es empfehlenswert, dieses Getränk zu trinken, da es die Milchproduktion fördert. Dennoch sollten bestimmte Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden. Beginnen Sie mit einfachem Schwarztee ohne Aromastoffe und Geschmacksverstärker und beobachten Sie, wie Ihr Baby darauf reagiert. Sie sollten es nicht zu sehr aufbrühen. Wenn Ihr Baby das neue Getränk verträgt, können Sie versuchen, eine geschälte Zitronenscheibe hinzuzufügen.

In den ersten drei Lebensmonaten Ihres Babys ist es am besten, nicht mit neuen Nahrungsmitteln zu experimentieren, um Darmkoliken zu vermeiden.

Für Säuglinge

Säuglingen unter einem Jahr sollten keine Zitrusprodukte verabreicht werden. Säuglingen unter drei Jahren sollte das saure Produkt nur mit großer Vorsicht verabreicht werden. Kinder ab drei Jahren können Zitrusfrüchte ohne Einschränkungen essen. Die Zitrone trägt zur Stärkung des Immun- und Nervensystems des Körpers bei. Für Kinder sollten Sie jedoch eine weniger säurehaltige Sorte wählen, z. B. Meyer.

Um das Erbrechen eines Kindes zu bekämpfen, mischen Sie 2,5 Gramm Zitronensaft mit 5 Gramm natürlichem flüssigem Honig und geben Sie sie dem Baby. Die Zitrusfrucht ist auch ein unverzichtbares Hilfsmittel bei Halsschmerzen, Halsentzündungen, Mandelentzündungen und verschiedenen viralen Infektionen der Atemwege. Die mit Ballaststoffen angereicherte Zitrone hilft dem Körper, Giftstoffe auszuscheiden. Zitrussaft ist auch ein hervorragendes Mittel zur Rehydrierung bei Durchfall. Ein Esslöffel Saft wird in einem Glas Wasser verdünnt und mit etwas Zucker und Salz versetzt. Ein Löffel sollte mehrmals am Tag eingenommen werden. Eine Zitronenscheibe ist ein unverzichtbares Mittel bei Stomatitis und anderen Mundgeschwüren.

Die Zitrusfrucht ist nützlich für Menschen mit Übergewicht, denn sie hilft, das Hungergefühl zu bekämpfen. Regelmäßiger Teekonsum mit einer Zitronenscheibe oder -saft kann den Säuregehalt im Körper reduzieren, der oft Ursache für verschiedene Krankheiten ist.

Beim Abnehmen

Während der aktiven Gewichtsabnahme ist es wichtig, viel zu trinken. Das Zitronengetränk ist nicht nur ein Durstlöscher, sondern auch ein wirksames Mittel, um überschüssiges Fett loszuwerden.

Ein Zitronengetränk auf Basis von grünem Tee hilft, den Cholesterinspiegel zu senken. Es bekämpft aktiv freie Radikale im Körper, die verschiedene Krankheiten, einschließlich Krebs, verursachen. Frischer Zitronentee gibt dem Körper die Energie, die er für Sport, Spaziergänge und andere Aktivitäten benötigt, er hilft, die Thermogenese zu stimulieren, die die Geschwindigkeit des Fettabbaus beeinflusst, und er verhindert Fettablagerungen, indem er den Blutzuckerspiegel korrigiert.

Zur Körperformung oder Gewichtsabnahme ist es sinnvoll, nicht nur Tee mit Zitrone zu trinken, sondern die ganze Frucht mit Schale zu essen. Die Schale enthält die meisten Nährstoffe. Der ständige Konsum von Zitronentee wird Ihre Gesundheit verbessern und Ihnen zu einer schlanken Figur verhelfen.

Was Zitronentee kombiniert mit

Grüner oder schwarzer Tee selbst ist reich an einer Vielzahl von Aromen. Aber wenn man diesem Getränk eine Scheibe Zitrone oder Zitronensaft hinzufügt, ist es nicht nur schmackhaft, sondern auch ein gesundes Produkt, das den Körper mit dem notwendigen Vitamin C versorgt und ihn belebt und strafft. Mit verschiedenen Zutaten wird das Zitronengetränk aufgepeppt und mit zusätzlichen Vitaminen und Mineralstoffen angereichert.

Ingwer

Das Ingwer-Zitronen-Getränk ist nicht nur ein Durstlöscher, sondern auch ein wirksames Mittel zur Abwehr von Viren und Infektionen. Es dient nicht nur als Präventivmaßnahme, sondern auch als natürliches Heilmittel zur Verbesserung des körpereigenen Abwehrsystems und zur Beschleunigung der Heilung. Die Kombination dieser Produkte in einem Tee hilft perfekt bei Halsschmerzen und lindert Husten.

Darüber hinaus hilft dieses Getränk:

• Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems;
• Kopfschmerzen reduzieren;
• Verbesserung des Magen-Darm-Trakts;
• Schlacken und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen;
• hilft bei Gelenk- und Muskelschmerzen;
• schmerzhafte Krämpfe während des Menstruationszyklus zu reduzieren.

Ingwer-Zitronen-Tee sollte bei Erkältungen nur warm getrunken werden. Am besten ist es, ein solches Getränk in einer Thermoskanne zuzubereiten. Schwarzen Tee, einige Löffel Ingwer und eine Zitronenscheibe hinzufügen. Mit kochendem Wasser übergießen, fest zudecken und etwa 30 Minuten ziehen lassen. Kurz vor dem Trinken einen Löffel Honig hinzufügen.

Honig

Diese Kombination ist die beliebteste und traditionellste. Für ein belebendes Getränk am Morgen kann schwarzer Tee mit einer Scheibe Zitrone und einem Löffel Honig aufgebrüht werden.

Alternativ können Sie ihn auch mit Ingwer würzen. Dadurch wird es noch nützlicher und wirksamer gegen virale Infektionen der Atemwege. Zitrone und Ingwer auf einer feinen Reibe reiben, einen Löffel Honig hinzufügen und die Mischung mit warmem, kochendem Wasser übergießen.

Pfefferminz

Die Erfrischung mit Zitrone und Pfefferminze hilft Ihnen, sich zu beruhigen, zu entspannen und einen erholsamen und langen Schlaf zu genießen, denn Pfefferminze ist ein hervorragendes natürliches Mittel gegen Schlaflosigkeit. Es ist auch ein hervorragendes Mittel zur Beseitigung von Staphylococcus aureus, da es eine antibakterielle Wirkung hat. Menschen, die an einem Glaukom leiden, sollten es jedoch nicht verwenden, da es den Augendruck erhöht.

Für die Zubereitung eines erfrischenden Minztees benötigen Sie die folgenden Zutaten:

• 10 Gramm grüner Tee;
• ein Viertel einer Zitrone;
• 2-3 Zweige Minze;
• 5-10 g Zucker nach Geschmack;
• abgekochtes Wasser.

Alle Zutaten in eine Teekanne geben und mit kochendem Wasser übergießen. Mit einem warmen Handtuch abdecken und einige Minuten ziehen lassen. Ausgezeichnetes Tonic-Getränk bereit.

Zimt

Zimt ist ein recht verbreitetes Gewürz, das gewöhnlichen Gerichten einen raffinierten und herrlichen Geschmack verleiht. Ein Zitronendrink mit Zimt ist eine gute Möglichkeit, Gewicht zu verlieren. Wenn Sie es mehrmals vor den Mahlzeiten trinken, wird es Ihren Appetit deutlich reduzieren und Ihnen helfen, überflüssige Pfunde schneller loszuwerden.

Für die Zubereitung von grünem Tee mit Zimt und Zitrone benötigen Sie die folgenden Zutaten:

• 5 Gramm gemahlener Zimt;
• 5 Gramm grüner Tee;
• ein paar Zitronenscheiben;
• 2 Gramm Honig, falls gewünscht.

Zunächst müssen Sie grünen Tee aufbrühen, den Zimt in einem separaten Glas mit etwas kochendem Wasser vermischen und dann in den brühenden Tee geben. Warten Sie, bis das Wasser etwas abgekühlt ist, und geben Sie dann Zitrone und Honig hinein.

Für die Zubereitung des Zitronendrinks mit Nelken und Zimt benötigen Sie die folgenden Zutaten:

• eine viertel Tasse Zitronensaft;
• Eine Tasse schwarzer Tee;
• 1 oder 2 Nelkenknospen;
• 2 Gramm gemahlener Zimt;
• 5 Gramm brauner Zucker.

Den Zitronensaft mit dem Zucker, dem Zimt und den Nelken vermischen und die Mischung zum abgekühlten schwarzen Tee geben. Der Zitronen-Gewürz-Sirup ist fertig.

