Lavendel: therapeutische Eigenschaften und Kontraindikationen

Wenn das Wort "Lavendel" fällt, flackern bei jedem, der es hört, Emotionen auf. Man denkt an Omas alte Kommode mit der duftenden Pflanze, die in der Ecke lauert. Ein anderer sieht die endlosen blau-violetten Plantagen, die er irgendwo in einem Buch oder sogar auf einem Ausflug gesehen hat, vor seinem inneren Auge aufblitzen. Und der dritte fängt einfach an zu summen: "Lava-a-nda, Berg-Lava-a-nda...". Die Pflanze ist wirklich legendär.

Chemische Zusammensetzung

Der angenehme, erkennbare Geruch des Lavendels ist auf das ätherische Öl zurückzuführen, das in allen Teilen der Pflanze, vor allem aber in den Blütenständen zu finden ist (bis zu 5 %). Lavendel wird vor allem wegen seines Öls geschätzt und deshalb auch angebaut. Das ätherische Öl des Lavendels ist ein Komplex von derivativen Säuren, die in Kombination, aber auch einzeln, Substanzen enthalten, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind.

So kann sein Bestandteil Ursolsäure für eine Vergrößerung des Muskelvolumens sorgen, den Stoffwechsel und den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle halten, um Übergewicht zu bekämpfen. Außerdem hemmt dieser Bestandteil des Lavendels die Vermehrung von bösartigen Zellen.

Baldriansäure ist für die Herzfunktion verantwortlich, Kaproinsäure wirkt entzündungshemmend und blutstillend. Die antiseptische und schleimlösende Wirkung ist charakteristisch für Cineol, eine nach Kampfer duftende Substanz. Citral wirkt antiseptisch und entzündungshemmend und hat eine blutdrucksenkende Wirkung. Lavendelöl enthält auch Tannin, einen bekannten Gerbstoff, der in der Medizin seit langem als Mittel gegen Durchfall und Hämorrhoiden eingesetzt wird.

Darüber hinaus enthält Lavendel einen Komplex von Duftstoffen, die bei der Parfümherstellung verwendet werden: Geraniol, Borneol, Cumarin, Garnierit, Amylalkohol, Lavandulol.

Wie und wo sie wächst

Botaniker bezeichnen Lavendel als Halbstrauch, eine Pflanze mit einem krautigen Stängel, der unten verholzt und oben krautig ist. Die Höhe dieser mehrjährigen, immergrünen Pflanze liegt normalerweise zwischen 50 und 70 cm, kann aber auch 80 cm erreichen. Sie kann zwischen 700 und 800 Stängel erreichen und ist damit eine wuchernde, flauschige, attraktive Pflanze, die bei den Züchtern sehr beliebt ist.

Aus der Ferne sehen die jungen Triebe bläulich-grau aus, da ihre langen, feinen, lanzettlichen Blätter, die an den Rändern umwickelt sind, mit feinsten Härchen bedeckt sind, die ihnen ihre Farbe verleihen. Ältere Blätter nehmen eine sattere grüne Farbe an, aber die Behaarung bleibt auf der Unterseite des Blattes erhalten. Die Blätter können an den Rändern gezackt oder glatt sein und sitzen paarweise - einander zugewandt - am Stängel.

Aber wenn die Pflanze in voller Blüte steht, die im Juni beginnt und bis August andauert, sind die Blätter unauffällig. Der Strauch hat eine bezaubernde blaue oder bläulich-violette Farbe mit vielen Blüten in schmalen, tetraedrischen Blütenständen in einer langen, schmalen Ähre. Lavendel gibt es in Weiß, Rosa und Violett, aber das sind meist gezüchtete Sorten; seine natürliche Farbe ist immer noch in Blautönen.

Jede einzelne Blüte ist klein, nicht größer als 1 cm, und hat eine doppelköpfige Form. Wenn sie blüht, wird sie zu einer kleinen Frucht, die aus vier kleinen braunen Nüssen besteht. Die Samen reifen in der Regel bis September.

Ihre Wurzel ist stark und haarig und kann bis zu einem Meter tief reichen.

Die Pflanze ist in Südeuropa, an der Mittelmeerküste, auf den Kanarischen Inseln, in Nordostafrika, Indien, Australien und auf der Arabischen Halbinsel heimisch. In Russland ist diese duftende Pflanze ein Favorit im Kaukasus, genauer gesagt an der Schwarzmeerküste. Der Lavendel siedelt sich bevorzugt in Gebirgsregionen an und ist dank seiner langen Wurzel in der Lage, auch in trockenen Gegenden Wasser zu finden.

Trotz ihrer südlichen Herkunft haben sich die Gärtner in nördlicheren Gegenden darauf eingestellt, sie in ihren Gärten anzubauen, manche im Freien, indem sie lernen, geeignete Winterbedingungen zu schaffen, andere als Topfpflanze, die sie nur in den wärmeren Monaten pflanzt.

Als Nutzpflanze wird Lavendel in mehreren Plantagen in Südeuropa - Italien, Frankreich und Spanien - angebaut.

Typen

Es gibt etwa 50 bekannte Lavendelsorten, die in 6 Hauptgruppen unterteilt sind. Vier davon werden für die Parfümherstellung oder zu medizinischen Zwecken verwendet.

