Výživa pri kolitíde: čo môžete a čo nie?

Zoznam potravín a nápojov, ktoré môžete a nemáte jesť, keď máte kolitídu.

Čo môžete a čo nemôžete jesť pri kolitíde.

Šošovica

Pri akútnom zápale črevnej sliznice, ako aj pri chronickom priebehu ochorenia by sa so strukovinami malo zaobchádzať opatrne. Odborníci často odporúčajú ľuďom s kolitídou obmedziť príjem potravy. Tento typ potravín je totiž plný rastlinných bielkovín a ťažkých vláknin, ktoré sú pre črevá pomerne ťažko stráviteľné a vstrebateľné.

Ak je však ťažké alebo z nejakého dôvodu nemožné sa ich vzdať, stačí pridať kurkumu, kôpor alebo petržlenovú vňať. Tie znižujú plynatosť a tiež urýchľujú rozpúšťanie pevných látok.

Ovsená kaša

V prvých dňoch akútneho obdobia sa odporúča, aby pacienti s kolitídou vôbec minimalizovali množstvo konzumovanej potravy. Táto požiadavka je spôsobená výraznou symptomatológiou ochorenia, ktorá pacientom spôsobuje neuveriteľné utrpenie. Na 2. alebo 3. deň sa však už môže do stravy zaviesť kašovitý vývar z ovsených vločiek s vodou.

Keď sa pacientova pohoda zlepší, možno zaviesť ľahké kaše a polievky. Počas obdobia remisie sa do jedla môže pridať trochu mlieka.

Pšeničná kaša

Pšeničná kaša je veľmi užitočná pri kolitíde, pretože normalizuje činnosť čriev a mikroflóru. Upokojuje zapálenú sliznicu a normalizuje stolicu. Pri kolitíde sprevádzanej nadúvaním je však lepšie sa jej konzumácie zdržať.

Kukuričná kaša

Táto patológia je zápalové ochorenie čriev. Keďže odporúča potraviny, ktoré nedráždia črevá a zvyšujú ich peristaltiku, je najlepšie vyhnúť sa kukuričnej kaši.

Kuskus

Pacienti so zápalovým ochorením čriev by mali jesť len tekuté kaše a len v malých množstvách.

Čierny rascový olej

Vďaka svojim jedinečným vlastnostiam sa olej z čiernej rasce môže používať aj na liečbu kolitídy. Pri správnom používaní môže pomôcť

• normalizovať pacientovu stolicu;
• zníženie syndrómu akútnej bolesti;
• Zbavte sa plynatosti.

Lekári upozorňujú, že výrobok by mal byť zaradený do liečby len po konzultácii s lekárom a posúdení celkového stavu pacienta. Pamätajte - samoliečba môže viesť nielen k zhoršeniu celkového stavu, ale aj k rozvoju súvisiacich ochorení!

Ľanový olej

Ľanový olej sa často nachádza v zložení diétnych jedál pre pacientov s kolitídou. Prípravok totiž priaznivo pôsobí na sliznicu tráviaceho traktu, chráni ju obalom a pomáha stolici ľahšie sa pohybovať črevom. Taktiež zmierňuje zápal a bolesť, lieči erózie a uľahčuje proces vyprázdňovania.

Tekvicový olej

Pri tomto ochorení sa neodporúča piť tekvicový olej počas exacerbácie, aby nedošlo k zhoršeniu situácie. Počas obdobia remisie je však tento produkt nevyhnutný na odstránenie všetkých účinkov zápalu a zabránenie jeho opätovnému výskytu.

Rakytníkový olej

Ľudia, ktorí sa stretli s kolitídou, vedia, že na ňu neexistuje liek. Jediný spôsob, ako zmierniť tento stav, je dodržiavať správnu diétu a pravidelne zmierňovať príznaky liekmi.

Rakytníkový olej môže znížiť frekvenciu exacerbácií. V tomto prípade sú jeho výhody a použitie podobné ako pri iných črevných ochoreniach. Ako je uvedené vyššie, mal by sa užívať len po schválení ošetrujúcim gastroenterológom.

Maslo

Potraviny, ktoré obsahujú trans-tuky, sú pri tomto ochorení zakázané. Maslo je na zozname týchto potravín. Je potrebné poznamenať, že v niektorých prípadoch kolitídy je povolených 40-50 gramov masla denne (nie viac).

Olivový olej

Pri akútnej kolitíde sa do stravy zaraďuje olej lisovaný za studena a používa sa aj na mikroklyzmy. Tento typ lokálnej liečby podporuje rýchle hojenie traumatizovaného čreva. Zákrok by sa mal vykonávať v noci, aby poškodená sliznica mala čas vstrebať všetky prospešné zložky.

Okrem toho je každý olej vhodný na mazanie vnútorných stien čreva, čo výrazne uľahčuje priechod stolice. Podľa výsledkov klinických štúdií pacienti s kolitídou, ktorí pravidelne užívali lyžicu olivového oleja v ranných hodinách, dokázali niekoľkokrát predĺžiť obdobie stabilnej remisie.

