Leuzea: nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen.

Rhaponticum ist eine mehrjährige krautige Pflanze aus der Familie der Asteraceae. Er ist auch unter den Namen Raponticum, Stemacantha, Bolsheolovnik, Chinesischer Ginseng und Maralwurzel oder Maralgras bekannt. Maralhirsche graben die Wurzeln aus und fressen die Stängel und Blätter der Leuzea während der Brunftzeit oder wenn sie verwundet sind.

Die nachstehend aufgeführten Tipps zum Sammeln, die Geheimnisse der Verwendung und die interessanten Fakten über Leuzea können jeden von den unbedingten Vorteilen der sibirischen Pflanze überzeugen.

Chemische Zusammensetzung

Alle Teile von Leuzea sind reich an nützlichen Substanzen. Die Wurzeln, Stängel und Blätter enthalten solche Bestandteile:

1. Ätherisches Öl, das erfolgreich bei Erkrankungen der Atemwege eingesetzt wird.
2. Leistungssteigernde Alkaloide, die zur Stressbewältigung beitragen.
3. Inulin trägt zur Aufnahme und Verteilung von Vitaminen und Mineralien im Körper bei, schützt und regeneriert die Leber.
4. Mikronährstoffe, darunter Mangan und Eisen, die zur Bildung von roten Blutkörperchen beitragen und die Schilddrüsenfunktion unterstützen.
5. Organische Säuren, die das Säure-Basen-Gleichgewicht des Körpers aufrechterhalten und die Verdauung fördern.
6. Ratibol, eine Substanz mit anregender und tonisierender Wirkung.
7. Flavonoide, die sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirken, reduzieren schädliches Cholesterin und verhindern Blutgerinnsel.
8. Steroide (Ectidestrone), die das Wachstum des Muskelgewebes stimulieren, Knorpel und Knochen stärken, das Hämoglobin erhöhen und Fett verbrennen.
9. Sterole, pflanzliche Fette, tragen zur Senkung des "schlechten" Cholesterins im Blut bei und unterstützen die Herzfunktion.
10. Gerbstoffe, die entzündungshemmende und blutstillende Eigenschaften haben.
11. Karotin, das sich positiv auf die Gesundheit der Augen auswirkt und dazu beiträgt, die Haut zu glätten, Peeling und Mikrorisse zu reduzieren.
12. Ascorbinsäure, unentbehrlich für gesunde Haut, Zähne, Knochen, zur Aufrechterhaltung des Immunsystems, zur Wundheilung und zur Unterstützung vieler anderer Organe.

Die Blüten enthalten Phytoecdyson, ein Anabolikum, eine Substanz, die die Proteinsynthese fördert und den Aufbau von Muskelmasse unterstützt.

Wie sie aussieht und wo sie wächst

Die Färberdistel Leuzea ist den Völkern Sibiriens und des Altai seit dem Altertum bekannt, wo sie wegen ihrer medizinischen Eigenschaften geschätzt wird. Am häufigsten ist sie an den Berghängen in einer Höhe von etwa 2.000 Metern zu finden. Aufgrund ihrer extensiven Nutzung durch die Bevölkerung ist sie in der natürlichen Umgebung fast ausgestorben und wurde in das Rote Buch aufgenommen. Seit Mitte des zwanzigsten Jahrhunderts wird sie in verschiedenen Regionen Russlands und Europas angebaut, um industrielle Mengen an medizinischen und kosmetischen Produkten herzustellen. Viele Gärtner in ganz Russland bauen sie erfolgreich in ihren Gärten an.

Die wohltuenden Eigenschaften der Leuzea sind seit dem Altertum bekannt, nicht nur im Sajan-Gebirge, in Sibirien, in der Baikalregion und im Altai-Gebirge. Chinesische Seeleute nahmen die Rhizome des Krauts auf Reisen mit, um Vitamine aufzufüllen und Kraft zu tanken. In China ist er auch wegen seiner Fähigkeit, den Stoffwechsel zu beschleunigen, beliebt und wird als Mittel zur Gewichtsreduzierung eingesetzt. Die Maralwurzel war auch bei den Mongolen bekannt; ihr traditioneller regelmäßiger Verzehr könnte die Ursache für die seltene Ausdauer und den Kampfgeist der Krieger von Dschingis Khan gewesen sein. Mehrere Arten von Leuzea wachsen in Nordafrika und Australien.

Die Maralwurzel ähnelt der Distel und der Mariendistel. Die Leuzea-Pflanze kann eine Höhe von bis zu zwei Metern erreichen. Die aufrechten, zähen Stängel sind dicht mit großen, spitzen Blättern bedeckt, die von einer einzigen Blüte gekrönt werden. Die Pflanze überlebt den Winter und kann etwa 20 Jahre lang neue Triebe hervorbringen.

Ernte und Lagerung

Geerntet wird das Kraut im Spätsommer oder Herbst, wenn die Früchte voll ausgereift sind, bei trockenem Wetter. Beachten Sie, dass nicht alle Leuzea-Pflanzen gleich nützlich sind: Die größte Konzentration an wertvollen Substanzen findet sich in Pflanzen, die älter als drei Jahre sind. Sie sollten auch vermeiden, Pflanzen zu ernten, die durch Schädlinge oder schlechtes Wetter beschädigt wurden. Die zum Trocknen geeigneten Wurzeln sollten außen braun und im Schnitt gelb sein, harzig riechen und süß schmecken.

Zum Zeitpunkt der Abholung sollte ein Teil der Sträucher im Boden belassen werden, damit sich die Kräuterbepflanzung so schnell wie möglich erholen kann. Die nächste Ernte in demselben Gebiet sollte nicht vor zwei Jahren erfolgen.

Bei der Ernte wird die Pflanze mit einer Heugabel ausgegraben, mitsamt den Wurzeln vom Boden befreit und gewaschen. Es sollte schnell gereinigt werden, da ein langes Abspülen die Nährstoffe auswaschen kann. Die dicken Rhizome können vor dem Trocknen in mehrere Stücke geschnitten werden. Die geernteten Pflanzen werden 2-3 Tage lang in der freien Natur getrocknet und dann in einem speziellen Trockner auf eine Temperatur von 40-50 Grad Celsius gebracht. Bei der Lagerung sollten die Wurzeln mit einem Knacken brechen. Geerntetes Rotwildgras wird in Stoff- oder Papiersäcken in einem Raum mit freiem Zugang zur Luft gelagert. Haltbarkeit der getrockneten Maralwurzel - bis zu drei Jahre.

Anbau von Johanniskraut

Die Maralwurzel wird auf offenen Flächen mit guter Drainage angebaut. In sauren, wassergesättigten Böden wächst die Pflanze nicht gut und kann absterben.

Die Anbaufläche sollte gut beleuchtet sein, und es sollte eine mindestens 30 Zentimeter dicke Oberbodenschicht vorhanden sein.

Vermehrung der Pflanze durch Samen oder Teilung. Die Samen werden im Frühherbst geerntet, getrocknet und bis zum Frühjahr gelagert, da eine Aussaat vor dem Winter zum Frosttod führen kann. Einen Monat vor der Aussaat sollten die Samen gewaschen und im Kühlschrank bei etwa null Grad aufbewahrt werden. Dies ermöglicht eine bessere Keimung. Das Saatgut sollte dicht gepflanzt und nach der Keimung erforderlichenfalls umgepflanzt werden. Nach der Aussaat im Frühjahr keimt das Saatgut innerhalb von drei Wochen. Die Setzlinge sollten bei warmem Wetter Ende Mai etwa 3 cm tief gepflanzt werden.

Leuzea ist leicht zu pflegen und zu gießen, aber es ist wichtig, rechtzeitig Unkraut zu entfernen, das der Pflanze besonders im ersten Jahr schaden kann. Im Hochsommer können Sie mit Stickstoff oder Phosphor düngen. Die Düngung mit einer Mischung aus Torf und Mist wirkt sich ebenfalls positiv auf die Vermehrung des Wurzelwerks aus.

Regelmäßig, aber nicht zu intensiv gießen. Lockern Sie den Boden regelmäßig und führen Sie Schädlingsbekämpfungsmaßnahmen durch. Gras kann bis zu 20 Jahre lang an einer Stelle wachsen und wird dabei immer breiter.

