Hloh: užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Hloh - jedinečná rastlina, ktorá má mnoho liečivých vlastností a jej plody obsahujú veľké množstvo prvkov potrebných pre správne fungovanie ľudského tela. Táto rastlina sa používa na prípravu liečivých tinktúr, varí sa z nej džem, kompóty, vyrába sa z nej víno a používa sa vo forme čaju.

Čo je to hloh a ako vyzerá?

Hloh rastie v mnohých oblastiach a vyskytuje sa ako malý pichľavý ker alebo strom. Rastlina je posiata krátkymi listami a počas obdobia kvitnutia má veľké množstvo kvetenstiev. Bobule hlohu nie sú veľmi veľké. V čerstvom stave sú oranžové alebo červené a majú tvar jablka. Po vysušení sa zvrásnia a sú tvrdé. Plody rastliny sa vyznačujú sladkou chuťou a chýbajúcou vôňou.

Mnohí ľudia si hloh zamieňajú so šípkami. Medzi týmito dvoma rastlinami a ich plodmi je však veľa rozdielov.

Rozdiel medzi hlohom a šípkami

Divoká ruža a hloh sú dve rôzne rastliny. Ich plody, listy a kvetenstvo sa líšia tvarom a ďalšími vlastnosťami.

Krík alebo nízko rastúci hloh obdarený veľkými tŕňmi. Kvitne na jar. V tomto ročnom období sa na kríkoch hlohu objavujú nádherné kvetenstvo. Plody úplne dozrievajú na jeseň. Majú červené, oranžové a dokonca čierne odtiene a sú malé a mierne pretiahnuté. Vo vnútri každého plodu hlohu nájdete veľkú kôstku.

Šípky sa považujú za predchodcu ruže. Šípky kvitnú na jar a v lete. Hlavným rozdielom medzi šípkou a hlohom je prítomnosť veľkých ružových, červených alebo bielych kvetov. Plody tejto rastliny sa len navonok podobajú na plody hlohu, obsahujú niekoľko malých kôstok a líšia sa zložením aj chuťou.

Zloženie a kalórie

Hloh má mnoho zdraviu prospešných účinkov, ktoré sú spôsobené bohatým zložením jeho plodov. Každé malé bobuľové ovocie obsahuje rekordné množstvo vitamínov, mikro- a makroživín, ktoré sú prospešné pre ľudský organizmus:

• Vitamíny skupiny B.
• Kyselina askorbová.
• Vitamíny skupiny A.
• Beta-keratín.
• Draslík.
• Bór.
• Jód.
• Vápnik.
• Stroncium.
• Mangán.
• Nikel.
• Železo.
• Selén.
• Horčík.
• Hliník.
• Meď.
• Chróm.
• Zinok.
• Kobalt.

Okrem toho bobule hlohu obsahujú niektoré triesloviny a glykozidy, fytosterol, organické kyseliny a dokonca prírodné hormóny a éterické oleje.

Bobule tejto jedinečnej rastliny vám nemôžu pokaziť postavu a pridať pár kíl navyše. Kalorická hodnota 100 gramov hlohu je len 58,5 kalórií, čo umožňuje zaradiť ho do diétneho jedálnička. V tomto prípade pokrmy s hlohom pomôžu nielen schudnúť, ale môžu nasýtiť telo všetkými potrebnými mikroprvkami, zabrániť vzniku avitaminózy a odstrániť edémy.

Užitočné vlastnosti hlohu

Vďaka svojmu bohatému zloženiu môže mať hloh priaznivé účinky na ľudský organizmus. Používa sa na posilnenie kapilár a cievneho systému, ako aj na zmiernenie kŕčov, zníženie hladiny cholesterolu alebo zmiernenie opuchov.

Je to jedinečná bylina, ktorá má protizápalové a antimikrobiálne účinky, znižuje riziko vzniku zhubných nádorov a stimuluje srdce. Hloh má tiež omladzujúci účinok, pretože stimuluje tvorbu kolagénu a regeneráciu buniek.

Mnohí ľudia používajú hloh na liečbu migrén, alergií a dokonca aj epilepsie. Lekári zistili, že čaje a tinktúry z tejto rastliny môžu zlepšiť funkciu štítnej žľazy, stabilizovať hladinu cukru, zlepšiť funkciu pečene a dokonca aktivovať metabolické procesy.