Die am weitesten verbreitete Art ist der Schmalblättrige Lavendel. Die Blütenstände werden für medizinische und parfümistische Zwecke verwendet. Sie ist im westlichen Mittelmeerraum beheimatet und kommt bis zu einer Höhe von 1500 m über dem Meeresspiegel vor.

Sie ist auf der Balkanhalbinsel, in Italien, Spanien und Frankreich heimisch. Er hat nicht gelernt, so hoch in die Berge zu klettern wie sein schmalblättriger Verwandter. Sie hat zwei charakteristische Merkmale: Nicht nur die Stängel, sondern auch die Blütenstängel verzweigen sich, und die Blätter riechen nach Kampfer.

Der Mittlere Lavendel ist das Ergebnis einer natürlichen Kreuzung zwischen dem Schmalblättrigen Lavendel und dem Breitblättrigen Lavendel. Und sie produziert doppelt so viel ätherisches Öl. Die Menschen haben dies erkannt und durch künstliche Kreuzung Sorten geschaffen, die nun in industriellem Maßstab zur Ölgewinnung angebaut werden. Das Öl behält jedoch seinen Kampfergeruch bei und ist daher nur halb so teuer wie das schmale Lavendelöl. Es wird vor allem im Haushalt verwendet.

Der Name Lavendel-Woll-Lavendel ist Programm, denn seine Blätter sind dicht behaart. Sie ist sehr empfindlich gegenüber Feuchtigkeit und Regen und stirbt ab, wenn der Boden zu nass wird.

Der französische Lavendel hat dunkelviolette Blütenstände und ist recht tolerant gegenüber Feuchtigkeit, so dass er überall im Flachland angebaut werden kann.

Ernte und Lagerung

Lavendel sollte gelagert werden, wenn mehr als die Hälfte der Blüten in voller Blüte steht, da er zu diesem Zeitpunkt die größte Menge an ätherischen Ölen gespeichert hat. Dieser Zeitraum ist leicht zu erraten, da die Farbe und der Duft am stärksten sind. Normalerweise ist dies von Mitte Juni bis Ende Juli der Fall.

Zu dekorativen Zwecken - für trockene Wintersträuße - sollte Lavendel früher geschnitten werden, wenn er noch knospig ist und die ätherischen Öle noch nicht vorhanden sind. Dann ist der Duft nicht zu stark und stechend. In dieser Zeit wird der Lavendel auch für die Verwendung in der Küche gepflückt.

Wie jede andere Heilpflanze muss Lavendel bei trockenem Wetter gepflückt werden, und es darf 2 bis 3 Tage lang nicht geregnet haben. Die beste Tageszeit ist morgens, nachdem der Tau getrocknet ist. Warten Sie nicht bis zur Mittagshitze, denn dann beginnen die ätherischen Öle zu entweichen.

Schneiden Sie mit einer scharfen Gartenschere die oberen 20 cm des Stiels mit dem Blütenstiel ab. Das Abschneiden der Stängel von Hand ist keine gute Idee, da es der Pflanze schaden kann.

Das geschnittene Material wird dann in Bündeln an der Decke der Veranda, auf dem Dachboden, wo es zieht, oder in einem Heustall aufgehängt, wo es vor Sonnenlicht und Feuchtigkeit geschützt ist. Wenn es nur wenige Blütenstände sind, kann man sie im aufgeklappten Zustand trocknen lassen. Verschiedenfarbige Blütenstände - weiß, blau oder rosa - sollten getrennt getrocknet werden, um ihre klare, leuchtende Farbe zu erhalten.

Für die Lagerung von getrocknetem Lavendel wählen Sie Kisten aus Pappe oder Sperrholz mit Löchern für zusätzliche Belüftung. Die Trocknung kann auch in einem Baumwollbeutel erfolgen und im Schrank aufbewahrt werden, da sie dann perfekt konserviert ist und gleichzeitig als Beutel dient.

Wenn das Kraut richtig geerntet und gelagert wird, bleiben sein Duft und seine wohltuenden Eigenschaften über mehrere Jahre erhalten.

Wie sich Salbei von Lavendel unterscheidet

Sowohl Lavendel als auch Salbei sind im Süden beheimatet. Beide mögen ähnliche Böden und viel Sonne, beide werden in der Parfümerie verwendet und sehen sich ähnlich. Es gibt jedoch einige Unterschiede.

1. Erstens: der Duft. Lavendel hat einen "herben, dichten Duft", während Salbei einen würzigen, frischen, reichen Duft mit einem Hauch von Kiefer oder Ambra hat.
2. Zweitens: der Stamm. Lavendel hat einen völlig glatten Stängel, während Salbei weiß behaart ist und sogar als wollig bezeichnet wird.
3. Drittens: die Blätter. Die Blätter des Lavendels sind alle gleich - klein und sitzend. Salbei hat zwei Arten von Blättern: die unteren sind gestielt und die oberen sind sitzend. Auch die Salbeiblätter sind größer.
4. Viertens: die Blütenstände. Lavendel hat eine dünne, lange und ziemlich dichte Ähre, während die Blüten des Salbeis verzweigt und lockerer sind. Und die Blüten des Salbeis sind viel größer.

Doch sowohl Lavendel als auch Salbei sind für den Menschen gleichermaßen nützlich.

Lavendel hat medizinische Eigenschaften

Der unglaubliche medizinische Wert des Lavendels ist wissenschaftlich nachgewiesen worden. Die Medizin hat sich inzwischen bei der Behandlung von 167 Krankheiten bewährt.

Formeln auf Lavendelbasis haben beruhigende, tonisierende, entzündungshemmende, antibakterielle und schmerzlindernde Eigenschaften. Es wird zur Behandlung von Verdauungsstörungen, zur Linderung von Migränekopfschmerzen, zur Senkung des Bluthochdrucks, zur Beruhigung des Nervensystems und zur Linderung von Depressionen eingesetzt. Lavendelblütentee ist gut gegen Stress und Schlaflosigkeit und ermöglicht ein schnelles Einschlafen und einen erholsamen Schlaf.

Lavendelöl lindert Gelenkschmerzen, heilt Brandwunden und lindert den Juckreiz nach einem Insektenstich. Eine wohltuende Massage mit diesem Mittel ist auch in den schwierigsten und vernachlässigten Fällen wirksam, wenn es darum geht, die Muskeln zu entspannen, allgemeine Verspannungen zu lösen und sogar Kopfschmerzen zu lindern.

Für Frauen

Lavendel kann ein wunderbarer Freund für Frauen sein, denn er ist ein wirksames Mittel gegen Stress, Depressionen und Nervenzusammenbrüche. Wenn ihr Nervensystem beruhigt werden muss, ist Lavendel ihre erste Anlaufstelle.

Lavendelöl kann bei empfindlichen Frauenproblemen helfen: Blasenentzündung, gynäkologische Störungen. Lavendelöl wirkt dank seiner antiseptischen Eigenschaften schnell entzündungshemmend und schmerzlindernd. Ätherisches Lavendelöl wird zur Behandlung von Soor verwendet.

Darüber hinaus trägt Lavendel zur Normalisierung des Menstruationszyklus bei und beseitigt Störungen des Hormonhaushalts.

Für Männer

Männer, die gerne fettige, schwere Speisen, Alkohol und Zigaretten zu sich nehmen, neigen zu einem hohen Cholesterinspiegel im Blut, was zu einem frühen Schlaganfall oder Herzinfarkt führen kann. Lavendelpräparate können dazu beitragen, diese Risiken zu minimieren; sie haben eine positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System, reinigen und beleben den Körper.

Darüber hinaus, Lavendelöl - ein natürliches Aphrodisiakum, hilft es in Fällen von reduzierter Potenz. Die beruhigende Wirkung des Lavendels beruhigt nicht nur das Nervensystem, baut Reizungen und Aggressionen ab, sondern trägt auch zu einem Gefühl des Selbstvertrauens bei.

Wenn Sie schwanger sind

Ist die Verwendung von Lavendel während der Schwangerschaft zulässig? Zu diesem Thema gibt es verschiedene Meinungen. Einige Experten raten davon ab, Lavendel während der Schwangerschaft zu verwenden. Andere sind der Meinung, dass ein mäßiger Konsum dieser Stoffe keine Gefahr darstellt. Beide Experten sind sich jedoch einig, dass Lavendel nicht innerlich angewendet werden sollte. Dies gilt insbesondere in den ersten Wochen der Schwangerschaft, da Lavendel die Gebärmutterkontraktionen anregt.

Wenn Sie giftige Übelkeit, Reizbarkeit und Schlafstörungen lindern wollen, können Sie Lavendel äußerlich anwenden, z. B. in einem Bad. Es ist besser, kein fertiges Öl zu kaufen, sondern einen hausgemachten Sud aus getrockneten Blüten der Pflanze zuzubereiten.

Fertige Öl kann für die Massage verwendet werden, wenn die Rückenschmerzen in den letzten Wochen der Schwangerschaft, tropfen ein paar Tropfen in Massageöl. Wenn Sie dem Olivenöl ein paar Tropfen Lavendelöl hinzufügen, können Sie mit dieser Mischung die Haut des Bauches einreiben und die Beine massieren, was eine vorbeugende Wirkung gegen Dehnungsstreifen und Krampfadern hat.

Stillen

Formeln auf Lavendelbasis sind nur zur äußerlichen Anwendung während der Stillzeit zugelassen. Stillende Mütter können sich mit Lavendelöl massieren lassen, um abzunehmen und ihren Körper nach der Entbindung wieder in Form zu bringen.

Bäder mit Lavendelsud sind ebenfalls geeignet, um Stress abzubauen und das Nervensystem in Ordnung zu halten. Wenn die Haut der Mutter während der Schwangerschaft durch die Hormonumstellung gelitten hat, kann das Baden und Waschen mit Lavendel die Haut wieder schön machen.

Für Kinder

Kinderärzte raten von der innerlichen Anwendung bei Kindern unter 12 Jahren ab. Danach kann Lavendel verwendet werden, aber man muss darauf achten, dass das Kind nicht allergisch darauf reagiert. Es sollte beachtet werden, dass Lavendelöl nicht für Jungen empfohlen wird, die in die Pubertät gekommen sind, weil es Anpassungen bei der Bildung von Hormonen vornehmen kann.