Im ersten Jahr blüht das Gras nicht und trägt keine Früchte, sondern bildet nur eine Blattrosette aus. Ab dem zweiten Jahr, im Hochsommer, erscheinen die Blüten und dann die Samen. Wenn die Sträucher zum Sammeln von Samen belassen werden, sollte die Pflanze vor Vögeln geschützt werden, die von den hohen Stämmen und den Früchten daran angezogen werden. Die Samen können bis zu drei Jahre nach der Ernte gekeimt werden. Für die Behandlung und Prophylaxe einer einzelnen Familie ist in der Regel keine große Menge an getrockneten Wurzeln erforderlich. Es ist daher möglich, einige große Leuzea-Sträucher auf einem Grundstück zu halten und sie auszugraben, wobei eine kleine Anzahl von Wurzeln entfernt und der Hauptteil der Pflanze belassen wird.

Leuzea wird häufig zu Zierzwecken angebaut. Dichtes Laubdickicht mit leuchtenden Blüten schmückt sowohl ländliche Grundstücke als auch Stadtparks.

Therapeutische Eigenschaften des Leuzea-Krauts

Die Blätter und Blüten der Pflanze werden für Tees verwendet, während die Wurzeln und Rhizome für Aufgüsse, Abkochungen und Tinkturen verwendet werden. Die Einheimischen in Sibirien glauben, dass das Kraut zur Verjüngung der Menschen beiträgt und 14 Krankheiten heilt. In der orientalischen Medizin wird es zur Behandlung von Nierenproblemen, Fieber, Lungen- und Mundkrankheiten eingesetzt.

Am weitesten verbreitet ist die Verwendung der Maralwurzel bei Erkrankungen des Nervensystems, chronischer Schwäche, verminderter Arbeitsfähigkeit und depressiven Zuständen.

Der Hauptwirkstoff des Krauts sind Ecdysone, die starke Stimulanzien sind. Sie haben eine adaptogene Wirkung und helfen bei der Anpassung an erhöhten Stress, einen Wechsel der Zeitzone oder des Klimas. Dieselben Substanzen stimulieren auch die Wachstumsprozesse der Muskelfasern und erhöhen das Hämoglobin im Blut.

Für Frauen

Leuzea hat eine positive Wirkung auf Frauen jeden Alters. Es hilft bei der Linderung des Schmerzsyndroms bei Zyklusstörungen, es wird als Teil der komplexen Therapie bei der Behandlung der sekundären Unfruchtbarkeit eingesetzt. Leuzea ist auch für Frauen in der Zeit nach der Entbindung nützlich. Es hilft bei der Bewältigung der Symptome der postpartalen Depression und bei der Wiederherstellung des Sexualtriebs.

Die Maralwurzel aktiviert die Stoffwechselvorgänge im Körper, so dass sie zur Gewichtsabnahme eingesetzt werden kann. Der Verzehr von Maralwurzel allein führt nicht zu einer Gewichtsreduktion, aber in Kombination mit Bewegung und gesunder Ernährung hat er eine spürbar positive Wirkung. Frauen, die hart trainieren, um Gewicht zu verlieren und fitter zu werden, können es verwenden, um sich schneller vom Training zu erholen und Muskelmasse aufzubauen, während sie Fett verbrennen.

Für Männer

Leuzea zeigt Anzeichen von Müdigkeit und ist sehr wirksam bei der Behandlung von asthenischen Zuständen. Wenn Männer aufgrund von angesammelter Müdigkeit Probleme mit der Potenz haben, hilft die Maralwurzel nicht nur bei der Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit, sondern auch bei der Unterstützung der Potenz. Eine Verbesserung der Gesundheit, einschließlich einer positiven Auswirkung auf die Potenz, wird nach vierzehntägiger Einnahme der Tinktur erreicht.

Für Männer, die von Alkohol oder anderen Stimulanzien abhängig sind, ist Leuzea nützlich, da es hilft, aus einem depressiven Zustand herauszukommen und Entzugserscheinungen zu verringern. Wenn vor dem Hintergrund des Alkoholismus entwickelt Probleme mit der Potenz, nach der Behandlung Maral Wurzel gibt es eine Verbesserung in der sexuellen Sphäre.

Probleme mit der Potenz aufgetreten aufgrund von entzündlichen, infektiösen und anderen inneren Organ Probleme, leuzea kann nicht heilen, müssen Sie komplexe Therapie mit anderen Medikamenten werden.