Pre ženy

Nie je možné si nevšimnúť veľké výhody hlohu pre ženské telo. Vďaka svojmu bohatému zloženiu môžu čaje, tinktúry a bylinné zmesi z plodov, kôry a kvetov tejto rastliny:

• Nasýtite ženské telo kyslíkom.
• Liečba ochorení kardiovaskulárneho systému.
• Pomoc pri zvládaní pretrvávajúcich migrén.
• Vyrovnajte hormonálne pozadie.
• Zachovať mladistvosť pokožky.
• Zabráňte predčasnému starnutiu.

Okrem toho bude hloh nepostrádateľný pre tie ženy, ktoré sa chcú zbaviť nadváhy. Ak je prírastok hmotnosti spôsobený silným opuchom, pravidelné užívanie tinktúr a čajov s hlohom pomôže úplne sa zbaviť tohto problému. Na druhej strane, ak prírastok hmotnosti nastane z iného dôvodu, jedinečné zloženie tejto rastliny zabráni vyčerpaniu organizmu počas diéty a nespôsobí prírastok hmotnosti.

Pre mužov

Hloh je nenahraditeľný aj pre mužov. Bohaté zloženie tejto rastliny môže ovplyvniť mnohé vnútorné orgány a odstrániť poruchy v niekoľkých z nich naraz. Bohaté zloženie rastliny hloh dokáže ovplyvniť mnohé vnútorné orgány a napraviť ich hneď niekoľko:

• Koronárna choroba srdca.
• Zhoršený prietok krvi.
• Nedostatok kyslíka.
• Avitaminóza.
• Neustále bolesti hlavy.
• Nervové vyčerpanie.
• Nespavosť.
• Erektilná dysfunkcia.

Okrem iného rastlina pomôže každému mužovi zvýšiť účinnosť bez poškodenia tela. Je to spôsobené jedinečnými vlastnosťami hlohu, ktoré eliminujú poruchy nervového systému, ktoré sú častou príčinou zníženej potencie.

V tehotenstve

V dnešnom svete sa tehotné ženy nemôžu chrániť pred všetkými stresmi a podnetmi, ktoré môžu spôsobovať neustále nervové napätie, poruchy spánku, depresie a v niektorých prípadoch dokonca viesť k vzniku srdcových ochorení.

V tomto prípade je počas tehotenstva žene prísne zakázané užívať mnohé lieky vrátane silných sedatív, ktoré môžu nahradiť hloh. Plody tejto rastliny nielenže nasýtia telo tehotnej ženy všetkými prvkami, ktoré sú potrebné pre správny vývoj a tvorbu plodu, ale tiež pomáhajú upokojiť, znižujú krvný tlak a majú relaxačný účinok na srdcový sval.

Odborníci však upozorňujú, že hloh nie je všeliek. Tehotné ženy by sa mali pred pitím čaju z hlohu poradiť so svojím lekárom. Terapeuti tinktúru z hlohu dôrazne neodporúčajú alebo ju užívajte veľmi opatrne, pretože neodôvodnené užívanie veľkého množstva plodov tejto rastliny môže vyvolať predčasný pôrod a v niektorých prípadoch viesť k vnútromaternicovému úmrtiu plodu.

Zdržte sa používania tohto lieku u tehotných žien, ktoré trpia:

• Ateroskleróza.
• Tachykardia.
• Závažná toxémia.
• Tachyarytmia.
• Cievna dystónia.

Prípady, ktoré nie sú zahrnuté v tomto zozname, neposkytujú stopercentnú záruku, že používanie hlohu nebude mať žiadne následky. Konzultácia s ošetrujúcim lekárom je preto povinná.

Počas dojčenia

V období po pôrode je potrebné úplne odmietnuť prípravky z hlohu, ak žena dojčí svoje novorodené dieťa. Používanie plodov hlohu naruší nezrelý organizmus dieťaťa, môže spôsobiť problémy s krvným tlakom, zhoršiť srdcovú činnosť dieťaťa a spôsobiť život ohrozujúce ochorenia novorodenca.

V niektorých prípadoch však lekári povoľujú dojčiacim matkám piť čaj s plodmi hlohu. Treba však poznamenať, že ich množstvo je prísne obmedzené. Čaj s hlohom znižuje riziko patologických stavov u novorodenca. Ale rozhodnúť o potrebe používať tento nástroj na vlastnú päsť nesmie! To bude mať nenapraviteľné následky!

Pre deti

Pediatri povoľujú podávanie hlohovej šťavy alebo hlohového džemu, ale dôrazne odporúčajú obmedziť ich množstvo. Aby detský organizmus získal všetky potrebné mikro- a makroživiny a vitamíny obsiahnuté v plodoch tejto rastliny, stačí 2-3 čajové lyžičky domáceho džemu alebo 1/3 šálky šťavy. To však neznamená, že tento prostriedok je povolený všetkým deťom bez výnimky. Aby ste vylúčili riziko vážneho ochorenia, mali by ste sa pred začatím užívania hlohu poradiť so svojím pediatrom. Iba odborník dokáže posúdiť stav dieťaťa, predvídať možné následky a dať presnú odpoveď na otázku, či sa hloh môže alebo nemôže použiť v konkrétnom prípade.

Hlohový čaj sa odporúča pre deti, ktoré trpia:

• Nespavosť.
• Niektoré problémy so srdcom.
• Hyperaktivita.
• Častá hnačka, ktorá je spôsobená zvýšenou peristaltikou.

Podávanie hlohového čaju deťom mladším ako dvanásť rokov je však prísne zakázané! Okrem toho nie je dobré rozhodovať o tom, či sa má hloh zaradiť do stravy dieťaťa, na vlastnú päsť. To môže viesť k nežiaducim účinkom a spôsobiť vznik závažných ochorení.

Zoštíhlenie

Ale pri diéte, ktorej cieľom je znížiť hmotnosť, môže byť hloh jednoducho nenahraditeľný! Plody tejto rastliny obsahujú množstvo vitamínov, mikro- a makroživín a ďalších zložiek, ktoré pomáhajú vylučovať prebytočnú vodu z ľudského tela, zlepšujú tráviaci systém a metabolizmus. Všetky tieto vlastnosti plodov hlohu prispejú k úbytku hmotnosti pri pravidelnej konzumácii čajov a odvarov, v ktorých sú obsiahnuté.

Všeobecní lekári však upozorňujú, že hloh môže mať aj nepriaznivé účinky na organizmus. Odporúča sa, aby ľudia, ktorí trpia:

• Neustále nízky krvný tlak.
• Porucha funkcie pečene.
• Cievna dystónia.
• Poruchy srdcového rytmu.

Terapeutické vlastnosti kvetov a listov hlohu

Kvety a listy hlohu obsahujú rovnako veľa prospešných zložiek. Odvary zo sušených kvetov tejto rastliny môžu pomôcť pri mnohých poruchách ľudského tela:

• Choroby kardiovaskulárneho systému.
• Poruchy nervového systému.
• Poruchy obličiek.
• Poruchy pečene.
• Poruchy nervového systému.
• Nespavosť.

Vďaka bohatému zloženiu môžu kvety tejto jedinečnej rastliny priaznivo ovplyvňovať srdce a cievy, čo pomáha normalizovať krvný tlak, zbaviť sa častých závratov a migrény.

Chemické zloženie mladých listov hlohu umožňuje ich použitie na:

• Poruchy spánku.
• Zvýšený krvný tlak.

Hloh v medicíne

Hloh sa bežne používa pri liečbe mnohých ochorení. Lekári ho predpisujú ako liek na liečbu aterosklerózy:

• Ateroskleróza.
• Niektoré kardiovaskulárne ochorenia.
• Cirkulačná nedostatočnosť.
• Nervozita.
• Poruchy tráviaceho systému.

Môže tiež pomôcť znížiť hladinu cukru v krvi, liečiť zápal pankreasu, bojovať proti niektorým gastrointestinálnym poruchám a iným závažným patologickým stavom.

Pre diabetes mellitus

Mnohí lekári odporúčajú ľuďom s cukrovkou pravidelne užívať čaje, odvary a tinktúry z plodov, listov a kôry hlohu. Táto bylina bude mať pozitívny účinok na telo pacienta a pomôže mu:

• Odstráňte hyperglykémiu.
• Zlepšuje imunitný systém, čo je dôležité najmä pre diabetikov.
• Zníženie hladiny cholesterolu v krvi pacienta.
• Zmiernite syndróm neustálej únavy.
• Odstráňte toxíny nahromadené v tele.
• Stabilizujte krvný tlak.
• Zlepšenie krvného obehu.

Okrem toho jedinečné zloženie hlohu môže urýchliť regeneráciu buniek a zvýšiť odolnosť organizmu voči vzniku dermatóz a iných kožných ochorení, ktoré často postihujú pacientov s cukrovkou.