Kozie mlieko

Používanie kravského mlieka pri kolitíde je spojené s nadúvaním brucha, pocitom ťažoby, preto je zo stravy vylúčené. Jeho účinok na organizmus je presným opakom kozieho mlieka. Lekári odporúčajú konzumovať len kozie mlieko. Vďaka svojmu zloženiu má pozitívny účinok na orgány tráviaceho traktu, zmierňuje príznaky kolitídy a normalizuje mikroflóru.

Ryazhenka

Ryazhenka je schválená na zápal čreva len v chronickej forme v remisii a nie viac ako 200 ml denne.

Tvaroh

V prípade akútnej chronickej kolitídy je v strave pacienta povolená tvarohová kaša. Počas remisnej fázy kolitídy sa tiež odporúča konzumovať dostatočné množstvo tvarohu. Kolitída so zápchou vyžaduje v strave mastný tvaroh, zatiaľ čo pri kolitíde s hnačkou je povolený čerstvý výrobok s nižším obsahom tuku.

Kondenzované mlieko

Pri kolitíde je zakázané konzumovať kondenzované mlieko. V opačnom prípade hrozí zhoršenie ochorenia a zhoršenie stavu pacienta.

Mlieko

Ide o závažné zápalové ochorenie čriev, ktoré si aj v remisii vyžaduje pomerne prísnu diétu. Kravskému mlieku sa treba úplne vyhnúť. Počas trávenia uvedeného proteínu A1 sa vylučuje látka s názvom BKM 7 (beta-kasomformín). Na zdravých ľudí nemá žiadny účinok. Ak však dôjde k čo i len malému poškodeniu črevných stien, zhoršuje ich stav a zvyšuje zápal kvôli svojim oxidačným vlastnostiam. Mlieku sa teda budete musieť vyhýbať.

Kefír

Situácia sa posudzuje individuálne, pretože plynatosť a črevná intolerancia laktózy pri kolitíde môžu stav zhoršiť. Ak sa po pití kefíru cítite lepšie a predchádzate gastrointestinálnym problémom, je dôležité zaradiť ho do jedálnička, aby ste telo nasýtili zdravými mikro- a makroživinami.

Jogurt

Jogurt je nielen základom stravy, ale je aj prospešný vďaka bohatým baktériám mliečneho kvasenia. Pri kolitíde má pozitívny vplyv na reguláciu stolice pacienta. Odporúča sa konzumovať jogurt s prírodnými prísadami - marhule, sušené slivky, ovocie a pšeničné otruby. Obsah tuku v jogurte by mal byť minimálny a nemal by obsahovať žiadne prídavné látky.

Slanina

Ochorenie si vyžaduje povinný dohľad odborníka a prísnu diétu, ktorá zakazuje konzumáciu sadla.

Kukurica

Lekári povoľujú používanie kukurice pre pacientov s kolitídou, ale len vo forme kaše. Kaša bude dobrým zdrojom sacharidov a pomôže pacientovi odstrániť zápchu. Prípravok sa odporúča užívať 2 hodiny pred hlavným jedlom. Množstvo skonzumovaných obilnín je však obmedzené. Ak zdravý človek môže denne zjesť až 200 g výrobku, pacientovi stačia 2 lyžice.

Červená repa

Pri zápale črevných stien by sa nemala jesť surová zelenina vrátane červenej repy, pretože stimuluje tento orgán. Nadmerná konzumácia počas exacerbácie môže spôsobiť bolesť a hnačku. Počas chronického štádia alebo v remisii je prijateľná varená repa. Červená repa by sa mala pridávať do stravy opatrne a postupne by sa mala zvýšiť na 100-200 g denne. Varená koreňová zelenina pomáha obnoviť metabolické procesy v tele, priaznivo pôsobí na sliznice tráviaceho traktu a pomáha predchádzať záchvatom kolitídy.

Paradajky

V strave pacientov by sa mali vyskytovať len čerstvé paradajky bez šupky. Vďaka svojim vlastnostiam pomáhajú chrániť črevnú sliznicu pred negatívnymi účinkami mnohých faktorov.

Cesnak

Pri kolitíde sa do jedla môže v malých množstvách pridávať cesnak. Normalizuje činnosť čriev a pomáha aj pri liečbe zápalov tráviacich orgánov. Odporúča sa užívať približne 2 gramy cesnakového prášku 2-krát denne po jedle. Pomôže to v krátkom čase upraviť stolicu a zmierniť hnačku, ktorá sa vyskytuje pri kolitíde. Mali by ste však mať na pamäti individuálne vlastnosti každého jednotlivca, preto by ste sa mali poradiť s odborníkom skôr, ako začnete konzumovať horúcu zeleninu.

