Was bewirkt die Zitrone in Ihrem Körper?

Es wird allgemein angenommen, dass Zitronengras die reichste Quelle für Vitamin C ist. Dies stimmt jedoch nicht; sie ist anderen Zitrusfrüchten in Bezug auf ihren Ascorbinsäuregehalt sogar unterlegen. Zitronen haben jedoch weitaus mehr gesundheitliche Vorteile, als man auf den ersten Blick sieht.

Zutaten

Erstens enthält die chemische Zusammensetzung dieser Frucht eine beträchtliche Menge an Zitronensäure und Vitamin C, aber es ist zu bedenken, dass größere Mengen auch aus Hagebutten, Petersilie oder Kiwi gewonnen werden können.

Zitrusfrüchte sind reich an Kohlenhydraten, Eiweiß, Phosphor und Magnesium. Außerdem ist sie reich an Kalium, Kalzium, Natrium, Zink und Vitaminen aus verschiedenen Gruppen (A, B und E), und die Schale enthält ätherische Öle mit antibakteriellen Eigenschaften.

Die Behandlung von Krankheiten

Neben ihrer bekannten vorbeugenden, erkältungshemmenden und immunstärkenden Wirkung ist die Zitrone

1. Entfernt Abfallprodukte und Giftstoffe aus dem menschlichen Körper.
2. Fördert den Appetit, stellt den Wasserhaushalt wieder her und normalisiert das Gewicht.
3. Beseitigt Blähungen und erhöhte Blähungen.
4. Normalisiert die Darmfunktion.
5. Hilft, die Leber und die Nieren zu reinigen.
6. Stärkt die Wände der Blutgefäße und Kapillaren.
7. Bekämpft Ablagerungen von Cholesterinplaques.
8. Eines der Mittel zur Prävention und Behandlung von Krebstumoren.
9. Hilft bei Asthmaanfällen.
10. Verbessert die Konzentration und beeinflusst die Gehirnfunktion.
11. Stimuliert die Zellregeneration und beugt vorzeitiger Hautalterung vor.
12. Hilft bei Müdigkeit und fördert die Energie.
13. Hat eine positive Wirkung auf Haare und Nägel.
14. Hilft bei Zahnschmerzen.

Medizinische Verwendung

Der Gehalt an so vielen nützlichen Bestandteilen in der Zitronenfrucht eröffnet die Möglichkeit einer breiten Verwendung für medizinische Indikationen. Die Verwendung der Frucht in ihrer reinen Form, mit Wasser, Zitronensaft wird bei Avitaminose, Gicht, Nierenerkrankungen und Rheuma verschrieben.

Die äußere Anwendung eignet sich als Mundspülung bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum. Zitrusfrüchte können auch zur Linderung von Übelkeit und Erbrechen bei Vergiftungen eingesetzt werden.

Kontraindikationen

Zitrone kann unter den folgenden Bedingungen Schäden verursachen:

• Individuelle Intoleranz;
• das Auftreten einer allergischen Reaktion;
• ulzerative Massen;
• akute Bauchspeicheldrüsenentzündung;
• Lebererkrankung;
• Laktationsperiode.

Spektrum der Nutzung

Die häusliche Verwendung von Zitrone ist sehr vielfältig:

Zitronensaft

Es wird eingenommen, um den Stoffwechsel zu beschleunigen und zu normalisieren, Gewicht zu verlieren, das menschliche Immunsystem, die Blutgefäße und das Herz zu stärken.

Warnung. Bei Magen-Darm-Geschwüren sollten Sie den Saft mit Vorsicht trinken, da das saure Milieu die Situation verschlimmern kann. Verdünnen Sie den Inhalt mit warmem Wasser.

Öl

Die Essenz wird durch Auspressen mit Dampf extrahiert. Die Wärmebehandlung trägt zum Verlust der nützlichen Elemente bei. Das Öl hat einen bitteren Geschmack und einen angenehmen Geruch. Es kann für die Aromatherapie verwendet werden (hilft gegen Schläfrigkeit und Müdigkeit), kombiniert mit Lavendel, Kiefer oder Geranie.

Limonade

Das Zitronenwasser hilft, den Körper mit Energie zu versorgen und die Müdigkeit zu vertreiben, strafft ihn, steigert den Appetit und stellt die Funktion des Magen-Darm-Trakts wieder her. Es eignet sich zur Fiebersenkung und Linderung von Erkältungssymptomen, für Diabetiker und Menschen mit gestörtem Stoffwechsel sowie zur Bekämpfung von Bluthochdruck und Herzschwäche.

Für die Zubereitung wird eine Zitrone gerieben. Gießen Sie die Zitrone mit warmem Wasser auf, ohne sie zu schälen, und lassen Sie sie ziehen. Trinken Sie ein Glas pro Tag oder 2-3 Mal pro Tag, eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit.