Zimtkaffee: seine gesundheitlichen Eigenschaften, wie man ihn zubereitet und was man trinken sollte

Es gibt Hunderte von Millionen Kaffeetrinkern auf der ganzen Welt. Für viele Menschen ist ein erfrischendes Getränk aus dem morgendlichen Leben nicht mehr wegzudenken. Doch im Laufe der Zeit verliert der normale Kaffee seine frühere Attraktivität. Eine kleine Portion Zimt kann das klassische Getränk nicht nur verwandeln, sondern macht seinen Geschmack auch lebendiger und reichhaltiger.

Zimt in Kombination mit Kaffee verbessert nicht nur die gastronomischen Eigenschaften, sondern auch das Wohlbefinden und hebt die Stimmung. Selbst Mediziner sind sich einig, dass das Duo eine gesunde Kombination ist, solange es keine Gegenanzeigen gibt. Es ist kein Zufall, dass Anhänger einer gesunden Lebensweise seit langem Kaffee mit Zimt in ihren täglichen Speiseplan aufgenommen haben. Es gibt also einen Grund, über die Vorteile des Zimtgetränks und die Besonderheiten seiner Zubereitung zu sprechen. Schließlich steht für die meisten Bürgerinnen und Bürger heute die eigene Gesundheit an erster Stelle.

Zusammensetzung und Kalorien

Zunächst möchten wir ein paar Worte über Zimt verlieren. Dies ist eines der beliebtesten und sichersten Gewürze, die in Ländern mit tropischem Klima angebaut werden. Das Gewürz wird noch immer nach alter Technik hergestellt, was zu einem Produkt mit einer wertvollen chemischen Zusammensetzung führt. Verschiedene Hersteller beliefern heute den Weltmarkt, aber die Gewürzsorten aus Ceylon sind sehr gefragt. Interessanterweise werden durch die Wechselwirkung des Kaffeegetränks mit dem Gewürz Stoffe aktiviert, die eine positive Wirkung auf den menschlichen Körper haben.

Die Kaffeebohne gilt als einzigartiges Naturprodukt, denn sie enthält

• eine große Menge an Aminosäuren, einschließlich essenzieller Aminosäuren;
• Pflanzenproteine;
• komplexe organische Verbindungen;
• Alkaloide;
• ätherische Öle.

Der wichtigste Wirkstoff in der Kaffeebohne ist die Substanz Trigonellin, die zur Gruppe der Alkaloide gehört. Bei der Wärmebehandlung wird dieses Element in Pyridin umgewandelt, das dem Getränk sein spezifisches Aroma verleiht. Darüber hinaus interagiert Trigonellin bei der Zubereitung des Getränks mit Nikotinsäure, und diese Verbindung gewährleistet das Vorhandensein von Vitamin B3 im fertigen Getränk.

Die Zusammensetzung von Zimt ist komplexer. Das Gewürz besteht zu 60% aus Zimtaldehyd und zu 18% aus Eugenol. Das Gewürz enthält auch:

1. Retinol (Vitamin A).
2. Tocopherol, das die Synthese von Sexualhormonen gewährleistet und das Immunsystem unterstützt.
3. Vitamin B3, unerlässlich für den normalen Zustand des Nervensystems.
4. Vitamin D, ein wichtiger Baustoff für das Knochengewebe.
5. Die Mineralien Magnesium und Kalium, die für das Muskelgewebe, die Blutgefäße und das Herz wichtig sind.
6. Gerbstoffe, die natürliche Antiseptika sind.
7. Stärken, die eine positive Wirkung auf den Darm haben.
8. Ätherische Öle, die den Körper straffen.

Neben diesen Inhaltsstoffen enthalten Zimtstangen auch Schleimstoffe und Harze.

Die reichhaltige Zusammensetzung der beiden Zutaten macht ein Zimtkaffeegetränk zu einem äußerst wohltuenden Getränk, wenn es in Maßen genossen wird. In Anbetracht des geringen Kaloriengehalts des Produkts - eine 100-Gramm-Portion hat nur 40 kcal - kann es auch von Menschen mit Gewichtsproblemen bedenkenlos verzehrt werden.

