Χρήσιμα άρθρα
Έχουμε συγκεντρώσει χρήσιμα άρθρα σχετικά με τα τρόφιμα και την καλή διατροφή για την υγεία σας.
Διαβάστε άρθρα
Διατήρηση τροφίμων
Η διατήρηση των τροφίμων φρέσκων και υγιεινών απαιτεί
φρέσκα και υγιεινά, πρέπει να αποθηκεύονται με ασφάλεια.
συντήρηση.
Πώς να αποθηκεύετε τα τρόφιμα
φρέσκα και υγιεινά, πρέπει να αποθηκεύονται με ασφάλεια.
συντήρηση.
Κουάκερ
Το κουάκερ είναι ένα υγιεινό πρωινό τόσο για τα παιδιά όσο και για τους ενήλικες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συνοδευτικό πιάτο ή ως γεύμα από μόνο του. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και σύνθετους υδατάνθρακες και περιέχουν πολύτιμα αποθέματα ενέργειας, καθώς και βιταμίνες και μέταλλα.
Η ένταξη οποιουδήποτε είδους κουάκερ στη διατροφή θα έχει θετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα, θα ενισχύσει την ανοσία, θα βελτιώσει το μεταβολισμό και θα μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης.
