Hanföl: Zusammensetzung, nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen

Hanf - eine einzigartige Pflanze, deren wertvolle Eigenschaften schon seit der Antike genutzt werden. Nachdem eine UN-Resolution (1961) ein Verbot des Anbaus und der Verarbeitung von Hanf verhängt hatte, wurde in seiner Zusammensetzung eine Droge entdeckt. Als Ergebnis der züchterischen Arbeit wurde eine technische Sorte der Pflanze entwickelt, die keine psychotropen Verbindungen enthält. Hanf wird in verschiedenen Leichtindustrien verwendet, aber Hanföl gilt als das wertvollste Produkt aus den Samen.

Wie man Hanföl herstellt

Technischer Hanf wird zur Herstellung von Öl verwendet. Im Gegensatz zu normalem Hanf wird er nicht als psychoaktiv angesehen. Die narkotisierende Substanz (Tetrahydrocannabinol) ist in geringen Mengen von weniger als 0,1 % enthalten.

Hanföl hat wahrlich slawische Wurzeln im Ursprung. Die Produktion wurde von den in Russland lebenden Völkern übernommen. Unsere Vorfahren benutzten eine Handpresse zur Ölgewinnung. Es hatte eine gewisse Ähnlichkeit mit der Arbeit einer Saftpresse, die mit einem feinen Sieb ausgestattet ist. Indem er Hanfsamen in ein bestimmtes Loch steckte, drückte ein Mann den Kolben. Das Öl wurde tropfenweise aus den Samen extrahiert und der Ölkuchen blieb zurück. Es wurde dem Tierfutter zugesetzt. Aus 1 kg Rohöl wurden nicht mehr als 300 Gramm des wertvollsten Öls extrahiert.

Obwohl die Mühlen jetzt mit moderner Ausrüstung ausgestattet sind, ist die grundlegende Produktionstechnologie dieselbe:

1. Die Hanfsamen werden von Verunreinigungen befreit und in einen speziellen Behälter der Presse mit hohem Fassungsvermögen gefüllt.
2. Die Presse wird eingeschaltet und beginnt automatisch zu pressen.
3. Das frisch gepresste Öl wird in Behältern in die Werkstatt transportiert, wo es eine Absetzphase durchläuft.
4. Das geklärte Öl wird dann in Flaschen abgefüllt und an den Einzelhandel geliefert.

Diese Extraktionsmethode wird als Kaltpressung bezeichnet. Das Ergebnis ist, dass alle Eigenschaften der Hanfsamen erhalten bleiben. Er hat eine hellgrüne Farbe und ein feines Aroma. Sein säuerlicher Geschmack hat ein subtiles nussiges Aroma.

Hanfsamen werden auch mit einem anderen Verfahren, dem Heißpressen, verarbeitet. Diese Methode wird als Heißpressen bezeichnet und büßt einen Großteil ihrer gesundheitlichen Vorteile ein. Ein solches Produkt ist nicht sehr beliebt.

Zusammensetzung und Kaloriengehalt

Das aus der Verarbeitung von Industriehanf gewonnene Öl enthält

1. Alle B-Vitamine, die die Aufnahme von Kalzium und Eisen durch den Körper verbessern und für den Energiestoffwechsel und die Funktion des Nervensystems verantwortlich sind.
2. Vitamin A, das die Produktion von Hormonen fördert und die Sehkraft stärkt.
3. Vitamin E, das das Fortpflanzungssystem normalisiert und eine verjüngende Wirkung auf die Haut und den Körper im Allgemeinen hat. Es ist ein hervorragendes Antioxidans.
4. Chlorophyll, Karotin und Gerbstoffe, die Tumoren vorbeugen.
5. Zwei Gruppen von mehrfach ungesättigten Säuren, Omega-3 und Omega-6. Ihre Menge und Ausgewogenheit (1:3) im Produkt kann nur von fetten Fischsorten übertroffen werden.
6. Magnesium, das sich positiv auf das Funktionieren des gesamten Körpers auswirkt.
7. Die cholesterinsenkenden Phytosterine im menschlichen Blut.

Hanföl ist eines der wenigen pflanzlichen Lebensmittel, die Vitamin D enthalten.

Es enthält weder Proteine noch Kohlenhydrate. Es enthält 99,9 g Fett pro 100 ml und hat einen Brennwert von 899 kcal.

Nützliche Eigenschaften von Hanföl

Allgemeine Vorteile

Reich an Vitaminen, Makro- und Spurenelementen, gilt Hanfsamenöl als eines der besten Naturprodukte. Die biologisch wertvolle Zusammensetzung der nützlichen Elemente ist in idealen Proportionen enthalten und wird vom Körper leicht absorbiert. Daher hat das Öl eine positive Wirkung auf alle Organe und deren Systeme:

1. Stimuliert das Verdauungssystem durch Normalisierung des Stoffwechsels.
2. Verbessert den Zustand der Haut, bekämpft Irritationen und Pickel bei Jugendlichen.
3. Stärkt das Immunsystem und beugt der Entstehung von Infektionskrankheiten vor.
4. Entzündungshemmende, schmerzlindernde und heilende Wirkung.
5. Bekämpft die Bildung von Krebstumoren.
6. Zieht die Giftstoffe aus dem Körper.
7. Normalisiert das Herz-Kreislauf-System, reduziert das Risiko von Schlaganfällen, Bluthochdruck.