Baklažán

Baklažán, ako každá potravina, môže viesť k závažným komplikáciám, ak máte nediagnostikovanú kolitídu. Lekár môže neskôr zaradiť do stravy baklažány varené v pare alebo pečené. Tepelná úprava je mimoriadne dôležitá a k odporúčanému času varenia v recepte je potrebné pridať ďalších 10-15 % času varenia.

Zeler

Esenciálne oleje v zeleri môžu zvýšiť kyslosť žalúdočnej šťavy, ktorá je agresívnym prostredím a môže spôsobiť hnilobu. Môžu zhoršiť priebeh ochorenia. Z tohto dôvodu sa odporúča obmedziť používanie zeleru pri kolitíde.

Tekvica

Pri kolitíde sa tekvica môže jesť, ale len pečená alebo ľahko vyprážaná, bez hrubej kôry. Môžu sa do nej zahrnúť aj surové a sušené semená.

Uhorky

Diéta pri kolitíde by sa mala prispôsobiť každému pacientovi individuálne. Solené a nakladané uhorky by sa mali úplne vylúčiť, ale čerstvé uhorky sa môžu používať pri zostavovaní denného jedálneho lístka pacienta.

Cukety

Pri tejto patológii by sa nemali jesť vyprážané cukety, nakladaná zelenina a palacinky. Cukety vo varenej forme sú užitočné.

Brokolica

Pri kolitíde alebo Crohnovej chorobe je v žalúdku neustály zápal. Medzi imunitným systémom a baktériami prebieha skutočný boj. Nedávny objav tímu švédskych vedcov ukázal, že konzumácia brokolice pomáha liečiť toto ochorenie. Brokolica vďaka vitamínom a minerálom posilňuje obranyschopnosť imunitného systému a jej vláknina odstraňuje z tela nielen toxíny, ale aj patogénne baktérie.

Zemiaky

Zemiaky sú na zozname potravín povolených pri tejto chorobe. Zemiaky by sa mali variť s čo najmenším množstvom soli.

Mrkva

Ak je črevná sliznica poškodená, nesmie byť dráždená hrubou vlákninou, preto by sa v takýchto prípadoch mala používať mrkva vo varenej alebo pečenej forme a tiež ako zemiaková kaša. Pomôže tak rýchlejšie obnoviť zdravie. Ak máte nejaké závažné ochorenie, mali by ste sa pred zaradením do stravy poradiť so svojím lekárom.

Karfiol

Karfiol by sa nemal konzumovať počas exacerbácie kolitídy. Obvyklou liečbou v tomto období je hladovanie a potom postupný prechod na šetrnú stravu. Zo všetkých druhov kapusty je počas diéty povolený len karfiol, a to len vtedy, keď príznaky ustúpia. Pacienti s kolitídou môžu túto zeleninu konzumovať v dusenej alebo varenej forme. Vyprážaná kapusta nie je pri tomto stave vhodná.

Pri kolitíde s hnačkou sa odporúča obmedziť používanie karfiolu. Ak sa však kolitída vyskytuje so zápchou, zelenina by sa mala užívať pravidelne, pretože zvyšuje peristaltiku čriev.

kurkuma

Názory odborníkov na prínos kurkumy pri kolitíde sa rôznia. Len nedávno bol tento výrobok všeobecne zakázaný pre zápal čriev. Nedávne vedecké štúdie však dokázali, že toto korenie môže urýchliť proces hojenia. Ale rozhodnúť, či tento neobvyklý produkt zahrnúť do komplexnej liečby, môže len lekár, a nie pacient alebo jeho príbuzní. Kolitída je závažné ochorenie. Preto je akýkoľvek amatérsky prístup k nej neprijateľný.

Med

Med sa považuje za prírodný protizápalový produkt, takže jeho použitie pri tomto stave je nielen možné, ale aj mimoriadne užitočné.

Propolis

Kolitída v akútnej fáze je charakterizovaná intenzívnou bolesťou, plynatosťou, poruchou stolice v podobe zápchy alebo hnačky. Všetky tieto nepríjemné príznaky spôsobujú pacientovi nepohodlie a utrpenie. Pacientovi sa môže uľaviť jednoduchými propolisovými prostriedkami. Stačí užívať tinktúru včelieho produktu v alkohole v slabej (10 %) koncentrácii 30 kvapiek trikrát denne, aby sa zápalový proces zmiernil. Pred podaním lieku je potrebné ho zriediť mliekom alebo vodou (100 ml). Takýto jemný spôsob liečby prvých 5-7 dní a potom môžete užívať koncentrovanejší roztok (30%). Dávku možno zvýšiť na 40 kvapiek.

Pri kolitíde sú účinné mikroklíčky: 4 g medového produktu na 100 g prevarenej vody. Po jednodňovej infúzii roztoku ho môžete použiť na ošetrenie. Pred použitím mikroklystrov sa črevá musia dôkladne vyčistiť.