Himbeere

Er ist ein hervorragender Immunmodulator gegen verschiedene Krankheiten. Es kann zur Vorbeugung gegen Viren und Infektionen eingesetzt werden.

Für die Zubereitung des Himbeer-Zitronen-Getränks benötigen Sie die folgenden Zutaten:

• ein paar frische Beeren;
• eine Scheibe Zitrone;
• Zucker nach Geschmack;
• Wasser.

Zuerst die Beeren in eine Teekanne geben und mit kochendem Wasser übergießen. Etwa 10 Minuten ziehen lassen, dann die restlichen Zutaten hinzufügen. Sie können schwarzen Tee aufbrühen, Himbeerzweige und -blätter hinzufügen und mit kochendem Wasser übergießen. Lassen Sie ihn 15 Minuten lang ziehen. Fügen Sie Zucker oder Honig hinzu, um den Geschmack des Tees zu verstärken.

Bergamotte

Dieses Getränk ist ein hervorragender Durstlöscher, mit einem besonders feinen Geschmack und einem feinen Aroma. Die Zitrone verleiht dem Tee zusammen mit der Bergamotte eine gewisse Schärfe. Es ist ein erfrischendes Getränk, das heiß oder kalt getrunken werden kann. Er ist ein gutes Mittel gegen Erkältungen und zur Vorbeugung.

1. Zuerst die Zitronenschale aufbrühen und 5 Minuten lang ziehen lassen.
2. Warten Sie, bis sich an der Oberfläche eine Crema bildet, die anzeigt, dass der Brühvorgang korrekt durchgeführt wurde.
3. Dann den Bergamotte-Tee hinzufügen.

Am besten trinkt man ihn am Abend nach einem anstrengenden Arbeitstag.

Kamille

Kamillentee mit einer Zitronenscheibe ist ein hervorragendes Mittel gegen Vitaminmangel. Das Getränk hilft dem Körper, Fette abzubauen und sich von Giftstoffen zu befreien, und ist somit ein wirksames Mittel zum Abnehmen.

Für die Zubereitung dieses Getränks nimmt man einige Kamillenblüten und lässt sie eine Viertelstunde lang in 250 ml Wasser ziehen. Danach wird der Sud abgeseiht und im Verhältnis 1:3 verdünnt. Der Saft oder die Zitronenscheiben können nun hinzugefügt werden. Es wird empfohlen, zweimal täglich vor den Mahlzeiten zu trinken.

Das Getränk sollte nicht von Personen konsumiert werden, die an Magen-Darm-Erkrankungen leiden.

Zitronentee in der Medizin

Das Zitronengetränk wird zur Behandlung verschiedener Erkältungen, Infektionen, Mandelentzündungen, Halsschmerzen und Entzündungen der Mundschleimhäute eingesetzt. Zitronensaft ist ein natürliches Antiseptikum und Antiinfektivum, hilft bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, stärkt und verbessert die Elastizität der Blutgefäßwände. Bei Atherosklerose verschreiben die Ärzte die obligatorische Einnahme von Zitronengetränken in der Nacht.

Bei Diabetes.

Es hat sich herausgestellt, dass Zitronen aufgrund ihres hohen Säuregehalts perfekt mit überschüssigem Blutzucker umgehen können. Eine Scheibe Zitrone mit Tee kann den Durst löschen und die Mundtrockenheit lindern. Diese Frucht ist eng mit dem glykämischen Index verbunden. Es ist der Zitronensaft, der den hohen Index einer gekochten Mahlzeit senkt und hilft, Blutzuckerschwankungen bei Diabetikern zu beseitigen.

Bevor Sie jedoch ein Zitronengetränk zu sich nehmen, sollten Sie sich mit einer Reihe von Kontraindikationen vertraut machen. Zitrone sollte nicht konsumiert werden

• wenn Sie einen dekompensierten Diabetes haben;
• Ketoazidose;
• gastrointestinale Erkrankungen;
• Magengeschwür;
• Übersäuerung.

Nach dem Verzehr des Zitronengetränks sollten Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden, um Probleme mit dem Zahnschmelz zu vermeiden - spülen Sie Ihren Mund aus oder putzen Sie Ihre Zähne.

Das ist wichtig: Der glykämische Index der Zitrone beträgt 20 Einheiten.