Das Produkt hat eine effektive Wirkung auf die Gesundheit, unabhängig von Geschlecht und Altersgruppe. Das ist gut für alle.

Für Frauen.

Die wohltuenden Wirkungen der schönen Hälfte der Menschheit auf den Körper sind seit der Antike bekannt. In der Schönheitspflege wird es seit jeher als Mittel gegen die Alterung sowie zur Verbesserung von Haut, Haaren und Nägeln eingesetzt. Die regelmäßige Anwendung des Öls reduziert die Schwellung der Füße, die durch das tägliche Tragen von hochhackigen Schuhen verursacht wird.

Es normalisiert den Hormonhaushalt des weiblichen Körpers, lindert prämenstruelle Schmerzen und verbessert das Wohlbefinden in den Wechseljahren. Hanföl wird bei der Behandlung von Mastitis und Eierstockzysten in die Ernährung aufgenommen.

Für Männer

Die tägliche Einnahme von Hanföl hilft, die männliche Kraft zu steigern. Antitumoreigenschaften verhindern das Auftreten von Prostatakrebs, minimieren das Auftreten von Prostata-Adenomen und Hämorrhoiden.

Dank seines Gehalts an Vitamin E ist das Öl ein hervorragendes Pflegemittel. Dies gilt insbesondere für Männer, die einen Bart tragen. Wenn du dein Gesicht und deine Haare damit einreibst, wird die Durchblutung angeregt, so dass dein Bart schnell wächst und gut aussieht.

Schwangerschaft

Der vollständige Vitamin- und Mineralienkomplex des Hanföls sorgt dafür, dass der Körper mit den für werdende Mütter wichtigen Elementen gesättigt ist. Der hohe Gehalt an den Vitaminen D und E trägt zur vollständigen intrauterinen Entwicklung des Babys bei.

Beim Stillen

Der Verzehr von Hanfsamenöl durch stillende Mütter trägt zur Steigerung des Milchflusses bei. Seine wertvolle Zusammensetzung wird durch Vitamin D ergänzt, das die Rachitis des Babys verhindert und für eine gute Entwicklung sorgt. Die im Hanfsamenöl enthaltene Linolensäure, die mit der Milch aufgenommen wird, normalisiert die Blutzirkulation im Körper des Säuglings und verbessert die Verdauung, wodurch das Risiko von Koliken und Blähungen verringert wird.

In der Stillzeit geben die Mütter das Öl in ihren Vitaminsalat oder nehmen einfach einen Teelöffel auf nüchternen Magen. Das Produkt sollte nur nach Rücksprache mit dem Arzt eingenommen werden.

Für Kinder

Die beruhigenden Eigenschaften des Produkts haben eine positive Wirkung auf das Nervensystem von Kindern. Dies gilt insbesondere für hyperaktive und autistische Kinder.

Teenager brauchen das Öl, um die Funktionsweise des Körpers während der Pubertät zu normalisieren. Es lindert Menstruationsbeschwerden bei Mädchen. Der enthaltene Vitamin- und Mineralienkomplex verhindert das Auftreten von Jugendakne.

Zur Gewichtsabnahme.

Eine ausgewogene Kombination von Säuren in dem Öl hilft, die Verdauung zu beschleunigen, beseitigt das Auftreten von Verstopfung, Stoffwechsel, verhindert das Auftreten von Fettablagerungen. Die ernährungsphysiologischen Eigenschaften tragen dazu bei, den Körper schneller zu sättigen und den Appetit zu verringern.

Für körperbewusste Menschen ist der Verzehr von Hanfsamenöl eine zusätzliche Energiequelle und verbessert die allgemeine Gesundheit.

Eine Ausnahme bilden Menschen, die an Fettleibigkeit leiden. Ernährungswissenschaftler empfehlen ihnen nicht, Hanfsamenöl in ihren Speiseplan aufzunehmen. Der Grund dafür ist der recht hohe Kaloriengehalt des Produkts.