Wie Sie den richtigen Zimt für Ihren Kaffee auswählen

Das Prinzip der Auswahl von Zimt für die Zubereitung eines duftenden Getränks unterscheidet sich nicht von dem Verfahren, das Hausfrauen bei der Auswahl eines Gewürzes für andere kulinarische Zwecke anwenden. Wir möchten jedoch gleich darauf aufmerksam machen, dass in den Regalen unserer Geschäfte in Tüten mit der Aufschrift "Zimt" eine Substanz verkauft wird, die dem berühmten Gewürz nur sehr entfernt ähnelt. Es ist also besser, dieses Material auf dem Markt zu kaufen.

Die beste Qualität ist, wie bereits erwähnt, Ceylon-Zimt. Es stimmt, dass Gewürzhändler oft versuchen, Kassia zu verkaufen, das aus der Rinde von Zimtbäumen in Indonesien oder China gewonnen wird. Obwohl Cassia in der Lage ist, hochwertigen Zimt zu ersetzen, enthält es 100 Mal mehr schädliches Cumarin als das Ceylon-Produkt. In einigen Ländern wird Cumarin als Gift gegen Nagetiere eingesetzt. Das ist ein wichtiger Punkt, den man bei der Auswahl beachten sollte, sonst wird ein gewürztes Kaffeegetränk zu einem lebensgefährlichen Gift.

Nun ein paar Kriterien, die Ihnen bei der Auswahl eines Qualitätszimts helfen:

1. Das Aussehen des Produkts. Es ist am besten, das Gewürz in Form von Tuben zu kaufen, denn in gemahlenem Zustand verkaufen die Verkäufer meist genau minderwertige Cassia.
2. Der Produzent. Es lohnt sich, nach dem Ort zu fragen, an dem das Produkt hergestellt wurde. Heute findet man Gewürze aus Israel, den USA und sogar aus Deutschland. In diesen Ländern wächst jedoch kein Zimtbaum, so dass das Gewürz dort einfach nicht hergestellt werden kann.
3. Die Kosten sind der wichtigste Indikator. Ceylon-Zimt ist nicht billig, während Cassia-Zimt zu einem erschwinglichen Preis erhältlich ist.
4. Das Aroma von echtem Zimt ist mild und warm, mit süßen Noten. Cassia ist sehr süß, und sein Duft ist nicht so ausgeprägt wie der des ursprünglichen Gewürzes.
5. Farbe. Die Zimtstangen der Sorte mit hohem Zimtanteil haben eine gleichmäßige, hellbraune Farbe. Sie sind an den Enden leicht verdreht, so dass sie Hörnern ähneln. Cassia ist viel gröber, und ihre Färbung ist außen und innen nicht einheitlich. Ceylon-Zimt ist so dünn wie ein Blatt Papier, was bei Cassia nicht der Fall ist.

Tipp: Wenn Sie die Qualität von Zimt prüfen wollen, müssen Sie einen Tropfen Jod auf ein Gewürzrohr oder eine Handvoll Zimtpulver geben. Cassia färbt sich sofort dunkelblau, während echter Zimt nur leicht blau wird.

Die Haltbarkeit von Zimtstangen beträgt 1 Jahr, während das gemahlene Gewürz sein erstaunliches Aroma und seine nützlichen Eigenschaften nur ein halbes Jahr lang behält.

Nützliche Eigenschaften von Zimtkaffee

Allgemeine Vorteile

Ein mit Zimt zubereitetes Kaffeegetränk schmeckt köstlich. Schon ein paar Schlucke helfen gegen Müdigkeit und nervöse Anspannung. Aufgrund des hohen Gehalts an Mineralien und wichtigen Vitaminen in der Gewürzkomponente hat ein solcher Cocktail die folgenden positiven Auswirkungen auf den Körper

• aktiviert die Gehirnaktivität;
• verbessert die Funktion des Verdauungssystems;
• normalisiert den Blutzucker- und Cholesterinspiegel;
• eine positive Wirkung auf die Funktion der Bauchspeicheldrüse ausübt;
• stärkt Zahnschmelz, Knorpel und Knochen;
• Erhöht die Festigkeit der Blutgefäße;
• entgiftet den Körper;
• reguliert die Zusammensetzung des Blutes;
• regt Stoffwechselprozesse an;
• unterdrückt den Appetit;
• senkt den Blutdruck;
• lindert schmerzhafte Empfindungen;
• trägt zur Stärkung des Immunsystems bei.

In Kombination mit Zimt hat Kaffee harntreibende Eigenschaften, die dem Körper überschüssige Flüssigkeit entziehen. Beide Inhaltsstoffe haben antibakterielle Eigenschaften, so dass sie gut geeignet sind, den Mund von pathogenen Keimen zu reinigen und schlechte Gerüche zu beseitigen.