Lavendel in Form eines Lavendelbads wirkt bei Kindern wohltuend, da es hilft, Nervosität zu lindern, sie zu beruhigen und einen erholsamen Schlaf zu fördern. Es ist gut für Babys, die unter Windelausschlag oder trockener Haut leiden. Lavendelkompositionen können auch bei Kindern als Inhalationen zur Behandlung von Schnupfen und Husten bei Erkältungen eingesetzt werden.

Zur Gewichtsabnahme

Lavendel ist dafür bekannt, dass er Fettleibigkeit bekämpft und hilft, Übergewicht loszuwerden. Es kann in Bädern, Massagen und Packungen verwendet werden. Lavendel sollte zu Bädern hinzugefügt werden, und ätherisches Öl sollte für Massagen und Packungen verwendet werden.

Wenn Sie eine Diät machen, ist es außerdem von Vorteil, täglich 2-3 Tropfen Lavendelöl zu sich zu nehmen und es in Honig oder Sauermilchprodukte zu geben. Unverdünntes Öl sollte nicht oral eingenommen werden, da es zu Verätzungen der Schleimhäute führen kann.

Lavendel in der traditionellen Medizin

In der traditionellen Medizin sind die heilenden Eigenschaften des Lavendels seit langem bekannt. Formeln auf Lavendelbasis werden eingenommen und in Kombination mit Sprays, Lotionen, Inhalationen und Bädern verwendet. Die Lavendelpflanze wird auch zu therapeutischen Zwecken verwendet, und zwar sowohl als Blüte als auch als zerkleinertes Kraut.

Die Inhalation von Lavendel ist gut, sobald der Hals kratzt oder Sie Husten haben. Warten Sie nicht, bis sich die Beschwerden verschlimmern, sondern geben Sie sofort 3 Tropfen Öl in ein Glas Wasser, erhitzen Sie es auf 50-55 Grad und beugen Sie sich dann über die Lösung, bedecken Sie Ihren Kopf mit einem großen Handtuch, damit das Produkt nicht untätig zerstäubt wird, und atmen Sie diesen heilenden Dampf 5-7 Minuten lang ein.

Bäder mit Lavendelöl sind gut für das Nervensystem. Sie können Stress abbauen, beruhigen, die Stimmung heben, das Interesse am Leben regenerieren und die Haut reinigen, alle Wunden und Risse heilen, verjüngen und erfrischen. Es genügen 5 Tropfen des Öls. Bei Entzündungen, Juckreiz und Schwellungen von Insektenstichen mehrmals täglich ein Öl auf Lavendelbasis auftragen.

Und oft bietet die Volksmedizin mehrere Anwendungsmöglichkeiten für ein einziges Problem: Sie können zum Beispiel ein therapeutisches Bad mit ätherischem Öl gegen Kopfschmerzen und Migräne nehmen, warmen Tee aus getrockneten Blüten trinken, eine Aromalampe anzünden und sich selbst heilen, während Sie den Duft von Lavendel genießen.

Lavendel Heilende Wirkstoffe

Aufguss .

1. Gegen Müdigkeit. Gießen Sie einen großen Löffel Blüten in 2 Gläser frisch gekochtes Wasser. 2 Stunden einweichen lassen und in eine Decke wickeln. Den Aufguss abseihen und einnehmen. Die Tagesdosis beträgt viermal täglich, eine viertel Tasse eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit.
2. Biliäre Infusion. 3 Teelöffel Blüten und 400 ml abgekochtes Wasser 15 Minuten lang im Wasserbad erhitzen, dabei den Deckel geschlossen halten. Aus dem Bad nehmen und 45 Minuten lang ziehen lassen. Der Aufguss wird abgeseiht und eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit eingenommen, 100 ml.
3. Bei Tachykardie. 3 Teelöffel der Blüten in 400 ml kochendes Wasser geben und im Wasserbad 30 Minuten lang erhitzen, dabei gelegentlich umrühren. Aus dem Bad nehmen und 10 Minuten lang ziehen lassen. Den Aufguss abseihen, in gleiche Portionen aufteilen und in mehreren Portionen über den Tag verteilt trinken.
4. Bad für verschwitzte Füße. Lavendel hat die Fähigkeit, die Schweißbildung zu regulieren, was nützlich ist, wenn Ihre Füße stark schwitzen und dadurch unangenehm riechen. In solchen Fällen sind nützliche Bäder angezeigt. Um sie zu tun, müssen Sie zunächst eine Infusion vorzubereiten: Nehmen Sie 20 Gramm getrockneten Lavendel Mischung mit Salbei und gießen Sie 0,5 Liter kochendes Wasser. Ziehen lassen und nach 30 Minuten abseihen. Für eine bessere Wirkung tropfen Sie Lavendelöl (5 ml) und Salbeiöl (3 ml) in den Aufguss. Die resultierende Zusammensetzung gießen in eine Schüssel mit heißem Wasser und gedämpft Füße für 20 Minuten. Wiederholen Sie das Bad mehrmals am Tag.

Tinktur.

Rezept für Migräne: 3 Teelöffel eine gute Handvoll von Blumen gießen 0,5 Liter kochendes Wasser in einer Thermoskanne. Eine Stunde lang ziehen lassen. Abseihen, diese Menge in mehrere Portionen aufteilen und an einem Tag trinken.

Abkochung

Lavendelabkochungen können innerlich oder als Bad eingenommen werden.

Therapeutisches Lavendelbad
60 g der Blüten in einen Topf mit 1 Liter Wasser geben und bei milder Hitze zum Kochen bringen. Nach 10 Minuten abseihen. Gießen Sie die Brühe in eine mit Wasser gefüllte Badewanne. Darin kann man ein Kind baden, wenn es Zeit zum Schlafen ist, und er war sehr begeistert. Ein solches Bad kann auch als Erwachsener zur Steigerung der Vitalität oder zur Linderung von Hautreizungen genommen werden.

Tee

Lavendeltee am Abend beruhigt die Nerven und fördert einen erholsamen Schlaf. Wenn Sie erkältet sind, können Sie eine Scheibe Zitrone dazu reichen.

Tee gegen Schlaflosigkeit
2 Teelöffel Blüten mit einem Glas kochendem Wasser übergießen. Ziehen Sie ihn wie jeden anderen Tee auf und lassen Sie ihn bis zu 10 Minuten ziehen. Es ist besser, ihn eine Stunde vor dem Schlafengehen zu trinken.

Die Salbe

Lavendelsalben können bei Migräne, Hautreizungen, Akne und Verbrennungen verwendet werden. In dieser Form wird das Kraut auch zur Linderung rheumatischer Beschwerden eingesetzt.

Salbe für trockene Ekzeme
0,5 Liter Olivenöl und zwei Esslöffel Lavendelblüten 2 Stunden lang in ein Wasserbad legen. Danach lässt man es noch etwa 10 Stunden ziehen. Bewahren Sie eine solche Salbe eineinhalb Monate lang auf.

Lavendelsirup .

Lavendelsirup ist immer gut. Wenn jemand in der Familie nasse Füße bekommen hat und erkältet ist, wenn jemand Halsschmerzen, Migräne, einen alarmierenden und häufiger als sonst auftretenden Herzschlag oder Appetitlosigkeit hat - diese Probleme können durch die Einnahme von 1 Teelöffel Sirup 30 Minuten vor einer Mahlzeit gelöst werden.

Lavendel-Sirup
Der Sirup ist einfach herzustellen: 2 Liter Wasser und 2 kg Kristallzucker mit 100 g Lavendelblüten 20 Minuten lang aufkochen. Der Sirup wird nach einem Tag abgeseiht und kann in einem dunklen Glas aufbewahrt werden.

Lavendelöl: Eigenschaften und Verwendung

Das ätherische Lavendelöl wird aus frisch geernteten Pflanzen gewonnen. Die Blüten enthalten das meiste Öl, die Blätter und Stängel etwas weniger, aber auch sie sind gut genug, um für therapeutische Zwecke verwendet zu werden.

Die Pflanzen werden in einem Wasserbad erhitzt, wodurch ihre Struktur aufgespalten und die Blütenessenz in Dampf verwandelt wird. Der Dampf wird aufgefangen und abgekühlt, wodurch er sich in Form von Kondensat und ätherischem Öl niederschlägt und in einen gemeinsamen Behälter fließt. Es ist nicht schwierig, das Öl von der Oberfläche des Kondensats aufzufangen. Dieses Verfahren wird als Wasserdampfdestillation bezeichnet.

Echtes ätherisches Lavendelöl ist farblos, manchmal kann es auch gelb oder hellgrün sein. Dieses Produkt ist sonnenscheu, daher sollte es in einem dunklen Glasbehälter aufbewahrt werden.

Wenn Sie herausfinden wollen, ob das Öl echt ist, können Sie es auf ein weißes Papier tropfen. Ein Naturprodukt sollte nach dem Verdunsten keine Fettflecken hinterlassen. Er zeichnet sich durch ein süß-säuerliches Aroma mit einem Hauch von Bitterkeit aus. Das Endprodukt ist reich an nützlichen Substanzen wie Limonen, Aldehyd, Gerbstoffe, Linalylacetat, Cumarion, Baldrian und Buttersäure.

Das ätherische Lavendelöl wird wegen seiner vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten in der Medizin und in der Kosmetik sehr geschätzt. Es bekämpft Bakterien und Viren, lindert Krämpfe und Spasmen, wirkt schmerzlindernd, harntreibend und beruhigend, verbessert die Herztätigkeit und die Durchblutung, auch des Gehirns, und senkt den Blutdruck.

Aufgrund dieser zahlreichen nützlichen Eigenschaften wird es von Therapeuten zur Behandlung von akuten Atemwegsinfektionen, Halsschmerzen und Lungenentzündungen eingesetzt. Es hilft, die Immunität zu erhöhen, das Nervensystem zu stabilisieren, den Schlaf zu normalisieren, die Behandlung von Depressionen zu beschleunigen, Kopfschmerzen zu beseitigen. Lavendelöl ist wirksam bei Herzrasen, Rheuma und Lähmungen.