Hanföl in der Medizin

1. Die heilenden Eigenschaften des Produkts sind seit der Antike bekannt. Die Heiler verwendeten es zur Behandlung von Erkältungen, Lungenentzündungen und Frauenkrankheiten.
2. Heute wird Hanfsamenöl in reiner Form verkauft und ist Bestandteil einiger Nahrungsergänzungsmittel und homöopathischer Heilmittel. Es wird zu präventiven Zwecken verwendet, um die Immunität nach schweren Krankheiten wiederherzustellen. Es ist wirksam bei der Behandlung von Erkrankungen der oberen Atemwege, Entzündungen der Harnwege.
3. Das im Öl enthaltene Chlorophyll, Zink und Eisen helfen bei Blutarmut und anderen Durchblutungsstörungen. Das Produkt hilft, den Cholesterinspiegel zu senken und die Blutgefäße zu reinigen. Es wird bei Atherosklerose und Thrombophlebitis empfohlen.
4. Ärzte setzen es bei der Behandlung von Krebspatienten und Tuberkulosekranken ein.
5. Die äußere Anwendung des Öls hilft, dermatologische Probleme zu beseitigen. Es ist wirksam bei der Behandlung von Ekzemen und Lupus.
6. Es ist ein unverzichtbares Erste-Hilfe-Mittel bei der Behandlung leichter Verbrennungen. Dank seiner entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften lindert das Hanföl die typischen Schmerzen und Rötungen. Seine weitere Verwendung fördert die Wundheilung.
7. Die Fähigkeit des Produkts, den Prozess der Kalziumabsorption im Körper zu aktivieren, ist bei Gelenkerkrankungen, Rheuma und Knochenbrüchen von Vorteil.

Die aufbauenden, reinigenden und lindernden Eigenschaften des Hanföls werden bei der Behandlung zahlreicher Krankheiten eingesetzt.

Bei Diabetikern.

Die nützlichen Elemente und chemischen Verbindungen, aus denen das Öl besteht, verringern die Insulinresistenz des Körpers und verbessern seine Wirkung. Es normalisiert den Blutzuckerspiegel und minimiert die Schwankungen bei Diabetikern. Die Fähigkeit des Hanföls, die Entzündung der Bauchspeicheldrüse zu lindern, beugt der Entwicklung von Komplikationen der Krankheit vor.

Vor der Einnahme muss die Zustimmung des Arztes eingeholt werden.

Bei Bauchspeicheldrüsenentzündung

Hanföl verbessert nicht nur die Verdauung, sondern hat auch eine positive Wirkung auf das betroffene Organ. Es trägt zur Normalisierung der Funktion der Bauchspeicheldrüse bei. Die schmerzlindernden Eigenschaften des Öls verringern das unangenehme Kribbeln bei Bauchspeicheldrüsenentzündung.

Achten Sie beim Verzehr des Öls auf seinen hohen Kaloriengehalt. Es sollte schrittweise in die Ernährung aufgenommen werden, um das betroffene Organ nicht zu überlasten. Hanfsamenöl wird Salaten zugesetzt und nicht in seiner reinen Form eingenommen. Während einer Exazerbation der Krankheit wird es nicht in die Ernährung aufgenommen.

Bei Verstopfung

Die regelmäßige Einnahme von Hanföl am Morgen vor den Mahlzeiten verbessert die Darmtätigkeit. Die beruhigenden Eigenschaften verhindern Blähungen und Verstopfung. Wenn Sie häufig Probleme mit dem Stuhlgang haben, ist es ratsam, reinigende Einläufe mit dem Zusatz des Öls zu machen. Diese Methode sollte nicht angewendet werden, wenn chronische Erkrankungen des Verdauungssystems, Nieren- und Gallenblasensteine vorliegen.

Für die Leber

Die im Hanfsamenöl enthaltenen Fettsäuren, Antioxidantien und Phospholipide schützen die Leberzellen vor Zerstörung. Durch die Aufnahme in die tägliche Ernährung können Sie die Belastung des Organs verringern und so seine Funktion verbessern. Das Produkt wird zu prophylaktischen Zwecken zur Reinigung der Leber sowie bei Hepatitis und anderen Infektionskrankheiten eingesetzt.

Bei Hämorrhoiden

Die entzündungshemmenden und heilenden Eigenschaften des Öls werden häufig bei der Behandlung von Hämorrhoiden eingesetzt. Es wird in Tampons getränkt und über Nacht in den Anus eingeführt. Die Wirksamkeit der Behandlung steht in direktem Zusammenhang mit dem Schwierigkeitsgrad der Erkrankung des Patienten.

Onkologie

Aufgrund der großen Menge an Antioxidantien wird das Produkt nicht nur zur Vorbeugung, sondern auch zur Behandlung von Krebs empfohlen. Seine Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken, hilft den Patienten, sich nach einer Chemotherapie schneller zu erholen. Die entzündungshemmenden und stärkenden Eigenschaften des Öls verhindern die Ausbreitung von Metastasen und neuen bösartigen Erkrankungen. Die Behandlung sollte erst nach Genehmigung durch einen Facharzt begonnen werden.

Bei Epilepsie

Dieses Produkt hat eine beruhigende Wirkung auf die Nervenenden und trägt dazu bei, die Zahl der epileptischen Anfälle zu verringern. Das ausgezeichnete pflanzliche Antidepressivum in Kombination mit Medikamenten kann den Zustand des Patienten normalisieren und die Heilungschancen erhöhen.

Bei Psoriasis.

Die entzündungshemmende und reinigende Wirkung des Hanföls reduziert das Risiko von Hautreizungen und beschleunigt die Regeneration der Epidermis. All dies trägt zu einer schnelleren Heilung der Geschwüre bei und verhindert das Auftreten neuer Geschwüre. Die Haut wird mit Feuchtigkeit versorgt, Trockenheit und Spannungsgefühle verschwinden.

Gegen Würmer

Neben all den genannten positiven Eigenschaften hat das Öl auch eine antiparasitäre Wirkung. Es wird zur Vorbeugung von Würmern und zu deren Ausschwemmung aus dem Körper verwendet. Ein Teelöffel des Öls wird morgens vor den Mahlzeiten eingenommen. Es kann mit Kamillenwasser kombiniert werden, um seine Wirksamkeit zu erhöhen.

Hanföl löst keine Allergien aus und eignet sich daher hervorragend zur Beseitigung von Parasiten im Körper von Kindern. Tränken Sie einen Schwamm oder ein Wattepad mit dem Öl und tragen Sie es auf den Anus auf. Das Verfahren sollte vorzugsweise nachts durchgeführt werden.

Bei Mastopathie

Hanfsamenöl ist in der Komplexbehandlung enthalten. Es wird zu Lotionen verarbeitet, die entzündungshemmend und schmerzlindernd wirken. Ein kleines Stück Gaze in Öl getränkt und auf die entzündete Stelle auftragen. Zur Verbesserung der Wirkung kann ein Wollschal verwendet werden. Ein solches Verfahren wird nachts durchgeführt. Am Morgen nach der Entfernung der wunden Stelle mit Apfelessig einreiben. Wiederholen Sie den Vorgang mehrere Tage lang.

Hanföl in der Kosmetologie

Hanföl hat eine wohltuende Wirkung auf den Körper von innen, aber auch auf den äußeren Zustand von Haut, Haaren und Nägeln. Es beschleunigt die Zellregeneration und stellt mit Linolsäure die Lipidbarriere wieder her, weshalb es Masken für trockene und empfindliche Haut zugesetzt wird. Da es ein optimales Gleichgewicht an Omega-3- und Omega-6-Säuren enthält, die für den Körper essenziell sind, trägt es zur Erhaltung und Wiederherstellung des menschlichen Hormonhaushalts bei. Dies macht das Öl zu einem unverzichtbaren Bestandteil nicht nur von Anti-Aging-Hautpflegeprodukten, sondern auch von Kosmetika für Teenager.

Seine feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften werden zur Herstellung von Lotionen nach Sonnenbrand verwendet. Es verhindert das Austrocknen und die Schuppung der Haut nach dem Aufenthalt in der Sonne und im Meerwasser.

Fast alle Massagelotionen enthalten auch Hanfsamenöl. Dies ist auf seine hohe Penetration in die Epidermis zurückzuführen.

Der Vitamin- und Mineralienkomplex des Produkts liefert zusätzliche Nährstoffe für die Kopfhaut und die Haarfollikel. Masken und Shampoos auf der Basis des Öls beugen Schuppen vor, beschleunigen das Haarwachstum und verleihen ihm einen gesunden Glanz.

Auf der Grundlage von Hanfölmasken können zu Hause Lotionen hergestellt werden.

Für das Gesicht

Feuchtigkeitslotion für trockene und empfindliche Haut
Es hat pflegende Eigenschaften und verengt die Poren. Dadurch wird die Gesichtshaut weich und erhält ein natürliches, gesundes Aussehen.

Zutaten:

• 25 ml Hanfsamenöl.
• 250 ml gereinigtes Wasser.
• 200 ml frische 20%ige Sahne.
• 150 ml Kampferreinigungsalkohol.
• 30 g flüssiger Honig.
• 2 Zitronen.
• 3 Eigelb.

Etappen der Vorbereitung:

1. Den Saft der Zitronen auspressen.
2. Die Schale in ein separates Gefäß geben und mit kochendem Wasser übergießen. An einen warmen Ort stellen und in einen Wollschal einwickeln. Lassen Sie es 90 Minuten lang stehen.
3. Die Mischung durch ein Mulltuch abseihen und abkühlen lassen. Den Aufguss mit dem Honig mischen und den Zitronensaft hinzufügen.
4. Die Eigelbe mit dem Hanföl verrühren, die Sahne in einem dünnen Strahl einfließen lassen.
5. Die Zitronen-Honig-Mischung mit der Eiermasse vermengen. Schneebesen.
6. Den Alkohol einrühren. Die Mischung durch die Gaze rühren.
7. In eine Glasflasche oder ein Glas (vorzugsweise mit getöntem Glas) füllen.
8. Fügen Sie so viel Wasser hinzu, dass Sie einen 1/2 Liter Lotion erhalten.

Im Kühlschrank aufbewahren. Vor Gebrauch gut schütteln. Vor dem Schlafengehen anwenden. Lagerfähigkeit - 7 Monate.