Dôležité: Glykemický index hlohu je 25 jednotiek.

Pri pankreatitíde

Hloh sa používa aj na liečbu pankreatitídy, ale len v spojení s liečbou, ktorú pacientovi ponúka gastroenterológ. Odborníci tiež upozorňujú pacientov na skutočnosť, že liečba odvarmi a čajmi, ktoré obsahujú hloh, by sa mala vykonávať s mimoriadnou opatrnosťou. Nesprávne dávkovanie alebo nadmerné užívanie jednej z týchto kompozícií môže viesť k zlyhaniu srdca, vysokému krvnému tlaku, poruchám funkcie obličiek a gastrointestinálneho traktu. Pred začatím takejto liečby by ste sa preto mali poradiť so svojím gastroenterológom a uistiť sa, že je vhodná.

Zmes mäty, harmančeka, nesmrteľníka a hlohu sa považuje za dobrý liek na zápal pankreasu. Táto zmes nielenže pomôže zmierniť nepríjemné príznaky, ale aj zvýši účinok liekov. Treba však poznamenať, že táto infúzia by sa nemala užívať na prázdny žalúdok. Môže spôsobiť ťažký záchvat nevoľnosti, vracanie a v niektorých prípadoch aj poruchy srdcovej činnosti.

Pri gastritíde

Ľuďom, ktorí trpia takým ochorením, ako je gastritída, odborníci dôrazne odporúčajú odmietnuť používanie hlohu a úplne ho vylúčiť z každodennej stravy. V opačnom prípade hrozí nielen zhoršenie celkového stavu, ale aj vznik komplikácií.

Pre črevá

Lekári často odporúčajú pacientom, ktorí trpia črevnými ochoreniami, používať tinktúry, čaje a odvary z hlohu. Táto úžasná bylina môže pomôcť aj pri silnej hnačke, ale len v prípade, že nie je dôsledkom vážnej infekcie.

S dnou

Použitie tohto lieku na dnu však nie je vždy opodstatnené. V niektorých prípadoch odborníci neodporúčajú používať hloh v akejkoľvek forme, v iných ho odporúčajú ako doplnok liečby. Preto je použitie hlohu na liečbu dny možné len po konzultácii s lekárom, ktorý môže posúdiť stav pacienta a možnosť použitia tohto lieku.

Pre pečeň

Odborníci tvrdia, že hloh má priaznivý vplyv na funkciu pečene. Na liečbu ochorení tohto orgánu by sa však mal používať veľmi opatrne. Nadmerná konzumácia nálevov a čajov s plodmi, kvetmi, kôrou a listami hlohu môže vyvolať vznik súvisiacich ochorení.

Pri cholecystitíde

Odborníci odporúčajú pravidelné užívanie výťažkov z východného hlohu pri žlčníkových kameňoch. Tento druh rastliny pomôže zmierniť nepríjemné príznaky ochorenia a zvýšiť účinok liekov.

Pre vysoký krvný tlak

Táto jedinečná bylina je nevyhnutná pre ľudí, ktorí trpia opakovane vysokým krvným tlakom. Infúzie, čaje a odvar z hlohových plodov používaných v kombinácii s liekmi, ktoré pomáhajú v čo najkratšom čase stabilizovať tlak.

Lekári tvrdia, že používanie tohto lieku nemá vplyv na terapeutický účinok liekov. Okrem toho hloh nemá toxický účinok na organizmus, čo umožňuje jeho pravidelné užívanie.

Pre arytmiu

Lekári odporúčajú pri arytmii užívať nálevy a čaje z plodov hlohu, ktoré neobsahujú alkohol. Tento liek pomôže zvládnuť nepríjemné príznaky a znížiť riziko vzniku súvisiacich ochorení. Okrem toho pravidelné užívanie hlohu znižuje pravdepodobnosť srdcových záchvatov a mŕtvice.

Recepty ľudovej medicíny na báze hlohu

Odborníci na ľudovú medicínu odporúčajú používať hloh na liečbu mnohých vnútorných chorôb, normalizáciu ľudského tela, odstránenie fyzického a emocionálneho stresu a celkové zlepšenie zdravia.

Existuje mnoho ľudových receptov založených na hlohu, ale najobľúbenejšie sú tieto:

Čerstvá a zrelá bobuľová tinktúra

Táto tinktúra vám pomôže zvládnuť podráždenosť, znížiť nervové napätie, stabilizovať kardiovaskulárny systém a zlepšiť celkovú pohodu.

Na prípravu tinktúry budete potrebovať:

• 150-200 g čerstvých bobúľ.
• 200 ml alkoholu.

Príprava tinktúry sa začína roztlačením bobúľ. Rozdrvené bobule sa vložia do nádoby alebo džbánu a zaleje sa 200 ml alkoholu. Tinktúra bude hotová za 21 dní. Po celý tento čas by sa mal uchovávať na tmavom mieste a jeho obsah by sa mal denne pretrepávať. Užívajte 1-2 polievkové lyžice denne.

Tinktúra zo sušených plodov hlohu

Indikácie na použitie tinktúry zo sušených plodov hlohu sú podobné odporúčaniam na použitie drogy z čerstvých plodov. Tento liek sa líši len chuťou a spôsobom prípravy.

Na prípravu tinktúry zo sušeného ovocia budete potrebovať:

• 150 g predsušených bobúľ.
• 1 liter alkoholu alebo vodky.

Sušené bobule hlohu nasypte do určeného množstva liehu alebo vodky a odložte na tmavé miesto. Tinktúra bude hotová za 20 dní.

Odvar zo sušených plodov hlohu

Na odvar budete potrebovať:

• 1 polievková lyžica bobúľ.
• 1 pohár vriacej vody.

Bobule zalejte vriacou vodou a nechajte 10-15 minút stáť vo vodnom kúpeli. Vývar by sa mal lúhovať 45 minút, potom sa scedí a pridá sa trochu prevarenej vody. Objem konečného odvaru by mal byť 200 ml.

Čaj so sušenými kvetmi hlohu

Na prípravu čaju budete potrebovať:

• 1 polievková lyžica predsušených kvetov hlohu.
• 1 polievková lyžica čaju.
• 250 ml prevarenej vody.

Sušené kvety hlohu a čaj vložte do hrnca, zalejte vriacou vodou a nechajte 3-4 minúty odstáť.

Čaj zo sušených plodov hlohu

Na prípravu osviežujúceho nápoja z hlohu budete potrebovať:

• 2 polievkové lyžice. Sušené bobule hlohu.
• 2 PL sušených šípkových plodov.
• 1,5 l prečistenej prevarenej vody.

Umiestnite bobule do termosky a pridajte k nim uvedené množstvo vriacej vody. Čaj bude pripravený za 6 hodín.

Hawthorn v kozmetológii

Hloh sa hojne využíva v modernej kozmetológii. Táto rastlina pomáha nielen zlepšiť stav vlasov, vzhľad pokožky, ale aj vyrovnať sa s akné, vyčistiť pokožku tváre, zastaviť rozvoj zápalu a zúžiť široké póry. Okrem toho sa kvety, listy, kôra a plody tejto jedinečnej rastliny používajú na výrobu rôznych oplachov, ktoré pomôžu zbaviť sa takýchto problémov:

• Lesk mastných vlasov.
• Lupiny.
• Vysoká citlivosť pokožky hlavy.

Hloh má vynikajúce tonizujúce, antioxidačné a osviežujúce účinky. Táto rastlina má jedinečnú schopnosť stimulovať regeneráciu a obnovu buniek, ako aj hydratovať, uvoľňovať a okysličovať pokožku.

Kozmetici používajú tento rastlinný extrakt na liečbu a prevenciu mnohých kožných ochorení a na zlepšenie stavu vlasov. Pri takýchto problémoch sa predpisuje ošetrenie kozmetickými prípravkami s obsahom hlohu:

• Akné.
• Znížený tón pleti.
• Otok očných viečok.
• Oslabené, tenké vlasy.
• Nadmerná suchosť pokožky.
• Zápalové stavy kože.

Kozmetológovia však tvrdia, že jedinou kontraindikáciou používania tohto výrobku je individuálna neznášanlivosť.