Im Falle einer Pankreatitis

Aufgrund des hohen Säuregehalts der Frucht wird von der Verwendung eines Zitronentrunks bei Pankreatitis abgeraten. Es hat eine saftige Wirkung, erhöht die Sekretion von Enzymen und verlangsamt so die Heilung des kranken Organs.

Für chronische und akute Formen der Krankheit gelten unterschiedliche Diätvorschriften, aber auch in der Remission sollten keine Zitronengetränke konsumiert werden, da Schmerzen und Krämpfe auftreten können. Selbst eine kleine Tasse kann Unbehagen verursachen.

Gastritis

Gastritis ist eine ernste Erkrankung, die besondere Aufmerksamkeit und rechtzeitige Behandlung erfordert. Damit die Behandlung wirksam ist, muss eine strenge Diät eingehalten werden. Eine unangemessene Ernährung kann zu Schmerzen und Sodbrennen führen. Da diese Pathologie mit entzündlichen Prozessen im Magen einhergeht, wird das Trinken von Zitronentee den Krankheitsverlauf aufgrund des Säuregehalts der Zitrone weiter verschlimmern.

Bei Gicht

Die Anhäufung von Harnsäuresalzen und deren Ablagerung in den Nieren, Gelenken und der Leber führt zu einer Krankheit, die Gicht genannt wird. Fachleute empfehlen bei dieser Erkrankung die Aufnahme von Zitronenprodukten in die Ernährung. Zitronensaft trägt nach seiner Aufspaltung im Magen dazu bei, die Harnsäure im Körper zu neutralisieren, fördert ihre Ausscheidung und wirkt der Salzansammlung und dem Kristallisationsprozess entgegen. Die in der Zitrone enthaltenen Mikronährstoffe, Ballaststoffe, Bioflavonoide und Pektine erleichtern die Verdauung und befreien den Körper von Giftstoffen. Der Kaliumgehalt wirkt sich positiv auf die Nierenfunktion aus und beschleunigt die Ausscheidung von überschüssiger Harnsäure. Das Zitronengetränk hilft, ein Säure-Basen-Gleichgewicht herzustellen.

Für die Leber

Ein Getränk, das Zitronensaft enthält, verbessert den Abfluss der Galle, was den Purinstoffwechsel normalisiert und die schützenden Eigenschaften der Hepatozyten erhöht, was deren vorzeitigen Verfall verhindert. Es baut freie Radikale und "schlechtes" Cholesterin ab und beseitigt sie, stellt den Energiehaushalt wieder her, stimuliert die Produktion von Leberenzymen, verbessert die antitoxischen Eigenschaften des Organs und reinigt die verstopfte Drüse.

Bei Cholezystitis

Cholezystitis ist eine Erkrankung der Gallenblase, die durch eine in den Körper eingedrungene Infektion entsteht. Bei dieser Krankheit muss eine spezielle Diät eingehalten werden. Zitronentee ist nicht verboten und hat eine positive Wirkung, indem er die Produktion von Gallenflüssigkeit anregt, die hilft, kleine Steine ohne Operation aus dem Körper zu entfernen. Die traditionelle Medizin verwendet Zitrone und Olivenöl zur Behandlung dieser Krankheit, aber Sie sollten vorher Ihren Arzt konsultieren.

Wenn Fieber auftritt

Die Zitrusfrucht kann aufgrund ihres Salicylsäuregehalts die Körpertemperatur senken. Das Getränk aus Obst, Saft und Zitronenschalen sollte tagsüber getrunken werden. Um ein wirksames Mittel zur Fiebersenkung zuzubereiten, müssen Sie folgende Zutaten mischen: Zitronen-, Orangen- und Apfelsaft - jeweils 100 ml, Tomatensaft - 75 ml, Rübensaft - 25 ml.

Beim Husten

Zitrone ist ein hervorragendes Mittel gegen Infektionen der Atemwege. Man kann sie in Tee einrühren oder frisch an einer Zitronenscheibe lutschen. Das Zitronengetränk ist wie ein umhüllendes Getränk, das die Halsschmerzen lindert und erweicht und dazu beiträgt, den Schleim so schnell wie möglich aus den Atemwegen zu entfernen und den Schleim zu verflüssigen.

