Was ist zu tun, wenn Ihr Kind das Essen verweigert?

Kinder führen ein aktives Leben und sind ständig in Bewegung. Sie essen gerne unterwegs und nehmen daher oft nicht die nützlichsten Produkte vom Tisch - Kekse, Bonbons, Brötchen und andere Süßigkeiten. Im besten Fall nehmen sie Obst oder Nüsse aus einer Vase, aber auch diese Wahl ist nicht immer die beste.

Der Tagesablauf eines Kindes wird gestört, es hat keinen Hunger mehr, und das wird zu einem großen Problem für die Eltern, wenn es an der Zeit ist, das Kind an den Tisch zu bringen und ihm pünktlich einen gesunden Brei oder eine frische Suppe zu geben. Sie wollen es einfach und ohne viel Aufhebens machen, aber nicht jedem gelingt das. In den meisten Fällen wird sich das Kind weigern - es ist schwer, etwas dagegen zu tun, wenn es einem nicht gefällt.

Ein ähnliches Problem kann auch bei dem ruhigsten Kind auftreten, das sich weigert zu essen, weil es keinen Hunger mehr hat. Er ist vielleicht daran gewöhnt, gehorsam zu sein, und ist vielleicht sogar sehr hungrig, wenn er zu Tisch gebeten wird, mag aber bestimmte Speisen nicht besonders gern. Oder er mag die Art und Weise, wie seine Familie diese Speisen zubereitet, nicht - auch das kann vorkommen. Es ist verständlich, dass das Baby die Nase über den Teller rümpft. Auf dem Teller erwartete ihn eine Enttäuschung. Er wollte etwas anderes.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen der alten Schule eigenartige Erziehungsmethoden haben. Sie können ein Kind fast gewaltsam zum Essen zwingen, indem sie sich mit drohendem Blick über das Kind beugen. Sie können das Baby anschreien, um es vor möglichem Entzug zu warnen, wenn der Teller nicht leer ist. Natürlich werden solche Tipps in diesem Material nicht berücksichtigt, da jedes Kind einen individuellen und vor allem angemessenen Ansatz erfordert.

Er sollte sich für das zubereitete Gericht interessieren, und der Essvorgang sollte in einer ruhigen und friedlichen Umgebung stattfinden. Jedes Bedürfnis des Körpers kann in ein echtes Vergnügen verwandelt werden, wenn es richtig behandelt wird. Das Essen ist keine Ausnahme von dieser Regel.

Im Folgenden finden Sie einige wirksame Tipps, wie Sie das Interesse Ihres Kindes am Essen wecken können.

Beratung durch die Experten

Tipp Nr. 1

Wenn Sie Ihrem Kind beibringen müssen, bestimmte Lebensmittel zu essen, geben Sie ihm Unterstützung und Solidarität. Erweitern Sie Ihr Menü auf alle Familienmitglieder. Wenn Ihr Kind Teller mit gleichem Inhalt auf dem Tisch sieht, werden einige Fragen automatisch verschwinden. Sie können hinzufügen, dass seine Mutter mit Liebe gekocht hat. Erklären Sie Ihrem Kind auf subtile Art und Weise, dass Kochen eine Arbeit und ein Akt der Fürsorge ist. Vergewissern Sie sich, dass er oder sie es auch wirklich zu schätzen weiß.

Beim gemeinsamen Mittag- oder Abendessen können Sie das Essen loben, indem Sie dem Autor für seine Bemühungen danken. Kinder ahmen Erwachsene gerne nach, vor allem, wenn sie eine unbestrittene Autorität im Haus haben. Sie werden daran interessiert sein, etwas auszuprobieren, wovon die Familie wirklich begeistert ist. Was, wenn es wirklich köstlich ist?

Seien Sie nicht ungerecht zu Kindern. Bestimmte Dinge verstehen sie vielleicht nicht, aber ihre Sinne sind scharfsinnig. Wenn das Kind sieht, wie Mama und Papa sich mit leckeren und ungesunden Sandwiches verwöhnen, wird es sicher keine Lust haben, unreifen Brei zu essen. Und jedes Bitten wird das Kind in diesem Fall nur wütend machen. Er wird beleidigt sein. Seien Sie ein Freund in dieser Angelegenheit. Wenn ihr euch für einen kleinen Sieg zusammenschließt, werdet ihr immer das gewünschte Ergebnis erzielen.