Na tvár

Výťažok z hlohu používajú mnohé spoločnosti na prípravu ošetrujúcej a dekoratívnej kozmetiky. Takéto výrobky si však môžete pripraviť aj doma:

1. Čistiaci prostriedok. Zmiešajte sušené listy hlohu so sušenými kvetmi nechtíka lekárskeho v rovnakom pomere. 10 g zmesi zalejte 125 ml prečistenej vriacej vody a nechajte pôsobiť 60 minút. Pravidelné umývanie týmto nálevom vás zbaví akné a pomôže zúžiť póry.
2. maska na suchú pleť. Ak chcete pripraviť masku, ktorá hydratuje a zlepšuje vzhľad suchej pokožky, zmiešajte 10 g rozdrvených plodov hlohu, 5 g medu a 5 g olivového oleja. Nechajte pôsobiť na tvári 10-15 minút.
3. Prostriedok na mastnú pleť. Kaša z plodov hlohu a citrónovej šťavy pomáha odstrániť mastný lesk z pokožky tváre a zmenšiť póry. Zmiešajte 1/4 čajovej lyžičky pyré z bobúľ s 1 polievkovou lyžicou šťavy, naneste na pokožku, nechajte pôsobiť 20 minút a zmyte čistou vlažnou vodou.

Pred použitím akéhokoľvek kozmetického výrobku by ste si mali overiť, či nespôsobuje alergické reakcie. Ak sa objaví svrbenie, mierne začervenanie alebo vyrážky, mali by ste prestať používať túto kozmetiku. Ignorovanie tohto pravidla bude mať vážne následky, ktorých náprava si môže vyžiadať veľa času a úsilia.

Na vlasy

Hloh sa používa aj v prípravkoch na oplachovanie vlasov, šampónoch a kondicionéroch. Môže posilniť oslabené vlasy, aktivovať neaktívne vlasové folikuly a pomôcť zbaviť sa lupín:

Recepty:

1. Posilniť slabé vlasy a prebudiť spiace cibuľky pomôže zmes šťavy z plodov hlohu, brandy, odvaru z koreňa lopúcha a cibuľovej šťavy v pomere 1x1x4x2. Výsledný prostriedok by sa mal votrieť do pokožky a potom si hlavu zabalte teplým uterákom. Zmes nechajte pôsobiť na korienky 1,5 hodiny a potom si vlasy umyte.
2. Výplach zo sušených kvetov hlohu, rebríčka a alkoholu v pomere 1:1 môže vyliečiť lupiny. Zmes zalejte 1 litrom vody a nechajte ju namočenú 3 dni. Po umytí vlasov šampónom ich opláchnite touto zmesou. Neoplachujte. Odporúča sa používať 2-krát týždenne.

Nepriaznivé účinky a kontraindikácie

Za hlavnú výhodu hlohu sa považuje jeho absolútna neškodnosť. Je netoxický, vďaka čomu sa môže používať dlhodobo bez akýchkoľvek negatívnych následkov pre ľudský organizmus.

To však neznamená, že hloh môže používať každý. Existuje niekoľko kontraindikácií pre používanie extraktov, odvarov a čajov s plodmi hlohu:

1. Je zakázané konzumovať prípravky, ktoré obsahujú hloh, na prázdny žalúdok. To vedie k vzniku abnormalít gastrointestinálneho traktu a môže spôsobiť bolesť a kŕče.
2. Tablety neprehĺtajte - na tento účel nepoužívajte čaje, tinktúry ani odvary obsahujúce rastlinu. Takéto pôsobenie vyvolá bolestivý syndróm lokalizovaný v žalúdku.
3. Odborníci ho neodporúčajú používať vodičom, pretože hloh uvoľňuje ľudský organizmus a spôsobuje ospalosť.
4. Hloh nesmú užívať dojčiace ženy.
5. Ak ste precitlivení na hlohové čaje, nálevy a odvary, môžu spôsobiť vážne alergické reakcie.
6. Tehotné ženy nesmú užívať rastlinné prípravky z hlohu bez konzultácie s lekárom. V niektorých prípadoch môže spôsobiť predčasný pôrod alebo vnútromaternicové úmrtie plodu.
7. Pacientom, ktorí prekonali mozgovú príhodu, kardiológovia odporúčajú, aby sa hlohu úplne vyhli.

Negatívne účinky po systematickom užívaní hlohu môže vyvolať nesprávne dávkovanie. Odborníci dôrazne odporúčajú začať liečbu hlohom až po konzultácii s lekárom. To pomôže určiť správne dávkovanie, vylúčiť všetky existujúce riziká a určiť vhodnosť liečby.

Kedy zbierať úrodu a ako ju skladovať

Hloh sa zbiera počas určitého obdobia, ktoré sa začína koncom septembra a končí po prvých mrazoch. Odborníci odporúčajú zbierať len za suchého počasia a zbierať len bobule v trsoch. Vyhnite sa zberu bobúľ z kríkov v blízkosti ciest. Takéto ovocie spôsobí viac škody ako úžitku.