Maske zur Gesichtsverjüngung
Zutaten:

• 15 g Olivenöl.
• 20 g Hanföl.
• 5 ml Zitronensaft.
• 3 ml Teebaumöl.

Schritte der Vorbereitung:

1. Das Olivenöl und das Hanföl einrühren.
2. Zitronensaft und Teebaumöl einrühren.
3. Tragen Sie die Mischung 30 Minuten lang auf.
4. Mit einem Wattebausch abnehmen, auf dem Gesicht belassen und mit kaltem Wasser abspülen.

Haferflocken-Maske
Sie straffen die Haut und verleihen dem Gesicht ein gesundes Strahlen.

Zutaten:

• 25 g Hafermehl.
• 30 g saure Sahne (20% Fettgehalt).
• 1 Eigelb.
• 1,5 Teelöffel Hanföl.

Abfolge der Schritte:

1. Hafermehl mit saurer Sahne mischen.
2. Eigelb und restliches Öl untermischen.
3. Auf die gereinigte Haut auftragen. Wirkungsdauer - 10-15 Minuten. Um die Wirkung zu verstärken, 2-3 Mal in 10 Tagen wiederholen.

Mittel gegen Akne und Pickel
Zutaten:

• Blauer Ton - 1,5 Esslöffel.
• Gemahlene Roggenkleie - 70 g.
• Hanföl - 50 g.

Methode der Zubereitung:

1. Lösen Sie die Tonerde in warmem Wasser auf. In die Kleiemasse geben. Hanfsamenöl einfüllen.
2. 10 Minuten ruhen lassen. Nach kurzer Zeit ist es einsatzbereit.
3. Auf das Gesicht auftragen. Befeuchten Sie das Gesicht mit Wasser, während die Tonerde trocknet.
4. Nach der vorgegebenen Zeit (eine Viertelstunde) den Rest der Mischung mit einem Kosmetikschwamm entfernen. Waschen Sie das Gesicht mit warmem Wasser.

Für das Haar

Stärkende Maske
Bestandteile:

• 20 g Honig.
• 2 Esslöffel Hanfsamenöl.
• 1 Esslöffel Karottensaft.
• 3 bis 4 Tropfen Lavendelöl.

Prozess:

1. Den Honig in einem Dampfbad schmelzen und leicht erwärmen.
2. Die restlichen Zutaten hinzufügen. Zum Mischen umrühren.
3. Massieren Sie die Mischung von den Wurzeln her in das Haar ein (tragen Sie Handschuhe, wenn Sie die Mischung anfassen). Duschhaube und Handtuch können für zusätzliche Wärme verwendet werden.
4. Nach 60-90 Minuten ausspülen. Um eine optimale Wirkung zu erzielen, kann die Lotion alle 4 Tage angewendet werden.

Für dickeres, voluminöses Haar
Bestandteile:

• 5 Esslöffel Hanföl.
• 3 ml Zitronengrasöl.
• 2 ml Korianderöl.
• 1 ml Rosenöl.

Abfolge der Schritte:

1. Gießen Sie das Hanfsamenöl in ein Glas und stellen Sie es für 5 Minuten in heißes Wasser. Dadurch wird es auf die richtige Temperatur erhitzt.
2. Alle übrigen Zutaten hinzufügen. Umrühren.
3. Reiben Sie die Ölmischung sanft auf Ihre Kopfhaut und kämmen Sie sie durch. Setzen Sie eine Plastikkappe auf. Wickeln Sie ein Taschentuch oder ein Badetuch um den Kopf.
4. Nach 2 Stunden abwaschen.

Vor jedem Waschen, aber nicht öfter als zweimal pro Woche anwenden.

Wunderschöne Locken
Zutaten:

• 6 Esslöffel Hanföl.
• 3 Tropfen Kamillensaft.
• 2 Tropfen Rosmarinöl.
• 4 Tropfen Geranienöl.

Prozess:

1. Gießen Sie das Hanföl in ein Glas und stellen Sie es für 7 Minuten in eine Schüssel mit heißem Wasser.
2. Mischen Sie den Kamillentee und die übrigen Zutaten mit dem warmen Öl.
3. Die Maske auf das Haar auftragen und 70 Minuten einwirken lassen. Am Ende der Einwirkzeit großzügig mit warmem Wasser abspülen.

Glanz und Ausstrahlung
Zutaten:

• Jojobaöl - 2 ml.
• Apfelessig - 15 ml.
• Honig - 10 g.
• Eiweiß - 1 gr.
• Hanfsamenöl - 10 ml.
• Stärke - ½ Teelöffel.

Abfolge der Schritte:

1. Alle Zutaten nacheinander zum geschmolzenen Honig geben und mit einem Mixer verquirlen.
2. Gießen Sie die Mischung auf die gesamte Länge des Haares. Kämmen Sie die Mischung gründlich aus.
3. Wiederholen Sie den Vorgang nach 20 Minuten.
4. Wickeln Sie Ihren Kopf in ein Handtuch und lassen Sie ihn eine Stunde lang liegen. Nach Ablauf der Zeit (1 Stunde) können Sie mit dem Waschen des Kopfes beginnen.

