Užitočné články
Zozbierali sme užitočné články o potravinách a správnej výžive pre vaše zdravie.
Prečítajte si články
Konzervácia potravín
Uchovávanie čerstvých a zdravých potravín si vyžaduje
čerstvé a zdravé, musia byť bezpečne skladované.
konzervácia.
Ako skladovať potraviny
čerstvé a zdravé, musia byť bezpečne skladované.
konzervácia.
Bobule
Bobule sú zdrojom vitamínov, organických kyselín a antokyánov, špeciálnych látok so silnými antioxidačnými vlastnosťami. Zaradenie bobuľovín do jedálnička môže spomaliť proces starnutia, normalizovať trávenie a metabolizmus a zlepšiť funkciu obehového systému. Bobule sa v ľudovom liečiteľstve používajú už od staroveku na liečbu rôznych chorôb, ako aj na prevenciu.
Jednoduché cukry obsiahnuté v bobuliach sú nebezpečné pre cukrovku a môžu viesť k priberaniu na váhe.