Hloh sa najčastejšie konzervuje ako sušený. Mal by sa však sušiť ihneď po zbere v niekoľkých fázach:

Príprava
Pred sušením bobúľ hlohu odstráňte stopky, nezrelé a pokazené plody vyhoďte a ostatné dôkladne opláchnite pod čistou tečúcou vodou.

Výber spôsobu sušenia
Existuje niekoľko spôsobov sušenia plodov hlohu:

1. Na slnku. Na prírodnú tkaninu rozotrite veľmi tenkú vrstvu pripravených bobúľ a umiestnite ju vonku. Nevystavujte plody priamemu slnečnému žiareniu a udržiavajte priestor dobre vetraný. Odborníci odporúčajú bobule občas otočiť, aby sa rovnomerne vysušili.
2. V rúre. Bobule hlohu sa môžu sušiť v bežnej rúre tak, že sa položia na plech. Ovocie by sa malo občas premiešať. Optimálna teplota na sušenie bobúľ je 50-60 °C a celý proces trvá len niekoľko hodín.

Rozdeľte do vrecúšok
Sušené plody hlohu sa odporúčajú skladovať v papierových vreckách alebo v sklenených nádobách.

Čo sa dá vyrobiť z hlohu: recepty

Bobule hlohu sa môžu používať čerstvé aj spracované. Z plodov tejto rastliny sa pripravuje lahodný, zdravý džem, kompóty a vynikajúce víno.

Jam

Výroba džemu zo zrelých plodov hlohu pomáha v zime chrániť celú rodinu pred vírusovými ochoreniami.

Na prípravu tohto zdravého dezertu potrebujete:

• 1 kg kryštálového cukru.
• 1 kg čerstvých, olúpaných bobúľ.
• 300 ml čistenej vody.
• Vanilkový cukor.
• Mierne kyselina citrónová.

Prvým krokom pri výrobe hlohového džemu je príprava cukrového sirupu. Do vriaceho sirupu nasypte vopred pripravené bobule hlohu a na miernom ohni ho priveďte do varu. Po uvarení nechajte bobule odstáť aspoň 12 hodín. Po tomto čase džem priveďte do varu, pridajte vanilkový cukor a kyselinu citrónovú, varte pol hodiny, nalejte do pohárov a uzavrite.

Víno

Víno z hlohu môže prekvapiť každého hosťa počas najbližšej domácej hostiny. Považuje sa nielen za chutný, ale aj za zdravý.

Na prípravu potrebujete len niekoľko ingrediencií:

• 5 kg čerstvých zrelých plodov hlohu.
• 4 kg kryštálového cukru.
• 10 litrov čistenej vody.
• 10 g špeciálnych vínnych kvasiniek.

Výroba vína z plodov hlohu si nevyžaduje žiadnu predchádzajúcu prípravu, dokonca ani lúpanie plodov. Nalejte ich do fľaše a pridajte cukrový sirup. Po 15 minútach namáčania v teplej vode pridajte do nádoby vínne kvasnice. Zmes umiestnite na teplé miesto na 72 hodín, nádobu uzavrite viečkom a občas premiešajte. Po 3 dňoch tekutinu sceďte a pridajte 1,2 kg cukru. V nádobe nechajte kávovú usadeninu ešte týždeň a uzavrite ju pomocou dávkovača vody. Víno opatrne preceďte, vytlačte šťavu z bobúľ, pridajte zvyšok cukru a uzavrite vývrtkou. Víno bude hotové za 50 dní.

Kompót

Kompot z hlohu dokáže nielen spestriť zimnú stravu, ale aj nasýtiť organizmus všetkých potrebných vitamínov a stopových prvkov, čo je v chladných zimných mesiacoch obzvlášť dôležité.

Na varenie potrebujete:

• Čistená voda.
• Čerstvé bobule.
• Cukor.
• Kyselina citrónová.

Do 1,5 litrových pohárov, ktoré boli predtým umyté a sterilizované, vložte 1 plný pohár vopred pripravených zrelých bobúľ. Do každej nádoby nalejte 1 liter vriacej vody a nechajte 30 minút stáť. Po uplynutí času vylejte vodu z pohárov do hlbokej nádoby, pridajte malú štipku kyseliny citrónovej a na miernom ohni ju priveďte do varu. Kým sa voda varí, pridajte do každej nádoby s bobuľami 100-150 g kryštálového cukru. Bobule zalejte vriacou vodou, uzavrite ich a otočte hore dnom.