Für den Körper

Straffendes Bad mit Ölen
Zutaten:

• 3 Tassen Vollmilch.
• 10ml Hanföl.
• 3 Teelöffel Honig.
• 3 g Geranienöl.
• 2 g Ingweröl.

Prozess:

1. Lösen Sie die Öle in warmer Milch auf.
2. Die Mischung in das Bad geben. Optimale Temperatur für das Bad - 40 °C, Dauer - 30 Minuten.

Ein solches Bad sollte alle 14 Tage genommen werden. Diese Behandlung verbessert nicht nur den Zustand der Haut, sondern regt auch die Blutzirkulation an. Es verbessert die Blutzirkulation, öffnet die Poren und macht die Haut atmungsaktiv.

Anti-Cellulite-Packung
Bestandteile:

• 50 g kosmetische Tonerde.
• 1 Esslöffel Hanfsamenöl.
• Je 2 ml Grapefruit-, Zitronen-, Orangen- und Wacholderöl.
• 10 g gemahlener Zimt.
• Wasser.

Prozess:

1. Mischen Sie die Öle mit der Tonerde und dem Zimt. Die Konsistenz der Mischung sollte ähnlich wie bei saurer Sahne sein. Wenn er zu dickflüssig ist, mit Wasser verdünnen.
2. Auf die Oberschenkel und Beine auftragen. Mit Frischhaltefolie abdecken. Wickeln Sie mit einem Karo.
3. 60 Minuten einwirken lassen. Anschließend mit Wasser abspülen.

Körperpeeling
Bestandteile:

• ½ Esslöffel Meersalz.
• 1 Esslöffel Sandelholz-Olivenöl (kaltgepresst).
• 2 Esslöffel Hanfsamenöl.

Prozess:

1. Alle Zutaten mischen.
2. Auf den ganzen Körper auftragen und einmassieren.
3. Mit heißem Wasser abspülen. Reduzieren Sie dann die Temperatur und nehmen Sie eine kühle Dusche. Verwenden Sie die Mischung nach einem Bad.

Anti-Cellulite-Bad
Zutaten:

• 3 Esslöffel Meersalz.
• 1/2 Esslöffel Orangenöl.
• 1 Esslöffel Hanfsamenöl.
• 0,5 Esslöffel Zitronenöl.

Abfolge der Schritte:

1. Meersalz in einem separaten Gefäß auflösen.
2. Die Öle hinzufügen.
3. Gießen Sie die Lösung in eine Wanne mit Wasser.
4. Dauert nicht länger als 25 Minuten. Wiederholen Sie die Behandlung jeden zweiten Tag für 10 Tage.

Tonisierende Körpermaske
Zutaten:

• 1 Esslöffel Grieß.
• 0,5 Esslöffel Honig.
• 2 Esslöffel Milch.
• 4 Eigelb.
• 2 Esslöffel Zitronensaft.
• 50 g Hanföl.
• 1/2 Teelöffel Salz.

Methode:

1. Den flüssigen Grieß kochen und dabei salzen. Leicht abkühlen lassen.
2. Den Zitronensaft auspressen.
3. Langsam den Grieß einrieseln lassen und die Eigelbe unterrühren.
4. Die restlichen Zutaten unterrühren. Die Mischung unterrühren.
5. Gleichmäßig auf dem ganzen Körper verteilen. Lassen Sie es einwirken, bis die Mischung ausgetrocknet ist.
6. Mit heißem Wasser abspülen. Es ist wünschenswert, einen Kontrast Dusche haben und verwenden feuchtigkeitsspendende Körpermilch.

Die Maske sollte einmal in 10-15 Tagen angewendet werden.

Kulinarische Anwendungen

Hanfsamenöl hat nicht nur positive Eigenschaften, sondern auch einen angenehmen Geschmack. Aus diesem Grund wird er bei der Zubereitung verschiedener Gerichte und Gebäcke verwendet.

1. Es eignet sich hervorragend als Dressing für leichte Gemüse-, Fleisch- oder Fischsalate. Die Butter verleiht einen raffinierten Geschmack mit einem Hauch von nussigem Aroma.
2. Er passt auch gut zu gekochtem Gemüse.
3. Durch die Zugabe zu Soßen erhalten Hausfrauen eine schmackhafte und gesunde Würze. Das helle smaragdgrüne Öl verleiht jeder Sauce eine schöne Farbe.
4. Hanföl kann Butter in bereits gekochtem Brei oder Nudeln ersetzen.
5. Es ist eine hervorragende Zutat für Backwaren, die dem Teig einen einzigartigen Geschmack und Weichheit verleiht.

Kann man Hanföl frittieren?