Für Kinder

Das Rhapontische Kraut ist ein starkes Stimulans und Tonikum, das eine starke Wirkung auf alle Körpersysteme hat. Daher wird es für Kinder unter 12 Jahren nicht empfohlen.

Leuzea in der Medizin

Die Verwendung von Maral-Kraut bei Energieverlust, Apathie, Neurosen, nervöser Erschöpfung, verminderter Libido, Überarbeitung und anderen Problemen des Nervensystems hat eine positive Wirkung. Leuzea ist wirksam für einen Zeitraum von 2-3 Monaten, auch wenn die Dauer der Nutzung nicht mehr als 10-14 Tage. Die in Leuzea enthaltenen Komponenten werden in der Militär- und Weltraummedizin eingesetzt.

1. Die Einnahme der Tinktur zweimal täglich mit 20-30 Tropfen vor den Mahlzeiten stärkt und stimuliert das Nervensystem und die Gehirnfunktionen.
2. Abkochungen und Aufgüsse von Leuzea zur Wiederherstellung der Energie und zur Stimulierung der Gehirnfunktion werden zweimal täglich am Morgen eingenommen. Die Einnahme sollte auf 2-3 Esslöffel begrenzt werden, um eine Überstimulation und andere negative Nebenwirkungen zu vermeiden.
3. Leuzea-Tees, -Tinkturen und -Auskochungen eignen sich hervorragend zur Unterstützung des Immunsystems, wenn sie als Kur von Herbst bis Frühjahr eingenommen werden. Im Sommer sind sie für präventive Zwecke nicht geeignet.
4. Ein Leuzea-Aufguss in Kombination mit Ginseng wird zur Überwindung depressiver Verstimmungen und zur Linderung des Kater-Syndroms eingesetzt.
5. Bei älteren Menschen helfen leuzea-Produkte, die kognitiven Funktionen zu erhalten und teilweise wiederherzustellen.
6. Leuzea hilft bei der Wundheilung, beschleunigt die Heilung von Prellungen und reduziert Entzündungen in den Gelenken.

Das Kraut sollte nicht auf offenen oder eitrig entzündeten Wunden angewendet werden. Eine Kompresse aus frischen Leuzea-Blättern oder eine Abkochung wird auf verätzte Wunden aufgelegt.

Bei Prellungen und Verstauchungen hilft ein Umschlag mit einer Leuzea-Tinktur, die Blutgefäße zu erweitern, die Blutzufuhr zur verletzten Stelle zu verbessern und Entzündungen und Schwellungen zu verringern. Diese Kompressen werden vor dem Schlafengehen aufgelegt und halten 2-3 Stunden lang.

Die entzündungshemmende Wirkung wirkt auch bei Mundkrankheiten. Das Gurgeln mit einer 1:1-Tinktur aus Leuzea, die mit Wasser verdünnt wurde, kann bei Entzündungen helfen und Mundgeruch reduzieren. Die Behandlung sollte eine Woche lang 3-4 Mal pro Tag wiederholt werden.

Bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, einschließlich Druckspitzen, verbessert Leuzea die Gefäßgesundheit, wirkt sich positiv auf das periphere Blutversorgungssystem aus und entfernt "schädliches" Cholesterin aus den Blutgefäßen. 25 Tropfen der Tinktur, verdünnt mit 50 ml Wasser, sollten 2 Mal täglich vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Die letzte Einnahme sollte nicht später als 16 Stunden erfolgen, um eine Überstimulation zu vermeiden. Eine Kur sollte einen Monat lang durchgeführt werden, dann eine Pause von 10 Tagen einlegen und die Behandlung noch einmal wiederholen.

Maralgras hilft, den Blutzuckerspiegel zu senken, indem es die Aufnahme von Glukose beschleunigt. Eine Abkochung von Leuzea sollte einen Monat lang eingenommen werden, 3 Esslöffel nach einer Mahlzeit, zweimal am Tag. Nach einer Behandlung stabilisieren sich die Zuckerwerte und sinken.

Wie alle anderen Arzneimittel sollte Leuzea entsprechend den Empfehlungen Ihres Arztes und in der verordneten Dosierung eingenommen werden. Bevor Sie eine Behandlung oder Prophylaxe beginnen, sollten Sie sich bei der Einnahme einer niedrigen Dosis des Mittels vergewissern, dass es keine allergischen Reaktionen oder andere Nebenwirkungen gibt.