Tipp #2.

Schreien Sie Ihr Kind nicht an, wenn es das von Ihnen angebotene Essen ablehnt. Schreien mag in einem einzigen Moment ein wirksames Mittel sein, aber es lohnt sich nicht.

Sie laufen Gefahr, Ihrem Kind dauerhaft ein Gefühl der Angst zu vermitteln, was Sie niemals tun sollten. Wenn man die empfindliche und verletzliche Psyche eines Kindes traumatisiert, kann man den kleinen Mann fürs Leben verkrüppeln. Jedes Mal, wenn man sich in einem rauen familiären Umfeld an den Tisch setzt, wird das Kind die Mahlzeit mit harter Arbeit und psychischer Zermürbung assoziieren. Die Aufmerksamkeit des Kindes wird in die falsche Richtung gelenkt.

Wahrscheinlich kann er sich nicht entspannen, so dass er anfängt, die Nahrung in Stücken zu schlucken. Wenn Sie in einer solchen Umgebung essen, werden Sie sich nicht besser fühlen. Das wirkt sich negativ auf die Verdauung und die Gesundheit Ihres Babys im Allgemeinen aus. Dafür kämpfst du doch nicht, oder? Hören Sie auf, sich über den Gehorsam der Kinder aufzuregen. Ihr Kind muss gesunde Lebensmittel wirklich lieben. Helfen Sie ihm, das zu tun.

Ihr Kind sollte in einer ruhigen Umgebung essen und nicht übermäßig auf seine Launen reagieren. Was haben Sie getan, damit es Ihnen wirklich gefällt? Geben Sie sich selbst die Schuld, nicht dem Baby. Ein Baby kann sich nicht zum Verschlucken von Nahrung zwingen, wenn diese nicht schmeckt. Er kann eine Mahlzeit nicht genießen, wenn sie nicht ästhetisch ansprechend aussieht. Die meisten Kinder wissen nicht, wie wichtig es ist, pünktlich zu essen, und es fällt ihnen leichter, auf eine unangenehme Aufgabe zu verzichten, als sich für den Seelenfrieden ihrer Eltern zu quälen.

Unterhalten Sie Ihr Kind mit kinderfreundlichen Aktivitäten. Wenn er alleine isst, erzählen Sie ihm eine interessante Geschichte oder ein Lieblingsmärchen. Es ist großartig, wenn Sie sich einige relevante Beilagen über Gemüse oder Vitamine ausdenken können. Erzählen Sie, wie sehr das mutige Kaninchen Karotten liebt. Und wie der Igel davon träumt, einen leckeren Pilz zu finden. Und was für ein Glückspilz, denn er hat es schon auf dem Teller - essen Sie es einfach.

Sie können einige nützliche Informationen hinzufügen, indem Sie Ihr Lieblingskind beschreiben und erklären, wie gut diese oder andere Produkte sind. Halten Sie Ihrem Kind keinen langweiligen Vortrag. Sprechen Sie leicht und mit einem Lächeln, als ob Sie sich zwanglos unterhalten würden.

Wenn Ihr Kind anfängt, Lebensmittel zu probieren, die es nicht mag, aber nicht anders kann, bitten Sie es, Ihnen einen Bissen zu geben. Zeigen Sie ihm die Reaktion - lesbar, aber natürlich. Sie werden ein gutes Beispiel geben.

Entwickeln Sie allmählich eine Liebe zu gesunden Lebensmitteln. Erwarten Sie keine schnellen Ergebnisse bei dieser schwierigen Aufgabe. Zwingen Sie Ihr Baby nicht, zu viel von etwas zu essen, das es nicht mag. Fügen Sie diese Zutat nach und nach hinzu und erhöhen Sie die Portion leicht. Wenn alle Versuche vergeblich sind, nehmen Sie es vom Speiseplan. Finden Sie einen erfolgreichen Ersatz für ihn. Das aktuelle Angebot in den Supermärkten und auf den Märkten ermöglicht Ihnen dies mühelos.