Das Öl heilt Wunden, Verbrennungen und andere Hautverletzungen schneller und ohne Spuren. Es verbessert die Mikrozirkulation des Blutes in der Haut und lindert Rötungen, Juckreiz und Schuppenbildung. Seine Fähigkeit, die Haut zu reinigen und zu verjüngen, hat es zur Nr. 1 unter den kosmetischen Ölen in der Kosmetik, einschließlich der Haarpflege, gemacht. Das Öl wird auch von Gynäkologen zur Behandlung von Frauenproblemen verwendet.

Kosmetische Anwendungen

Lavendel ist bei weitem das beliebteste Kraut in der Kosmetik, da es bei fast allen kosmetischen Problemen eingesetzt werden kann. Seine topische Anwendung in der Kosmetik ist aufgrund seiner reizlindernden und allergiebekämpfenden Eigenschaften sehr breit gefächert. Dank seiner entzündungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften ist Lavendel erfolgreich bei der Behandlung von Akne, die nicht einmal Spuren hinterlässt und Narben glättet. Durch die Regulierung der Talgproduktion und seine Fähigkeit, die Poren zu verkleinern, kann es das Auftreten neuer Mitesser verhindern.

Außerdem verbessert es die Durchblutung und reduziert Falten. Lavendelöl wird in Körperpackungen wegen seiner Anti-Cellulite-Eigenschaften verwendet. Es heilt und pflegt nicht nur die Haut, sondern stärkt auch Haare und Nägel und hilft erfolgreich bei Schuppen.

Aufgüsse aus getrocknetem Lavendel und ätherischem Öl werden in der Kosmetik verwendet. Das ätherische Öl selbst ist so konzentriert, dass es Verbrennungen verursachen kann, es kann nur als Ergänzung zu anderen Substanzen - Ölen, Cremes usw. - verwendet werden. Bei der Herstellung selbstgemachter Schönheitsprodukte sollten Sie daran denken, dass Lavendel eine Art Dirigent ist, der dazu beiträgt, dass diese Basiscremes und -öle tiefer in die Haut eindringen können, weshalb sie von perfekter Qualität sein müssen. Wenn Lavendelöl vor der Anwendung leicht erwärmt wird, verstärkt sich seine therapeutische Wirkung.

Zur Verjüngung des Halses

Das Alter einer Frau zeigt sich oft nicht so sehr im Gesicht, sondern am Hals oder im Dekolleté, wo sich häufig erste Falten bilden. Lavendelöl hat die Kraft, die Haut zu glätten und zu verjüngen. Für diese Behandlung werden 2 Esslöffel Honig mit 2 Tropfen ätherischem Öl vermischt und eine halbe Stunde lang auf den oberen Teil von Brust und Hals aufgetragen.

Für straffe Haut

Für Frauen kann die Bekämpfung von Cellulite manchmal ein langer und aussichtsloser Kampf sein. Lavendel bekämpft nicht nur erfolgreich dieses Problem, sondern strafft auch die Körperkonturen, wirkt verjüngend und beugt Dehnungsstreifen vor. Zu diesem Zweck wird dem Öl, das für eine normale Massage verwendet wird, Lavendelöl zugesetzt: 5 Tropfen auf 10 ml Massageöl. In Kombination mit Lavendelbädern wirkt diese Behandlung besonders gut.

Für stärkere Nägel

Um das Splittern zu verhindern und die Nägel stark zu halten, ist es notwendig, jeden Tag einen Tropfen Lavendelöl für eine Minute auf jede Nagelplatte zu reiben. Auf diese Weise werden beide Nagelhäute weicher und die Nägel erhalten einen gesunden Glanz.

Für weiche Hände und gesunde Nägel

Lösen Sie einen Esslöffel Meersalz in 250 ml Wasser auf und geben Sie 10 Tropfen Lavendelöl hinein, um es als Handbad zu verwenden. Nach 15 Minuten nehmen Sie Ihre Hände heraus, trocknen sie mit einem Handtuch ab und cremen sie ein.

Für das Gesicht

Geben Sie 2 Tropfen Lavendelöl in eine Schüssel mit 2 Esslöffeln Olivenöl. Umrühren und auf das Gesicht auftragen. Nach 20 Minuten mit klarem, warmem Wasser abspülen.

Gesichtsmaske gegen Falten

Einen Löffel Honig im heißen Wasserbad erwärmen, vom Herd nehmen, Eischnee, 50 g Joghurt und 3 Tropfen Lavendelöl dazugeben und verrühren. Die Maske 15-20 Minuten lang auf das Gesicht auftragen. Dann waschen Sie Ihr Gesicht mit leicht warmem Wasser.

Akne Relief Maske

Ein Eigelb aufschlagen und einige Tropfen ätherisches Öl hinzufügen und gut umrühren. Verteilen Sie die Mischung auf dem Gesicht und legen Sie sich 15-20 Minuten lang ruhig hin. Dann spülen Sie die Mischung mit klarem Wasser aus.

Bei Schuppen

Geben Sie 3-4 Tropfen Lavendelöl zu der Menge Shampoo, die für eine normale Wäsche benötigt wird. Fahren Sie dann wie gewohnt fort.

Maske für Haarwachstum

Um das Haar gut wachsen zu lassen und die Schuppenplage zu vermeiden, mischen Sie 3 Tropfen Lavendelöl und 2 Löffel Klettenöl, verteilen Sie die Mischung im ganzen Haar und reiben Sie sie in die Kopfhaut ein. Wickeln Sie Ihren Kopf für 40-50 Minuten in Folie ein und verwenden Sie ein Frotteehandtuch als Wärmequelle. Eine solche Maske kann mit einem Shampoo abgewaschen werden.

