Hilfreiche Artikel
Wir haben nützliche Artikel über Lebensmittel und Ernährung für Ihre Gesundheit zusammengestellt.
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Konservierung von Lebensmitteln
Um Lebensmittel frisch und gesund zu halten, müssen
frisch und bekömmlich ist, muss es sicher gelagert werden.
Erhaltung.
Wie man Lebensmittel lagert
frisch und bekömmlich ist, muss es sicher gelagert werden.
Erhaltung.
Fleischerzeugnisse
Natürliches, unverarbeitetes Fleisch enthält tierisches Eiweiß (einschließlich Aminosäuren), B-Vitamine, essenzielle Mineralstoffe (Eisen, Phosphor, Kalium, Magnesium, Zink). Fettarmes Fleisch stärkt das Immunsystem, normalisiert die Hämoglobinwerte, reguliert das Nervensystem und das Gehirn und trägt zum Wachstum von Muskel- und Knochengewebe bei.
Fleischerzeugnisse, die viel Fett und Fremdstoffe (Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker) enthalten, haben kaum einen gesundheitlichen Nutzen. Der Körper kann jedoch ausreichend Eiweiß aus ihnen gewinnen.