Jüngste Studien haben gezeigt, dass Kaffee mit Zimt, wenn er systematisch eingenommen wird, die Anhäufung von Proteinen im Hirngewebe verhindert, die die Entwicklung degenerativer Veränderungen provoziert. Daher ist es für ältere Menschen sinnvoll, ein solches Getränk zu trinken. Aber Kaffee mit Zimt ist nicht nur für die ältere Generation nützlich. Es ist ein Muss für junge Menschen, unabhängig vom Geschlecht. Mal sehen, wie der belebende Cocktail auf Vertreter unterschiedlichen Geschlechts und Alters wirkt.

Für Frauen

Frauen sollten morgens unbedingt etwas Zimtpulver in ihre Tasse aromatischen Kaffee geben. Schließlich ist das schöne Geschlecht immer auf der Suche nach einer Möglichkeit, jung und attraktiv zu bleiben. Es ist schwer, ein so wirksames Duo wie Kaffee und Zimt zu finden, um dieses Ziel zu erreichen. Das Getränk ist gut für Frauen, weil es das Hungergefühl dämpft und aktiv Fett verbrennt, was zu einer schlanken Figur verhilft. Die folgenden positiven Eigenschaften von Zimtkaffee sind ebenfalls zu erwähnen:

• hemmt den Alterungsprozess;
• lindert Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden;
• senkt den Blutdruck, was für Menschen mit Bluthochdruck nützlich ist;
• steigert das sexuelle Verlangen.

Wir möchten auch darauf hinweisen, dass Kaffeegetränke mit einer würzigen Komponente aufgrund des im Zimt enthaltenen Vitamin E eine positive Wirkung auf das weibliche Aussehen und den Hormonhaushalt haben.

Für Männer

Auch die Vertreter des starken Geschlechts profitieren davon, Kaffee mit Zimt zu trinken, um ihre Gesundheit zu erhalten. Da das Gewürz ein natürliches Aphrodisiakum ist, regt eine solche Zugabe zu Ihrer täglichen Ernährung die Blutzirkulation an, die für eine normale Potenz notwendig ist. Es ist kein Zufall, dass in der Antike Frischvermählte ein besonders würziges Getränk bekamen, um ihre Beziehung leidenschaftlich zu machen.

Abgesehen von der sexuellen Seite des Lebens ist Kaffee mit dem Zusatz von Gewürzen nützlich für Männer, die schwere körperliche Arbeit verrichten, weil er die schnelle Erholung der Muskeln nach dem Training fördert. Auch um eine positive Stimmung und Lebendigkeit zu erhalten, sollten Sie jeden Morgen eine Tasse Tonic mit Zimtzusatz trinken.

Schwangerschaft

Trotz der großen Vorteile von Zimtkaffee sollten werdende Mütter diesen während der Schwangerschaft nicht trinken. Obwohl das süße Gewürz als eines der sichersten Gewürze gilt, erhöht es die Durchblutung, was zu einem vorzeitigen Abbruch der Schwangerschaft führen kann. Natürlich können Sie sich ausnahmsweise ab und zu eine Tasse des duftenden Getränks gönnen. Dieser Genuss sollte jedoch nur mit der Erlaubnis Ihres Arztes erfolgen. Und um die Wirkung von Bestandteilen, die dem zukünftigen Kind schaden könnten, zu neutralisieren, sollte man in diesem Fall dem Getränk etwas Milch hinzufügen.

Beim Stillen

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass es mindestens 10 Stunden dauert, bis Koffein vollständig aus dem Körper ausgeschieden ist. Eine Tasse Kaffee enthält etwa 100-150 mg Koffein, weshalb sich dieses stimulierende Potenzial auch in der Muttermilch wiederfindet, wenn sich die Frau zwischen den Mahlzeiten mit einem Zimtkaffee ernährt. Daraus lässt sich leicht schließen, dass solche Produkte in diesem Stadium nicht verzehrt werden sollten, da sich sonst die gastronomischen Schwächen der Mutter negativ auf das Baby auswirken können. Eine Abhängigkeit von dem scharfen Getränk kann beim Baby die folgenden Nebenwirkungen hervorrufen:

• allergische Erscheinungen verschiedener Art;
• Störung des Schlafs;
• Darmkoliken;
• Überstimulation;
• Anämie;
• Dehydrierung.