Mit all seinen einzigartigen Eigenschaften hat das Öl einen niedrigen Siedepunkt und kann nicht erhitzt werden. Es sollte bei keiner Temperatur erhitzt, geschweige denn zum Braten verwendet werden. Durch die thermische Verarbeitung wird der Geschmack des Öls zerstört und es verliert die meisten seiner nützlichen Eigenschaften.

Das wertvollste Öl setzt beim Erhitzen Peroxide frei. Es handelt sich dabei um recht gefährliche Stoffe für den Körper, die sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken können.

Gesundheitswarnungen und Kontraindikationen

Abgesehen von seinen vielen gesundheitlichen Vorteilen sollte Hanföl mit Vorsicht genossen werden. Insbesondere Menschen mit Allergien oder Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe des Öls oder Menschen, die Medikamente zur Blutverdünnung einnehmen, sollten vorsichtig sein. Eine allergische Reaktion kann nicht nur bei der oralen Einnahme des Öls auftreten, sondern auch bei der äußerlichen Anwendung.

Die wichtigsten Kontraindikationen betreffen Personen mit chronischen Krankheiten:

• Magen;
• Leber;
• Bauchspeicheldrüse;
• Nieren;
• Gallenblase;
• Herz-Kreislauf-System.

Die Verwendung von Hanföl zur Behandlung von Diabetes und Krebs jeglicher Art sollte nur nach Zustimmung Ihres Arztes begonnen werden.

Obwohl technisches Cannabis einen relativ geringen Anteil an Cannabinoiden enthält und keine halluzinogenen Wirkungen hat, wird es nicht für Menschen mit schweren psychischen Problemen chronischer Natur empfohlen.

Unangenehme Symptome einer Ölüberdosierung oder Unverträglichkeit treten nach einigen Stunden auf. Sie gehen mit Durchfall, Erbrechen, krampfartigen Bauchschmerzen und manchmal auch mit Schwindelgefühl einher. Bei den ersten Anzeichen einer Vergiftung sollte ein Sorptionsmittel eingenommen und ein Arzt aufgesucht werden.

All dies kann vermieden werden, wenn die zulässige Menge von 20 ml Hanföl pro Tag nicht überschritten wird.

Wie man Hanföl auswählt und lagert

Die einzigartige und nützliche Zusammensetzung der Hanfsamen bleibt nur in einem durch Kaltpressung gewonnenen Produkt in vollem Umfang erhalten. Dieses Öl ist in Apotheken und Supermärkten erhältlich.

Die folgenden Punkte sollten beim Kauf des Öls berücksichtigt werden:

1. Verpackung. Das gebrauchsfertige Qualitätsöl ist in Flaschen mit gefärbtem Glas verpackt. Dadurch wird das Öl vor Sonnenlicht geschützt.
2. Zusammensetzung. Hanföl ist ein Naturprodukt ohne jegliche Zusatzstoffe.
3. Farbe. Das Chlorophyll im Öl verleiht dem Endprodukt einen grünlichen Farbton. Je mehr davon, desto dunkler das Öl.
4. Geschmack. Er hat einen angenehmen, leicht säuerlichen Geschmack mit einem nussigen Nachgeschmack. Das Öl darf nicht bitter sein.

Einige Hersteller füllen gebrauchsfertiges Öl in eine Spenderflasche. Dies ist eine hervorragende Ergänzung für den praktischen Einsatz.

Lagern Sie Hanföl an einem dunklen Ort ohne Sonnenlicht. Die Luftfeuchtigkeit im Raum sollte 10-13% nicht überschreiten.

Kaltgepresstes Hanföl ist nur kurz haltbar (6 bis 10 Monate), daher sollten Sie es nicht in großen Mengen kaufen.

Wie man Hanföl richtig einnimmt

Wenn Sie das Produkt in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen, achten Sie auf die zulässige Dosierung. Für Erwachsene beträgt die Menge 20 ml oder höchstens 2 Esslöffel pro Tag. Für Kinder ab 5 Jahren ist die Hälfte der Erwachsenendosis ausreichend.

Interne Verwendung:

1. Zu präventiven Zwecken. Um die Versorgung mit nützlichen Substanzen im Körper aufzufüllen, um das Öl nach den Mahlzeiten nehmen - 1 TL. 2-3 mal pro Tag. Im Sommer, um eine Pause zu machen.
2. Zur Verbesserung des Immunsystems. Das Öl muss 14-20 Tage lang eingenommen werden. Der Tagessatz - 1 Esslöffel morgens und abends nach einer Mahlzeit.
3. Bei der komplexen Behandlung verschiedener Krankheiten. In diesem Fall müssen Sie 3 Mal täglich 1 Esslöffel 30 Minuten lang vor einer Mahlzeit trinken. Prophylaxe für 20-30 Tage fortsetzen, dann eine Pause einlegen.
4. Zur Verbesserung der Verdauungsorgane. Hanfsamenöl zur Einnahme von 1 Dessertlöffel morgens, unmittelbar nach dem Schlafengehen.
5. Bei entzündlichen Prozessen. Trinken Sie 1 Esslöffel des Öls vor dem Frühstück.

