Χρήσιμα άρθρα
Έχουμε συγκεντρώσει χρήσιμα άρθρα σχετικά με τα τρόφιμα και τη διατροφή για την υγεία σας.
Διαβάστε άρθρα
Διατήρηση τροφίμων
Η διατήρηση των τροφίμων φρέσκων και υγιεινών απαιτεί
φρέσκα και υγιεινά, πρέπει να αποθηκεύονται με ασφάλεια.
συντήρηση.
Πώς να αποθηκεύετε τα τρόφιμα
φρέσκα και υγιεινά, πρέπει να αποθηκεύονται με ασφάλεια.
συντήρηση.
Τσάι
Το τσάι είναι γνωστό στον άνθρωπο εδώ και πάνω από 3.000 χρόνια. Πιστεύεται ότι η κατανάλωσή του χαρίζει ζωντάνια, ομορφιά και μακροζωία και προστατεύει από τις ασθένειες. Ένα φύλλο τσαγιού υψηλής ποιότητας σωστά παρασκευασμένο διεγείρει την εγκεφαλική δραστηριότητα, βελτιώνει τον μεταβολισμό, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, προλαμβάνει την ουρολιθίαση και τον σχηματισμό πλακών χοληστερόλης.
Οι πολυφαινόλες που περιέχονται στα φύλλα τσαγιού έχουν αντικαρκινικές, αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Το τσάι είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μεταλλικά άλατα. Αξίζει να σημειωθεί ότι μόνο το φρεσκοζυμωμένο τσάι είναι χρήσιμο. Υπάρχει ένα ρητό στην Κίνα που λέει ότι το τσάι του χθες είναι σαν δηλητήριο φιδιού.
