Alfalfa: Gesundheitliche Vorteile und Kontraindikationen

Alfalfa ist ein Kraut mit halbmondförmigen oder spiralförmigen violett-lilafarbenen Früchten an verzweigten Stängeln. In der Literatur und auf Websites finden sich manchmal auch andere Namen für das Kraut: Medunka, Lechucha oder Ulme. Sie gehört zur Familie der Hülsenfrüchte und wird häufig als Viehfutter, in der Landwirtschaft zur Herstellung von Heu und Silage verwendet. Gemahlene Alfalfa-Partikel werden dem Mehl zugesetzt. Er ist auch sehr reich an Vitaminen und Mineralien, die gut für die menschliche Gesundheit sind. Dieser Artikel soll Sie über die gesundheitlichen Vorteile dieser Pflanze und die Gegenanzeigen informieren, die bei der Verwendung von Alfalfa als Medizin nicht vergessen werden sollten.

Chemische Zusammensetzung

Alfalfa enthält eine große Anzahl nützlicher Spurenelemente. Es besteht kein Zweifel, dass sie nicht nur als Tierfutter, sondern auch als Medizin verwendet werden kann.

1. In erster Linie handelt es sich um Vitamin F (auch Omega-3- und Omega-6-Säuren genannt). Es wirkt auf die Verbesserung der Haarstruktur und die Stärkung der Nagelplatte. Außerdem stärkt es die Blutgefäße. Die Einnahme von Vitamin F ist auch eine gute Prophylaxe für das Augenlicht und erhöht den Spiegel des weiblichen Hormons Östrogen.
2. Zweitens enthält es so genannte Steroide. Dabei handelt es sich jedoch nicht um klassische Steroide, wie sie der Mensch kennt, sondern um natürliche Steroide, auch Phytosteroide genannt. Sie sind viel gesünder und besser als die, die von allen möglichen Sportlern konsumiert werden, die so schnell wie möglich Muskelmasse aufbauen wollen.
3. Die chemische Zusammensetzung von Alfalfa umfasst auch Kohlenhydrate, die eine direkte Rolle im Stoffwechsel spielen, der wiederum mit dem Energiestoffwechsel im Körper verbunden ist.
4. Dieses Gras ist reich an Ölen, die für die Haut sehr nützlich sind.
5. In Luzerne sind sehr starke und wirksame Antioxidantien natürlichen Ursprungs enthalten.
6. Gras ist reich an natürlichen weiblichen Hormonen, die perfekt für die Wiederherstellung des hormonellen Gleichgewichts beim schönen Geschlecht geeignet sind.
7. Er enthält die aus der Kindheit bekannte Ascorbinsäure, die eine positive Wirkung auf die Wiederherstellung der Immunzellen im menschlichen Körper hat.
8. Alfalfa enthält auch ein Element, das die Regeneration der Haut fördert. Es wird Tocopherol genannt.
9. Er enthält auch Spurenelemente wie Fluorid, Mangan, Kupfer, Zink, Selen und Eisen.

Daraus schließen wir, basierend auf den oben genannten vorteilhaften Bestandteilen der Luzerne, dass sie in Dosen von einer Person eingenommen werden kann und sollte, um gesund, stark und robust zu sein.

Wie er aussieht und wo er wächst

Wo man es findet

Alfalfa ist lateinisch und bedeutet "Nahrung aus Mydia". Dies ist der Ort in Kleinasien, an dem die Pflanze erstmals gefunden wurde. Die klimatischen Bedingungen waren dort günstig, so dass die wilde Luzerne dort friedlich wuchs und die Menschen später lernten, sie zu kultivieren. Im Allgemeinen geht man davon aus, dass Luzerne ursprünglich nicht nur in Asien, sondern auch in den Bergen des Nordkaukasus und im Iran angebaut wurde. Die Menschen des Altertums konnten ihn schon vor etwa 5 Tausend Jahren anbauen. Danach wurde sie im antiken Griechenland, Rom und Nordafrika eingeführt. Später verbreitete sie sich in Europa, Australien sowie Nord- und Südamerika. Alfalfa ist heute in den Vereinigten Staaten und in Indien sowie in Australien beliebt, wo die meisten Sorten des Krauts zu finden sind.
Allgemeine Informationen über die Pflanze

Allgemeine Informationen über die Pflanze

Alfalfa ist, wie bereits erwähnt, eine Hülsenfrucht. Es gibt viele Arten und Unterarten, aber in seiner ursprünglichen Form wächst er immer noch auf dem Balkan und in Russland.

Also, was ist Luzerne:

1. Sie ist eine mehrjährige Aussaatpflanze.
2. Ihr Wurzelsystem ist sehr stark und reicht bis zu 10 m tief in den Boden.
3. Sie hat einen geraden Stamm, der bis zu 80 cm hoch werden kann.
4. Er hat kleine Blätter, die über den ganzen Strauch verteilt sind.
5. Im August trägt sie braune, bohnenartige Früchte, die sich später zu blauen und blauen Blütenständen entwickeln.

Wenn die Luzerne voll ausgereift ist, hört der Teil des Strauches, der sich über dem Boden befindet, auf zu funktionieren. Erst im Frühjahr beginnt sie wieder zu blühen.

Typen

Es gibt über hundert verschiedene Arten von Luzerne. In diesem Artikel werden einige der gängigsten vorgestellt.

1. Aussaat von Alfalfa oder blauer Alfalfa. Ein typisches Mitglied der Familie der Hülsenfrüchte. Hat einen verzweigten Stamm mit einem Bündel kleiner Blätter. Sie erreicht eine Länge von 30 bis 80 Zentimetern. Die Blätter sind länglich-elliptisch geformt. Die Blütenstände zeichnen sich durch ihre violett-lila Farbe aus. Sie trägt von Juni bis September Früchte. Luzerne wird am besten in der Blütezeit geerntet. In dieser Zeit wird er geerntet und getrocknet, um seine positiven Eigenschaften lange zu erhalten. Sie wächst in der Nähe von Wasserlöchern, auf Wiesen, an grasbewachsenen Hängen und in Steppengebieten.
2. Feld-Luzerne. Diese Art von Alfalfa kann auch als Heilmittel verwendet werden. Sie kann sowohl auf einer sonnigen Wiese als auch im Schatten vorkommen. Jeder Boden ist für sie geeignet, sie bevorzugt jedoch trockene Böden. Sie sieht ähnlich aus wie die Samenpflanze, aber die Blütenstände können leuchtend gelb sein.
3. Alfalfa-Halbmond oder gelbe Luzerne. Es handelt sich um eine Pflanze mit strauchartigem Aussehen. Sie hat ein Pfahlwurzelsystem. Die Stämme sind meist sehr zahlreich und bilden einen kleinen Strauch, der ganz mit kleinen keilförmigen Blättern bedeckt ist. Die Blütenstände sind gelb. Sie wächst vor allem auf Wiesen und Lichtungen.
4. Alfalfa roundifolia. Während alle oben genannten Luzerne-Arten mehrjährig sind, blüht diese Pflanze nur ein Jahr lang. Der Stamm ist nicht aufrecht, sondern liegend und schwach. Sie kann bis zu 50 cm lang sein. Seine Blütezeit beginnt im Frühjahr. Sie wächst vor allem an Hängen mit sandigen Böden und an kiesigen Stränden von Gewässern.
5. Alfalfa-Hopfen. Auch diese Art ist nicht sehr langlebig. Es hat eine maximale Lebensdauer von bis zu zwei Jahren. Das Kraut hat ein Pfahlwurzelsystem. Die Stängel können entweder stehend oder fließend auf dem Boden sein. Sie erreicht eine Länge von 50 Zentimetern. Die Blätter sind rautenförmig oder verkehrt eiförmig und die Blütenstände sind gelb. Diese Art wird vor allem auf Wiesen oder in Steppen benötigt.
6. Alfalfa arborealis. Es handelt sich um ein langlebiges Kraut, dessen Stängel bis zu zwei Meter lang werden kann. Die Blätter sind länglich und an den Rändern leicht gezähnt. Der ziemlich dichte Blütenstand ist gelb oder orangefarben. Kommt in felsigen Steppen vor.

Sammeln und Lagern

Jetzt, da wir herausgefunden haben, wann die Luzerne hauptsächlich blüht, nämlich zu Beginn des Sommers, können wir uns an die Ernte machen. Während der Blütezeit ist die Pflanze mit ihren Vitaminen gesättigt, so dass sich ihre medizinischen Eigenschaften verdoppeln.

Regeln für die Sammlung und Lagerung:

1. Am besten ist es, das Kraut in den Morgenstunden des Tages zu sammeln. Wenn dies während des Tages geschieht, wenn die Sonnenstrahlen die Pflanze ausreichend mit Chlorophyll angereichert haben, verliert sie einen Teil ihrer positiven Eigenschaften.
2. Die beste Zeit zum Sammeln der Samen ist der August.
3. Trocknen Sie die gesammelten Kräuter an einem Ort, der vor Sonne und Feuchtigkeit geschützt ist.
4. Es ist keine gute Idee, zu reife oder überreife Kräuter zu ernten.
5. Sie können bereits getrocknete Kräuter oder Samen zwei Jahre lang aufbewahren, danach verlieren sie ihre Wirkung.
6. Samen, die gekeimt sind, leben sechs Tage lang. Sie brauchen einen Plastikbehälter und einen Kühlschrank, um sie zu lagern.
7. Nur frisch geschnittene Blätter und Stängel sollten in einem Plastikbeutel aufbewahrt werden. Auch hier sollten Sie sie im Kühlschrank aufbewahren. Sie leben nur drei Tage lang.
8. Vor der Zubereitung von Abkochungen und Tinkturen sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Therapeutische Eigenschaften von Alfalfa

Alfalfa ist nicht nur für die Tierernährung geeignet, sondern wird auch von vielen Menschen zu medizinischen Zwecken verwendet. Er enthält eine breite Palette verschiedener Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, die sich positiv auf alle menschlichen Organe auswirken:

1. Aufgrund ihres Gehalts an Omega-3- und Omega-6-Aminosäuren hat Luzerne eine positive Wirkung auf die Haarstruktur, die Struktur und Festigung der Nagelplatte und die Gesundheit der Augen. Die Blutgefäße werden stärker und der Spiegel des weiblichen Hormons Östrogen wird erhöht.
2. Alfalfa ist reich an Kalium und Eisen, was gut für das Herz-Kreislauf-System ist. Erstens senkt es den Blutdruck. Mit der Einnahme von Eisen wird die Funktion des Kreislaufsystems verbessert, da es das Wachstum neuer roter Blutkörperchen fördert. Dies hat zur Folge, dass die Sauerstoffversorgung aller Organe verbessert wird. Diese Mineralstoffe beugen dem Risiko von Thrombose, Herzinfarkt, Angina pectoris und anderen Herzkrankheiten vor.
3. Viele Wissenschaftler weisen auf die großen Mengen an Phytoöstrogenen in der Luzerne hin, bei denen es sich um sehr wertvolle und nützliche Mikroverbindungen handelt. Sie verbessern und stabilisieren nicht nur den Hormonhaushalt im menschlichen Körper, sondern sind auch ein Mittel zur Krebsvorbeugung. Die Naturstoffe haben eine positive Wirkung auf die Zellen und beugen dem Risiko von Mutationen und der Entstehung von Krebserkrankungen vor.
4. Alfalfa hilft, unangenehme Schlacken, Gifte und verschiedene krebserregende Stoffe aus dem Körper zu entfernen, die die Mikroflora des Darms schädigen, die Stoffwechselprozesse verschlechtern und der menschlichen Gesundheit großen Schaden zufügen.
5. Die in dieser Pflanze enthaltene Ascorbinsäure bzw. das Vitamin C trägt zur Stärkung des Immunsystems bei und verringert das Risiko von Erkältungen und Viruserkrankungen.
6. Alfalfa enthält auch das magische Vitamin E, das auf die Regeneration und Verjüngung der Haut einwirkt und den Energiestoffwechsel verbessert. Das Vitamin ist auch gut für die Genital- und Fortpflanzungsfunktion.
7. Alfalfa und seine nützlichen Spurenelemente bekämpfen Erkältungen und Viruserkrankungen. Eine richtig zubereitete Tinktur dieser Pflanze besiegt Husten, Erkältungen und Halsschmerzen. Es aktiviert Ihre Körperzellen zur Bekämpfung des Virus oder der Infektion.
8. Abkochungen aus Alfalfa-Blättern helfen bei Gelenkschmerzen. Da sie die Vitamine C und B enthalten, die reich an Kalzium, Eisen und verschiedenen Antioxidantien sind, stärken sie das Immunsystem und lindern Gelenkschmerzen und Entzündungen.
9. Alfalfa enthält so genannte Glykoside. Es handelt sich um Verbindungen, die die Bildung von Cholesterinablagerungen bekämpfen, die die Blutzirkulation beeinträchtigen. Dies beugt dem Risiko von Herz-Kreislauf-Problemen vor und verhindert die Entwicklung von Arteriosklerose und Bluthochdruck.
10. Alfalfa ist sehr reich an nützlichen Substanzen, die die Verdauungsfunktionen verbessern. Wenn Alfalfasprossen mit der Nahrung verzehrt werden, können Sie Probleme wie Sodbrennen, Blähungen, Völlegefühl, Verstopfung und Durchfall vergessen. Darüber hinaus wird das Gleichgewicht der Mikroflora im Magen-Darm-Trakt wiederhergestellt. Der Körper wird von Giftstoffen befreit, die die normale Verdauung stören und den Körper vergiften.
11. Alfalfa wird wegen seiner blutzuckersenkenden Wirkung zur Vorbeugung von Diabetes eingesetzt.
12. Alfalfa-Tinktur in Alkohol kann bei Schnittverletzungen helfen. Dank ihrer regenerierenden Wirkung beschleunigt die Luzerne die Heilung und Straffung von Wunden. Es hat auch antiseptische und antibakterielle Eigenschaften.
13. Alfalfa ist sehr reich an Eiweißverbindungen und wird für Menschen empfohlen, die schwere Krankheiten hatten, um das Energiegleichgewicht im Körper wiederherzustellen.
14. Alfalfa wird auch zur Behandlung von Nierenleiden wie Blasenentzündung und Nierenbeckenentzündung verwendet. Die Pflanze hat harntreibende Eigenschaften und entfernt daher alle unnötigen Salze und Fette aus dem Körper. Daher trägt die Pflanze auch zum Abbau von Übergewicht bei.

Bäder mit einer Abkochung von Alfalfa eignen sich hervorragend zur Behandlung von Hämorrhoiden. Je nach der Temperatur des Wassers variieren die Eigenschaften der Pflanze:

• Warme Bäder lindern den Juckreiz;
• Ein kühles Bad lindert den Schmerz;
• Heiß - beseitigt Entzündungen.

Für Frauen

Alfalfa ist reich an natürlichen weiblichen Hormonen, die das hormonelle Gleichgewicht des weiblichen Geschlechts hervorragend wiederherstellen können. Darüber hinaus werden dank seiner Eigenschaften die Hautzellen regeneriert und verjüngt, was bedeutet, dass Sie Ihre Jugendlichkeit für viele, viele Jahre erhalten können. An "diesen" Tagen wird auch die Einnahme eines Alfalfa-Suds zur Schmerzlinderung empfohlen. Auch hier kann der Alfalfa-Sud dank seiner ausgleichenden Hormoneigenschaften in den Wechseljahren eingenommen werden, um den Stress im Körper zu stabilisieren und abzubauen.

Für Männer

Wenn ein Mann mehrmals pro Woche einen Alfalfa-Sud trinkt, wird er Probleme wie Prostatitis oder Impotenz vergessen. Dieses Mittel kann zur Behandlung dieser Arten von Krankheiten eingesetzt werden. Es lindert Schwellungen und Schmerzen beim Wasserlassen. Natürlich hilft Luzerne, wenn man rechtzeitig mit der Einnahme beginnt, in der Anfangsphase. Wenn der Prozess bereits vernachlässigt wird, kann ein Risiko für Prostatakrebs bestehen.

Schwangerschaft

Da eine Frau den größten Teil ihrer Vitamine an ihr wachsendes Baby abgibt, ist ihr Körper natürlich gestresst. Eine werdende Mutter muss ihren Mineralien- und Vitaminhaushalt wieder auffüllen. Dies kann mit Alfalfa-Abkochungen geschehen. Das in der Luzerne enthaltene Vitamin K ist gut für die Entwicklung des Fötus und verhindert Blutungen.

Beim Stillen

Zum einen fördert Luzerne die Milchbildung, zum anderen enthält sie viele Vitamine, die zur Stärkung des Immunsystems des Babys beitragen, sowie Kalzium, das für die Entwicklung der kleinen Babyknochen von Vorteil ist.

Für Säuglinge

Kleinkinder unter einem Jahr können mit einem Alfalfa-Sud eingerieben werden. Älteren Babys kann 1 Teelöffel Luzerne zur Stärkung der Knochen und des Immunsystems gegeben werden. Aber Vorsicht vor einer allergischen Reaktion. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ihrem Kind Alfalfa geben.

Beim Abnehmen

Alfalfa reguliert in hervorragender Weise das Verdauungssystem und den Stoffwechsel. Es beschleunigt sich, so dass die Person schneller abnimmt. Auf der positiven Seite ist der Alfalfa-Sud ein Diuretikum, das alle unnötigen Giftstoffe und Toxine, Fette, die den Körper vergiften, schneller ausscheidet, was hilft, überflüssige Pfunde zu verlieren.

Therapeutischer Nutzen von Alfalfa in Stresssituationen

Alle anderen Vorteile können mit dem Einfluss der Luzerne auf das Nervensystem kombiniert werden. Eine Abkochung von Luzerne gibt dem Körper Energie und macht es leichter, mit Stress umzugehen.

Warum Alfalfa-Honig verwenden

Alfalfa wird auch zur Herstellung von Honig verwendet. Die chemische Zusammensetzung des Krauts enthält Zucker, der um 13.00 und 16.00 Uhr ausgeschieden wird. Die Luftfeuchtigkeit sollte die 50-Prozent-Marke erreichen und die Außentemperatur sollte um die 30 Grad Celsius betragen. Zu diesem Zeitpunkt sollte die Bienenfamilie diese Pflanzen bestäuben, so dass eine erfahrene Person den köstlichen Nektar sammeln kann.

Merkmale von Alfalfa-Honig:

• Hat eine zarte und sehr weiche Textur;
• hat einen angenehmen Geschmack und Geruch und eine leicht goldene Färbung;
• enthält etwa 40 Prozent Glukose.

Die medizinischen Eigenschaften eines solchen Honigs:

1. Das Herz-Kreislauf-System wird mit ausreichend Glukose versorgt, um den Blutdruck zu senken und die Blutgefäße zu stärken.
2. Bei Viruserkrankungen und Erkältungen ist Alfalfa-Honig ein hervorragendes antivirales Mittel. Dadurch werden die Symptome schnell gelindert, und es wird besser werden. Auch bei sehr starkem Husten, Entzündungen der Bronchien und verschlimmerten Asthmaanfällen kann Honig verwendet werden, um den Rachen zu beruhigen und Schwellungen und Entzündungen zu lindern.
3. Die wohltuenden Eigenschaften des Alfalfa-Honigs bekämpfen Verdauungsprobleme und leiten die Galle aus dem Körper.

Nachteile von Alfalfa-Honig
Trotz aller positiven und heilenden Eigenschaften des Alfalfa-Honigs hat er einen Nachteil: Er kristallisiert sehr schnell, da er einen hohen Anteil an Saccharose enthält.

Kontraindikationen für den Honigkonsum
Ärzte empfehlen, wegen seiner wohltuenden Eigenschaften jeden Tag einen Löffel Honig zu verzehren. Sie sagen, dass es keine Kontraindikationen gibt, da dieses Produkt keine allergische Reaktion hervorruft und den Zustand des Körpers nicht schädigen kann.

Die Verwendung von Alfalfa in der traditionellen Medizin

Nachdem wir also festgestellt haben, dass Luzerne eine heilende und essenzielle Pflanze für den Körper ist, und nachdem wir verstanden haben, wann wir das gesammelte Kraut sammeln und wie wir es aufbewahren sollen, müssen wir lernen, wie wir Abkochungen und Tinkturen richtig herstellen.

Bei Anämie

Anämie ist eine Krankheit, bei der es dem Blut an Hämoglobin fehlt. In solchen Fällen kann man auf Medikamente aus der Apotheke zurückgreifen oder einen Alfalfa-Sud zubereiten.

Alfalfa gilt als hervorragendes Mittel bei Problemen mit Blutarmut, Anämie und anderen Erkrankungen des Kreislaufsystems. Nehmen Sie also einen kleinen Kochtopf und füllen Sie ihn mit Wasser (200 ml). Fügen Sie einige Alfalfa-Sprossen hinzu, dann 1 Teelöffel Schachtelhalm und 0,5 Esslöffel grüne Brennnessel. Die Mischung 5 Minuten lang kochen. Die Brühe ein wenig abkühlen lassen. Danach seihen Sie es ab. Das resultierende Mittel sollte zwei Stunden nach dem Ende der Morgenmahlzeit eingenommen werden.

Bei Akne und Hautkrankheiten

Alfalfa hat, wie bereits erwähnt, regenerierende Eigenschaften, so dass eine daraus hergestellte Abkochung ein hervorragendes Mittel gegen verschiedene Arten von Hautkrankheiten ist.

Es sollte eine Art von Cocktail hergestellt werden. Waschen Sie zunächst 100 g Hafer und legen Sie sie dann auf feuchte Gaze. Binden Sie es zusammen und stellen Sie es für eine Weile in den Schatten. Die Hafersprossen sollten keimen, was etwa 2-3 Tage dauert. Zerkleinern Sie Ihre Haferflocken mit einem Fleischwolf, fügen Sie 100 ml Granatapfelsaft, Alfalfasprossen (ca. 10 g), Saft von Zitronengrasbeeren (ebenfalls ca. 10 ml) und Saft einer halben Karotte hinzu. Gemahlene Haferflocken zu der Mischung geben. Der Cocktail ist fertig. Nehmen Sie 10 Tage lang 2 Esslöffel pro Tag, morgens und abends, ein.

Abkochung zur Gewichtsabnahme

Aufgrund seiner vorteilhaften Eigenschaften verbessert Luzerne den Stoffwechsel im Körper, was das Gefühl des ständigen Hungers reduziert, d.h. es ermöglicht, übermäßiges Essen loszuwerden. Um mit Alfalfa abzunehmen, sollten Sie einen Sud trinken. Dazu werden 200 Gramm Grashalme mit abgekochtem Wasser übergossen. Täglich etwa 200 ml des entstandenen Absuds trinken. Sie können die Pflanzensprossen auch einfach ins Essen oder in den Tee geben.

Bei Diabetes

Wie bereits erwähnt, kann Alfalfa bei Diabetes helfen, da sie den Blutzuckerspiegel senken kann. Sie benötigen 100 g gemahlene und getrocknete Luzerne und kochendes Wasser. Das Kraut mit kochendem Wasser übergießen. Das Gemisch wird auf dem Feuer erhitzt und der Sud im Wasserbad zubereitet. Lassen Sie das Kraut etwa 25-30 Minuten ziehen. Lassen Sie die Mischung einige Minuten ziehen und nehmen Sie sie dann in kleinen Dosen zu sich. Vergessen Sie nur nicht, Ihren Blutzucker unter Kontrolle zu halten.

Bei Muskel- und Gelenkschmerzen

Für die Therapie benötigen Sie: 300 Gramm getrocknete Luzerne und einen halben Liter Wodka. Alle Zutaten müssen miteinander vermischt werden. Mindestens 2 Wochen in einer solchen Abkochung ziehen lassen. In einem Glasbehälter und vor Sonnenlicht geschützt aufbewahren. Wenn die Abkochung fertig ist, sollten Sie vor jeder Mahlzeit 10 Tropfen in ein Glas Wasser geben und trinken.

Mittel zur Hautverjüngung

Geben Sie 1 Esslöffel getrocknete Alfalfa in ein halbes Glas abgekochtes Wasser. Geben Sie den Sud in Ihr Bad und lassen Sie ihn 20-30 Minuten einwirken.

Zur Heilung von Wunden und Schnitten.

Für eine Luzerne Brühe und Watte getränkte Pflaster können auf Wunden angewendet werden. So kann die Wunde schneller und leichter heilen.

Für die Laktation

Alfalfa kann die Milchbildung fördern und die Milch mit Vitaminen und Spurenelementen versorgen, die für die Entwicklung des Neugeborenen von Vorteil sind. Sie können 0,5 Teelöffel getrocknetes Kraut in eine Thermoskanne geben, während Sie grünen Tee aufbrühen. Es ist notwendig, dieses Getränk täglich in kleinen Dosen zu trinken, um keine allergische Reaktion beim Baby auszulösen.

Für die Menopause.

Nehmen Sie 200 Milliliter Wasser und 1 Esslöffel zerkleinerte Alfalfa für eine Abkochung. Kochen Sie die Mischung einige Minuten lang und lassen Sie sie dann ziehen. Die Mischung sollte einige Minuten lang gekocht werden und dann ziehen. Dieses Mittel sollte 3 Mal täglich vor jeder Mahlzeit getrunken werden.

Hämorrhoiden

Um Entzündungen, Juckreiz und unangenehme Schmerzen zu lindern, sollten Sie Bäder mit Alfalfaextrakt nehmen. Nehmen Sie 1 Esslöffel zerkleinerte und zuvor getrocknete Luzerne auf ein Glas kochendes Wasser. Die Abkochung sollte eine halbe Stunde lang ziehen, dann kann sie ohne Bedenken für ihre eigenen Zwecke verwendet werden.

Zur Stärkung des Immunsystems

Es muss nichts gekocht oder eingeweicht werden. Nehmen Sie einfach die jungen Blätter, die Sie von der Pflanze pflücken, und fügen Sie sie Ihrem Essen hinzu, zum Beispiel in einem Salat. Dies hilft, das Immunsystem zu stärken, die Energie des Körpers, der einer Erkältung oder einer schweren Krankheit ausgesetzt war, wiederherzustellen und das Verdauungssystem ohne Unterbrechung arbeiten zu lassen.

Zur Senkung des Cholesterinspiegels

Mit diesem Rezept können Sie den Cholesterinspiegel im Blut senken und Cholesterinablagerungen verhindern, die schlecht für den Kreislauf sind.

Für diesen Sud brauchen Sie keine getrockneten Kräuter, sondern frische. Es ist notwendig, die Stängel aufzusammeln, aus denen anschließend der Saft gepresst wird. Diese Flüssigkeit sollte 3 Mal am Tag mit 2 Esslöffeln getrunken werden.

Kosmetische Verwendung

Alfalfa wird nicht nur zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten verwendet, sondern auch für kosmetische Zwecke, da sie Vitamine, Mineralien und ätherische Öle enthält, die die Regeneration und Verjüngung der Haut fördern. Sie haben auch eine stärkende Wirkung auf das Haar und die Nagelplatte.

Luzerne sollte zu kosmetischen Zwecken von Menschen mit den folgenden Problemen verwendet werden:

• Hautkrankheiten, Akne;
• trockene Haut;
• Entzündungen, die auf der Haut auftreten;
• Hautausschläge und alle Arten von Hautausschlägen;
• Regeneration der Haut an der Stelle von Narben und Narben;
• Haarausfall und Mangel an Vitaminen in den Haarfollikeln;
• Schuppenbildung, insbesondere an den behaarten Körperteilen.