Tipp #3.

Scheuen Sie sich nicht, Kritik an den von Ihnen zubereiteten Speisen zu üben. Die Unzufriedenheit eines Kindes mit einem Gericht hat nichts mit der Haltung des Kindes gegenüber dem Urheber der kulinarischen Köstlichkeit zu tun. Wenn sich Ihr Kind unabhängig von seiner Stimmung oder seinem Wohlbefinden kategorisch weigert, ein bestimmtes Lebensmittel zu essen, fragen Sie es nach dem Grund. Vielleicht geben Sie zu viel Salz hinzu. Es kann aber auch sein, dass das Essen fade und geschmacklos ist. Kleine Kinder verschweigen in solchen Dingen selten die Wahrheit, wenn man herzlich mit ihnen spricht.

Lernen Sie, wie Sie ein bestimmtes Produkt auf verschiedene Arten zubereiten können. Vielleicht gefällt Ihrem Kind eine der angebotenen Kochmethoden besser als die anderen. Halten Sie bei einer erfolgreichen Variante an und versuchen Sie, mit der Serviermethode zu experimentieren. Die moderne Küche bietet viele Möglichkeiten, Produkte, die für die meisten Kinder unverträglich sind, erfolgreich zu verschleiern.

Tipp Nr. 4

Wie die Praxis zeigt, lehnen Kinder oft sogar ihr Lieblingsessen ab, wenn ihnen etwas nur mit Worten angeboten wird. Ein fasziniertes und abgelenktes Kind versteht vielleicht nicht, worum es geht, oder es möchte nicht durch unnötiges Nachdenken von einem interessanten Spiel abgelenkt werden. Er lehnt Leckereien automatisch ab, aber bedeutet das immer, dass er nicht wirklich etwas Leckeres oder Süßes probieren möchte? Nein, nicht immer.

Was können Sie tun, um Ihrem Kind Lust auf gesundes Obst und Gemüse zu machen? Legen Sie einfach einen Teller mit Obst- oder Gemüsescheiben an eine gut sichtbare Stelle. Richten Sie Beeren oder Obstscheiben schön auf einer praktischen Schale an, so dass der bloße Anblick dieser Lebensmittel einen starken Appetit erzeugt. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie die Leckereien zubereitet haben.

Sonst wird nichts funktionieren. Der Anblick von ungeschältem Obst aus dem Kühlschrank weckt bei Kindern nicht gerade die Lust, es als Snack zu essen.

Wenn Sie Ihr Baby an verschiedene Obstsorten gewöhnen wollen und schon vorher wissen, dass es einige Früchte auf dem Teller gibt, die es nicht mag, nehmen Sie seine Lieblingsfrucht als Grundlage für diesen Schnitt. Ein Apfel oder eine Banane zum Beispiel. Dekorieren Sie das Obstarrangement so, dass das Kind seine Lieblingsspeise sofort sieht. Bestreuen Sie ein kleines Stück dieser Frucht mit Nüssen oder Sultaninen. Verstecken Sie sie gewissermaßen hinter den anderen Zutaten.

Tipp #5.

Vergessen Sie nicht, dass Kinder alles lieben, was ihre Fantasie und Vorstellungskraft anregt. Am Anfang können Sie sich für die verschiedenen Beilagen eigene, originelle Designs ausdenken. Sobald Ihr Kind Interesse an ungewöhnlichen Lebensmitteln zeigt, können Sie ihm anbieten, diese gemeinsam zu kochen. Lassen Sie Ihr Kind bei der Dekoration nach seinem Geschmack mithelfen. Ermutigen Sie Ihr Kind, Ihnen zu helfen und Ihnen Komplimente zu machen. Er wird durch Ihre Worte aufblühen und die neue Aktivität sicher lieben.

Mit diesem Tipp können Sie zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen. Erstens bekommt das Baby das, was ihm gefällt, und kann sogar mitbestimmen. Es wird ihm schwerer fallen, das aufzugeben, was seine persönliche Zeit in Anspruch genommen hat. Unter diesen Bedingungen ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Kinder Launen und Wutanfälle haben. Zweitens ist das gemeinsame Kochen sehr verbindend. Dies ist eine der besten Möglichkeiten, eine vertrauensvolle Beziehung zu Ihrem Kind aufzubauen.