Koffein neigt dazu, sich in den Geweben anzusammeln. Wenn eine stillende Frau also mehrere Tassen Kaffee am Tag trinkt, wird sich das schädliche Produkt im Körper des unreifen Babys anreichern, was sich nicht gerade positiv auf die Bildung des Knochenskeletts und anderer Organe auswirkt. In Anbetracht aller oben genannten Risiken ist es besser, die tägliche Tradition des morgendlichen Kaffeetrinkens im Allgemeinen und mit dem Zusatz von Zimt im Besonderen auf bessere Zeiten zu verschieben. Nur in seltenen Fällen kann man sich eine kleine Portion des belebenden Elixiers gönnen, wenn man die Wirkung des Koffeins mit Milch neutralisiert.

Für Kinder

Es gibt eine Debatte über das gesetzliche Mindestalter für den Konsum koffeinhaltiger Getränke, aber es gibt keinen Konsens. Einige Experten sind der Meinung, dass koffeinhaltige Getränke nicht vor dem 14. Lebensjahr konsumiert werden sollten, während andere meinen, dass eine Tasse Kaffee mit Milch für ein zehnjähriges Kind unbedenklich sei.

Zimt ist unumstritten, denn dieses Gewürz ist in Süßwaren enthalten, die bei Kindern sehr beliebt sind. Aber auch vor dem zweiten Lebensjahr lohnt es sich nicht, einen solchen Zusatzstoff in den Speiseplan des Kindes aufzunehmen. Das Tandem aus Kaffee und Zimt schadet Jugendlichen, die Sport treiben, nicht. Besonders nützlich ist das würzige Getränk vor Prüfungen, da es die Gehirnaktivität anregt. Allerdings sollte man es damit nicht übertreiben, denn es kann sich negativ auf das Herz- und Knochensystem eines Teenagers auswirken.

Es sollte auch bedacht werden, dass übermäßiger Kaffeekonsum bei Jugendlichen zu hormonellen Problemen und sogar zu einer abnormen körperlichen Entwicklung führen kann. In diesem Alter ist es besser, Kaffee aus mild gerösteten Bohnen zu trinken, dem Milch hinzugefügt wird.

Zur Gewichtsabnahme

Kaffeegetränke mit Zimtzusatz sind bei Ernährungswissenschaftlern sehr beliebt. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass diese Kombination eine positive Wirkung auf die Körperform hat. Das Geheimnis dieses Effekts liegt in der Zusammensetzung der beiden Ausgangsprodukte. Durch das enge Zusammenspiel bei der Zubereitung des Getränks werden Komponenten aktiviert, die speziell auf die Fettverbrennung abzielen. Das Getränk ist besonders wirksam, wenn es mit Sport kombiniert wird. Vergessen Sie auch nicht, dass eine kleine Tasse Kaffee mit Zimt den Hunger dämpft, aber den Stoffwechsel erhöht.

Für schlanke Personen können Sie das Getränk nach dem klassischen Schema zubereiten.

Nehmen Sie 1/2 Teelöffel gemahlenen Kaffee für 3 Teelöffel. Zimtpulver und 0,3 Liter gereinigtes Wasser. Am besten brühen Sie das Kaffeegetränk in einem Kaffeekübel auf, da auf diese Weise mehr der wohltuenden ätherischen Öle extrahiert werden können.

Vorbereitungsprozess:

1. Beide Zutaten mischen und direkt in der Brennerei leicht rösten.
2. Wenn das bittere Zimtaroma spürbar wird, nach und nach Wasser zugeben, aber darauf achten, dass der Steinbutt auf dem Feuer bleibt.
3. Wenn die Mischung zu kochen beginnt, den Herd ausschalten.
4. Lassen Sie das fertige Gebräu etwa 10 Minuten lang ziehen. Dann können Sie einen herrlich aromatischen Zimtkaffee genießen.

Nützlich zu wissen: Das Kaffeegetränk mit Zimtgewürz darf von Patienten mit Typ-2-Diabetes konsumiert werden. Ein solcher Cocktail befreit die Atemwege und lindert Erkältungen. Kaffee in Kombination mit Zimt hemmt das Wachstum von Hefen und anderen Pilzen.

Schäden und Kontraindikationen

Sowohl Kaffee als auch Zimt sind sehr nützliche Produkte. Ihre Kombination verdoppelt diesen Vorteil nur, wenn Sie sich an die Maßnahme halten. So sollte die Tagesdosis des süßen Gewürzes für einen Erwachsenen 1 Teelöffel nicht überschreiten. Aber abgesehen von der Begrenzung der Produktmenge gibt es absolute Kontraindikationen für die Verwendung von Zimt-Kaffeegetränk. Diese Liste enthält die folgenden Bedingungen:

• Schwangerschaft;
• Stillen;
• Gastritis mit Übersäuerung;
• Individuelle Unverträglichkeit gegenüber einem der Inhaltsstoffe;
• Neigung zu allergischen Reaktionen auf scharfe Speisen;
• Fieber;
• Kindheit.

Ein übermäßiger Verzehr des belebenden Getränks kann zu einer verstärkten Gasbildung und Stuhlbeschwerden führen. Ein Übermaß an Zimtkaffee kann zu Leber- und Nierenproblemen, einschließlich der Entwicklung von Hepatitis, führen.

Wie man Zimtkaffee zubereitet: Rezepte

Es gibt eine Vielzahl von Rezepten für die Zubereitung eines Kaffeegetränks mit dem Zusatz von würzigem Zimt. Jedes Rezept ist bemerkenswert, da es einen anderen Geschmack und ein anderes Aroma des beliebten Getränks hervorbringt. Hier sind ein paar verschiedene Versionen, die in der heimischen Küche sicher verwendet werden können.

Zimt und Ingwer

Diese Kombination ist besonders nützlich, wenn eine Erkältung plötzlich auftritt. Ein mit diesem Rezept zubereitetes Getränk hilft, die Symptome zu lindern und Ihre Kräfte wiederherzustellen. Für die Zubereitung eines Stärkungselixiers wird benötigt:

• Zimt - 1 Stange;
• Ingwer - 2 dünne Kreise;
• Gemahlener Kaffee (je nach Stärke des Getränks) - 1-2 Teelöffel;
• Wasser - 250 ml.

Arabica-Kaffee ist am besten, da er ein starkes Aroma hat, während Robusta sehr bitter ist. Das Wasser über den Ingwer gießen und den Mörser auf kleiner Flamme stellen. Wenn es zu kochen beginnt, vom Herd nehmen. Das Getränk in eine Tasse gießen und mit Zucker und Zimt abschmecken. Für ein intensiveres Aroma können Sie ein Stück Zimt in der Tasse lassen.

Zimt und Pfeffer

Pfeffer wird manchmal als ungeeignet für ein Kaffeegetränk bezeichnet. Aber echte Feinschmecker sagen, dass Kaffee mit Zimt und Pfeffer die perfekte Harmonie von Geschmack und Aroma ergibt. Dieses Getränk sollte jedoch nur morgens getrunken werden. Die klassische Art der Zubereitung ist die Verwendung der folgenden Zutaten:

• Gemahlener Kaffee - 2-3 Teelöffel;
• Zucker (vorzugsweise Rohrzucker) - 1 Teelöffel;
• roter Pfeffer - auf der Spitze eines Messers;
• Zimt - 1/4 Teelöffel Pulver.

Da der Pfeffertrunk in kleinen Portionen zubereitet wird, genügt es, für diese Menge an Zutaten 150 ml Wasser zu nehmen.

Vorbereitungsprozess:

1. Heizen Sie den Kessel vor.
2. Gießen Sie den Kaffee ein, schütteln Sie die Kanne leicht und heizen Sie den Inhalt der Kanne auf dem Feuer noch einmal vor.
3. Gießen Sie die Mischung in die flüssige Basis.
4. Wenn eine Crema an der Oberfläche erscheint, den Topf vom Herd nehmen.
5. Geben Sie den Zucker ebenfalls in das Getränk.
6. Stellen Sie den Topf wieder auf das Feuer.
7. Die Spirituose 2-3 Minuten ziehen lassen, dann den Pfeffer und den Zimt hinzufügen.

Zimt und Milch

Diese Variante des Getränks wurde von englischen Damen erfunden, denen schwarzer Kaffee zu grob war. Zimt hat erheblich dazu beigetragen, das "schwarze" Bild zu mildern. Die Herstellung von "brauner Milch" ist einfach und macht Spaß. So wird es gemacht:

1. Nehmen Sie 150 ml Milch, fügen Sie sofort eine pulverisierte Zimtstange hinzu.
2. Die Mischung bei niedriger Hitze zum Kochen bringen und 5 Minuten köcheln lassen.
3. Wenn der Schaum erscheint, den Topf vom Herd nehmen.
4. Separat 1 Teelöffel Kaffee in 100 ml Wasser aufbrühen.
5. Wenn der Kaffee fertig ist, die "braune Milch" darüber geben.