Ako správne variť bobule hlohu

Odvar, čaj a nálev z hlohu sa prejavia jedinečnými vlastnosťami len vtedy, keď sa správne pripravia.

Odvar

Zvládnuť ochorenia, ako je angína pectoris a arytmia, ako aj znížiť hladinu cholesterolu v ľudskom tele pomôže odvar len z rozdrvených plodov hlohu. Ale s hypertenziou sa vyrovnávajú len tie odvarky, ktoré sú vyrobené s použitím celých bobúľ.

hlohový čaj

Pravý hlohový čaj by mal pozostávať z listov a kvetov rastliny. Ostatné zložky sa môžu pridať len v prípade potreby.

Tinktúra

Hlohová tinktúra sa musí variť v termoske. Ak však nemáte k dispozícii termosku, infúziu môžete pripraviť v akejkoľvek nádobe z rozdrvených zrelých plodov rastliny. Čas infúzie sa potom skráti na 30 minút.

Ako variť hloh v termoske

Jedným z najpohodlnejších spôsobov prípravy liečivého nálevu z hlohu je varenie plodov v termoske. Tento spôsob varenia infúzie pomôže zachovať všetky stopové prvky a vitamíny:

• Celé bobule hlohu vložte do termosky.
• Zalejeme potrebným množstvom vriacej vody.
• Nechajte otvorené 10 minút.
• Prikryte a nechajte lúhovať cez noc.

Ako variť hloh pre vaše srdce

Ľuďom, ktorí trpia srdcovými chorobami, pomôže nálev z 20 g hlohu, rovnakého množstva šípok, 10 g mäty, 5 g harmančeka a 100 g čierneho čaju. Polievková lyžica výslednej zmesi sa zaleje 1 litrom vriacej vody a pije sa trikrát denne ako čaj.

Čo pomáha hlohová tinktúra

Hlohová tinktúra sa predpisuje pacientom, ktorí trpia mnohými ochoreniami:

• Ischémia.
• Angína pectoris.
• Arytmia.
• Tachykardia.
• Ateroskleróza.
• Zlyhanie srdca.
• Kardioneuróza.
• Cievna dystónia.
• Nespavosť.

Zaujímavosti o hlohu

Hloh je jedinečná bylina s mnohými liečivými vlastnosťami. Málokto však vie, že je schopný:

1. Znižuje množstvo voľných radikálov v tele a zastavuje starnutie.
2. Zbavte sa bolesti srdca za pár minút.
3. Pomôcť vám zotaviť sa z vážnej operácie.

Hloh sa však nie vždy používal na určený účel:

1. Starí Gréci používali rozdrvené plody hlohu pri pečení chleba.
2. Pred stáročiami ľudia verili v magickú silu tejto úžasnej rastliny a schovávali jej tŕne vo dverách, aby odohnali zlých duchov a ochránili dom.
3. Buriati zvyknú vetvičkami tejto jedinečnej rastliny zdobiť detské záhony. Verili, že takýmto nezvyčajným spôsobom ochránia dieťa pred vážnymi chorobami.
4. Na svadbách nevesta a ženích plietli hlohové vence. Ľudia verili, že mladému páru prinesie šťastie a prosperitu.
5. Na druhej strane Angličanky veria, že hloh dokáže predpovedať budúcnosť. Vetvičku tejto rastliny priviažu k stĺpu, ktorý stojí na križovatke ciest, a ráno sa pozrú, ktorým smerom je otočená. Snúbenci budú prichádzať z tohto smeru. Vetvička, ktorú vietor odhodí na zem, však predznamenáva samotu, preto sa ju Angličanky snažia čo najpevnejšie priviazať. Rituál sa vykonáva len raz ročne, 1. mája.

Samozrejme, nie každý môže veriť v magické vlastnosti hlohu, ale popierať jeho liečivé vlastnosti je zbytočné. Jedinečné zloženie hlohu môže mať priaznivý účinok na celé telo, zlepšuje činnosť vnútorných orgánov, udržiava ženskú krásu a posilňuje imunitu každého človeka. Nemali by ste však zabúdať na možné riziká užívania prípravkov s plodmi, kvetmi a listami tejto rastliny.

Fotografia hlohu