Morské riasy

Morské riasy v žalúdku napučiavajú a spôsobujú podráždenie slizničných receptorov pri prechode tráviacim traktom. Preto je pri akútnej kolitíde (alebo akútnej exacerbácii chronického ochorenia) kontraindikovaný.

Chobotnica

Pri kolitíde (patologický zápal sliznice hrubého čreva) si vyžaduje prísnu diétu. Umožňuje však zaradiť do jedálneho lístka aj morské plody vrátane chobotníc. Opäť platí, že vďaka svojmu bohatému zloženiu a ľahkej stráviteľnosti nespôsobuje žiadne potenciálne poškodenie zdravia a nezhoršuje priebeh ochorenia. Do stravy sa môže pridávať v akejkoľvek forme varenia okrem vyprážania.

Semená kôpru

Semená kôpru vo forme tinktúry môžu pomôcť v boji proti ochoreniu a obnoviť funkciu tráviaceho traktu. Potláčajú patogénnu flóru, ktorá je príčinou ochorenia, a tiež eliminujú ložiská infekcie v pankrease a močovom mechúre.

Ľanové semienka

Ide o zápalové ochorenie čriev, pri ktorom sa neodporúča užívať lieky zvyšujúce peristaltiku, vrátane ľanových semienok.

Horká čokoláda

Pacienti s kolitídou môžu vo všeobecnosti konzumovať malé množstvá horkej čokolády, ak nemajú potravinové alergie. Je však potrebné si uvedomiť, že výrobok môže mať mierne preháňavý účinok. Viaceré štúdie uvádzajú súvislosť medzi zhoršením Crohnovej choroby a nešpecifickej ulceróznej kolitídy a konzumáciou horkej čokolády, preto je najlepšou voľbou obmedziť jej konzumáciu na minimálne množstvo.

Cukor

Zápal sliznice hrubého čreva sa nazýva kolitída. Lekári odporúčajú jesť jednoduché potraviny pri mnohých ochoreniach, ktoré súvisia s poruchami zdravého fungovania orgánov zapojených do trávenia. Nemala by zaťažovať trávenie. Cukor, hoci obsahuje stráviteľné sacharidy, nie je takouto potravinou, a preto by sa mal minimalizovať.

Ovsené sušienky

Keďže kolitída má niekoľko foriem zhoršenia - akútnu a chronickú - diéta sa v rôznych štádiách líši. Pri takomto ochorení lekári odporúčajú niekoľko dní neprijímať vôbec žiadne jedlo a po vyhladovaní predpíšu pacientovi prísnu diétu, pri ktorej môžete zabudnúť na sladkosti z obchodu. Z tohto dôvodu by ste mali zo svojho každodenného jedálnička vylúčiť ovsené sušienky, ale občas si môžete dopriať domáce sladkosti.

Zmrzlina

K veľkej ľútosti milovníkov sladkostí lekári prísne zakazujú konzumáciu akýchkoľvek potravín s cukrom vrátane zmrzliny, ak máte kolitídu. Žiadne kuchárske triky a výroba prírodnej domácej zmrzliny vám nepomôžu zbaviť sa negatívnych účinkov, ktoré by spôsobila sladkosť. Liečba kolitídy zahŕňa prísne dodržiavanie diéty a stravovacích návykov. Zbaviť sa tohto ochorenia od pacientov si vyžaduje prísne dodržiavanie diéty, ktorá úplne vylučuje cukor, ktorého je v studenom dezerte veľa.

Halva

Vzhľadom na obsah mnohých prospešných látok a vitamínov v halve sa pri kolitíde môže a mala by sa konzumovať. Najmä nerozpustná vláknina má v tomto prípade pozitívny účinok na gastrointestinálny trakt.

Existujú však určité nuansy. Na prípravu halvy sa používajú slnečnicové semená, v ktorých sa môžu hromadiť rôzne karcinogénne látky. Pri dlhodobom skladovaní škodlivé látky prevažujú nad prospešnými, čo je pri ochorení, akým je kolitída, nebezpečné.

Marshmallow

Odborníci tvrdia, že marshmallow pri kolitíde čriev sú užitočné kvôli normalizácii mikroflóry. Bielkoviny v prípravku posilňujú steny čreva, čím zmierňujú zápal a odstraňujú najnepríjemnejšie príznaky kolitídy.

Paradajková šťava

Pri kolitíde by sa mala používať len čerstvo pripravená domáca paradajková šťava. Zakúpený výrobok môže obsahovať farbivá a rôzne konzervačné látky, ktoré môžu poškodiť poškodený tráviaci trakt. Treba poznamenať, že šťava sa musí pri tomto stave riediť prevarenou vodou, inak sa spomalí činnosť čriev.

Paradajková šťava v prípade kolitídy bude dobrým liekom, ktorý bude stimulovať črevá a tiež chrániť pred možným výskytom rakoviny. Tento nápoj by sa mal piť pred jedlom bez pridania soli.