Wie man Leuzea im Bodybuilding einnimmt

Infusionen und andere Produkte auf Kollagenbasis haben eine anabole Wirkung, indem sie das Wachstum der Muskelmasse stimulieren. Das macht sie zu einem wichtigen Bestandteil des Bewegungstrainings. Die Verwendung von Maralwurzel trägt dazu bei:

• erhöhen die Ausdauer, geben einen Energieschub,
• die Proteinsynthese zu erhöhen,
• die Durchblutung zu verbessern,
• die Konzentration zu erhöhen,
• die Koordinierung zu verbessern,
• die Erholungszeit nach dem Training zu verkürzen.

Leuzea steht jedoch nicht auf der Liste der verbotenen Substanzen und macht weder süchtig noch führt es zu Entzugserscheinungen. Deshalb nehmen Sportler es oft vor wichtigen Wettkämpfen ein. Bei regelmäßiger Einnahme der Maralwurzel erweitern sich die Blutgefäße und die Reservekapillaren öffnen sich. Dies trägt dazu bei, die Belastung des Herzens zu verringern, die Trainingseffizienz zu verbessern und die Erholung nach der Anstrengung zu beschleunigen.

Sportler verwenden Rotwildkraut in Form von Tinkturen oder in Form von Tabletten. Das Kraut wird zu den Mahlzeiten eingenommen, in einer Menge von etwa 15 mg des pflanzlichen Materials zu einer Zeit. Die genaue Dosierung sollte mit Ihrem Arzt besprochen werden.

Für Bodybuilder und andere Personen, die einer intensiven Belastung ausgesetzt sind, ist die Einnahme von alkoholischen Tinkturen den Tabletten vorzuziehen, da letztere toxische Auswirkungen auf die Leber haben können. Nach der Einnahme von Leuzea über einen Monat oder länger können Nebenwirkungen wie Schwindel, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Kurzatmigkeit auftreten. Sie sollten die Einnahme sofort beenden und eine Pause von mindestens 10 Tagen einlegen.

Sportler können Präparate aus Maralgras mit anderen aktiven Ergänzungsmitteln und Arzneimitteln kombinieren. Vorgefertigte Formeln aktiver Leuzea-Ergänzungen enthalten häufig Vitamin C, Kalzium und andere Mikronährstoffe. Es ist nicht bekannt, dass Leuzea zu Abhängigkeit oder Entzug führt.

Arten von Arzneimittelformulierungen mit Levose

Die Maralwurzel ist in allen bekannten Freisetzungsformen erhältlich. Es ist in Form von Pulver, Tabletten, Flüssigextrakten, Tinkturen, Öl und Honig erhältlich. Eine Tinktur, ein Aufguss, eine Abkochung und ein Tee können zu Hause hergestellt werden.

Infusion

Eine wässrige Tinktur ist weniger wirksam als eine alkoholische Tinktur, hat aber weniger Gegenanzeigen und Einschränkungen bei ihrer Verwendung. Leuzea kann in Aufgüssen mit anderen Kräutern und ätherischen Ölen kombiniert werden, aus der Maralwurzel allein lassen sich einfache Aufgüsse herstellen.

Getrocknete Wurzeln (10-15 g) mit kochendem Wasser im Verhältnis 1:10 übergießen, fest zudecken und an einem warmen Ort abkühlen lassen, mit einem dicken Tuch bedeckt. Erlaubt ist die Verwendung einer Thermoskanne. Sobald der Aufguss auf Zimmertemperatur abgekühlt ist, bewahren Sie ihn in einem fest verschlossenen Behälter im Kühlschrank auf.

Tinktur.

Die Tinktur gilt als die wirksamste und stärkste, da die in Alkohol gelösten Kräuterextrakte schneller absorbiert und besser assimiliert werden. Außerdem ist die Tinktur im Vergleich zu Tinkturen und anderen Heilmitteln länger haltbar.

Die Einnahme von Maralwurzel in Tinkturen wird in allen Fällen empfohlen, in denen eine Behandlung mit ihren Bestandteilen notwendig ist, außer in Situationen, in denen die Einnahme von Alkohol kontraindiziert ist (bei Alkoholismus, schwangeren und stillenden Frauen, Personen, die Maschinen und komplexe Geräte fahren, Kindern usw.).