Alfalfa-Extrakt kann für die Herstellung aller Arten von Masken verwendet werden:

1. Sie benötigen frische Alfalfasprossen, die zu Pulver zermahlen werden. Gießen Sie kochendes Wasser über sie. Die Mischung abkühlen lassen und ziehen lassen. Massieren Sie die Mischung auf Ihr Gesicht und Ihren Hals. Lassen Sie die Tinktur in die Haut einziehen und waschen Sie sie nach 15-20 Minuten mit mäßig warmem Wasser ab. Befeuchten Sie Ihre Haut nach dem Eingriff mit einer Creme. Diese Maske sollte eine Woche lang morgens und abends angewendet werden, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
2. Es ist ein Rezept für eine Maske mit Verjüngungseffekt. Es ist für alle geeignet, die ihre Haut lange frisch und jugendlich erhalten wollen. Geben Sie 1 Teelöffel Alfalfa-Saft in ein kleines Gefäß, gefolgt von klarem Wasser und Honig. Mischen Sie das Ganze gründlich und tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf. Gehen Sie mit dieser Maske mindestens 20 Minuten lang spazieren und waschen Sie sie dann mit lauwarmem Wasser ab. Eine Kur besteht darin, diese Behandlung alle 2 Tage 10 Mal zu wiederholen.
3. Diese Maske hat eine beruhigende Wirkung, reduziert Rötungen und Entzündungen. Geben Sie einen halben Liter abgekochtes Wasser auf 50 Gramm gemahlenes Alfalfa-Pulver. Honig hinzufügen. Alle Zutaten gründlich verrühren und auf eine Mullbinde auftragen, die 10-15 Minuten auf der Problemstelle belassen werden sollte. Nach dieser Prozedur entfernen Sie die Maske mit einem feuchten Wattepad. Es wird auch empfohlen, sich morgens nach dem Schlafen mit diesem Aufguss zu waschen, um die Jugendlichkeit der Haut länger zu erhalten und das Auftreten der ersten unerwünschten Falten zu verzögern.

Rezepte mit Alfalfa für die Haarpflege:

1. Dieses Rezept wird für Menschen empfohlen, die unter Haarausfall leiden. Bereiten Sie eine Abkochung aus 20 Gramm getrockneter Luzerne zu und fügen Sie einen halben Liter kochendes Wasser hinzu. Die Abkochung abkühlen lassen und ziehen lassen. Dann abseihen und die Haare damit ausspülen. Es wird empfohlen, dies mehrere Tage pro Woche zu tun (unabhängig davon, ob Sie Ihr Haar an diesem Tag waschen oder nicht). Das Haar wird nicht nur nicht mehr ausfallen, sondern auch weich und leicht kämmbar werden.
2. Dieses Rezept ist für Menschen geeignet, die anfangen zu ergrauen. Sie können diesen Prozess mit Alfalfasaft unter Zugabe von Karottensaft und Salatblättern stoppen. Die Zugabe von Alfalfa-Sprossen zu Ihrer Ernährung stärkt auch die Haarwurzeln.

Diese Pflanze stärkt auch die Nagelplatte, da sie Aminosäuren enthält. Schon die Zugabe der Samen dieser Wunderpflanze zu Ihren Grundnahrungsmitteln oder Ihrem Tee kann dazu beitragen, dass Ihre Nägel stark bleiben und die Gefahr des Bruchs und der Rissbildung verhindert wird.

Pflanzliche Heilmittel mit Alfalfa

Tinktur

1. Alfalfa muss zu einer pulverförmigen Konsistenz gemahlen werden. In ein mit kochendem Wasser gefülltes Glas gießen. Dann lassen Sie ihn ziehen und abkühlen. Die daraus resultierende Tinktur sollte eineinhalb Wochen lang mehrmals täglich getrunken werden.
2. Zerkleinern Sie Alfalfa-Blätter und geben Sie einen halben Liter Alkohol oder Wodka dazu. Diese Tinktur sollte 2 Wochen lang ziehen gelassen werden. Gebrauchsanweisung: ein Glas Wasser trinken, in das vorher 10 Tropfen der resultierenden Lösung gegeben werden.

Abkochung .

1. Für die Brühe einen halben Liter Wasser in einen Topf geben und 100 g getrocknete Kräuter dazugeben. Dann kochen Sie es ein paar Minuten und lassen es etwas abkühlen. Die resultierende Lösung kann für Spülungen verwendet werden.
2. Bei Problemen mit dem Nervensystem kann man eine Abkochung machen: 20 Gramm des Krauts auf 400 ml Wasser geben. Auf den Herd stellen und 15-20 Minuten köcheln lassen. Dann sollte der Absud abkühlen und ziehen. Wie zu verwenden: 100 ml des Absuds bei Raumtemperatur 3 Mal täglich.
3. Um Luzerne-Saft herzustellen, zerkleinert man die jungen, frisch gepflückten Blätter und gibt sie auf ein Tuch oder besser noch auf Gaze und presst den Saft aus. Dann fügen Sie dem Saft kochendes Wasser im Verhältnis eins zu eins hinzu. Eine solche Abkochung sollte morgens eine halbe Stunde vor dem Frühstück eingenommen werden.

Infusion von .

Alfalfa zu Pulver mahlen und mit kochendem Wasser aufgießen. Kühlen Sie den Aufguss und nehmen Sie ihn in kleinen Dosen vor jeder Mahlzeit ein.