Mit Angina pectoris

Zitrone Getränk mit Angina - ein unverzichtbares Werkzeug, das Schmerzen lindern kann, mit Entzündungen und Schwellungen zu bewältigen, haben eine bakterizide Wirkung. Darüber hinaus hilft es, die Abwehrkräfte des Körpers zu verbessern, verbessert die Blutzirkulation bei Entzündungen, beschleunigt die Heilung, hilft Fieber zu senken und verbessert den Appetit. Zitronenscheiben und -schalen sollten geschluckt werden, um wirksam zu sein.

Wenn Sie Durchfall haben

Zitronentee ist ein universelles Hilfsmittel mit rehydrierenden, antiemetischen und tonisierenden Eigenschaften. Ein Tee mit einer Zitronenscheibe und ein paar Löffeln Zucker sollte aufgebrüht werden, um diesen schweren Zustand zu lindern. Das Getränk sollte warm gehalten werden. Es verursacht keine Brechanfälle. Zitronenwasser hält den Wasserhaushalt im Körper perfekt aufrecht. Die in der Frucht enthaltene Säure ist hervorragend geeignet, das Immunsystem zu stimulieren.

Wenn Sie einen Kater haben

Das Zitronengetränk ist in der Lage, die Verarbeitung von alkoholischen Getränken zu beschleunigen. Es regt verschiedene Prozesse im Körper an und bekämpft aktiv das Toxin. Um das Risiko einer Alkoholvergiftung zu verringern, sollten Sie beim Trinken eine Zitronenscheibe essen.

Bei Blasenentzündung.

Aufgrund ihres Gehalts an verschiedenen organischen Säuren, Vitaminen und Makronährstoffen hat die Zitrone eine hohe therapeutische Wirkung. Die Anwendung dieser Frucht bei der Behandlung kann die Ausbreitung der Infektion stoppen, indem sie die Diurese erhöht.

Bei dieser Krankheit sollten morgens und abends etwa 30 ml Zitronensaft in warmem Wasser verdünnt eingenommen werden. Dies trägt dazu bei, das Immunsystem zu stärken und die Vermehrung der pathogenen Mikroflora zu stoppen.

Zitronentee senkt oder erhöht den Blutdruck

Das Zitronengetränk hilft, den Blutdruck zu senken und ihn bei Bluthochdruck zu normalisieren. Grüner Tee mit einer Zitronenscheibe senkt den Blutdruck, weil er harntreibend wirkt.

Schwarzer Tee mit Zitronensaft ist dagegen nützlich bei plötzlichen Blutdruckanstiegen, er hilft, den Blutdruck zu erhöhen und zu normalisieren. Dem Getränk sollte ein wenig Zucker zugesetzt werden.

Gefährdungen und Kontraindikationen

Tee mit Zitrone wird nicht empfohlen für Menschen, die einen sauren Magen haben und allergisch auf Zitrusfrüchte reagieren. Schwangere Frauen sollten ebenfalls vorsichtig sein, wenn sie Zitronen in ihre Ernährung aufnehmen. Dies kann später zu Allergien beim Baby führen. Darüber hinaus kann der Verzehr von Zitronengetränken Sodbrennen verursachen. Bei Säuglingen, die gestillt werden, können Diathese und Koliken auftreten.

Wie man eine Zitrone für Tee auswählt

Damit Zitronentee wohltuend ist und eine positive Wirkung hat, sollten Sie beim Kauf der Früchte im Geschäft vorsichtig sein. Achten Sie auf die Schale der Zitrusfrüchte. Es sollte makellos, gleichmäßig gefärbt und frei von Punkten und Flecken sein. Es darf keine Vertiefungen, Falten oder schrumpelige Stellen aufweisen. Die Früchte sollten einen angenehmen Duft verströmen. Eine Zitrone mit einer leuchtend gelben Schale ist auf jeden Fall reif.

Es ist ratsam, eine Serviette zu nehmen und nach Spuren des ätherischen Öls zu suchen. Dies beweist, dass die Früchte nicht chemisch behandelt wurden. Dünnhäutige und glatte Zitronen haben mehr Nährstoffe.

Wie man Zitronentee richtig aufbrüht: Rezepte

Für schwarzen Tee mit Zitrone den Sud in einen warmen, trockenen Kessel geben. Mit kochendem Wasser übergießen und ein paar Minuten ziehen lassen. Gießen Sie den schwarzen Tee in Tassen, lassen Sie ihn auf 60-50 Grad abkühlen und fügen Sie dann eine Zitronenscheibe hinzu.