Rezepte für Tinkturen:

1. Ein einfaches Rezept: 100 g getrocknete Wurzeln werden zerkleinert und mit 0,5 l Wodka übergossen. Die Tinktur sollte drei Wochen lang an einem dunklen, kühlen Ort aufbewahrt werden.
2. Zwei Teile der Rhizome der Maralwurzel werden mit einem Teil Alantwurzel, einem Teil Radiola, zwei Teilen Brennnesselblättern und einem Teil Maisfasern vermischt. Die Mischung wird in ein Glasgefäß gegeben, das so groß ist, dass die Kräutermischung ein Drittel des Gefäßes ausfüllt. Das restliche Volumen wird mit 70%igem Alkohol aufgefüllt. Die Herstellung der Tinktur dauert etwa drei Wochen. Dann wird es gefiltert und an einem dunklen, kühlen Ort gelagert.
3. Als allgemeines Stärkungs-, Immun- und Tonikum wird eine Leuzea-Tinktur oft mit einer Eleutherococcus-Tinktur (zu gleichen Teilen) gemischt.

Abkochung

Abkochung von Maralwurzel wird vor den Mahlzeiten verwendet, um den Appetit zu verbessern, für Kopfschmerzen, um ihre Intensität zu reduzieren, mit Müdigkeit und Depression. Bereiten Sie es aus den Wurzeln und Rhizomen in einer Menge von 10 g Pflanzenmaterial in 200 ml Wasser zu. Es sollte vor einer Mahlzeit eingenommen werden, nicht mehr als zwei Wochen hintereinander.

Je nach den Bedürfnissen des Körpers kann eine Abkochung aus einem Kräuterkomplex zubereitet werden:

1. Eine Mischung aus Leuzea und Brennnessel stärkt das Immunsystem und unterstützt das Herz-Kreislauf-System.
2. Eine Kombination aus Johanniskraut und Ginseng kann helfen, Energie und Vitalität zu steigern.
3. Johanniskraut, das dem Maral-Kräuter-Sud zugesetzt wird, verstärkt die Wirkung der Stimulierung der Produktion von Sexualhormonen, hilft bei der Behandlung von Prostatitis und lindert Krämpfe.

Die Abkochung kann während des Autofahrens eingenommen werden, wird aber für Schwangere, Kinder und Personen mit Herz-Kreislauf-, Nerven- oder Verdauungsproblemen nicht empfohlen.

Tee

Die Zubereitung von Leuzea-Tee ähnelt der Herstellung einer Tinktur, geht aber schneller. Die Wurzeln können nach etwa 2-3 Stunden verzehrt werden. Der Verzehr dieses Tees soll die Energie bei Müdigkeit wiederherstellen, die Leistungsfähigkeit steigern und dem Körper Kraft geben. Um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen, sollte der Tee in zwei Gängen zu je 5 Tagen getrunken werden, mit einer Pause von 10 Tagen. Es ist wichtig, daran zu denken, dass dieses Getränk ein Tonikum ist und zu Schlaflosigkeit führen kann, wenn es am Nachmittag getrunken wird.

Die Wurzeln des Maralgrases können mit anderen Zutaten kombiniert werden. So können beispielsweise Sanddorn oder Hagebutten zur Stärkung des Immunsystems, Lavendel zur Beseitigung von Kopfschmerzen, Johannisbeerblätter, Apfelfrüchte oder -blätter, Preiselbeeren zum Würzen und zur Normalisierung der Verdauung hinzugefügt werden.

Leuzea kann auch in anderen Lebensmitteln vorkommen. Sein Extrakt ist zum Beispiel in Baikal- und Sayany-Limonaden enthalten und verleiht ihnen eine stärkende Wirkung. Es ist auch in einigen Weinen und Balsamen enthalten.

Öl der Maralwurzel: Eigenschaften und Verwendung

Das Öl hat eine blassgelbe Farbe und einen leicht fruchtigen Duft. Es lässt sich gut mit anderen Ölen mischen: Weihrauch, Anis, Thymian. Es enthält Psychostimulanzien, Phosphor und andere Stoffe, die die Gesundheit des Körpers unterstützen und stärken.