Wie man Luzerne anbaut

Alfalfa ist eine unglaublich anspruchslose Pflanze, so dass man sie in einem normalen Garten anbauen kann.

Vor der Aussaat muss die Fläche zunächst von Unkraut befreit und der Boden gelockert werden. Legen Sie die Samen zunächst auf ein Handtuch und setzen Sie sie dem Sonnenlicht aus. Der Boden sollte kombiniert und mit allen Arten von nützlichen Enzymen angereichert werden. Bereiten Sie ein Gefäß mit Erde vor, pflanzen Sie die Samen ein und gießen Sie sie dann nach Bedarf.

Alfalfa kann sogar in einem Glasgefäß angebaut werden. Weichen Sie die Samen in dem Glas ein. Spülen Sie sie am Morgen ab und geben Sie sie in ein sauberes Gefäß. Stellen Sie das Glas auf die Seite, damit die Sonnenstrahlen die Samen gut erwärmen. Spülen Sie sie mehrmals am Tag aus. Nach einer Woche erscheinen die ersten grünen Keimlinge. Sie können jedoch erst nach dem Abspülen verzehrt werden. Alfalfasprossen lassen sich am besten in einem dicken Tuch eingewickelt im Gefrierschrank aufbewahren. Alfalfasprossen sind nur 7 Tage lang haltbar, danach verlieren sie ihre nützlichen Eigenschaften und sind für den Verzehr ungeeignet.

Kann Alfalfa an Kaninchen und Meerschweinchen verfüttert werden?

In der Landwirtschaft ist es weit verbreitet, Luzerne als Viehfutter zu verwenden. Durch sie erhalten die Tiere viele nützliche Vitamine und Mineralien, was ihren inneren Zustand verbessert. Aber was ist mit kleinen Haustieren wie Meerschweinchen und Kaninchen?

Für die "Ohren" ist Alfalfa eine wahre Fundgrube an Vitaminen für ihre Gesundheit. Es ist ein wesentlicher Bestandteil der Kaninchennahrung. Sehr häufig wird Luzerne dem Futter von Kaninchenbabys und weiblichen Tieren zugesetzt, die ihre Jungen mit Milch füttern. Nützliche Enzyme wirken auf das Kreislaufsystem und erhöhen die Milchmenge des säugenden Kaninchens. Außerdem verbessert er bekanntlich die Verdauung, reinigt den Magen-Darm-Trakt und fördert einen guten Stoffwechsel.

Männliche Kaninchen erhalten 3 Wochen vor dem Zusammentreffen mit einem weiblichen Kaninchen Alfalfasprossen. Der Verzehr von Luzerne macht Kaninchen stark: Sie bauen schneller Muskelmasse auf und ihre Knochen werden stärker. Füttern Sie aber keine kleinen Kaninchen mit großen Mengen Luzerne. Der ungewohnte Magen kann akut mit schmerzhaften Empfindungen reagieren. Sie sollten sie daher mit Vorsicht und schrittweise unterrichten.

Meerschweinchen benötigen auch Mikronährstoffe aus Luzerne, insbesondere weibliche Tiere und neugeborene Schweine.

Es gibt jedoch einige Kontraindikationen, die beachtet werden sollten, um unsere kleinen Brüder nicht zu schädigen. Erwachsene Tiere sollten nicht zu viel von diesem Kraut bekommen. Seine chemische Zusammensetzung enthält Kalzium, das, wenn es von einem erwachsenen Tier aufgenommen wird, nützliche Spurenelemente auswäscht, was bei Kaninchen und Schweinen zu Krankheiten führen kann.

Kontraindikationen für die Verwendung

1. Wer an einer Krankheit wie Lupus erythematodes leidet, sollte keine Luzerne in sein Futter geben.
2. Wenn eine Person Probleme mit der Blutgerinnung hat und spezielle Medikamente einnimmt, kann der Verzehr von Luzerne, die viel Vitamin K enthält, die gesamte Behandlung zunichte machen. Das Medikament hat dann keine Wirkung mehr.
3. Wenn eine Person allergisch auf Hülsenfrüchte reagiert, sollten Sie kein Risiko mit Luzerne eingehen.

In jedem Fall sollte ein Arzt konsultiert werden, bevor man mit der Einnahme des Krauts beginnt.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Luzerne wirklich ein natürliches Wundermittel ist, das in die Ernährung eines jeden Menschen aufgenommen werden sollte, mit Ausnahme derjenigen, für die es aus medizinischen Gründen kontraindiziert ist. Sie sollten es natürlich nicht übertreiben. Mehrmals im Jahr sollte man solche Präventionsmaßnahmen durchführen, um die Entstehung vieler Krankheiten zu verhindern und die eigene Gesundheit zu verbessern.

Foto von Alfalfa