Zitronenschalen werden verwendet, um den Zitronengeschmack des Getränks zu verstärken. Er wird vorsichtig von den Früchten geschält und im Ofen getrocknet. Anschließend wird er in der Kaffeemaschine zu Pulver gemahlen und dem Trockengebräu je nach Geschmacksvorliebe zugesetzt.

Sie können auch Kombinationen wie diese bilden:

• Minze (4 Zweige), Zitrone - 2 Tassen, Teeblätter - 2 Teelöffel;
• geriebener Ingwer (1/2 Teelöffel), Teeaufguss plus Honig und Zitrone;
• Lieblingsbeeren (ca. 5 Stück), Zitrone, Brühe;
• Gebräu, Zitronenscheibe, etwas Marmelade;
• Zitronenscheibe, Gebräu, Nelken, Honig.

Wie man Zitronentee trinkt

Viele Menschen sind der Meinung, dass Zitrone sofort in den heißen Tee gegeben werden sollte, um den besten Geschmack und das beste Aroma zu erhalten. Durch die hohe Temperatur des Wassers verlieren alle nützlichen Substanzen der Zitrone ihre Eigenschaften, die Ascorbinsäure wird zerstört. Natürlich ist er nicht schlechter im Geschmack, aber der Gehalt an Vitaminen ist ganz anders als bei einem richtig aufgebrühten Tee. Die Zitrusfrüchte sollten daher zuletzt hinzugefügt werden, nachdem der Tee etwas abgekühlt ist, um Verschwendung zu vermeiden.

Für manche Menschen ist es wichtig, heißen Tee zu trinken; in diesem Fall kann die Zitrone als Aromastoff für den Tee verwendet werden. Schneiden Sie dazu die Zitrusfrucht in Spalten, bestreuen Sie sie mit Zucker und essen Sie eine Scheibe, bevor Sie einen Schluck davon trinken, und trinken Sie sie dann mit Ihrem Tee. Durch dieses Verfahren bleiben die gesunden Eigenschaften und Vitamine der Zitronen weitestgehend erhalten.

Wie viel Sie pro Tag trinken dürfen

Wenn keine Gegenanzeigen vorliegen, Magen-Darm-Erkrankungen, Schwangerschaft, Stillzeit und allergische Reaktionen, dürfen nicht mehr als 3 Tassen Zitronentee pro Tag getrunken werden.

Sie können es vor dem Schlafengehen und auf nüchternen Magen trinken.

Das Trinken von Zitronentee auf nüchternen Magen kann dem Körper helfen, mit schädlichen Substanzen fertig zu werden und sie aus dem Körper zu entfernen.

Am besten trinkt man ihn ein paar Stunden vor dem Schlafengehen. Tee mit Zitrone hat eine positive Wirkung auf den Schlaf. Die tägliche Einnahme dieses Getränks am Abend verbessert und beschleunigt den Einschlafprozess. Bei Gastritis, Magengeschwüren und anderen Magen-Darm-Erkrankungen sollte er jedoch nicht getrunken werden, da er die Säure aktiviert, die Magenwände reizt und Schmerzen und Unwohlsein verursachen kann.

Kann ich ihn trinken, wenn ich eine Vergiftung erlitten habe?

Das Zitronengetränk hilft, Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden, wenn dieser berauscht ist. Es hilft, den Flüssigkeitshaushalt aufzufüllen, reinigt das Blut schnell von Schadstoffen und wirkt antiviral. Er sollte jedoch nur in warmem Zustand getrunken werden, da er sonst weitere Schäden an der Speiseröhrenschleimhaut verursachen kann. Und in der kalten Form muss der Körper zusätzliche Energie aufwenden, um die Flüssigkeit zu erwärmen, was in der Zeit der Krankheit ebenfalls nicht sehr gut ist.

Kann man Zitrone mit Tee verzehren?

Natürlich ist es inakzeptabel, bei einem wichtigen gesellschaftlichen Ereignis eine Zitronenscheibe vom Tee zu essen. Zu Hause, mit Freunden, wenn man wirklich Lust hat, kann man die Zitrusfrüchte aus dem Tee essen. Sie müssen aber darauf achten, dass es sich wirklich um ein Qualitätsprodukt handelt, das keine schädlichen Stoffe enthält. Wie Sie wissen, bleiben beim Dämpfen alle schädlichen Stoffe an der Oberfläche der Schale. Außerdem werden die Früchte in den Geschäften oft gewachst, um ihre Frische zu erhöhen.