Das Einatmen der Dämpfe des ätherischen Öls von Leuzea unterstützt die Gesundheit des Nervensystems: Es verbessert die Konzentration, fördert die Stimmung und hilft, sich von Anstrengungen zu erholen. Anwendung:

1. Geben Sie es zu einem entspannenden und stresslösenden Bad hinzu; es wird nicht empfohlen, das Öl in seiner reinen Form dem Wasser hinzuzufügen. Es sollte zunächst in Pflanzenöl, Milch oder Honig verdünnt werden. Duschen Sie nach dem Bad, um die restlichen Wirkstoffe abzuwaschen.
2. Verwendung in Aromalampen zur Anregung der Gehirntätigkeit, zur Beseitigung von Neurosen, zur Verbesserung des Gedächtnisses und zur Wiederherstellung des Schlafs.
3. Zusatz zum Massageöl zur Linderung von Verspannungen, Kopfschmerzen und anderen Schmerzen (beim Massieren der schmerzhaften Stelle). Weitere Bestandteile für die Massage sind Avocado- und Lavendelöl.
4. Die Inhalation mit Kamille, Leuzea und Thymian hilft, Entzündungen der oberen Atemwege zu lindern.
5. Bei Vergiftungen wird ein Tropfen Leuzea-Öl in gesalzenen Tomatensaft oder Kefir gegeben, um die Symptome einer akuten Vergiftung zu lindern. Die gleiche Mischung kann auch bei einem Kater verwendet werden.
6. Kombiniert mit 50 Gramm Honig für 5 Tropfen Leuzea-Öl kann vor den Mahlzeiten konsumiert werden, um das Herz-Kreislauf- und Verdauungssystem des Körpers zu stärken.
7. Anwendung auf der Haut bei Dermatitis oder Neurodermitis als Kompresse (5-7 Tropfen Leuzea-Öl auf 10 ml Olivenöl oder anderes Pflanzenfett). Man kann die betroffenen Stellen auch mit einem Tuch umwickeln, das in Wasser mit Ölzusatz (100 ml Wasser auf 1 Tropfen) getränkt ist.
8. Nach Insektenstichen auf die Haut auftragen, um Juckreiz, Brennen und Schwellungen zu lindern.

Bevor man das Öl auf die Haut aufträgt oder einnimmt, sollte man die Empfindlichkeit des Körpers gegenüber dem Öl prüfen, danach sollten mindestens 12 Stunden vergehen. Sie sollten Maralgrasöl nicht auf die Haut auftragen, bevor Sie in die Sonne gehen, da es bei direkter Sonneneinstrahlung giftige Stoffe freisetzt.

Was ist der Nutzen von Leuzea-Honig?

Frischer Maral-Kräuterhonig ist durchscheinend und hat eine gelb-weiße oder gelb-grüne Farbe, die vom Vorhandensein von Verunreinigungen, den Sammelbedingungen und der Lagerung abhängt. Aufgrund seines hohen Zuckergehalts kristallisiert der Leuzea-Honig innerhalb von 2-3 Monaten, bleibt aber recht weich. Sein Geschmack ist sehr süß, und sein Aroma ist kräftig und üppig, mit einem leicht teerigen Unterton.

Honig aus Maralgras hilft bei regelmäßiger Anwendung bei Depressionen, Erschöpfung, verbessert das Gedächtnis, unterstützt die Immunität und fördert die schnelle Genesung von Erkältungen und anderen Krankheiten. Honig aus der Maralwurzel ist nützlich für Frauen, die ihre Haut verjüngen und ihr Haar verbessern wollen.

Sportler verwenden diesen Honig, um Muskelmasse zu gewinnen, da er recht kalorienreich ist (etwa 300 kcal pro 100 Gramm) und viele anregende Nährstoffe enthält.

Um die gesundheitlichen Vorteile des Leuzea-Honigs zu erhalten, müssen die Lagerungsbedingungen beachtet werden: Er darf nicht zu stark gekühlt und nicht zu stark erhitzt werden, und er darf nicht über längere Zeit dem direkten Sonnenlicht ausgesetzt werden.

Kinder unter 12 Jahren und schwangere Frauen sollten vor dem Verzehr dieses Honigs gewarnt werden, da er Stoffe enthält, die schwere Allergien auslösen oder eine übermäßige Stimulation bewirken können.

Kosmetische Anwendungen

Das Hochlandkraut wird häufig in Cremes, Seren, Lotionen und anderen kosmetischen Produkten verwendet, weil es den Stoffwechsel auf zellulärer Ebene anregt, die Verjüngung des Gesichts fördert und Risse und Falten glättet.