Zitrusfrüchte und Zimt

Obwohl dieses Rezept bei unseren heimischen Kaffeetrinkern nicht sehr beliebt ist, lohnt es sich, es zur Kenntnis zu nehmen. Zimt in Kombination mit Zitrusfrüchten ergibt eine einzigartige Geschmackskomposition, bei der säuerliche und herbe Noten dominieren. Für dieses schmackhafte Kaffeegetränk gehen Sie wie folgt vor:

1. Die Schale der Zitrone oder Orange fein abreiben. Nehmen Sie nur 1 Teelöffel der aromatischen Masse für das Getränk.
2. Eine Prise Zimt und 2 Teelöffel Kaffee in die Kaffeekanne geben.
3. Gießen Sie ein Glas Wasser auf kleiner Flamme.
4. Wenn es zu kochen beginnt, nehmen Sie es sofort vom Herd.

Sie können dem Getränk vor dem Trinken ein wenig Muskatnuss hinzufügen.

Die richtige Art, Zimtkaffee zu trinken

Am besten ist es, nach ein paar Minuten ein Kaffeegetränk mit Zimt zu trinken. Ein paar Minuten Reifezeit tragen dazu bei, den vollen Geschmack des Gewürzes zu entfalten. Es ist besser, einen solchen Cocktail am Morgen auf nüchternen Magen zu trinken. Es ist besonders für diejenigen geeignet, die auf ihre Figur achten. Um das Geschmacksbouquet nicht zu verderben, sollte Zimtkaffee nicht mit Süßwaren, Desserts und Backwaren verwendet werden. Der Anteil der Gewürze kann je nach den individuellen Vorlieben variieren. In jedem Fall wird jedoch empfohlen, die Tagesdosis von 1 Teelöffel nicht zu überschreiten.

Sollte Instantkaffee Zimt zugesetzt werden?

Ein würziges Getränk lässt sich aus jedem Kaffeeprodukt zubereiten, auch aus Instantkaffee. Der Vorteil dieser Variante besteht darin, dass sie eine minimale Brühzeit benötigt und ebenso einfach zuzubereiten ist wie Bohnenkaffee. Der Vorteil dieser Variante besteht darin, dass sie nur ein Minimum an Zeit zum Brauen benötigt.

Rezept für die praktische Anwendung:

1. Instantkaffee und Zimt in gleichen Mengen von 5 g mischen.
2. Die Mischung in kochendes Wasser (150 ml) gießen.

Es gibt noch eine kompliziertere Version:

1. Den Zimt (5 g) in eine Tasse geben.
2. In der Mikrowelle 5-10 Sekunden kochen.
3. Mit der Milch aufgießen.
4. Das Ganze zum Kochen bringen.

Nach einer dreiminütigen Ziehzeit ist der Zimtkaffee trinkfertig.

Es gibt auch andere Möglichkeiten, ein sehr duftendes und außergewöhnlich leckeres Kaffeegetränk mit würzigem Zimt zuzubereiten. So findet jeder Kaffeegenießer das perfekte Rezept für sich.

Einige nützliche Tipps

1. Am besten ist es, die Zimtstange vor der Zubereitung des Getränks zu zerkleinern. Dadurch wird das Getränk reicher.
2. Zimt lässt sich gut mit anderen Gewürzen kombinieren. Sie können also Kardamom, Pfeffer und Nelken dazugeben.
3. Überschreiten Sie nicht die im Rezept angegebene Dosierung, wenn Sie sich ein duftendes Getränk gönnen wollen.

Abschließend bleibt noch hinzuzufügen, dass das Duo aus Kaffee und Zimt ein seltener Fall ist, bei dem es möglich ist, in einer Tasse maximalen gesundheitlichen Nutzen und den Genuss eines ungewöhnlichen Geschmacks zu vereinen. Ein richtig zubereitetes Getränk heitert Sie auf, versetzt Sie in eine positive Stimmung und gibt Ihnen Zuversicht. Da die Zubereitung eines Tonic-Cocktails in jeder Variante sehr wenig Zeit in Anspruch nimmt, gibt es allen Grund, sich und seine Lieben jeden Morgen mit einem belebenden Getränk mit würzigem Geschmack zu beglücken.

Foto Zimtkaffee