Kapustová šťava

Nezabúdajte na tento prírodný nápoj pre pacientov, ktorí trpia kolitídou. V obmedzenom množstve môže kapustová šťava zlepšiť celkový stav pacienta, zmierniť nepríjemné prejavy ochorenia a urýchliť proces hojenia.

Mrkvová šťava

Gastroenterológovia dôrazne odporúčajú pacientom trpiacim kolitídou, aby počas akútneho obdobia úplne vylúčili mrkvovú šťavu z denného jedálnička. V tomto čase sa pacientovi ukáže terapeutický pôst, ktorého cieľom je zmierniť akútne príznaky.

Tento nápoj sa môže konzumovať až po stabilizácii stavu pacienta. Nemali by sa však konzumovať veľké množstvá šťavy. Povolené množstvo a frekvenciu konzumácie môže určiť len ošetrujúci lekár. V niektorých prípadoch môžu byť obmedzenia minimálne, zatiaľ čo v iných prípadoch bude potrebná prísna diéta.

Ak sa budete riadiť radami lekára, mrkvová šťava vám pomôže nielen zmierniť nepríjemné príznaky kolitídy, ale aj dodať vyčerpanému organizmu živiny.

Šťava z granátového jablka

Konzumácia šťavy z granátového jablka sa posudzuje individuálne - so súhlasom lekára - pretože za jej hlavný účel sa považuje produkcia črevných baktérií, ktoré môžu znížiť zápal. Výsledkom je zmiernenie pocitu zápalu a pálenia.

Koňak

Kolitída je závažný stav, pri ktorom je konzumácia brandy prísne zakázaná. Dôvodom je skutočnosť, že práve alkohol môže viesť k vzniku tejto patológie. Keď sa koňak dostane do tela, spôsobí zápal črevnej sliznice a naruší aj peristaltiku konečníka. Preto by sa koňak, rovnako ako akýkoľvek iný alkohol, nemal konzumovať pri kolitíde v žiadnom štádiu ochorenia!

Káva

Kolitída spôsobuje poškodenie črevnej sliznice. Je prísne zakázané piť kávu aj silný čaj. Nápoj má totiž nepriaznivý účinok na sliznicu orgánu a vyvoláva šírenie patologického procesu.

Kávu s mliekom do svojho prídelu pri kolitíde nezaraďujte. Hoci mlieko znižuje negatívne účinky nápoja, môže spôsobiť aj nenapraviteľné škody.

Kissel

Ak sa kolitída prejavuje hnačkou, odporúča sa pripraviť ovocný alebo bobuľový kissel. Tento nápoj obklopí črevá, absorbuje všetky škodlivé zložky a vďaka trieslovinám vo svojom zložení má spevňujúci účinok.

Pred použitím tejto doplnkovej liečby kolitídy s hnačkou je vhodné najprv určiť príčinu poruchy. V tomto prípade by sa mali používať len domáce pochúťky. Briketám sa radšej vyhnite. Predpokladá sa, že ak sa takýto nápoj konzumuje trikrát denne, stav pacienta sa čoskoro zlepší.

Pivo

Pri kolitíde patrí pivo do zoznamu zakázaných produktov. Faktom je, že alkohol v tomto prípade narúša peristaltiku konečníka, čo vyvoláva vznik kolitídy. Ľudia, ktorí trpia touto patológiou a pokračujú v pití alkoholu, najmä piva, častejšie trpia zápchou, pretože nekonzumujú dostatok potravy.

Minerálna voda

Minerálna voda pomáha nielen zmierniť smäd, ale má aj priaznivý účinok na zapálené steny črevnej sliznice. Obsah minerálnych látok vo vhodnom nápoji by ste si mali vybrať na základe odporúčania lekára. Voda s nízkym obsahom minerálov je predpísaná v prípade zvýšeného pohybu čriev. Liečba trvá tri týždne. Tekutina by sa mala udržiavať teplá (nie menej ako 36 stupňov Celzia).

Ak je funkcia čriev narušená, odporúča sa piť vodu so stredným stupňom mineralizácie. Teplota by mala byť 20 stupňov. Liečba trvá tri týždne.

Štúdie ukázali, že pri dodržiavaní všetkých odporúčaní dochádza k nasledujúcim zmenám

• sa obnoví normálna črevná motilita;
• Zvyšuje sa regeneračná schopnosť sliznice;
• Zápal sa znižuje.

Mikroklystír s minerálnou vodou obnovuje črevnú mikroflóru a zlepšuje pohodu pacienta. Na tento účel sa voda zohreje na 37 stupňov a podáva sa rektálne v malých množstvách. Jedna dávka by nemala presiahnuť 50 ml.

Šípkový odvar

Šípky sa používajú ako protizápalový prostriedok pri kolitíde. Liečivé zložky, ktoré tvoria plody rastliny, majú posilňujúci účinok na črevá. Z tohto dôvodu odborníci odporúčajú používať šípkový vývar pri kolitíde. Infúziu je povolené používať nielen v období remisie, ale aj počas akútnej fázy.