Ein weiterer Punkt, auf den Sie achten sollten, ist Ihre Gesundheit. Wenn Sie Magenprobleme haben, sollten Sie die Frucht nicht essen. Denken Sie auch immer daran, dass Zitronengetränke zu hohem Blutdruck beitragen.

Zitrone Fakten

1. Die Entstehungsgeschichte ist noch immer ein Rätsel. Einige Experten halten Zitronen für eine Kreuzung aus anderen Zitrusfrüchten.
2. Die ersten Aufzeichnungen über Zitronen stammen aus dem 12. Jahrhundert. Als Geburtsort gelten China, Teile der pazifischen Inseln und Indien.
3. Jährlich werden weltweit etwa 14 Millionen Tonnen frische Zitronen geerntet.
4. In Südostasien werden runde und grüne Limetten als saure Zitrusfrüchte betrachtet.
5. Ein einziger Baum bringt in einer Saison mehr als 350 Früchte hervor. Die größte Ernte an Zitronen von einem einzigen Baum betrug 2.500 Stück.
6. Der Zitronenbaum wird nicht höher als 7 m und ist im Durchschnitt über 40 Jahre alt.
7. Als die größten Zitronenexporteure der Welt gelten Indien und Mexiko.
8. Die Zitronenschale wiegt fast die Hälfte des Gewichts einer Zitrone.
9. Eine reife Zitrone enthält etwa 3,5 % Zucker.
10. Limonade wurde ursprünglich nach den frischen Zitronenscheiben benannt, die für ihre Herstellung verwendet werden.
11. Wenn Sie unreife und harte Zitronen eine Viertelminute in die Mikrowelle geben, werden die Früchte weich und saftig.
12. Um Rost zu beseitigen und oxidierte Metalloberflächen zu behandeln, werden Zitronensaft und Salz verwendet.
13. Eine Zitrone enthält den Tagesbedarf an Vitamin C.
14. Früher hielt man die Frucht für ein wirksames Mittel gegen die Pest und ein gutes Gegenmittel bei Schlangenbissen.
15. Zitronen halten sich im Schrank bei Zimmertemperatur etwa zwei Wochen und im Kühlschrank bis zu zwei Monate.
16. Die in den Zitrusfrüchten enthaltenen Stoffe sind ein hervorragendes Hilfsmittel, um Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden und Übergewicht loszuwerden.
17. Zur Desinfektion einfach Zitronenwasser zubereiten.
18. Zur kurzfristigen Stärkung der Nagelplatte werden Bäder mit Zitronensaft sowie das Eintauchen der Finger in Zitronenfruchtfleisch verwendet.
19. Aus den Früchten wird ein sehr nützliches ätherisches Öl gewonnen. Doch um auch nur einen Liter herzustellen, werden in der Regel mehr als 3.000 Zitronen benötigt.
20. Zitronen enthalten halb so viel Zucker wie Erdbeeren.
21. Zitrusbäume sind in asiatischen und europäischen Gärten häufig als Zierde des Gartens zu sehen.
22. James Cook, der berühmte Entdecker der Meere, begann, die saure Zitrusfrucht als Mittel gegen die Krankheit Skorbut zu verwenden, die lange Zeit nur Seeleuten vorbehalten war.
23. Indien ist bekannt für die Verwendung von eingelegten Zitronenfrüchten durch seine Einwohner.
24. Unerwiderte und unerwiderte Liebe ist das, was die Frucht in Spanien symbolisiert.
25. Europa muss Alexander dem Großen dankbar sein, der diese saure Frucht, die ursprünglich "Indischer Apfel" genannt wurde, mitbrachte.
26. Bei gesellschaftlichen Anlässen werden Blaubeeren immer zusammen mit Zitrone serviert, da der Zitronensaft hilft, die Blaubeerflecken von den Fingern zu entfernen.
27. Übersalzene Suppe kann durch Zugabe von etwas Zitronensaft gerettet werden.
28. Technischer Zitronensaft wurde zum Färben verschiedener Materialien verwendet. Dies ist eine dicke schwarze Flüssigkeit, die durch Auspressen und Verdampfen von Zitronensaft gewonnen wird.

Foto von Zitronentee