Lotion

100 ml Glyzerin, 150 ml Wasser, 100 ml guten Wodka und 10 Tropfen Lavendelöl in einer Schüssel schütteln. Morgens und abends auf die Haut auftragen.

Lavendel in der Küche

Wenn man Lavendel nur als Medizin, Parfüm oder Kosmetikum betrachtet, ist das nicht ganz richtig. Für die russische Küche ist sie eine wunderbare, aber bisher ungewohnte Dame. Aber im Arsenal der französischen, spanischen und italienischen Gastgeber gibt es viele kulinarische Rezepte, in denen diese Pflanze verwendet wird. In den Mittelmeerländern werden getrocknete Lavendelblüten zu Pulver gemahlen und über warme Speisen gestreut. In Ungarn wird sogar Lavendeleis hergestellt.

Er kann als Sauce, als Suppe oder als Dessert, als Beilage zu Fleisch oder als Salat verwendet werden, wo immer sein Aroma willkommen ist. Mit Lavendel und Rosmarin mariniertes Fleisch ist zu einem der häufigsten europäischen Gerichte geworden. Die Kombination von Honig und Lavendel gilt bereits als Klassiker der Haute Cuisine und wird in Kuchen, Gebäck und Brot, Gelees und Konfitüren sowie als Zusatz zu Quark verwendet. Lavendel sollte jedoch sehr sparsam und in kleinen Mengen verwendet werden, da das Aroma sonst das ganze Gericht verdirbt.

Lavendelzucker

Geben Sie 3 bis 4 Lavendelblüten in eine Zuckerdose und der Lavendelzucker ist innerhalb eines Tages fertig. Er nimmt einen interessanten Duft an und bringt Abwechslung in Ihren abendlichen Tee.

Lavendel-Essig

Geben Sie 5-6 getrocknete Lavendelblüten in eine Halbliterflasche mit Essig. Eine Woche lang in der Flasche lassen. Der Essig nimmt das Lavendelaroma auf und verleiht einem Salat oder einem Dressing eine würzige Note.

Lavendel-Limonade

Für 1 l Limonade reicht 1 Teelöffel getrockneter Lavendel. Mit einem Glas kochendem Wasser übergießen, mit 5 Esslöffeln Kristallzucker vermischen und nach dem Abkühlen abseihen. Den Saft einer Zitrone auspressen. Eine zweite Zitrone in kleine Stücke schneiden. Das zerstoßene Eis in einen schönen Krug geben, die in Scheiben geschnittene Zitrone hineinlegen und den Lavendelsud dazu gießen. Mit 750 ml kohlensäurehaltigem Wasser aufgießen.

Huhn in Lavendel

Für die Marinade nehmen Sie je 1 Esslöffel Rosmarin, Thymian, den Saft einer halben Zitrone, je 2 Esslöffel Olivenöl und Honig, je 1 Teelöffel Salz und einen halben Teelöffel Lavendelblüten. Marinieren Sie 1 kg Hähnchenfilets einige Stunden lang und legen Sie sie dann auf den Grill.

Lavendel im Haus

Ätherisches Lavendelöl wird wegen seines angenehmen Duftes häufig in Haushalten verwendet. Unsere Großmütter bewahrten noch ein kleines Säckchen mit getrocknetem Lavendel in einer Ecke ihrer Kommode auf, eine Tradition, die sich glücklicherweise bis in die heutige Zeit erhalten hat. Dieser Beutel imprägniert Blumenduft alles, was auf den Regalen gespeichert ist. Es ist ein Genuss, auf dem Bettzeug zu schlafen. Die zweite Aufgabe, die auf diese Weise gelöst werden kann, besteht darin, Motten aus dem Schrank zu vertreiben.

Darüber hinaus wird die desinfizierende Wirkung von Lavendelöl heute im Alltag genutzt, und es wird häufig beim Waschen in die Waschmaschine gegeben. Um die Luft zu parfümieren und zu desinfizieren, wird ein mit Öl getränkter Wattebausch in einen Staubsaugerbeutel gelegt.

Um den Kühlschrank oder die Küchenschränke von unangenehmen Gerüchen zu befreien, verwenden Sie einen Schwamm, auf den Sie einen Tropfen ätherisches Öl geben.

Wenn Sie zu Hause eine Lavendel-Aromalampe anzünden, können Sie Mücken und Fliegen loswerden und Ihre Wohnung mit einem angenehmen Duft erfüllen. Wenn Sie einen getrockneten Lavendelblumenstrauß im Winter in eine Vase stellen, hält sich der Duft sehr lange.

Wie man Lavendel zu Hause anbaut

Viele Menschen wünschen sich ein kleines Stück Mittelmeer in Form von Lavendel, und sei es nur für ihre Fensterbank. Viele Jahre lang hielt man es für unmöglich, sie zu Hause anzubauen, aber passionierte Liebhaber der Pflanze haben die Geheimnisse des Anbaus in Innenräumen gelernt. Das Wichtigste ist eine sorgfältige Temperaturkontrolle und die Erfüllung aller "Launen" der Schönheit.