Recept na nálev pri kolitíde: 25 g šípok zalejte 200 ml vriacej vody a prikryte. Výsledný nálev sa odporúča používať trikrát denne. Jedna dávka je 25 ml. Liek pomáha zmierniť syndróm bolesti.

Červené víno

Ide o zápalové ochorenie, ktorého príčiny však zatiaľ neboli zistené. Niektorí odborníci sa domnievajú, že červené víno, ktoré obsahuje antioxidanty, má vynikajúce protizápalové vlastnosti. Odporúčajú ho piť ako liek, 2 polievkové lyžice trikrát denne pol hodiny pred jedlom. Takýto kurz by nemal trvať dlhšie ako jeden mesiac. Tento spôsob liečby má však aj svojich odporcov.

Sultánky

Pri kolitíde odborníci neodporúčajú a v niektorých prípadoch dokonca zakazujú používanie sultánok. Ak pacient počas ochorenia trpí hnačkou, sušené bobule sa nesmú jesť. V prípade zápchy je možné zaradiť ich do stravy, ale po konzultácii s lekárom, a sušené hrozno by sa malo používať len ako súčasť iných jedál.

Mäta pieporná

Kolitída je zápal sliznice hrubého čreva. Môže byť akútna alebo chronická. Ak chcete zmierniť príznaky tohto ochorenia, nasypte 30 g bylinky mäty piepornej do 2 pohárov prevarenej vody a lúhujte ju 30 minút. Na konci tohto obdobia tekutinu preceďte a pite 100 ml dvakrát denne pred jedlom.

Kôpor

Pri kolitíde sa do stravy môže zaradiť aj kôpor. Čaj z kôprových semienok je účinnou liečbou kolitídy.

Žihľava

Pacientom s chronickou kolitídou sa odporúča tento prípravok: v rovnakom pomere zmiešajte listy žihľavy, mäty piepornej, harmančeka obyčajného a sušených čučoriedok. Presne 3 polievkové lyžice zmesi nalejte 3 šálky pripravenej vriacej vody a potom trvajte aspoň 4-5 hodín v termoske alebo v hrnci s pokrievkou, zabalené dekou. Potom surovinu preceďte a vylisujte. Pripravený na užívanie infúzie teplý jeden pohár denne pol hodiny pred jedlom.

Jablká

Pri kolitíde musia pacienti dodržiavať prísnu diétu, aby nedošlo k zhoršeniu ochorenia. Bohužiaľ, mnohé druhy ovocia sú zakázané, ale jablká si svoje právo na konzumáciu počas choroby obhájili. Pektín v ovocí normalizuje stolicu a fytoncídy výborne ničia patogénne baktérie. Pri kolitíde sprevádzanej hnačkou lekári odporúčajú jesť čerstvé jablká a pri zápche pečené ovocie nalačno. V každom prípade by sa jablko malo olúpať, pretože obsahuje nerozpustnú vlákninu, ktorá môže poškodiť zapálené črevo. Lekár môže rozhodnúť, aká by mala byť denná dávka, pričom zohľadní stav pacienta a špecifiká diagnózy.

Marhule

Marhule sú kontraindikované u pacientov trpiacich syndrómom dráždivého čreva. Tento výrobok obsahuje vlákninu, ktorá spôsobuje rýchly pohyb obsahu v hrubom čreve. Konzumácia tohto ovocia je nebezpečná v prípade kolitídy, pretože môže viesť k riedkej stolici a kŕčom v bruchu.

Granátové jablko

Granátové jablko je vhodné pri všetkých ochoreniach tráviacich orgánov. Granátové jablká sú užitočné aj v strave ľudí s diagnózou kolitídy. Granátové jablko sa z nejakého dôvodu nazýva čistič čriev. Je to spôsobené tým, že tieto plody potláčajú rozvoj patogénov bez toho, aby ovplyvnili prospešné baktérie. Lieky na báze granátového jablka sa môžu používať aj pri liečbe kolitídy. Na tento účel by sa mal pripraviť odvar alebo infúzia. Treba však poznamenať, že terapeutický účinok sa dosahuje len pri ochorení, ktoré je sprevádzané hnačkou, pretože ovocie má sťahujúce vlastnosti. Šupka granátového jablka obsahuje aj prvky, ktoré majú protizápalový účinok a zabezpečujú rýchle hojenie poškodenej sliznice orgánu.

Majte na pamäti, že pitie šťavy z granátového jablka v čistej forme je kontraindikované pre ľudí s kolitídou, pretože môže mať dráždivý účinok. Z tohto dôvodu by ste mali prípravok riediť vodou a piť ho cez slamku.

Broskyne

Všetky druhy ovocia obsahujú veľa vlákniny, ktorá je nevyhnutná pre tráviaci trakt. Broskyne nie sú výnimkou. Musíte si však uvedomiť, že v prípade zápalu čreva sa môže používať len rozpustná vláknina. Nerozpustná forma môže stav len zhoršiť. Preto lekári odporúčajú pacientom s kolitídou, aby boli pri konzumácii tohto ovocia mimoriadne opatrní.