Alkoholischer Extrakt der Maralwurzel mit dem Zusatz von ätherischen Ölen von Rose, Jasmin, Nelke, wenn in einem komplexen regelmäßigen Gesichtspflege verwendet hilft, Feuchtigkeit, Ton der Haut und Teint zu verbessern.

Die Abkochung der Maralwurzel kann in Eiswürfelformen gefüllt, eingefroren und zum Abwischen des Gesichts verwendet werden. Diese Behandlung hilft, die Haut zu straffen und ihr einen gesunden Glanz zu verleihen.

Das Maralöl stellt die Elastizität der Haut wieder her, fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel, verleiht Elastizität und eine gesunde Farbe. In seiner reinen Form wird das Öl des Maralgrases nicht auf das Gesicht aufgetragen, um Verbrennungen oder allergische Reaktionen zu vermeiden. Meistens wird es in einem Verhältnis von 1 Tropfen in 10 ml Pflanzenöl oder Feuchtigkeitscreme gemischt. Rezepte für Gesichtsmasken:

1. Bei alternder Haut oder nach negativen Auswirkungen von Kälte oder Hitze verwenden Sie eine Mischung aus Leuzea-Öl (verdünnt mit einem Basisprodukt) mit ätherischen Ölen aus Sandelholz und Kamille (je ein Tropfen).
2. Bei trockener Haut fügen Sie der Basismischung Orangen-, Grapefruit- oder Mandelöl (jeweils 1-2 Tropfen) hinzu.

Die Wirkungsdauer der Maske sollte 15 Minuten nicht überschreiten. Nach der Behandlung sollte die Mischung gründlich abgewaschen werden und eine Feuchtigkeitscreme aufgetragen werden.

Leuzea-Öl ist besonders nützlich bei fettigem Haar, da es den Fettstoffwechsel im Gewebe reguliert.

1. 5 Tropfen Leuzea-Öl mit 20 g Pflanzenöl mischen und auf die Haarwurzeln und das Haar auftragen, mit einem Handtuch oder einem Beutel abdecken und 10-15 Minuten auf dem Kopf lassen. Danach sollten Sie Ihren Kopf gründlich abspülen. Die Zugabe von Eigelb zu der Mischung hilft, stumpfem, geschwächtem Haar Glanz und Kraft zu verleihen.
2. Eine Mischung aus Maralwurzelöl, Anis und Weihrauch (zu gleichen Teilen) kann auf das Haar (aber nicht auf die Kopfhaut) aufgetragen werden und über Nacht einwirken.

Um dem Haar Glanz zu verleihen und die Haarwurzeln zu stärken, verwenden Sie eine Abkochung der Maralwurzel: 10-20 Gramm Wurzeln und Rhizome in ein Glas Wasser geben, zum Kochen bringen und 20 Minuten lang kochen lassen. Nach dem Abkühlen des Suds abseihen und das vorgewaschene Haar ausspülen. Sie können dem Sud Klettenblätter, Hopfenzapfen oder Brennnesseln beifügen, um die stärkende Wirkung zu verstärken. Kamillenblüten können der Brühe zugesetzt werden, um dem Haar mehr Glanz zu verleihen.

Kontraindikationen für die Verwendung

Infusionen und andere Formulierungen mit Leuzea sind in den folgenden Fällen kontraindiziert:

1. Akute Zustände mit Nieren- und Magen-Darm-Erkrankungen.
2. Erregbarkeit des Nervensystems, Epilepsie, Schizophrenie im akuten Stadium.
3. Akute Infektionskrankheiten.
4. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich Herzrhythmusstörungen, Tachykardie, Bluthochdruck.
5. Akute Zustände mit Nieren- und Magen-Darm-Erkrankungen.
6. Akute Erkrankungen im Zusammenhang mit Alkoholismus und anderen Abhängigkeiten.

Bei Überdosierung oder übermäßigem Konsum kann es zu Blutdruckanstieg, Magenschmerzen und Verdauungsstörungen, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit und Kopfschmerzen kommen. Wenn diese Symptome auftreten, sollten Sie die Einnahme von Leuzea abbrechen und einen Arzt aufsuchen.

Foto von leuzea