Beginnen Sie die Behandlung nur nach Rücksprache mit einem Arzt.

Externe Anwendung:

1. Behandlung von Abszessen an der Oberfläche der Haut. In Kombination mit Stärke lindern Hanföl-Lotionen Schmerzen und machen die Haut weich. Die beiden Zutaten mischen, auf ein Wattepad geben und auf den Abszess auftragen. Mit einem Pflaster sichern.
2. Für die Behandlung von Schwielen. Verwenden Sie für die Beseitigung eine Mischung aus Hanföl und Honig. Lassen Sie die Füße vor dem Auftragen gut abdampfen.
3. Verbrennungen. Die erste Hilfe besteht darin, die verletzte Stelle mit Hanfsamenöl zu bestreichen. Zur weiteren Behandlung kann man Lotionen verwenden, die den Hauptinhaltsstoff mit Eiweiß kombinieren.
4. Hautreizungen. Ölen Sie den Ausschlag mehrmals am Tag.
5. Hämorrhoiden. Reiben Sie nachts einen in Öl getränkten Tampon in den Anus ein. Das Verfahren wird 5-7 Tage lang wiederholt.
6. Radikulitis. Das Einreiben mit Hanföl kann zur Schmerzlinderung beitragen. Diese Art des Einreibens kann 2 Mal am Tag durchgeführt werden, bis der Anfall vollständig abgeklungen ist.
7. Hanföl ist auch für Anti-Cellulite-Massagen geeignet. Die Wirkung wird verstärkt, wenn dem Hauptbestandteil Zitronengras-, Rosmarin- und Lavendelöl zugesetzt wird.

Zur Verbesserung der Darmtätigkeit, insbesondere bei Verstopfung, empfiehlt es sich, die innere Anwendung des Öls mit der äußeren zu kombinieren. In diesem Fall sollten Sie 1 Esslöffel Öl vor den Mahlzeiten trinken und Öleinläufe machen. Zimmertemperatur Öl (40-60 ml) am Abend vor dem Schlafengehen in den Enddarm injiziert.

Interessante Fakten über Hanf

1. Die erste Erwähnung von Hanföl stammt aus dem Jahr 2800 v. Chr. und wurde in alten chinesischen Manuskripten gefunden. Sie erwähnen auch die medizinischen Eigenschaften des Produkts.
2. Wissenschaftler haben festgestellt, dass Vögel, die Hanfsamen verzehren, eine etwas höhere Lebenserwartung haben als andere.
3. Die Skythen waren die ersten, die herausfanden, wie man Hanföl herstellt. Später wurde das nützliche Hanfprodukt auch in Russland und Europa verwendet und verbreitete sich später in der ganzen Welt. Heutzutage wird Hanf in fast allen Ländern verwendet.
4. Im alten Griechenland wurde Hanf zur Herstellung eines Getränks verwendet. Die Einheimischen sagten, er könne nicht nur den Durst, sondern auch das Leiden lindern.
5. Hanfsamen enthalten viel mehr Eiweiß als Soja.
6. Hanf wird für die Herstellung von Papier, Kosmetika und Stoffen verwendet. Es wird auch in der Medizin verwendet.
7. Technischer Hanf ist eine sehr schnell wachsende Sorte, die nur 3 Monate zur Reife braucht. Sie ist eine anspruchslose Pflanze, die in fast jeder Umgebung angebaut werden kann.
8. In den USA gibt es einen Feiertag, der dem Cannabis gewidmet ist. Zu seinen Ehren finden verschiedene Kundgebungen statt, bei denen die Menschen für die Legalisierung von Cannabis demonstrieren. Außerdem gibt es verschiedene Feste und andere Freizeitaktivitäten. Dieser Tag wird von Befürwortern der Verwendung der Pflanze in der Industrie und von Fans der Freizeitqualitäten von Cannabis gefeiert.
9. Bis Mitte des 20. Jahrhunderts war die Hanfanbaufläche in der UdSSR mit der von Weizenfeldern vergleichbar. Selbst der berühmte Brunnen der Völkerfreundschaft in Moskau zeigt neben Sonnenblumen und Weizenähren auch Hanfblätter.
10. Bevor der Hanfanbau verboten wurde, wurden 85 % aller Schiffsausrüstungen (Segel und Seile) aus Hanf hergestellt. Dieser Stoff hat sich unter dem Einfluss von Meersalz jahrhundertelang nicht zersetzt. Archäologische Funde auf dem Meeresboden sind der Beweis dafür.
11. Der Entwurf der Unabhängigkeitserklärung der USA und die ersten gedruckten Karten wurden auf Hanfpapier hergestellt.
12. Die alten Slawen bereiteten Breie aus Hanfsamen zu. Der hohe Kaloriengehalt des Gerichts bewahrte die Menschen in schlechten Erntejahren vor dem Hungertod.

Foto von Hanföl