Hruška

Hrušky nejedzte v surovom stave. Hrubá vláknina dráždi črevnú stenu a zhoršuje stav. Lekár môže na základe objektívnej diagnózy zaradiť do stravy pečené, varené alebo dusené hrušky v malých množstvách. Šťavy a kompóty neobsahujú vlákninu, a preto sa môžu voľne pridávať do stravy.

Citrón

Kolitída je závažné ochorenie, ktoré je potrebné diagnostikovať čo najskôr. Nikdy nejedzte citrón, iné citrusové plody, orechy, paradajky alebo dokonca mlieko. Až po stanovení diagnózy môže lekár predpísať diétu. Pri niektorých chronických formách kolitídy sa citrón používa v obmedzenej miere v iných jedlách alebo nápojoch.

Pomaranče

Toto ochorenie postihuje hrubé črevo. Pomaranč spôsobuje u pacientov s kolitídou nepríjemné pocity, preto je lepšie ho nejesť.

Banány

Je potrebné prísne dodržiavať predpísanú diétu. Do tejto diéty sa odporúčajú zaradiť banány, ktoré sú povolené aj počas obdobia zhoršenia ochorenia.

Kiwi

Odborníci neodporúčajú konzumovať kivi pri kolitíde, pretože tento produkt má laxatívny účinok, ktorý je v tomto prípade nežiaduci a môže vyvolať zhoršenie príznakov ochorenia.

Avokádo

Nálevy z avokádových listov a semien sa používajú pri črevných ochoreniach vrátane bakteriálnych ochorení. Takýto odvar pomáha zabíjať patogény, zmierňovať horúčku, upokojovať podráždenie a hojiť sliznice. Samotné avokádo je cennou živinou, ktorá podporuje silu organizmu v boji s takouto chúlostivou chorobou.

Cherry

Kolitída je pomerne časté ochorenie, pri ktorom pacienti nesmú jesť väčšinu bobúľ a ovocia. V remisii je možné jesť čerešne, ale treba byť veľmi opatrný. Týždenne sa nesmie zjesť viac ako 200 g čerstvého ovocia. Ale bobule, ktoré boli tepelne spracované, konkrétne džem, si môžete vychutnať. Telo bude nasýtené užitočnými stopovými prvkami a nedôjde k žiadnemu zvláštnemu poškodeniu. V každom prípade je potrebné poradiť sa s lekárom, pretože len odborník dokáže identifikovať všetky možné riziká konzumácie.

Hrozno

Hrozno je pri kolitíde prísne zakázané. Je to preto, že zapálená sliznica nedokáže stráviť potraviny, ktoré obsahujú veľa vlákniny, a tej má hrozno dostatok. Okrem toho je častým sprievodným javom kolitídy črevná dysbióza. Ovocný cukor v ovocí bráni množeniu škodlivých baktérií, a tým zabíja zvyšnú užitočnú črevnú mikroflóru.

Čučoriedky

Kolitída sa vyvíja na pozadí zápalu črevnej sliznice. Hlavnými príznakmi sú bolesť, opuch a riedka stolica. Čučoriedky vám môžu pomôcť zbaviť sa týchto nepríjemných príznakov.

Používanie bobuľovín pri diagnóze kolitídy nie je zakázané. Mali by sa však konzumovať opatrne a po konzultácii s odborníkom.

Jahody

Rovnako ako pri iných zápalových ochoreniach tráviaceho traktu sa neodporúča jesť jahody čerstvé, pretože kyseliny a vláknina v tomto prípade problémy len zhoršujú.

Melón

Melón by sa počas akútnej epizódy kolitídy nemal jesť vôbec. Aj pri remisii by sa nemalo prekročiť 200 g dužiny denne.

Rakytník rešetliakový

Rakytník rešetliakový je prísne kontraindikovaný v akútnych prípadoch ochorenia. Pri stabilnej remisii môžete piť mreny a kompóty na normalizáciu trávenia a zlepšenie stavu slizníc.

Šípky

Lekári sa domnievajú, že pri tomto ochorení by sa mali konzumovať šípky. Je bohatý na karotén, pektín, rôzne kyseliny atď. Pri kolitíde sa používa ako veľmi účinný protizápalový prostriedok.

Bylina sa môže používať pri kolitíde v období exacerbácie aj remisie. Ak napríklad počas nevoľnosti, ktorá je takmer stálym sprievodcom choroby, rozžujeme niekoľko šípkových listov, nevoľnosť sa môže utlmiť. Odvary z rastliny pomáhajú aj pri krvácaní, ktoré sa často vyskytuje aj pri kolitíde.

Čučoriedky

Odborníci tvrdia, že čučoriedky môžu pomôcť zmierniť príznaky kolitídy. Je to vďaka jeho protizápalovým vlastnostiam.