Achten Sie darauf, dass die kulinarische Kreativität nicht in Respektlosigkeit gegenüber Lebensmitteln umschlägt. Erklären Sie Ihrem Kind, dass das Spielen mit Lebensmitteln nicht erlaubt ist. Bringen Sie ihm oder ihr bei, ordentlich zu sein, aber machen Sie es nicht zu streng.

Wenn die eigene Fantasie nachlässt, kann man im Internet nach interessanten Ideen für Kinderlebensmittel suchen.
Stellen Sie sich vor, Sie wären ein Kind, wenn Sie an der Wirksamkeit solcher Empfehlungen zweifeln. Was würden Sie lieber auf Ihrem Teller sehen: einen unansehnlichen Haufen Buchweizen mit banalem gehacktem Gemüse an der Seite oder einen Brei, der als Katzengesicht verziert ist, mit Augen, Nase, Mund und sogar einem Schnurrbart? Die Antwort liegt auf der Hand. Ein Teller mit einer essbaren Zeichentrickfigur darauf ist eine Augenweide für Ihr Kind. Machen Sie sich diesen Trick zunutze.

Damit der Tipp funktioniert, versuchen Sie, Ihrem Kind Abwechslung zu bieten. Wiederholen Sie sich nicht bei der Gestaltung der Lebensmittel. Lassen Sie das Kind sich darüber freuen. Aber gewöhnen Sie ihn oder sie auch nicht an originelle kulinarische Kreationen als Norm. Es sollte etwas sein, das ihnen Spaß macht, aber nicht etwas, zu dem sie leicht Zugang haben. Andernfalls wird jede reguläre Mahlzeit abgelehnt, und auch damit muss man sich auseinandersetzen.

Tipp 6

Die Launen der Kinder sind eine echte Herausforderung für die Eltern, aber kann der Wunsch eines Kindes immer als seltsame Laune betrachtet werden? Nein, nicht immer. Sie müssen lernen, zwischen Verwöhnung und den normalen Bedürfnissen Ihres Kindes zu unterscheiden. Manchmal muss man seinem Kind einfach nur zuhören, damit die Dinge richtig laufen. Wenn Ihr Kind darum bittet, sich beim Mittagessen zu Ihnen zu setzen, versuchen Sie, sich Zeit für es zu nehmen, auch wenn es in der Küche einen ganzen Stapel Arbeit zu erledigen hat.

In diesem Fall kann der Wunsch des Babys darauf zurückzuführen sein, dass es Sie vermisst und zusammen sein möchte. Die unerfahrenen Eltern werden das anders sehen. Der Vater oder die Mutter werden das Gefühl haben, dass das Kind versucht, sie zum normalen Essen zu überreden. Sie werden sich umgekehrt verhalten und deutlich machen, wer das Sagen hat. Alles, was das Kind will, ist, dass man ihm Gesellschaft leistet.

Wenn Ihr Kind während einer Mahlzeit nach einem Lieblingsgetränk fragt, sollten Sie es nicht ablehnen. Sie wollen Ihrem Baby nichts Ungesundes beibringen, aber Sie wollen ihm auch nicht das Recht nehmen, selbst zu entscheiden. Bieten Sie eine Alternative an, anstatt unnachgiebig zu verlangen, dass Ihr Baby das saure Kompott aufisst. Machen Sie Ihrem Kind einen frischen Saft oder bieten Sie ihm warme Milch an, wenn dies zu seiner Ernährung gehört.

Schlussfolgerung
Die Eltern sollten die Ernährung des Kindes sorgfältig überwachen, denn der junge und zerbrechliche Körper des Babys befindet sich in einer wichtigen Entwicklungsphase. Gleichzeitig sollten Sie Ihrem Baby die Nahrung nicht aufzwingen. Sie müssen klüger handeln, dann wird das Ergebnis bestimmt kommen! In diesem Artikel werden die wirksamsten Methoden vorgestellt, um das Interesse Ihres Kindes am Essen zu wecken. Diese Empfehlungen sollten sich an alle richten, die in dieser Frage Schwierigkeiten haben.