Der Topf, in den der Lavendel gepflanzt wird, sollte mindestens zwei Liter fassen und einen Durchmesser von 30 cm haben. Am Boden legen Drainage, können Sie Blähton, kleine Kieselsteine oder Nussschalen verwenden, bereiten lockeren sandigen Boden der alkalischen Reaktion.

Eine Fensterbank mit viel hellem Sonnenlicht ist für die Pflanze geeignet, sonst stirbt sie ab. Häufiges Gießen schadet dem Lavendel: Einmal pro Woche oder einmal alle 10 Tage in der herbstlichen Regenzeit, wenn die Luftfeuchtigkeit hoch ist, ist ausreichend. Im Winter kann der Lavendel ein wenig zurückgeschnitten und an einen kühlen (aber nicht kalten) Ort gestellt werden. Er muss nur einmal in zwei Wochen gegossen werden.

Um lange Freude an der Pflanze zu haben, muss der Lavendel regelmäßig gedüngt werden, wobei man sich an den für Zimmerpflanzen üblichen Düngemitteln orientieren kann.

Wenn die Wurzel der Pflanze den Tag des Topfes erreicht, muss sie sofort umgepflanzt werden, damit sie nicht krank wird. Der Topf sollte einen größeren Durchmesser haben, und es sollten die üblichen Regeln für das Umpflanzen beachtet werden. Und Lavendelfreunde stellen oft fest, dass sie in hellen Töpfen besser wachsen als in dunklen, weil die dunklen Töpfe mehr Sonnenlicht anziehen und die Erde überhitzt wird, was die Wurzeln schädigt.

Wozu ist Lavendelhonig gut?

Es gibt zwei Arten von Honig, die als Lavendelhonig bezeichnet werden. Der erste ist natürlicher Honig, der von Bienen aus Lavendelplantagen geerntet wird. Honig ist selten und teuer und wird in der traditionellen Medizin sehr geschätzt. Der zweite ist normaler Honig, der mit Lavendel vermischt und erhitzt wird. Dieser Honig hat außer seinem Geruch keine medizinische Qualität.

Natürlicher Lavendelhonig ist außerordentlich schön. Das frische, frisch geerntete Produkt funkelt und schimmert buchstäblich wie ein geschmolzener Goldbarren mit Lavendelduft. Er schmeckt süß, aber nicht zuckrig. Der Honig kristallisiert erst nach bis zu drei Monaten, aber wenn er kristallisiert, nimmt er eine weiße Farbe an und wird cremefarben.

Lavendelhonig selbst kann als linderndes Mittel dienen. Das liegt daran, dass es eine große Menge der Aminosäure Tyrosin enthält, die eine positive Wirkung auf das Gehirn hat. In der Medizin wird diese Eigenschaft zur Behandlung von Erkrankungen des Nervensystems - Stress, Depression, Alzheimer oder Parkinson - eingesetzt. Es hilft auch bei chronischem Müdigkeitssyndrom.

Honig ist auch gut für Menschen, die durch schwere Krankheiten oder Operationen geschwächt sind, und hilft ihnen, sich schneller von anstrengenden geistigen Aufgaben zu erholen. Obwohl er süß ist, senkt er den Blutzuckerspiegel und reduziert den Cholesterinspiegel.

Der Honig übernimmt alle guten Eigenschaften des Lavendels und kann daher zur Verbesserung des Gedächtnisses und zur Stimulierung der Gehirntätigkeit sowie zur Gewichtsabnahme verwendet werden, da er die Stoffwechselprozesse im Körper beschleunigt und zur Entgiftung und Reinigung von Giftstoffen dient. Honig hilft bei der Heilung von Wunden, Schürfwunden und Verbrennungen im Mund, tötet Viren und andere Krankheitserreger und hat eine positive Wirkung auf die Verdauung sowie auf Herz und Blutgefäße.

Kontraindikationen für die Verwendung

Im Allgemeinen ist weder bei getrocknetem Lavendel noch bei Lavendelöl eine allergische Reaktion bekannt, aber es gibt dennoch Fälle, in denen die Pflanze eine Nahrungsmittelunverträglichkeit aufweist. Lavendel ist in all diesen Fällen kontraindiziert.

Lavendel sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen oder Kindern unter 12 Jahren eingenommen werden.

Lavendel hat gute choleretische Eigenschaften, was für Menschen, die unter Gallenblasenstörungen aufgrund von Motilitätsstörungen und Steinen leiden, schädlich sein kann. Wenn der Säuregehalt des Magens zu hoch ist, sollte er nicht getrunken werden, da er Sodbrennen verursachen kann. Da Lavendel dazu neigt, den Blutdruck zu senken, sollte er nicht von Menschen mit Hypotonie verwendet werden. Lavendel muss auch vermieden werden, wenn der Arzt Jod verschreibt.

Es ist nur dann von Nutzen, wenn die Jodzufuhr streng eingehalten und die vorgeschriebene Dosierung nicht überschritten wird. Bei Überschreitung der Normwerte sind Nebenwirkungen wie Schwäche, Übelkeit, Herzklopfen, Schwindel, Schwitzen, Schüttelfrost und sogar Krämpfe möglich.

Foto von Lavendel