Obsah vlákniny normalizuje stolicu, zmierňuje nadúvanie a zlepšuje celkový stav pacienta.

Studená infúzia
Na zmiernenie príznakov kolitídy by sa mal používať studený nálev zo sušených plodov. 15 g ovocia večer zapite pohárom studenej vody a nechajte pôsobiť cez noc. Počas nasledujúceho dňa skonzumujte infúziu v niekoľkých dávkach.

Maliny

Kolitída je ochorenie, ktoré vzniká na sliznici hrubého čreva. Príznaky sú nepríjemné a niekedy aj nebezpečné. Príčiny ochorenia môžu byť rôzne. Pri správnom používaní sú bobule veľmi užitočné pri liečbe ochorenia. Bohatý obsah vitamínov a minerálov v bobuliach pomáha normalizovať stolicu bez ohľadu na to, či sa kolitída prejavuje hnačkou alebo zápchou. Okrem toho prospešné látky v bobuliach zabraňujú vzniku zápalových procesov v sliznici hrubého čreva. Má tiež protikŕčový účinok.

Maliny

Odborníci tvrdia, že čerstvé maliny pri ochoreniach, ako je kolitída, môžu viesť k zhoršeniu patológie a vzniku závažných komplikácií. Dôvodom tohto zákazu je prítomnosť malých semien v bobuliach, ktoré môžu dráždiť a traumatizovať sliznicu tráviaceho traktu, čo je pri kolitíde veľmi nežiaduce.

Čerstvo vylisovaná šťava a odvar z listov rastliny v miernom množstve môžu mať pozitívny vplyv na priebeh ochorenia a pomôcť zmierniť nepríjemné príznaky.

Miešané vajcia

Diéta pri kolitíde by sa mala zamerať nielen na vylúčenie všetkých potravín, ktoré dráždia črevá, ale aj na to, aby boli potraviny výživné. Vajíčka vo varenej, surovej alebo vyprážanej forme sú pri kolitíde prísne zakázané. Omelety pripravované v pare s vodou sú však nielen povolené, ale aj odporúčané. Je však dôležité dodržiavať normu 2 vajec denne.

Varené vajcia

Črevná kolitída má rôzne formy a môže byť sprevádzaná hnačkou alebo zápchou. Ak máte zápal hrubého čreva s hnačkou, v jedálničku by sa mali objaviť vajcia uvarené natvrdo. Vajíčka patria medzi potraviny, ktoré normalizujú stolicu a upokojujú črevá.

Ako už bolo spomenuté, sú bohaté na bielkoviny, ktoré môžu niekedy prispieť k zápche. V prípade rozrušenej stolice je táto vlastnosť len prospešná.

V prípade kolitídy so zápchou je lepšie vylúčiť vajcia z jedálneho lístka napriek ich užitočnosti. V období remisie ochorenia je povolené používať 1 vajce denne, varené, ale je potrebné sa poradiť s ošetrujúcim gastroenterológom.

Prepeličie vajcia

Vajcia sú pri kolitíde nevyhnutné. A používajú sa nielen ako diétny produkt, ale majú aj veľmi účinný terapeutický účinok. Obzvlášť užitočné sú vajcia v surovej forme, pretože majú antibakteriálne vlastnosti, dobre sa vstrebávajú do tela, majú analgetický a protizápalový účinok. V každom prípade by ste sa však mali poradiť so svojím lekárom.

Pečené jablká

Pečené jablká by sa mali jesť, ale pri kolitíde nie viac ako 1-2 pečené jablká denne. Tiež by sa mali uprednostňovať jablká sladkých odrôd, pretože pri kolitíde sa treba vyhnúť nadmernej kyslosti. Jablká môžete zapiecť s cukrom, medom alebo tvarohom. Pre ľudí s kolitídou je vhodný prakticky akýkoľvek druh pečeného ovocia. Nielenže vám dodá lepší pocit, ale je aj dobrou alternatívou sladkostí, ktoré by ste nemali jesť, ak máte kolitídu.

Cestoviny

Diéta pri tomto ochorení zahŕňa prísnu abstinenciu od potravín s vysokým obsahom vlákniny. Preto sú cestoviny v akejkoľvek forme zakázané. Konzumácia cestovín môže zhoršiť príznaky kolitídy, pretože zapálené hrubé črevo hromadí vlákninu z tohto výrobku, čím sa zhoršuje chronický priebeh ochorenia.

Majonéza

Pri kolitíde sú najčastejšími vinníkmi mastné a údené jedlá. Takže ďalšia porcia mastnej omáčky s pridanou kyselinou a horčicou spôsobí podráždenie čriev, kvasenie v nich, zhoršenie stolice a ďalší záchvat bolesti.

Hrachová polievka

Ak človek trpí zápalom hrubého čreva, mal by hrášok v strave používať opatrne. Ešte lepšie je jednoducho vylúčiť túto plodinu zo stravy.